Lijf & Lijn
alle pijlers
Afvaltopic vanaf 07-03-2007 (Voor de zomer een gezonder gewicht!)
woensdag 7 maart 2007 om 11:50
Welkom!
Wie heeft er moeite met afvallen en zet met mij de knop om?
Ik stel voor om hier ons gewicht en BMI bij te houden per week (woensdag is onze weegdag, mooi midden in de week).
Ik ben 24 jaar oud, 1.72 lang en ik weeg nu 94,9 kilo.
Het gaat hier met ups en downs, maar we zijn er voor elkaar en proberen zoveel mogelijk te motiveren!
NaamLeeftijdLengteStartgewichtHuidig gewichtVerschil deze weekTotaal Fiefje 25 1.73 94,9 93,8 -1,1 -1,1 Maya 35 1.65 89,2 75,6 -2,0 -13,6 Blomster 33 1.72 96,0 96,0 -0,0 -0,0 Lipa 29 1.77 76,7 76,7 -0,0 -0,0
Wie heeft er moeite met afvallen en zet met mij de knop om?
Ik stel voor om hier ons gewicht en BMI bij te houden per week (woensdag is onze weegdag, mooi midden in de week).
Ik ben 24 jaar oud, 1.72 lang en ik weeg nu 94,9 kilo.
Het gaat hier met ups en downs, maar we zijn er voor elkaar en proberen zoveel mogelijk te motiveren!
NaamLeeftijdLengteStartgewichtHuidig gewichtVerschil deze weekTotaal Fiefje 25 1.73 94,9 93,8 -1,1 -1,1 Maya 35 1.65 89,2 75,6 -2,0 -13,6 Blomster 33 1.72 96,0 96,0 -0,0 -0,0 Lipa 29 1.77 76,7 76,7 -0,0 -0,0
maandag 3 maart 2008 om 12:50
Ja Maya ook van mij sterkte ermee. Lastig om te vertellen, maar waarschijnlijk een last van je schouders als je het verteld hebt.
Ik heb een beetje een sas weekend gehad. Bij verjaardag lekker chips gegeten en een paar alcoholische versnaperingen gehad op vrijdag en zaterdag. Oja en snoepjes in de bios.
Ondertussen aan de laatste week van het schema begonnen. Ik ga nog even zien hoe verder daarna. Waarschijnlijk gewoon door met hardlopen en gewoon gezond eten en het aantal ongezonde extra's proberen te beperken.
Hoe was het weekend van de rest? En is Linessa heelhuids teruggekeerd uit de sneeuw?
Ik heb een beetje een sas weekend gehad. Bij verjaardag lekker chips gegeten en een paar alcoholische versnaperingen gehad op vrijdag en zaterdag. Oja en snoepjes in de bios.
Ondertussen aan de laatste week van het schema begonnen. Ik ga nog even zien hoe verder daarna. Waarschijnlijk gewoon door met hardlopen en gewoon gezond eten en het aantal ongezonde extra's proberen te beperken.
Hoe was het weekend van de rest? En is Linessa heelhuids teruggekeerd uit de sneeuw?
maandag 3 maart 2008 om 17:07
Even ego post II: ik heb mijn moeder vanochtend gebeld. Het nieuws werd niet positief ontvangen, maar dat had ik ook niet verwacht. Op mijn huidige werk werd mijn definitieve beslissing ook niet met gejuich ontvangen, maar ook dat had ik niet verwacht. Even doorbijten... Dit is altijd de allernaarste periode, namelijk de in-between periode. Je bent nog niet weg, maar wel bijna...
Groetjes,
Maya
Groetjes,
Maya
maandag 3 maart 2008 om 18:00
Hoi!
Helaas is het weekend weer voorbij, maar voor de lijn is het altijd wel goed als het weer maandag is Ik ben afgelopen weekend bij mijn ouders geweest en daar is altijd wel wat te snaaien, dus heb ik me ietwat laten gaan met snoepen. Vandaag en morgen maar even goed balansen, maar dat is makkelijker gezegd dan gedaan. Helemaal na een tijdje van veel snoepen.
Tja, verder ben ik vanochtend hafl voor niets naar school geweest. De afspraak met mijn projectgroep ging niet door.. dus daar zat ik dan braaf om 8.30 terwijl ik ook lekker in mijn bed had kunnen liggen. Verder vanmiddag naar de fietsenmaker geweest. Ik ben donderdag mijn fietssleutels kwijt geraakt.. en ik had geen reservesleutel meer. Het lopen met mijn fiets naar de winkel vond ik eigenlijk al wel genoeg lichaamsbeweging voor vandaag.. Ik weet het, errug lui! Morgen weer tennissen (als het droog is.. de uitvlucht
)
@maya: Wat vervelend dat je moeder er niet zo blij mee was. Maar ergens ook wel lief toch, dat ze zo veel van je houdt dat je ze graag vaak ziet en de buurt hebt Heel veel sterkte met deze moeilijke periode!
@fiefje:Wat naar dat je zo last hebt van exceem. Hopelijk helpen de zalfjes.
@blomster: Af een toe een SAS dagje is juist goed! Je kunt je nooit hele leven aan Sonja Bakker regels houden, dus af en toe lekker de teugels laten vieren en ervan genieten! Hopelijk lukt je om nu wel weer de extra's te laten staan. Zet hem op!
@kaylie:Ging alles goed op het werk na zo'n weekje vakantie? Lijkt me moeilijk om na een weekje thuis weer te beginnen. Succes!
Helaas is het weekend weer voorbij, maar voor de lijn is het altijd wel goed als het weer maandag is Ik ben afgelopen weekend bij mijn ouders geweest en daar is altijd wel wat te snaaien, dus heb ik me ietwat laten gaan met snoepen. Vandaag en morgen maar even goed balansen, maar dat is makkelijker gezegd dan gedaan. Helemaal na een tijdje van veel snoepen.
Tja, verder ben ik vanochtend hafl voor niets naar school geweest. De afspraak met mijn projectgroep ging niet door.. dus daar zat ik dan braaf om 8.30 terwijl ik ook lekker in mijn bed had kunnen liggen. Verder vanmiddag naar de fietsenmaker geweest. Ik ben donderdag mijn fietssleutels kwijt geraakt.. en ik had geen reservesleutel meer. Het lopen met mijn fiets naar de winkel vond ik eigenlijk al wel genoeg lichaamsbeweging voor vandaag.. Ik weet het, errug lui! Morgen weer tennissen (als het droog is.. de uitvlucht
) @maya: Wat vervelend dat je moeder er niet zo blij mee was. Maar ergens ook wel lief toch, dat ze zo veel van je houdt dat je ze graag vaak ziet en de buurt hebt Heel veel sterkte met deze moeilijke periode!
@fiefje:Wat naar dat je zo last hebt van exceem. Hopelijk helpen de zalfjes.
@blomster: Af een toe een SAS dagje is juist goed! Je kunt je nooit hele leven aan Sonja Bakker regels houden, dus af en toe lekker de teugels laten vieren en ervan genieten! Hopelijk lukt je om nu wel weer de extra's te laten staan. Zet hem op!
@kaylie:Ging alles goed op het werk na zo'n weekje vakantie? Lijkt me moeilijk om na een weekje thuis weer te beginnen. Succes!
dinsdag 4 maart 2008 om 22:18
woensdag 5 maart 2008 om 05:55
woensdag 5 maart 2008 om 08:15
woensdag 5 maart 2008 om 09:05
Maya:
Gewicht nu: 78,2
Verschil: -0,8
Totaal: -11,8
@Blomster: gefeliciteerd! Het SAS-weekend heeft geen roet in het eten gegooid.
@Zonneschijn: Je hebt heel veel geschreven, maar ik vraag me af of je je lichamelijk ook weer wat beter voelt nu je bij je ouders bent geweest en wat bedoel je met 'ietwat' laten gaan. Dit laatste omdat ik heel nieuwsgierig ben naar de grenzen van andere mensen. Voor sommige mensen is drie koekjes al uit de band springen, voor andere mensen is de grens pas bereikt als ze een hele zak chips leegeten.
@Kaylie/Fiefje: OEI!! Ik kan me bij jullie allebei voorstellen waarom jullie er lastig inkomen. Fiefje zit natuurlijk met haar exceem. (Ik zit nu met kleine jeukende stressplekken. Dus ik kan me een heel klein beetje inleven hoe het voelt. Ik zou ook geen zin hebben om te sporten) Kaylie is natuurlijk net terug van vakantie en dan is het altijd lastig om er weer in te komen. Hoe komen jullie nou weer terug op ons treintje? Waar hebben jullie nu behoefte aan? Een warme knuffel (bij deze!!). (Wat is eigenlijk een warme knuffel??? Nou ja..) Motivatie kan liggen in de redenen waarom je wilt afvallen. Bij het Beck gebeuren moest ik ze opschrijven op een kaartje en dat kaartje moest ik elke dag voor elke maaltijd lezen. Misschien helpt dit voor jullie. Jullie hoeven het niet op te schrijven. Als jullie echter weten WAAROM je wilt afvallen, kan het makkelijke zijn om daadwerkelijk de knop weer om te zetten.
Groetjes,
Maya
Gewicht nu: 78,2
Verschil: -0,8
Totaal: -11,8
@Blomster: gefeliciteerd! Het SAS-weekend heeft geen roet in het eten gegooid.
@Zonneschijn: Je hebt heel veel geschreven, maar ik vraag me af of je je lichamelijk ook weer wat beter voelt nu je bij je ouders bent geweest en wat bedoel je met 'ietwat' laten gaan. Dit laatste omdat ik heel nieuwsgierig ben naar de grenzen van andere mensen. Voor sommige mensen is drie koekjes al uit de band springen, voor andere mensen is de grens pas bereikt als ze een hele zak chips leegeten.
@Kaylie/Fiefje: OEI!! Ik kan me bij jullie allebei voorstellen waarom jullie er lastig inkomen. Fiefje zit natuurlijk met haar exceem. (Ik zit nu met kleine jeukende stressplekken. Dus ik kan me een heel klein beetje inleven hoe het voelt. Ik zou ook geen zin hebben om te sporten) Kaylie is natuurlijk net terug van vakantie en dan is het altijd lastig om er weer in te komen. Hoe komen jullie nou weer terug op ons treintje? Waar hebben jullie nu behoefte aan? Een warme knuffel (bij deze!!). (Wat is eigenlijk een warme knuffel??? Nou ja..) Motivatie kan liggen in de redenen waarom je wilt afvallen. Bij het Beck gebeuren moest ik ze opschrijven op een kaartje en dat kaartje moest ik elke dag voor elke maaltijd lezen. Misschien helpt dit voor jullie. Jullie hoeven het niet op te schrijven. Als jullie echter weten WAAROM je wilt afvallen, kan het makkelijke zijn om daadwerkelijk de knop weer om te zetten.
Groetjes,
Maya
woensdag 5 maart 2008 om 13:29
Color is back!
@ Maya: Ik kan me voorstellen dat de reactie van je ouders wat is tegengevallen. Je wilt toch ook dat zij het beste met je voor hebben en jouw keuzes in het leven respecteren. Maar zoals zonnetje zegt is het ook wel weer lief. Zij zullen je misschien minder zien en dat realiseren zij zich ook, en daarom reageren ze misschien wel zo. Geef het even de tijd om eraan te wennen.
En hoe snel gaan die veranderingen eigenlijk allemaal?
En moet je dus zelf echt gaan verhuizen en dus eerst op zoek naar een huis?
Wat een mooi resultaat heb jij deze week!!! Goed gedaan.
@ Zonneschijn: Weer werken na een weekje dicht te zijn geweest op een huisartsenpraktijk is altijd een drama. Vanaf 8 uur heb ik constant aan de telefoon gezeten, als ik de knop indrukte om op te hangen en weer los liet had ik gelijk de volgende weer aan de lijn. Overvolle spreekuren omdat al die oude mensen willen vertellen wat er allemaal is gebeurd toen de dokter weg was... heel veel visites voor de arts, en voor mij een mega stapel post! Ik heb gisteren zo'n 75 pagina's gescand en die moet ik vandaag dus verwerken. Veel stressen op zo'n eerste dag !!
Gelukkig was het gister en vandaag al een stuk rustiger.
Wat irritant trouwens dat je voor niets naar school was gegaan! Dan denk je inderdaad wel dat je nog lekker in bed had kunnen liggen.
@ Blomster: geweldig resultaat weer! Applaus !
Ik ga misschien mijn streep je slank boekje weer eens opzoeken. Daar ben ik toen vorig jaar 4 kilo mee afgevallen, dus wie weet helpt dat nu ook weer en moet ik maar weer eens wat strenger voor mezelf zijn.
Sporten is nog niet gelukt, gister verjaardag en vandaag ga ik naar Cirque du Soleil dus ook gelijk weg als ik thuis kom. Misschien morgen maar weer even dan.
Ga nu post verwerken...bleh...
woensdag 5 maart 2008 om 20:16
donderdag 6 maart 2008 om 11:21
Kaylie: no worries, ik overtref jou zelfs! We moeten samen weer de motivatie vinden.
Ik ben wel goed van start gegaan met het hardlopen, de eerste training ging prima.
Als we goed sporten scheelt het een heel stuk, het effect ervan mag niet onderschat worden! voor jou.
Blomster: Je hebt het gehaald, jeeeeej! Gefeliciteerd!!!
Maya: heel goed resultaat deze week! Ik moet even kwijt hoe LIEF ik jou vind. Je geeft altijd zulke mooie reacties die me echt raken.
Hoe gaat het verder met jou? Ben je je al aan het oriënteren? Per wanneer zou je moeten verhuizen?
As for me: (durf het bijna niet op te schrijven)
87,6
+ 0,7
+ 0,6
Ik ben wel goed van start gegaan met het hardlopen, de eerste training ging prima.
Als we goed sporten scheelt het een heel stuk, het effect ervan mag niet onderschat worden! voor jou.
Blomster: Je hebt het gehaald, jeeeeej! Gefeliciteerd!!!
Maya: heel goed resultaat deze week! Ik moet even kwijt hoe LIEF ik jou vind. Je geeft altijd zulke mooie reacties die me echt raken.
Hoe gaat het verder met jou? Ben je je al aan het oriënteren? Per wanneer zou je moeten verhuizen?
As for me: (durf het bijna niet op te schrijven)
87,6
+ 0,7
+ 0,6
donderdag 6 maart 2008 om 13:50
Hoi!
Ik ben het wegen gister helemaal vergeten en daarom heb ik me vanochtend gewogen en het is helemaal hetzelfde gebleven: 66.4kg Op zich nog wel een wondertje want heb totaal niet op de lijn gelet.
@maya: Als ik een weekendje naar mijn ouders ga dan helpt dat soms wel omdat ik zo even kan ontsnappen en even niet hoef na te denken over wat ik allemaal nog moet doen. Maar na twee dagen heb ik daar ook wel weer zo genoeg van dat ik weer graag terug ga na mijn kamer. Wat voor mij een grote vreetbui is? Dat hangt van het moment af, maar meestal toch wel minimaal 5koekjes of een (halve/hele) reep chocola (Hangt van de grote af). Een grote vreetbui kan ook gewoon heel veel avondeten zijn. Dit heb ik vaak bij iets wat ik echt lekker vind, dan eet ik meer dan goed voor me is
Het komt ook wel eens voor dat ik 5pannenkoeken achter elkaar naar binnen werk.. Het hangt echt van de dag af.
Zoals fiefje net ook al aangaf, ik vind dat je echt supermooie en bemoedigende reacties schrijft. Ook als zijn ze niet specifiek voor mij bedoelt, ik vind het vaak wel heel mooi en bemoedigend beschreven.
@blomster: Goed zeg! Weer meer dan een halve kilo eraf! Succes komende week.
@kaylie: Jou baan lijkt me best wel hectisch! En niet zo leuk dat al die post zo op je blijft wachten na een weekje vakantie. Hopelijk vind je weer je motivatie om weer door te gaan met gezond eten. Maar als je al zo lang bezig bent, dan is het best wel normaal als je SAS dagje krijgt (ook al die jeniet aan sonja bakker). Niet te streng voor je zelf zijn en van jezelf blijven houden ook al gaat het even niet zo lekker! Succes!
@fiefje: Goed dat je toch bent gaan hardlopen! Makkelijker gezegd dan gedaan, maar zin kun je ook maken. Zelf ben ik er ook niet goed in, maar soms kun je beter wel gaan sporten ondanks dat je er geen zin in hebt omdat je zo wel weer in een ritme komt. Sterkte komende week! En wat ik tegen kaylie zei over SAS dagjes geld natuurlijk ook voor jou en voor de rest Succes!
Ik heb deze periode s ochtend elke dag vroeg les.. en dat is zo funest voor mijn ritme. Ik vind het zo relaxed om uitgebreid te kunnen ontbijten en rustig wakker te worden, maar de komende maanden gaat dat helaas niet.. Hopelijk kan ik er aan gaan wennen!
Ik ben het wegen gister helemaal vergeten en daarom heb ik me vanochtend gewogen en het is helemaal hetzelfde gebleven: 66.4kg Op zich nog wel een wondertje want heb totaal niet op de lijn gelet.
@maya: Als ik een weekendje naar mijn ouders ga dan helpt dat soms wel omdat ik zo even kan ontsnappen en even niet hoef na te denken over wat ik allemaal nog moet doen. Maar na twee dagen heb ik daar ook wel weer zo genoeg van dat ik weer graag terug ga na mijn kamer. Wat voor mij een grote vreetbui is? Dat hangt van het moment af, maar meestal toch wel minimaal 5koekjes of een (halve/hele) reep chocola (Hangt van de grote af). Een grote vreetbui kan ook gewoon heel veel avondeten zijn. Dit heb ik vaak bij iets wat ik echt lekker vind, dan eet ik meer dan goed voor me is
Het komt ook wel eens voor dat ik 5pannenkoeken achter elkaar naar binnen werk.. Het hangt echt van de dag af. Zoals fiefje net ook al aangaf, ik vind dat je echt supermooie en bemoedigende reacties schrijft. Ook als zijn ze niet specifiek voor mij bedoelt, ik vind het vaak wel heel mooi en bemoedigend beschreven.
@blomster: Goed zeg! Weer meer dan een halve kilo eraf! Succes komende week.
@kaylie: Jou baan lijkt me best wel hectisch! En niet zo leuk dat al die post zo op je blijft wachten na een weekje vakantie. Hopelijk vind je weer je motivatie om weer door te gaan met gezond eten. Maar als je al zo lang bezig bent, dan is het best wel normaal als je SAS dagje krijgt (ook al die jeniet aan sonja bakker). Niet te streng voor je zelf zijn en van jezelf blijven houden ook al gaat het even niet zo lekker! Succes!
@fiefje: Goed dat je toch bent gaan hardlopen! Makkelijker gezegd dan gedaan, maar zin kun je ook maken. Zelf ben ik er ook niet goed in, maar soms kun je beter wel gaan sporten ondanks dat je er geen zin in hebt omdat je zo wel weer in een ritme komt. Sterkte komende week! En wat ik tegen kaylie zei over SAS dagjes geld natuurlijk ook voor jou en voor de rest Succes!
Ik heb deze periode s ochtend elke dag vroeg les.. en dat is zo funest voor mijn ritme. Ik vind het zo relaxed om uitgebreid te kunnen ontbijten en rustig wakker te worden, maar de komende maanden gaat dat helaas niet.. Hopelijk kan ik er aan gaan wennen!
donderdag 6 maart 2008 om 14:26
donderdag 6 maart 2008 om 14:59
*wat een ontzettend lieve reacties*
Toen ik jullie reacties las, moest ik echt even water halen om bij te komen. Wie durft nu nog te zeggen dat contacten via het internet kil & koud zijn.
Ik ben een heel voortvarend type. Als ik eenmaal een besluit genomen heb, dan ga ik daar ook helemaal voor. Zo had ik vorige week al een afspraak gemaakt met een makelaar om een voorlopige schatting te geven van de verkoopopbrengst van het huis. Dit tot grote schrik van mijn vriend die ietwat rustiger in het leven staat. Door de verkoop van ons huis na twee jaar kunnen we met de verkoopopbrengst van ons huis onze hypotheek voor een groot deel aflossen maar waarschijnlijk niet helemaal. Gelukkig heb ik wat spaargeld achter de hand. Ik heb een e-mail naar het bestuur gestuurd met het plaatje met het verzoek een voorstel te doen. In dit voorstel zetten ze uiteen hoe zij mij hierin willen gaan ondersteunen. Ik ben benieuwd! Verder wil ik voorlopig even gaan huren. Er komt toch wel veel stress kijken bij het kopen en verkopen van je huis. (Helemaal als je er nog niet lang woont )
Anyway, lijntechnisch gezien gaat het wel goed. Ik ben nu bezig met de laatste lessen bij Bodystyling. Ik heb natuurlijk veel meer dan jullie een echte stok achter de deur gehad. Ik moest twee keer per week met mijn billen bloot - figuurlijk dan - op de weegschaal onder het toeziende oog van de consulentes.
Ik ga maar weer even werken. Tot straks!!
Groetjes Maya
Toen ik jullie reacties las, moest ik echt even water halen om bij te komen. Wie durft nu nog te zeggen dat contacten via het internet kil & koud zijn.
Ik ben een heel voortvarend type. Als ik eenmaal een besluit genomen heb, dan ga ik daar ook helemaal voor. Zo had ik vorige week al een afspraak gemaakt met een makelaar om een voorlopige schatting te geven van de verkoopopbrengst van het huis. Dit tot grote schrik van mijn vriend die ietwat rustiger in het leven staat. Door de verkoop van ons huis na twee jaar kunnen we met de verkoopopbrengst van ons huis onze hypotheek voor een groot deel aflossen maar waarschijnlijk niet helemaal. Gelukkig heb ik wat spaargeld achter de hand. Ik heb een e-mail naar het bestuur gestuurd met het plaatje met het verzoek een voorstel te doen. In dit voorstel zetten ze uiteen hoe zij mij hierin willen gaan ondersteunen. Ik ben benieuwd! Verder wil ik voorlopig even gaan huren. Er komt toch wel veel stress kijken bij het kopen en verkopen van je huis. (Helemaal als je er nog niet lang woont )
Anyway, lijntechnisch gezien gaat het wel goed. Ik ben nu bezig met de laatste lessen bij Bodystyling. Ik heb natuurlijk veel meer dan jullie een echte stok achter de deur gehad. Ik moest twee keer per week met mijn billen bloot - figuurlijk dan - op de weegschaal onder het toeziende oog van de consulentes.
Ik ga maar weer even werken. Tot straks!!
Groetjes Maya
donderdag 6 maart 2008 om 20:30
Zonnetje: goed hoor dat je gelijk blijft als je er niet op let! Dan weet je alvast hoe het moet als je straks op je streefgewicht zit .
Maya: water halen? Why?
Wow je bent inderdaad wel doortastend! Goede eigenschap, en ook niet bang voor een uitdaging.
En over die internetcontacten: zeker niet kil en koud! Jullie zijn mijn steun en toeverlaat, mijn alles op dit gebied!
Over je huis: inderdaad jammer dat je het weer moet opgeven als je het net gekocht hebt.. Damn!
Ik heb net nog een keer training 1 gedaan maar meiden, wat viel me dat zwaar. Ik ben vergeten te inhaleren - astma, vooral last van bij dit soort weer- van tevoren en dat heb ik geweten.
Ik dacht dat het goed zou gaan (gisteren ging het ook prima en je conditie verbetert altijd ietsje na elke keer), maar was voor de laatste 2 en 3 minuten hardlopen al aan mijn eind.
Ik weet niet hoe ik de laatste 3 minuten doorgekomen ben, op het laatst moest ik mezelf echt slepen.
Zit nu nog te piepen hier! Enfin, een les voor de volgende keer.
Ik ga nu ff douchen, spreek jullie later!
Maya: water halen? Why?
Wow je bent inderdaad wel doortastend! Goede eigenschap, en ook niet bang voor een uitdaging.
En over die internetcontacten: zeker niet kil en koud! Jullie zijn mijn steun en toeverlaat, mijn alles op dit gebied!
Over je huis: inderdaad jammer dat je het weer moet opgeven als je het net gekocht hebt.. Damn!
Ik heb net nog een keer training 1 gedaan maar meiden, wat viel me dat zwaar. Ik ben vergeten te inhaleren - astma, vooral last van bij dit soort weer- van tevoren en dat heb ik geweten.
Ik dacht dat het goed zou gaan (gisteren ging het ook prima en je conditie verbetert altijd ietsje na elke keer), maar was voor de laatste 2 en 3 minuten hardlopen al aan mijn eind.
Ik weet niet hoe ik de laatste 3 minuten doorgekomen ben, op het laatst moest ik mezelf echt slepen.
Zit nu nog te piepen hier! Enfin, een les voor de volgende keer.
Ik ga nu ff douchen, spreek jullie later!
vrijdag 7 maart 2008 om 08:51
@Fiefje: wat goed dat je door hebt gezet! Ben je nu weer overnieuw begonnen met het programma?
Hoera! Na weken van schommelen tussen 79 - 78 en alles ertussen in zag ik vanochtend - jullie zullen het bijna niet geloven - de 77,80.
Het is nu zaak om die lijn vast te houden en dit weekend niet los te gaan met eten. (zeg ik nu)
In het kader van waarom deel ik dat met jullie, maar als ik het niet met jullie kan delen met wie dan wel: op mijn zwaarst had ik een giga - buik, bestaande uit meerdere tractorbanden. Daardoor kon ik - echt waar - mijn voeten niet eens meer zien als ik uitademde. Wat heel grappig is voor zwangere vrouwen maar minder voor mij
Nu kan ik redelijk omlaag kijken Ik heb geen platte buik (verre van), maar ook geen tractorbanden meer. Hoera!
Mijn streven is om iedere keer als ik wil vreten een berichtje aan jullie te schrijven. Vreten is alles meer dan één kommetje chips met dip.
Groetjes,
Maya
Hoera! Na weken van schommelen tussen 79 - 78 en alles ertussen in zag ik vanochtend - jullie zullen het bijna niet geloven - de 77,80.
Het is nu zaak om die lijn vast te houden en dit weekend niet los te gaan met eten. (zeg ik nu)
In het kader van waarom deel ik dat met jullie, maar als ik het niet met jullie kan delen met wie dan wel: op mijn zwaarst had ik een giga - buik, bestaande uit meerdere tractorbanden. Daardoor kon ik - echt waar - mijn voeten niet eens meer zien als ik uitademde. Wat heel grappig is voor zwangere vrouwen maar minder voor mij
Nu kan ik redelijk omlaag kijken Ik heb geen platte buik (verre van), maar ook geen tractorbanden meer. Hoera!Mijn streven is om iedere keer als ik wil vreten een berichtje aan jullie te schrijven. Vreten is alles meer dan één kommetje chips met dip.
Groetjes,
Maya
vrijdag 7 maart 2008 om 16:40
Ons 1-jarig jubileum is vandaag!
Dat we nog maar veel mogen schrijven samen, elkaar steunen en uiteindelijk allemaal ons streefgewicht bereiken in 2008!
Maya: wauuww de 77. Wat ontzettend lekker dat je veel verschil aan je lichaam ziet!
Erg goed idee van dat opschrijven. Misschien ga ik dat ook wel doen (alleen kom ik dan nooit meer achter de computer weg ).
Ja ik ben opnieuw begonnen met de training!
Mijn algemene conditie (als ik niet sport) is niet goed, vandaar.
Dikke knuffel (zie plaatje) aan jullie allemaal, heel erg bedankt voor de steun die ik van jullie heb gekregen en nog ga krijgen!
vrijdag 7 maart 2008 om 17:39
vrijdag 7 maart 2008 om 21:50
Gefeliciteerd met ons 1-jarig bestaan! Een heel jaar alweer, wat gaat de tijd snel en kan er veel gebeuren. Bedankt voor jullie lieve berichten het afgelopen jaar en voor alle steun en support. Het is super dat we dat zo op deze manier kunnen doen!
Ik ben weer terug van weggeweest: heerlijke vakantie in Oostenrijk. Was echt genieten en een heerlijke zonnetje; lekker bruin geworden zelfs!
Wel meld ik even dat ik de komende tijd wat drukker heb en dat ik zo vaak kan reageren, maar ik blijf zeker wel op z'n tijd meelezen en steunen hoor. Alleen tijdelijk even op een lager pitje.
Ik heb nog niet bijgelezen, maar ik zie dat Maya een grote stap heeft genomen en in Rotterdam gaat werken? En vriendlief gaat mee? Een heel nieuw avontuur! Spannend, maar als het iets is wat je leuk vindt, dan gaat dat helemaal goed komen. Enne... ik denk dat mijn ouders ook niet zo positief zouden reageren in eerste instantie, toch een beetje eigenbelang he. Daaruit blijkt dat je een hele lieve dochter bent die ze het liefst zo dichtbij mogelijk willen hebben. Maar als ze zien dat jij er gelukkig mee bent, dan hebben ze uiteindelijk ook jouw geluk voor ogen. Gun ze maar even wat tijd.
Voor iedereen een dikke knuf en ik check later weer in!
Ik ben weer terug van weggeweest: heerlijke vakantie in Oostenrijk. Was echt genieten en een heerlijke zonnetje; lekker bruin geworden zelfs!
Wel meld ik even dat ik de komende tijd wat drukker heb en dat ik zo vaak kan reageren, maar ik blijf zeker wel op z'n tijd meelezen en steunen hoor. Alleen tijdelijk even op een lager pitje.
Ik heb nog niet bijgelezen, maar ik zie dat Maya een grote stap heeft genomen en in Rotterdam gaat werken? En vriendlief gaat mee? Een heel nieuw avontuur! Spannend, maar als het iets is wat je leuk vindt, dan gaat dat helemaal goed komen. Enne... ik denk dat mijn ouders ook niet zo positief zouden reageren in eerste instantie, toch een beetje eigenbelang he. Daaruit blijkt dat je een hele lieve dochter bent die ze het liefst zo dichtbij mogelijk willen hebben. Maar als ze zien dat jij er gelukkig mee bent, dan hebben ze uiteindelijk ook jouw geluk voor ogen. Gun ze maar even wat tijd.
Voor iedereen een dikke knuf en ik check later weer in!
zaterdag 8 maart 2008 om 11:42
@iedereen: iedereen feliciteerd met ons één jarig bestaan. Ik dacht er vanmorgen pas aan en Fiefje was me voor!! Iedereen bedankt voor de support & goede raad.
@iedereen II: zoals gezegd ga ik er weer vol voor en wil ik die 77 volgende week ook nog blijven zien. Gisteravond wilde ik pizza maar vriendlief vroeg of ik op de lange termijn ook blij werd van de pizza. Dat werd dus een durum kip en salade in plaats van een pizza. Toch wat gezonder Nu heb ik het even moeilijk. Ik heb net gesport en een kom met yoghurt en cruesli (zonder suiker) gegeten. Ik mag dus nu niets gaan snoepen. 77 77 77. Ik probeer de 77 voor ogen te houden en sterk te blijven.
Groetjes Maya
@iedereen II: zoals gezegd ga ik er weer vol voor en wil ik die 77 volgende week ook nog blijven zien. Gisteravond wilde ik pizza maar vriendlief vroeg of ik op de lange termijn ook blij werd van de pizza. Dat werd dus een durum kip en salade in plaats van een pizza. Toch wat gezonder Nu heb ik het even moeilijk. Ik heb net gesport en een kom met yoghurt en cruesli (zonder suiker) gegeten. Ik mag dus nu niets gaan snoepen. 77 77 77. Ik probeer de 77 voor ogen te houden en sterk te blijven.
Groetjes Maya
zondag 9 maart 2008 om 14:03
Hoi! Allemaal gefelicicteerd met het eenjarige bestaan van dit topic. Ik trakteer jullie allemaal op virtuele taart want daar worden we niet dik van 
@maya: Goed dat je in de 77 zit! Even volhouden en doorzetten. Je kunt het, dus blijf in jezelf geloven
@linessa: Wat leuk dat jeop vakantie bent geweest. Hoe lang ben je weggeweest?
@fiefje: haha, gelijk blijven is oefenen voor het streefgewicht Ik vond t wel een leuke benadering dus die houd ik in mijn gedachten
@allemaal: Ik heb gister een bon bon bloc gekocht.. en nu is er nog maar één stukje over :S *zucht* Waarom kan ik niet leven zonder cholocale?
Liefs!
@maya: Goed dat je in de 77 zit! Even volhouden en doorzetten. Je kunt het, dus blijf in jezelf geloven
@linessa: Wat leuk dat jeop vakantie bent geweest. Hoe lang ben je weggeweest?
@fiefje: haha, gelijk blijven is oefenen voor het streefgewicht Ik vond t wel een leuke benadering dus die houd ik in mijn gedachten
@allemaal: Ik heb gister een bon bon bloc gekocht.. en nu is er nog maar één stukje over :S *zucht* Waarom kan ik niet leven zonder cholocale?
Liefs!
zondag 9 maart 2008 om 20:10
Blomster: en heb je een fijn weekend gehad zelf?
Linessa: oh wat klinkt je vakantie heerlijk, fijn voor je dat je er lekker uit bent geweest!
Waarmee krijg je het zo druk de komende tijd? Sterkte!
Maya: 77777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777 Haha ik hoop dat het je gelukt is!
Zonnetje: hahaha maar het klopt wel toch? Ik heb die tijd van bonbonblocs ook gekend, kon er wel 2 op een dag op.
Ik probeer chocolade zoveel mogelijk te vermijden omdat het zo verslavend is.
Moet je ongesteld worden of heeft het daar niets mee te maken? Ik had het dan wel sterker maar bij mij was het meer een algemene verslaving haha.
Ik hoop dat het met iedereen goed gaat!
Ik zit ertegen aan te hikken om te gaan hardlopen. Eigenlijk heb ik geen zin want ik ben zo sloom vandaag (ongesteld, erge koppijn, buikpijn) en moe. Dus ik kijk het nog even aan. Anders morgen. Maar ik moet wel snel weer hardlopen anders is mijn 'window' weer voorbij, haha en ik was net zo goed begonnen.
Linessa: oh wat klinkt je vakantie heerlijk, fijn voor je dat je er lekker uit bent geweest!
Waarmee krijg je het zo druk de komende tijd? Sterkte!
Maya: 77777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777 Haha ik hoop dat het je gelukt is!
Zonnetje: hahaha maar het klopt wel toch? Ik heb die tijd van bonbonblocs ook gekend, kon er wel 2 op een dag op.
Ik probeer chocolade zoveel mogelijk te vermijden omdat het zo verslavend is.
Moet je ongesteld worden of heeft het daar niets mee te maken? Ik had het dan wel sterker maar bij mij was het meer een algemene verslaving haha.
Ik hoop dat het met iedereen goed gaat!
Ik zit ertegen aan te hikken om te gaan hardlopen. Eigenlijk heb ik geen zin want ik ben zo sloom vandaag (ongesteld, erge koppijn, buikpijn) en moe. Dus ik kijk het nog even aan. Anders morgen. Maar ik moet wel snel weer hardlopen anders is mijn 'window' weer voorbij, haha en ik was net zo goed begonnen.
