Lijf & Lijn
alle pijlers
Afvaltopic vanaf 07-03-2007 (Voor de zomer een gezonder gewicht!)
woensdag 7 maart 2007 om 11:50
Welkom!
Wie heeft er moeite met afvallen en zet met mij de knop om?
Ik stel voor om hier ons gewicht en BMI bij te houden per week (woensdag is onze weegdag, mooi midden in de week).
Ik ben 24 jaar oud, 1.72 lang en ik weeg nu 94,9 kilo.
Het gaat hier met ups en downs, maar we zijn er voor elkaar en proberen zoveel mogelijk te motiveren!
NaamLeeftijdLengteStartgewichtHuidig gewichtVerschil deze weekTotaal Fiefje 25 1.73 94,9 93,8 -1,1 -1,1 Maya 35 1.65 89,2 75,6 -2,0 -13,6 Blomster 33 1.72 96,0 96,0 -0,0 -0,0 Lipa 29 1.77 76,7 76,7 -0,0 -0,0
Wie heeft er moeite met afvallen en zet met mij de knop om?
Ik stel voor om hier ons gewicht en BMI bij te houden per week (woensdag is onze weegdag, mooi midden in de week).
Ik ben 24 jaar oud, 1.72 lang en ik weeg nu 94,9 kilo.
Het gaat hier met ups en downs, maar we zijn er voor elkaar en proberen zoveel mogelijk te motiveren!
NaamLeeftijdLengteStartgewichtHuidig gewichtVerschil deze weekTotaal Fiefje 25 1.73 94,9 93,8 -1,1 -1,1 Maya 35 1.65 89,2 75,6 -2,0 -13,6 Blomster 33 1.72 96,0 96,0 -0,0 -0,0 Lipa 29 1.77 76,7 76,7 -0,0 -0,0
donderdag 17 april 2008 om 14:09
Andere topics bekijken helpt me relativeren en beseffen dat ik op op tijd begonnen ben met afvallen.
Een meisje van 22, net als ik, die 111 kilo weegt!
En iemand van 1 meter 60 die 109 kilo weegt.
Laten we met zijn allen even blij zijn dat we daar niet zijn aanbeland of in ieder geval (Blomster) vanaf zijn.
Ik ben ook blij dat ik nooit boven de 90 kilo heb gewogen.
Allemaal vrij zinloos dit, maar het geeft me weer hoop =).
Een meisje van 22, net als ik, die 111 kilo weegt!
En iemand van 1 meter 60 die 109 kilo weegt.
Laten we met zijn allen even blij zijn dat we daar niet zijn aanbeland of in ieder geval (Blomster) vanaf zijn.
Ik ben ook blij dat ik nooit boven de 90 kilo heb gewogen.
Allemaal vrij zinloos dit, maar het geeft me weer hoop =).
vrijdag 18 april 2008 om 11:02
@zonnetje: blij dat je er weer bent Hongerlijden is nooit goed. Je opent alleen maar de deur naar eetbuien, omdat je niet niet kunt eten. Gewoon rustig aan doen.... Of je je gewicht nu morgen of volgende week bereikt, dat maakt niet uit. En 65 kilo voor de zomer moet haalbaar zijn (sprak de vrouw die zelf op 77-78 blijft hangen maar goed... de beste stuurlui staan aan wal)
@zonnetje II: ik heb een week voor het gala een jurk gehuurd. Hoewel ik regelmatig schommel in gewicht, zou het wel erg sneu zijn als ik niet meer in de jurk zou passen.
@zonnetje III: wanneer ga je verhuizen?
@Blomster: heel veel plezier in de zon!!
@Fiefje: wat goed dat je de lekkere hapjes niet genomen hebt. Zo train je (wijsheid van dokter Beck) je nee-zeg spier zodat die sterker wordt.
@Kaylie: heb je de craving weerstaan? Of heeft de chocolade het gewonnen?
Groetjes,
Maya
@zonnetje II: ik heb een week voor het gala een jurk gehuurd. Hoewel ik regelmatig schommel in gewicht, zou het wel erg sneu zijn als ik niet meer in de jurk zou passen.
@zonnetje III: wanneer ga je verhuizen?
@Blomster: heel veel plezier in de zon!!
@Fiefje: wat goed dat je de lekkere hapjes niet genomen hebt. Zo train je (wijsheid van dokter Beck) je nee-zeg spier zodat die sterker wordt.
@Kaylie: heb je de craving weerstaan? Of heeft de chocolade het gewonnen?
Groetjes,
Maya
vrijdag 18 april 2008 om 11:06
@Fiefje: het is een glijdende schaal. Je wordt niet op een morgen wakker en weegt meer dan 100 kilo. Ik heb zelf nooit meer gewogen dan 90 kilo, maar ik voelde me dan niet meer prettig in mijn lijf. 90 kilo was voor mij de druppel. Bij 90 kilo was ik ook niet meer dik maar te dik.
Ik mis mijn vet niet maar ik moet wel wennen aan mijn botten. (Of zeg ik nu iets heel raars...) Ik heb het sneller koud, ik zit sneller niet lekker op een stoel omdat ik geen kussentje meer heb.
Voordeel is wel dat ik weer leukere kleding kan kopen en beter in normale maten pas
Groetjes,
Maya
Ik mis mijn vet niet maar ik moet wel wennen aan mijn botten. (Of zeg ik nu iets heel raars...) Ik heb het sneller koud, ik zit sneller niet lekker op een stoel omdat ik geen kussentje meer heb.
Voordeel is wel dat ik weer leukere kleding kan kopen en beter in normale maten pas
Groetjes,
Maya
vrijdag 18 april 2008 om 13:29
Hallo dames
Nou mijn nee-spier is duidelijk ver onderontwikkeld !! Gister heeft de chocola weer gewonnen, iets van 15 stukjes dit keer. Het was 100gram, en erg zonde.
Wel heb ik erna 20 minuten op de crosstrainer getraind, en hebben we na het avondeten nog onze wandeling van 40 minuten gedaan. We proberen die wandeling routine te maken, zodat we elke dag gaan lopen. Voor mij goed qua lijn, en voor ons samen even beide ons verhaal kwijt kunnen, voelt wel goed.
Ik ben er trouwens wel achter wat die zoete trek toch is. Ik heb dinsdag mijn laatste pil genomen. Normaal merk ik het niet doordat ik altijd die stopweek doorslik, maar nu...jeetje. Ik heb ook weer van die ouderwetse zweetaanvallen...pff....
Maar voor de hoofdpijn is het hopelijk wel goed en zal dat weer minder worden.
Ennuh...even een geheimpje verklappen: ik stop definitief met de pil en vanaf mei gaan we proberen of we zwanger kunnen worden !!! (kan het toch niet voor me houden...haha)
Vanavond gaan we patat eten, en mijn beruchte appelflap. Het is vrijdag dus dan mag ik dat. Ik ga er extra van genieten !!!
@ Maya: Wennen aan je botten? Haha...nouja beter wennen aan je botten dan zoveel vet dat je je botten niet eens voelt toch?
Nou mijn nee-spier is duidelijk ver onderontwikkeld !! Gister heeft de chocola weer gewonnen, iets van 15 stukjes dit keer. Het was 100gram, en erg zonde.
Wel heb ik erna 20 minuten op de crosstrainer getraind, en hebben we na het avondeten nog onze wandeling van 40 minuten gedaan. We proberen die wandeling routine te maken, zodat we elke dag gaan lopen. Voor mij goed qua lijn, en voor ons samen even beide ons verhaal kwijt kunnen, voelt wel goed.
Ik ben er trouwens wel achter wat die zoete trek toch is. Ik heb dinsdag mijn laatste pil genomen. Normaal merk ik het niet doordat ik altijd die stopweek doorslik, maar nu...jeetje. Ik heb ook weer van die ouderwetse zweetaanvallen...pff....
Maar voor de hoofdpijn is het hopelijk wel goed en zal dat weer minder worden.
Ennuh...even een geheimpje verklappen: ik stop definitief met de pil en vanaf mei gaan we proberen of we zwanger kunnen worden !!! (kan het toch niet voor me houden...haha)
Vanavond gaan we patat eten, en mijn beruchte appelflap. Het is vrijdag dus dan mag ik dat. Ik ga er extra van genieten !!!
@ Maya: Wennen aan je botten? Haha...nouja beter wennen aan je botten dan zoveel vet dat je je botten niet eens voelt toch?
vrijdag 18 april 2008 om 13:41
@Kaylie: Wat leuk! Ben je al begonnen met het slikken van extra folium zuur? Je weet dat het meteen raak kan zijn hé?! (Voorbeelden in omgeving die ook gingen proberen en in één keer raak schoten, hetgeen ook weer niet de bedoeling was) Dan hoef je je deze zomer ook niet druk te maken over je buik. (Maya wordt helemaal meegesleept in het mini-Kaylie verhaal) *helemaal blij achter de computer*
Groetjes,
Maya
Groetjes,
Maya
vrijdag 18 april 2008 om 13:49
Lieve Maya...ik zit helemaal te glimlachen achter mijn pc door jouw reactie...haha..
Ik slik sinds 2 weken foliumzuur inderdaad. Ik verwacht dit weekend mijn menstruatie (die zich al duidelijk aan het aandienen is...pff) en dan willen we nog 1 gewone menstruatie afwachten. Ik heb namelijk echt geen idee meer hoelang mijn cyclus is, en dan kan je je vruchtbare periode ook niet goed uitrekenen.
Dus als ik in mei ongesteld ben geweest dan weten we dat en dan kunnen we beginnen met proberen.
Bij mijn zus was het ook in 1x raak. Maar ik ga er vanuit dat het bij de meeste mensen wel wat langer kan duren. Dus misschien hoef ik aankomende winter mijn buik niet meer in te houden nee !! (zomer is wel erg snel, want hij is ook niet meteen dikker...haha..)
Klinkt stom, maar ik ben er al zooooooveel mee bezig joh.
Ik houd jullie op de hoogte hoor...als ik allemaal rode blokjes heb week na week dan weten jullie toch wel genoeg...haha...wordt vervolgd dus.
Nu weer even mijn hoofd erbij houden en aan het werk.
Prettig weekend alvast!
Ik slik sinds 2 weken foliumzuur inderdaad. Ik verwacht dit weekend mijn menstruatie (die zich al duidelijk aan het aandienen is...pff) en dan willen we nog 1 gewone menstruatie afwachten. Ik heb namelijk echt geen idee meer hoelang mijn cyclus is, en dan kan je je vruchtbare periode ook niet goed uitrekenen.
Dus als ik in mei ongesteld ben geweest dan weten we dat en dan kunnen we beginnen met proberen.
Bij mijn zus was het ook in 1x raak. Maar ik ga er vanuit dat het bij de meeste mensen wel wat langer kan duren. Dus misschien hoef ik aankomende winter mijn buik niet meer in te houden nee !! (zomer is wel erg snel, want hij is ook niet meteen dikker...haha..)
Klinkt stom, maar ik ben er al zooooooveel mee bezig joh.
Ik houd jullie op de hoogte hoor...als ik allemaal rode blokjes heb week na week dan weten jullie toch wel genoeg...haha...wordt vervolgd dus.
Nu weer even mijn hoofd erbij houden en aan het werk.
Prettig weekend alvast!
vrijdag 18 april 2008 om 15:10
Compleet off topic Kaylie: Ik ben nu ruim een jaar gestopt met de pil en het was meteen regelmatig (alsof ik nooit de pil geslikt had). Veel succes! (Overigens zal ik het hierbij laten; het is immers niet de bedoeling dat wij verplaatst worden naar de kindert pijlert waar er - zo ik lees - denkbeeldige tribunes worden opgezet om mensen te ondersteunen bij de bevalling)
Groetjes,
Maya
Groetjes,
Maya
vrijdag 18 april 2008 om 15:13
vrijdag 18 april 2008 om 16:26
Maya: ja dat snap ik wel, maar die glijdende schaal heb ik dus wel op tijd stop kunnen en willen zetten. Daar ben ik alleen blij om, want het lijkt me nog zoveel moeilijker om van boven de 100 kilo te komen en naar een mooi gezond gewicht te gaan!
Wel echt fijn dat je het verschil zo voelt en jammer aan de andere kant dat je het sneller koud hebt.
Ik ben altijd een koukleum, of ik nou dun of dik ben =).
Kaylie: !!! Foliumzuur kwam inderdaad ook meteen bij mij op. Ik vroeg me eerder al af of je misschien kinderen zou willen (je hebt een baan, huis en alles op orde) maar het is best wel een persoonlijke vraag . Echt superleuk om te lezen!
Maya II: ik vind eigenlijk dat we het hier overal over kunnen hebben, wat maar bij ons opkomt en ons bezighoudt . Is ook wel fijn denk ik, en lekker anoniem.
Ik wil heel graag kinderen, maar weet niet zeker of het erin zit voor mij. Ik ben 1,5 jaar geleden gestopt met de pil (niet met het oog op zwangerschap), in 2007 ben ik maar 3 keer ongesteld geweest en in 2008 2 keer, tot nu toe.
Mijn cyclus is heel onregelmatig, buiten de perioden dat ik aan de pil was altijd geweest, en los daarvan heb ik ook focale vulvitis.
Wat dus ook nog eens voor een extra, grote moeilijkheid in deze zorgt.
Ik wil daarom zo vroeg mogelijk gaan proberen zwanger te worden, over een jaar of 2, 3.
Ik ben ook wel benieuwd naar jouw verhaal, omdat je ernaar vroeg!
Ontopic: mijn weegschaal heb ik eindelijk weggebracht en ze hebben hem in reparatie genomen. Dat kan 20 werkdagen duren, voor mij dus een maand geen weegschaal!
Aan de ene kant vind ik dat wel fijn, aan de andere kant ben ik ook bang dat het uiteindelijke resultaat dan tegen zal vallen.
Ik ga mijn best doen en heb een schattig (mini) en mooi notitieboekje gekocht bij Hema, om bij te houden wat ik per dag eet en drink.
En dan wel alles heel eerlijk opschrijven natuurlijk, echt voor mezelf.
Kaylie II: heerlijk, weekend! Ik ook!
Wel echt fijn dat je het verschil zo voelt en jammer aan de andere kant dat je het sneller koud hebt.
Ik ben altijd een koukleum, of ik nou dun of dik ben =).
Kaylie: !!! Foliumzuur kwam inderdaad ook meteen bij mij op. Ik vroeg me eerder al af of je misschien kinderen zou willen (je hebt een baan, huis en alles op orde) maar het is best wel een persoonlijke vraag . Echt superleuk om te lezen!
Maya II: ik vind eigenlijk dat we het hier overal over kunnen hebben, wat maar bij ons opkomt en ons bezighoudt . Is ook wel fijn denk ik, en lekker anoniem.
Ik wil heel graag kinderen, maar weet niet zeker of het erin zit voor mij. Ik ben 1,5 jaar geleden gestopt met de pil (niet met het oog op zwangerschap), in 2007 ben ik maar 3 keer ongesteld geweest en in 2008 2 keer, tot nu toe.
Mijn cyclus is heel onregelmatig, buiten de perioden dat ik aan de pil was altijd geweest, en los daarvan heb ik ook focale vulvitis.
Wat dus ook nog eens voor een extra, grote moeilijkheid in deze zorgt.
Ik wil daarom zo vroeg mogelijk gaan proberen zwanger te worden, over een jaar of 2, 3.
Ik ben ook wel benieuwd naar jouw verhaal, omdat je ernaar vroeg!
Ontopic: mijn weegschaal heb ik eindelijk weggebracht en ze hebben hem in reparatie genomen. Dat kan 20 werkdagen duren, voor mij dus een maand geen weegschaal!
Aan de ene kant vind ik dat wel fijn, aan de andere kant ben ik ook bang dat het uiteindelijke resultaat dan tegen zal vallen.
Ik ga mijn best doen en heb een schattig (mini) en mooi notitieboekje gekocht bij Hema, om bij te houden wat ik per dag eet en drink.
En dan wel alles heel eerlijk opschrijven natuurlijk, echt voor mezelf.
Kaylie II: heerlijk, weekend! Ik ook!
vrijdag 18 april 2008 om 17:10
@ Fiefje: een maand geen weegschaal??? Jemig...een jaar geleden HAD ik niet eens een weegschaal, maar nu lijkt dat wel ondenkbaar..haha..
Dan wordt het volgende week erg rustig met het doorgeven van het gewicht, alleen Zonnetje en ik blijven dan over. Jij geen weegschaal en de rest op vakantie. Tenzij Linessa zich nog meldt.
Babypraat: ik wilde het eerst ook niet zeggen, maar omdat we al zolang met elkaar typen vond ik het erg leuk om het jullie toch ook te vertellen. En het is lekker anoniem (behalve voor jou dan ivm msn- adressen...haha).
Mijn ouders en zus weten het ook wel hoor. Maar hier kan je toch even wat meer kwijt...en het is fijn om dat te delen. En het is weer eens wat anders dan de lijn toch?
Wat gek dat je zo onregelmatig ongesteld bent, hebben ze enig idee hoe dat komt? Vulvitis lijkt me erg lastig, vervelend dat je daar zoveel last van hebt. Ik hoop voor je dat je kinderwens toch ooit eens in vervulling mag gaan, en wie weet lukt het toch.
Vakantiegangers: veel plezier, geniet ervan, en vergeet dat dieet maar voor even hoor!
Dan wordt het volgende week erg rustig met het doorgeven van het gewicht, alleen Zonnetje en ik blijven dan over. Jij geen weegschaal en de rest op vakantie. Tenzij Linessa zich nog meldt.
Babypraat: ik wilde het eerst ook niet zeggen, maar omdat we al zolang met elkaar typen vond ik het erg leuk om het jullie toch ook te vertellen. En het is lekker anoniem (behalve voor jou dan ivm msn- adressen...haha).
Mijn ouders en zus weten het ook wel hoor. Maar hier kan je toch even wat meer kwijt...en het is fijn om dat te delen. En het is weer eens wat anders dan de lijn toch?
Wat gek dat je zo onregelmatig ongesteld bent, hebben ze enig idee hoe dat komt? Vulvitis lijkt me erg lastig, vervelend dat je daar zoveel last van hebt. Ik hoop voor je dat je kinderwens toch ooit eens in vervulling mag gaan, en wie weet lukt het toch.
Vakantiegangers: veel plezier, geniet ervan, en vergeet dat dieet maar voor even hoor!
vrijdag 18 april 2008 om 21:44
Kaylie: ach ja, we spreken elkaar toch nooit op msn .
Ik vind het heel erg leuk dat je het met ons gedeeld hebt!
Ook een erg leuk onderwerp (tenzij iemand het er hier moeilijk mee heeft, misschien kunnen we het dan beter niet TE uitgebreid bespreken).
Wat ik trouwens wel kan doen is elke woensdag aangeven of ik denk dat ik afgevallen, aangekomen of hetzelfde gebleven ben. Meestal kan ik daar wel een goede inschatting van maken. En dan na 4 weken weer wegen, spannend!
Zo onregelmatig ongesteld: heel veel vrouwen schijnen dat te hebben.
Maarja voor mij is het voorlopig toekomstmuziek, dus ik hoop eerder dat het jou gaat lukken binnenkort!
Oja wat wel heel goed is, is sporten tijdens de zwangerschap.
Nu dus conditie opbouwen en er tijdens je zwangerschap mee doorgaan, er zitten vele voordelen aan!
Crosstrainer en wandelen lijkt me erg goed.
Er is onderzoek gedaan naar vrouwen die sporten tijdens de zwangerschap en de bevalling schijnt dan ook gemakkelijker te gaan.
Slecht: ik heb 2 grote chocoladerepen gekocht en een verpakking van 6 cakejes.
Goed: ik heb van elke chocoladeplak 2 kleine reepjes gegeten en 1 cakeje en ik zit nu vol, de rest laat ik mijn vriend morgen mee naar zijn werk nemen.
Vanaf morgen ga ik bijhouden wat ik eet, zodat ik met een schone lei, letterlijk, begin haha.
Ik vind het heel erg leuk dat je het met ons gedeeld hebt!
Ook een erg leuk onderwerp (tenzij iemand het er hier moeilijk mee heeft, misschien kunnen we het dan beter niet TE uitgebreid bespreken).
Wat ik trouwens wel kan doen is elke woensdag aangeven of ik denk dat ik afgevallen, aangekomen of hetzelfde gebleven ben. Meestal kan ik daar wel een goede inschatting van maken. En dan na 4 weken weer wegen, spannend!
Zo onregelmatig ongesteld: heel veel vrouwen schijnen dat te hebben.
Maarja voor mij is het voorlopig toekomstmuziek, dus ik hoop eerder dat het jou gaat lukken binnenkort!
Oja wat wel heel goed is, is sporten tijdens de zwangerschap.
Nu dus conditie opbouwen en er tijdens je zwangerschap mee doorgaan, er zitten vele voordelen aan!
Crosstrainer en wandelen lijkt me erg goed.
Er is onderzoek gedaan naar vrouwen die sporten tijdens de zwangerschap en de bevalling schijnt dan ook gemakkelijker te gaan.
Slecht: ik heb 2 grote chocoladerepen gekocht en een verpakking van 6 cakejes.
Goed: ik heb van elke chocoladeplak 2 kleine reepjes gegeten en 1 cakeje en ik zit nu vol, de rest laat ik mijn vriend morgen mee naar zijn werk nemen.
Vanaf morgen ga ik bijhouden wat ik eet, zodat ik met een schone lei, letterlijk, begin haha.
zaterdag 19 april 2008 om 17:02
En toch weer slecht begonnen vandaag.
Heb als ontbijt de rest van de zoetigheid opgemaakt, omdat mijn vriend het vergeten is mee te nemen naar zijn werk.
Ik merk ook dat mijn lichaam er helemaal niet meer goed op reageert.
Ben erg misselijk, had diarree en nu ook hoofdpijn.
Mijn lichaam is dat extreme eten niet meer gewend (gelukkig). Ik ga verbetering aanbrengen! Hoop dat het jullie beter vergaat.
Heb als ontbijt de rest van de zoetigheid opgemaakt, omdat mijn vriend het vergeten is mee te nemen naar zijn werk.
Ik merk ook dat mijn lichaam er helemaal niet meer goed op reageert.
Ben erg misselijk, had diarree en nu ook hoofdpijn.
Mijn lichaam is dat extreme eten niet meer gewend (gelukkig). Ik ga verbetering aanbrengen! Hoop dat het jullie beter vergaat.
zondag 20 april 2008 om 11:30
Hoi Fiefje
Mijn dag was gisteren redelijk. Broodje roomkaas gegeten, en 's avonds wat chips. Wel hebben we gisteren weer het grote rondje gelopen, ruim een uur.
Nu is het lekker zonnig dus we gaan zo weer het grote rondje lopen, maar eerst even onbijt laten zakken.
Er ligt nog wel een zak chips, maar ik hoop dat ik eraf kan blijven vandaag. Heb alleen zo'n voorgevoel dat het niet gaat lukken...haha...
Ik heb trouwens aan het einde van de wandeling soms weer last van mijn schenen. Heel raar is dat, het zit er blijkbaar dus nog steeds. Laatst moest ik naar mijn bus rennen, dat waren misschien 20 stappen, en toen had ik ongelovelijke pijn.
Misschien komt het door het wandelen, misschien door de crosstrainer...ik weet het niet. Maar als het zo blijft ga ik misschien toch maar weer eens naar de huisarts.
Fijne dag nog.
Mijn dag was gisteren redelijk. Broodje roomkaas gegeten, en 's avonds wat chips. Wel hebben we gisteren weer het grote rondje gelopen, ruim een uur.
Nu is het lekker zonnig dus we gaan zo weer het grote rondje lopen, maar eerst even onbijt laten zakken.
Er ligt nog wel een zak chips, maar ik hoop dat ik eraf kan blijven vandaag. Heb alleen zo'n voorgevoel dat het niet gaat lukken...haha...
Ik heb trouwens aan het einde van de wandeling soms weer last van mijn schenen. Heel raar is dat, het zit er blijkbaar dus nog steeds. Laatst moest ik naar mijn bus rennen, dat waren misschien 20 stappen, en toen had ik ongelovelijke pijn.
Misschien komt het door het wandelen, misschien door de crosstrainer...ik weet het niet. Maar als het zo blijft ga ik misschien toch maar weer eens naar de huisarts.
Fijne dag nog.
zondag 20 april 2008 om 15:32
Kaylie: wat naar zeg, dat het zelfs door het wandelen al een beetje gevoelig wordt . Zo word je er steeds aan herinnerd en het is ook niet goed als je ze weer voelt natuurlijk.
Heb je tot nu toe van de chips af kunnen blijven?
Ik ben moe, maar het hele huis wacht op me (overal rommeltjes, afwas, wassen, stofzuigen, wc, badkamer en keuken moeten gedaan worden).
Zie er echt tegenop! Heb ook altijd overal teveel spullen..
Geniet van het heerlijke weer allemaal!
Heb je tot nu toe van de chips af kunnen blijven?
Ik ben moe, maar het hele huis wacht op me (overal rommeltjes, afwas, wassen, stofzuigen, wc, badkamer en keuken moeten gedaan worden).
Zie er echt tegenop! Heb ook altijd overal teveel spullen..
Geniet van het heerlijke weer allemaal!
zondag 20 april 2008 om 15:47
Fiefje: eeeh nee, de helft van de chips is op. Ik heb nu wel spijt ervan eigenlijk...
Wel hebben we gelopen van 12 tot 13.10 uur, dus dat is dan wel weer goed. Heb zelfs al een beetje spierpijn omdat we gister natuurlijk het grote rondje hebben gedaan. Mijn voeten doen ook wel een beetje zeer. Ik had een blaar op mijn hiel zitten die maar niet wegging, en nu is die dus weer een beetje geirriteerd.
Morgen het kleine rondje als we op tijd thuis zijn, en dan dinsdag even een rustdag.
Is je huis al schoon? Ohnee, in 10 minuten lukt je dat niet denk ik...haha...
Wij hebben het samen vrijdagavond al gedaan. Eerst boodschappen en toen schoongemaakt en opgeruimd. Dat is toch wel lekker omdat je dan het hele weekend niets meer hoeft te doen. En gelukkig hebben wij een afwasmachine...hihi..
Ik zat net even in de tuin, maar het waaide er vrij hard dus was het best fris. Nu maar even lekker internetten dan!
Vanavond na het eten ga ik lekker een beetje tutten, maskertje op, boek lezen tot het masker hard is, dan douchen en erna lekker nagels lakken.
Ik was vanmorgen trouwens nog steeds 69,8..blijf een beetje hangen dus. Misschien vocht door de menstruatie?
Nou tot later!
Wel hebben we gelopen van 12 tot 13.10 uur, dus dat is dan wel weer goed. Heb zelfs al een beetje spierpijn omdat we gister natuurlijk het grote rondje hebben gedaan. Mijn voeten doen ook wel een beetje zeer. Ik had een blaar op mijn hiel zitten die maar niet wegging, en nu is die dus weer een beetje geirriteerd.
Morgen het kleine rondje als we op tijd thuis zijn, en dan dinsdag even een rustdag.
Is je huis al schoon? Ohnee, in 10 minuten lukt je dat niet denk ik...haha...
Wij hebben het samen vrijdagavond al gedaan. Eerst boodschappen en toen schoongemaakt en opgeruimd. Dat is toch wel lekker omdat je dan het hele weekend niets meer hoeft te doen. En gelukkig hebben wij een afwasmachine...hihi..
Ik zat net even in de tuin, maar het waaide er vrij hard dus was het best fris. Nu maar even lekker internetten dan!
Vanavond na het eten ga ik lekker een beetje tutten, maskertje op, boek lezen tot het masker hard is, dan douchen en erna lekker nagels lakken.
Ik was vanmorgen trouwens nog steeds 69,8..blijf een beetje hangen dus. Misschien vocht door de menstruatie?
Nou tot later!
zondag 20 april 2008 om 23:15
Heerlijk, lekker getut?
Moet ik eigenlijk ook eens doen, mijn huid is niet zo goed de laatste tijd.
Ik ga zo lekker douchen en scrubben.
Ik heb niet zo erg veel gedaan in huis...
Een paar wassen en de afwas. Ga zo nog wel wat opruimen, dan kan ik morgen als een Tazmanian Devil door het huis razen met de stofzuiger, doekjes en de dweil.
Trusten everybody!
Moet ik eigenlijk ook eens doen, mijn huid is niet zo goed de laatste tijd.
Ik ga zo lekker douchen en scrubben.
Ik heb niet zo erg veel gedaan in huis...
Een paar wassen en de afwas. Ga zo nog wel wat opruimen, dan kan ik morgen als een Tazmanian Devil door het huis razen met de stofzuiger, doekjes en de dweil.
Trusten everybody!
maandag 21 april 2008 om 15:55
Hee meiden,
Ik ben er vandaag ook nog. Vertrek morgenvroeg. Heb de afgelopen dagen niet echt meegekletst (sorry daarvoor, maar dat kunnen jullie ook heel goed zonder mij).
Wat leuk dat jullie ook off-topic kletsen, deden we natuurlijk af en toe al wel een beetje. Ik ben erg benieuwd hoe het allemaal gaat Kaylie, dus keep us posted. En de rest ook trouwens.
Tot over een ruime week dames!
Ik ben er vandaag ook nog. Vertrek morgenvroeg. Heb de afgelopen dagen niet echt meegekletst (sorry daarvoor, maar dat kunnen jullie ook heel goed zonder mij).
Wat leuk dat jullie ook off-topic kletsen, deden we natuurlijk af en toe al wel een beetje. Ik ben erg benieuwd hoe het allemaal gaat Kaylie, dus keep us posted. En de rest ook trouwens.
Tot over een ruime week dames!
maandag 21 april 2008 om 17:14
Hallo
@ Blomster: veel plezier !!!
@ Fiefje: lekker gepoetst vandaag?
Ik heb me vandaag keurig gedragen, en niet eens behoefte gehad aan iets zoets. Viel alweer mee.
Ik voelde me ook nog steeds trots dat ik dit weekend 2x het lange rondje heb gelopen. Gaf me wel een goed gevoel. En mijn gewicht vanmorgen gaf me ook een goed gevoel...dus ik hoop dat ik het woensdag ook nog te zien krijg.
Ook kwam er een patient die ik een tijdje niet gezien heb, dus ik was al bezig met het inhouden van mijn buik. En ineens zegt ze: meid, wat wordt jij toch slank! Volgens mij ben je aan het lijnen en is er al heel wat af!
Kweet niet waar ze dat vandaan haalt, want wat er vorig jaar af was is er allang weer bij...maar blijkbaar zie ik er toch wel slanker uit dan ik denk. Gaf me ook weer een goed gevoel.
En het zonnetje is er ook weer vandaag, alleen jammer dat ik weer een mega hoofdpijn aanval heb. Ik ga nu even een pilletje nemen ervoor en dan op bed liggen.. en wachten tot het weg gaat. Misschien kan ik na het eten mijn korte rondje nog lopen.
@ Blomster: veel plezier !!!
@ Fiefje: lekker gepoetst vandaag?
Ik heb me vandaag keurig gedragen, en niet eens behoefte gehad aan iets zoets. Viel alweer mee.
Ik voelde me ook nog steeds trots dat ik dit weekend 2x het lange rondje heb gelopen. Gaf me wel een goed gevoel. En mijn gewicht vanmorgen gaf me ook een goed gevoel...dus ik hoop dat ik het woensdag ook nog te zien krijg.
Ook kwam er een patient die ik een tijdje niet gezien heb, dus ik was al bezig met het inhouden van mijn buik. En ineens zegt ze: meid, wat wordt jij toch slank! Volgens mij ben je aan het lijnen en is er al heel wat af!
Kweet niet waar ze dat vandaan haalt, want wat er vorig jaar af was is er allang weer bij...maar blijkbaar zie ik er toch wel slanker uit dan ik denk. Gaf me ook weer een goed gevoel.
En het zonnetje is er ook weer vandaag, alleen jammer dat ik weer een mega hoofdpijn aanval heb. Ik ga nu even een pilletje nemen ervoor en dan op bed liggen.. en wachten tot het weg gaat. Misschien kan ik na het eten mijn korte rondje nog lopen.
maandag 21 april 2008 om 20:11
Kaylie: ik voel met je mee, heb ook gruwelijke hoofdpijn (en misselijkheid daardoor) nu.
Als het straks niet over is, ga ik 2 pilletjes nemen en mn bed in voor tienen.
Je wandelingen klonken zo goed dat ik tegen mijn vriend heb gezegd dat ik ook af en toe wilde wandelen samen.
Je hoort toch ook bij bijvoorbeeld mensen die een hond krijgen, dat die afvallen door de nieuwe regelmaat in wandelen.
Wel erg fijn, die opmerking van die patiënt!
Echt weer een opsteker
.
Als het straks niet over is, ga ik 2 pilletjes nemen en mn bed in voor tienen.
Je wandelingen klonken zo goed dat ik tegen mijn vriend heb gezegd dat ik ook af en toe wilde wandelen samen.
Je hoort toch ook bij bijvoorbeeld mensen die een hond krijgen, dat die afvallen door de nieuwe regelmaat in wandelen.
Wel erg fijn, die opmerking van die patiënt!
Echt weer een opsteker
.
dinsdag 22 april 2008 om 12:56
Hoi Fiefje
Hoe is het met je hoofdpijn?
Bij mij is het gisteren na het eten wel weer weggegaan en ben dus toch gaan wandelen. In de frisse wind was dat erg lekker.
Gisteravond kwam het uiteraard weer terug en ben snel gaan slapen. Tot nu toe ging het goed, maar ik voel het nu weer opkomen, dus neem zo gelijk maar wat in voordat het weer in alle hevigheid doorzet.
Ik hoop wel dat het minder wordt want ik vind het nu echt niet leuk meer. Had gehoopt dat het niet meer zou gebeuren nu ik gestopt ben met de pil...maar tot nu toe is dat niet het geval. Zou officieel vandaag weer moeten beginnen met een strip...dus wie weet wordt het hierna beter.
Heb je al gewandeld?
Ik las op een site dat als je elke dag 30 minuten wandelt, dat je dan een maand 2 kilo kwijt kan zijn. Dat is niet veel, maar het gebeurd op deze manier wel langzaam waardoor de kans op jojo effect misschien minder is. En je gaat er misschien ook strakker van uitzien.
Heb je je legmagic al eigenlijk?
Ik moet bekennen dat de mijne momenteel stof aan het happen is. Maar dat komt ook door die hoofdpijn...misschien langzaam weer eens oppakken.
Ik ga weer aan het werk, maar eerst een pilletje innemen want ik moet nog tot 15.30 uur.
Groetjes.
Hoe is het met je hoofdpijn?
Bij mij is het gisteren na het eten wel weer weggegaan en ben dus toch gaan wandelen. In de frisse wind was dat erg lekker.
Gisteravond kwam het uiteraard weer terug en ben snel gaan slapen. Tot nu toe ging het goed, maar ik voel het nu weer opkomen, dus neem zo gelijk maar wat in voordat het weer in alle hevigheid doorzet.
Ik hoop wel dat het minder wordt want ik vind het nu echt niet leuk meer. Had gehoopt dat het niet meer zou gebeuren nu ik gestopt ben met de pil...maar tot nu toe is dat niet het geval. Zou officieel vandaag weer moeten beginnen met een strip...dus wie weet wordt het hierna beter.
Heb je al gewandeld?
Ik las op een site dat als je elke dag 30 minuten wandelt, dat je dan een maand 2 kilo kwijt kan zijn. Dat is niet veel, maar het gebeurd op deze manier wel langzaam waardoor de kans op jojo effect misschien minder is. En je gaat er misschien ook strakker van uitzien.
Heb je je legmagic al eigenlijk?
Ik moet bekennen dat de mijne momenteel stof aan het happen is. Maar dat komt ook door die hoofdpijn...misschien langzaam weer eens oppakken.
Ik ga weer aan het werk, maar eerst een pilletje innemen want ik moet nog tot 15.30 uur.
Groetjes.
dinsdag 22 april 2008 om 13:46
Heej!
Die van mij is over gelukkig, wat vervelend dat jij er zoveel last van hebt zeg!
Nog minder dan 2 uurtjes, dan kun je weer naar huis!
Ik heb gisteren appeltaart gegeten en vanochtend de helft van een klein stukje, erg slecht. Dat ik geen weegschaal heb werkt nu niet bepaald mee!
Ik wil voor Londen echt wel nog wat kwijt zijn..
Misschien kan ik er wat sapdagjes tussen proppen, als ik aan het werk ben valt dat me niet zo zwaar.
Dat van dat wandelen klinkt ook eigenlijk wel logisch, het is toch 30 minuten per dag in beweging, wat je normaal niet doet.
Ik ga vandaag proberen te beginnen. Misschien wordt mijn wandelconditie zo ook nog iets beter, komt in Londen wel van pas.
Ik ga douchen en naar school! Met zulk weer kun je echt genieten van een stukje op de fiets
.
Die van mij is over gelukkig, wat vervelend dat jij er zoveel last van hebt zeg!
Nog minder dan 2 uurtjes, dan kun je weer naar huis!
Ik heb gisteren appeltaart gegeten en vanochtend de helft van een klein stukje, erg slecht. Dat ik geen weegschaal heb werkt nu niet bepaald mee!
Ik wil voor Londen echt wel nog wat kwijt zijn..
Misschien kan ik er wat sapdagjes tussen proppen, als ik aan het werk ben valt dat me niet zo zwaar.
Dat van dat wandelen klinkt ook eigenlijk wel logisch, het is toch 30 minuten per dag in beweging, wat je normaal niet doet.
Ik ga vandaag proberen te beginnen. Misschien wordt mijn wandelconditie zo ook nog iets beter, komt in Londen wel van pas.
Ik ga douchen en naar school! Met zulk weer kun je echt genieten van een stukje op de fiets
.
dinsdag 22 april 2008 om 17:34
Het is misschien te kinderachtig voor woorden, maar ik heb dus zo'n mini notitieboekje om mijn eten per dag bij te houden en voorin heb ik een paar zinnen geschreven die ik op een forum heb gezien, het werkt wel als je de betekenis tot je laat doordringen en goed nadenkt over wat je wilt eten en de consequenties daarvan.
Misschien helpt het jullie ook wel om hier af en toe eens naar te kijken:
The difference between WANT & NEED is self-control.
Sacrifice is giving up something good for something better.
You can hide the food but you can't hide the weight.
Ofcourse it's hard. If it was easy then everybody would do it.
Don't eat anything today that you'll regret tomorrow.
Good habits result from resisting temptation.
~ Craving is only a feeling ~
FINISH WHAT YOU STARTED!
Do not give up on what you want the most, for what you want at the moment.
I'm not there yet, but I'm closer than I was yesterday.
Your stomach shouldn't be a waist basket.
When it comes to losing weight: those who can, do & those who can't, make excuses.
When in doubt, go without.
Food is FUEL not THERAPY.
The longer I wait to do the right thing, the longer it takes to reach my goal.
Only I can let myself fail.
You can't lose the weight by talking about it. You have to keep your mouth shut.
If hunger is not the problem, then eating is not the solution.
Determination today leads to success tomorrow!
~ Remember: out of sight is out of mind ~
Beating hunger is mostly just a matter of distraction.
If you start eating when you aren't hungry, how will you know when you're full?
If you always do what you always did, you'll always get what you always got.
The best revenge is looking thin.
Misschien helpt het jullie ook wel om hier af en toe eens naar te kijken:
The difference between WANT & NEED is self-control.
Sacrifice is giving up something good for something better.
You can hide the food but you can't hide the weight.
Ofcourse it's hard. If it was easy then everybody would do it.
Don't eat anything today that you'll regret tomorrow.
Good habits result from resisting temptation.
~ Craving is only a feeling ~
FINISH WHAT YOU STARTED!
Do not give up on what you want the most, for what you want at the moment.
I'm not there yet, but I'm closer than I was yesterday.
Your stomach shouldn't be a waist basket.
When it comes to losing weight: those who can, do & those who can't, make excuses.
When in doubt, go without.
Food is FUEL not THERAPY.
The longer I wait to do the right thing, the longer it takes to reach my goal.
Only I can let myself fail.
You can't lose the weight by talking about it. You have to keep your mouth shut.
If hunger is not the problem, then eating is not the solution.
Determination today leads to success tomorrow!
~ Remember: out of sight is out of mind ~
Beating hunger is mostly just a matter of distraction.
If you start eating when you aren't hungry, how will you know when you're full?
If you always do what you always did, you'll always get what you always got.
The best revenge is looking thin.
