Lijf & Lijn
alle pijlers
Afvaltopic vanaf 07-03-2007 (Voor de zomer een gezonder gewicht!)
woensdag 7 maart 2007 om 11:50
Welkom!
Wie heeft er moeite met afvallen en zet met mij de knop om?
Ik stel voor om hier ons gewicht en BMI bij te houden per week (woensdag is onze weegdag, mooi midden in de week).
Ik ben 24 jaar oud, 1.72 lang en ik weeg nu 94,9 kilo.
Het gaat hier met ups en downs, maar we zijn er voor elkaar en proberen zoveel mogelijk te motiveren!
NaamLeeftijdLengteStartgewichtHuidig gewichtVerschil deze weekTotaal Fiefje 25 1.73 94,9 93,8 -1,1 -1,1 Maya 35 1.65 89,2 75,6 -2,0 -13,6 Blomster 33 1.72 96,0 96,0 -0,0 -0,0 Lipa 29 1.77 76,7 76,7 -0,0 -0,0
Wie heeft er moeite met afvallen en zet met mij de knop om?
Ik stel voor om hier ons gewicht en BMI bij te houden per week (woensdag is onze weegdag, mooi midden in de week).
Ik ben 24 jaar oud, 1.72 lang en ik weeg nu 94,9 kilo.
Het gaat hier met ups en downs, maar we zijn er voor elkaar en proberen zoveel mogelijk te motiveren!
NaamLeeftijdLengteStartgewichtHuidig gewichtVerschil deze weekTotaal Fiefje 25 1.73 94,9 93,8 -1,1 -1,1 Maya 35 1.65 89,2 75,6 -2,0 -13,6 Blomster 33 1.72 96,0 96,0 -0,0 -0,0 Lipa 29 1.77 76,7 76,7 -0,0 -0,0
maandag 7 april 2008 om 16:18
@Blomster: het is nu donderdag. Ik heb de jurk, de schoenen, de panties, de strapless BH, de kobalt blauwe avondtas. Kortom, alles OK! Veel sterkte met de Zware Sonja Week.... Wel fijn dat ze het vantevoren aangeeft, dan kun je er tenminste rekening mee houden bij het plannen van je week.
@Kaylie: goed zo!! Ik ben blij dat je weer op de wagen gesprongen bent en minder hoofdpijn hebt. Hopelijk is nu het ergste voorbij.
@iedereen: ik maakte Blomster erop attent dat ze een nieuwe bikini voor haar vakantie moest kopen. En nu was ik het bijna vergeten. Ik heb ook een nieuwe bikini gekocht. Zo in het pashok lijkt het niets maar hopelijk als de zon schijnt ziet alles er (inclusief mijn lijf) er een stuk beter uit. En het is maat 42!!
Groetjes,
Maya
Groetjes,
Maya
@Kaylie: goed zo!! Ik ben blij dat je weer op de wagen gesprongen bent en minder hoofdpijn hebt. Hopelijk is nu het ergste voorbij.
@iedereen: ik maakte Blomster erop attent dat ze een nieuwe bikini voor haar vakantie moest kopen. En nu was ik het bijna vergeten. Ik heb ook een nieuwe bikini gekocht. Zo in het pashok lijkt het niets maar hopelijk als de zon schijnt ziet alles er (inclusief mijn lijf) er een stuk beter uit. En het is maat 42!!
Groetjes,
Maya
Groetjes,
Maya
maandag 7 april 2008 om 16:59
Zo hee een bikini maat 42, daar ben ik nog niet. Ben je er ook in cupmaat op achteruit gegaan? Ik merk wel dat het daar ook allemaal krimpt, haha. Bikini's en bh's in pashokjes dat moeten ze toch ook echt verbieden. Van die vreselijke tl-buizen, daarmee verkoop je toch echt niks. Doe mij maar een paskamer met sfeerverlichting!
maandag 7 april 2008 om 18:32
@ Maya: wat goed zeg maat 42 !
Ik heb er nog 1 van vorig jaar in de kast liggen...zal eens kijken of ik die nog aankan. Ik heb er toen 2 tegelijk gekocht omdat ze altijd in 1 vakantie al zo verkleurd zijn dat het voor het jaar erna geen gezicht meer is. Dus nu heb ik nog 1 nieuwe.
Ik heb die toen besteld bij de Wehkamp, twee verschillende maten, thuis lekker passen en eentje teruggestuurd.
Ze moeten die pashokjes eigenlijk van binnen bekleden met een afbeelding van een tropisch strand ofzo...en dan zand op de grond en een sfeerlampje...haha...
In mijn vorige post schreef ik dat ik de moed bijna had opgegeven.... Ik bedoel uiteraard dat ik de moed bijna had laten zakken, en de hoop bijna had opgegeven. Ik zat te wtijfelen welke van de twee ik zou schrijven, en nu heb ik ze dus door elkaar gehaald. Staat wel grappig....
Ik ben ook erg blij dat ik eindelijk die knop heb omgezet. Nu alleen nog door doorzetten.... !!!
Gaaf ze een gala party, lijkt me ook wel erg leuk met zo'n mooie jurk. Ik heb vorig jaar in Amerika voor de grap een prom-dress aangepast...heb wel erg gelachen want het was de ergste die erbij zat. Maar een echt mooie jurk lijkt me wel cool.
Is het een bruiloft ofzo? Of gewoon een thema feest?
Ik heb er nog 1 van vorig jaar in de kast liggen...zal eens kijken of ik die nog aankan. Ik heb er toen 2 tegelijk gekocht omdat ze altijd in 1 vakantie al zo verkleurd zijn dat het voor het jaar erna geen gezicht meer is. Dus nu heb ik nog 1 nieuwe.
Ik heb die toen besteld bij de Wehkamp, twee verschillende maten, thuis lekker passen en eentje teruggestuurd.
Ze moeten die pashokjes eigenlijk van binnen bekleden met een afbeelding van een tropisch strand ofzo...en dan zand op de grond en een sfeerlampje...haha...
In mijn vorige post schreef ik dat ik de moed bijna had opgegeven.... Ik bedoel uiteraard dat ik de moed bijna had laten zakken, en de hoop bijna had opgegeven. Ik zat te wtijfelen welke van de twee ik zou schrijven, en nu heb ik ze dus door elkaar gehaald. Staat wel grappig....
Ik ben ook erg blij dat ik eindelijk die knop heb omgezet. Nu alleen nog door doorzetten.... !!!
Gaaf ze een gala party, lijkt me ook wel erg leuk met zo'n mooie jurk. Ik heb vorig jaar in Amerika voor de grap een prom-dress aangepast...heb wel erg gelachen want het was de ergste die erbij zat. Maar een echt mooie jurk lijkt me wel cool.
Is het een bruiloft ofzo? Of gewoon een thema feest?
maandag 7 april 2008 om 21:24
Dag lieve dames,
Ook ik heb niet al teveel gepost.
Maya: wauuww, maat 42 supergoed zeg! Echt een egoboost.
Fijn dat je alles hebt voor het feest, dat is toch een lekker gevoel. Ik ben supertrots op je dat je de m&m's niet gegeten hebt!
Blomster: veel sterkte met je zware week! Hang in there..
Kaylie: het klinkt alsof jij ook weer helemaal goed gaat! Veel succes ermee, ik hoop dat je het kunt volhouden en het sporten ook.
Ik weet nog niet wat ik aan ga trekken, ik heb ook een zwarte noodjurk met een soort bolero-achtig sjiek bovenstukje in een andere kleur, staat wel mooi maar is misschien een beetje somber voor een bruiloft. Ik moet wat, want mijn mooie galajurk gaat niet meer dicht.
Ik ga vanaf morgen aan de sapkuur, wie weet krijg ik er nog wat vanaf voor de bruiloft en pas ik toch in de jurk, maar ik ga wel shoppen voor een nieuwe, voor de zekerheid.
Wish me luck, want de sapdagen zijn erg zwaar!
P.S. IK HEB DE BON VAN DE WEEGSCHAAL GEVONDEN!
Ook ik heb niet al teveel gepost.
Maya: wauuww, maat 42 supergoed zeg! Echt een egoboost.
Fijn dat je alles hebt voor het feest, dat is toch een lekker gevoel. Ik ben supertrots op je dat je de m&m's niet gegeten hebt!
Blomster: veel sterkte met je zware week! Hang in there..
Kaylie: het klinkt alsof jij ook weer helemaal goed gaat! Veel succes ermee, ik hoop dat je het kunt volhouden en het sporten ook.
Ik weet nog niet wat ik aan ga trekken, ik heb ook een zwarte noodjurk met een soort bolero-achtig sjiek bovenstukje in een andere kleur, staat wel mooi maar is misschien een beetje somber voor een bruiloft. Ik moet wat, want mijn mooie galajurk gaat niet meer dicht.
Ik ga vanaf morgen aan de sapkuur, wie weet krijg ik er nog wat vanaf voor de bruiloft en pas ik toch in de jurk, maar ik ga wel shoppen voor een nieuwe, voor de zekerheid.
Wish me luck, want de sapdagen zijn erg zwaar!
P.S. IK HEB DE BON VAN DE WEEGSCHAAL GEVONDEN!
dinsdag 8 april 2008 om 08:39
@Blomster: alles krimpt en mijn boezem krimpt vrolijk mee. Ik had eerst 90E en nu heb ik 80F (wat weer hetzelfde zou zijn als 85E). Ze zijn ook niet meer zo 'gevuld'.
@Kaylie: het is een gala van de Afrikaanse kamer van koophandel en het is werk gerelateerd.
@Fiefje: heeeeeel veeeeeeel geluk met de sapdagen!! Ga je nu de weegschaal ook echt ruilen?
Iedereen in het algemeen heel veel succes met sappen, Sonja of andere methodieken?!
Groetjes,
Maya
@Kaylie: het is een gala van de Afrikaanse kamer van koophandel en het is werk gerelateerd.
@Fiefje: heeeeeel veeeeeeel geluk met de sapdagen!! Ga je nu de weegschaal ook echt ruilen?
Iedereen in het algemeen heel veel succes met sappen, Sonja of andere methodieken?!
Groetjes,
Maya
dinsdag 8 april 2008 om 10:27
@ Kaylie, goed dat je de knop weer hebt omgezet zeg! Sporten met hoofdpijn is echt waardeloos. Goed dat je dan gaat wandelen met je vriend. Buitenlucht is hoe dan ook goed en een wandeling is ook altijd goed voor een goed gesprek. Wat een pluspunten. Hopelijk blijft de knop om.
@ Fiefje, ik hoop dat je een mooie jurk vindt voor de bruiloft. Is een galajurk echt de bedoeling? Zo'n bruiloft heb ik nooit, dat lijkt me superleuk. Succes met je sapdagen!!!
@ Maya, zo dat is flink gekrompen zeg, hihi
@ allen, eerste dagje van deze week ging goed. Ga vandaag boodschappen halen voor de rest van de week dus dat moet goed komen. Het houdt geloof ik vooral in bij het avondeten alleen vlees en groente dus geen aardappels/rijst/pasta.
@ Fiefje, ik hoop dat je een mooie jurk vindt voor de bruiloft. Is een galajurk echt de bedoeling? Zo'n bruiloft heb ik nooit, dat lijkt me superleuk. Succes met je sapdagen!!!
@ Maya, zo dat is flink gekrompen zeg, hihi
@ allen, eerste dagje van deze week ging goed. Ga vandaag boodschappen halen voor de rest van de week dus dat moet goed komen. Het houdt geloof ik vooral in bij het avondeten alleen vlees en groente dus geen aardappels/rijst/pasta.
dinsdag 8 april 2008 om 14:22
Maya: dankjewel 
! Ik ga hem ruilen, alleen elke keer als ik het van plan ben doet ie weer normaal..
Jij ook veel succes!
Blomster: een goed begin is het halve werk echt goed dat je gemotiveerd bent begonnen, dat maakt de rest al gemakkelijker vol te houden!
Ja iedereen draagt traditionele kleding, maar ik wil graag een galajurk aan omdat ik geen 'goede' traditionele kleding heb, het is niet mooi gemaakt en er missen een paar dingen aan.
Het staat wel netjes als je dan een helemaal lange jurk aandoet, maar er moet een sjaal bij zitten omdat ik die als mouwtjes vast moet maken aan mijn jurk.. Een heel gedoe dus!
Nog niets gevonden overigens.
De sapdag is begonnen en het valt me nu al zwaar. Ik probeer er zo min mogelijk aan te denken dat ik niet mag eten.
! Ik ga hem ruilen, alleen elke keer als ik het van plan ben doet ie weer normaal..Jij ook veel succes!
Blomster: een goed begin is het halve werk echt goed dat je gemotiveerd bent begonnen, dat maakt de rest al gemakkelijker vol te houden!
Ja iedereen draagt traditionele kleding, maar ik wil graag een galajurk aan omdat ik geen 'goede' traditionele kleding heb, het is niet mooi gemaakt en er missen een paar dingen aan.
Het staat wel netjes als je dan een helemaal lange jurk aandoet, maar er moet een sjaal bij zitten omdat ik die als mouwtjes vast moet maken aan mijn jurk.. Een heel gedoe dus!
Nog niets gevonden overigens.
De sapdag is begonnen en het valt me nu al zwaar. Ik probeer er zo min mogelijk aan te denken dat ik niet mag eten.
dinsdag 8 april 2008 om 15:04
dinsdag 8 april 2008 om 15:55
@Fiefje: het enige dat afleidt van niet eten is druk bezig zijn. Ik vind het ook het fijnste als het druk is op kantoor. Dan kan ik namelijk lekker doorwerken en heb ik geen tijd om na te denken. Ik wens je dus genoeg afleiding toe dan lukt het sap-pen vanzelf.
Een weegschaal met gevoel? Telkens als de weegschaal aanvoelt dat je hem wilt ruilen, doet hij het weer even goed. Het klinkt als een slechte relatie. Ik ben het eens met Blomster: 'Weg Ermee'. Er is geen ruimte in ons leven voor slechte weegschalen
Heb je nog tijd om te winkelen? Anders zou ik Amsterdam proberen. Daar is mijn zusje bij de P&C (zou ik niet zo snel zeggen) goed geslaagd voor een bruiloft.
Ik vind het wel grappig dat wij veel moeite doen voor een bruiloft. Dat doet niet iedereen. Daar kan ik me echt over verbazen. Je bent uitgenodigd voor een feest en wat doe je aan? Je feestgympen en je feestspijkerbroek en natuurlijk het hoogtepunt je feestshirt Nou... laat maar zitten. Ik ben niet voor black tie maar tenue de ville moet kunnen.
Verder heb ik weer erg veel last van het NU NU NU gebeuren. Ik ben nu anderhalve week redelijk netjes geweest (op chips en 78% chocolade en geen suiker taart in het weekend na) en ik vind dat het al tijd is om te oogsten. (Helaas is de weegschaal het niet met me eens. 78 once again this morning)
Groetjes,
Maya
Een weegschaal met gevoel? Telkens als de weegschaal aanvoelt dat je hem wilt ruilen, doet hij het weer even goed. Het klinkt als een slechte relatie. Ik ben het eens met Blomster: 'Weg Ermee'. Er is geen ruimte in ons leven voor slechte weegschalen
Heb je nog tijd om te winkelen? Anders zou ik Amsterdam proberen. Daar is mijn zusje bij de P&C (zou ik niet zo snel zeggen) goed geslaagd voor een bruiloft.
Ik vind het wel grappig dat wij veel moeite doen voor een bruiloft. Dat doet niet iedereen. Daar kan ik me echt over verbazen. Je bent uitgenodigd voor een feest en wat doe je aan? Je feestgympen en je feestspijkerbroek en natuurlijk het hoogtepunt je feestshirt Nou... laat maar zitten. Ik ben niet voor black tie maar tenue de ville moet kunnen.
Verder heb ik weer erg veel last van het NU NU NU gebeuren. Ik ben nu anderhalve week redelijk netjes geweest (op chips en 78% chocolade en geen suiker taart in het weekend na) en ik vind dat het al tijd is om te oogsten. (Helaas is de weegschaal het niet met me eens. 78 once again this morning)
Groetjes,
Maya
dinsdag 8 april 2008 om 18:16
Blomster: traditionele jurken van waar ze vandaan komen =).
Maya: je hebt gelijk. Alhoewel ik het thuis ook wel goed kan volhouden, als ik eenmaal met de volle overtuiging bezig ben. Dan raak ik ook niets anders aan.
Als ik een Nederlandse bruiloft zou hebben, zou ik ook moeite doen maar dan iets minder gekleed, inderdaad een mooie rok met een bloesje of truitje, of een jurkje.
Amsterdam is een goede, wilde eigenlijk vandaag met mijn vriend gaan maar dat is er niet van gekomen (huis opgeruimd). Misschien morgen na mijn werk. P&C heb je in Utrecht ook, daar heb ik al gekeken. Maar de echte galajurken daar zijn tussen de 150 en 200 euro.
Ik vind het wel zielig voor je hoor, dat je weegschaal niet meewerkt. Hij moet je wat credit geven! Het moeilijkste is denk ik om nu echt vol te houden, je hoort toch vaker over dat 'plateau' waar je af en toe over heen moet, dat je lichaam even niet verder wil?
Misschien heb je dat nu geraakt en moet je even rustig zo doorgaan en wachten (erg moeilijk!).
P.S. Slecht ik heb 4 ontbijtkoekjes gegeten, omdat ik zo'n honger had. Ter compensatie een uur intensief geyoga'd.
Sterkte!
Maya: je hebt gelijk. Alhoewel ik het thuis ook wel goed kan volhouden, als ik eenmaal met de volle overtuiging bezig ben. Dan raak ik ook niets anders aan.
Als ik een Nederlandse bruiloft zou hebben, zou ik ook moeite doen maar dan iets minder gekleed, inderdaad een mooie rok met een bloesje of truitje, of een jurkje.
Amsterdam is een goede, wilde eigenlijk vandaag met mijn vriend gaan maar dat is er niet van gekomen (huis opgeruimd). Misschien morgen na mijn werk. P&C heb je in Utrecht ook, daar heb ik al gekeken. Maar de echte galajurken daar zijn tussen de 150 en 200 euro.
Ik vind het wel zielig voor je hoor, dat je weegschaal niet meewerkt. Hij moet je wat credit geven! Het moeilijkste is denk ik om nu echt vol te houden, je hoort toch vaker over dat 'plateau' waar je af en toe over heen moet, dat je lichaam even niet verder wil?
Misschien heb je dat nu geraakt en moet je even rustig zo doorgaan en wachten (erg moeilijk!).
P.S. Slecht ik heb 4 ontbijtkoekjes gegeten, omdat ik zo'n honger had. Ter compensatie een uur intensief geyoga'd.
Sterkte!
woensdag 9 april 2008 om 09:34
Zo ik kijk even 1 dagje niet op het forum en ben gelijk 10 minuten bezig om alles weer bij te lezen!
@ Fiefje: wat goed van je bon! Ik zou hem ook gewoon gaan ruilen hoor. Als het niet aan de batterij ligt dan zal er ergens wel iets stuk zijn. En wie weet hoe je gewicht is met een nieuwe!
En jij ook al op zoek naar een mooie galajurk. Leuk hoor zulke feesten.
Succes met je sapkuur! Dat zou ik volgens mij echt niet volhouden.
Heb je je leg magic al?
@ Maya: Ik kan met je meepraten over het NU NU NU. Sinds mijn knop is omgezet verwacht ik steeds dat ik al resultaat zie en merk. En als ik dat dan niet merk dan is de drang weer zo groot om iets lekkers in mijn mond te stoppen...
En voor jou is het natuurlijk erg rot als het de hele tijd zo goed ging en nu blijf je haken. Ik kan me voorstellen dat het frusterend is, maar hopelijk geef je niet op!
Heb je al nieuwe kijkers voor je huis gehad?
@ Blomster: inderdaad is wandelen goed en lekker voor de hoofdpijn. Op mijn werk zit ik de hele dag, dus even lekker de buitenlucht in is dan heerlijk. Als het beter weer is dan hoop ik dat vaker te gaan doen.
Misschien binnenkort weer eens een stukje hardlopen tijdens een wandeling, kijken hoe dat gaat met mijn schenen.
Loop jij nog steeds? Je was toch bezig met de tweede serie van Evy?
@ Fiefje: wat goed van je bon! Ik zou hem ook gewoon gaan ruilen hoor. Als het niet aan de batterij ligt dan zal er ergens wel iets stuk zijn. En wie weet hoe je gewicht is met een nieuwe!
En jij ook al op zoek naar een mooie galajurk. Leuk hoor zulke feesten.
Succes met je sapkuur! Dat zou ik volgens mij echt niet volhouden.
Heb je je leg magic al?
@ Maya: Ik kan met je meepraten over het NU NU NU. Sinds mijn knop is omgezet verwacht ik steeds dat ik al resultaat zie en merk. En als ik dat dan niet merk dan is de drang weer zo groot om iets lekkers in mijn mond te stoppen...
En voor jou is het natuurlijk erg rot als het de hele tijd zo goed ging en nu blijf je haken. Ik kan me voorstellen dat het frusterend is, maar hopelijk geef je niet op!
Heb je al nieuwe kijkers voor je huis gehad?
@ Blomster: inderdaad is wandelen goed en lekker voor de hoofdpijn. Op mijn werk zit ik de hele dag, dus even lekker de buitenlucht in is dan heerlijk. Als het beter weer is dan hoop ik dat vaker te gaan doen.
Misschien binnenkort weer eens een stukje hardlopen tijdens een wandeling, kijken hoe dat gaat met mijn schenen.
Loop jij nog steeds? Je was toch bezig met de tweede serie van Evy?
woensdag 9 april 2008 om 09:39
Ik sluit me aan bij de groene golf van Maya. Strenge Sonja heeft al gelijk een groot effect gehad.
Gewicht: 82,2
Verschil: -1,8
Totaal: - 11,8
Ik stond wel even met m'n ogen te knipperen, want maandag was het nog 83,8 dus ik hoopte op rond de 83. Een grote meevaller. Vanmorgen moest ik van mijn boek een omeletje eten, dus dat heb ik netjes gedaan. Het lijkt wel het Atkins dieet. Gelukkig hoeft dat verder nooit.
Ik hoop heel hard mee op een groene golf.
@ Fiefje, ik had gemist dat het geen "nederlandse" bruiloft was, vandaar mijn vraag. Ik vroeg me al af wat traditionele bruiloftskleding was, haha. Hopelijk vind je nog wat.
@ Maya, gefeliciteerd met de 77 in beeld
Gewicht: 82,2
Verschil: -1,8
Totaal: - 11,8
Ik stond wel even met m'n ogen te knipperen, want maandag was het nog 83,8 dus ik hoopte op rond de 83. Een grote meevaller. Vanmorgen moest ik van mijn boek een omeletje eten, dus dat heb ik netjes gedaan. Het lijkt wel het Atkins dieet. Gelukkig hoeft dat verder nooit.
Ik hoop heel hard mee op een groene golf.
@ Fiefje, ik had gemist dat het geen "nederlandse" bruiloft was, vandaar mijn vraag. Ik vroeg me al af wat traditionele bruiloftskleding was, haha. Hopelijk vind je nog wat.
@ Maya, gefeliciteerd met de 77 in beeld
woensdag 9 april 2008 om 09:41
Oh Maya wat goed!
Ik was begonnen met mijn stukje te schrijven om 8.30 ofzo. En omdat ik tijdens het werk schrijf duurt zo'n stukje zeker een uur. Ik moet steeds heen en weer switchen als de arts eraan komt....of als de telefoon gaat enz.
Dus ik had je nieuwe gewicht nog niet gezien. Onder de 78, joehoe !!!
Nou de groene golf gaat voor mij niet op, ik snap het echt niet. Ik ben nu eindelijk een week weer goed bezig, ik snoep niet, ik loop, ik sport...en ik KOM AAN !!! Lekker voor mijn motivatie....daar gaat mijn knop weer...(nou hij is op dit moment nog halverwege...dus nog niet helemaal omgeslagen...hihi)
Maar ik vind dit echt niet leuk.
Gewicht: 70,2
Verschil: + 0,2 (oke tis niet veel....maar toch)
Totaal: + 0,2
Misschien dat die 70,5 van vorige week toch klopte ipv de 70,0.
Nou vandaag dus even goed doorzetten en niet grijpen naar slechte dingen omdat het allemaal niet lukt zoals ik zou willen. Ik hoop dat het me lukt.
Succes allemaal.
Ik was begonnen met mijn stukje te schrijven om 8.30 ofzo. En omdat ik tijdens het werk schrijf duurt zo'n stukje zeker een uur. Ik moet steeds heen en weer switchen als de arts eraan komt....of als de telefoon gaat enz.
Dus ik had je nieuwe gewicht nog niet gezien. Onder de 78, joehoe !!!
Nou de groene golf gaat voor mij niet op, ik snap het echt niet. Ik ben nu eindelijk een week weer goed bezig, ik snoep niet, ik loop, ik sport...en ik KOM AAN !!! Lekker voor mijn motivatie....daar gaat mijn knop weer...(nou hij is op dit moment nog halverwege...dus nog niet helemaal omgeslagen...hihi)
Maar ik vind dit echt niet leuk.
Gewicht: 70,2
Verschil: + 0,2 (oke tis niet veel....maar toch)
Totaal: + 0,2
Misschien dat die 70,5 van vorige week toch klopte ipv de 70,0.
Nou vandaag dus even goed doorzetten en niet grijpen naar slechte dingen omdat het allemaal niet lukt zoals ik zou willen. Ik hoop dat het me lukt.
Succes allemaal.
woensdag 9 april 2008 om 09:51
Haha Kaylie, dat schiet niet op zo inderdaad...
Ik ben nog steeds aan het lopen met Evy. Gemiddeld zo'n 2x per week en het gaat nu langzaam vooruit. Ze wisselt nu steeds 30 min af met een steeds langere duur. De volgende les is 50 min, daar zie ik nog wel een beetje tegenop. Dus ik heb zondag nog "gewoon" 30 min gedaan.
Jammer joh dat ook bij jou de weegschaal niet meewerkt. Niet de knop terugdraaien hoor!
Ik ben nog steeds aan het lopen met Evy. Gemiddeld zo'n 2x per week en het gaat nu langzaam vooruit. Ze wisselt nu steeds 30 min af met een steeds langere duur. De volgende les is 50 min, daar zie ik nog wel een beetje tegenop. Dus ik heb zondag nog "gewoon" 30 min gedaan.
Jammer joh dat ook bij jou de weegschaal niet meewerkt. Niet de knop terugdraaien hoor!
woensdag 9 april 2008 om 11:47
Maya: leg magic lijf ! Ja huren, maar dat is vaak zo duur (kun je net zo goed zelf een jurk kopen) en ik zou echt niet weten waar!
Good going trouwens, volgende week 77!!
Blomster: WAUW wat een resultaat! Dat hakt er echt in zeg, die strenge week! En je bent nog maar net begonnen! Echt goed bezig, ga zo door .
Haha ja mijn vriend is buitenlands dus altijd als we een bruiloft van mijn schoonfamilie hebben kleed ik me weer gala of iets in die richting .
Kaylie: aah meid wat vervelend HEEL veel sterkte met volhouden, ik weet dat je het nu hard nodig hebt!
Ik heb maar het hoogste gewicht genomen wat er vanochtend uit kwam..
87,6
-0,4
+0,6
Ik zit nu heerlijk na te puffen van mijn werk (7 tot 11) met een vers glas sinaasappelsap en wat druiven en aardbeien.
Het gaat tot nu toe goed met de sapkuur, maar dat moet ik even niet te hard zeggen voor ik weer de mist in ga.
Sinds gisteren 1 kilo kwijt (als het allemaal klopt, ga vandaag naar de kijkshop).
Sterkte allemaal met de nieuwe week!
Good going trouwens, volgende week 77!!
Blomster: WAUW wat een resultaat! Dat hakt er echt in zeg, die strenge week! En je bent nog maar net begonnen! Echt goed bezig, ga zo door .
Haha ja mijn vriend is buitenlands dus altijd als we een bruiloft van mijn schoonfamilie hebben kleed ik me weer gala of iets in die richting .
Kaylie: aah meid wat vervelend HEEL veel sterkte met volhouden, ik weet dat je het nu hard nodig hebt!
Ik heb maar het hoogste gewicht genomen wat er vanochtend uit kwam..
87,6
-0,4
+0,6
Ik zit nu heerlijk na te puffen van mijn werk (7 tot 11) met een vers glas sinaasappelsap en wat druiven en aardbeien.
Het gaat tot nu toe goed met de sapkuur, maar dat moet ik even niet te hard zeggen voor ik weer de mist in ga.
Sinds gisteren 1 kilo kwijt (als het allemaal klopt, ga vandaag naar de kijkshop).
Sterkte allemaal met de nieuwe week!
woensdag 9 april 2008 om 12:03
@Fiefje: mijn jurk en stola was EUR 30 en ik heb op het internet gegoogled naar verhuurbedrijven. Veel sterkte met sapdag 3 (of is het 2)!!
@Kaylie: dikke dikke dikke knuffel. Het is even wachten op de beloning maar die volgt op termijn. En we hebben nog veel tijd tot de zomer (zeker met dit wisselvallige K*T weer)....
@Blomster: kick ass!! Bijna 2 kilo.... Dan heb je wel een mooie beloning voor het afzien.
Het is 12 uur geweest en mijn buikje knort. Ik heb mijn Fruit Today al om 10.29 opgedronken en ik heb alweer trek. Snik snik snik snik......... Ik heb water gedronken en gezonden Goj bessen thee, maar het helpt even niet.
Groetjes,
Maya
@Kaylie: dikke dikke dikke knuffel. Het is even wachten op de beloning maar die volgt op termijn. En we hebben nog veel tijd tot de zomer (zeker met dit wisselvallige K*T weer)....
@Blomster: kick ass!! Bijna 2 kilo.... Dan heb je wel een mooie beloning voor het afzien.
Het is 12 uur geweest en mijn buikje knort. Ik heb mijn Fruit Today al om 10.29 opgedronken en ik heb alweer trek. Snik snik snik snik......... Ik heb water gedronken en gezonden Goj bessen thee, maar het helpt even niet.
Groetjes,
Maya
woensdag 9 april 2008 om 18:40
Wow en waar heb je je jurk gekocht? Misschien koop ik wel dezelfde Was hij helemaal lang tot op je voeten?
Hoe is het afgelopen met je knorrende buikje?
Het is dag 2 en dankjewel! Dat doet me weer goed, het valt me namelijk zwaar. Voel me erg futloos.
Zo futloos dat ik de hele dag vanaf toen ik postte tot voor 6 uur geen energie heb kunnen vinden om de deur uit te gaan voor die weegschaal.. Zucht.
Oja die verhuurbedrijven, ik heb er ook wel een paar gezien maar ze zijn allemaal uit de buurt en ik heb geen auto (weet niet of je dat wist).
Succes met volhouden!! Op naar de 77
P.S. net gestept een half uur, de positieve dingen moeten ook gemeld worden
Hoe is het afgelopen met je knorrende buikje?
Het is dag 2 en dankjewel! Dat doet me weer goed, het valt me namelijk zwaar. Voel me erg futloos.
Zo futloos dat ik de hele dag vanaf toen ik postte tot voor 6 uur geen energie heb kunnen vinden om de deur uit te gaan voor die weegschaal.. Zucht.
Oja die verhuurbedrijven, ik heb er ook wel een paar gezien maar ze zijn allemaal uit de buurt en ik heb geen auto (weet niet of je dat wist).
Succes met volhouden!! Op naar de 77
P.S. net gestept een half uur, de positieve dingen moeten ook gemeld worden
donderdag 10 april 2008 om 07:57
Goedemorgen allemaal
Ik snap er niets meer van hoor, vanmorgen woog ik ineens weer 69,5. Hoe kan dat nou? En wat zet ik nu in het schema?
Gisteren ipv crosstrainer weer een wandeling buiten van 30 minuten. Lekker in het zonnetje, het was echt lekker weer.
Vanavond ga ik uit eten...en ik ga er gewoon lekker van genieten.
@ Fiefje: hoelang duurt die sapkuur nog?
Ik vind het wel heel knap dat je dat kan volhouden hoor.
@ Blomster: jeetje 50 minuten... Gaan die 30 minuten je makkelijk af? Ik had namelijk wel altijd vooraf altidj dat ik dacht dat het me nooooooit zou lukken (20 minuten toen) maar dat het toch lukt. Weliswaar niet heel makkelijk, maar het lukt wel!
Dus wie weet loop je die 50 minuten zo uit! Ik ben benieuwd, wanneer ga je ze lopen?
Ik snap er niets meer van hoor, vanmorgen woog ik ineens weer 69,5. Hoe kan dat nou? En wat zet ik nu in het schema?
Gisteren ipv crosstrainer weer een wandeling buiten van 30 minuten. Lekker in het zonnetje, het was echt lekker weer.
Vanavond ga ik uit eten...en ik ga er gewoon lekker van genieten.
@ Fiefje: hoelang duurt die sapkuur nog?
Ik vind het wel heel knap dat je dat kan volhouden hoor.
@ Blomster: jeetje 50 minuten... Gaan die 30 minuten je makkelijk af? Ik had namelijk wel altijd vooraf altidj dat ik dacht dat het me nooooooit zou lukken (20 minuten toen) maar dat het toch lukt. Weliswaar niet heel makkelijk, maar het lukt wel!
Dus wie weet loop je die 50 minuten zo uit! Ik ben benieuwd, wanneer ga je ze lopen?
donderdag 10 april 2008 om 10:07
Kaylie: ik zou zeggen opschrijven wat je woensdag weegt omdat dat weegdag is, maar omdat ik je zo zielig vind mag je van mij het gewicht van vandaag opschrijven hoor (zou ik misschien ook wel doen)!
Oja ik weeg vandaag 86,7 (dat was het hoogste gewicht!), telt dat ook?
Ter gelegenheid waarvan ga je uit eten?
Die sapkuur doe ik tot en met vandaag, want morgen is die bruiloft. Ik heb pas 1 dag goed volgehouden hè, dus ZO goed doe ik het ook weer niet helaas.
Het werkt wel als een tierelier om af te vallen als je dat af en toe een dagje tussendoor doet.
Vandaag ga ik lekker een dagje weg, naar Maastricht met een vriendin (wel lang reizen). Het wordt heerlijk weer, dus ik verheug me er heel erg op.
Wordt wel lastig met die sapkuur, maar ik ga bakjes meenemen met groente =).
Oja en de jurk stond eerst gapend open en nu krijg ik hem al bijna dicht (een hoop nutteloze feitjes ).
Oja ik weeg vandaag 86,7 (dat was het hoogste gewicht!), telt dat ook?
Ter gelegenheid waarvan ga je uit eten?
Die sapkuur doe ik tot en met vandaag, want morgen is die bruiloft. Ik heb pas 1 dag goed volgehouden hè, dus ZO goed doe ik het ook weer niet helaas.
Het werkt wel als een tierelier om af te vallen als je dat af en toe een dagje tussendoor doet.
Vandaag ga ik lekker een dagje weg, naar Maastricht met een vriendin (wel lang reizen). Het wordt heerlijk weer, dus ik verheug me er heel erg op.
Wordt wel lastig met die sapkuur, maar ik ga bakjes meenemen met groente =).
Oja en de jurk stond eerst gapend open en nu krijg ik hem al bijna dicht (een hoop nutteloze feitjes ).
donderdag 10 april 2008 om 10:50
Hoi!
Eerst even snel mijn gewicht doorgeven. Het was gisterochtend 67,4.
Ik dacht dat het minder zou zijn want maandag was het 67,0...
Maar goed,
Totaal afgevallen -0,1kg
Gewicht tov vorige week -0,1kg
Verder ga ik misschien verhuizen. Ik ben wezen hospiteren voor een kamer en ze hebben me uitgekozen. Nu ben ik aan t twijfelen van wel doen of niet niet. Ik ga het wel doen (want ik heb al ja gezegd), maar nu ga ik me alweer druk lopen maken om kleine dingen zoals hoe ik die kamer moet inrichten enzo.. :S
liefs
zonnetjes
Ps. een reactie op jullie berichten stuur ik vanmiddag!
Eerst even snel mijn gewicht doorgeven. Het was gisterochtend 67,4.
Ik dacht dat het minder zou zijn want maandag was het 67,0...
Maar goed,
Totaal afgevallen -0,1kg
Gewicht tov vorige week -0,1kg
Verder ga ik misschien verhuizen. Ik ben wezen hospiteren voor een kamer en ze hebben me uitgekozen. Nu ben ik aan t twijfelen van wel doen of niet niet. Ik ga het wel doen (want ik heb al ja gezegd), maar nu ga ik me alweer druk lopen maken om kleine dingen zoals hoe ik die kamer moet inrichten enzo.. :S
liefs
zonnetjes
Ps. een reactie op jullie berichten stuur ik vanmiddag!
donderdag 10 april 2008 om 12:22
@ Kaylie, veel plezier met etentje, geniet ervan! Welk gewicht je opschrijft mag je van mij zelf weten hoor. Ja die 50 min lopen, ik denk vanavond of morgenochtend, waarschijnlijk dat laatste. Soms valt 30 min al erg tegen hoor, soms gaat het makkelijk en soms helemaal niet.
@ Fiefje, succes met je laatste sapdag! En alvast heel veel plezier met de bruiloft.
@ Maya, veel plezier vanavond met je gala.
@ Fiefje, succes met je laatste sapdag! En alvast heel veel plezier met de bruiloft.
@ Maya, veel plezier vanavond met je gala.
donderdag 10 april 2008 om 22:07
Zonnetje: wat spannend zeg, lijkt me wel fijn voor je!
Misschien is het ook handig om meteen uit te leggen wat jouw 'problemen' zijn? Dat daar geen nare situaties meer mee ontstaan..
Piekeren over de inrichting, dat heeft iedereen en hoort denk ik universeel bij verhuizen .
Blomster: dankjewel! Het is niet helemaal gelukt, haha.
Veel succes met de 50 minuten, het gaat je vast lukken!
Maya: en hoe was het?
Vandaag heerlijk dagje Maastricht, ben vergeten groente in te pakken en toen dacht ik dat ik er maar schijt aan moest hebben.
Wat ik heb gegeten:
- 's ochtends 4 sinaasappels geperst en wat aardbeien en druiven
- verse fruitmix in de trein, was heerlijk
- paar stukjes stokbrood met kruidenboter, een broodje zalm en ijsthee
- halve luikse wafel
- koffie verkeerd met een klein beetje slagroom en een klein koekje
- halve chocolademelk en gevulde koek
- kleine milkshake
Allemaal niet zo gezond maar ook weer niet heel veel, geen avondeten bijvoorbeeld.
Als ik de moed kan vinden zo nog even yoga-en!
Weltrusten allemaal.
Misschien is het ook handig om meteen uit te leggen wat jouw 'problemen' zijn? Dat daar geen nare situaties meer mee ontstaan..
Piekeren over de inrichting, dat heeft iedereen en hoort denk ik universeel bij verhuizen .
Blomster: dankjewel! Het is niet helemaal gelukt, haha.
Veel succes met de 50 minuten, het gaat je vast lukken!
Maya: en hoe was het?
Vandaag heerlijk dagje Maastricht, ben vergeten groente in te pakken en toen dacht ik dat ik er maar schijt aan moest hebben.
Wat ik heb gegeten:
- 's ochtends 4 sinaasappels geperst en wat aardbeien en druiven
- verse fruitmix in de trein, was heerlijk
- paar stukjes stokbrood met kruidenboter, een broodje zalm en ijsthee
- halve luikse wafel
- koffie verkeerd met een klein beetje slagroom en een klein koekje
- halve chocolademelk en gevulde koek
- kleine milkshake
Allemaal niet zo gezond maar ook weer niet heel veel, geen avondeten bijvoorbeeld.
Als ik de moed kan vinden zo nog even yoga-en!
Weltrusten allemaal.
