Lijf & Lijn
alle pijlers
Bmi meter realistisch?
woensdag 31 januari 2024 om 09:15
Hoe realistisch is de bmi meter van het voedingscentrum?
Misschien steek ik wel mijn kop in het zand, maar als ik 1.60 en 75 kilo met 89cm buikomtrek doe kom ik mega in de knalrode zone uit.
Nee ik ben niet mega slank maar ben ook echt niet dik. Alles is strak niks hangt ofzo, meer stevig.
Hoe realistisch is deze meting? Of ben ik blind en wel gewoon levensgevaarlijk zwaar?
Hoe ervaren jullie die meter?
Misschien steek ik wel mijn kop in het zand, maar als ik 1.60 en 75 kilo met 89cm buikomtrek doe kom ik mega in de knalrode zone uit.
Nee ik ben niet mega slank maar ben ook echt niet dik. Alles is strak niks hangt ofzo, meer stevig.
Hoe realistisch is deze meting? Of ben ik blind en wel gewoon levensgevaarlijk zwaar?
Hoe ervaren jullie die meter?
woensdag 31 januari 2024 om 09:22
Dit. De helft (of zelfs meer ondertussen) van de volwassenen in Nederland heeft overgewicht. We zien het dus overal om ons heen, waardoor het normaal voelt. En het is ondertussen ook normaal om overgewicht te hebben. Maar het blijft overgewicht.
Daarbij is een buikomtrek boven de 80 cm ook niet goed; dit indiceert te veel vet rondom je organen.
woensdag 31 januari 2024 om 09:23
Jij steekt de kop een klein beetje in het zand.WorkMomNia37 schreef: ↑31-01-2024 09:21Broadway dan zijn we ongeveer hetzelfde model denk ik.
Ladara dat is ook wel zwaar maar om nou zo knalrood gevarenzone???
Ik.weeg dit gewicht al heel lang en denk dat een stabiel gewicht belangrijker is.
Hele simpele vuistregel is, een goed gewicht is je lengte - 100
Alcohol lost je problemen niet op, maar dat doen melk en water ook niet.
woensdag 31 januari 2024 om 09:26
GreenLadyFern schreef: ↑31-01-2024 09:22Dit. De helft (of zelfs meer ondertussen) van de volwassenen in Nederland heeft overgewicht. We zien het dus overal om ons heen, waardoor het normaal voelt. En het is ondertussen ook normaal om overgewicht te hebben. Maar het blijft overgewicht.
Daarbij is een buikomtrek boven de 80 cm ook niet goed; dit indiceert te veel vet rondom je organen.
Dat ligt toch aan je lengte? Een buikomtrek van 80cm is voor iemand van 2m naar verhouding veel minder dan voor iemand van 1.50m.
.
woensdag 31 januari 2024 om 09:26
woensdag 31 januari 2024 om 09:28
Ligt aan je definitie van dik denk ik.
Ben je dik met maat 40? 46?
Ik ben niet altijd sarcastisch. Soms slaap ik.
woensdag 31 januari 2024 om 09:31
Dit is natuurlijk onzin, je kunt wel heel stabiel 150 kilo wegen maar feit blijft dan dat afvallen belangrijker is dan stabiel blijven.WorkMomNia37 schreef: ↑31-01-2024 09:21
Ik.weeg dit gewicht al heel lang en denk dat een stabiel gewicht belangrijker is.
Je hebt een te hoog bmi.
Met een te hoog bmi en dus een te zwaar gewicht zijn de gezondheidsrisico's op allerlei aandoeningen/ziekten hoger.
Dit is ook zo voor de buikomtrek (boven de 80 is ongezond) en geeft extra risico's.
anoniem_663513873c666 wijzigde dit bericht op 31-01-2024 09:36
0.38% gewijzigd
woensdag 31 januari 2024 om 09:33
In combinatie met je lengte en buikomvang ben je inderdaad echt te zwaar. BMI is zeker niet heilig, maar de afwijking zit hem er vooral in wanneer iemand heel veel sport en als je bijvoorbeeld een Aziatische of Afrikaanse komaf hebt. De verhoudingen spieren/ vet ligt dan anders.
En eens met wat hierboven staat, een groot gedeelte van de bevolking is te dik. Het valt dus minder op.
En eens met wat hierboven staat, een groot gedeelte van de bevolking is te dik. Het valt dus minder op.
tinytiny wijzigde dit bericht op 31-01-2024 09:34
0.65% gewijzigd
woensdag 31 januari 2024 om 09:34
De omtrek van je pols meten of zo.
De sterren wandlen, de tijd gaat, de klok zal slaan,.
woensdag 31 januari 2024 om 09:35
woensdag 31 januari 2024 om 09:36
Dit is inderdaad één van de bezwaren tegen het hanteren van de BMI als maat voor overgewicht. Spierweefsel is zelfs zwaarder dan vet, dus als je veel spiermassa hebt kun je ook een 'te hoge' BMI hebben.Sjaantje37 schreef: ↑31-01-2024 09:26Ik heb volgens mijn BMI ook overgewicht, terwijl ik 4 x per week sport. Schijnbaar telt spiermassa niet mee.
woensdag 31 januari 2024 om 09:37
Die disclaimer staat er dan ook bij als je bij het Voedingscentrum berekent.
Dat het minder geschikt is voor mensen die heel gespierd zijn.
Ik ben niet altijd sarcastisch. Soms slaap ik.
woensdag 31 januari 2024 om 09:42
Ik ben bijna even groot en weeg 58 kilo en heb een tailleomtrek van 70 cm. Het maakt ook wel verschil of je een appelvormig figuur hebt of bijv. zandloper of peer. Ik heb weer stevigere heupen en benen. Heb wel gelezen dat dat gezondheidstechnisch 'beter' is dan meer vet rondje organen en op je buik.
woensdag 31 januari 2024 om 09:42
Inderdaad, mensen die flink sporten en dus veel spiermassa hebben kunnen hierdoor een hoger bmi hebben.
Echter haal ik niet uit de OP dat TO een actief sportster is (de meeste sporters hebben deze informatie immers ook) Dan vraag je je niet af of je te zwaar bent of dat je je kop in het zand steekt lijkt me.
anoniem_663513873c666 wijzigde dit bericht op 31-01-2024 09:44
0.94% gewijzigd
woensdag 31 januari 2024 om 09:43
Er stond ookPoesmetLaarzen schreef: ↑31-01-2024 09:37Die disclaimer staat er dan ook bij als je bij het Voedingscentrum berekent.
Dat het minder geschikt is voor mensen die heel gespierd zijn.
Mensen die erg lang of klein zijn
We weten dat de BMI minder betrouwbaar is wanneer je erg lang of erg klein bent. Maar we weten niet precies vanaf welke lichaamslengte dat geldt. We kunnen dus geen aangepaste BMI-grenzen geven.
Daar val ik vast buiten
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
