Lijf & Lijn
alle pijlers
Cambridge 1:1 dieet 2021
woensdag 10 februari 2021 om 09:26
We gaan over naar het ViaFora!
https://www.viafora.nl/forum/jouw-lijf/ ... dieet-2021
Er is een algemeen account aangemaakt voor de OP zodat het bijwerken van de tabel niet afhankelijk is van 1 forummer. De actieve forummers van hier hebben de inloggegevens.
Dit Topic is voor iedereen die het leuk vindt om mee te kletsen over het (Cambridge) One2One dieet, in alle stappen! Ook als je andere producten gebruikt, zoals Body&Fit, Sanaslank, Prodimed, etc. Wees welkom!
Voor de tabel:
Graag doorgeven wat je huidige gewicht is en hoeveel je in totaal bent afgevallen
Linkjes naar leuke inspiratietopics en eerdere delen van het CB500 topic:
Het inspiratietopic "Dingen die zo fijn zijn, nu ik niet meer zo zwaar ben...."
lijf-lijn/dingen-die-zo-fijn-zijn-nu-ik ... ages/44199
Cambridge 500 deel 6
lijf-lijn/cambridge-500-deel-6/list_mes ... 7/28611363
Cambridge 500 deel 5
lijf-lijn/cambridge-500-deel-5/list_messages/315765
Cambridge 500 deel 4
lijf-lijn/cambridge-500-we-gaan-er-voor ... 3#22039153
Cambridge 500 deel 3 Met dank aan Takkentrol
lijf-lijn/cambridge-500-we-gaan-er-voor ... #p18723757
Cambridge 500 deel 2
lijf-lijn/cambridge-500-we-gaan-ervoor/ ... 9#17438529
Cambridge 500 deel 1
lijf-lijn/het-cambridge-500-dieet/list_ ... /130844/67
P.S. Reacties m.b.t. het al dan niet gezond zijn van het dieet hoeven niet. Komen ze er wel zal ik ze dan ook niet beantwoorden
https://www.viafora.nl/forum/jouw-lijf/ ... dieet-2021
Er is een algemeen account aangemaakt voor de OP zodat het bijwerken van de tabel niet afhankelijk is van 1 forummer. De actieve forummers van hier hebben de inloggegevens.
Dit Topic is voor iedereen die het leuk vindt om mee te kletsen over het (Cambridge) One2One dieet, in alle stappen! Ook als je andere producten gebruikt, zoals Body&Fit, Sanaslank, Prodimed, etc. Wees welkom!
Voor de tabel:
Graag doorgeven wat je huidige gewicht is en hoeveel je in totaal bent afgevallen
| Lengte | Startgewicht | Streefgewicht | Afgevallen | Huidig | |
|---|---|---|---|---|---|
| GoalDigger | 1.68 | 80,9 | 68,0 | -15,3 | 65,6  |
| Vajana | 1.68 | 107,0 | 80,0 | -14,5 | 92,5 |
| Honing14 | 1,70 | 102,8 | 75,0 | -14,2 | 90,2 |
| LovelyLady89 | 1.56 | 69,7 | 52,0 | -14,5 | 55,2 |
| AltijdGefeest | 1.65 | 74,9 | 62,0 | -6,7 | 68,2 |
| Slank4567 | 1.67 | 92,2 | 72,0 | -7,6 | 84,8 |
| Ikbengek | 1.70 | 135,5 | 100,0 | -14,0 | 121,5 |
| Wangzakeekhoorn | 1.65 | 93,5 | 70 | -0,1 | 93,4 |
| Selleriesalade | 1.72 | 85,0 | 65,0 | -6,0 | 79,0 |
| Caroline73 | 1.60 | 85,6 | 70,0 | -5,6 | 80,0 |
| Feliz1990 | 1.76 | 107,2/td] | 80,0 | X | 107,2 |
| OneTrickPony | 1.64 | 83,5 | 63,0 | -21,3 | 62,2 |
Het inspiratietopic "Dingen die zo fijn zijn, nu ik niet meer zo zwaar ben...."
lijf-lijn/dingen-die-zo-fijn-zijn-nu-ik ... ages/44199
Cambridge 500 deel 6
lijf-lijn/cambridge-500-deel-6/list_mes ... 7/28611363
Cambridge 500 deel 5
lijf-lijn/cambridge-500-deel-5/list_messages/315765
Cambridge 500 deel 4
lijf-lijn/cambridge-500-we-gaan-er-voor ... 3#22039153
Cambridge 500 deel 3 Met dank aan Takkentrol
lijf-lijn/cambridge-500-we-gaan-er-voor ... #p18723757
Cambridge 500 deel 2
lijf-lijn/cambridge-500-we-gaan-ervoor/ ... 9#17438529
Cambridge 500 deel 1
lijf-lijn/het-cambridge-500-dieet/list_ ... /130844/67
P.S. Reacties m.b.t. het al dan niet gezond zijn van het dieet hoeven niet. Komen ze er wel zal ik ze dan ook niet beantwoorden
anoniem_403146 wijzigde dit bericht op 11-07-2021 12:49
84.01% gewijzigd
dinsdag 20 april 2021 om 10:56
Wat is het hier gezellig!
Ik reageer eigenlijk alleen als ik aan het werk ben omdat reageren op pc/laptop veel makkelijker is hier
@OTP, mag ik morgen laten weten wat mijn gewicht is? Ben nl echt benieuwd wat er af is, aangezien ik vorige week ook meer bewogen heb als anders en redelijk goed aan dieet gehouden heb
Ik hoop dat ik dit zo vol hou! Ik ga er iig wel voor, want voelt echt goed! Afgelopen weekend zelfs een jurkje gepas (viel mooi op de knie) en vond het me nog leuk staan ook. Dat motiveert nog wel extra!
Wat je schrijft over '' ach eigenlijk is het ook wel goed zo'' herken ik wel! Maar inderdaad, gewoon doorgaan nu je zo gemotiveerd ben! Maar als je wel bijna bij je streefgewicht zit, zou je wel al kunnen opbouwen inderdaad. Je bent goed gemotiveerd, dus je houd je er vast wel goed aan. En je valt ook nog gewoon af hé in hogere stappen.
@Goaldigger, lastig hé je wilt eigenlijk niets pakken, maar in je hoofd kun je er dan alleen nog maar aan denken. Vind het overigens nog best knap dat je het er bij 3 hebt weten te houden!
Welkom nieuwe schrijvers en veel succes!
Hier op zoek naar nieuwe BH's. Ze zijn écht veel te groot. Gisteren een shopafspraak gemaakt, thuis gepast. Zijn ze nóg te groot
Ik hou niets over!
Wat minder zou zeker niet erg zijn, alleen ze hangen zo
Afgelopen weekend heerlijk wat gewandeld! En ik ben van plan om vanavond ook weer te gaan, want aankomend weekend zal er weinig gewandeld worden denk ik. Mijn ouders krijgen een puppy, dus dat wordt knuffelen! Mijn zoontje van 4 kan niet wachten
Ik reageer eigenlijk alleen als ik aan het werk ben omdat reageren op pc/laptop veel makkelijker is hier
@OTP, mag ik morgen laten weten wat mijn gewicht is? Ben nl echt benieuwd wat er af is, aangezien ik vorige week ook meer bewogen heb als anders en redelijk goed aan dieet gehouden heb
Ik hoop dat ik dit zo vol hou! Ik ga er iig wel voor, want voelt echt goed! Afgelopen weekend zelfs een jurkje gepas (viel mooi op de knie) en vond het me nog leuk staan ook. Dat motiveert nog wel extra! Wat je schrijft over '' ach eigenlijk is het ook wel goed zo'' herken ik wel! Maar inderdaad, gewoon doorgaan nu je zo gemotiveerd ben! Maar als je wel bijna bij je streefgewicht zit, zou je wel al kunnen opbouwen inderdaad. Je bent goed gemotiveerd, dus je houd je er vast wel goed aan. En je valt ook nog gewoon af hé in hogere stappen.
@Goaldigger, lastig hé je wilt eigenlijk niets pakken, maar in je hoofd kun je er dan alleen nog maar aan denken. Vind het overigens nog best knap dat je het er bij 3 hebt weten te houden!
Welkom nieuwe schrijvers en veel succes!
Hier op zoek naar nieuwe BH's. Ze zijn écht veel te groot. Gisteren een shopafspraak gemaakt, thuis gepast. Zijn ze nóg te groot
Ik hou niets over!Wat minder zou zeker niet erg zijn, alleen ze hangen zo
Afgelopen weekend heerlijk wat gewandeld! En ik ben van plan om vanavond ook weer te gaan, want aankomend weekend zal er weinig gewandeld worden denk ik. Mijn ouders krijgen een puppy, dus dat wordt knuffelen! Mijn zoontje van 4 kan niet wachten
dinsdag 20 april 2021 om 11:04
Wellicht kan iets meer eten ook werken in het afvallen, OTP. Dat je lijf dat even nodig heeft, net als dat je nu trek begint te krijgen.
Hier vandaag toch 0,1 er af. Morgen is week 5 voorbij, dan weet ik hoeveel ik deze week kwijt ben geraakt en hoeveel in totaal.
Ik moet wel even doorgaan, maar heb voor mezelf wel een einddatum in mijn hoofd. Inderdaad ook omdat ik niet de hele zomer wil shaken, zeker niet als we wel naar Italië mogen tegen die tijd
Hier vandaag toch 0,1 er af. Morgen is week 5 voorbij, dan weet ik hoeveel ik deze week kwijt ben geraakt en hoeveel in totaal.
Ik moet wel even doorgaan, maar heb voor mezelf wel een einddatum in mijn hoofd. Inderdaad ook omdat ik niet de hele zomer wil shaken, zeker niet als we wel naar Italië mogen tegen die tijd
dinsdag 20 april 2021 om 12:43
Ik zou zeggen geef gewoon maar eens per week jullie gewicht door op je eigen weegdag (en zet er even bij dat het voor de tabel is): ik lees hier toch elke dag 
De tabel aanpassen is dan een kleine moeite.
Lovelylady: Fijn dat het zo lekker gaat! Dat gevoel bij dat jurkje is toch de ultieme beloning? Vervelend dat jij ook last hebt van leeglopende borsten! Bij mij zijn het ook echt van die zakjes aan het worden
Hopelijk komt het goed met de tijd. Wat leuk dat je ouders een puppy krijgen! Wat voor ras is het?
Rubble: Een dalende lijn omlaag, super goed! En in Italië wil je inderdaad niet aan de shakes zitten. Zonde van al die wijn, prosecco, pizza, pasta.. Moet ik nog even doorgaan?
Jullie hebben gelijk dat wat extra's eten misschien best voor een boost kan zorgen. De dag na de snackworteltjes was er ook een pond af, maar misschien was dat toeval. Ik vind zuivel alleen zo saaaaai. Geef er niks om, behalve om kaas
. Maar om nu kaas te gaan eten als tussendoortje.. Dat loopt niet goed af denk ik. Ik at hiervoor ook geen dierlijke zuivel en heel af en toe neem ik nu een cappuccino met soja- of havermelk, maar alleen als ik ergens ga wandelen en een koffie-to-go tentje tegenkom. Thuis heb ik er geen behoefte aan.
De tabel aanpassen is dan een kleine moeite.Lovelylady: Fijn dat het zo lekker gaat! Dat gevoel bij dat jurkje is toch de ultieme beloning? Vervelend dat jij ook last hebt van leeglopende borsten! Bij mij zijn het ook echt van die zakjes aan het worden
Hopelijk komt het goed met de tijd. Wat leuk dat je ouders een puppy krijgen! Wat voor ras is het?Rubble: Een dalende lijn omlaag, super goed!
En in Italië wil je inderdaad niet aan de shakes zitten. Zonde van al die wijn, prosecco, pizza, pasta.. Moet ik nog even doorgaan? Jullie hebben gelijk dat wat extra's eten misschien best voor een boost kan zorgen. De dag na de snackworteltjes was er ook een pond af, maar misschien was dat toeval. Ik vind zuivel alleen zo saaaaai. Geef er niks om, behalve om kaas
. Maar om nu kaas te gaan eten als tussendoortje.. Dat loopt niet goed af denk ik. Ik at hiervoor ook geen dierlijke zuivel en heel af en toe neem ik nu een cappuccino met soja- of havermelk, maar alleen als ik ergens ga wandelen en een koffie-to-go tentje tegenkom. Thuis heb ik er geen behoefte aan.
dinsdag 20 april 2021 om 18:48
@OTP Goed plan van aanpak lijkt me! En lekkere motivatie dat je al veel kleding hebt gekocht. Heerlijk gevoel als je het past! Wat voor dingen heb je gekocht? En heb je al een keuze gemaakt of je gaat opbouwen en zo ja, per wanneer?
Ja hoor, ik heb eigenlijk vanaf het begin stap 2 gedaan. Dus dat gaat ook prima. In stap 4 (nu) mag ik ook al koolhydraten, 1 portie. Dus of 20 gram muesli, of een grote ontbijtcracker, of 2 Wasa crackers etc. Bevalt best goed, maar pfff ik heb trek steeds. Meer uit verveling, denk ik. Weinig leuke dingen om te doen, dat begint me steeds meer te frustreren. Ik vermoed dat dit nu ook een beetje invloed probeert te hebben op mijn eetpatroon. Maar tot nu toe gaat het goed...
In stap 5 mag je 1 extra portie bovengenoemde koolhydraten erbij. Vanaf stap 6 is het rijst, pasta etc.
@LL89 Haha ja, super clubje zo hier hè? Succes met wegen morgen! Die boobies trekken na een tijdje wel weer wat bij. Je lichaam moet zich weer opnieuw vormen. Maar voor nu: lekker niet al te dure bh's kopen die passen. Heel veel plezier met de puppy alvast, zo cute altijd
@Rubble You go girl
Ik heb vandaag al 12 km gefietst, maar ga zo nog even een rondje wandelen denk ik. Hoef ik die akelige persconferentie niet te zien, word daar zo gefrustreerd van steeds om die gezichten te zien die elke keer teleurstellend nieuws aankondigen... Morgen weer naar de consulente. Ik vermoed dat ik nog hetzelfde weeg als vorige week woensdag, maar misschien gebeurt er nog een wonder
Ja hoor, ik heb eigenlijk vanaf het begin stap 2 gedaan. Dus dat gaat ook prima. In stap 4 (nu) mag ik ook al koolhydraten, 1 portie. Dus of 20 gram muesli, of een grote ontbijtcracker, of 2 Wasa crackers etc. Bevalt best goed, maar pfff ik heb trek steeds. Meer uit verveling, denk ik. Weinig leuke dingen om te doen, dat begint me steeds meer te frustreren. Ik vermoed dat dit nu ook een beetje invloed probeert te hebben op mijn eetpatroon. Maar tot nu toe gaat het goed...
In stap 5 mag je 1 extra portie bovengenoemde koolhydraten erbij. Vanaf stap 6 is het rijst, pasta etc.
@LL89 Haha ja, super clubje zo hier hè? Succes met wegen morgen! Die boobies trekken na een tijdje wel weer wat bij. Je lichaam moet zich weer opnieuw vormen. Maar voor nu: lekker niet al te dure bh's kopen die passen. Heel veel plezier met de puppy alvast, zo cute altijd
@Rubble You go girl
Ik heb vandaag al 12 km gefietst, maar ga zo nog even een rondje wandelen denk ik. Hoef ik die akelige persconferentie niet te zien, word daar zo gefrustreerd van steeds om die gezichten te zien die elke keer teleurstellend nieuws aankondigen... Morgen weer naar de consulente. Ik vermoed dat ik nog hetzelfde weeg als vorige week woensdag, maar misschien gebeurt er nog een wonder
dinsdag 20 april 2021 om 23:12
@GD: ik heb vooral bovenkleding gekocht want dat blijft ook wel goed met 1 of 2 maten minder. En BH’s, dat was echt nodig broeken heb ik nu nog een stuk of drie in de kast van eerder die wel goed zitten maar niet kantoorproof zijn. Maar daar hoef ik voorlopig toch niet heen. Broeken komen ook nogal nauw vind ik dus daar wil ik pas aan beginnen als ik op m’n streefgewicht ben. Jij niet de neiging om ontzettend te gaan winkelen dan? Ondanks het shoppen in eigen kast?
Nee, ik ben er nog niet uit. Een beetje mijn kop in het zand aan het steken en op deze tour doorgaan want dat is veilig. Bekend terrein, voorspelbaar. Ik kijk het nog even aan tot het goed voelt of ik het echt helemaal zat ben. Ik weet zelf wel wanneer dat punt komt en dan is er sowieso kwark in huis van vriend
Wat lekker dat je straks alweer aan een normale portie granen zit! Wel irritant dat je steeds trek hebt. Wat doe jij op je cracker? En wanneer begin je met stap 5, morgen weer naar de consulente, daarna meteen?
De wonderen zijn de wereld nog niet uit, het kan zomaar een pond schelen weten we inmiddels succes morgen!
12 km is niet niks! Ben je nog gaan wandelen? Het was prachtig weer vandaag!
broeken heb ik nu nog een stuk of drie in de kast van eerder die wel goed zitten maar niet kantoorproof zijn. Maar daar hoef ik voorlopig toch niet heen. Broeken komen ook nogal nauw vind ik dus daar wil ik pas aan beginnen als ik op m’n streefgewicht ben. Jij niet de neiging om ontzettend te gaan winkelen dan? Ondanks het shoppen in eigen kast? Nee, ik ben er nog niet uit. Een beetje mijn kop in het zand aan het steken en op deze tour doorgaan want dat is veilig. Bekend terrein, voorspelbaar. Ik kijk het nog even aan tot het goed voelt of ik het echt helemaal zat ben. Ik weet zelf wel wanneer dat punt komt en dan is er sowieso kwark in huis van vriend
Wat lekker dat je straks alweer aan een normale portie granen zit! Wel irritant dat je steeds trek hebt. Wat doe jij op je cracker? En wanneer begin je met stap 5, morgen weer naar de consulente, daarna meteen?
De wonderen zijn de wereld nog niet uit, het kan zomaar een pond schelen weten we inmiddels
succes morgen!12 km is niet niks! Ben je nog gaan wandelen? Het was prachtig weer vandaag!
woensdag 21 april 2021 om 07:50
Nou, week 5 zit er op! Deze week -1,6.
Totaal is nu -10,9. De weegschaal twijfelde heel erg tussen de -11 en -10,9. Nou ja, dan ben ik morgen wel -11.
Nu komt het lastigere gedeelte, ik ben nu op het gewicht wat ik anderhalf jaar geleden voor het laatst woog en dat ik langere tijd heb gewogen. Hopelijk is de komende 6 kg snel voorbij, want dan worden ook mijn kleding echt te klein. Ook al heb ik een bloedhekel aan kleding kopen. Ja, ook als ik slank ben heb ik er niets mee haha.
Totaal is nu -10,9. De weegschaal twijfelde heel erg tussen de -11 en -10,9. Nou ja, dan ben ik morgen wel -11.
Nu komt het lastigere gedeelte, ik ben nu op het gewicht wat ik anderhalf jaar geleden voor het laatst woog en dat ik langere tijd heb gewogen. Hopelijk is de komende 6 kg snel voorbij, want dan worden ook mijn kleding echt te klein. Ook al heb ik een bloedhekel aan kleding kopen. Ja, ook als ik slank ben heb ik er niets mee haha.
woensdag 21 april 2021 om 07:53
Even een snelle update op mijn officiële weegdag: 66,9 kg! 
Kom inmiddels op het punt dat ik mijn botten voel als ik in bed lig... Soms lig ik bijvoorbeeld ineens op mijn heupbot en dat voelt dan oncomfortabel Heel onwennig, gezien ik altijd hele ronde/volle heupen had. Die zandlopervorm is er nog overduidelijk, maar de 'padding' is grotendeels weg 
En ik voel mijn ribben en heupbotten weer overduidelijk als ik op mijn rug lig, zonder dat ik mijn adem hoef in te houden. Dat is voor mij een teken: tijd voor stap 5.
Mijn vriend legde laatst ook even zijn hand op mijn rug toen we ergens waren, en die was helemaal geshockeerd van 'wat is hier gebeurd?!' Dat hij alles voelde zitten, zeg maar. En we zijn al een jaar of 4 samen, dus hij kent me ook in slankere fases. Maar zo nog niet Weer een seintje dat ik nu toch echt wel van ver ben gekomen.
Kom inmiddels op het punt dat ik mijn botten voel als ik in bed lig... Soms lig ik bijvoorbeeld ineens op mijn heupbot en dat voelt dan oncomfortabel
Heel onwennig, gezien ik altijd hele ronde/volle heupen had. Die zandlopervorm is er nog overduidelijk, maar de 'padding' is grotendeels weg En ik voel mijn ribben en heupbotten weer overduidelijk als ik op mijn rug lig, zonder dat ik mijn adem hoef in te houden. Dat is voor mij een teken: tijd voor stap 5.Mijn vriend legde laatst ook even zijn hand op mijn rug toen we ergens waren, en die was helemaal geshockeerd van 'wat is hier gebeurd?!' Dat hij alles voelde zitten, zeg maar. En we zijn al een jaar of 4 samen, dus hij kent me ook in slankere fases. Maar zo nog niet
Weer een seintje dat ik nu toch echt wel van ver ben gekomen.
woensdag 21 april 2021 om 09:14
Super bezig dames!
Rubble: -1,6 is echt veel in een week
En 10,9 is wat mij betreft gewoon hetzelfde als 11 
Hopelijk schiet je lijf niet in de comfy stand met dit gewicht omdat je dat lang hebt gewogen maar zo wel: that too shall pass!
GD: Ik heb het aangepast in de tabel. Wat tof weer een nieuw cijfer op de weegschaal Fijn dat je je lijf zo goed kent dat je weet wanneer het genoeg is geweest. Grappig verhaal van je vriend. Het is natuurlijk ook nogal een transformatie.
Hier 69.2, deze week nog maar 0,6 er af en morgen is mijn weegdag. Het gewicht wat ik nu heb heb ik ook echt lang gewogen dus ik neem mijn eigen advies naar jou ook maar aan Rubble
Rubble: -1,6 is echt veel in een week
En 10,9 is wat mij betreft gewoon hetzelfde als 11 Hopelijk schiet je lijf niet in de comfy stand met dit gewicht omdat je dat lang hebt gewogen maar zo wel: that too shall pass!GD: Ik heb het aangepast in de tabel. Wat tof weer een nieuw cijfer op de weegschaal
Fijn dat je je lijf zo goed kent dat je weet wanneer het genoeg is geweest. Grappig verhaal van je vriend. Het is natuurlijk ook nogal een transformatie. Hier 69.2, deze week nog maar 0,6 er af en morgen is mijn weegdag. Het gewicht wat ik nu heb heb ik ook echt lang gewogen dus ik neem mijn eigen advies naar jou ook maar aan Rubble
woensdag 21 april 2021 om 10:46
Bij de consulente net zelfs 66.8! Bizar haha. 69.2 is al een mooi gewicht, eindje van de 70 af in ieder geval. Ik duim voor je morgen!OneTrickPony- schreef: ↑21-04-2021 09:14GD: Ik heb het aangepast in de tabel. Wat tof weer een nieuw cijfer op de weegschaal
Hier 69.2, deze week nog maar 0,6 er af en morgen is mijn weegdag. Het gewicht wat ik nu heb heb ik ook echt lang gewogen dus ik neem mijn eigen advies naar jou ook maar aan Rubble
woensdag 21 april 2021 om 15:57
Oh wauw en dat na al gegeten/gedronken te hebben! Wat fijn dat je zo lekker gaatGoalDigger schreef: ↑21-04-2021 10:46Bij de consulente net zelfs 66.8! Bizar haha. 69.2 is al een mooi gewicht, eindje van de 70 af in ieder geval. Ik duim voor je morgen!
woensdag 21 april 2021 om 17:28
Oh wat een leuke vrolijke berichten allemaal! Hoeveel waren jullie kwijt in de eerste week? Weten jullie dat nog? Ik ben wel benieuwd hoeveel dat kan schelen pp verder is dit dag 3 voor mij. Het gaat allemaal super, maar heb wel een beetje honger nu....ik ga maar even wat afleiding zoeken...wat doen jullie meestal? Ik ga onder de douche staan das de enige plek waar ik niet kan eten
verder is dit dag 3 voor mij. Het gaat allemaal super, maar heb wel een beetje honger nu....ik ga maar even wat afleiding zoeken...wat doen jullie meestal? Ik ga onder de douche staan das de enige plek waar ik niet kan eten
woensdag 21 april 2021 om 17:40
Pffff... wat een klotedag. We zitten sinds vanmiddag in quarantaine. We gaan zo patatjes eten. Niemand is fit, iedereen heeft klachten en we mogen de deur niet uit. Beste vriendin en collega is positief getest.
Ik heb net een lijstje met boodschappen gemaakt. Morgen worden de boodschappen bezorgd door een andere vriendin. Net voor het afvallen hebben we de vriezer opgeruimd en zo goed als leeg gegeten, op de patat en snacks na. Dat is dus ook het enige wat we nu in huis hebben.
Ja, het is niet verstandig. Maar morgen is er weer een dag.
Ik heb net een lijstje met boodschappen gemaakt. Morgen worden de boodschappen bezorgd door een andere vriendin. Net voor het afvallen hebben we de vriezer opgeruimd en zo goed als leeg gegeten, op de patat en snacks na. Dat is dus ook het enige wat we nu in huis hebben.
Ja, het is niet verstandig. Maar morgen is er weer een dag.
woensdag 21 april 2021 om 17:54
woensdag 21 april 2021 om 17:55
@Altijdgefeest Niet zo denderend veel, ik geloof 2,1 kilo. Maar mijn laatste avond ook echt heel veel pasta gegeten, dus grootste deel zal vocht geweest zijn.
@Vajana Pfff, balen zeg! Ernstige klachten? Mijn broertje is ook positief getest en die had aardig last van kortademigheid. Gelukkig na een paar dagen al een stuk minder. Sterkte!
@Vajana Pfff, balen zeg! Ernstige klachten? Mijn broertje is ook positief getest en die had aardig last van kortademigheid. Gelukkig na een paar dagen al een stuk minder. Sterkte!
woensdag 21 april 2021 om 18:41
Vanochtend om 10.30 kwam de uitslag en vanaf toen is onze afdeling op het werk dichtgegaan: iedereen moest naar huis, omdat we in de afgelopen dagen allemaal wel contact hebben gehad met deze collega-vriendin. Kleine afdeling van zo'n 12 personen.
Mijn collega-vriendin is alleenstaand en afgelopen maandag is ze na het werk met me meegegaan naar huis en ze heeft bij ons gegeten en koffie gedronken. Vandaar dat we nu met het hele gezin thuis in quarantaine moeten.
Dochter en ik hadden klachten en we zijn afgelopen weekend negatief getest. Ik heb al vanaf zaterdag wat keelpijn (verder niet). Mijn man is vandaag getest, maar moet dus over 4 dagen weer. Wij allemaal.
Onze eerste keer, maar wat een toestand. Ik maak me ook wel zorgen over mijn vriendin. Ze is longpatiënt. We hebben intensief contact en het gaat nu nog wel.
Mijn collega-vriendin is alleenstaand en afgelopen maandag is ze na het werk met me meegegaan naar huis en ze heeft bij ons gegeten en koffie gedronken. Vandaar dat we nu met het hele gezin thuis in quarantaine moeten.
Dochter en ik hadden klachten en we zijn afgelopen weekend negatief getest. Ik heb al vanaf zaterdag wat keelpijn (verder niet). Mijn man is vandaag getest, maar moet dus over 4 dagen weer. Wij allemaal.
Onze eerste keer, maar wat een toestand. Ik maak me ook wel zorgen over mijn vriendin. Ze is longpatiënt. We hebben intensief contact en het gaat nu nog wel.
woensdag 21 april 2021 om 19:28
Oh onetrickpony, goaldigger en vajana wat ligt het bij elkaar allemaal rond de 2 kg. Ik ben erg benieuwd wat het mij gaat brengen. Bedankt voor de tips. Vajana ik hoop dat je je een beetje kan vermaken met de familie en dat het hier bij blijft. Heb je wel een beetje genoten van de patatjes? Water loopt me in de mond. Neem nog wel een hap kwark goed ...
woensdag 21 april 2021 om 19:51
Altijdgefeest schreef: ↑21-04-2021 17:28Oh wat een leuke vrolijke berichten allemaal! Hoeveel waren jullie kwijt in de eerste week? Weten jullie dat nog? Ik ben wel benieuwd hoeveel dat kan schelen pp
De eerste week -4,1 kg.
Dubbele dus van wat de andere dames hebben.
Inmiddels dus 5 weken achter de rug en -10,9 kg.
De een valt sneller af dan de ander en vooralsnog gaat het hard bij mij.
Sterkte @Vajana!
donderdag 22 april 2021 om 08:24
Ik weet niet hoeveel je weegt (alleen wat je bent afgevallen haha
) maar hoe meer overgewicht je hebt, hoe meer er vaak af gaat in de eerste week. Dat speelt dus ook nog een rol @Altijdgefeest.
donderdag 22 april 2021 om 08:47
Jeetje wat een toestandVajana schreef: ↑21-04-2021 18:41Vanochtend om 10.30 kwam de uitslag en vanaf toen is onze afdeling op het werk dichtgegaan: iedereen moest naar huis, omdat we in de afgelopen dagen allemaal wel contact hebben gehad met deze collega-vriendin. Kleine afdeling van zo'n 12 personen.
Mijn collega-vriendin is alleenstaand en afgelopen maandag is ze na het werk met me meegegaan naar huis en ze heeft bij ons gegeten en koffie gedronken. Vandaar dat we nu met het hele gezin thuis in quarantaine moeten.
Dochter en ik hadden klachten en we zijn afgelopen weekend negatief getest. Ik heb al vanaf zaterdag wat keelpijn (verder niet). Mijn man is vandaag getest, maar moet dus over 4 dagen weer. Wij allemaal.
Onze eerste keer, maar wat een toestand. Ik maak me ook wel zorgen over mijn vriendin. Ze is longpatiënt. We hebben intensief contact en het gaat nu nog wel.
Ik hoop voor je vriendin dat het mee valt.. Sterkte en succes, ook voor jullie zelf 
. Quarantaine lijkt me echt niet fijn.
donderdag 22 april 2021 om 08:57
En dit inderdaad. De tweede week was ik overigens ook 1,8 kilo kwijt. Daarna werd het steeds tussen de 0,6 en 1,2 per week.GoalDigger schreef: ↑22-04-2021 08:24Ik weet niet hoeveel je weegt (alleen wat je bent afgevallen haha
Vandaag precies 13 weken bezig. Huidige gewicht 69,1. Totaal afgevallen 14,4 kilo.
donderdag 22 april 2021 om 09:26
Dank je wel !OneTrickPony- schreef: ↑20-04-2021 12:43Ik zou zeggen geef gewoon maar eens per week jullie gewicht door op je eigen weegdag (en zet er even bij dat het voor de tabel is): ik lees hier toch elke dag
Lovelylady: Fijn dat het zo lekker gaat! Dat gevoel bij dat jurkje is toch de ultieme beloning? Vervelend dat jij ook last hebt van leeglopende borsten! Bij mij zijn het ook echt van die zakjes aan het worden
Rubble: Een dalende lijn omlaag, super goed!
Jullie hebben gelijk dat wat extra's eten misschien best voor een boost kan zorgen. De dag na de snackworteltjes was er ook een pond af, maar misschien was dat toeval. Ik vind zuivel alleen zo saaaaai. Geef er niks om, behalve om kaas
Je hoort het inderdaad wat vaker dat je een beetje in de spaarstand komt en dan door net weer iets meer te eten de boel weer aangewakkerd wordt
donderdag 22 april 2021 om 09:27
Wat goed Rubble !!! De 10kg voorbijRubble schreef: ↑21-04-2021 07:50Nou, week 5 zit er op! Deze week -1,6.
Totaal is nu -10,9. De weegschaal twijfelde heel erg tussen de -11 en -10,9. Nou ja, dan ben ik morgen wel -11.
Nu komt het lastigere gedeelte, ik ben nu op het gewicht wat ik anderhalf jaar geleden voor het laatst woog en dat ik langere tijd heb gewogen. Hopelijk is de komende 6 kg snel voorbij, want dan worden ook mijn kleding echt te klein. Ook al heb ik een bloedhekel aan kleding kopen. Ja, ook als ik slank ben heb ik er niets mee haha.
