Lijf & Lijn
alle pijlers
Cambridge 500 - Deel 5!
woensdag 9 maart 2016 om 11:04
We hebben deel 4 helemaal vol-gecambridged, dus gaan we hier verder!
Dit topic is voor iedereen die het Cambridge dieet volgt. Vragen, tips, tricks, aanmoedigingen, frustraties: allemaal welkom!
We zijn ons allemaal bewust van de nadelen van dit dieet, dus goedbedoelde waarschuwingen hoeven niet.
Succes iedereen!
Deel 4 kun je hier terug vinden als je wilt terug lezen.
Dit topic is voor iedereen die het Cambridge dieet volgt. Vragen, tips, tricks, aanmoedigingen, frustraties: allemaal welkom!
We zijn ons allemaal bewust van de nadelen van dit dieet, dus goedbedoelde waarschuwingen hoeven niet.
Succes iedereen!
Deel 4 kun je hier terug vinden als je wilt terug lezen.
| Naam | Lftd/lengte | Startdatum | Startgewicht | Vorig | Vorig | Huidig | Streef | Totaal |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hout-kacheltje | 44 / 1.76 | 02-01-2017 | 100,2 | 80,2 | 80,2 | --- | 78 | 20 |
| Jane-Ice | 42 / 1.60 | 13-07-2017 | 64,1 | 60,3 | 59,3 | --- | 54 | 4,8 |
| Eline188 | 23 / 1.68 | 14-07-2017 | 110,9 | 107,8 | 98,7 | --- | 70 | 12,2 |
| Ariël149 | 33 / 1.69 | 26-12-2017 | 89,1 | --- | --- | --- | 74,9 | --- |
| Saga1966 | 51 / 1.70 | 18-08-2017 | 77,6 | 73,8 | 72,7 | --- | 65 | 4,9 |
| TheaM | 57 / 1.68 | 21-08-2017 | 119,8 | 103,8 | 102,6 | 100,6 | 98 | 19,2 |
| Melanievv88 | 28 / 1.72 | 24-08-2017 | 124,4 | 109,4 | 106,1 | 102,3 | 74,4 | 22,1 |
| Lieve_Lee | 34 / 1.68 | 28-08-2017 | 103,1 | 99,6 | 95,6 | --- | 65 | 7,5 |
| Mammalin | 41 / 1.72 | 18-09-2017 | 94,7 | 92 | --- | --- | --- | 2,7 |
| Loes34 | 34 / 1.74 | 19-09-2017 | 88 | 82,8 | 80,5 | 79,6 | 70 | 8,4 |
| Drackie | 29 / 1.61 | 22-09-2017 | 96,4 | 87,5 | 86,5 | 84,9 | 58 | 11,5 |
| MiniMe3 | 33 / 1.70 | 04-11-2017 | 117 | 113,3 | 112,7 | 109,7 | 80 | 7,6 |
| dinie1990 | -- / 1.-- | 06-11-2017 | 66,7 | --- | --- | --- | 58 | --- |
| Redmissy | 37 / 1.76 | 08-11-2017 | 75,7 | 75 | 74,5 | --- | 68 | 3 |
| pixymama | 37 / 1.52 | 07-07-2017 | 79 | 64,2 | --- | --- | 55 | --- |
| Ericoss | 28 / 1.75 | 25-09-2017 | 92,3 | 77,6 | 76,5 | 74,9 | 70 | 17,4 |
| Mauvi | ---/1.74 | 09-10-2017 | 100 | 89,4 | 86,8 | 85.9 | 73 | 14,1 |
| Shakedd | ---/--- | 22-11-2017 | 92,2 | --- | --- | --- | 75 | --- |
| Daniella | ---/1.76 | 22-11-2017 | 107,7 | 101,7 | --- | --- | 70 | 6 |
| Jaanz | 28/1.78 | 24-11-2017 | 92,2 | 90,1 | 86,7 | --- | 75 | 5,5 |
anoniem_205093 wijzigde dit bericht op 26-12-2017 11:03
79.85% gewijzigd
vrijdag 22 april 2016 om 11:04
vrijdag 22 april 2016 om 15:29
Redmissy, wat ben ik jaloers op jou. Ik heb alles van je teruggelezen, en zag dat jij in het begin het ook niet altijd even makkelijk had. Je bent van zover gekomen. Ikzelf ben vanaf maandag de fout weer in gegaan, flinke irritaties gehad, en ja dan ga ik weer eten. Resultaat 2 kilo extra, heb het sinds gisteren weer opgepakt, en bedenk me dat de shakes maar tijdelijk zijn en dat ik straks gewoon weer kan eten.
het is zoals het is
vrijdag 22 april 2016 om 16:17
Ja houd het al bij in een app. Zit tegen de 1500 soms wat minder. Dus maar eens proberen 200 kcal erbij doen. Er hoeft niks meer af. Zie nu botten die ik nog nooit heb gezien.
Ja klopt het was een hele strijd! En nu gaat het eraf terwijl ik denk het is goed. Ik heb juist het tegenovergestelde als ik spanning heb krijg ik geen eten door mn keel. Gelukkig eet ik nu op die momenten wel, maar niet kijken hoe pffft.
Ja klopt het was een hele strijd! En nu gaat het eraf terwijl ik denk het is goed. Ik heb juist het tegenovergestelde als ik spanning heb krijg ik geen eten door mn keel. Gelukkig eet ik nu op die momenten wel, maar niet kijken hoe pffft.
vrijdag 22 april 2016 om 20:32
vrijdag 22 april 2016 om 23:00
Hallo allemaal, ik lees al een tijd mee.
Ik ben begin januari gestart met cb 500.
Het ging me goed af. Wel steeds kleine resultaten. Ik wilde 10 kg kwijt.
Soms viel ik per week maar 0,6 af maar beter dan erbij.
Zondigen deed ik niet.
Nu afgebouwd en wel. Ik ben 12 kg kwijt. Ik ben 1.69 en weeg nu 59 kg
Wel sport ik nu met plezier 3 keer per week.
Mijn dagelijkse behoefte is volgends berekening 1670 cal per dag. Daar moet ik goed mijn best voor doen. Meestal eronder.
Ik voel me beter dan ooit!
Jullie zijn kanjers!!! Het is toch een hele strijd en we flikken het toch maar even.
Succes iedereen!
Ik ben begin januari gestart met cb 500.
Het ging me goed af. Wel steeds kleine resultaten. Ik wilde 10 kg kwijt.
Soms viel ik per week maar 0,6 af maar beter dan erbij.
Zondigen deed ik niet.
Nu afgebouwd en wel. Ik ben 12 kg kwijt. Ik ben 1.69 en weeg nu 59 kg
Wel sport ik nu met plezier 3 keer per week.
Mijn dagelijkse behoefte is volgends berekening 1670 cal per dag. Daar moet ik goed mijn best voor doen. Meestal eronder.
Ik voel me beter dan ooit!
Jullie zijn kanjers!!! Het is toch een hele strijd en we flikken het toch maar even.
Succes iedereen!
zaterdag 23 april 2016 om 12:39
@PilOu fijn dat het goed gaat met je! Hetbelangrijkste is dat je je goed voelt en dat het je lukt om op je eigen tempo en manier die kilo's kwijt te raken. Zet hem op!
@dropsleutel ik had deze week ook extra gewicht, maar wel in spiermassa en vetgehalte was stukken minder, vocht gehalte weer omhoog. Was ik heel goed bezig...nee, maar voelde wel beter dan de week ervoor waar ik meer vetmassa had en minder vocht etc. Maar wel o,3 kg kwijt was...dus njet alleen die kg in de gaten houden maar ook waaruit ze bestaan...
@sonjagetal, goed van je zeg! Je voelt je vast super ook lekker aan het sporten! Dat doel is bereikt... Leuk dat je nu ook mee schrijft.
@redmissy, zo zie je maar hoe dingen kunnen veranderen, als je je maar prettig en jezelf voelt bij het gewicht. Anderen zullen misschien al snel zeggen dat je te ver gaat, maar belangrijkste is dat het een gezond gewicht is en jij je er prettig bij voelt en ook nog wat energie over hebt.. Heb je nog begeleiding van een consulent? Heeft hij of zij nog goede tips. Je menu ziet er verder prima uit.
@dropsleutel ik had deze week ook extra gewicht, maar wel in spiermassa en vetgehalte was stukken minder, vocht gehalte weer omhoog. Was ik heel goed bezig...nee, maar voelde wel beter dan de week ervoor waar ik meer vetmassa had en minder vocht etc. Maar wel o,3 kg kwijt was...dus njet alleen die kg in de gaten houden maar ook waaruit ze bestaan...
@sonjagetal, goed van je zeg! Je voelt je vast super ook lekker aan het sporten! Dat doel is bereikt... Leuk dat je nu ook mee schrijft.
@redmissy, zo zie je maar hoe dingen kunnen veranderen, als je je maar prettig en jezelf voelt bij het gewicht. Anderen zullen misschien al snel zeggen dat je te ver gaat, maar belangrijkste is dat het een gezond gewicht is en jij je er prettig bij voelt en ook nog wat energie over hebt.. Heb je nog begeleiding van een consulent? Heeft hij of zij nog goede tips. Je menu ziet er verder prima uit.
zaterdag 23 april 2016 om 15:03
Ja ga nog om de 3/4 weken naar mn consulent erg fijn dat dat kan.
Ik moet volgens de berekening van mn consulent ong 1800. Beleg mn brood nu wat anders ipv mager doe ik nu gewone kaas en een extra boterham. Wat meer aardappels of iets meer vlees. Dan kom ik er bijna aan. Misschien nog iets door mijn yoghurt... moet lukken zo.
Wel irritant is als ik iets niet wil bv koek of in die richting dat ze dan zeggen je mag alles toch eten... ja dat mag maar ik wil niet alles eten heb die dingen niet nodig!
Ik moet volgens de berekening van mn consulent ong 1800. Beleg mn brood nu wat anders ipv mager doe ik nu gewone kaas en een extra boterham. Wat meer aardappels of iets meer vlees. Dan kom ik er bijna aan. Misschien nog iets door mijn yoghurt... moet lukken zo.
Wel irritant is als ik iets niet wil bv koek of in die richting dat ze dan zeggen je mag alles toch eten... ja dat mag maar ik wil niet alles eten heb die dingen niet nodig!
zondag 24 april 2016 om 07:05
Wie zijn "ze", je gezin? Lijkt me wel moeilijk als je directe omgeving zo doet. Eigenlijk saboteren ze gewoon. Het is vast goed bedoeld, maar je hebt er zo weinig aan.
Structureel 1500cal lijkt me trouwens best weinig, tenzij je heel klein bent. Niet zo gek om dat een beetje op te hogen.
Annemarie: dat is inderdaad weer het fijne aan wegen, dat je ook kunt zien hoe je lijf is samengesteld. Uiteindelijk gaat het erom dat je vet kwijtraakt, kilo's zijn dan niet zo gek belangrijk.
Gister weer mijn "maat"-broek gepast. Ik hou mijn gewicht niet bij omdat ik er teveel op fixeerde, dus doe het maar zo. Hij past nog lang niet (ben net een rollade ) maar hij kan al wel helemaal aan en dicht. Een week terug kwam hij maar tot halverwege mijn bovenbenen. Dus er zit vooruitgang in!
Structureel 1500cal lijkt me trouwens best weinig, tenzij je heel klein bent. Niet zo gek om dat een beetje op te hogen.
Annemarie: dat is inderdaad weer het fijne aan wegen, dat je ook kunt zien hoe je lijf is samengesteld. Uiteindelijk gaat het erom dat je vet kwijtraakt, kilo's zijn dan niet zo gek belangrijk.
Gister weer mijn "maat"-broek gepast. Ik hou mijn gewicht niet bij omdat ik er teveel op fixeerde, dus doe het maar zo. Hij past nog lang niet (ben net een rollade ) maar hij kan al wel helemaal aan en dicht. Een week terug kwam hij maar tot halverwege mijn bovenbenen. Dus er zit vooruitgang in!
zondag 24 april 2016 om 10:01
Mijn man en dochter doen lekker gezond mee, maar meer de rest van mijn omgeving die zo doet. Zetten op een verjaardag bv een enorm stuk gebak voor je. Eet het dan niet op haha. Gisteren is het me aardig gelukt om rond de 1800 te komen door wat aanpassingen dus het komt vast goed.
Kijk dat is fijn dat je broek weer wat beter past! Was voor mij altijd een goede motivatie.
Kijk dat is fijn dat je broek weer wat beter past! Was voor mij altijd een goede motivatie.
zondag 24 april 2016 om 11:16
Wauw dames, wat zijn jullie goed bezig! Goed om te lezen!
Ik heb een super dag op de bruiloft gehad! Heb wel de hele dag (matig) mee gedaan met het eten en drinken, maar wat voelde ik me mooi en super! Kreeg van wildvreemden complimenten over mijn jurk en hoe die mij stond Ik had ook weer lekker de energie, om tot het einde te dansen!
Nu weer streng in het gareel, maar daar heb ik na zo'n dag ook gewoon echt behoefte aan.
PS. Het meeste genoot ik van de drankjes (slecht..) maar ook van de groentes!
Succes allemaal weer
Ik heb een super dag op de bruiloft gehad! Heb wel de hele dag (matig) mee gedaan met het eten en drinken, maar wat voelde ik me mooi en super! Kreeg van wildvreemden complimenten over mijn jurk en hoe die mij stond Ik had ook weer lekker de energie, om tot het einde te dansen!
Nu weer streng in het gareel, maar daar heb ik na zo'n dag ook gewoon echt behoefte aan.
PS. Het meeste genoot ik van de drankjes (slecht..) maar ook van de groentes!
Succes allemaal weer
zondag 24 april 2016 om 11:36
zondag 24 april 2016 om 18:56
Zo net terug van familiebezoek bij schoonouders. Ik eet geen gebak en dat vertellen ze er altijd even bij waar bezoek bij zit. Pff
En gelukkig deze keer geen opmerkingen zoals: wat zie je er slecht uit, je wordt er niet mooier op!!!
Maar ook geen; wat goed dat je het zo volhoud.
Ik had een mooi zwart jurkje aan met laarzen. Voelde me top !
De tafel stond vol met lekkers . Ik had een bakje wortels en komkommer haha. En tussen de middag 2 koolhydraat arne broodjes met kipfilet .
Straks thuis nog maar 2 eten. Nu heb nu echt honger .
Gelukkig heb ik veel steun van jullie hier!!!
Fijne avond allemaal
En gelukkig deze keer geen opmerkingen zoals: wat zie je er slecht uit, je wordt er niet mooier op!!!
Maar ook geen; wat goed dat je het zo volhoud.
Ik had een mooi zwart jurkje aan met laarzen. Voelde me top !
De tafel stond vol met lekkers . Ik had een bakje wortels en komkommer haha. En tussen de middag 2 koolhydraat arne broodjes met kipfilet .
Straks thuis nog maar 2 eten. Nu heb nu echt honger .
Gelukkig heb ik veel steun van jullie hier!!!
Fijne avond allemaal
zondag 24 april 2016 om 19:46
zondag 24 april 2016 om 21:40
Sonjagetal, goed gedaan!! Wie het laatst lacht...
Redmissy, nooit een woord? Is ze jaloers?
Starbright, vier shakes genomen of kwam het nog goed?
Lucyda, klinkt goed. Wat zal jij je top gevoeld hebben!!
Ik heb m'n eetweek, gister heerlijk aan de tapas en vandaag in de sauna een overheerlijke salade. Ik lees hier veel dat jullie bang zijn om te eten. Dat heb ik dus (helaas) helemaal niet. Krijg er alleen maar meer honger van. Moet mezelf echt heel erg bedwingen om er niet nog meer naast te gaan eten.
Redmissy, nooit een woord? Is ze jaloers?
Starbright, vier shakes genomen of kwam het nog goed?
Lucyda, klinkt goed. Wat zal jij je top gevoeld hebben!!
Ik heb m'n eetweek, gister heerlijk aan de tapas en vandaag in de sauna een overheerlijke salade. Ik lees hier veel dat jullie bang zijn om te eten. Dat heb ik dus (helaas) helemaal niet. Krijg er alleen maar meer honger van. Moet mezelf echt heel erg bedwingen om er niet nog meer naast te gaan eten.
My heart says chocolate and wine. But my jeans say, for the love of god woman, eat a salad!
zondag 24 april 2016 om 21:51
zondag 24 april 2016 om 22:28
Wat raar van je moeder Redmissy. Ook al ben je volwassen, bevestiging van je ouders blijft belangrijk. Is je moeder zelf ook te zwaar? Misschien is het dan confronterend voor haar?
Het gekke is dat ik dus om half 4 die derde shake al genomen heb, maar sindsdien ook geen honger meer heb gehad. Zo maar eens slapen, morgen weer een nieuwe dag.
Het gekke is dat ik dus om half 4 die derde shake al genomen heb, maar sindsdien ook geen honger meer heb gehad. Zo maar eens slapen, morgen weer een nieuwe dag.
maandag 25 april 2016 om 08:42
Wat jammer Redmissy, dat je moeder geen compliment geeft. Je hebt zo'n enorme prestatie geleverd en een moeder moet dan toch supertrots zijn op haar kind.
Voor mij ben je in ieder geval een held, dat je zóveel bent afgevallen, echt een superprestatie!!
Ik heb deze week mijn eetweek gehad. Moet vanavond naar de weegjuf, maar ik vrees dat er niks af is.
Voor mij ben je in ieder geval een held, dat je zóveel bent afgevallen, echt een superprestatie!!
Ik heb deze week mijn eetweek gehad. Moet vanavond naar de weegjuf, maar ik vrees dat er niks af is.
Whatever your problem is, the answer is not in the fridge.
maandag 25 april 2016 om 14:54
ah redmissy dat is vervelend zeg.
Ik vind het zoiezo vervelend als mensen een oordeel hebben over dieet. Helemaal als ze zeggen: maar dat heb je helemaal niet nodig.
JAWEL ik wil het want ik zit niet lekker in m'n vel. Dus ik bepaal zelf wat ik doe en hoe ik dat wil doen. Vervelender nog vind ik het als mensen weten wat ik doe en gewoon expres geen rekening er mee houden(d.m.v. je toch dat stukje taart op te dringen als in, je kan toch wel 1 keer zondigen)Tuurlijk kan ik zondigen, alleen mijn resultaat word er niet beter op, dus als ik zondig bepaal IK wanneer ik dat doe en niet een ander. Want het is mijn resultaat dat eronder lijd en niet die van hen.
Zo even frustraties eruit gegooid hahaha.
Maar ik heb dus van het weekend wel gezondigd, ik heb een kaassoufle gegegetn.. wel alleen omdat ik het echt zelf wilde, althans de hormonen wilde het . Menstruatie zorgde er voor dat ik zo'n trek had in foute dingen, heb hier normaal nooit zo'n last van. Maar goed we hebben dat gehad, nu weer strak. Vanmorgen gewogen, toch nog een kilo vet kwijt geraakt, alleen bijgekomen in vocht(komt door het zondigen en de menstruatie) Dus ik ben er deze keer mee weggekomen, maar gaan hier natuurlijk geen gewoonte van maken.
Ik ga er weer met frisse moed tegenaan! succes allemaal, en bedenk: wij doen het allemaal maar. Laat de rest maar lullen, en we laten onze resultaten niet saboteren door hen die het niet lukt!
xx
Ik vind het zoiezo vervelend als mensen een oordeel hebben over dieet. Helemaal als ze zeggen: maar dat heb je helemaal niet nodig.
JAWEL ik wil het want ik zit niet lekker in m'n vel. Dus ik bepaal zelf wat ik doe en hoe ik dat wil doen. Vervelender nog vind ik het als mensen weten wat ik doe en gewoon expres geen rekening er mee houden(d.m.v. je toch dat stukje taart op te dringen als in, je kan toch wel 1 keer zondigen)Tuurlijk kan ik zondigen, alleen mijn resultaat word er niet beter op, dus als ik zondig bepaal IK wanneer ik dat doe en niet een ander. Want het is mijn resultaat dat eronder lijd en niet die van hen.
Zo even frustraties eruit gegooid hahaha.
Maar ik heb dus van het weekend wel gezondigd, ik heb een kaassoufle gegegetn.. wel alleen omdat ik het echt zelf wilde, althans de hormonen wilde het . Menstruatie zorgde er voor dat ik zo'n trek had in foute dingen, heb hier normaal nooit zo'n last van. Maar goed we hebben dat gehad, nu weer strak. Vanmorgen gewogen, toch nog een kilo vet kwijt geraakt, alleen bijgekomen in vocht(komt door het zondigen en de menstruatie) Dus ik ben er deze keer mee weggekomen, maar gaan hier natuurlijk geen gewoonte van maken.
Ik ga er weer met frisse moed tegenaan! succes allemaal, en bedenk: wij doen het allemaal maar. Laat de rest maar lullen, en we laten onze resultaten niet saboteren door hen die het niet lukt!
xx
maandag 25 april 2016 om 17:30
ik ben net geweest.. weer 1.3 eraf in 6 dagen 
Ik heb wel een probleem.. ik ben naar de huisarts gestuurd. Mijn weefmevrouw vermoed dat ik misschien iets aan mijn galblaas heb. Ik heb sinds vorige week af en toe een soort rare kramp ter hoogte van mijn maag dat doortrekt naar m'n rug. Krijg het een beetje benauwd en word misselijk. Doet nog niet echt pijn, maar is wel heel vervelend. Iemand die dit herkent? Ik mag mij maandagochtend pas melden
Ik heb wel een probleem.. ik ben naar de huisarts gestuurd. Mijn weefmevrouw vermoed dat ik misschien iets aan mijn galblaas heb. Ik heb sinds vorige week af en toe een soort rare kramp ter hoogte van mijn maag dat doortrekt naar m'n rug. Krijg het een beetje benauwd en word misselijk. Doet nog niet echt pijn, maar is wel heel vervelend. Iemand die dit herkent? Ik mag mij maandagochtend pas melden
maandag 25 april 2016 om 19:29
Naam
Lengte +
leeftijdStartdatum +
gewichtGewicht vorige
weekGewicht deze
week Totaal
afgevallenStreefgewicht
Annemarie19691,68 m
12-02-2016
97,8 kg08-04-2016
85,8 kg 15-04-2016
85,3 kg
12,5 kg
65 kgBethenny1,85 m
10-02-2016
123,2 kg 12-04-2016
109,8 kg 19-04-2016
107,5 kg
15,7 kg
80 kgChocolate84
23-11-2015
110,2 kg21-03-2016
78,5 kg04-04-2016
78,2kg
32 kg
75 kgChristinayang1,72 m
28 03-03-2016
121,7 kg 11-04-2016
109 kg 19-04-2016
106,5 kg
15,2 kg
80 kgDaan6
18-02-2016
80 kg27-03-2016
71,7 kg03-04-2016
71,5 kg
8,5 kg
60 kgGrob1,73 m
32 jaar 04-04-2016
77 kg 18-04-2016
71,4 kg 25-04-2016
70,3 kg
6,7 kg
65-70 kgLucyda1,73 m
29 jaar 08-02-2016
104,2 kg 18-04-2016
86,9 kg 25-04-2016
86,4 kg
17,8 kg
77 kgMariianne27
15-02-2016
71,8 kg27-03-2016
62,4 kg03-04-2016
61,8 kg
10 kg
60 kgmiss_summer_1
10-03-2016
84,6 kg31-03-2016
77,5 kg 11-04-2016
75,1 kg
9,5 kg
67 kgPil0u
26-03-2016
96,7 kg26-03-2016
96,7 kg02-04-2016
90,7 kg
6 kg
80 kgRedmissy1,75 m
3621-01-2015
142 kg 16-04-2016
74 kg 22-04-2016
73,3 kg
68,7 kg
80 kgSalome41,74 m
02-01-2016
101 kg10-04-2016
82,5 kg 17-04-2016
80,8 kg
20,2 kg
75 kgSlank761,68 m
39 21-09-2015
89,5 kg 17-04-2016
73,1 kg 23-04-2016
72,3 kg
17,2 kg
68-72 kg Totaal afgevallen
deze periode 18-04-2016 –
25-04-2016
9,6 kg
Lengte +
leeftijdStartdatum +
gewichtGewicht vorige
weekGewicht deze
week Totaal
afgevallenStreefgewicht
Annemarie19691,68 m
12-02-2016
97,8 kg08-04-2016
85,8 kg 15-04-2016
85,3 kg
12,5 kg
65 kgBethenny1,85 m
10-02-2016
123,2 kg 12-04-2016
109,8 kg 19-04-2016
107,5 kg
15,7 kg
80 kgChocolate84
23-11-2015
110,2 kg21-03-2016
78,5 kg04-04-2016
78,2kg
32 kg
75 kgChristinayang1,72 m
28 03-03-2016
121,7 kg 11-04-2016
109 kg 19-04-2016
106,5 kg
15,2 kg
80 kgDaan6
18-02-2016
80 kg27-03-2016
71,7 kg03-04-2016
71,5 kg
8,5 kg
60 kgGrob1,73 m
32 jaar 04-04-2016
77 kg 18-04-2016
71,4 kg 25-04-2016
70,3 kg
6,7 kg
65-70 kgLucyda1,73 m
29 jaar 08-02-2016
104,2 kg 18-04-2016
86,9 kg 25-04-2016
86,4 kg
17,8 kg
77 kgMariianne27
15-02-2016
71,8 kg27-03-2016
62,4 kg03-04-2016
61,8 kg
10 kg
60 kgmiss_summer_1
10-03-2016
84,6 kg31-03-2016
77,5 kg 11-04-2016
75,1 kg
9,5 kg
67 kgPil0u
26-03-2016
96,7 kg26-03-2016
96,7 kg02-04-2016
90,7 kg
6 kg
80 kgRedmissy1,75 m
3621-01-2015
142 kg 16-04-2016
74 kg 22-04-2016
73,3 kg
68,7 kg
80 kgSalome41,74 m
02-01-2016
101 kg10-04-2016
82,5 kg 17-04-2016
80,8 kg
20,2 kg
75 kgSlank761,68 m
39 21-09-2015
89,5 kg 17-04-2016
73,1 kg 23-04-2016
72,3 kg
17,2 kg
68-72 kg Totaal afgevallen
deze periode 18-04-2016 –
25-04-2016
9,6 kg
