Lijf & Lijn
alle pijlers
Cambridge 500 - Deel 5!
woensdag 9 maart 2016 om 11:04
We hebben deel 4 helemaal vol-gecambridged, dus gaan we hier verder!
Dit topic is voor iedereen die het Cambridge dieet volgt. Vragen, tips, tricks, aanmoedigingen, frustraties: allemaal welkom!
We zijn ons allemaal bewust van de nadelen van dit dieet, dus goedbedoelde waarschuwingen hoeven niet.
Succes iedereen!
Deel 4 kun je hier terug vinden als je wilt terug lezen.
Dit topic is voor iedereen die het Cambridge dieet volgt. Vragen, tips, tricks, aanmoedigingen, frustraties: allemaal welkom!
We zijn ons allemaal bewust van de nadelen van dit dieet, dus goedbedoelde waarschuwingen hoeven niet.
Succes iedereen!
Deel 4 kun je hier terug vinden als je wilt terug lezen.
| Naam | Lftd/lengte | Startdatum | Startgewicht | Vorig | Vorig | Huidig | Streef | Totaal |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hout-kacheltje | 44 / 1.76 | 02-01-2017 | 100,2 | 80,2 | 80,2 | --- | 78 | 20 |
| Jane-Ice | 42 / 1.60 | 13-07-2017 | 64,1 | 60,3 | 59,3 | --- | 54 | 4,8 |
| Eline188 | 23 / 1.68 | 14-07-2017 | 110,9 | 107,8 | 98,7 | --- | 70 | 12,2 |
| Ariël149 | 33 / 1.69 | 26-12-2017 | 89,1 | --- | --- | --- | 74,9 | --- |
| Saga1966 | 51 / 1.70 | 18-08-2017 | 77,6 | 73,8 | 72,7 | --- | 65 | 4,9 |
| TheaM | 57 / 1.68 | 21-08-2017 | 119,8 | 103,8 | 102,6 | 100,6 | 98 | 19,2 |
| Melanievv88 | 28 / 1.72 | 24-08-2017 | 124,4 | 109,4 | 106,1 | 102,3 | 74,4 | 22,1 |
| Lieve_Lee | 34 / 1.68 | 28-08-2017 | 103,1 | 99,6 | 95,6 | --- | 65 | 7,5 |
| Mammalin | 41 / 1.72 | 18-09-2017 | 94,7 | 92 | --- | --- | --- | 2,7 |
| Loes34 | 34 / 1.74 | 19-09-2017 | 88 | 82,8 | 80,5 | 79,6 | 70 | 8,4 |
| Drackie | 29 / 1.61 | 22-09-2017 | 96,4 | 87,5 | 86,5 | 84,9 | 58 | 11,5 |
| MiniMe3 | 33 / 1.70 | 04-11-2017 | 117 | 113,3 | 112,7 | 109,7 | 80 | 7,6 |
| dinie1990 | -- / 1.-- | 06-11-2017 | 66,7 | --- | --- | --- | 58 | --- |
| Redmissy | 37 / 1.76 | 08-11-2017 | 75,7 | 75 | 74,5 | --- | 68 | 3 |
| pixymama | 37 / 1.52 | 07-07-2017 | 79 | 64,2 | --- | --- | 55 | --- |
| Ericoss | 28 / 1.75 | 25-09-2017 | 92,3 | 77,6 | 76,5 | 74,9 | 70 | 17,4 |
| Mauvi | ---/1.74 | 09-10-2017 | 100 | 89,4 | 86,8 | 85.9 | 73 | 14,1 |
| Shakedd | ---/--- | 22-11-2017 | 92,2 | --- | --- | --- | 75 | --- |
| Daniella | ---/1.76 | 22-11-2017 | 107,7 | 101,7 | --- | --- | 70 | 6 |
| Jaanz | 28/1.78 | 24-11-2017 | 92,2 | 90,1 | 86,7 | --- | 75 | 5,5 |
anoniem_205093 wijzigde dit bericht op 26-12-2017 11:03
79.85% gewijzigd
donderdag 15 september 2016 om 20:54
vrijdag 16 september 2016 om 07:13
quote:yoeljo schreef op 16 september 2016 @ 06:59:
Jullie hebben gelijk dames! Ik ben nog niet helemaal van mijn chagrijnige bui af, maar gaat al stukken beter.
Gisteren de activiteit maar geskipt en heel vroeg naar bed gegaan. Ik ga het echt niet opgeven.Thats THE spirit !!!!! 3 cm op je heupen wauw dat is al mega veel!!!
Jullie hebben gelijk dames! Ik ben nog niet helemaal van mijn chagrijnige bui af, maar gaat al stukken beter.
Gisteren de activiteit maar geskipt en heel vroeg naar bed gegaan. Ik ga het echt niet opgeven.Thats THE spirit !!!!! 3 cm op je heupen wauw dat is al mega veel!!!
vrijdag 16 september 2016 om 19:37
vrijdag 16 september 2016 om 19:42
Hee Hallo!
Hier gaat alles zn gangetje, maar merk wel dat ik het lastig vind dat ik 4 weken lang geen weegmoment heb.. waardoor ik niet wekelijks een "eikpunt" heb waarmee ik kan vergelijken. Waardoor het afvallen langzamer lijkt te gaan dan dat het daadwerkelijk gaat denk ik.
Morgen heb ik weer eetweek, daar heb ik dan wel even enorm veel zin in!!! Dus even verstand op 0 en gewoon doorgaan en dan over een paar weken een enorme klapper die het wachten hopelijk beloond..
Hier gaat alles zn gangetje, maar merk wel dat ik het lastig vind dat ik 4 weken lang geen weegmoment heb.. waardoor ik niet wekelijks een "eikpunt" heb waarmee ik kan vergelijken. Waardoor het afvallen langzamer lijkt te gaan dan dat het daadwerkelijk gaat denk ik.
Morgen heb ik weer eetweek, daar heb ik dan wel even enorm veel zin in!!! Dus even verstand op 0 en gewoon doorgaan en dan over een paar weken een enorme klapper die het wachten hopelijk beloond..
zaterdag 17 september 2016 om 08:34
Nou dames
Vanmorgen op de weegschaal gaan staan zweet slik brrrrr
Ik had zoiets nu moet ik!!
71 kilo dus de schade was er wel na de vakantieperiode en nu nog 1 kilo tot mijn gewicht van voor de vakantie ......
Nu net besloten dat ik nog paar dagen week 1 afbouw ( 3 cb en lichte maaltijd)doe en vanaf 24 sept week 2.( 2 cb en 1 x brood en 1 x aardappels)
Ik heb te veel dagen na mijn vakantie week 2 dagen gedaan , en nu echt even alleen de week 1, dit is mij goed bevallen.
Ik voel me nu weer zoals voor de vakantie ( die + 1 kilo merk ik niet echt)
Maar mijn wens en streven is toch echt wel om onder mijn streven te zitten voordat ik afbouw week 3 in ga.( 1 cb 2 x brood, 100 gr aardappels )
Volgens mijn consulente is dit haalbaar met week 2 afbouw
Iemand ervaring ?? Ik wilde na de vakantie weer helemaal terug naar alleen 3 cb maar dat adviseerde ze toch echt niet ( jojo effect) mijn lijf moet ook weer leren te eten.
De 2-3 kilo die je weer kado krijgt wil ik eerst kwijt zijn. Dus nu op naar de 67 minimaal. -4 kilo dus waarvan nog 1 week afbouw week 1 en vervolgens week 2 tot nader orde
Ik zou eigenlijk dus al gestopt zijn met cb maar ga nog maar even veilig verder.
Goed weekend allemaal
X
Vanmorgen op de weegschaal gaan staan zweet slik brrrrr
Ik had zoiets nu moet ik!!
71 kilo dus de schade was er wel na de vakantieperiode en nu nog 1 kilo tot mijn gewicht van voor de vakantie ......
Nu net besloten dat ik nog paar dagen week 1 afbouw ( 3 cb en lichte maaltijd)doe en vanaf 24 sept week 2.( 2 cb en 1 x brood en 1 x aardappels)
Ik heb te veel dagen na mijn vakantie week 2 dagen gedaan , en nu echt even alleen de week 1, dit is mij goed bevallen.
Ik voel me nu weer zoals voor de vakantie ( die + 1 kilo merk ik niet echt)
Maar mijn wens en streven is toch echt wel om onder mijn streven te zitten voordat ik afbouw week 3 in ga.( 1 cb 2 x brood, 100 gr aardappels )
Volgens mijn consulente is dit haalbaar met week 2 afbouw
Iemand ervaring ?? Ik wilde na de vakantie weer helemaal terug naar alleen 3 cb maar dat adviseerde ze toch echt niet ( jojo effect) mijn lijf moet ook weer leren te eten.
De 2-3 kilo die je weer kado krijgt wil ik eerst kwijt zijn. Dus nu op naar de 67 minimaal. -4 kilo dus waarvan nog 1 week afbouw week 1 en vervolgens week 2 tot nader orde
Ik zou eigenlijk dus al gestopt zijn met cb maar ga nog maar even veilig verder.
Goed weekend allemaal
X
zaterdag 17 september 2016 om 19:21
@ Inwe: Heb je niet thuis een weegschaal waar je even op kunt staan. Uiteraard verschilt die wel van de consulente, maar als je nu een ijkpunt heb, weet je in ieder geval hoe het ermee staat. Kan je iedere week gewoon thuis wegen. Lekker zeg, die eetweek!! Ik kan daar ook al enorm naar uitkijken, al doe ik het niet na 3 weken alleen CB maar 4 weken. Dit omdat ik die week naar Preston Palace ga, en dan in ieder geval 's avonds wat wil kunnen eten. Verder houd ik het daar ook wel bij water en thee, en ook bij het ontbijt gewoon een shake. Ik vind het dieet iets te duur om te gaan zondigen. Ok, 1 wijntje ga ik wel nemen
@ Juul, heel erg knap hoor, weer terug naar je gewicht na de vakantie. Dat is nou ook de hele truc volgens mij. Dat zondigen best kan met vakantie, maar daarna weer even goed opletten. En dat doe je zo te lezen helemaal super. Helaas geen tips, maar er zijn genoeg andere afvalkanjers hier die dat vast wel hebben!
Het gaat steeds beter hier. Het scheelt dat ik vorige week heb kunnen uitzoeken wat ik lekker vind en niet lekker, en het niet lekkere heb ik uiteraard niet meer besteld. Al zat er wel ineens deze week bij mijn bestelling 2 keer bananenshake, die ik niet besteld had, ipv bosvruchten die ik wilde. Misschien een vergissing van mijn consulente, maar ze krijgt ze fijn weer terug, want ik vind de banaan écht niet lekker.
Gelukkig deel ik mijn dieetleed met mijn moeder, die ook een enorme jo-jo is
@ Juul, heel erg knap hoor, weer terug naar je gewicht na de vakantie. Dat is nou ook de hele truc volgens mij. Dat zondigen best kan met vakantie, maar daarna weer even goed opletten. En dat doe je zo te lezen helemaal super. Helaas geen tips, maar er zijn genoeg andere afvalkanjers hier die dat vast wel hebben!
Het gaat steeds beter hier. Het scheelt dat ik vorige week heb kunnen uitzoeken wat ik lekker vind en niet lekker, en het niet lekkere heb ik uiteraard niet meer besteld. Al zat er wel ineens deze week bij mijn bestelling 2 keer bananenshake, die ik niet besteld had, ipv bosvruchten die ik wilde. Misschien een vergissing van mijn consulente, maar ze krijgt ze fijn weer terug, want ik vind de banaan écht niet lekker.
Gelukkig deel ik mijn dieetleed met mijn moeder, die ook een enorme jo-jo is
zaterdag 17 september 2016 om 23:57
quote:yoeljo schreef op 17 september 2016 @ 19:21:
@ Inwe: Heb je niet thuis een weegschaal waar je even op kunt staan. Uiteraard verschilt die wel van de consulente, maar als je nu een ijkpunt heb, weet je in ieder geval hoe het ermee staat. Kan je iedere week gewoon thuis wegen. Lekker zeg, die eetweek!! Ik kan daar ook al enorm naar uitkijken, al doe ik het niet na 3 weken alleen CB maar 4 weken. Dit omdat ik die week naar Preston Palace ga, en dan in ieder geval 's avonds wat wil kunnen eten. Verder houd ik het daar ook wel bij water en thee, en ook bij het ontbijt gewoon een shake. Ik vind het dieet iets te duur om te gaan zondigen. Ok, 1 wijntje ga ik wel nemen
Haha ja die heb ik, maar daar sta ik elke dag op dus dat helpt niet echt. Ik zie wel dat ik afval hoor maar niet meer sprongetjes per week en dat is lastig. Misschien moet ik m zelf gewoon even uitrekenen elke week om de motivatie vast te houden. Vanmorgen gaf hij net onder 106 aan (kilootje erbij is verschil van weegschaal) Volgens mij ben ik dan ongeveer 3 kilo kwijt na de vorige afspraak anderhalve week geleden. Dus het gaat gewoon goed!
Yoeljo wat goed dat je je weer wat beter voelt. Geniet van je avondje weg en je wijntje:) mijn maaltijdje was weer smullen vandaag.
@ Inwe: Heb je niet thuis een weegschaal waar je even op kunt staan. Uiteraard verschilt die wel van de consulente, maar als je nu een ijkpunt heb, weet je in ieder geval hoe het ermee staat. Kan je iedere week gewoon thuis wegen. Lekker zeg, die eetweek!! Ik kan daar ook al enorm naar uitkijken, al doe ik het niet na 3 weken alleen CB maar 4 weken. Dit omdat ik die week naar Preston Palace ga, en dan in ieder geval 's avonds wat wil kunnen eten. Verder houd ik het daar ook wel bij water en thee, en ook bij het ontbijt gewoon een shake. Ik vind het dieet iets te duur om te gaan zondigen. Ok, 1 wijntje ga ik wel nemen
Haha ja die heb ik, maar daar sta ik elke dag op dus dat helpt niet echt. Ik zie wel dat ik afval hoor maar niet meer sprongetjes per week en dat is lastig. Misschien moet ik m zelf gewoon even uitrekenen elke week om de motivatie vast te houden. Vanmorgen gaf hij net onder 106 aan (kilootje erbij is verschil van weegschaal) Volgens mij ben ik dan ongeveer 3 kilo kwijt na de vorige afspraak anderhalve week geleden. Dus het gaat gewoon goed!
Yoeljo wat goed dat je je weer wat beter voelt. Geniet van je avondje weg en je wijntje:) mijn maaltijdje was weer smullen vandaag.
maandag 19 september 2016 om 16:44
Vanmorgen 2e weegment gehad. - 1.6, vorige week -2.7. Al met al ben ik tevreden. De laatste dagen veel op het forum gelezen. Wat is dat toch steun. Door alle ervaringen van jullie ben ik anders gaan denken over bepaald zaken. Redmissy is wel t grootste voorbeeld. Wat een inspiratie!
Ik moet nog 7 kilo, nee ik wil nog 7 kilo en daarna opbouwen. En dat echt goed doen en niet zoals na mijn vorige poging meteen weer "gewoon" gaan eten. Het lijkt nog lange weg. Ik probeer t van week tot week te zien. Het heeft wel invloed op mijn psyche. Vind het jammer dat ik er zoveel mee bezig ben. Hebben jullie dat ook?
ik heb trouwens regelmatig honger en voel me leeg. Gaat dat over? Geen extra energie zoals sommigen melden.
Ik moet nog 7 kilo, nee ik wil nog 7 kilo en daarna opbouwen. En dat echt goed doen en niet zoals na mijn vorige poging meteen weer "gewoon" gaan eten. Het lijkt nog lange weg. Ik probeer t van week tot week te zien. Het heeft wel invloed op mijn psyche. Vind het jammer dat ik er zoveel mee bezig ben. Hebben jullie dat ook?
ik heb trouwens regelmatig honger en voel me leeg. Gaat dat over? Geen extra energie zoals sommigen melden.
maandag 19 september 2016 om 17:33
Bleh, voel me beroerd. Ben snotverkouden en mega pijn in mijn keel. Ben wel gewoon gaan werken, maar merk dat paracetamol en dit dieet niet lekker samen gaan. Heb het gevoel alsof de paracetamol van 12.00 vanmiddag nog steeds in mijn maag dwars zit. Heb het ook na mijn lunchshake ingenomen, wat achteraf dus misschien niet zo handig was. Ga zo eten koken voor het gezin en dan neem ik mijn soepje (met lekker veel tabasco, hopelijk krijg ik dan weer wat lucht) en dan duik ik lekker mijn mandje in.
@ Christina: Wauw, mooi gewichtsverlies hoor! Over welke zaken ben je anders gaan denken, als ik vragen mag? 7 kilo, das best te overzien. Ik moet er 20 maar bekijk het ook van week tot week. Ik ben er ook veel mee bezig, zeker omdat ik nu last van mijn maag heb. Eigenlijk zou ik wat bij moeten eten, maar dat wil ik dan weer niet. Dat lege gevoel heb ik ook. En honger toch ook wel. Niet meer die extreme honger van de eerste dagen, maar leef wel echt van shake naar shake.
@ Inwe: Zou het dan idd ook per week even uitrekenen. Maar even uit nieuwsgierigheid (lees het bij andere meiden ook hoor) Maar waarom iedere dag op de weegschaal staan? Maak je jezelf daar niet helemaal gek mee? Ik weeg me 1 keer per week bij mijn weegjuf, anders weet ik zeker dat ik helemaal gefrustreerd raak.
@ Christina: Wauw, mooi gewichtsverlies hoor! Over welke zaken ben je anders gaan denken, als ik vragen mag? 7 kilo, das best te overzien. Ik moet er 20 maar bekijk het ook van week tot week. Ik ben er ook veel mee bezig, zeker omdat ik nu last van mijn maag heb. Eigenlijk zou ik wat bij moeten eten, maar dat wil ik dan weer niet. Dat lege gevoel heb ik ook. En honger toch ook wel. Niet meer die extreme honger van de eerste dagen, maar leef wel echt van shake naar shake.
@ Inwe: Zou het dan idd ook per week even uitrekenen. Maar even uit nieuwsgierigheid (lees het bij andere meiden ook hoor) Maar waarom iedere dag op de weegschaal staan? Maak je jezelf daar niet helemaal gek mee? Ik weeg me 1 keer per week bij mijn weegjuf, anders weet ik zeker dat ik helemaal gefrustreerd raak.
maandag 19 september 2016 om 19:25
quote:redmissy schreef op 19 september 2016 @ 15:17:
Hoe gaat het met jullie?Met mij vandaag een beetje minder, Redmissy. Ik ben vanochtend bij de weegjuf geweest en ik was 0,3 kg aangekomen. Ik heb wel (koolhydraatarm) gesmokkeld afgelopen week, maar ja, om dan meteen aan te komen is wel een beetje een tegenvaller. Maar goed, de knop is wel meteen weer om. Geen gesmokkel meer, en nu even een paar weken keihard m'n best doen dan zijn die laatste paar kilo's er zo af (hoop ik ). Ik wil voor 't einde van dit jaar helemaal klaar zijn incl. af- en opbouwen, en dan ben ik bijna een jaar ermee zoet geweest.
Hoe gaat het met jullie?Met mij vandaag een beetje minder, Redmissy. Ik ben vanochtend bij de weegjuf geweest en ik was 0,3 kg aangekomen. Ik heb wel (koolhydraatarm) gesmokkeld afgelopen week, maar ja, om dan meteen aan te komen is wel een beetje een tegenvaller. Maar goed, de knop is wel meteen weer om. Geen gesmokkel meer, en nu even een paar weken keihard m'n best doen dan zijn die laatste paar kilo's er zo af (hoop ik ). Ik wil voor 't einde van dit jaar helemaal klaar zijn incl. af- en opbouwen, en dan ben ik bijna een jaar ermee zoet geweest.
Whatever your problem is, the answer is not in the fridge.
maandag 19 september 2016 om 19:34
quote:Christina1966 schreef op 19 september 2016 @ 16:44:
Vanmorgen 2e weegment gehad. - 1.6, vorige week -2.7. Al met al ben ik tevreden. De laatste dagen veel op het forum gelezen. Wat is dat toch steun. Door alle ervaringen van jullie ben ik anders gaan denken over bepaald zaken. Redmissy is wel t grootste voorbeeld. Wat een inspiratie!
Ik moet nog 7 kilo, nee ik wil nog 7 kilo en daarna opbouwen. En dat echt goed doen en niet zoals na mijn vorige poging meteen weer "gewoon" gaan eten. Het lijkt nog lange weg. Ik probeer t van week tot week te zien. Het heeft wel invloed op mijn psyche. Vind het jammer dat ik er zoveel mee bezig ben. Hebben jullie dat ook?
ik heb trouwens regelmatig honger en voel me leeg. Gaat dat over? Geen extra energie zoals sommigen melden.
Goed bezig Christina! Top!!
Hongergevoel moet wel over gaan, bij de één duurt dat wat langer als bij de ander. Als je je slap voelt of leeg, dan kan je een bouillon nemen. In Maggi Kruidenbouillon zitten de minste koolhydraten.
Ik heb zelf veel meer energie gekregen, maar dat kan natuurlijk per persoon verschillen.
Gewoon lekker doorgaan, dan zijn die 7 kilo's er in no time vanaf.
Vanmorgen 2e weegment gehad. - 1.6, vorige week -2.7. Al met al ben ik tevreden. De laatste dagen veel op het forum gelezen. Wat is dat toch steun. Door alle ervaringen van jullie ben ik anders gaan denken over bepaald zaken. Redmissy is wel t grootste voorbeeld. Wat een inspiratie!
Ik moet nog 7 kilo, nee ik wil nog 7 kilo en daarna opbouwen. En dat echt goed doen en niet zoals na mijn vorige poging meteen weer "gewoon" gaan eten. Het lijkt nog lange weg. Ik probeer t van week tot week te zien. Het heeft wel invloed op mijn psyche. Vind het jammer dat ik er zoveel mee bezig ben. Hebben jullie dat ook?
ik heb trouwens regelmatig honger en voel me leeg. Gaat dat over? Geen extra energie zoals sommigen melden.
Goed bezig Christina! Top!!
Hongergevoel moet wel over gaan, bij de één duurt dat wat langer als bij de ander. Als je je slap voelt of leeg, dan kan je een bouillon nemen. In Maggi Kruidenbouillon zitten de minste koolhydraten.
Ik heb zelf veel meer energie gekregen, maar dat kan natuurlijk per persoon verschillen.
Gewoon lekker doorgaan, dan zijn die 7 kilo's er in no time vanaf.
Whatever your problem is, the answer is not in the fridge.
maandag 19 september 2016 om 19:53
quote:yoeljo schreef op 19 september 2016 @ 17:33:
.......Ik moet er 20 maar bekijk het ook van week tot week......
Ik heb het iedere keer per 5 kg bekeken. Begonnen met 127,6 kg, toen dacht ik 'eerst maar eens onder de 120 zien te komen'. Toen heb ik me gefocust op de 115, 110, 105, 100. De 100 kg was echt een enorme hobbel, daar kwam ik maar niet onder. Toen 95, daarna 90, dat was weer zo'n zelfde hobbel als bij 100, duurde wéken. Nu focus ik me weer op de 85, maar het wordt er niet makkelijker op naarmate ik lichter wordt.
Bij 85 kg heb ik een BMI van 25, maar ik wil naar de 80 kg. En liefst daar nog net onder.
Die 20 kg gaat je lukken hoor, als je maar niet opgeeft als 't ff tegen zit. Want je komt hoe dan ook een keer op een 'plateau' te hangen, en dan is 't een kwestie van volhouden en doorzetten.
Sterkte met de verkoudheid!!
.......Ik moet er 20 maar bekijk het ook van week tot week......
Ik heb het iedere keer per 5 kg bekeken. Begonnen met 127,6 kg, toen dacht ik 'eerst maar eens onder de 120 zien te komen'. Toen heb ik me gefocust op de 115, 110, 105, 100. De 100 kg was echt een enorme hobbel, daar kwam ik maar niet onder. Toen 95, daarna 90, dat was weer zo'n zelfde hobbel als bij 100, duurde wéken. Nu focus ik me weer op de 85, maar het wordt er niet makkelijker op naarmate ik lichter wordt.
Bij 85 kg heb ik een BMI van 25, maar ik wil naar de 80 kg. En liefst daar nog net onder.
Die 20 kg gaat je lukken hoor, als je maar niet opgeeft als 't ff tegen zit. Want je komt hoe dan ook een keer op een 'plateau' te hangen, en dan is 't een kwestie van volhouden en doorzetten.
Sterkte met de verkoudheid!!
Whatever your problem is, the answer is not in the fridge.
maandag 19 september 2016 om 22:25
quote:yoeljo schreef op 19 september 2016 @ 17:33:
@ Inwe: Zou het dan idd ook per week even uitrekenen. Maar even uit nieuwsgierigheid (lees het bij andere meiden ook hoor) Maar waarom iedere dag op de weegschaal staan? Maak je jezelf daar niet helemaal gek mee? Ik weeg me 1 keer per week bij mijn weegjuf, anders weet ik zeker dat ik helemaal gefrustreerd raak.
Beterschap yoeljo!
Tja ik had me dat ook voorgenomen, maar ik kan het niet laten en tot nu toe raak ik niet gefrustreerd. Ik ben gewoon te nieuwsgierig Ik hou me zelf continue voor dat deze weegschaal niet "telt" alleen die van de consulent en dat ik per dag best 2 kilo kan verschillen. Vandaar dat ik ook niet erop wad gekomen om het uit te rekenen. Ik ben daarnaast een heel nuchter persoon die niet zo snel in de stress schiet als er niet een kilo af is.
@ Inwe: Zou het dan idd ook per week even uitrekenen. Maar even uit nieuwsgierigheid (lees het bij andere meiden ook hoor) Maar waarom iedere dag op de weegschaal staan? Maak je jezelf daar niet helemaal gek mee? Ik weeg me 1 keer per week bij mijn weegjuf, anders weet ik zeker dat ik helemaal gefrustreerd raak.
Beterschap yoeljo!
Tja ik had me dat ook voorgenomen, maar ik kan het niet laten en tot nu toe raak ik niet gefrustreerd. Ik ben gewoon te nieuwsgierig Ik hou me zelf continue voor dat deze weegschaal niet "telt" alleen die van de consulent en dat ik per dag best 2 kilo kan verschillen. Vandaar dat ik ook niet erop wad gekomen om het uit te rekenen. Ik ben daarnaast een heel nuchter persoon die niet zo snel in de stress schiet als er niet een kilo af is.
maandag 19 september 2016 om 22:29
quote:Christina1966 schreef op 19 september 2016 @ 16:44:
Vanmorgen 2e weegment gehad. - 1.6, vorige week -2.7. Al met al ben ik tevreden. De laatste dagen veel op het forum gelezen. Wat is dat toch steun. Door alle ervaringen van jullie ben ik anders gaan denken over bepaald zaken. Redmissy is wel t grootste voorbeeld. Wat een inspiratie!
Ik moet nog 7 kilo, nee ik wil nog 7 kilo en daarna opbouwen. En dat echt goed doen en niet zoals na mijn vorige poging meteen weer "gewoon" gaan eten. Het lijkt nog lange weg. Ik probeer t van week tot week te zien. Het heeft wel invloed op mijn psyche. Vind het jammer dat ik er zoveel mee bezig ben. Hebben jullie dat ook?
ik heb trouwens regelmatig honger en voel me leeg. Gaat dat over? Geen extra energie zoals sommigen melden.
Goed bezig hoor! Die 7 kilo is er zo af.
Ik moet er nog 27 ofzo haha, dus ik hanteer ook de bethenny strategie. Ik kijk ook per mijlpaal (vaak 5 kg).
In het begin was ik er heel veel mee bezig, maar omdat ik nog zo lang moet laat ik het vanzelf wel los. Dit is gewoon nu even mijn leven en voeding en ben niet zo bezig met Hoe lang nog ed. Ben er nu heel relax onder.
Kun jij ook!
Vanmorgen 2e weegment gehad. - 1.6, vorige week -2.7. Al met al ben ik tevreden. De laatste dagen veel op het forum gelezen. Wat is dat toch steun. Door alle ervaringen van jullie ben ik anders gaan denken over bepaald zaken. Redmissy is wel t grootste voorbeeld. Wat een inspiratie!
Ik moet nog 7 kilo, nee ik wil nog 7 kilo en daarna opbouwen. En dat echt goed doen en niet zoals na mijn vorige poging meteen weer "gewoon" gaan eten. Het lijkt nog lange weg. Ik probeer t van week tot week te zien. Het heeft wel invloed op mijn psyche. Vind het jammer dat ik er zoveel mee bezig ben. Hebben jullie dat ook?
ik heb trouwens regelmatig honger en voel me leeg. Gaat dat over? Geen extra energie zoals sommigen melden.
Goed bezig hoor! Die 7 kilo is er zo af.
Ik moet er nog 27 ofzo haha, dus ik hanteer ook de bethenny strategie. Ik kijk ook per mijlpaal (vaak 5 kg).
In het begin was ik er heel veel mee bezig, maar omdat ik nog zo lang moet laat ik het vanzelf wel los. Dit is gewoon nu even mijn leven en voeding en ben niet zo bezig met Hoe lang nog ed. Ben er nu heel relax onder.
Kun jij ook!
dinsdag 20 september 2016 om 12:58
Gaat met pieken en dalen bij allemaal. Het lijkt ook allemaal eeuwen te duren. Het is inderdaad doorzetten en je doel voor ogen houden. Was er vaak zat van maar ben blij dat ik doorgegaan ben al stond ik ook stil of was ik aangekomen.
Vandaag bij mijn consulent geweest ben 100gr lichter dan 8 weken terug haha. Ook gaat hij mij aanmelden voor de CB Afvaller en gewichtsbehouder van het jaar zodra hij weer mensen kan opgeven. Leuk leuk toch!
Vandaag bij mijn consulent geweest ben 100gr lichter dan 8 weken terug haha. Ook gaat hij mij aanmelden voor de CB Afvaller en gewichtsbehouder van het jaar zodra hij weer mensen kan opgeven. Leuk leuk toch!
dinsdag 20 september 2016 om 15:08
quote:redmissy schreef op 20 september 2016 @ 12:58:
Gaat met pieken en dalen bij allemaal. Het lijkt ook allemaal eeuwen te duren. Het is inderdaad doorzetten en je doel voor ogen houden. Was er vaak zat van maar ben blij dat ik doorgegaan ben al stond ik ook stil of was ik aangekomen.
Vandaag bij mijn consulent geweest ben 100gr lichter dan 8 weken terug haha. Ook gaat hij mij aanmelden voor de CB Afvaller en gewichtsbehouder van het jaar zodra hij weer mensen kan opgeven. Leuk leuk toch!Nou, ik vind je de absolute winnaar hoor Redmissy. Zowel Afvaller als Gewichtsbehouder van het jaar. Je verdient 2 trofëen!!
Gaat met pieken en dalen bij allemaal. Het lijkt ook allemaal eeuwen te duren. Het is inderdaad doorzetten en je doel voor ogen houden. Was er vaak zat van maar ben blij dat ik doorgegaan ben al stond ik ook stil of was ik aangekomen.
Vandaag bij mijn consulent geweest ben 100gr lichter dan 8 weken terug haha. Ook gaat hij mij aanmelden voor de CB Afvaller en gewichtsbehouder van het jaar zodra hij weer mensen kan opgeven. Leuk leuk toch!Nou, ik vind je de absolute winnaar hoor Redmissy. Zowel Afvaller als Gewichtsbehouder van het jaar. Je verdient 2 trofëen!!
Whatever your problem is, the answer is not in the fridge.
woensdag 21 september 2016 om 09:07
woensdag 21 september 2016 om 15:20
@ Juul, gefeliciteerd met je zoon! Lekker genieten van de bbq! Enne, een spies met groenten en gehaktballetjes is ontzettend feestelijk!
@ Redmissy: Wat mij betreft ben je nu al de winnaar!
Had helaas gisteren een beetje koorts. En nu geen stem meer. Heerlijk rustig voor mijn omgeving dus . Gelukkig gaat het langzamerhand ietsje beter!
Vanmorgen weer met ketostix gemeten. Had al de waarschuwing gekregen van mijn consulente dat hij niet té donker mocht worden, dat zou betekenen dat de lever overbelast wordt met het vetafbreken. Qua meting zat hij nu in het vierde vakje. Heb haar geappt, met ook het verhaal dat ik koortsig was, niet helemaal fit etc. Ik moet vanavond van haar 150 gram kip eten en groente. Dat is dan weer wel fijn. Morgenochtend moet ik haar weer een foto van de meting appen. Morgenavond hebben we een afspraak, dus dan kunnen we een plan gaan maken, maar het kan zijn dat ik CB500 dan niet meer mag volgen, maar bijv. wel CB800.
Verder zitten we hier in verbouwing. Onze slaapkamer wordt opgeknapt. Vrijdag komt de schilder. En dan volgende week weer alles ophangen, meubels in elkaar zetten etc. Ben benieuwd naar het resultaat!!
@ Redmissy: Wat mij betreft ben je nu al de winnaar!
Had helaas gisteren een beetje koorts. En nu geen stem meer. Heerlijk rustig voor mijn omgeving dus . Gelukkig gaat het langzamerhand ietsje beter!
Vanmorgen weer met ketostix gemeten. Had al de waarschuwing gekregen van mijn consulente dat hij niet té donker mocht worden, dat zou betekenen dat de lever overbelast wordt met het vetafbreken. Qua meting zat hij nu in het vierde vakje. Heb haar geappt, met ook het verhaal dat ik koortsig was, niet helemaal fit etc. Ik moet vanavond van haar 150 gram kip eten en groente. Dat is dan weer wel fijn. Morgenochtend moet ik haar weer een foto van de meting appen. Morgenavond hebben we een afspraak, dus dan kunnen we een plan gaan maken, maar het kan zijn dat ik CB500 dan niet meer mag volgen, maar bijv. wel CB800.
Verder zitten we hier in verbouwing. Onze slaapkamer wordt opgeknapt. Vrijdag komt de schilder. En dan volgende week weer alles ophangen, meubels in elkaar zetten etc. Ben benieuwd naar het resultaat!!
donderdag 22 september 2016 om 09:10
Hoi dames,
Ik ben nieuw hier. Heb vanavond mijn intake bij een consulente en volg deze topic al een tijdje om ervaringen te zoeken. Ik wil 15 kilo kwijt, richting de 55 kilo. Ben erg benieuwd of ik het vol ga houden, de motivatie is er in elk geval wel, maar vind het altijd fijn om ervaringen te delen en te lezen
Ik ben nieuw hier. Heb vanavond mijn intake bij een consulente en volg deze topic al een tijdje om ervaringen te zoeken. Ik wil 15 kilo kwijt, richting de 55 kilo. Ben erg benieuwd of ik het vol ga houden, de motivatie is er in elk geval wel, maar vind het altijd fijn om ervaringen te delen en te lezen
