Lijf & Lijn
alle pijlers
Cambridge 500 - Deel 5!
woensdag 9 maart 2016 om 11:04
We hebben deel 4 helemaal vol-gecambridged, dus gaan we hier verder!
Dit topic is voor iedereen die het Cambridge dieet volgt. Vragen, tips, tricks, aanmoedigingen, frustraties: allemaal welkom!
We zijn ons allemaal bewust van de nadelen van dit dieet, dus goedbedoelde waarschuwingen hoeven niet.
Succes iedereen!
Deel 4 kun je hier terug vinden als je wilt terug lezen.
Dit topic is voor iedereen die het Cambridge dieet volgt. Vragen, tips, tricks, aanmoedigingen, frustraties: allemaal welkom!
We zijn ons allemaal bewust van de nadelen van dit dieet, dus goedbedoelde waarschuwingen hoeven niet.
Succes iedereen!
Deel 4 kun je hier terug vinden als je wilt terug lezen.
| Naam | Lftd/lengte | Startdatum | Startgewicht | Vorig | Vorig | Huidig | Streef | Totaal |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hout-kacheltje | 44 / 1.76 | 02-01-2017 | 100,2 | 80,2 | 80,2 | --- | 78 | 20 |
| Jane-Ice | 42 / 1.60 | 13-07-2017 | 64,1 | 60,3 | 59,3 | --- | 54 | 4,8 |
| Eline188 | 23 / 1.68 | 14-07-2017 | 110,9 | 107,8 | 98,7 | --- | 70 | 12,2 |
| Ariël149 | 33 / 1.69 | 26-12-2017 | 89,1 | --- | --- | --- | 74,9 | --- |
| Saga1966 | 51 / 1.70 | 18-08-2017 | 77,6 | 73,8 | 72,7 | --- | 65 | 4,9 |
| TheaM | 57 / 1.68 | 21-08-2017 | 119,8 | 103,8 | 102,6 | 100,6 | 98 | 19,2 |
| Melanievv88 | 28 / 1.72 | 24-08-2017 | 124,4 | 109,4 | 106,1 | 102,3 | 74,4 | 22,1 |
| Lieve_Lee | 34 / 1.68 | 28-08-2017 | 103,1 | 99,6 | 95,6 | --- | 65 | 7,5 |
| Mammalin | 41 / 1.72 | 18-09-2017 | 94,7 | 92 | --- | --- | --- | 2,7 |
| Loes34 | 34 / 1.74 | 19-09-2017 | 88 | 82,8 | 80,5 | 79,6 | 70 | 8,4 |
| Drackie | 29 / 1.61 | 22-09-2017 | 96,4 | 87,5 | 86,5 | 84,9 | 58 | 11,5 |
| MiniMe3 | 33 / 1.70 | 04-11-2017 | 117 | 113,3 | 112,7 | 109,7 | 80 | 7,6 |
| dinie1990 | -- / 1.-- | 06-11-2017 | 66,7 | --- | --- | --- | 58 | --- |
| Redmissy | 37 / 1.76 | 08-11-2017 | 75,7 | 75 | 74,5 | --- | 68 | 3 |
| pixymama | 37 / 1.52 | 07-07-2017 | 79 | 64,2 | --- | --- | 55 | --- |
| Ericoss | 28 / 1.75 | 25-09-2017 | 92,3 | 77,6 | 76,5 | 74,9 | 70 | 17,4 |
| Mauvi | ---/1.74 | 09-10-2017 | 100 | 89,4 | 86,8 | 85.9 | 73 | 14,1 |
| Shakedd | ---/--- | 22-11-2017 | 92,2 | --- | --- | --- | 75 | --- |
| Daniella | ---/1.76 | 22-11-2017 | 107,7 | 101,7 | --- | --- | 70 | 6 |
| Jaanz | 28/1.78 | 24-11-2017 | 92,2 | 90,1 | 86,7 | --- | 75 | 5,5 |
anoniem_205093 wijzigde dit bericht op 26-12-2017 11:03
79.85% gewijzigd
vrijdag 30 september 2016 om 07:25
Femke en doortje welkom!!!
Hier vind je steun tips , luisterende oké lezende ogen, begrip , het duwtje in de rug, de teleurstelling maar zeker ook de blijdschap
Succes allemaal
Alvast een goed weekend
Hier oké maar erg druk met de kids niet in t leuke gedeelte
Dus stressss nu sterk zijn en niet mijn emotie
Hier vind je steun tips , luisterende oké lezende ogen, begrip , het duwtje in de rug, de teleurstelling maar zeker ook de blijdschap
Succes allemaal
Alvast een goed weekend
Hier oké maar erg druk met de kids niet in t leuke gedeelte
Dus stressss nu sterk zijn en niet mijn emotie
vrijdag 30 september 2016 om 18:20
Wat vreemd Redmissy dat dat afvallen maar door blijft gaan. Ga je daarvoor ook naar de huisarts? Ook vreemd dat je vroeger blijkbaar zoveel at en dikker werd en t nu niet meer opkunt. Je eetpatroon is zeker totaal veranderd?
Hier gaat t aardig goed hoewel ik onzeker ben. Neem nu 2 producten per dag en s avonds een koolhydraatarme maaltijd maar ik gebruik wel beetje zout en ook allerlei groente en sla met magere dressing. Het eten smaakt heerlijk. Morgen laatste eetdag. Mijn plan is 2 weken volledig 500 en daarna met avondmaaltijd erbij. Of t al met al weekje langer duurt maakt me niet uit. Zeg ik nu maar kan me zo voorstellen dat ik er zo op een dag flauw van ben. Dat is het grootste gevaar bij mij! Houd me bij de les dan ha ha!
Hoe gaat t met de nieuwkomers Doortje en Femkel! Succes allemaal!
Hier gaat t aardig goed hoewel ik onzeker ben. Neem nu 2 producten per dag en s avonds een koolhydraatarme maaltijd maar ik gebruik wel beetje zout en ook allerlei groente en sla met magere dressing. Het eten smaakt heerlijk. Morgen laatste eetdag. Mijn plan is 2 weken volledig 500 en daarna met avondmaaltijd erbij. Of t al met al weekje langer duurt maakt me niet uit. Zeg ik nu maar kan me zo voorstellen dat ik er zo op een dag flauw van ben. Dat is het grootste gevaar bij mij! Houd me bij de les dan ha ha!
Hoe gaat t met de nieuwkomers Doortje en Femkel! Succes allemaal!
vrijdag 30 september 2016 om 20:05
quote:Juul2016 schreef op 30 september 2016 @ 07:26:
Mijn emoties de overhand laten nemen mbt eten!!
Komt goed we moeten door een zure appel heen bijten( tja die mag ik niet hAha)
Balen juul maar nu doorpakken hoor! Morgen weer een nieuwe dag en nieuwe kansen. Je kan het, laatste loodjes zijn t zwaarst.
Mijn emoties de overhand laten nemen mbt eten!!
Komt goed we moeten door een zure appel heen bijten( tja die mag ik niet hAha)
Balen juul maar nu doorpakken hoor! Morgen weer een nieuwe dag en nieuwe kansen. Je kan het, laatste loodjes zijn t zwaarst.
vrijdag 30 september 2016 om 20:30
vrijdag 30 september 2016 om 23:19
quote:redmissy schreef op 30 september 2016 @ 09:46:
Argh toch weer afgevallen...voelde het al aan mn lichaam...veel duizeligheid blegh. Heb echt veel gegeten (goede dingen) blijkbaar nog niet genoeg. Weet niet hoe ik al dat eten moet weg krijgen voel me al zo vol steeds.
Da's ook weer niet goed Redmissy, je hebt al zo'n laag gewicht, moet toch niet veel lager meer worden, toch? Misschien dagelijks een handje gemengde noten eten? Daar zitten veel calorieën in, maar is wel erg gezond.
Ik denk erover om over te stappen naar Cb 800. Wat denk jij Redmissy, zou dat verstandig zijn?
Ik hou 't gewoon bijna niet meer vol om alleen maar te shaken, ben nu al 8 maanden bezig met Cb 500.
Overdag gaat prima, maar 's-avonds snak ik echt naar een gewone maaltijd.
Bovendien begin ik me serieus zorgen te maken om m'n haaruitval. Het houdt maar niet op, en ik begin nu wel héél erg dun haar te krijgen. Misschien moet ik toch maar eens gaan beginnen om langzaam aan wat meer te gaan eten, en Cb 800 lijkt mij dan een goeie start. Ik hoef ook niet zoveel meer af te vallen, zit nu op een BMI van 25,4 en ik wil naar een BMI van rond de 23 of 24.
Ik hoor graag jouw advies!
Argh toch weer afgevallen...voelde het al aan mn lichaam...veel duizeligheid blegh. Heb echt veel gegeten (goede dingen) blijkbaar nog niet genoeg. Weet niet hoe ik al dat eten moet weg krijgen voel me al zo vol steeds.
Da's ook weer niet goed Redmissy, je hebt al zo'n laag gewicht, moet toch niet veel lager meer worden, toch? Misschien dagelijks een handje gemengde noten eten? Daar zitten veel calorieën in, maar is wel erg gezond.
Ik denk erover om over te stappen naar Cb 800. Wat denk jij Redmissy, zou dat verstandig zijn?
Ik hou 't gewoon bijna niet meer vol om alleen maar te shaken, ben nu al 8 maanden bezig met Cb 500.
Overdag gaat prima, maar 's-avonds snak ik echt naar een gewone maaltijd.
Bovendien begin ik me serieus zorgen te maken om m'n haaruitval. Het houdt maar niet op, en ik begin nu wel héél erg dun haar te krijgen. Misschien moet ik toch maar eens gaan beginnen om langzaam aan wat meer te gaan eten, en Cb 800 lijkt mij dan een goeie start. Ik hoef ook niet zoveel meer af te vallen, zit nu op een BMI van 25,4 en ik wil naar een BMI van rond de 23 of 24.
Ik hoor graag jouw advies!
Whatever your problem is, the answer is not in the fridge.
zaterdag 1 oktober 2016 om 12:08
Hallooooo allemaal
Sorry dat er geen schema kwam, maar ik kreeg ook geen gewichten door! Ik ga over 1,5 week weer beginnen met CB800 Helaas ben ik door de operaties en niet mogen bewegen 4kg aangekomen. Maar het is de vorige keer niet voor niets geweest.
Dus, ik wil maandag alweer een schema maken hoor! Dus hopelijk zijn er mensen die in de tabel willen staan. Het is zo motiverend om het in een lijstje te zien! Dan kunnen we wat vergelijken, ik vind het heel fijn iig.
Nieuwe mensen: stuur mij je gegevens in een PB, dan krijg je nog meer motivatie om door te blijven gaan door de andere succesverhalen.
Sorry dat er geen schema kwam, maar ik kreeg ook geen gewichten door! Ik ga over 1,5 week weer beginnen met CB800 Helaas ben ik door de operaties en niet mogen bewegen 4kg aangekomen. Maar het is de vorige keer niet voor niets geweest.
Dus, ik wil maandag alweer een schema maken hoor! Dus hopelijk zijn er mensen die in de tabel willen staan. Het is zo motiverend om het in een lijstje te zien! Dan kunnen we wat vergelijken, ik vind het heel fijn iig.
Nieuwe mensen: stuur mij je gegevens in een PB, dan krijg je nog meer motivatie om door te blijven gaan door de andere succesverhalen.
zaterdag 1 oktober 2016 om 13:54
Zarááááá!!! Wat leuk om weer wat van je te horen! Ik hoop dat 't met je gezondheid weer wat beter gaat.
Maandagochtend moet ik naar de weegjuf en ik zal daarna meteen mijn gewicht doorgeven.
Top dat je weer met de weeglijst start. Ik word er ook altijd door gemotiveerd als ik zie hoe goed iedereen 't doet.
Dus dames, kom op, allemaal even een pb'tje naar Zara sturen met je gegevens!
Maandagochtend moet ik naar de weegjuf en ik zal daarna meteen mijn gewicht doorgeven.
Top dat je weer met de weeglijst start. Ik word er ook altijd door gemotiveerd als ik zie hoe goed iedereen 't doet.
Dus dames, kom op, allemaal even een pb'tje naar Zara sturen met je gegevens!
Whatever your problem is, the answer is not in the fridge.
zondag 2 oktober 2016 om 10:32
Ik zou ook graag op de weeglijst willen, als ik erna kijk ben ik echt jaloers op de resultaten wat mij weer super motiveert. Morgenavond mn eerste weegmoment (ben zoooo benieuwd!!) dus dan zal ik mijn gegevens aan je doorgeven Zara.
Ben de eerste week aardig doorgekomen heb hier en daar wel wat gesmokkeld met een opkikker of eitje, tips die ik van dit forum af heb Thanks!!!.
Ben de eerste week aardig doorgekomen heb hier en daar wel wat gesmokkeld met een opkikker of eitje, tips die ik van dit forum af heb Thanks!!!.
zondag 2 oktober 2016 om 11:58
Bettheny. Ik denk dat de 800 dan zeker een goede keus is! Ik heb die keus ook gemaakt om dezelfde reden...ik snakte naar eten en ging steeds vaker happen van dingen snoepen. Met de 800 had ik die neiging niet omdat ik wist dat ik savonds mijn maaltijd kreeg. De recepten zijnheerlijk uit het 800 boekje!
zondag 2 oktober 2016 om 12:01
maar blijf graag in de lijst ter motivatie.
maandag 3 oktober 2016 om 11:36
Ik ben vanochtend naar de weegjuf geweest en ik ben overgestapt naar Cb800. Ik heb pap, aardappel-preisoep en champignonsoep meegenomen. Ben benieuwd of ze erg anders smaken dan de Cb 500.
We gaan 't zien. En voortaan elke avond een lekkere maaltijd. Mmmmm, kan niet wachten!
Ik was 1,5 kg afgevallen op de schaal van de weegjuf, dus daar ben ik hartstikke blij mee.
Er is nu totaal 41,9 kg af, en ik weeg nu 85,7 kg. Dat betekent dat ik nog maar 0,2 kg moet afvallen voor een gezond BMI van 25. Thuis zit ik er al aan, maar ja, dat telt niet.
Ik wel persé naar de 80 kg, dus ik moet nog ff volhouden, maar met de 800 wordt dat wel een stuk makkelijker (hoop ik!).
We gaan 't zien. En voortaan elke avond een lekkere maaltijd. Mmmmm, kan niet wachten!
Ik was 1,5 kg afgevallen op de schaal van de weegjuf, dus daar ben ik hartstikke blij mee.
Er is nu totaal 41,9 kg af, en ik weeg nu 85,7 kg. Dat betekent dat ik nog maar 0,2 kg moet afvallen voor een gezond BMI van 25. Thuis zit ik er al aan, maar ja, dat telt niet.
Ik wel persé naar de 80 kg, dus ik moet nog ff volhouden, maar met de 800 wordt dat wel een stuk makkelijker (hoop ik!).
Whatever your problem is, the answer is not in the fridge.
maandag 3 oktober 2016 om 19:31
Hierbij de tabel, zouden jullie even willen kijken wie hier echt niet meer meeschrijft? Ik kan wel alles terug gaan lezen maar dat kost me veel moeite.
Zoals jullie zien ben ik aangekomen, maar ik heb het gewicht ook veranderd van bij mij thuis wegen naar het wegen bij de consulente (dus kleren enz erbij). Ben in totaal 4kg aangekomen helaas, maar was toch echt te verwachten met niets mogen.
Naam
Lengte +
leeftijdStartdatum +
gewichtGewicht vorige
weekGewicht deze
week Totaal
afgevallenStreefgewicht
Bethenny1,85 m
21-01-2016
127,6 kg 12-09-2016
88,3kg03-10-2016
85,7kg
-41,9kg
80 kgDirecteur 1,78 m
46 jaar06-06-2016
84,6 kg01-08-2016
73,5 kg 22-08-2016
72,5 kg
-12,1 kgFemkel1,70 m
25 jaar 26-09-2016
83,2 kg 26-09-2016
83,2kg03-10-2016
81,5kg
-1,7kg
65-70 kgInwe 1,85 m
30-07-2016
124,9kg22-08-2016
114,8kg 29-08-2016
114kg
-10,9 kg
85 kgIsa_881,61 m
27 jaar03-07-2016
93,0 kg06-08-2016
83,7 kg13-08-2016
82,4 kg
-10,6 kg 65 kgJuul20161,71 m
25-04-2016
85 kg04-07-2016
70,5 kg 17-07-2016
70 kg
-15 kg
70-75 kgLucyda1,73 m
29 jaar 08-02-2016
104,2 kg 18-07-2016
79,7 kg 25-07-2016
78,8 kg
-25,2 kg
77 kg Miss_summer_1 1,64 m 08-08-2016 +
78,9 kg08-08-2016
78,9 kg15-08-2016
75,9 kg
-3 kg
67 kg Redmissy1,75 m
36 jaar21-01-2015
142 kg08-07-2016
68,9 kg01-08-2016
67,6kg
-74,4 kg
80 kgSabinekg1,75 m
27 jaar 17-07-2016
110 kg 17-07-2016
110 kg 24-07-2016
108 kg
-2,0 kg
68 kg Yoeljo 1,72 m
34 jaar 10-09-2016
90,4 kg26-09-2016
86 kg 03-10-2016
86 kg
-4,4 kg
65-68 kgZara881,70 m
28 jaar 09-05-2016
96 kg04-07-2016
82,5 kg 03-10-2016
88 kg
-8 kg
65 kg Totaal afgevallen
deze periode 08-08-2016 –
15-08-2016
Zoals jullie zien ben ik aangekomen, maar ik heb het gewicht ook veranderd van bij mij thuis wegen naar het wegen bij de consulente (dus kleren enz erbij). Ben in totaal 4kg aangekomen helaas, maar was toch echt te verwachten met niets mogen.
Naam
Lengte +
leeftijdStartdatum +
gewichtGewicht vorige
weekGewicht deze
week Totaal
afgevallenStreefgewicht
Bethenny1,85 m
21-01-2016
127,6 kg 12-09-2016
88,3kg03-10-2016
85,7kg
-41,9kg
80 kgDirecteur 1,78 m
46 jaar06-06-2016
84,6 kg01-08-2016
73,5 kg 22-08-2016
72,5 kg
-12,1 kgFemkel1,70 m
25 jaar 26-09-2016
83,2 kg 26-09-2016
83,2kg03-10-2016
81,5kg
-1,7kg
65-70 kgInwe 1,85 m
30-07-2016
124,9kg22-08-2016
114,8kg 29-08-2016
114kg
-10,9 kg
85 kgIsa_881,61 m
27 jaar03-07-2016
93,0 kg06-08-2016
83,7 kg13-08-2016
82,4 kg
-10,6 kg 65 kgJuul20161,71 m
25-04-2016
85 kg04-07-2016
70,5 kg 17-07-2016
70 kg
-15 kg
70-75 kgLucyda1,73 m
29 jaar 08-02-2016
104,2 kg 18-07-2016
79,7 kg 25-07-2016
78,8 kg
-25,2 kg
77 kg Miss_summer_1 1,64 m 08-08-2016 +
78,9 kg08-08-2016
78,9 kg15-08-2016
75,9 kg
-3 kg
67 kg Redmissy1,75 m
36 jaar21-01-2015
142 kg08-07-2016
68,9 kg01-08-2016
67,6kg
-74,4 kg
80 kgSabinekg1,75 m
27 jaar 17-07-2016
110 kg 17-07-2016
110 kg 24-07-2016
108 kg
-2,0 kg
68 kg Yoeljo 1,72 m
34 jaar 10-09-2016
90,4 kg26-09-2016
86 kg 03-10-2016
86 kg
-4,4 kg
65-68 kgZara881,70 m
28 jaar 09-05-2016
96 kg04-07-2016
82,5 kg 03-10-2016
88 kg
-8 kg
65 kg Totaal afgevallen
deze periode 08-08-2016 –
15-08-2016
maandag 3 oktober 2016 om 19:33
quote:Bethenny schreef op 30 september 2016 @ 23:19:
[...]
Da's ook weer niet goed Redmissy, je hebt al zo'n laag gewicht, moet toch niet veel lager meer worden, toch? Misschien dagelijks een handje gemengde noten eten? Daar zitten veel calorieën in, maar is wel erg gezond.
Ik denk erover om over te stappen naar Cb 800. Wat denk jij Redmissy, zou dat verstandig zijn?
Ik hou 't gewoon bijna niet meer vol om alleen maar te shaken, ben nu al 8 maanden bezig met Cb 500.
Overdag gaat prima, maar 's-avonds snak ik echt naar een gewone maaltijd.
Bovendien begin ik me serieus zorgen te maken om m'n haaruitval. Het houdt maar niet op, en ik begin nu wel héél erg dun haar te krijgen. Misschien moet ik toch maar eens gaan beginnen om langzaam aan wat meer te gaan eten, en Cb 800 lijkt mij dan een goeie start. Ik hoef ook niet zoveel meer af te vallen, zit nu op een BMI van 25,4 en ik wil naar een BMI van rond de 23 of 24.
Ik hoor graag jouw advies!
Ik had helaas bij de 800 ook veel haaruitval.. slik nu vitamine B op aanraden van de kapper en het valt echt stukken minder uit.
[...]
Da's ook weer niet goed Redmissy, je hebt al zo'n laag gewicht, moet toch niet veel lager meer worden, toch? Misschien dagelijks een handje gemengde noten eten? Daar zitten veel calorieën in, maar is wel erg gezond.
Ik denk erover om over te stappen naar Cb 800. Wat denk jij Redmissy, zou dat verstandig zijn?
Ik hou 't gewoon bijna niet meer vol om alleen maar te shaken, ben nu al 8 maanden bezig met Cb 500.
Overdag gaat prima, maar 's-avonds snak ik echt naar een gewone maaltijd.
Bovendien begin ik me serieus zorgen te maken om m'n haaruitval. Het houdt maar niet op, en ik begin nu wel héél erg dun haar te krijgen. Misschien moet ik toch maar eens gaan beginnen om langzaam aan wat meer te gaan eten, en Cb 800 lijkt mij dan een goeie start. Ik hoef ook niet zoveel meer af te vallen, zit nu op een BMI van 25,4 en ik wil naar een BMI van rond de 23 of 24.
Ik hoor graag jouw advies!
Ik had helaas bij de 800 ook veel haaruitval.. slik nu vitamine B op aanraden van de kapper en het valt echt stukken minder uit.
maandag 3 oktober 2016 om 20:46
dinsdag 4 oktober 2016 om 05:40
Zara je bent er weer !!! Nog wel aan het revalideren maar fijn dat je er weer bent en geloof mij die 4 kilo is zo weg. Eerst maar eens goed revalideren meis!!
Redmissy je bent en blijft bijzonder
Hopelijk komt er voor jou ook stabiliteit !!
Bethenny volg je gevoel!! Je doet het super!!
En meiden allemaal gaan jullie goed zeg!!! De kilo's vliegen voorbij!! Trots op jullie!!!
Hier nog niet wegen hoor, maar ik doe gewoon nog mee en weeg weer over een tijdje!!
Op fb stond er een foto van mij waarop reacties kwamen !!! Omg dit had ik niet verwacht!!!!!! Bloos bloos bloos
- wat zie je er goed uit
-slanke den!!!
- lekker ding. Etc pfffff ik moet nog leren om dankjewel te zeggen
Voor mezelf ben ik er nog niet hoor. Toch deze week nog maar een eetweek en dan echt over op afbouwfase 2. Ik denk dat ik er nog niet klaar voor ben.
Inwe thanks!!! Nieuwe dag nieuwe ronde
Redmissy je bent en blijft bijzonder
Hopelijk komt er voor jou ook stabiliteit !!
Bethenny volg je gevoel!! Je doet het super!!
En meiden allemaal gaan jullie goed zeg!!! De kilo's vliegen voorbij!! Trots op jullie!!!
Hier nog niet wegen hoor, maar ik doe gewoon nog mee en weeg weer over een tijdje!!
Op fb stond er een foto van mij waarop reacties kwamen !!! Omg dit had ik niet verwacht!!!!!! Bloos bloos bloos
- wat zie je er goed uit
-slanke den!!!
- lekker ding. Etc pfffff ik moet nog leren om dankjewel te zeggen
Voor mezelf ben ik er nog niet hoor. Toch deze week nog maar een eetweek en dan echt over op afbouwfase 2. Ik denk dat ik er nog niet klaar voor ben.
Inwe thanks!!! Nieuwe dag nieuwe ronde
dinsdag 4 oktober 2016 om 08:44
Wat is iedereen goed bezig!! Echt heel knap! Ik ben nog maar net begonnen en vind het wel moeilijk om van lekker eten af te blijven. Vooral de avonden....Gelukkig gaat het nog helemaal goed Hoe doen jullie dat? Heeft er iemand tips?
@Zara, donderdagavond is mijn weegmoment, mag ik daarna de gegevens doorgeven?
@Zara, donderdagavond is mijn weegmoment, mag ik daarna de gegevens doorgeven?
dinsdag 4 oktober 2016 om 11:13
quote:doortje33 schreef op 04 oktober 2016 @ 08:44:
Wat is iedereen goed bezig!! Echt heel knap! Ik ben nog maar net begonnen en vind het wel moeilijk om van lekker eten af te blijven. Vooral de avonden....Gelukkig gaat het nog helemaal goed Hoe doen jullie dat? Heeft er iemand tips?
@Zara, donderdagavond is mijn weegmoment, mag ik daarna de gegevens doorgeven?
Hoi Doortje veel succes!
Je mag mij de gegevens doorgeven, ik maak alleen wel pas op maandag de tabel ????
Wat is iedereen goed bezig!! Echt heel knap! Ik ben nog maar net begonnen en vind het wel moeilijk om van lekker eten af te blijven. Vooral de avonden....Gelukkig gaat het nog helemaal goed Hoe doen jullie dat? Heeft er iemand tips?
@Zara, donderdagavond is mijn weegmoment, mag ik daarna de gegevens doorgeven?
Hoi Doortje veel succes!
Je mag mij de gegevens doorgeven, ik maak alleen wel pas op maandag de tabel ????
dinsdag 4 oktober 2016 om 20:12
Vanavond weer een meting bij de meetjuf na een maand gehad. Viel me iets tegen: 103.3. In totaal 6.6 kilo kwijt in een maand, is alsnog veel dat weet ik, maar afgelopen week maar 6 ons afgevallen geloof ik. Naja naar het hele plaatje blijven kijken, is alsnog 1.5 kilo per week en 21.6 kg totaal afgevallen
De laatste dagen wat zwaarder gehad, ik heb het echt heel erg koud en het is nog geen eens echt koud buiten! En opeens veel meer zin in gewoon eten.. maar ik hou vol hoor, nog niks gesnaaid, maar ik leef bijna van eetweek tot eetweek op dit moment. Even weer verstand op 0 en gewoon doorgaan!
De laatste dagen wat zwaarder gehad, ik heb het echt heel erg koud en het is nog geen eens echt koud buiten! En opeens veel meer zin in gewoon eten.. maar ik hou vol hoor, nog niks gesnaaid, maar ik leef bijna van eetweek tot eetweek op dit moment. Even weer verstand op 0 en gewoon doorgaan!
