Lijf & Lijn
alle pijlers
Cambridge 500 - Deel 6
dinsdag 26 december 2017 om 11:19
We hebben deel 5 helemaal vol-gecambridged, dus gaan we hier verder!
Dit topic is voor iedereen die het Cambridge dieet volgt. Vragen, tips, tricks, aanmoedigingen, frustraties: allemaal welkom!
We zijn ons allemaal bewust van de nadelen van dit dieet, dus goedbedoelde waarschuwingen hoeven niet.
Succes iedereen!
Deel 5 kun je hier terug vinden als je wilt terug lezen: lijf-lijn/cambridge-500-deel-5/list_messages/315765
Dit topic is voor iedereen die het Cambridge dieet volgt. Vragen, tips, tricks, aanmoedigingen, frustraties: allemaal welkom!
We zijn ons allemaal bewust van de nadelen van dit dieet, dus goedbedoelde waarschuwingen hoeven niet.
Succes iedereen!
Deel 5 kun je hier terug vinden als je wilt terug lezen: lijf-lijn/cambridge-500-deel-5/list_messages/315765
| Naam | Lftd/lengte | Startd | Stap | Startg | Vorig | Vorig | Huidig | Streef | Totaal |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| MiniMe3 | 34 / 1.70 | 04-11 | 3/4 | 117,3 | 90,5 | --- | --- | 75 | 26,8 |
| Witherwings | 27 / 1.69 | 30-01 | 4 | 114,2 | 79,8 | 78,1 | 77,5 | 75 | 36,7 |
| Kloekje | 35 / 1.70 | 09-11 | 1 | 109,1 | 76,3 | 77,1 | 76,5 | 75 | 32,6 |
| Muisje_85 | 32 / 1.60 | 26-04 | 2 | 88,1 | 79,6 | 77,5 | 76,1 | 65 | 13,4 |
| Bijenkoningin | 34 / 1.72 | 02-09 | 1 | 96 | 92,4 | 90,1 | 89,2 | 80 | 6,8 |
| Eefsel2109 | 26 / 1.67 | 12-09 | 4 | 89,5 | 74,9 | 75,1 | 73,5 | 67,5 | 16 |
| Sophiie19 | 26 / 1.63 | 13-09 | 1 | 122,6 | 109,8 | 107 | 105 | 85 | 17,6 |
| Pixymama | 38 / 1.52 | 18-10 | 1 | 73 | 69 | 68 | 66,6 | 55 | 6,4 |
| Vloerkleed | --- / 1.62 | 31-10 | 1 | 87,9 | 78,8 | --- | --- | 68 | 9,1 |
| Ariel149 | 34 / 1.69 | 22-01 | 1 | 87,5 | --- | --- | --- | 75 | --- |
anoniem_205093 wijzigde dit bericht op 30-01-2019 12:36
60.25% gewijzigd
dinsdag 12 juni 2018 om 16:43
Mensen zien goed dat ik afgevallen ben maar ik vind broekmaat 44 bij mijn postuur nog steeds te groot/breed. Vandaag echt een zure dag, ben zeker weten uit ketose gegaan. Slecht/kort geslapen vannacht dus de hele dag aan het zoeken en dan werkt werken in een bakkerij totaal niet mee! Vandaag maar even Total loss en morgen weer proberen te herpakken... die dure spijkerbroek blijft dus nog even weg Roxy! 
ik heb zoveel respect voor jullie allemaal!!
ik heb zoveel respect voor jullie allemaal!!
dinsdag 12 juni 2018 om 18:09
Ik heb ineens zo'n zin in citroen cake haha.
Roxy misschien ben je nu sneller in ketose. Ik had de eerste dagen ook veel hoofdpijn en honger. En misschien is sporten wel teveel gevraagd idd in stap 3. (Stap 2 met koffie met warme melk). Ik heb voor de verhuizing 2 maanden mijn abonnement op slapend gezet. Van 25 juni tot 25 september ga ik niet sporten.
Ben mega moe ook vandaag. Gewoon een off dag maar niet genaaid al denk ik dat mijn Duitse biefstukje wel zwaarder dan 125 gram was.
Roxy misschien ben je nu sneller in ketose. Ik had de eerste dagen ook veel hoofdpijn en honger. En misschien is sporten wel teveel gevraagd idd in stap 3. (Stap 2 met koffie met warme melk). Ik heb voor de verhuizing 2 maanden mijn abonnement op slapend gezet. Van 25 juni tot 25 september ga ik niet sporten.
Ben mega moe ook vandaag. Gewoon een off dag maar niet genaaid al denk ik dat mijn Duitse biefstukje wel zwaarder dan 125 gram was.
dinsdag 12 juni 2018 om 18:14
Binnenkort een bruiloft dus ik had ivm tijdgebrek 9 zwarte jurkjes besteld. Volgens mij heeft iedereen een little black dress in zijn kast nodig en had ik niet. En tadaaa alles paste in maat 40. Wie had dat gedacht. Soms zelfs het idee dat kleiner zou kunnen. Maar 1 ook vrij strak. Ben er nog niet helemaal uit of ik er 1 houd. Vind er 2 mooi maar niet echt DE jurk. Jullie nog goed jurkjes merk/model dat beetje betaalbaar is??
dinsdag 12 juni 2018 om 18:27
Mauvi wat voor model zoek je? En wat is je budget?
Maar maatje 40?! Whoop whoop!!!
https://topvintage.nl/nl/vintage-retro/ ... -in-black
https://topvintage.nl/nl/vintage-retro/ ... s-in-black
Maar maatje 40?! Whoop whoop!!!
https://topvintage.nl/nl/vintage-retro/ ... -in-black
https://topvintage.nl/nl/vintage-retro/ ... s-in-black
Dag vogels, dag bloemen, dag kinderen.
woensdag 13 juni 2018 om 08:06
Ik ga het aanpassen Pipo!
Hier van verbazing van de weegschaal gevallen, 74,8 en vetpercentage ook lager. Misschien had m’n lijf even het welbekende zetje nodig net had ik honger maar nu is het weg. Hopelijk snel weer in ketose. Rox ik denk best dat dat kan hoor, zo snel in ketose. Zeker als je al minder koolhydraten gegeten hebt de dag(en) ervoor. Zet hem op!
Mauvi wat goed dat je in maat 40 past! Topper! Ik vind jurkjes nu ook weer helemaal leuk, alleen schuren bij mij m’n boven benen nog teveel tegen elkaar dus heb ze alleen binnenshuis aan en op vakantie eventjes bij het avondeten. Heb nog niet het perfecte broekje gevonden voor eronder, iemand tips? Ze passen mij meestal niet of zijn alsnog te kort (maar moeten ook weer niet te lang zijn natuurlijk).
Hier van verbazing van de weegschaal gevallen, 74,8 en vetpercentage ook lager. Misschien had m’n lijf even het welbekende zetje nodig
net had ik honger maar nu is het weg. Hopelijk snel weer in ketose. Rox ik denk best dat dat kan hoor, zo snel in ketose. Zeker als je al minder koolhydraten gegeten hebt de dag(en) ervoor. Zet hem op! Mauvi wat goed dat je in maat 40 past! Topper! Ik vind jurkjes nu ook weer helemaal leuk, alleen schuren bij mij m’n boven benen nog teveel tegen elkaar dus heb ze alleen binnenshuis aan en op vakantie eventjes bij het avondeten. Heb nog niet het perfecte broekje gevonden voor eronder, iemand tips? Ze passen mij meestal niet of zijn alsnog te kort (maar moeten ook weer niet te lang zijn natuurlijk).
woensdag 13 juni 2018 om 10:30
Goedemorgen!
@ mauvi; maat 40! wat een heerlijkheid! Dat is toch wel erg gaaf om te merken en daar hoort inderdaad wel DE jurk bij. Ik heb zo even geen tips; tegen zoiets moet ik aanlopen, ik heb geen vast merk ofzo.
@ Pipo; was het leuk geweest op de kermis?
@ Ariël en Roxy; werken in een bakkerij en ongesteld en/of andere zure momenten;
en van die citroencake krijg ik ook echt wel zin in!
@ Roxy; geen idee, maar het lijkt me met deze verschijnselen dat je toch al wel in ketose zit?
@ Ariël; ja die tegen elkaar schurende benen... Helaas bekend. Ik vind momenteel mijn benen in zijn geheel nog niet mooi, maar vind rokjes en jurkjes wel leuk, dus doe er vaak een capri legging onder (zwart/grijs). Bovendien hoef ik dan niet te veel op te letten hoe ik me gedraag
De broek die ik laatst van mijn zusje heb meegekregen is maat 42! Ook erg fijn, maar het mag nog verder naar beneden
Gisteren ben ik niet meer naar de sportschool geweest. Normaal heb ik op donderdag krachttraining met personal trainer, maar in verband met een congres donderdag heb ik dat naar vandaag kunnen verzetten. Maar het advies is een dag en erna niet te fanatiek te sporten, dat zou niet goed zijn voor de spieren. Dus gewijzigde plannen.
Gisteren bij de Hema wat t-shirtjes en rokje gekocht in de aanbieding van 50% op de actieprijs al. Dus voor 12 euro 2 tshirtjes en een rokje... Een van de t-shirtje vond ik wel leuk voor komend weekend; dan ga ik naar Pinkpop! zin in!
@ mauvi; maat 40! wat een heerlijkheid! Dat is toch wel erg gaaf om te merken en daar hoort inderdaad wel DE jurk bij. Ik heb zo even geen tips; tegen zoiets moet ik aanlopen, ik heb geen vast merk ofzo.
@ Pipo; was het leuk geweest op de kermis?
@ Ariël en Roxy; werken in een bakkerij en ongesteld en/of andere zure momenten;
en van die citroencake krijg ik ook echt wel zin in!@ Roxy; geen idee, maar het lijkt me met deze verschijnselen dat je toch al wel in ketose zit?
@ Ariël; ja die tegen elkaar schurende benen... Helaas bekend. Ik vind momenteel mijn benen in zijn geheel nog niet mooi, maar vind rokjes en jurkjes wel leuk, dus doe er vaak een capri legging onder (zwart/grijs). Bovendien hoef ik dan niet te veel op te letten hoe ik me gedraag
De broek die ik laatst van mijn zusje heb meegekregen is maat 42! Ook erg fijn, maar het mag nog verder naar beneden
Gisteren ben ik niet meer naar de sportschool geweest. Normaal heb ik op donderdag krachttraining met personal trainer, maar in verband met een congres donderdag heb ik dat naar vandaag kunnen verzetten. Maar het advies is een dag en erna niet te fanatiek te sporten, dat zou niet goed zijn voor de spieren. Dus gewijzigde plannen.
Gisteren bij de Hema wat t-shirtjes en rokje gekocht in de aanbieding van 50% op de actieprijs al. Dus voor 12 euro 2 tshirtjes en een rokje... Een van de t-shirtje vond ik wel leuk voor komend weekend; dan ga ik naar Pinkpop! zin in!
woensdag 13 juni 2018 om 12:10
Hallo dames,
Zou ik met jullie mee mogen schrijven? Ben sinds afgelopen maandag aan het CB'en. Een aantal jaar geleden al goed mee afgevallen. En nu tweede keer om de zwangerschapskilo's en vooral zwangerschapsverlofsnaaikilo's er af te krijgen.
Leeftijd: 33
Lengte: 1.66
Startdatum: 11-6
Stap: 1
Startgewicht: 89.2
Streefgewicht: 68
@Ariel en voor wie er nog meer last heeft: tip voor schurende bovenbenen
https://www.decathlon.nl/p/antischuurcr ... mc=8335449
Groetjes
Zou ik met jullie mee mogen schrijven? Ben sinds afgelopen maandag aan het CB'en. Een aantal jaar geleden al goed mee afgevallen. En nu tweede keer om de zwangerschapskilo's en vooral zwangerschapsverlofsnaaikilo's er af te krijgen.
Leeftijd: 33
Lengte: 1.66
Startdatum: 11-6
Stap: 1
Startgewicht: 89.2
Streefgewicht: 68
@Ariel en voor wie er nog meer last heeft: tip voor schurende bovenbenen
https://www.decathlon.nl/p/antischuurcr ... mc=8335449
Groetjes
woensdag 13 juni 2018 om 12:21
Hé meiden,
Ariel, alvast bedankt voor het aanpassen.
Wat lekker dat je gewoon wel bent afgevallen en ook nog in je vet bent vermindert!! Ik zou willen dat mijn lijf ook zo op eten zou reageren maar helaas. Ik ben dus gewoon aangekomen door de macaroni en het bier.
Onder jurkjes draag ik meestal ondergoed met pijpjes van sloggi. Niet erg charmant maar wel heel erg effectief.
Kloekje, lekker om van die goedkope shirtjes te scoren! En maat 42, lekker hoor. En alvast heel veel plezier op Pinkpop!
Mauvi misschien kun je ook eens bij Bonprix kijken? Daar hebben ze ook veel en doorgaans erg goedkoop.
Vouwgordijn welkom en heel veel succes!
Ik hoop dat ik deze week toch wel weer een beetje ga afvallen. Vorige week was het echt maar heel weinig, 2 ons maar. En dat terwijl ik me keurig had gedragen. Door de macaroni en het bier aangekomen en het zou leuk zijn als dat er weer snel af is. Maar meestal val ik niet af in mijn eetweek... Misschien als ik langere tijd mijn eetweek heb (dus eetweken, week of 3) dat mijn lijf het dan wel gaat snappen en wél wat gewicht kwijtraakt.
Ariel, alvast bedankt voor het aanpassen.
Wat lekker dat je gewoon wel bent afgevallen en ook nog in je vet bent vermindert!! Ik zou willen dat mijn lijf ook zo op eten zou reageren maar helaas. Ik ben dus gewoon aangekomen door de macaroni en het bier.
Onder jurkjes draag ik meestal ondergoed met pijpjes van sloggi. Niet erg charmant maar wel heel erg effectief.
Kloekje, lekker om van die goedkope shirtjes te scoren! En maat 42, lekker hoor. En alvast heel veel plezier op Pinkpop!
Mauvi misschien kun je ook eens bij Bonprix kijken? Daar hebben ze ook veel en doorgaans erg goedkoop.
Vouwgordijn welkom en heel veel succes!
Ik hoop dat ik deze week toch wel weer een beetje ga afvallen. Vorige week was het echt maar heel weinig, 2 ons maar. En dat terwijl ik me keurig had gedragen. Door de macaroni en het bier aangekomen en het zou leuk zijn als dat er weer snel af is. Maar meestal val ik niet af in mijn eetweek... Misschien als ik langere tijd mijn eetweek heb (dus eetweken, week of 3) dat mijn lijf het dan wel gaat snappen en wél wat gewicht kwijtraakt.
Dag vogels, dag bloemen, dag kinderen.
woensdag 13 juni 2018 om 13:06
@ Roxy; je post over ketose - status
@ vouwgordijn: welkom en succes! Ben je net als Roxy in de aanvang of zelfs ook al in Ketose? Valt het je tot nu toe mee?
@ Pipo: Ik hoop met je mee dat je deze week weer gaat afvallen. Bier en macaroni zal er snel af zijn als je weer in ritme gaat. Mogelijk gaat je lichaam bij de eetweek eerst in een soort spaarstand? Het kan toch niet dat je met zo weinig kca niet afvalt? Even wat langer doen misschien zoals je zelf al zegt? Alhoewel het natuurlijk super frustrerend is om niet af te vallen....
Zojuist met hond uitlaten een dame gezien die ik al een tijdje niet had gezien en alleen maar ken van elkaar tegenkomen als we onze hondjes uitlaten, zag dat ik ben afgevallen. Zulke complimentjes van relatief onbekende is toch erg leuk
Met pinkpop zal ik ook wel weer wat aankomen, ik ga in de ochtend en lunch voor mijn eigen dieetproducten, maar je mag weinig (eigenlijk; niks) meenemen het terrein op, dus ik ga het ook niet proberen met tussendoor repen. Zijn me toch net te duur om evt. ter plekke in te leveren. Dus ik houd er rekening mee dat ik ga aankomen, maar wil ook wel beetje beschaafd proberen te leven op het festivalterrein. We gaan het meemaken.
Succes weer dames
@ vouwgordijn: welkom en succes! Ben je net als Roxy in de aanvang of zelfs ook al in Ketose? Valt het je tot nu toe mee?
@ Pipo: Ik hoop met je mee dat je deze week weer gaat afvallen. Bier en macaroni zal er snel af zijn als je weer in ritme gaat. Mogelijk gaat je lichaam bij de eetweek eerst in een soort spaarstand? Het kan toch niet dat je met zo weinig kca niet afvalt? Even wat langer doen misschien zoals je zelf al zegt? Alhoewel het natuurlijk super frustrerend is om niet af te vallen....
Zojuist met hond uitlaten een dame gezien die ik al een tijdje niet had gezien en alleen maar ken van elkaar tegenkomen als we onze hondjes uitlaten, zag dat ik ben afgevallen. Zulke complimentjes van relatief onbekende is toch erg leuk
Met pinkpop zal ik ook wel weer wat aankomen, ik ga in de ochtend en lunch voor mijn eigen dieetproducten, maar je mag weinig (eigenlijk; niks) meenemen het terrein op, dus ik ga het ook niet proberen met tussendoor repen. Zijn me toch net te duur om evt. ter plekke in te leveren. Dus ik houd er rekening mee dat ik ga aankomen, maar wil ook wel beetje beschaafd proberen te leven op het festivalterrein. We gaan het meemaken.
Succes weer dames
woensdag 13 juni 2018 om 13:32
@Pipo en Kloekje: Fijn dat ik zo hartelijk welkom wordt geheten!
Ik denk dat ik nog niet in ketose zit. Heb echt nog wel trek namelijk, maar ik houd vol. Veel water drinken en dan maar wat eerder op de avond eten. Komt vast goed.
Ik lees dat in elk geval één van jullie in een bakkerij werkt. Diepe buiging dat je dan de kracht op kan brengen om daar niets van te nemen!
Ik denk dat ik nog niet in ketose zit. Heb echt nog wel trek namelijk, maar ik houd vol. Veel water drinken en dan maar wat eerder op de avond eten. Komt vast goed.
Ik lees dat in elk geval één van jullie in een bakkerij werkt. Diepe buiging dat je dan de kracht op kan brengen om daar niets van te nemen!
woensdag 13 juni 2018 om 16:30
Nu even inhoudelijk reageren! Had ik net geen tijd voor op werk
@Mauvi super zeg van je maatje 40!! Dat voelt lekker! En maat 46 vaak te strak met jou startgewicht en lengte? Had ik ook niet gedacht hoor!
@Ariel wat fijn dat de dalende lijn toch weer is ingezet en onder de 75!! Wauw!
Een vriendin van mij gebruikt bepaald poeder tussen haar benen wat volgens haar de uitvinding van de eeuw is, nu heeft ze altijd weer blote benen (en die had echt extreme schuurplekken), ze heeft nergens meer last van! Ik kan voor je vragen hoe het heet als je hierin geinteresseerd zou zijn?
Voordat ik sportte had ik meer schurende binnen benen omdat ik daar meer vet had, toen heb ik ook wel is broekjes geprobeerd. Maar de pijpjes rollen vrijwel altijd omhoog.. dat vond ik irritant. En het is warm.
(Gelukkig) geen last meer van... hoop voor jou ook dat het minder wordt (vast wel met die mooie getallen op de schaal!)
@Pipo ik vind het knap dat je zo stug volhoud ondanks dat je misschien niet zo vlug als een ander af valt. En die paar ons is er hopelijk snel weer af.
Nu ook hopen dat stap 2 veel goeds doet voor je lichaam. Zowel met de kilo’s op de schaal als met je duizeligheid. Hoe gaat het daar nu mee?
@Kloekje wat leuk dat je naar pinkpop gaat!! En met een nieuwe outfit. Altijd goed. Ga je t hele weekend of een dag? Alvast heel veel plezier! Misschien kan je contact opnemen met ze, of een dieet product is toegestaan. Maar ik zou lekker (bewust en beperkt) genieten als ik jou was!!! Veel dansjes doen
@Vouwgordijn heel erg welkom en schrijf lekker mee!! Leuk!
Ik hoop dat je goed door je eerste weekje gaat komen. Stap 1 vond ik zo zwaar... ik heb altijd zoveel respect voor de mensen die dat zo keurig vol houden! Zet m op!
En inderdaad in de winkelbakkerij.. ik geef mezelf ook wel is een schouderklopje hahaha! Maar ik denk toch als je het gewend bent dat je kijk erop heel anders is dan als je je inbeeld dat je er zou moeten werken. Voor mn dieettijd had ik wel snel de neiging om een stukje te eten als ik een proefplankje aan t maken was. Of een ongezond broodje als ik thuis niet had ontbeten. Maar gelukkig mogen we geen gebak e.d meenemen!!!!
Zo mijn lange werk dag zit erop. Weer overleefd! Met de honger ging het beter dan gisteren, zo lang ik maar optijd mn shake neem.
Zit nu aan een velvet shake ijsje. Ik kan uit 1 pakje 4 ijsjes halen (vlg mij heb ik dit gister of eergister ook al geschreven hahahaha nou sorry dan!) die dingen zijn heerlijk!!
Straks weer een omeletje maken want daarvoor heb ik nog dingen in huis. Yamyam!
@Mauvi super zeg van je maatje 40!! Dat voelt lekker! En maat 46 vaak te strak met jou startgewicht en lengte? Had ik ook niet gedacht hoor!
@Ariel wat fijn dat de dalende lijn toch weer is ingezet en onder de 75!! Wauw!
Een vriendin van mij gebruikt bepaald poeder tussen haar benen wat volgens haar de uitvinding van de eeuw is, nu heeft ze altijd weer blote benen (en die had echt extreme schuurplekken), ze heeft nergens meer last van! Ik kan voor je vragen hoe het heet als je hierin geinteresseerd zou zijn?
Voordat ik sportte had ik meer schurende binnen benen omdat ik daar meer vet had, toen heb ik ook wel is broekjes geprobeerd. Maar de pijpjes rollen vrijwel altijd omhoog.. dat vond ik irritant. En het is warm.
(Gelukkig) geen last meer van... hoop voor jou ook dat het minder wordt (vast wel met die mooie getallen op de schaal!)
@Pipo ik vind het knap dat je zo stug volhoud ondanks dat je misschien niet zo vlug als een ander af valt. En die paar ons is er hopelijk snel weer af.
Nu ook hopen dat stap 2 veel goeds doet voor je lichaam. Zowel met de kilo’s op de schaal als met je duizeligheid. Hoe gaat het daar nu mee?
@Kloekje wat leuk dat je naar pinkpop gaat!! En met een nieuwe outfit. Altijd goed. Ga je t hele weekend of een dag? Alvast heel veel plezier! Misschien kan je contact opnemen met ze, of een dieet product is toegestaan. Maar ik zou lekker (bewust en beperkt) genieten als ik jou was!!! Veel dansjes doen
@Vouwgordijn heel erg welkom en schrijf lekker mee!! Leuk!
Ik hoop dat je goed door je eerste weekje gaat komen. Stap 1 vond ik zo zwaar... ik heb altijd zoveel respect voor de mensen die dat zo keurig vol houden! Zet m op!
En inderdaad in de winkelbakkerij.. ik geef mezelf ook wel is een schouderklopje hahaha! Maar ik denk toch als je het gewend bent dat je kijk erop heel anders is dan als je je inbeeld dat je er zou moeten werken. Voor mn dieettijd had ik wel snel de neiging om een stukje te eten als ik een proefplankje aan t maken was. Of een ongezond broodje als ik thuis niet had ontbeten. Maar gelukkig mogen we geen gebak e.d meenemen!!!!
Zo mijn lange werk dag zit erop. Weer overleefd! Met de honger ging het beter dan gisteren, zo lang ik maar optijd mn shake neem.
Zit nu aan een velvet shake ijsje. Ik kan uit 1 pakje 4 ijsjes halen (vlg mij heb ik dit gister of eergister ook al geschreven hahahaha nou sorry dan!
) die dingen zijn heerlijk!!Straks weer een omeletje maken want daarvoor heb ik nog dingen in huis. Yamyam!
woensdag 13 juni 2018 om 17:11
Bedankt voor de tips omtrent het schuren tussen de benen! Vouwgordijn; Ik ga die creme eens bestellen, die bedoelde jij denk ik ook Rox?
Ik woog vandaag 7 ons minder dan vorige week bij de consulente... Het vet was wel meer maar dat vind ik niet gek na mijn vreetbui van gister... Ben het ook weer even helemaal kwijt, mijn disciline-buien zijn altijd voor korte duur
Nu proberen iig niet aan te komen tot mijn volgende poging om nog wat kilo's eraf te krijgen. Komend weekend heb ik 2 verjaardagen en het weekend erop ga ik naar Defqon (= veel drank) dus dan zoek ik dat weer niet om nog in ketose te komen als ik er dan toch weer uit ga... Heel slap I know, maar voor mij al een hele winst dat ik 25 kilo kwijt ben sinds de geboorte van mijn dochter 1 jaar geleden. Toch constant een dalende lijn gehad op een paar slippertjes na maar gelijk weer herpakt steeds..
Pipo, wat klopt er bij jou niet? Mijn rekensom geeft een andere uitkomst dan de jouwe...
Ik woog vandaag 7 ons minder dan vorige week bij de consulente... Het vet was wel meer maar dat vind ik niet gek na mijn vreetbui van gister... Ben het ook weer even helemaal kwijt, mijn disciline-buien zijn altijd voor korte duur
Nu proberen iig niet aan te komen tot mijn volgende poging om nog wat kilo's eraf te krijgen. Komend weekend heb ik 2 verjaardagen en het weekend erop ga ik naar Defqon (= veel drank) dus dan zoek ik dat weer niet om nog in ketose te komen als ik er dan toch weer uit ga... Heel slap I know, maar voor mij al een hele winst dat ik 25 kilo kwijt ben sinds de geboorte van mijn dochter 1 jaar geleden. Toch constant een dalende lijn gehad op een paar slippertjes na maar gelijk weer herpakt steeds.. Pipo, wat klopt er bij jou niet? Mijn rekensom geeft een andere uitkomst dan de jouwe...
woensdag 13 juni 2018 om 17:38
@Ariel ik heb t even nagevraagd maar zij gebruikt een spray (ik dacht een poeder hahaha) https://www.smoovall.com/product/smoova ... act-spray/
woensdag 13 juni 2018 om 17:38
Welkom vouwgordijn en veel succes.
Ariel ik heb ook de sloggi lange onderbroeken. Rollen niet op. Zijn wel prijzig. Ook op mijn werk handig ivm zo nu en dan op de grond oid zitten. Zal jij met jouw kleine kids wel herkennen. Heb ook wel eens een spray geprobeerd. Kan even niet meer op de naam komen
Kloekje veel plezier bij Pinkpop.
Ehm.... net thuis had op mijn werk bij gelezen maar weet t niet meer.... Druk druk druk (einde schooljaar is topsport plus thuis druk met kids en verhuizing en weekend weg...pff)
Ariel ik heb ook de sloggi lange onderbroeken. Rollen niet op. Zijn wel prijzig. Ook op mijn werk handig ivm zo nu en dan op de grond oid zitten. Zal jij met jouw kleine kids wel herkennen. Heb ook wel eens een spray geprobeerd. Kan even niet meer op de naam komen
Kloekje veel plezier bij Pinkpop.
Ehm.... net thuis had op mijn werk bij gelezen maar weet t niet meer.... Druk druk druk (einde schooljaar is topsport plus thuis druk met kids en verhuizing en weekend weg...pff)
woensdag 13 juni 2018 om 21:24
woensdag 13 juni 2018 om 21:35
Iets met voor- en nadelen
woensdag 13 juni 2018 om 22:13
@ Roxy; Ik ga heel luxe/decadent het hele weekend . En je hebt gelijk hoor; ik zou contact kunnen opnemen, maar dat zoek ik niet. Zeker nu ik avondeten al 'gewoon' doe. Het zou dus alleen gaan om iets van tussendoor-repen voor de hongerklap. Ga ik dus maar gewoonweg niet aan beginnen. En inderdaad veel dansjes doen en van het ene podium naar het andere lopen; ik weet van vorig jaar dat dat super veel stappen oplevert!
Kun je tijdens het werken de shakes mooi verdelen zodat je geen honger krijgt?
@ Ariël; het belangrijkste is toch dat je je steeds opnieuw weer kan herpakken en er sinds 1 jaar de dalende lijn te zien is? En niet vergeten dat je dus ook al 25 kilo kwijt bent. We moeten ook gewoon leuke dingen blijven doen en daar hoort af en toe een drankje en een ongezond hapje bij. Als we daarna maar weer meer gaan opletten.
Ben benieuwd of de spray werkt. Ik doe het nu nog met legging en ik heb wel een fijn corrigerend broekje/shortje. Weet alleen niet meer welk merk. Kan ik morgen wel eens nakijken...
@ Mauvi; dat klinkt inderdaad als een enorm drukke periode. Lukt het daarnaast met CB?
Ik hoor graag van je of die colon clean bij jou werkt. Ik las vandaag op facebook iets over stoelgang thee van zonnatura. Iemand die al geprobeerd?
Vanavond mijn krachttraining weer gehad. Erg fijn en daarnaast regelmatig met hondje gelopen. Dus denk dat mijn beweging van vandaag wel goed zit. Wel heb ik na het sporten op het station een frikadel gekocht en opgegeten. Ik had voor sporten heel veel groente op met hummusdip, en wat hamvleeswaren, maar na het sporten had ik toch zin in iets kleins en warms te eten....
Maar goed, heeft niet veel koolhydraten en kan mijn lichaam vast wat wennen aan dergelijk eten straks op pinkpop.... 
. En je hebt gelijk hoor; ik zou contact kunnen opnemen, maar dat zoek ik niet. Zeker nu ik avondeten al 'gewoon' doe. Het zou dus alleen gaan om iets van tussendoor-repen voor de hongerklap. Ga ik dus maar gewoonweg niet aan beginnen. En inderdaad veel dansjes doen en van het ene podium naar het andere lopen; ik weet van vorig jaar dat dat super veel stappen oplevert! Kun je tijdens het werken de shakes mooi verdelen zodat je geen honger krijgt?
@ Ariël; het belangrijkste is toch dat je je steeds opnieuw weer kan herpakken en er sinds 1 jaar de dalende lijn te zien is? En niet vergeten dat je dus ook al 25 kilo kwijt bent. We moeten ook gewoon leuke dingen blijven doen en daar hoort af en toe een drankje en een ongezond hapje bij. Als we daarna maar weer meer gaan opletten.
Ben benieuwd of de spray werkt. Ik doe het nu nog met legging en ik heb wel een fijn corrigerend broekje/shortje. Weet alleen niet meer welk merk. Kan ik morgen wel eens nakijken...
@ Mauvi; dat klinkt inderdaad als een enorm drukke periode. Lukt het daarnaast met CB?
Ik hoor graag van je of die colon clean bij jou werkt. Ik las vandaag op facebook iets over stoelgang thee van zonnatura. Iemand die al geprobeerd?
Vanavond mijn krachttraining weer gehad. Erg fijn en daarnaast regelmatig met hondje gelopen. Dus denk dat mijn beweging van vandaag wel goed zit. Wel heb ik na het sporten op het station een frikadel gekocht en opgegeten. Ik had voor sporten heel veel groente op met hummusdip, en wat hamvleeswaren, maar na het sporten had ik toch zin in iets kleins en warms te eten....
Maar goed, heeft niet veel koolhydraten en kan mijn lichaam vast wat wennen aan dergelijk eten straks op pinkpop....
donderdag 14 juni 2018 om 06:04
Hahaha ik vond de vezels ook geen pretje maar gelukkig heb ik het niet nodig.. ook in stap 1 herinner ik me dat ik vrijwel bijna elke dag een groot bezoek kon doen. Had soms wel een verstopt en opgeblazen gevoel dus kan me er iets bij voorstellen hoe vervelend het is als je helemaal niet kan!
Kloekje die ene frikandel maakt idd vast niet uit. Heb je ervan genoten? En idd lichte voorbereiding op Pinkpop hahaha
Ik heb echt een kut nacht gehad! Lag om half 10/10 uur te pitten, 23:30 klaar wakker door een mug. Zag ik hem eindelijk zitten, had ik geen materiaal om hem dood te slaan.. ik gauw in de woonkamer een foldertje pakken om goed te kunnen meppen. Je raad het al; mug weg. Vriendlief was nog tv aan het kijken.
Twee uur later, toen hij ook naar bed kwam nog steeds klaar wakker door de kut mug!!! Uiteindelijk hebben we hem gevangen om 02:30. Toen begon de kat om 03:00 (in die 3.5 uur geen oog dicht gedaan). Uiteindelijk sliep ik om 04:00 en de wekker ging om 05:30! Wat een feest
ik heb zo’n schijthekel aan muggen!!!!
Maar goed het positieve is dat ik net op de schaal ging en de 87 al voorbij zag flitsen
dat gaat lekker. Ik hoop dan ook op een mooie 3 kilo maandag met al dat vocht wat ik vast hou. We zullen zien, dan moet ik naar 86.0
Fijne dag meiden, ik hoop dat t druk is op werk s ik tenminste niet in slaap...
Kloekje die ene frikandel maakt idd vast niet uit. Heb je ervan genoten? En idd lichte voorbereiding op Pinkpop hahaha
Ik heb echt een kut nacht gehad! Lag om half 10/10 uur te pitten, 23:30 klaar wakker door een mug. Zag ik hem eindelijk zitten, had ik geen materiaal om hem dood te slaan.. ik gauw in de woonkamer een foldertje pakken om goed te kunnen meppen. Je raad het al; mug weg. Vriendlief was nog tv aan het kijken.
Twee uur later, toen hij ook naar bed kwam nog steeds klaar wakker door de kut mug!!! Uiteindelijk hebben we hem gevangen om 02:30. Toen begon de kat om 03:00 (in die 3.5 uur geen oog dicht gedaan). Uiteindelijk sliep ik om 04:00 en de wekker ging om 05:30! Wat een feest
ik heb zo’n schijthekel aan muggen!!!!Maar goed het positieve is dat ik net op de schaal ging en de 87 al voorbij zag flitsen
dat gaat lekker. Ik hoop dan ook op een mooie 3 kilo maandag met al dat vocht wat ik vast hou. We zullen zien, dan moet ik naar 86.0 Fijne dag meiden, ik hoop dat t druk is op werk s ik tenminste niet in slaap...
