Lijf & Lijn
alle pijlers
Cambridge 500 - we gaan ervoor!
maandag 13 januari 2014 om 18:35
We hebben deel 1 helemaal vol-gecambridged, dus gaan we hier verder!
Dit topic is voor iedereen die het Cambridge dieet volgt. Vragen, tips, tricks, aanmoedigingen, frustraties: allemaal welkom!
We zijn ons allemaal bewust van de nadelen van dit dieet, dus goedbedoelde waarschuwingen hoeven niet.
Succes iedereen!
Dit topic is voor iedereen die het Cambridge dieet volgt. Vragen, tips, tricks, aanmoedigingen, frustraties: allemaal welkom!
We zijn ons allemaal bewust van de nadelen van dit dieet, dus goedbedoelde waarschuwingen hoeven niet.
Succes iedereen!
Only dead fish go with the flow.
maandag 27 januari 2014 om 14:40
Ja, je heb gelijk de kilo's zaten er niet in een keer aan...
Tja, die uitjes en borrels, die maken het lastig?
Dat is ook waarom het bij mij zo vaak fout ging. Ging het de hele week goed, at ik op zaterdag weer bij/met mijn schoonouders en zwager en schoonzusje. Beregezellig! Prosecco, hapjes en daarna lasagne of zelfgemaakte rijsttafel. Was ik zomaar weer terug op het gewicht van die week ervoor.
Daarom heb ik dit maal een drastisch besluit genomen. Ik blijf op zaterdag avond alleen thuis. Man en drie kindjes gaan maar alleen. Ik kom na een paar weken wel alleen voor de thee na het eten. Die chocolaatjes alleen kan ik (als ik al wat kilo's kwijt ben) wel afslaan. Mijn man en vooral de kinderen wil ik deze gezellige avondjes (met nicht en neefje) niet ontnemen. En om eerlijk te zijn is het ook wel eens lekker om alleen thuis te zijn?
Nu zet 'm op Hush volgens mij hoef jij nog maar een klein stukje, wat is je streefgewicht?
(Echt wel fout die smartphone, zit ik hier op mijn werk te typen...)
Tja, die uitjes en borrels, die maken het lastig?
Dat is ook waarom het bij mij zo vaak fout ging. Ging het de hele week goed, at ik op zaterdag weer bij/met mijn schoonouders en zwager en schoonzusje. Beregezellig! Prosecco, hapjes en daarna lasagne of zelfgemaakte rijsttafel. Was ik zomaar weer terug op het gewicht van die week ervoor.
Daarom heb ik dit maal een drastisch besluit genomen. Ik blijf op zaterdag avond alleen thuis. Man en drie kindjes gaan maar alleen. Ik kom na een paar weken wel alleen voor de thee na het eten. Die chocolaatjes alleen kan ik (als ik al wat kilo's kwijt ben) wel afslaan. Mijn man en vooral de kinderen wil ik deze gezellige avondjes (met nicht en neefje) niet ontnemen. En om eerlijk te zijn is het ook wel eens lekker om alleen thuis te zijn?
Nu zet 'm op Hush volgens mij hoef jij nog maar een klein stukje, wat is je streefgewicht?
(Echt wel fout die smartphone, zit ik hier op mijn werk te typen...)
maandag 27 januari 2014 om 14:58
Herkenbaar hoor, die gezelligheid waarbij lekker eten en drinken komt kijken. Het is wel zo dat hoe langer je bezig bent hoe gemakkelijker het wordt. Ik denk bij alles waarin ik in heb: oke, dan neem ik het. En hoe lekker is dat dan? 'Voelt dat dan goed? Is dat het waard om weer een hongergevoel te krijgen en mijn weg naar mijn doel te onderbreken?'
Meestal is het antwoord daarop 'nee'.
Ik wil heel graag nog 10 kg kwijt, maar ik ben niet zo groot.
Hoeveel wil jij kwijt Okkie?
Meestal is het antwoord daarop 'nee'.
Ik wil heel graag nog 10 kg kwijt, maar ik ben niet zo groot.
Hoeveel wil jij kwijt Okkie?
maandag 27 januari 2014 om 16:14
Tja, ik weeg dus 105,1 mijn eerste streef is 80, maar ik ben al zo trots als ik eerst de 90 bereik!
Mijn uiteindelijke droom is onderin de 70kg.
Ik zie wel hoe het gaat.
Ik hoop dat de eerste 20 zo snel gaan als je bij sommigen ziet!
Maar we zullen zien...
Vanavond om 20.30 de eerste afspraak.
Het moet vooral van mijn benen af, die zijn erg dik, dat is erg lastig. Mijn droom is een rok/jurkje te kunnen dragen of een skinny broek. En laarsen!
Gelukkig kunnen mijn meiden dat wel aan, dat maakt een hoop goed! Ik let ook erg op hun voeding!
Mijn uiteindelijke droom is onderin de 70kg.
Ik zie wel hoe het gaat.
Ik hoop dat de eerste 20 zo snel gaan als je bij sommigen ziet!
Maar we zullen zien...
Vanavond om 20.30 de eerste afspraak.
Het moet vooral van mijn benen af, die zijn erg dik, dat is erg lastig. Mijn droom is een rok/jurkje te kunnen dragen of een skinny broek. En laarsen!
Gelukkig kunnen mijn meiden dat wel aan, dat maakt een hoop goed! Ik let ook erg op hun voeding!
maandag 27 januari 2014 om 20:12
Hoi Okkie, welkom! Die soepen vullen ook hoef, i vind ze alleen vies! Porridge is gewoon pap. Vult ook goed, maar vind ik ook vies. Haha. Ik leef op aardbei en banaan shakes. En die kant-en-klaar pakjes. Die vind ik heerlijk. Met mij gaat t goed: vanmorgen zelf gewogen: -7 kilo in 12 dagen. Blij mee.
maandag 27 januari 2014 om 20:59
Zo Felientje, jij gaat wel heul hard!!
Welkom Okkie! Ik vind de Oriental Chili soep echt heel lekker, die eet ik best vaak
Hush, ik ben om precies dezelfde reden op vrijdag begonnen, grappig
Vandaag hadden we uitje met werk, was pittig. Lunchbuffet heb ik braaf overgeslagen en een reep op. Vanaf een uur of vier gingen we buiten wandelen, ruim 2 uur lang. Toen borrelen en ik voelde me echt niet lekker en misselijk. Heb toen één plakje worst op om even iets in m'n maag te hebben. Heb er geen spijt van, was echt even nodig. Uiteindelijk is het daarbij gebleven (heb alle frituur en de andere 100 plakjes worst laten staan) en heb ik 's avonds om 8 uur mijn soepje op thuis.
Welkom Okkie! Ik vind de Oriental Chili soep echt heel lekker, die eet ik best vaak
Hush, ik ben om precies dezelfde reden op vrijdag begonnen, grappig
Vandaag hadden we uitje met werk, was pittig. Lunchbuffet heb ik braaf overgeslagen en een reep op. Vanaf een uur of vier gingen we buiten wandelen, ruim 2 uur lang. Toen borrelen en ik voelde me echt niet lekker en misselijk. Heb toen één plakje worst op om even iets in m'n maag te hebben. Heb er geen spijt van, was echt even nodig. Uiteindelijk is het daarbij gebleven (heb alle frituur en de andere 100 plakjes worst laten staan) en heb ik 's avonds om 8 uur mijn soepje op thuis.
Only dead fish go with the flow.
maandag 27 januari 2014 om 21:11
Pffff, ik word wel een beetje zenuwachtig van dit topic, hoor!
Ik heb morgenmiddag mijn intake, en wil woensdag beginnen. Heb ookal met mijn gezin afgesproken dat ik de komende dagen met mijn ereadertje boven ga zitten tijdens het avondeten. Het lijkt me heel heftig, maar ik moet en ik wil.
Inmiddels weeg ik 105 kilo bij een schamele 1.65, dus ik heb echt het gevoel dat het 5 voor 12 is.
Mijn gezin steunt me, dat is wel fijn.
Ik heb morgenmiddag mijn intake, en wil woensdag beginnen. Heb ookal met mijn gezin afgesproken dat ik de komende dagen met mijn ereadertje boven ga zitten tijdens het avondeten. Het lijkt me heel heftig, maar ik moet en ik wil.
Inmiddels weeg ik 105 kilo bij een schamele 1.65, dus ik heb echt het gevoel dat het 5 voor 12 is.
Mijn gezin steunt me, dat is wel fijn.
Wat wilde ik nou toch typen?
maandag 27 januari 2014 om 22:38
Hallo, allemaal...
Ik lees nu ook al een paar weken mee, dacht ga me aanmelden en ook mee praten met jullie als dat mag natuurlijk?
Nou ik ben op 3 jan gestart met CB 500 en inmiddels -7.1 kilo..
1e weegmoment -4,6
2e weegmoment -1,5
3e weegmoment -1.0
Ben maar een ukkie 1.56 met als startgewicht 78.4 dus te zwaar, mijn streefgewicht zou moeten zijn 53.5 maar dat gaat t niet worden we gaan voor de 60 kg vind ik met 43 jaar wel genoeg...
Ik ga morgen beginnen aan mijn eetweek omdat ik deze week maar 1 kilo was afgevallen vandaag weegdag gehad. Mijn consulente zei, dat mijn lichaam dat nodig had om alles weer actiever te maken en meer af te vallen. Heb een hele lieve en goeie consulente die tenminste tijd voor je neemt...
Ik vind de soepen heerlijk en vooral groente, ook eet ik iedere dag de pap, de shakes vind ik minder maar te doen je word er niet zo vol van.
Als ik al de reacties lees word ik altijd heel blij, je staat er niet alleen voor en kunt een beetje meekijken hoe andere alles ervaren.
Ook zie je veel tips waar je zelf ook wat mee kunt.
Verder gaat het mij goed af, geen honger en energie voor 10 dus dat zit wel goed, maar als ik maar 1 kilo zou afvallen per week dan word het toch iets moeilijker en vind t dan ook wel duur 50 euro p.w. Maar goed, eens kijken wat de eetweek gaat doen. Iemand nog lekkere gerechtjes voor deze week?
Ik wens alle C.B ers heel,veel succes en zet hem op!!!
Ik lees nu ook al een paar weken mee, dacht ga me aanmelden en ook mee praten met jullie als dat mag natuurlijk?
Nou ik ben op 3 jan gestart met CB 500 en inmiddels -7.1 kilo..
1e weegmoment -4,6
2e weegmoment -1,5
3e weegmoment -1.0
Ben maar een ukkie 1.56 met als startgewicht 78.4 dus te zwaar, mijn streefgewicht zou moeten zijn 53.5 maar dat gaat t niet worden we gaan voor de 60 kg vind ik met 43 jaar wel genoeg...
Ik ga morgen beginnen aan mijn eetweek omdat ik deze week maar 1 kilo was afgevallen vandaag weegdag gehad. Mijn consulente zei, dat mijn lichaam dat nodig had om alles weer actiever te maken en meer af te vallen. Heb een hele lieve en goeie consulente die tenminste tijd voor je neemt...
Ik vind de soepen heerlijk en vooral groente, ook eet ik iedere dag de pap, de shakes vind ik minder maar te doen je word er niet zo vol van.
Als ik al de reacties lees word ik altijd heel blij, je staat er niet alleen voor en kunt een beetje meekijken hoe andere alles ervaren.
Ook zie je veel tips waar je zelf ook wat mee kunt.
Verder gaat het mij goed af, geen honger en energie voor 10 dus dat zit wel goed, maar als ik maar 1 kilo zou afvallen per week dan word het toch iets moeilijker en vind t dan ook wel duur 50 euro p.w. Maar goed, eens kijken wat de eetweek gaat doen. Iemand nog lekkere gerechtjes voor deze week?
Ik wens alle C.B ers heel,veel succes en zet hem op!!!
Wat er niet aankomt, hoef er ook niet af!!!
maandag 27 januari 2014 om 22:43
Mimsey welkom! De belangrijkste stap heb je genomen. Nu hoef je alleen nog te beginnen. Ik ben twee weken geleden ook op woensdag begonnen. Worstel even door die eerste 3/4 lastige dagen heen, dan wordt t echt beter. Je zult beloond worden. Sanne: goed bezig hoor: knap om t zo goed vol te houden. Dat stukje worst, dat kan heus geen kwaad een keer. Ik ken t 
ik woensdag officieel wegen en dan repen. Ben zo benieuwd!
ik woensdag officieel wegen en dan repen. Ben zo benieuwd!
maandag 27 januari 2014 om 22:54
@Okkie: goed dat je tussendoelen stelt, dat is wat dichterbij en dus sneller haalbaar, wat weer motiveert. Mijn eerste was onder die 70 en nu dan 65.
En fijn hè, die dingen om naar uit te kijken!
Ik zelf lust geen enkele soep, maar de porridge (=pap) eet ik graag. Appel kaneel of original, maar dan wel met kaneel of koek- en specerij kruiden.
Ik leef momenteel op kant- en klare pakjes chocolade, butterscotch en banaan (maak er vaak een mousse van het de Mix a Mouse gelatinepoeder van Cambridge en de porridge als ik iets warms wil. En standaard een Knorr bouillon rond een uur of 16.00.
@Sannennas: goed dat je alle frituur hebt weerstaan. Dit weekend kwam hetzelfde op een verjaardag voorbij moeilijk he?
@Mimsey: succes morgen!
@Felientje: wat een super resultaat zeg!
@Shakebaby: hallo en welkom! Goed bezig ben je zeg! 1 kilo lijkt weinig maar het is wel na de eerste week repen natuurlijk. Dat is ook weer wat extra maag- en darmvulling.
De eetweek is in een woord: geweldig! Ik had mijn eerste bij de vorige keer CB na dik 2,5 week omdat ik toen een weekend weg ging en graag uiteten wilde, en man man man... Het was zo lekker!
Ik maakte vooral veel vis met groene groenten en een beetje groene kikkoman sojasaus (minder zout dan de rode) en knoflook!
Maar wat je ook zou kunnen doen is 'spaghetti' maken van reepjes courgette en dan met tomatensaus en vlees..
Ik mocht van mijn consulente in de eetweek ook gewoon mager rundvlees en garnalen maar officieel mag dat volgens het boekje niet geloof ik..
Hier gaat het wel goed, zit er nu weer twee dagen helemaal in! M'n laatste mousse (butterscotch) staat nu in de koelkast. Beetje laat maar ik was zo druk aan het studeren dat ik mijn lunch vergeten was.. Heb toen maar snel een pakje chocolade velvet er in gegooid en moest dus mijn avondeten uitstellen..
En fijn hè, die dingen om naar uit te kijken!
Ik zelf lust geen enkele soep, maar de porridge (=pap) eet ik graag. Appel kaneel of original, maar dan wel met kaneel of koek- en specerij kruiden.
Ik leef momenteel op kant- en klare pakjes chocolade, butterscotch en banaan (maak er vaak een mousse van het de Mix a Mouse gelatinepoeder van Cambridge en de porridge als ik iets warms wil. En standaard een Knorr bouillon rond een uur of 16.00.
@Sannennas: goed dat je alle frituur hebt weerstaan. Dit weekend kwam hetzelfde op een verjaardag voorbij moeilijk he?
@Mimsey: succes morgen!
@Felientje: wat een super resultaat zeg!
@Shakebaby: hallo en welkom! Goed bezig ben je zeg! 1 kilo lijkt weinig maar het is wel na de eerste week repen natuurlijk. Dat is ook weer wat extra maag- en darmvulling.
De eetweek is in een woord: geweldig! Ik had mijn eerste bij de vorige keer CB na dik 2,5 week omdat ik toen een weekend weg ging en graag uiteten wilde, en man man man... Het was zo lekker!
Ik maakte vooral veel vis met groene groenten en een beetje groene kikkoman sojasaus (minder zout dan de rode) en knoflook!
Maar wat je ook zou kunnen doen is 'spaghetti' maken van reepjes courgette en dan met tomatensaus en vlees..
Ik mocht van mijn consulente in de eetweek ook gewoon mager rundvlees en garnalen maar officieel mag dat volgens het boekje niet geloof ik..
Hier gaat het wel goed, zit er nu weer twee dagen helemaal in! M'n laatste mousse (butterscotch) staat nu in de koelkast. Beetje laat maar ik was zo druk aan het studeren dat ik mijn lunch vergeten was.. Heb toen maar snel een pakje chocolade velvet er in gegooid en moest dus mijn avondeten uitstellen..
maandag 27 januari 2014 om 22:56
maandag 27 januari 2014 om 23:14
Hallo, Hush
Ja ik verheug me ook op mijn "FEESTWEEK" hahah zo noemt mijn consulente dat,maar ben wel een beetje bang om te eten, je denkt gelijk dat je gaat aankomen!! Ik mag geen mager rundvlees en geen garnalen wel rivierkreefjes en die vind ik ook lekker in een salade. Heb bij de consulente sladressing gekocht ze had 3 smaken ben benieuwd...
Ja het kan inderdaad zijn van de repen maar ik neem die niet vaak,deze week maar 2 dus weet het ook niet. Ik was wel veel vet kwijt en dat is natuurlijk ook goed,toch?
Ben blij dat je er weer helemaal in zit, blijft toch altijd weer moeilijk de eerste dagen, maar we komen er wel het duurt tenslotte niet eeuwig
Smakelijk eten voor dadelijk...
Ja ik verheug me ook op mijn "FEESTWEEK" hahah zo noemt mijn consulente dat,maar ben wel een beetje bang om te eten, je denkt gelijk dat je gaat aankomen!! Ik mag geen mager rundvlees en geen garnalen wel rivierkreefjes en die vind ik ook lekker in een salade. Heb bij de consulente sladressing gekocht ze had 3 smaken ben benieuwd...
Ja het kan inderdaad zijn van de repen maar ik neem die niet vaak,deze week maar 2 dus weet het ook niet. Ik was wel veel vet kwijt en dat is natuurlijk ook goed,toch?
Ben blij dat je er weer helemaal in zit, blijft toch altijd weer moeilijk de eerste dagen, maar we komen er wel het duurt tenslotte niet eeuwig
Smakelijk eten voor dadelijk...
Wat er niet aankomt, hoef er ook niet af!!!
dinsdag 28 januari 2014 om 00:18
Mimsey, welkom! We hebben hetzelfde startgewicht zo'n beetje.
Sannannas, goed dat je zo sterk bent geweest!
Verder ben ik alweer kwijt wie wat geschreven heeft, moet nog even oefenen?
Nu, ik heb mijn eerste consult erop zitten.
Aardige dame, veel info.
Ik heb de vezels maar gelijk genomen. En 2 shakebekers 1 voor op mijn werk.
Ze heeft geen weekdozen gelukkig, mocht zelf uitzoeken.
Nu morgen beginnen.... Ben best een beetje zenuwachtig. Ik heb mij voorgenomen de shakes in tweeën te delen en te verspreiden over de dag.
Sannannas, goed dat je zo sterk bent geweest!
Verder ben ik alweer kwijt wie wat geschreven heeft, moet nog even oefenen?
Nu, ik heb mijn eerste consult erop zitten.
Aardige dame, veel info.
Ik heb de vezels maar gelijk genomen. En 2 shakebekers 1 voor op mijn werk.
Ze heeft geen weekdozen gelukkig, mocht zelf uitzoeken.
Nu morgen beginnen.... Ben best een beetje zenuwachtig. Ik heb mij voorgenomen de shakes in tweeën te delen en te verspreiden over de dag.
dinsdag 28 januari 2014 om 08:29
@Hush, die dressing is van Walden Farms en ik heb de de french dressing. Calorie free, suger free, cabohydrate free, gluten free, cholesterol free.. Je hebt deze in drie smaken ben benieuwd hoe die smaakt mag iedere dag een lepel dressing voor over de salade of komkommer, tomaat.
@Okkie heel,veel succes ik deed nooit splitsen, want dan ging t mij tegen zitten en kreeg ik t niet op of vergat t gewoon.
@Okkie heel,veel succes ik deed nooit splitsen, want dan ging t mij tegen zitten en kreeg ik t niet op of vergat t gewoon.
Wat er niet aankomt, hoef er ook niet af!!!
dinsdag 28 januari 2014 om 09:56
Klinkt goed die dressing Shakebaby!
Werd net een beetje misselijk, toen heb ik het tweede deel van het zakje genomen.
Ging iets beter....
Ik vind juist zo'n hele shake wel erg groot/te niet lekker, om in ene op te drinken. Denk niet dat ik dat weg krijg!
Was vanochtend al 1,5kg lichter dan gisteren, mij benieuwen morgen, na dag 1.
Ja,ja, ik weet het, moet mij niet elke dag wegen, maar dat kan ik echt niet laten...
Werd net een beetje misselijk, toen heb ik het tweede deel van het zakje genomen.
Ging iets beter....
Ik vind juist zo'n hele shake wel erg groot/te niet lekker, om in ene op te drinken. Denk niet dat ik dat weg krijg!
Was vanochtend al 1,5kg lichter dan gisteren, mij benieuwen morgen, na dag 1.
Ja,ja, ik weet het, moet mij niet elke dag wegen, maar dat kan ik echt niet laten...
dinsdag 28 januari 2014 om 10:17
@okkie, ja het is echt bizar hoe snel de kilo's vliegen Ik weeg echt alleen maar bij de consulente, zou gek worden van mezelf... Ik kan niet in gedeeltes drinken, ben altijd blij als t weg is
Ik had ketose sticks gekregen, ik dronk altijd bijna 4 liter water en mocht dat niet meer omdat de nieren dat niet aankonden... Vanochtend de stick gedaan en hij was donkerrood, ik meteen gebeld en wat denk je meer water drinken hahahah... Mijn lichaam heeft t vele water nodig zegt de consulente!!! Zat wel vol in ketose dus die -1 kg zal wel goed zijn...
Ik had ketose sticks gekregen, ik dronk altijd bijna 4 liter water en mocht dat niet meer omdat de nieren dat niet aankonden... Vanochtend de stick gedaan en hij was donkerrood, ik meteen gebeld en wat denk je meer water drinken hahahah... Mijn lichaam heeft t vele water nodig zegt de consulente!!! Zat wel vol in ketose dus die -1 kg zal wel goed zijn...
Wat er niet aankomt, hoef er ook niet af!!!
dinsdag 28 januari 2014 om 11:04
Ik ga eens googelen op die dressing Shakebaby. Ben erg benieuwd! Laat je weten of het wat is?
Die stick hoort trouwens rood/roze te worden, dat betekent dat je positief test op ketonen in je urine, zie deze link:
http://www.theperfect105. ... ads/2013/01/ketostix2.jpg
2,5 liter water is trouwens echt meer dan genoeg! Veel meer moet je niet drinken want dat is echt niet goed voor je.
@Okkie, je verliest veel vocht nu omdat je weinig vasthoudt door het weinige zout eten. De eerste week gaat het altijd wat harder dan daarna.
Ik kan me ook niet echt inhouden wat mezelf wegen betreft. Maar vanochtend was er niks af. Gelukkig weet ik wel dat dat morgen zo weer anders kan zijn
Ik heb nu een trui aan die eerst echt aan de krappe kant was, en nu heb ik ruimte over bij m'n taille. Heel fijn is dat.
Ik heb de vorige keer CB foto's gemaakt van mijn lijf in ondergoed elke zoveel kilo, en als je dan ziet wat voor verschil een maand alleen al maakt... Ik was op de eerste toch echt wel dik, ik schrok daar net echt van. Dat ik het zo ver heb laten komen.. Bizar!
Gelukkig zit ik daar nu zo'n 5 kilo onder, maar het eindresultaat toen was echt een heel ander gezicht. Ik heb ze maar meteen uitgeprint en op mijn prikbord gehangen, voor moeilijke momenten!
Ik vond de mango shake ook echt niet te doen. Ik blijf bij de chocolade-achtige smaken hangen. Zometeen maar een toffee-walnoot mousse in elkaar draaien, die vind ik toch minder lekker dan in mijn herinnering en neem ik dus voorlopig niet meer.
Nog drie dagen shaken en dan repen! Whiehoe
Die stick hoort trouwens rood/roze te worden, dat betekent dat je positief test op ketonen in je urine, zie deze link:
http://www.theperfect105. ... ads/2013/01/ketostix2.jpg
2,5 liter water is trouwens echt meer dan genoeg! Veel meer moet je niet drinken want dat is echt niet goed voor je.
@Okkie, je verliest veel vocht nu omdat je weinig vasthoudt door het weinige zout eten. De eerste week gaat het altijd wat harder dan daarna.
Ik kan me ook niet echt inhouden wat mezelf wegen betreft. Maar vanochtend was er niks af. Gelukkig weet ik wel dat dat morgen zo weer anders kan zijn
Ik heb nu een trui aan die eerst echt aan de krappe kant was, en nu heb ik ruimte over bij m'n taille. Heel fijn is dat.
Ik heb de vorige keer CB foto's gemaakt van mijn lijf in ondergoed elke zoveel kilo, en als je dan ziet wat voor verschil een maand alleen al maakt... Ik was op de eerste toch echt wel dik, ik schrok daar net echt van. Dat ik het zo ver heb laten komen.. Bizar!
Gelukkig zit ik daar nu zo'n 5 kilo onder, maar het eindresultaat toen was echt een heel ander gezicht. Ik heb ze maar meteen uitgeprint en op mijn prikbord gehangen, voor moeilijke momenten!
Ik vond de mango shake ook echt niet te doen. Ik blijf bij de chocolade-achtige smaken hangen. Zometeen maar een toffee-walnoot mousse in elkaar draaien, die vind ik toch minder lekker dan in mijn herinnering en neem ik dus voorlopig niet meer.
Nog drie dagen shaken en dan repen! Whiehoe
dinsdag 28 januari 2014 om 11:52
quote:Ik hoop eigenlijk dat iemand mij nu gaat vertellen dat die bosvruchten lekkerder is?
Sorry....
Nee ik vond hem niet echt lekker, maar wel beter dan de mango.. Die is gewoon melig of iets dergelijks!
Ik voel me niet per se slechter als ik niks ben afgevallen tov gisteren, weet intussen wel dat het dan zo pats-BOEM de dag erna weer heel wat minder kan zijn. Ik slik de pil dus heb ook geen cyclus, dus dat kan de reden niet zijn.. Ik denk dat we het echt over het geheel moeten bekijken en niet per dag, want dat zegt helemaal niks.
Hier net toch geen mousse maar een original porridge met wat koek- en specerijkruiden genomen, als ontbijt. Ik vind het fijn om als ik thuis studeer mijn maaltijden wat op te schuiven. De avonden vind ik namelijk het lastigste.
Sorry....
Nee ik vond hem niet echt lekker, maar wel beter dan de mango.. Die is gewoon melig of iets dergelijks!
Ik voel me niet per se slechter als ik niks ben afgevallen tov gisteren, weet intussen wel dat het dan zo pats-BOEM de dag erna weer heel wat minder kan zijn. Ik slik de pil dus heb ook geen cyclus, dus dat kan de reden niet zijn.. Ik denk dat we het echt over het geheel moeten bekijken en niet per dag, want dat zegt helemaal niks.
Hier net toch geen mousse maar een original porridge met wat koek- en specerijkruiden genomen, als ontbijt. Ik vind het fijn om als ik thuis studeer mijn maaltijden wat op te schuiven. De avonden vind ik namelijk het lastigste.
dinsdag 28 januari 2014 om 11:53
@Hush, ja dat dacht ik ook al, maar bij was die donker rood... Ik hoop dat ik dan wel in ketose ben, want anders weet ik t ook niet meer... Het eten gaat me super af, dus ik smokkel ook nooit want ik heb helemaal geen honger!!! Anders gaat me de moet in de schoenen zakken Straks maar eens eten en afwachten tot maandag hoeveel eraf is...
@Okkie, ja ik vind de bosvruchten het lekkers omdat t een beetje smaakt naar yogidrink... De vanille,aardbei en banaan vind ik gewoon standaard maar te doen...
Choco helemaal niet BLEH vind ik dat ook niet warm....
Succes met het vinden van je lekkerste smaak
@Okkie, ja ik vind de bosvruchten het lekkers omdat t een beetje smaakt naar yogidrink... De vanille,aardbei en banaan vind ik gewoon standaard maar te doen...
Choco helemaal niet BLEH vind ik dat ook niet warm....
Succes met het vinden van je lekkerste smaak
Wat er niet aankomt, hoef er ook niet af!!!
