Lijf & Lijn
alle pijlers
Cambridge 500 - we gaan ervoor!
maandag 13 januari 2014 om 18:35
We hebben deel 1 helemaal vol-gecambridged, dus gaan we hier verder!
Dit topic is voor iedereen die het Cambridge dieet volgt. Vragen, tips, tricks, aanmoedigingen, frustraties: allemaal welkom!
We zijn ons allemaal bewust van de nadelen van dit dieet, dus goedbedoelde waarschuwingen hoeven niet.
Succes iedereen!
Dit topic is voor iedereen die het Cambridge dieet volgt. Vragen, tips, tricks, aanmoedigingen, frustraties: allemaal welkom!
We zijn ons allemaal bewust van de nadelen van dit dieet, dus goedbedoelde waarschuwingen hoeven niet.
Succes iedereen!
Only dead fish go with the flow.
zaterdag 18 oktober 2014 om 00:11
Gewoon in water heb ik vandeweek ook geprobeerd. Inderdaad bijna niet te doen zonder kokhalzen. Maar met wat van die dranken mix van CB ging het wel aardig! Ik gebruik het nu ruim een week en sinds gisteren lijk ik eindelijk weer een normale stoelgang te hebben. Dat lucht op!
Verder gaat het hier super goed. Ondertussen ben ik op 2 ons na alweer 8 kilo afgevallen! Super trots. En nu zo trots aan het worden dat het me weerhoudt van pizza eten, haha... Komende dagen is doel onder de 95 en voor mijn gevoel gaat het dan echt beginnen. We hebben kipfilet in huis, ei, prei en tomatenblokjes voor als we ons echt niet in kunnen houden. Volgende week zaterdag gaan we sowieso één maaltijd nemen van 300 calorieën, zoals in het CB boekje. We stellen onze eetweek uit tot de vakantie, dus we vinden dat we wel 1 keer een maaltijd mogen nemen. Verantwoorde keus toch?
Slaap lekker allemaal!
Verder gaat het hier super goed. Ondertussen ben ik op 2 ons na alweer 8 kilo afgevallen! Super trots. En nu zo trots aan het worden dat het me weerhoudt van pizza eten, haha... Komende dagen is doel onder de 95 en voor mijn gevoel gaat het dan echt beginnen. We hebben kipfilet in huis, ei, prei en tomatenblokjes voor als we ons echt niet in kunnen houden. Volgende week zaterdag gaan we sowieso één maaltijd nemen van 300 calorieën, zoals in het CB boekje. We stellen onze eetweek uit tot de vakantie, dus we vinden dat we wel 1 keer een maaltijd mogen nemen. Verantwoorde keus toch?
Slaap lekker allemaal!
zaterdag 18 oktober 2014 om 07:16
zaterdag 18 oktober 2014 om 08:21
Als ik jullie zo lees ben ik nog steeds blij dat ik voor SA heb gekozen en niet voor CB. Bij SA komt obstipatie vrijwel niet voor. Daar hebben ze namelijk de vezels al standaard in de shakes toegevoegd plus stevia geeft ook niet zo snel obstipatie.
Hier gaat het nog steeds goed. Blijf experimenteren in de keuken. Gisteren geroerbakte andijvie gehad met tomatenpuree en tartaar. Ik woog vanochtend 67,8 kg. Ook het gewicht gaat nog steeds beetje bij beetje naar beneden. Maar gelukkig niet zo snel meer. Merk wel dat ik steeds makkelijker word. In de zin van "ach, een beetje geraspte slankie kaas erover moet kunnen" Maar dat moet ik eigenlijk niet doen. Nog even geduld hebben.
Jongens, zet hem op vandaag en alle dagen erna.
Hier gaat het nog steeds goed. Blijf experimenteren in de keuken. Gisteren geroerbakte andijvie gehad met tomatenpuree en tartaar. Ik woog vanochtend 67,8 kg. Ook het gewicht gaat nog steeds beetje bij beetje naar beneden. Maar gelukkig niet zo snel meer. Merk wel dat ik steeds makkelijker word. In de zin van "ach, een beetje geraspte slankie kaas erover moet kunnen" Maar dat moet ik eigenlijk niet doen. Nog even geduld hebben.
Jongens, zet hem op vandaag en alle dagen erna.
zaterdag 18 oktober 2014 om 11:28
Ik heb donderdagmiddag vezeltabletten gehaald van kv eigen merk en zojuist ff lekker op de wc gezeten! Haha, ik vind het een heerlijk onderwerp hoor, van mij mag er in geuren en kleuren over gesproken worden maar goed, daar is niet iedereen van gediend dus ik zal me inhouden.. 
(Vriend van mn vriendin wordt altijd boos op ons omdat we het er zo vaak over hebben ) Maar goed, ik had nergens last van alleen wel maar 1x gepoept sinds vorige week maandag, (dat was op donderdag de 9e) dus ik dacht afgelopen donderdag, sja... Toch maar even voorkomen dat er problemen gaan komen.
Verder voel ik mij prima, as maandag alweer het 2e weegmoment en mag ik aan de repen. Ben benieuwd of ze echt zo vies zijn, die appel aardbei van 800 vond ik super lekker en de citroen iets minder maar een welkome afwisseling. Bij de 500 heb je sowieso meer variatie toch? Ik kan ineens niet meer op de site sinds donderdag dus ik kan nu niet zien wat er allemaal aan repen te krijgen is.. Vriend van me gaat even kijken wat er aan de hand is..
Iedereen is lekker goed bezig lees ik steeds, ik heb er maar weinig aan toe te voegen behalve bevestigen dat dit ons gaat lukken!
(Vriend van mn vriendin wordt altijd boos op ons omdat we het er zo vaak over hebben ) Maar goed, ik had nergens last van alleen wel maar 1x gepoept sinds vorige week maandag, (dat was op donderdag de 9e) dus ik dacht afgelopen donderdag, sja... Toch maar even voorkomen dat er problemen gaan komen. Verder voel ik mij prima, as maandag alweer het 2e weegmoment en mag ik aan de repen. Ben benieuwd of ze echt zo vies zijn, die appel aardbei van 800 vond ik super lekker en de citroen iets minder maar een welkome afwisseling. Bij de 500 heb je sowieso meer variatie toch? Ik kan ineens niet meer op de site sinds donderdag dus ik kan nu niet zien wat er allemaal aan repen te krijgen is.. Vriend van me gaat even kijken wat er aan de hand is..
Iedereen is lekker goed bezig lees ik steeds, ik heb er maar weinig aan toe te voegen behalve bevestigen dat dit ons gaat lukken!
zaterdag 18 oktober 2014 om 13:01
Zo mijn eerste eetweek zit er bijna op. Ik ben er nu wel achter dat zoutloos eten het niet is voor mij, ik vind mijn eten gewoon echt niet lekker zonder zout! 
Wel eens kip gegeten zonder zout? Bah! Ik hou me verder echt keurig aan alle regels, smokkel niets tussendoor dus ik gun mezelf dat zout. Dan maar wat vocht vasthouden. Het is niet anders. Dat pies ik er volgende week wel weer uit als de eetweek voorbij is 
Wel eens kip gegeten zonder zout? Bah! Ik hou me verder echt keurig aan alle regels, smokkel niets tussendoor dus ik gun mezelf dat zout. Dan maar wat vocht vasthouden. Het is niet anders. Dat pies ik er volgende week wel weer uit als de eetweek voorbij is 
zaterdag 18 oktober 2014 om 13:51
zaterdag 18 oktober 2014 om 17:39
Net mijn eerste verjaardag buiten de deur gehad, heb niks genomen en had er niet echt moeite mee maar merkte wel het "gewoonte-gevoel" om van alles te willen pakken. Alsof ik als vanzelf op zou staan om iets te nemen omdat ik even vergat dat ik met cambridge bezig ben. Kan het niet zo goed uitleggen. Besef nu steeds vaker dat ik dit echt wil, en dat het daardoor makkelijker lijkt dan eerdere pogingen. Toen wilde ik het ook wel maar mocht niet teveel moeite kosten waardoor het vanzelf al moeilijker werd.. Sorry als ik wartaal uitsla...
Wat een heerlijk fijn weertje vandaag!! Geniet ervan allemaal en.. toi toi toi!
Wat een heerlijk fijn weertje vandaag!! Geniet ervan allemaal en.. toi toi toi!
zaterdag 18 oktober 2014 om 18:59
zondag 19 oktober 2014 om 12:19
Goeiemiddag allemaal. Ik kom jullie eigenlijk alleen maar een fijn (lazy) zondag wensen Bij ons regent het al een poosje dus een heerlijke dag om mezelf met een goed boek op de bank te installeren.
Vanavond mijn laatste avondmaal voor deze eetweek en dan weer gewoon aan de shakes zonder extraatje.
Nogmaals, allemaal een fijne zondag!!
Vanavond mijn laatste avondmaal voor deze eetweek en dan weer gewoon aan de shakes zonder extraatje.
Nogmaals, allemaal een fijne zondag!!
maandag 20 oktober 2014 om 06:34
goedemorgen allemaal.
Het was hier maar rustig dit weekend. Hopelijk omdat iedereen zat te genieten van het lekkere weekend.
Dieettechnisch gaat het hier nog steeds goed. Weegschaal blijft ongeveer stilstaan. Woog vanochtend 67,7 kg. Helemaal goed. Nog een weekje de 900 en dan wacht het fruit, de melkprodukten en de aardappelen. En nog belangrijker vanaf dan mogen alle groenten. Dus nog meer variatie mogelijkheden.
Takkentrol, succes vandaag met de omschakeling naar het full-time shaken. Is de eerste paar dagen toch weer even wennen.
Voor iedereen, hou vol en je gaat je doel bereiken.
Het was hier maar rustig dit weekend. Hopelijk omdat iedereen zat te genieten van het lekkere weekend.
Dieettechnisch gaat het hier nog steeds goed. Weegschaal blijft ongeveer stilstaan. Woog vanochtend 67,7 kg. Helemaal goed. Nog een weekje de 900 en dan wacht het fruit, de melkprodukten en de aardappelen. En nog belangrijker vanaf dan mogen alle groenten. Dus nog meer variatie mogelijkheden.
Takkentrol, succes vandaag met de omschakeling naar het full-time shaken. Is de eerste paar dagen toch weer even wennen.
Voor iedereen, hou vol en je gaat je doel bereiken.
maandag 20 oktober 2014 om 10:46
Hallo Allemaal!
Het was hier inderdaad stil....
Ik had ook niet zoveel te melden... dat betekent meestal bij mij dat het niet zo goed gaat...
Donderdag al ruim een kilo aangekomen van het Thaise eten op woensdag, donderdag avond, wel netjes gegeten, maar voor het eerst twee rode wijn genomen, vrijdag 's morgens niet gewogen...
vrijdag ging het wel aardig. Zaterdag verjaardag, toch wat gesnoept en een puntje hartige taart gegeten, had ik voor de visite gemaakt.
's avonds aten we met de schoonfamilie bij ons, mijn schoonmoeder had chinees gehaald. Ik zat aan tafel en overwoog mee te doen, maar ben toch opgestaan om een snelle salade met gerookte zalm te maken. Ik kon het niet, die smerige vette koolhydraatrijke chinees naar binnen stouwen.... Daarna toch een heeeeel smal puntje chocoladetaart gegeten (toen de familie weg was). Zondag was ik +2,3kg Gisteren toch wat pepernoten en klein puntje chocoladetaart en als avondeten weer hartige taart met salade. Vanmorgen niets aangekomen.
Zal dit die beruchte 2 kilo zijn die je aankomt wanneer je weer gewoon gaat eten? Hoewel, het was natuurlijk niet helemaal gewoon....
Vandaag weer in het gareel, ik wil tenslotte toch ri die 70kilo!
Ben benieuwd morgenochtend!
Takkentrol, ook weer aan de "shake"zet 'm op!! Ben je nog afgevallen in je eetweek?
Ariel, ik herken wat je schreef! Dit gaat je lukken, je bent er klaar voor!!
Anke, klinkt goed! Heerlijk wanneer je straks weer fruit mag en alle groenten!
Het was hier inderdaad stil....
Ik had ook niet zoveel te melden... dat betekent meestal bij mij dat het niet zo goed gaat...
Donderdag al ruim een kilo aangekomen van het Thaise eten op woensdag, donderdag avond, wel netjes gegeten, maar voor het eerst twee rode wijn genomen, vrijdag 's morgens niet gewogen...
vrijdag ging het wel aardig. Zaterdag verjaardag, toch wat gesnoept en een puntje hartige taart gegeten, had ik voor de visite gemaakt.
's avonds aten we met de schoonfamilie bij ons, mijn schoonmoeder had chinees gehaald. Ik zat aan tafel en overwoog mee te doen, maar ben toch opgestaan om een snelle salade met gerookte zalm te maken. Ik kon het niet, die smerige vette koolhydraatrijke chinees naar binnen stouwen.... Daarna toch een heeeeel smal puntje chocoladetaart gegeten (toen de familie weg was). Zondag was ik +2,3kg Gisteren toch wat pepernoten en klein puntje chocoladetaart en als avondeten weer hartige taart met salade. Vanmorgen niets aangekomen.
Zal dit die beruchte 2 kilo zijn die je aankomt wanneer je weer gewoon gaat eten? Hoewel, het was natuurlijk niet helemaal gewoon....
Vandaag weer in het gareel, ik wil tenslotte toch ri die 70kilo!
Ben benieuwd morgenochtend!
Takkentrol, ook weer aan de "shake"zet 'm op!! Ben je nog afgevallen in je eetweek?
Ariel, ik herken wat je schreef! Dit gaat je lukken, je bent er klaar voor!!
Anke, klinkt goed! Heerlijk wanneer je straks weer fruit mag en alle groenten!
maandag 20 oktober 2014 om 12:17
Ja het was hier inderdaad héél rustig dit weekend! Blij dat jullie weer een beetje terug zijn.
Anke wat fijn dat je dan weer helemaal normaal mag eten. Maar dan wordt het wel spannend denk ik met het maat houden en zorgen dat je op gewicht blijft. Maar ik heb er echt alle vertrouwen in dat je dat gaat lukken!
Okkie, jij hebt met recht lekkere dagen gehad Maar ik vind het wel onwijs stoer dat je gewoon aan de salade ging en de Chinees hebt gelaten voor wat het was!! Trots op je!
Ik ben tot op heden niks afgevallen, sterker nog, ik ben een pond zwaarder!! Ik houd het er maar op dat het vocht is omdat ik zout heb gebruikt op m'n eten terwijl dat niet mag. Maar als dat zo is dan zou ik dat de komende week wel weer kwijt raken lijkt me. Ben ik gewoon volgende week extra aan het afvallen.
Ik kan me er niet heel druk om maken. Ik heb me keurig aan de recepten gehouden van CB op het zout na. En ook van 800 kcal ga ik niet aankomen en gewoon afvallen lijkt me? Vocht dus, daar houd ik het voorlopig op.
En ik heb het echt geprobeerd met kruiden en zo om mijn eten toch lekker te krijgen maar ik mis gewoon echt mijn zout. Hoeft niet veel te zijn maar helemaal niks? Die 6 dagen dat ik eet wil ik ook wel gewoon genieten van mijn eten.
Ik zie het morgen wel bij de weegjuf.
Anke wat fijn dat je dan weer helemaal normaal mag eten. Maar dan wordt het wel spannend denk ik met het maat houden en zorgen dat je op gewicht blijft. Maar ik heb er echt alle vertrouwen in dat je dat gaat lukken!
Okkie, jij hebt met recht lekkere dagen gehad Maar ik vind het wel onwijs stoer dat je gewoon aan de salade ging en de Chinees hebt gelaten voor wat het was!! Trots op je!
Ik ben tot op heden niks afgevallen, sterker nog, ik ben een pond zwaarder!! Ik houd het er maar op dat het vocht is omdat ik zout heb gebruikt op m'n eten terwijl dat niet mag. Maar als dat zo is dan zou ik dat de komende week wel weer kwijt raken lijkt me. Ben ik gewoon volgende week extra aan het afvallen.
Ik kan me er niet heel druk om maken. Ik heb me keurig aan de recepten gehouden van CB op het zout na. En ook van 800 kcal ga ik niet aankomen en gewoon afvallen lijkt me? Vocht dus, daar houd ik het voorlopig op.
En ik heb het echt geprobeerd met kruiden en zo om mijn eten toch lekker te krijgen maar ik mis gewoon echt mijn zout. Hoeft niet veel te zijn maar helemaal niks? Die 6 dagen dat ik eet wil ik ook wel gewoon genieten van mijn eten.
Ik zie het morgen wel bij de weegjuf.
maandag 20 oktober 2014 om 12:25
Ariel, ik heb precies hetzelfde! Soms zelf bang dat ik het inderdaad even vergeet en dan per ongeluk iets in mijn mond stop.
Tot op heden gelukkig nog niet gebeurd.
Takkentrol, ik eet ook vrij zoutloos dus dan denk ik dat ik het niet ga missen in de eetweek. Bij groenten en aardappelen koken bijvoorbeeld doe ik het al nooit erbij.
Is de omschakeling naar de shakes goed gegaan? Ik ben ook benieuwd of je bent afgevallen in je eetweek.
Okkie, ik wilde al gaan typen: zolang je alles met mate doet kan het maar ik zie meerdere malen taart voorbij komen haha en dat is dus te en dat zie je terug op de weegschaal.
Weer even goed opletten en de weegschaal zal weer dalen.
Ego. Hier nog 2 dagen en dan mag ik aan de repen..ik ben benieuwd.
Verheug me er niet extreem op ofzo maar even iets anders dan de shake, pudding of soep is wel fijn
Tot op heden gelukkig nog niet gebeurd.
Takkentrol, ik eet ook vrij zoutloos dus dan denk ik dat ik het niet ga missen in de eetweek. Bij groenten en aardappelen koken bijvoorbeeld doe ik het al nooit erbij.
Is de omschakeling naar de shakes goed gegaan? Ik ben ook benieuwd of je bent afgevallen in je eetweek.
Okkie, ik wilde al gaan typen: zolang je alles met mate doet kan het maar ik zie meerdere malen taart voorbij komen haha en dat is dus te en dat zie je terug op de weegschaal.
Weer even goed opletten en de weegschaal zal weer dalen.
Ego. Hier nog 2 dagen en dan mag ik aan de repen..ik ben benieuwd.
Verheug me er niet extreem op ofzo maar even iets anders dan de shake, pudding of soep is wel fijn
Don't reward yourself with food...You are not a DOG!
maandag 20 oktober 2014 om 13:12
Ik gebruik verschillende kruiden van Conimex, Takkentrol, oa komijn en kerrie geven goed smaak! Ik heb heel wat van die potjes.
Cammiel, ik heb idd twee keer een klein puntje taart gegeten (2cm) dat was niet goed. Maar in priciepe ben ik natuurlijk al lang gestopt met Cambridge (3mnd). Dus het moet nu ook een keer kunnen, toch? Vandaag weer optimaal begonnen!
Cammiel, ik heb idd twee keer een klein puntje taart gegeten (2cm) dat was niet goed. Maar in priciepe ben ik natuurlijk al lang gestopt met Cambridge (3mnd). Dus het moet nu ook een keer kunnen, toch? Vandaag weer optimaal begonnen!
maandag 20 oktober 2014 om 14:03
Helemaal gewoon eten is het nog niet. Mis dan nog 3 weken mijn boterhammen. Maar het scheelt niet veel meer.
Okkie, tuurlijk moet dat kunnen. Je moet het alleen niet zien als zondigen. Het hoort dan gewoon in je etenspatroon (heel af en toe). Ik denk alleen dat in combinatie in dezelfde week met het Thais eten, net even te veel was. Maar zou uitgaan van vocht. Vet heb je weer te weinig voor gehad. Vind het heel knap dat jij nee kunt zeggen tegen chinees eten. Dat is toch wel mijn zwaktepuntje.
Cammiel, ik heb in mijn dromen wel eens ongemerkt iets in mijn mond gestoken maar zelfs dan was ik nog bezig om het achter uit mijn keel te vissen. Hoezo geobsedeerd. Moet wel zeggen dat dat ergens in de eerste 6 weken was. Geloof niet dat ik daarna nog over voedsel heb gedroomd.
Ik las iemand die niet op het cambridgeforum kon komen. Is dat opgelost? Ik lees daar namelijk vaak mee en kan er ook niet op. Mis het wel een beetje.Hij zegt dat mijn aansluiting niet prive is ofzoiets.
Okkie, tuurlijk moet dat kunnen. Je moet het alleen niet zien als zondigen. Het hoort dan gewoon in je etenspatroon (heel af en toe). Ik denk alleen dat in combinatie in dezelfde week met het Thais eten, net even te veel was. Maar zou uitgaan van vocht. Vet heb je weer te weinig voor gehad. Vind het heel knap dat jij nee kunt zeggen tegen chinees eten. Dat is toch wel mijn zwaktepuntje.
Cammiel, ik heb in mijn dromen wel eens ongemerkt iets in mijn mond gestoken maar zelfs dan was ik nog bezig om het achter uit mijn keel te vissen. Hoezo geobsedeerd. Moet wel zeggen dat dat ergens in de eerste 6 weken was. Geloof niet dat ik daarna nog over voedsel heb gedroomd.
Ik las iemand die niet op het cambridgeforum kon komen. Is dat opgelost? Ik lees daar namelijk vaak mee en kan er ook niet op. Mis het wel een beetje.Hij zegt dat mijn aansluiting niet prive is ofzoiets.
maandag 20 oktober 2014 om 14:15
Ha, ha, Anke, mooi van die dromen!
Dat op en afbouwen is wel totaal anders, he!
Tja en dat chinees.... Ik probeer toch wel als ik iets eet, wat ik niet zelf in de hand heb, de koolhydraten te mijden. Chinees eten, daar zit overal koolhydraten in, is het geen rijst of noodles, dan is het wel suiker of deeg. Het was wel grappig, ik merkte dat ik alles afscande om te zien waar de minste koolhydraten in zitten en er zat gewoon niets bij... Ik kon het gewoon niet eten. Volgens mij vond mijn schoonmoeder het belachelijk, maar dat maakt mij niet uit!
Ik moest eigenlijk wel lachen om mijn reactie. Het was een soort natuurlijke weerstand die ik voelde, die moet ik natuurlijk niet tegenspreken;-)
Dat op en afbouwen is wel totaal anders, he!
Tja en dat chinees.... Ik probeer toch wel als ik iets eet, wat ik niet zelf in de hand heb, de koolhydraten te mijden. Chinees eten, daar zit overal koolhydraten in, is het geen rijst of noodles, dan is het wel suiker of deeg. Het was wel grappig, ik merkte dat ik alles afscande om te zien waar de minste koolhydraten in zitten en er zat gewoon niets bij... Ik kon het gewoon niet eten. Volgens mij vond mijn schoonmoeder het belachelijk, maar dat maakt mij niet uit!
Ik moest eigenlijk wel lachen om mijn reactie. Het was een soort natuurlijke weerstand die ik voelde, die moet ik natuurlijk niet tegenspreken;-)
maandag 20 oktober 2014 om 14:15
Anke, ik heb ook een tijdje terug gedroomd dat ik over een terrein liep, leek op attractiepark ofzo en ik had een klein zakje chips leeg.. en ik stop de laatste chips in mijn mond en denk opeens 'shit ik mag dat helemaal niet'.
En dan ook schrikken als je wakker word hahaha
En dan ook schrikken als je wakker word hahaha
Don't reward yourself with food...You are not a DOG!
maandag 20 oktober 2014 om 16:57
Anke dat was ik.. Ik heb de geschiedenis etc verwijderd en nu kan ik er wel weer op.. Geen idee wat ermee aan de hand is/was maar ben blij dat ik er weer op kan!
Vandaag weer bij de consulente geweest en ze begon bijna in haar handen te klappen toen ik op de weegschaal stond. Ik heb nog steeds niet gekeken. Het voelt goed zoals het gaat en die kilo's mogen mij niet van de wap brengen.. =) Vanaf morgen aan de repen!
Weinig tijd nu dus het is nogal een egopost, sorry! Succes allemaal!!
Vandaag weer bij de consulente geweest en ze begon bijna in haar handen te klappen toen ik op de weegschaal stond. Ik heb nog steeds niet gekeken. Het voelt goed zoals het gaat en die kilo's mogen mij niet van de wap brengen.. =) Vanaf morgen aan de repen!
Weinig tijd nu dus het is nogal een egopost, sorry! Succes allemaal!!
dinsdag 21 oktober 2014 om 06:57
Ik vind het zo knap van je, Ariel, dat je nog steeds de resultaten niet wilt weten. Snap je redenatie maar ik zou het niet kunnen. Zelfs nu stap ik nog elke dag op dat glazen geval. Vanochtend toch ook weer.
Woog hetzelfde als gisterochtend maar ben gistermiddag ongesteld geworden. Zit nu in mijn vocht vasthoud-dagen. Niet dat het echt uitmaakt. Er hoeft niets meer af. Alles wat er nu nog afgaat, zie je alleen op de weegschaal en niet meer aan mijn lijf. Ben nu al een paar mensen tegen gekomen die mij bijna voorbij liepen omdat ze mij niet meer aan mijn uiterlijk herkenden. Zo grappig. Mijn kledingkast is ook in geen jaren zo overzichtelijk geweest. Alles wat te groot is, is nu weg. Heb nog maar twee gevulde planken.
Iedereen heel veel succes vandaag. We komen er wel. Dag voor dag.
Woog hetzelfde als gisterochtend maar ben gistermiddag ongesteld geworden. Zit nu in mijn vocht vasthoud-dagen. Niet dat het echt uitmaakt. Er hoeft niets meer af. Alles wat er nu nog afgaat, zie je alleen op de weegschaal en niet meer aan mijn lijf. Ben nu al een paar mensen tegen gekomen die mij bijna voorbij liepen omdat ze mij niet meer aan mijn uiterlijk herkenden. Zo grappig. Mijn kledingkast is ook in geen jaren zo overzichtelijk geweest. Alles wat te groot is, is nu weg. Heb nog maar twee gevulde planken.
Iedereen heel veel succes vandaag. We komen er wel. Dag voor dag.
dinsdag 21 oktober 2014 om 11:37
Dank je Anke, als je weet dat je daardoor (negatief) beinvloed wordt zou je het toch wel kunnen? Het is hier de ervaring die spreekt Ik voel gewoon dat het goed gaat en ik voel mij prima. Wel wat vermoeider de laatste dagen maar ik zit rond mijn eisprong dus ik hou het maar op de hormonen! Deze week de repen, volgende week met avond eten erbij en dan kijk ik even hoe ik me dan voel en of ik stop of nog 4 weken doorga. Als ik doorga wil ik het denk ik nog niet eens weten hahaha.. Het gaat me ook niet om een bepaald streefgewicht, maar om hoe ik mij voel in zn totaliteit. Er moest gewoon wat gewicht af...
Fijne (regenachtige ) dag allemaal!
Fijne (regenachtige ) dag allemaal!
dinsdag 21 oktober 2014 om 12:19
Vanavond naar de weegjuf. Vanmorgen was ik 4 ons lichter dan vorige week. Ze had aangegeven dat je toch wel een kilo moet afvallen tijdens je eetweek maar da's waarschijnlijk als je geen zout gebruikt.
Misschien moet ik het volgende keer gewoon opnieuw proberen zonder zout en met extra kruiden. Ik zie het wel.
Ik las hier over dromen over eten. Heb ik de eerste week ook gedaan; een avond appeltaart en de tweede dag al over pizza. En ik droomde dat ik bang was dat ik uit ketose zou raken. Ik zat er nog niet eens in!
Ariel, ik ben véél te nieuwsgierig om niet op die weegschaal te gaan staan. Ik zou het niet kunnen wat jij doet. Maar als jij je daar goed bij voelt dan is het helemaal prima toch?
Anke, ik houd ook altijd vocht vast tijdens mijn menstruatie maar heb wel het idee dat ik voor die tijd (dag of 3) juist al heel veel vocht aan het lozen ben.
Wat lekker Okkie dat je er echt weerstand tegen voelt om Chinees te eten omdat het allemaal koolhydraten zijn. Dat maakt het een stuk makkelijker om het niet te eten! En je schoonmoeder, lekker belangrijk wat die vind!
Misschien moet ik het volgende keer gewoon opnieuw proberen zonder zout en met extra kruiden. Ik zie het wel.
Ik las hier over dromen over eten. Heb ik de eerste week ook gedaan; een avond appeltaart en de tweede dag al over pizza. En ik droomde dat ik bang was dat ik uit ketose zou raken. Ik zat er nog niet eens in!
Ariel, ik ben véél te nieuwsgierig om niet op die weegschaal te gaan staan. Ik zou het niet kunnen wat jij doet. Maar als jij je daar goed bij voelt dan is het helemaal prima toch?
Anke, ik houd ook altijd vocht vast tijdens mijn menstruatie maar heb wel het idee dat ik voor die tijd (dag of 3) juist al heel veel vocht aan het lozen ben.
Wat lekker Okkie dat je er echt weerstand tegen voelt om Chinees te eten omdat het allemaal koolhydraten zijn. Dat maakt het een stuk makkelijker om het niet te eten! En je schoonmoeder, lekker belangrijk wat die vind!
