Lijf & Lijn
alle pijlers
Carnivoor dieet
zaterdag 19 oktober 2024 om 21:22
Ik heb al een eeuwigheid strijd met de kilo’s en vraag me af of er hier mensen zijn die ervaring hebben met een carnivoor dieet. Dit is een nogal extreem eliminatiedieet dat enkel bestaat uit vetten, vlees/vis/ei, rauwmelkse producten en een beetje zout. Op social media wordt het momenteel nogal gehyped en zijn er zogenaamd alleen maar voordelen en briljante resultaten. Ik zie zelfs maatje 34 vrouwen die hele blokken roomboter zo uit de verpakking weg zitten te kanen. Gevolgd door een in roomboter gebakken halve kilo gehakt met enkel een beetje zout. Ondertussen vallen ze 2 kg per week af en voelen ze zich zoveel beter (platte buik, betere huid, betere slaap etc etc). Ongelooflijk.
Kortom: ik ben sceptisch. Maar tegelijk ook heel nieuwsgierig naar echte ervaringen/ resultaten.
Kortom: ik ben sceptisch. Maar tegelijk ook heel nieuwsgierig naar echte ervaringen/ resultaten.
zaterdag 26 oktober 2024 om 18:36
Ja, ik preek vanuit eigen parochie, daar maak ik geen geheim van.Cesarinajoy schreef: ↑26-10-2024 06:51Jij preekt eigenlijk ook alleen vanuit eigen parochie. En dat mag. De felheid hier mag wat mij betreft wel iets minder. Elkaar om de oren slaan met zogenaamde wetenschap, waarvan we allemaal weten dat er over 10 jaar toch weer andere inzichten zijn, lijkt me echt zinloos.
Er zijn verschillende meningen, verschillende studies, verschillende uitkomsten. Die carnivoren doen exact hetzelfde. Die pikken er bepaalde studies uit en laten die gelden. Maar ook daarin ontbreekt de bigger picture. Net als bij de pro-vegan studies.
Uiteindelijk willen we gewoon het liefst zaken aannemen die het best bij onze eigen overtuigingen passen. En dat is ok. De wereld is niet zwart-wit namelijk.
Maar nee, verder maak jij je er nu veel te makkelijk vanaf door mijn berichten op een hoop te gooien met die van Claire of Callmecrazy. Dat neigt echt te veel naar: wetenschap is ook maar een mening. Daar word ik fel van ja, dat klopt.
Ik ga uit van bijvoorbeeld het Voedingscentrum, omdat zij uit gaan van waar wetenschappelijke consensus over is. Natuurlijk is er voortschrijdend inzicht, er zijn regelmatig nieuwe inzichten ja. Maar dat maakt het geen 'zogenaamde' wetenschap.
Ik heb ook geen proveganstudies geplaatst, dus ik weet niet waarom je me daar van beschuldigt. Ik zou allerlei onderzoeken kunnen plaatsen waaruit blijkt dat je van vlees kanker krijgt, dat je van plantaardige proteine langer leeft enz, maar ik doe heel bewust niet aan cherrypicking. Ik heb alleen linkjes naar het Voedingscentrum geplaatst.
zondag 27 oktober 2024 om 02:27
Zoals ik al zei word ik heel blij van het “tegen”geluid. Deze wereld kan zich nl geen carnivore meerderheid permitteren. Nog even los van de geldende gezondheidsnormen. Ik pleitte in mijn laatste post dan ook alleen tegen de felheid van de reacties. Qua inhoud ben ik heel erg blij met wat je schrijft. Ik beschuldig je dan ook nergens van. Maar heb zelf wel de overtuiging dat ook de wetenschap je in een bepaalde hoek kan drijven. De geschiedenis leert ons nu eenmaal dat de term “voortschrijdend inzicht” ook hierin maximaal van toepassing is. Laten we leren van elkaar, onze bronnen en de verschillende invalshoeken omarmen.
zondag 27 oktober 2024 om 17:39
Alleen de ene bron is de andere niet. Je kunt een bron van een influencer nu eenmaal niet op dezelfde waarde zetten als die van wetenschappelijke consensus. Wetenschap is er juist om zin van onzin te scheiden. De hele reden om te kijken wat écht werkt en wat niet. Natuurlijk is er soms voortschrijdend inzicht, maar ook dat pas na veel wetenschappelijk onderzoek. Dus het woord van een influencer gelijk zetten aan dat van heel veel wetenschappers, klopt niet.
zondag 27 oktober 2024 om 22:47
Wie zegt dat ik dat doe?Tavistock schreef: ↑27-10-2024 17:39Alleen de ene bron is de andere niet. Je kunt een bron van een influencer nu eenmaal niet op dezelfde waarde zetten als die van wetenschappelijke consensus. Wetenschap is er juist om zin van onzin te scheiden. De hele reden om te kijken wat écht werkt en wat niet. Natuurlijk is er soms voortschrijdend inzicht, maar ook dat pas na veel wetenschappelijk onderzoek. Dus het woord van een influencer gelijk zetten aan dat van heel veel wetenschappers, klopt niet.
zondag 27 oktober 2024 om 23:32
Ik ben van mening dat je gewoon moet doen waar je je goed bij voelt en wat werkt voor jouw gezondheid. Je kunt het namelijk nooit 100% perfect doen en dat moet je ook niet willen.
Zo heb ik een tijdje een influencer gevolgd die advies geeft over voeding bij een traag werkende schildklier/Hashimoto en ik ben er op een gegeven moment mee gestopt. Ik kreeg steeds meer het gevoel dat ik het allemaal verkeerd deed en ik zo'n beetje niks meer kon eten als ik het allemaal goed wilde doen.
Zo heb ik een tijdje een influencer gevolgd die advies geeft over voeding bij een traag werkende schildklier/Hashimoto en ik ben er op een gegeven moment mee gestopt. Ik kreeg steeds meer het gevoel dat ik het allemaal verkeerd deed en ik zo'n beetje niks meer kon eten als ik het allemaal goed wilde doen.
maandag 28 oktober 2024 om 20:21
Ik vind het allemaal wel lekker wat je opnoemt. Zelf eet ik flexitarisch en dat ik niet iedere dag vlees eet wil niet zeggen dat ik heel veel moeite moet doen om aan mijn eiwit behoefte te komen. Je kunt ook veel eiwitten uit peulvruchten en geiten kaas halen. Soya en bonen zijn geen moetjes voor mij hoor en afwisseling is leuk. Iedereen moet zelf weten hoe hij/zij eet.Claire45 schreef: ↑24-10-2024 21:48Er is wel verschil in kwaliteit tussen dierlijke- en plantaardige proteïne, waarmee niet gezegd is dat vegetariërs/veganisten niet aan hun eiwitbehoefte kunnen komen, het kost alleen wat meer moeite. En dan bedoel ik met 'moeite' dat lang niet iedereen dol is op soya, bonen en andere 'moetjes', want daar komt het - voor mij, tenminste - wel op neer als ik dat soort dingen moet gaan eten. Eieren, vlees, kip vinden de meeste mensen gewoon lekker en ze maken deel uit van een 'normaal dieet'. Niets ten nadele van veganisten, ik zeg alleen dat je wel echt moet wíllen, en daar heeft lang niet iedereen zin in.
Hier wordt het verschil in kwaliteit goed uitgelegd:
https://www.youtube.com/watch?v=w1VTLGQDvPY
Ik lees wel eens de discussies op face-book over vlees-,vega-en vegan gerechten. Vaak zijn het interessante discussies maar soms dwalen mensen
ook van het onderwerp af of gaan ze schelden. Jammer,want dan gaat het niet meer over het onderwerp.
Je pense donc je suis
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
