Lijf & Lijn
alle pijlers
De 100+ dames schrijven verder...
woensdag 18 maart 2009 om 18:55
zondag 12 juli 2009 om 11:34
Klinkt als een dwaze meet. Het was vast leuker dan de begrafenis.
Vanaf as dinsdag huren we een crosstrainer. Mijn doel is om hem iedere dag te gaan gebruiken. Kijken of ik daarmee wellicht winst kan boeken op gewichtsgebied. Ik ben gigantisch aan het schommelen. Vorige week zat ik weer dicht richting 100 en afgelopen zaterdag was ik weer 98,4. Ik val wel wat af, maar er komt ook steeds weer iets bij.
Vaker sportschool is geen optie. Dat is absoluut niet in mijn schema in te passen (2x per week is al lastig). En omdat de openingstijden erg zijn ingeperkt ivm vakantie is het nu bij vlagen extreem druk en extreem benauwd. Wat dan weer moeilijk sporten is ivm astma.
Direct een crosstrainer kopen vind ik een te grote stap. Eerst maar een paar maanden huren en kijken hoe ik hem in de praktijk gebruik en of het helpt.
Vanaf as dinsdag huren we een crosstrainer. Mijn doel is om hem iedere dag te gaan gebruiken. Kijken of ik daarmee wellicht winst kan boeken op gewichtsgebied. Ik ben gigantisch aan het schommelen. Vorige week zat ik weer dicht richting 100 en afgelopen zaterdag was ik weer 98,4. Ik val wel wat af, maar er komt ook steeds weer iets bij.
Vaker sportschool is geen optie. Dat is absoluut niet in mijn schema in te passen (2x per week is al lastig). En omdat de openingstijden erg zijn ingeperkt ivm vakantie is het nu bij vlagen extreem druk en extreem benauwd. Wat dan weer moeilijk sporten is ivm astma.
Direct een crosstrainer kopen vind ik een te grote stap. Eerst maar een paar maanden huren en kijken hoe ik hem in de praktijk gebruik en of het helpt.
zondag 12 juli 2009 om 12:34
zondag 12 juli 2009 om 16:20
Helleu,
Goed Mette dat je weer mee schrijft! Ben je al begonnen met lopen en heb je de motivatie weer helemaal te pakken?
Ik wel, na Q te hebben gezien!
Ze is écht slank, dat wil ik ook.
Ik had gisteren blaren op mijn hielen gekregen omdat de bus net weg was, en ik met een rotgang naar de metro moest lopen.
Maar de pleisters er op, ging het lopen super.
Ik heb vanochtend 1 boterham met rozenbotteljam gegeten.
Natuurlijk 2 espresso's gedronken en ben toen gaan lopen.
Vanmiddag had ik echt serieuze trek, dus heb ik 4 boterhammen gegeten.
2 met 30+kaas en 2 met ham.
Dat lag nog in de koelkast, ben dus steeds een nepvega!
Vanavond eten we thaise nasi en als toetje hebben we meloen.
Goed Mette dat je weer mee schrijft! Ben je al begonnen met lopen en heb je de motivatie weer helemaal te pakken?
Ik wel, na Q te hebben gezien!
Ze is écht slank, dat wil ik ook.
Ik had gisteren blaren op mijn hielen gekregen omdat de bus net weg was, en ik met een rotgang naar de metro moest lopen.
Maar de pleisters er op, ging het lopen super.
Ik heb vanochtend 1 boterham met rozenbotteljam gegeten.
Natuurlijk 2 espresso's gedronken en ben toen gaan lopen.
Vanmiddag had ik echt serieuze trek, dus heb ik 4 boterhammen gegeten.
2 met 30+kaas en 2 met ham.
Dat lag nog in de koelkast, ben dus steeds een nepvega!
Vanavond eten we thaise nasi en als toetje hebben we meloen.
anoniem_45453 wijzigde dit bericht op 12-07-2009 16:22
Reden: smiley's
Reden: smiley's
% gewijzigd
Erik is de Mol en HPL de Lul.
zondag 12 juli 2009 om 21:25
Gedaan Zwieber.
Vandaag om een 1 of andere reden alweer uit eten geweest. Gaan wokken deze keer. Maar heb vooral veel kip en groenten gegeten dus dat is netjes.
Hoewel ik niet actief bezig ben met afvallen merk ik wel dat meeschrijven in dit topic me alert houd op gezond/regelmatig eten. Precies waarom ik mee schijf dus!
Is wel een fijn gevoel.
Vandaag om een 1 of andere reden alweer uit eten geweest. Gaan wokken deze keer. Maar heb vooral veel kip en groenten gegeten dus dat is netjes.
Hoewel ik niet actief bezig ben met afvallen merk ik wel dat meeschrijven in dit topic me alert houd op gezond/regelmatig eten. Precies waarom ik mee schijf dus!
Is wel een fijn gevoel.
Ze bestaan, het is moeilijk te verstaan. Je wilt het niet horen, toch ben je samen met een geest geboren. In je zit een geest die leeft, die je soms moeilijkheden geeft. Eigenlijk is een geest heel fijn, anders zou je toch nooit geboren zijn?
maandag 13 juli 2009 om 06:59
Nik, ik heb naar je gezwaaid vanaf de snelweg! ZIt nu dus al weer fijn op mijn werk....
Mijn gewicht is toch ietsjes gestegen tov afgelopen vrijdag maar ja ben zaterdagavond nog wezen uit eten met IejoorMan... En toch weer teveel gegeten... Tja, ik vind de salade geitenkaas zo enorm lekker bij dat restaurant dat ik het niet kan laten om een voorgerecht te nemen.. En van het hoofdgerecht heb ik weer de helft van mijn vlees laten liggen zo ongeveer... Ach ja, heb iig niet gesnoept dus wat dat aangaat....Morgen is het er ongetwijfeld weer af....Maar vandaag is mijn gewichtdoorgeefdag heb ik besloten voor deze week.. Dus bij deze:
Gewicht: 95,5 kg (eigenlijk ietsjes minder maar weeg niet op onzen heb geen digitale weegschaal dus tja.. dan maar afronden naar boven he....)
Afgevallen deze week: -1kg
Totaal afgevallen: -7.5kg
BMI: 37.3
Heb ook mijn omtrek gemeten... die is nog schandalig hoog maar al wel 7 cm minder dan een tijdje geleden.. Weet alleen niet meer hoeveel ik de laatste keer woog toen ik mijn cm had opgemeten.... Maar goed 7cm eraf vind ik al heel wat... is het nog steeds 104cm maar goed... het begin is er zullen we maar denken...
En gezien onze mijlpalen praat van afgelopen zaterdag.... ik wil nu eerst onder de 95 kg (waarschijnlijk volgende week al...) Dan 10 kg eraf... Dan onder de 90... Dan een BMI van 35.... Dan 15 kg eraf... dan onder de 85.... Dan 20 kg eraf....dan onder de 80... Dan 25 kg eraf.....dan een BMI van 30...Dan onder de 75.... dan 30 kg eraf.... Dan onder de 70...en dan zien we wel weer verder.... Zo dat is nog eens een waslijst aan mijlpalen.... Maar je moet ze wel hebben natuurlijk....
"even de maar's aangegeven omdat ze er nog wel degelijk zijn......hihihi"
Mijn gewicht is toch ietsjes gestegen tov afgelopen vrijdag maar ja ben zaterdagavond nog wezen uit eten met IejoorMan... En toch weer teveel gegeten... Tja, ik vind de salade geitenkaas zo enorm lekker bij dat restaurant dat ik het niet kan laten om een voorgerecht te nemen.. En van het hoofdgerecht heb ik weer de helft van mijn vlees laten liggen zo ongeveer... Ach ja, heb iig niet gesnoept dus wat dat aangaat....Morgen is het er ongetwijfeld weer af....Maar vandaag is mijn gewichtdoorgeefdag heb ik besloten voor deze week.. Dus bij deze:
Gewicht: 95,5 kg (eigenlijk ietsjes minder maar weeg niet op onzen heb geen digitale weegschaal dus tja.. dan maar afronden naar boven he....)
Afgevallen deze week: -1kg
Totaal afgevallen: -7.5kg
BMI: 37.3
Heb ook mijn omtrek gemeten... die is nog schandalig hoog maar al wel 7 cm minder dan een tijdje geleden.. Weet alleen niet meer hoeveel ik de laatste keer woog toen ik mijn cm had opgemeten.... Maar goed 7cm eraf vind ik al heel wat... is het nog steeds 104cm maar goed... het begin is er zullen we maar denken...
En gezien onze mijlpalen praat van afgelopen zaterdag.... ik wil nu eerst onder de 95 kg (waarschijnlijk volgende week al...) Dan 10 kg eraf... Dan onder de 90... Dan een BMI van 35.... Dan 15 kg eraf... dan onder de 85.... Dan 20 kg eraf....dan onder de 80... Dan 25 kg eraf.....dan een BMI van 30...Dan onder de 75.... dan 30 kg eraf.... Dan onder de 70...en dan zien we wel weer verder.... Zo dat is nog eens een waslijst aan mijlpalen.... Maar je moet ze wel hebben natuurlijk....
"even de maar's aangegeven omdat ze er nog wel degelijk zijn......hihihi"
