Lijf & Lijn
alle pijlers
De strijd tegen de kilo's continues..........
dinsdag 5 april 2011 om 19:38
Klote Marmul, zowel van je rug als je lover.
Bolletje, ik heb helaas geen tips voor je wat betreft zwangerschappen. Nog nooit meegemaakt en hoop dat dat zo blijft Gelukkig heb je Mayls en Suus op het topic.
Mayls, hooikoorts lijkt me heel naar. Heb je geen antihistamine in huis? Wat betreft mijn gewicht: eigenlijk ben ik juist redelijk stabiel. Ik schommel steeds iets van een halve kilo rondom de 64. Soms 64,4 en soms 63,6. Daar zou ik eigenlijk gewoon heel blij mee moeten zijn, maar ik wil zó graag naar de 60 kilo toe dat dit gewoon niet voldoet voor mij.
Bolletje, ik heb helaas geen tips voor je wat betreft zwangerschappen. Nog nooit meegemaakt en hoop dat dat zo blijft Gelukkig heb je Mayls en Suus op het topic.
Mayls, hooikoorts lijkt me heel naar. Heb je geen antihistamine in huis? Wat betreft mijn gewicht: eigenlijk ben ik juist redelijk stabiel. Ik schommel steeds iets van een halve kilo rondom de 64. Soms 64,4 en soms 63,6. Daar zou ik eigenlijk gewoon heel blij mee moeten zijn, maar ik wil zó graag naar de 60 kilo toe dat dit gewoon niet voldoet voor mij.
I am surrounded by morons
dinsdag 5 april 2011 om 20:21
Mayls; sorry dat ik je elke x laat wachten..... Deze week was de laatste keer.... En hooikoort: heb ik ook sinds een jaar of 8. Ik gebruik de Medinose (ff googlen, dan weet je wat het is) en gebruik verder geen medicijnen ofzo. Gaat aardig!
Bolletje; als je vragen hebt; misschien heb ik een antwoord. maagzuur heb ik nooit last van gehad. Ik was de eerste 20 weken 's ochtends vaak misselijk, en spugen dus. Verder alles oke gegaan. Moeilijke bevalling, maar das ook goed gekomen.
Marmu; wat een sukkel..idd, hij weet nie wat ie mist ..hihi
Jola; waarom vindt je lief het niet het juiste moment? Ik vond het ook nooit het juiste moment, altijd excuses. Maar in mijn hart wilde ik het wel, maar vond het ook wel eng; al die extra verabtwordelijkheid etc.
Ooo...meiden...tis vandaag echt NIEt goed gegaan. Om 12 uur vandaag vond ik het al een VERLOREN dag.. Heeft iemand van jullie dat weleens? Dan ga ik ook (heel verkeerd) LOS. De slechte dingen die ik vandaag gegeten heb: 2 croissants, zakje M&Ms, 5 chocoladekoekjes, 4 blokjes oude kaas bij de AH &(^%^&$^%#$%$#%$^%*&^....... Getver..ik wil onder de 80 kilo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ik krijg zulke leuke opmerkingen van mensen die het verschil zien tussen de 86 kilo en dit gewicht dat ik graag door wil. Maar ik ben zo zwak... jakkes...
Nou meiden; sorry voor de ego-klaagzang, maar soms vind ik mezelf zo'n stom irritant, zwak trutje wat dit betreft.....
Bolletje; als je vragen hebt; misschien heb ik een antwoord. maagzuur heb ik nooit last van gehad. Ik was de eerste 20 weken 's ochtends vaak misselijk, en spugen dus. Verder alles oke gegaan. Moeilijke bevalling, maar das ook goed gekomen.
Marmu; wat een sukkel..idd, hij weet nie wat ie mist ..hihi
Jola; waarom vindt je lief het niet het juiste moment? Ik vond het ook nooit het juiste moment, altijd excuses. Maar in mijn hart wilde ik het wel, maar vond het ook wel eng; al die extra verabtwordelijkheid etc.
Ooo...meiden...tis vandaag echt NIEt goed gegaan. Om 12 uur vandaag vond ik het al een VERLOREN dag.. Heeft iemand van jullie dat weleens? Dan ga ik ook (heel verkeerd) LOS. De slechte dingen die ik vandaag gegeten heb: 2 croissants, zakje M&Ms, 5 chocoladekoekjes, 4 blokjes oude kaas bij de AH &(^%^&$^%#$%$#%$^%*&^....... Getver..ik wil onder de 80 kilo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ik krijg zulke leuke opmerkingen van mensen die het verschil zien tussen de 86 kilo en dit gewicht dat ik graag door wil. Maar ik ben zo zwak... jakkes...
Nou meiden; sorry voor de ego-klaagzang, maar soms vind ik mezelf zo'n stom irritant, zwak trutje wat dit betreft.....
woensdag 6 april 2011 om 09:33
Suus, herkenbaar hoor. Als ik toch al in de fout ben gegaan, kan alles er nog wel bij die dag. Ik heb gisteren een hele zak (200gr) paaseitjes op.
Ik heb een vriendin die de medinose ook gebruikt en er ook erg enthousiast over is.
Ik geef nog steeds borstvoeding, vandaar dat ik liever geen medicijnen gebruik.
Marmul, nou ja, je weet iig wel waar je aan toe bent.
En idd, jammer voor hem!
Nog wat kunnen eten gisteren? Hoe is het nu met je rug?
Bol, spannend, de 1e. Ik zou zeggen, meld je lekker aan bij zo'n zwangerschapstopic, die ongeveer zijn uitgerekend wanneer jij dat ook bent. Iedereen zit dan in dezelfde fase, da's fijn.
Ik heb een vriendin die de medinose ook gebruikt en er ook erg enthousiast over is.
Ik geef nog steeds borstvoeding, vandaar dat ik liever geen medicijnen gebruik.
Marmul, nou ja, je weet iig wel waar je aan toe bent.
En idd, jammer voor hem!
Nog wat kunnen eten gisteren? Hoe is het nu met je rug?
Bol, spannend, de 1e. Ik zou zeggen, meld je lekker aan bij zo'n zwangerschapstopic, die ongeveer zijn uitgerekend wanneer jij dat ook bent. Iedereen zit dan in dezelfde fase, da's fijn.
woensdag 6 april 2011 om 10:07
mogguh!
suus, ik heb vaker zo een dag, dan zit echt alles tegen dus het iis heel herkenbaar!
mayls, dat zijn een hoop paaseieren vandaag weer streng zijn?
mn rug is niet best, straks fysio! En eten was een magnetronmaaltijd, bah dat smaakt naar plastic
vandaag begonnen met hero fruitontbijt, altijd lekker en makkelijk weg te krijgen
suus, ik heb vaker zo een dag, dan zit echt alles tegen dus het iis heel herkenbaar!
mayls, dat zijn een hoop paaseieren vandaag weer streng zijn?
mn rug is niet best, straks fysio! En eten was een magnetronmaaltijd, bah dat smaakt naar plastic
vandaag begonnen met hero fruitontbijt, altijd lekker en makkelijk weg te krijgen
a docter a day keeps the apple away
woensdag 6 april 2011 om 10:36
Nee Bol, nu je zwanger bent, mag je hier niet meer meeschrijven. Dat zijn nou eenmaal de regels.
Marmul, veel succes bij de fysio! Voel je je erg klote over ex-lover? Hoop 't niet. Plenty more fish in the sea
Mayls, lekker paaseitjes! Ben echt gek op chocolade. Maar zo'n hele zak is natuurlijk niet de bedoeling hè?
Suus, een eerste stap is om in te zien dat een dag niet verloren is na een misstap. Zo van, nu maakt het toch allemaal niet meer uit. Natuurlijk wel, na 1 reep chocolade is er in feite nog niet zo heel veel aan de hand. Maar als je dan denkt 'nu is de dag toch verloren' en óók nog een zak chips en doos negerzoenen leegvreet, dan ben je nog veel verder van huis. En voel je je alleen maar kutterige over jezelf. En ja, ik weet het, makkelijker gezegd dan gedaan.
Marmul, veel succes bij de fysio! Voel je je erg klote over ex-lover? Hoop 't niet. Plenty more fish in the sea
Mayls, lekker paaseitjes! Ben echt gek op chocolade. Maar zo'n hele zak is natuurlijk niet de bedoeling hè?
Suus, een eerste stap is om in te zien dat een dag niet verloren is na een misstap. Zo van, nu maakt het toch allemaal niet meer uit. Natuurlijk wel, na 1 reep chocolade is er in feite nog niet zo heel veel aan de hand. Maar als je dan denkt 'nu is de dag toch verloren' en óók nog een zak chips en doos negerzoenen leegvreet, dan ben je nog veel verder van huis. En voel je je alleen maar kutterige over jezelf. En ja, ik weet het, makkelijker gezegd dan gedaan.
I am surrounded by morons
woensdag 6 april 2011 om 11:24
quote:Twisted schreef op 06 april 2011 @ 10:36:
Nee Bol, nu je zwanger bent, mag je hier niet meer meeschrijven. Dat zijn nou eenmaal de regels.
van mij mag je blijven, alleen kans dat bol straks bolle is
Marmul, veel succes bij de fysio! Voel je je erg klote over ex-lover? Hoop 't niet. Plenty more fish in the sea
nee t gaat wel goed, beetje teleurgesteld maar indd pelnty more fish to find! en thanks!
Mayls, lekker paaseitjes! Ben echt gek op chocolade. Maar zo'n hele zak is natuurlijk niet de bedoeling hè?
Suus, een eerste stap is om in te zien dat een dag niet verloren is na een misstap. Zo van, nu maakt het toch allemaal niet meer uit. Natuurlijk wel, na 1 reep chocolade is er in feite nog niet zo heel veel aan de hand. Maar als je dan denkt 'nu is de dag toch verloren' en óók nog een zak chips en doos negerzoenen leegvreet, dan ben je nog veel verder van huis. En voel je je alleen maar kutterige over jezelf. En ja, ik weet het, makkelijker gezegd dan gedaan.dat is weer waar, soms een beetje zondige is niet zo erg, als je het daarna maar weer oppakt!
Nee Bol, nu je zwanger bent, mag je hier niet meer meeschrijven. Dat zijn nou eenmaal de regels.
van mij mag je blijven, alleen kans dat bol straks bolle is
Marmul, veel succes bij de fysio! Voel je je erg klote over ex-lover? Hoop 't niet. Plenty more fish in the sea
nee t gaat wel goed, beetje teleurgesteld maar indd pelnty more fish to find! en thanks!
Mayls, lekker paaseitjes! Ben echt gek op chocolade. Maar zo'n hele zak is natuurlijk niet de bedoeling hè?
Suus, een eerste stap is om in te zien dat een dag niet verloren is na een misstap. Zo van, nu maakt het toch allemaal niet meer uit. Natuurlijk wel, na 1 reep chocolade is er in feite nog niet zo heel veel aan de hand. Maar als je dan denkt 'nu is de dag toch verloren' en óók nog een zak chips en doos negerzoenen leegvreet, dan ben je nog veel verder van huis. En voel je je alleen maar kutterige over jezelf. En ja, ik weet het, makkelijker gezegd dan gedaan.dat is weer waar, soms een beetje zondige is niet zo erg, als je het daarna maar weer oppakt!
a docter a day keeps the apple away
woensdag 6 april 2011 om 11:50
@Mayls, ik heb gisteren met je meegedaan.... toch zeker 10 paaseitjes op enne vanmorgen ook alweer 2 (oeps).
@Marmul, gelukkig alleen maar teleurgesteld in de ex-lover, goed zo, zijn verlies. Vaker last van je rug trouwens?
@Twisted, waarom nou negerzoenen noemen in je berichtje..... vind ik zo lekker, mag ik echt niet in huis halen want die doos is leeg in een dag.
@Suus, vriend wil nog niet omdat hij nog met een opleiding bezig is. Hij wil eerst geslaagd zijn en een baan vinden (momenteel werkt hij wel alleen in een hele andere richting). Klinkt wel logisch, maar ik wil zo graag en nu beginnen wil toch echt niet zeggen dat er over 9 maanden een kleine is, toch?
@Marmul, gelukkig alleen maar teleurgesteld in de ex-lover, goed zo, zijn verlies. Vaker last van je rug trouwens?
@Twisted, waarom nou negerzoenen noemen in je berichtje..... vind ik zo lekker, mag ik echt niet in huis halen want die doos is leeg in een dag.
@Suus, vriend wil nog niet omdat hij nog met een opleiding bezig is. Hij wil eerst geslaagd zijn en een baan vinden (momenteel werkt hij wel alleen in een hele andere richting). Klinkt wel logisch, maar ik wil zo graag en nu beginnen wil toch echt niet zeggen dat er over 9 maanden een kleine is, toch?
woensdag 6 april 2011 om 15:57
Twisted - Ik snap dat je het frustrerend vindt dat je steeds blijft schommelen rondom hetzelfde gewicht. Maar probeer er ook aan te denken dat je al vanaf 75 komt! En dat je er dus al meer dan 10 kilo af hebt!! Wat echt al supersupergoed is!!
Suus - Geef de moed niet op als je je even te buiten bent gegaan aan lekkernijen! Niets is een verloren dag, het is hooguit een verloren seconde. Zoals Twis ook zegt, het wordt pas erg als je door die gedachte nog meer gaat eten. Terwijl het als het bij bijv. 1 reep was gebleven het inderdaad niet zo erg was geweest.
Jola - Mijn man wil ook nog niet, hoewel ik sta te trappelen...Can't wait!
Marmul - Wat een sukkeltje dat ie jou laat lopen!
Heeft een van jullie misschien ervaring met een dietiste? Ik wil daar misschien heengaan en kijken of die nog tips heeft, maar m'n man zegt 'gewoon niet meer snoepen en dan val je vanzelf af'. Zal best maar hij heeft makkelijk praten: zo slank als een lat.
Suus - Geef de moed niet op als je je even te buiten bent gegaan aan lekkernijen! Niets is een verloren dag, het is hooguit een verloren seconde. Zoals Twis ook zegt, het wordt pas erg als je door die gedachte nog meer gaat eten. Terwijl het als het bij bijv. 1 reep was gebleven het inderdaad niet zo erg was geweest.
Jola - Mijn man wil ook nog niet, hoewel ik sta te trappelen...Can't wait!
Marmul - Wat een sukkeltje dat ie jou laat lopen!
Heeft een van jullie misschien ervaring met een dietiste? Ik wil daar misschien heengaan en kijken of die nog tips heeft, maar m'n man zegt 'gewoon niet meer snoepen en dan val je vanzelf af'. Zal best maar hij heeft makkelijk praten: zo slank als een lat.
woensdag 6 april 2011 om 19:08
Weet je wat nou het gekke was, na die paaseitjes gisteren woog ik vanmorgen toch nog 4 ons minder.
Bol, ik wil je helemaal niet weg hebben hoor! Ik bedoel zo'n ander topic gewoon om daar ook te gaan schrijven.
Dames, jullie zouden mijn vriend moeten hebben, dan hadden jullie vast al 5 kinderen! Hij denkt nu nl. alweer aan een volgende, terwijl S. nog niet eens 7 maanden is. Ik moet er nog even niet aandenken.
O: sinaasappel, 2vbh appelstroop
L: focaccia, banaan, kiwi, druiven
D: aardappel, salade van radijs, wortel, rode paprika, veg. schijf
T: winegums (?), 2 soepstengels
V: melk, limonade, thee
Bol, ik wil je helemaal niet weg hebben hoor! Ik bedoel zo'n ander topic gewoon om daar ook te gaan schrijven.
Dames, jullie zouden mijn vriend moeten hebben, dan hadden jullie vast al 5 kinderen! Hij denkt nu nl. alweer aan een volgende, terwijl S. nog niet eens 7 maanden is. Ik moet er nog even niet aandenken.
O: sinaasappel, 2vbh appelstroop
L: focaccia, banaan, kiwi, druiven
D: aardappel, salade van radijs, wortel, rode paprika, veg. schijf
T: winegums (?), 2 soepstengels
V: melk, limonade, thee
woensdag 6 april 2011 om 22:37
Mayls
Hahah nee hoor zo vatte ik het ook niet op en ja ik schreef al op 1 topic mee en nu ook in het dec 2011 topic;)
Ohh je man heeft de smaak te pakken haha maar kan me voor stellen dat je even rust nodig hebt even genieten van jullie kleine uk;)
Eetlijstje vandaag:
O/L: 2 bruine boterhammen met kipfilet en komkomer
D: nasi met kip sate
Vocht: water en thee
Hahah nee hoor zo vatte ik het ook niet op en ja ik schreef al op 1 topic mee en nu ook in het dec 2011 topic;)
Ohh je man heeft de smaak te pakken haha maar kan me voor stellen dat je even rust nodig hebt even genieten van jullie kleine uk;)
Eetlijstje vandaag:
O/L: 2 bruine boterhammen met kipfilet en komkomer
D: nasi met kip sate
Vocht: water en thee
woensdag 6 april 2011 om 23:11
donderdag 7 april 2011 om 07:24
Goedemorgen dames,
@vanillestokje85. Ik ben 12 jaar geleden bij een dietiste geweest en dat werkte echt heel goed, in het begin 1 keer per week. Lekker klagen en natuurlijk wegen (als stok achter de deur) ben toen in vier maanden op een hele gezonde manier 17 kilo afgevallen. Bleef ook een jaar op gewicht tot ik zwanger raakte en het eten voor twee iets te letterlijk nam
.
Nu wil ik het eerst zelf proberen omdat ik natuurlijk zo onderhand wel weet wat en hoe.
Ik ben benieuwd hoe het vandaag gaat, tot nog toe was voor mij de donderdag altijd de dag dat ik het weer helemaal liet lopen. Ik hoop dat het nu beter gaat!
Fijne dag allemaal.
@vanillestokje85. Ik ben 12 jaar geleden bij een dietiste geweest en dat werkte echt heel goed, in het begin 1 keer per week. Lekker klagen en natuurlijk wegen (als stok achter de deur) ben toen in vier maanden op een hele gezonde manier 17 kilo afgevallen. Bleef ook een jaar op gewicht tot ik zwanger raakte en het eten voor twee iets te letterlijk nam
.Nu wil ik het eerst zelf proberen omdat ik natuurlijk zo onderhand wel weet wat en hoe.
Ik ben benieuwd hoe het vandaag gaat, tot nog toe was voor mij de donderdag altijd de dag dat ik het weer helemaal liet lopen. Ik hoop dat het nu beter gaat!
Fijne dag allemaal.
donderdag 7 april 2011 om 19:51
vrijdag 8 april 2011 om 00:10
vrijdag 8 april 2011 om 09:48
ik heb nog steeds last van mijn rug, loop nu al 3 dagen thuis
gister hadden we een bbq, heb ik stokbrood, sla, friet en 3 satestokjes op, best netjes dacht ik zo!
Wel veel bier maar t was gewoon te lekker!
Ik merk dat ik weinig beweeg en sport, daar baal ik van! Vanaf nu mag ik weer meer fietsen en lopen dus dat ga ik dan ook maar doen vandaag!
a docter a day keeps the apple away
vrijdag 8 april 2011 om 12:41
ik had vannochtend een sollicitatiegesprek.. was heel spontaan allemaal, dat solliciteren. Eetlijstje gister:
O: magere yoghurt + cruesli
L: broodje hamburger guacamole + slappe franse frietjes en wat mayo en het welbekende saladespul wat er naast zit
T: 2 chocopinda's bij de thee
T: 1 warme choco met slagroom en nougat
D: 2 vbh met appelstroop + 1 appel
T: 1 kellogs all bran appelkoek
T: 1 dropje
Oh en ik heb taart gehad van de week! Ik ben al sinds dinsdag niet meer wezen sporten, zal zo eens de wc schoonmaken en stofzuigen en dweilen.
O: magere yoghurt + cruesli
L: broodje hamburger guacamole + slappe franse frietjes en wat mayo en het welbekende saladespul wat er naast zit
T: 2 chocopinda's bij de thee
T: 1 warme choco met slagroom en nougat
D: 2 vbh met appelstroop + 1 appel
T: 1 kellogs all bran appelkoek
T: 1 dropje
Oh en ik heb taart gehad van de week! Ik ben al sinds dinsdag niet meer wezen sporten, zal zo eens de wc schoonmaken en stofzuigen en dweilen.
vrijdag 8 april 2011 om 15:44
Ben sinds maandag erg goed bezig. En tot mijn grote trots gaf de weegschaal gisteren én vandaag 69,9 aan! Zit ik eindelijk weer in een lager tiental, dat is me in maaaaanden niet gelukt! Hopen het vol te houden! Was helemaal blij ermee! Is grote stimulans... Nu nog het weekend trotseren...
(Gepland) eetlijstje:
O: 1 peer
1 volkoren beschuitje halverine vruchtenhagel
T: 1 appel
L: 2 vbh, 1 met lightkaasspread 10%
1 met sandwichspread
1/3 komkommer
T: 1 banaan
D: 3 wraps met gehakt en groenten
(Gepland) eetlijstje:
O: 1 peer
1 volkoren beschuitje halverine vruchtenhagel
T: 1 appel
L: 2 vbh, 1 met lightkaasspread 10%
1 met sandwichspread
1/3 komkommer
T: 1 banaan
D: 3 wraps met gehakt en groenten
vrijdag 8 april 2011 om 18:06
Yeahhh, vanille. Wat fijn.
Ik heb ook altijd zo'n euforisch gevoel als de weegschaal me gunstig gestemd is!
BB. 2 chocopinda's????? Dat is knap, als je dat kan, je zo beheersen.
Marmul, balen zeg. Hoe snel denk je herstelt te zijn? Kan je een beetje fatsoenlijk bewegen?
Bol, misschien nog wat fruit op het menu?
Van het weekend is m'n vriend jarig, weekend daarna m'n dochter, en weekend daarna is het pasen. Dat wordt doordeweeks echt even mond op slot, anders ga ik straks de verkeerde kant op.
O: 2vbh appelstroop, roomtoetje
L: krentenbol, stuk stokbrood met jam, frambozen, banaan
D: v.macaroni, 2 eieren, roerbak courgette/paprika
V: thee, limonade
T: komt nog, zeker eem glas melk
O ja, resultaat na 4 weken eetlijstjes invullen op eetmeter:
gemiddeld 2385 kcal per dag
Ik heb ook altijd zo'n euforisch gevoel als de weegschaal me gunstig gestemd is!
BB. 2 chocopinda's????? Dat is knap, als je dat kan, je zo beheersen.
Marmul, balen zeg. Hoe snel denk je herstelt te zijn? Kan je een beetje fatsoenlijk bewegen?
Bol, misschien nog wat fruit op het menu?
Van het weekend is m'n vriend jarig, weekend daarna m'n dochter, en weekend daarna is het pasen. Dat wordt doordeweeks echt even mond op slot, anders ga ik straks de verkeerde kant op.
O: 2vbh appelstroop, roomtoetje
L: krentenbol, stuk stokbrood met jam, frambozen, banaan
D: v.macaroni, 2 eieren, roerbak courgette/paprika
V: thee, limonade
T: komt nog, zeker eem glas melk
O ja, resultaat na 4 weken eetlijstjes invullen op eetmeter:
gemiddeld 2385 kcal per dag
zaterdag 9 april 2011 om 12:07
quote:mayls schreef op 08 april 2011 @ 18:06:
BB. 2 chocopinda's????? Dat is knap, als je dat kan, je zo beheersen.
haha ja, je krijgt er 1 bij het kopje thee dat je besteld, dus als je het zo bekijkt is het absoluut niet beheerst . Gisteren heb ik ook paaseieren gehad, en vanochtend ontbeten met appeltaart omdat mijn huisbaas af en toe ook mijn koelkast gebruikt.. en zij moest plots op het vliegtuig vanwege een overlijden en die appeltaart stond daar maar wat te verpieteren.. tsja
BB. 2 chocopinda's????? Dat is knap, als je dat kan, je zo beheersen.
haha ja, je krijgt er 1 bij het kopje thee dat je besteld, dus als je het zo bekijkt is het absoluut niet beheerst . Gisteren heb ik ook paaseieren gehad, en vanochtend ontbeten met appeltaart omdat mijn huisbaas af en toe ook mijn koelkast gebruikt.. en zij moest plots op het vliegtuig vanwege een overlijden en die appeltaart stond daar maar wat te verpieteren.. tsja
zaterdag 9 april 2011 om 19:59
Ik ben gisteren uit eten en de kroeg in geweest, dus flink wat alcohol genuttigd.
Mayls, een roomtoetje bij het ontbijt? Hoe dat zo?
Bolletje, hoe voel je je nu?
Vanillestokje, fiijn hè, om onder een bepaald gewicht te komen? Gefeliciteerd!
Marmul, kut dat het nog niet goed gaat met je rug. Helpt de fysio niet?
BB, dat verklaart idd waarom je het maar bij 2 chocopinda's gehouden hebt. Ik heb net een hele bak chocorozijnen naar binnen gewerkt. Resultaat: ik ben kotsmisselijk!
Eetlijstje gisteren:
3 koffie verkeerd
1 cola light
4 glazen water
veel wijn en bier
O: 2 bruine bh met hagelslag en boter
L: 2 bruine bh met cranberrypaté
T: vers meergranenbrood met kruidenboter
D: tongfilet in een krokant jasje met wasabi, prei en gembermayonaise. O ja, en frietjes.
Eetlijstje vandaag:
1 koffie verkeerd
2 glazen dubbelfris
2 cola light
1 grote verse vruchtensmoothie
5 glazen water
O: 2 wasa crackers met cranberrypaté
L: ciabatta tuna melt
D: volkorenpenne met roerbakgroente, spekjes, pesto, koksroom light, parmezaans kaas
T: chocorozijnen
Mayls, een roomtoetje bij het ontbijt? Hoe dat zo?
Bolletje, hoe voel je je nu?
Vanillestokje, fiijn hè, om onder een bepaald gewicht te komen? Gefeliciteerd!
Marmul, kut dat het nog niet goed gaat met je rug. Helpt de fysio niet?
BB, dat verklaart idd waarom je het maar bij 2 chocopinda's gehouden hebt. Ik heb net een hele bak chocorozijnen naar binnen gewerkt. Resultaat: ik ben kotsmisselijk!
Eetlijstje gisteren:
3 koffie verkeerd
1 cola light
4 glazen water
veel wijn en bier
O: 2 bruine bh met hagelslag en boter
L: 2 bruine bh met cranberrypaté
T: vers meergranenbrood met kruidenboter
D: tongfilet in een krokant jasje met wasabi, prei en gembermayonaise. O ja, en frietjes.
Eetlijstje vandaag:
1 koffie verkeerd
2 glazen dubbelfris
2 cola light
1 grote verse vruchtensmoothie
5 glazen water
O: 2 wasa crackers met cranberrypaté
L: ciabatta tuna melt
D: volkorenpenne met roerbakgroente, spekjes, pesto, koksroom light, parmezaans kaas
T: chocorozijnen
I am surrounded by morons
