Lijf & Lijn
alle pijlers
De strijd tegen de kilo's continues..........
vrijdag 5 augustus 2011 om 22:06
quote:biobitch1984 schreef op 03 augustus 2011 @ 13:36:
[...]
ja! Heel bizar, want ik woog in september vorig jaar toen ik op vakantie ging en daarna toen ik terugkwam ook ongeveer zoveel als ik nu weeg. Toen voelde ik me heel slank! Nu ik van 57 kg teruggevallen ben naar precies ditzelfde gewicht voel ik me ineens heel dik! Waarschijnlijk omdat ik minder sport en alles wat minder straks aanvoelt. In november gaan we weer los in tha gym! Gisteren heb ik Indiaas gegeten.
eetlijstje:
O: yoghurt met cruesli
L: 2 vbh + boter + slankiekaas
T: 1 banaanMaf is dat he! Volgens mij is het makkelijker om 20 kilo af te vallen, dan die laatste twee kilo eraf te krijgen en te houden
[...]
ja! Heel bizar, want ik woog in september vorig jaar toen ik op vakantie ging en daarna toen ik terugkwam ook ongeveer zoveel als ik nu weeg. Toen voelde ik me heel slank! Nu ik van 57 kg teruggevallen ben naar precies ditzelfde gewicht voel ik me ineens heel dik! Waarschijnlijk omdat ik minder sport en alles wat minder straks aanvoelt. In november gaan we weer los in tha gym! Gisteren heb ik Indiaas gegeten.
eetlijstje:
O: yoghurt met cruesli
L: 2 vbh + boter + slankiekaas
T: 1 banaanMaf is dat he! Volgens mij is het makkelijker om 20 kilo af te vallen, dan die laatste twee kilo eraf te krijgen en te houden
zondag 7 augustus 2011 om 09:15
Hoi!
Had me voor afgelopen week gewogen: 82,6 kilo.
En net alvast voor morgen: 83,3 kilo.
Jeetje, loopt wel hard op.....
Volgens mij is dat ook zo,hoor! Als je echt veel kilo's af wil/moet vallen gaat dat sneller.
En ik heb dat ook hoor, dat ik me soms dik voel, en dan op een ander moment, met een ander, zwaarder gewicht, lichter voel en dunner. Stom he?
Nou meiden, ik ga effe kwarkje eten.
x suus
Had me voor afgelopen week gewogen: 82,6 kilo.
En net alvast voor morgen: 83,3 kilo.
Jeetje, loopt wel hard op.....
Volgens mij is dat ook zo,hoor! Als je echt veel kilo's af wil/moet vallen gaat dat sneller.
En ik heb dat ook hoor, dat ik me soms dik voel, en dan op een ander moment, met een ander, zwaarder gewicht, lichter voel en dunner. Stom he?
Nou meiden, ik ga effe kwarkje eten.
x suus
zondag 7 augustus 2011 om 09:44
Jullie hebben het vast wel gemerkt dat ik al nooit heel fanatiek heb gepost. Vanwege hoofdpijn door (mogelijk) veelvuldig naar het computerscherm te kijken kon ik het niet opbrengen om iedere avond te posten. Nu ben ik begonnen ben aan een nieuw dieet. Niet meer achter de computer dan noodzakelijk is, het komt er eigenlijk op neer: alleen voor het werk. Dit met als doel om ook beter te slapen. (En slapen is natuurlijk ook goed om af te vallen.) Daarom ga ik dit topic officieel verlaten. Ik hoop dat dit beter gaat dan afvallen, want daar heb ik niet heel veel van gebakken. Ook ik zit nu aan 2 boterhammen met lekker veel hagelslag…
Dank je wel dat ik even mee mocht doen. En jullie natuurlijk heel veel succes! Ik ga naar de sportschool
Dank je wel dat ik even mee mocht doen. En jullie natuurlijk heel veel succes! Ik ga naar de sportschool
zondag 7 augustus 2011 om 22:34
maandag 8 augustus 2011 om 07:07
Oke, hier mijn voorgenomen lijstje van vandaag:
o: magere kwark, met vezel flakes, beschuitje met 20+kaas
l: rucola sla met hollandse garnalen, tomaat en croutons, 2 boterhammen ham/kaas
d: aardappelen, groenten, zalm, toetje
t: minneola, ontbijtkoek, koekje bij thee vanavond
Zijn er nu weer genoeg gewihten voor de tabel?
Fijne (regenachtige) dag...jeetje wat een weer hiero!
o: magere kwark, met vezel flakes, beschuitje met 20+kaas
l: rucola sla met hollandse garnalen, tomaat en croutons, 2 boterhammen ham/kaas
d: aardappelen, groenten, zalm, toetje
t: minneola, ontbijtkoek, koekje bij thee vanavond
Zijn er nu weer genoeg gewihten voor de tabel?
Fijne (regenachtige) dag...jeetje wat een weer hiero!
dinsdag 9 augustus 2011 om 10:21
hey lieve dames! Ik dacht, eens even kijken hoe het met alle fanatiekelingen gaat! Ooit heb ik veel steun gehad aan dit topic, maar dat is al wel heeel lang geleden.. Ik kon het niet volhouden. En nog steeds niet. Daarom heb ik gister van de huisarts een verwijskaart voor een diëtiste gekregen. Meteen een afspraak gemaakt. Voor mijn lengte 1,74, zou ik 77kg moeten wegen. Nu is dat 106,9. Dus er moet 30kg af! En op de een of andere manier heb ik daar 't volste vertrouwen in. Natuurlijk moet ik het zelf doen, maar dat er iemand naast me staan die me nauwlettend in de gaten houdt en me stimuleert, dat is HET steuntje in mijn rug die ik nodig heb.. Vanaf 1 september gaat 't beginnen... En ik ga er tegenaan!
Eigenlijk wil ik mijn verhaal gewoon even kwijt, even enthousiasme delen. Maar vooral jullie een flink compliment geven dat jullie er nog steeds mee bezig zijn en trouw zijn aan dit topic. Ik hoef niet in de tabel, maar lees af en toe wel mee, ok?
Ik was trouwens op zoek naar het topic dat waarschijnlijk het broccoli topic zou heten...
Heel veel succes verder!!!
Liefs Juul!
Eigenlijk wil ik mijn verhaal gewoon even kwijt, even enthousiasme delen. Maar vooral jullie een flink compliment geven dat jullie er nog steeds mee bezig zijn en trouw zijn aan dit topic. Ik hoef niet in de tabel, maar lees af en toe wel mee, ok?
Ik was trouwens op zoek naar het topic dat waarschijnlijk het broccoli topic zou heten...
Heel veel succes verder!!!
Liefs Juul!
vrijdag 19 augustus 2011 om 11:08
vrijdag 19 augustus 2011 om 21:09
Ja, mooie tabel weer Mayls!
Ik noem even de slechte dingen van vandaag (oeps..schaamrood op mijn kaken)
Balisto, borrelnoten, kaascroissant, 3 chocolaatjes, toetje met chocola en room, aarggghhh^%^&$^%$&%
O neeee, wat een lijstje...
Even ander nieuws; we hebben afgelopen week de 20 weken echo gehad; alles oke en het wordt een meisje!!!
Fijne avond! x
Ik noem even de slechte dingen van vandaag (oeps..schaamrood op mijn kaken)
Balisto, borrelnoten, kaascroissant, 3 chocolaatjes, toetje met chocola en room, aarggghhh^%^&$^%$&%
O neeee, wat een lijstje...
Even ander nieuws; we hebben afgelopen week de 20 weken echo gehad; alles oke en het wordt een meisje!!!
Fijne avond! x
zaterdag 20 augustus 2011 om 08:49
Hahaha, Suus, laten we het er maar op houden dat al dat lekkers was om de goede echo te vieren! Gefeliciteerd!
En weer een meisje, leuk hoor! Ik vind meisjes leuk! (en jongens trouwens ook!)
Heeft het trouwen allemaal wel gesmaakt. Vooral de borrelnoten en de kaascroissant spreken me wel erg aan uit jouw lijstjes! (volgens mij zit ik in een 'hartige fase', want normaal ben ik toch het gekst op chocolade)
Twis, shame on you!
Een paar weken terug leek jouw gewicht voor mij iets onhaalbaars?
Fijne vakantie! Waar gaat de reis naar toe?
Ik ben voornemens om geen eetlijstjes meer te posten maar alleen de extraatjes.
Gisteren:stuk dadelbrood (van ah, gewoon dadels met wat walnoten samengeperst) en 2 soepstengels.
En weer een meisje, leuk hoor! Ik vind meisjes leuk! (en jongens trouwens ook!)
Heeft het trouwen allemaal wel gesmaakt. Vooral de borrelnoten en de kaascroissant spreken me wel erg aan uit jouw lijstjes! (volgens mij zit ik in een 'hartige fase', want normaal ben ik toch het gekst op chocolade)
Twis, shame on you!
Een paar weken terug leek jouw gewicht voor mij iets onhaalbaars?
Fijne vakantie! Waar gaat de reis naar toe?
Ik ben voornemens om geen eetlijstjes meer te posten maar alleen de extraatjes.
Gisteren:stuk dadelbrood (van ah, gewoon dadels met wat walnoten samengeperst) en 2 soepstengels.
maandag 22 augustus 2011 om 09:20
Oke alles extraatjes dat lukt me ook nog wel;)
Had me gister gewogen en de weegschaal gaf aan:
78 kilo
Morgen weer controle in het ziekenhuis;)
@suus
Gefeliciteerd een meisje!! Jeeeeeej!!
Allebei een dochter, gister is de babykamer opgezet nu rustig aan een beetje aankleden en te zijner tijd steeds meer kleertjes aanschaffen;)
Had me gister gewogen en de weegschaal gaf aan:
78 kilo
Morgen weer controle in het ziekenhuis;)
@suus
Gefeliciteerd een meisje!! Jeeeeeej!!
Allebei een dochter, gister is de babykamer opgezet nu rustig aan een beetje aankleden en te zijner tijd steeds meer kleertjes aanschaffen;)
maandag 22 augustus 2011 om 10:50
Hier 62,3. Ben voor het eerst sinds de zwangerschap/bevalling echt ongesteld, wat valt dat weer vies tegen zeg!
Van de week had m'n vriend een broodje gezond mee van z'n werk. Ze moesten overwerken en er was te veel, dus mocht hij wat mee nemen. Ik heb dat broodje eens ontleed, en er zat gewoon 84gr. volvette kaas op! Da's dan toch niet mee echt gezond he?
Van de week had m'n vriend een broodje gezond mee van z'n werk. Ze moesten overwerken en er was te veel, dus mocht hij wat mee nemen. Ik heb dat broodje eens ontleed, en er zat gewoon 84gr. volvette kaas op! Da's dan toch niet mee echt gezond he?
dinsdag 23 augustus 2011 om 07:06
Gister ongezond:
-zak Buggles, sauzijzenbroodje, croissant, 2 chocolaatjes.. ONEEEE...als ik het lees is het ECH NIE GOED $#%$@#$@$#$#%#%^$....
Bolletje; we krijgen dus allebei een meid! Wij hebben er al eentje, dus echt een meidengezinnetje hiero! Over een naam raken we het hier niet eens...hahaha!! Lastigggggg
Gr suus (en op naar minder ongezonde dingen...)
-zak Buggles, sauzijzenbroodje, croissant, 2 chocolaatjes.. ONEEEE...als ik het lees is het ECH NIE GOED $#%$@#$@$#$#%#%^$....
Bolletje; we krijgen dus allebei een meid! Wij hebben er al eentje, dus echt een meidengezinnetje hiero! Over een naam raken we het hier niet eens...hahaha!! Lastigggggg
Gr suus (en op naar minder ongezonde dingen...)
