Lijf & Lijn
alle pijlers
De strijd tegen de kilo's continues..........
maandag 25 juli 2011 om 09:06
Ik heh de tabel bijgewerkt. Was niet zoveel werk.
Bedankt voor die post met alle gewichten JoStar, dat was erg handig.
Wie zijn er eigenlijk op vakantie?
Ik heb het alleen van Marmul gelezen.
Is de rest die geen gewichten doorgeeft afgehaakt of zo?
De vakantie was heerlijk. Maar ik heb nu last van een soort klimaat'shock'. Ik had gisteren zelfs m'n winterjas opgezocht.
Ik ben in de vakantie 3 kilo kwijtgeraakt, ben erg benieuwd of dat blijvend is.
Ik weet nog dat ik dacht, wat jammer dat m'n badkleding zo snel begint te 'lubberen', maar dat lag waarschijnlijk dus meer aan m'n lijf.
Suus, gedroogde abrikozen eten, en elke dag een boterham met een dikke laag appelstroop. En regelmatig peulvruchten.
Bedankt voor die post met alle gewichten JoStar, dat was erg handig.
Wie zijn er eigenlijk op vakantie?
Ik heb het alleen van Marmul gelezen.
Is de rest die geen gewichten doorgeeft afgehaakt of zo?
De vakantie was heerlijk. Maar ik heb nu last van een soort klimaat'shock'. Ik had gisteren zelfs m'n winterjas opgezocht.
Ik ben in de vakantie 3 kilo kwijtgeraakt, ben erg benieuwd of dat blijvend is.
Ik weet nog dat ik dacht, wat jammer dat m'n badkleding zo snel begint te 'lubberen', maar dat lag waarschijnlijk dus meer aan m'n lijf.
Suus, gedroogde abrikozen eten, en elke dag een boterham met een dikke laag appelstroop. En regelmatig peulvruchten.
dinsdag 26 juli 2011 om 07:26
Dank voor de BLOEDARMOEDE TIPS!! En voor degene die terug zijn van vakantie; WELKOM!! Met meer of minder kilo's
Ik heb me deze week nog niet gewogen (ben beete bang..). Ik ga het nog doen, I PROMISE! Met eten gaat ff niet zo goed. Gister 3 brownie's gegeten! Jeetje wat een gewicht..merk je pas als je ze achter de kiezen hebt....
Fijne dag jullie
Ik heb me deze week nog niet gewogen (ben beete bang..). Ik ga het nog doen, I PROMISE! Met eten gaat ff niet zo goed. Gister 3 brownie's gegeten! Jeetje wat een gewicht..merk je pas als je ze achter de kiezen hebt....
Fijne dag jullie
woensdag 27 juli 2011 om 10:05
Ahaha suus hier ook hoor even teveel toegegeven aan zoete trek:( schade 75 kilo
Ik kreeg al commentaar dat ik in 4 weken 3 kilo was bij gekomen oei...dus zo zie je maar zwanger of niet je moet er toch goed op letten;)
Gister 20 weken echo gehad en het is een echte wilde bras;) een gevecht met de kleine om alles te controleren maar het is gelukt met veel geduld en rare houdingen.
We krijgen een meisje;)
Ik kreeg al commentaar dat ik in 4 weken 3 kilo was bij gekomen oei...dus zo zie je maar zwanger of niet je moet er toch goed op letten;)
Gister 20 weken echo gehad en het is een echte wilde bras;) een gevecht met de kleine om alles te controleren maar het is gelukt met veel geduld en rare houdingen.
We krijgen een meisje;)
woensdag 27 juli 2011 om 18:05
ik moet leren om weer gewoon zelf eten te maken.. volgens mij zijn die kant en klare gehaktballen echt dikmakend: zout, vet, vol conserveringsmiddelen.
eetlijstje:
O: yoghurt met cruesli
T: sultana hartig
L: 2 vbh + boter + 20+ kaas
T: 1 appel
T: sultana hartig
D: worteltjes, gebakken aardappels, kant en klare gehaktbal
eetlijstje:
O: yoghurt met cruesli
T: sultana hartig
L: 2 vbh + boter + 20+ kaas
T: 1 appel
T: sultana hartig
D: worteltjes, gebakken aardappels, kant en klare gehaktbal
woensdag 27 juli 2011 om 20:42
Mayls: Hoe doe je dat 3 kilo's kwijt op vakantie? Op vakantie kom ik altijd aan (ijsjes, elke dag uit eten)!! Wat is jouw gouden tip?
BB: Hoe is het in de liefde?
Bolletje: Leuk een meisje. Al hard na aan t denken over namen?
Suus: Alles bij jou ook ok?
Wie geeft mij een schop onder mn kont om weer wat strenger te worden? Over 3 weken ga ik weer 2 weken op vakantie dus tot die tijd moet ik écht nog even streng zijn.
Lijstje:
O: 4 beschuiten halvarine hageslag
T: 2 speculaasjes
L: 1 vbh halvarine gekookt ei
1 vbh halvarine hagelslag
1 plakje ontbijtkoek halvarin
T: 1 muselireep
D: 3 v bolletjes met halvarine en in totaal 7 knakworsten en 1 plak kaas
Ik moet stoppen met die hagelslag!!!
BB: Hoe is het in de liefde?
Bolletje: Leuk een meisje. Al hard na aan t denken over namen?
Suus: Alles bij jou ook ok?
Wie geeft mij een schop onder mn kont om weer wat strenger te worden? Over 3 weken ga ik weer 2 weken op vakantie dus tot die tijd moet ik écht nog even streng zijn.
Lijstje:
O: 4 beschuiten halvarine hageslag
T: 2 speculaasjes
L: 1 vbh halvarine gekookt ei
1 vbh halvarine hagelslag
1 plakje ontbijtkoek halvarin
T: 1 muselireep
D: 3 v bolletjes met halvarine en in totaal 7 knakworsten en 1 plak kaas
Ik moet stoppen met die hagelslag!!!
donderdag 28 juli 2011 om 13:45
Bolletje, gefeliciteerd met de goede 20wkecho!
En een meisje, wat leuk!
@vanille, mensen die vegetarisch eten moeten gewoon niet op vakantie gaan naar landen waar echt werkelijk helemaal niemand dat begrijpt.
Bovendien heb ik 1 avond overgeven en diaree gehad, en bleef ik nog een paar dagen misselijk.
En we hebben ontzettend veel gelopen (ca. 5km per dag, schat ik) en gezwommen. En als je een kind van 6 hebt, is dat zwemmen ook wel vrij actief.
Wat weet iedereen toch goed hoe het moet, dat lijnen. Jammer dat de praktijk zo anders is!
En een meisje, wat leuk!
@vanille, mensen die vegetarisch eten moeten gewoon niet op vakantie gaan naar landen waar echt werkelijk helemaal niemand dat begrijpt.
Bovendien heb ik 1 avond overgeven en diaree gehad, en bleef ik nog een paar dagen misselijk.
En we hebben ontzettend veel gelopen (ca. 5km per dag, schat ik) en gezwommen. En als je een kind van 6 hebt, is dat zwemmen ook wel vrij actief.
Wat weet iedereen toch goed hoe het moet, dat lijnen. Jammer dat de praktijk zo anders is!
donderdag 28 juli 2011 om 20:01
vanillestokje85! hoi! stop met die hagelslag *schop*, in de liefde gaat het neutraal. Ik heb even 7 weken om af te kicken van mijn verliefdheid, ze is op vakantie. Zodra ze terug is, ga ik op vakantie (dik 2,5 week). Vanavond heb ik een soort van blind date (ik zie het niet echt als date) en ik heb wat mail contact met iemand die ver weg woont (andere kant van het land, en zit nu in zuid-amerika).. ik weet niet eens hoe zij eruit ziet, maar vind het wel leuk want het mail contact is gewoon heel erg leuk en dus leef ik nog even in die illusie omdat het kan haha.
eetlijstje:
O: magere yoghurt + cruesli
T: sultana hartig
L: 2 vbh + boter + 20+kaas
T: broodje kaas van de bloedbank
D: kant en klaar gehaktbal, 250 gram wortels
vocht: thee, water, 1 glas jus de orange, 1 wiener melange met schepje suiker (de zoetjes waren op)
verloren: half liter bloed
eetlijstje:
O: magere yoghurt + cruesli
T: sultana hartig
L: 2 vbh + boter + 20+kaas
T: broodje kaas van de bloedbank
D: kant en klaar gehaktbal, 250 gram wortels
vocht: thee, water, 1 glas jus de orange, 1 wiener melange met schepje suiker (de zoetjes waren op)
verloren: half liter bloed
vrijdag 29 juli 2011 om 10:47
Hallo dames,
Eetlijstje gister:
O: 2 sneetjes bruin brood met chocopasta
T: 2 sneetjes bruin brood met cocos brood
( Ik weet het maar moet nog boodschappen doen vandaag)
L: tonijn salade en donker bruin broodje met jong belegen kaas
T: ijsje voor de keelpijn waar ik al 3 dagen mee liep en nu stuk minder werd
D: heel slecht (kleine) friet zuurvlees en frikandel speciaal
Vocht: water en jus orange
Eetlijstje vandaag tot nu toe:
O: 2 sneetjes met chocopasta
T: 2 sneetjes met cocosbrood
L: straks 4 crackers met boterhamvlees en kaas en kommetje soep
De rest vul ik straks aan;) wil vandaag beter opletten en alle andere dagen ook;)
Eetlijstje gister:
O: 2 sneetjes bruin brood met chocopasta
T: 2 sneetjes bruin brood met cocos brood
( Ik weet het maar moet nog boodschappen doen vandaag)
L: tonijn salade en donker bruin broodje met jong belegen kaas
T: ijsje voor de keelpijn waar ik al 3 dagen mee liep en nu stuk minder werd
D: heel slecht (kleine) friet zuurvlees en frikandel speciaal
Vocht: water en jus orange
Eetlijstje vandaag tot nu toe:
O: 2 sneetjes met chocopasta
T: 2 sneetjes met cocosbrood
L: straks 4 crackers met boterhamvlees en kaas en kommetje soep
De rest vul ik straks aan;) wil vandaag beter opletten en alle andere dagen ook;)
maandag 1 augustus 2011 om 11:00
Hej,
Het is echt rustig hierooooo!!! (Ook door mij, hoor..schaam,schaam!!) Ik heb me vandaag niet gewogen, doe ik morgen, oke?
Mijn eetlijstje alvast voor vandaag: dus al opgegeten en nog gepland:
o: paar lepels kwark, kopje thee. Beschuitje met kaas.
l: tosti ham-kaas, 2 rijstewafels met slankie, thee, water
d: macaroni
t: peer-appel-mineola-druiven-cherrytomaatjes-2 volkorenkoekjes met choco en veel water!
xx
Het is echt rustig hierooooo!!! (Ook door mij, hoor..schaam,schaam!!) Ik heb me vandaag niet gewogen, doe ik morgen, oke?
Mijn eetlijstje alvast voor vandaag: dus al opgegeten en nog gepland:
o: paar lepels kwark, kopje thee. Beschuitje met kaas.
l: tosti ham-kaas, 2 rijstewafels met slankie, thee, water
d: macaroni
t: peer-appel-mineola-druiven-cherrytomaatjes-2 volkorenkoekjes met choco en veel water!
xx
maandag 1 augustus 2011 om 14:49
maandag 1 augustus 2011 om 17:34
ik heb ook gewogen en het viel me mee na dit onstuimige weekend! 61,8. Ik kan gewoon niet geloven dat ik 4,4 kg zwaarder ben dan dik 2 maand geleden, niet normaal! Zaterdagnacht 2 broodjes hamburger met saus en ui naar binnen gepropt, en een liter whiskeylikeur. Nou gister spareribexpres. vreselijk!
maandag 1 augustus 2011 om 20:42
woensdag 3 augustus 2011 om 13:36
quote:winkelfanaat schreef op 02 augustus 2011 @ 07:54:
Breek weer even in. Hier hetzelfde bb en twisted. Er is bij mij in een klein maandje 1,5 kilo bij. En dat komt niet door de lucht die ik inadem .
voelen jullie je dan ook meteen dikkig?
ja! Heel bizar, want ik woog in september vorig jaar toen ik op vakantie ging en daarna toen ik terugkwam ook ongeveer zoveel als ik nu weeg. Toen voelde ik me heel slank! Nu ik van 57 kg teruggevallen ben naar precies ditzelfde gewicht voel ik me ineens heel dik! Waarschijnlijk omdat ik minder sport en alles wat minder straks aanvoelt. In november gaan we weer los in tha gym! Gisteren heb ik Indiaas gegeten.
eetlijstje:
O: yoghurt met cruesli
L: 2 vbh + boter + slankiekaas
T: 1 banaan
Breek weer even in. Hier hetzelfde bb en twisted. Er is bij mij in een klein maandje 1,5 kilo bij. En dat komt niet door de lucht die ik inadem .
voelen jullie je dan ook meteen dikkig?
ja! Heel bizar, want ik woog in september vorig jaar toen ik op vakantie ging en daarna toen ik terugkwam ook ongeveer zoveel als ik nu weeg. Toen voelde ik me heel slank! Nu ik van 57 kg teruggevallen ben naar precies ditzelfde gewicht voel ik me ineens heel dik! Waarschijnlijk omdat ik minder sport en alles wat minder straks aanvoelt. In november gaan we weer los in tha gym! Gisteren heb ik Indiaas gegeten.
eetlijstje:
O: yoghurt met cruesli
L: 2 vbh + boter + slankiekaas
T: 1 banaan
