Deel 5!: Van 100+ naar 100-!

Deel 5 alweer!!! Van 100+ naar 100-

Op naar een slank 2012!!

Welkom allemaal



Wij proberen af te vallen dmv gezonder eten en meer sporten. Natuurlijk mag je wel eens lekkere dingen eten. Een leven zonder houdt niemand natuurlijk vol. Het doel is bewuster worden van wat je eet en natuurlijk een gezonder lichaam en minder kilo's. Want we willen uiteindelijk allemaal uit de 3 cijfers.



Er zijn al veel mensen geslaagd om goed af te vallen binnen ons groepje, dus sluit je gerust bij ons aan! Maar wel graag serieuze meiden die flink wat kilo's kwijt willen en echt over of rond de 100 kilo wegen/wogen. Wekelijks houden we een tabel bij met gegevens, dus als je de gegevens uit de tabel even wilt typen in een berichtje voegen we je gewoon toe.



De vaste weegdagen voor de tabel zijn maandag en dinsdag, maar uiteraard kan je jouw gewicht doorgeven wanneer je wilt. Wekelijks komt er een nieuwe tabel. Uiterlijk dinsdagavond zal deze dan worden geplaatst.



Als je je gewicht tijdelijk niet door wilt geven, kun je op 'pauze' gaan. Als je meer dan 2 weken niks doorgeeft halen we je uit de tabel, anders wordt het erg onoverzichtelijk. Als je op pauze staat geldt dit uiteraard niet.



Streefdatum 1 maart, Dat is morgen dus. Er heeft maar 1 iemand haar streef gehaald. Kom op meiden we gaan er in maart weer volop tegen aan!!!!



Bijgewerkt tot woensdag 29 febr 10.45 uur.



De tabel plakken lukt weer niet. ff link plakken en knippen dan



[img]http://www.mijnalbum.nl/GroteFoto-6DDG6HZE.jpg[/img]

mm, laptop is weer gefixed, maar ook via firefox geen tabel. Misschien fout op site van de viva. Probeer vd week nog wel een keer

@ Elastiekje toch, batterijen niet genoeg verstopt vd weegschaal?

Waarom is het zo'n obsessie voor je vraag ik me af.



Leuke avond achter de rug. Zijn naar de nieuwste show van Bert Visscher geweest. Nou pieste nog net niet in mijn broek, maar wat een heerlijke avond zeg. Zo gelachen, geweldig. Kan alleen nooit de grappen onthouden he.

Dus als ie op tv komt, gaan we em gelijk weer kijken. Super cabaret. Kikker je echt van op.



Vanochtend weer op gewicht van zaterdag. Hopelijk morgen eronder. Maar menstruatie komt er aan, dus ben al lang blij dat ie weer gezakt is, vd week was ie steeds hoger.

Ga eind vd morgen nog ff flink steppen en dansen op de wii denk ik.

Gister de hele dag een vriendin geholpen met opruimen van een zolderkamer. pff wat een zooi was dat. En wat een voldoening om eind vd middag alles netjes gesorteerd te hebben. Die dozen mag ze dan wel zelf nog uitzoeken.

Nu nog aan de slag met mijn eigen kant vd hobbykamer thuis. Maar ja dat is echt opruimen, want daar hoeft (bijna) niks weg.

De andere helft vd kamer is van mijn man met zijn electra en computerspullen. Dus eens ff kijken of we daar van het weekend aan toe komen.

Kids hebben vanmiddag lekker vakantie. Wekker staat al 45 min later voor de komende week. Alleen mijn zoontje gaat naar het dagverblijf.



Zo ff mijn nieuwe planten halen. was zo zat van mijn halfdode klimopjes voor het raam. Dus nieuwe potten uitgezocht, antracietgrijs, grote anturiums erin. Wil tzt de kamer grijs/ paars hebben, dus start alvast met de bloempotten haha.



Fijn weekend allemaal.

@Ger hoeveel heb je altijd gewogen en hoe lang ben je? 85 kilo klinkt voor mij als muziek in de oren. Ik ben 1.76.

Het is ook maar net waarjij je lekker bij voelt. Misschien ben je gewoon ook ff klaar met continu opletten. Zo te horen heb je je leven op eetgebied al heel goed verbeterd. En op zo'n manier dat het ook leefbaar blijft voor de komende jaren. Toch?



Vandaag idd ongesteld geworden, dus hopelijk ziet het er donderdag nog goed uit op de weegschaal. Maar gok dat ik net de 100 niet ga halen. Wel jammer hoor, maar ach een week later is ook geen ramp. Ben al lang blij met het resultaat tot nu toe.

Heb net een kokosplaatkoek gemaakt, alvast voor dinsdag. Maar ga straks wel een klein stukje proeven. Volgens mij heb ik dit recept nl nog nooit zelf gemaakt. Is sowieso al jaren geleden dat ik het gehad heb. Is een recept wat we via het jeugdvriendje van mijn overleden zusje hebben gekregen. Zij maakte het thuis nog wel eens.

Gelukkig had mijn meoder het recept nog liggen, kon online nl niet hetzelfde vinden.

Maar zal wel lekker veel kcal bevatten, maar goed ik mag van mezelf een dagje lekker snaaien dinsdag.

Vandaag rustig aan gedaan met eten, dus een stukje kan er wel bij. En ik geef toch ook klein beetje toe aan de snaaidrang door mijn hormonen. meestal is dat morgen wel over bij mij.

Maar gek genoeg is de drang naar chocola verdwenen, wie had dat ooit verwacht.



Vandaag lekker de speelgoed/spelletjeskast opgeruimd. Heerlijk overzichtelijk nu. Hebben ff wat planken verschoven en er 2 bij in gedaan. Nu nog zien of ik komende week zin heb om de hobbykamer te doen. Mijn mans helft is nl zo goed als opgeruimd.

@Ger ik ga zo ff snel op hyves kijken. Ben benieuwd wat je ons wilt laten zien.



@Kids zijn op bed, man de deur uit. Huis aan kant. Ik bekaf. Voel mijn billen, heb soort van ischias gehad na de zwangerschap. Heb vanmorgen alleen boodschappen gedaan, dus zoveel gelopen heb ik niet. Ook voelt mijn rug heel vermoeid. Nu dus geen wii fit voor mij, had ik ngo zo in de planning met een ongezonde dag morgen.

@Ger, morgen vier ik mijn 36e verjaardag.



De kokoskoek is idd ook al voor de helft op. Was trouwens maar de helft vd bakplaat van een combioven. Dus niet groot zoals eigenlijk bedoeld is.

Gister ff geproefd, vandaag wilden de meiden ook proeven.

Nu heb ik em weer in de oven gezet bij de appeltaart. Mag van mezelf nu echt niks lekkers meer nemen.

Ga morgen ook ff kijken hoeveel visite we krijgen. in de avond krijgen ze het grootste stuk. Wil nu eens niet nog 2 dagen taart eten.

Heb ook minder chips gehaald als anders. 2 komkommers en snacktomaatjes, toastjes filet. Dus ik kan ook wat gezonder snoepen dan andere verjaardagen.



@Sariek, super dat je je streef al gehaald hebt. Je bent de eerste deze keer!!!!! Gefeliciteerd. Jammer dat je vrijdag pas bij de tandarts terrecht kunt. Hoop dat je dan van de ellende af bent.



@Adios. Jemig wat veel zieken opeens. Zag ook op internet staan, denk bij de viva zelfs, dat we nog een griepepidemie krijgen deze periode. Jeuiiii alsof we daar op zitten te wachten aan het eind vd winter. Laat de lente maar komen, zag een heel veld krokussen vanmorgen, heerlijk ....

Doe je zelf wel rustig aan meid, anders staat er straks niemand op je werk haha.



@Jensie, ook bij 25 heb je al een vroeger hoor.

Ik heb dit recept ook van vroeger, zo'n 20 jaar geleden gekregen via vriendje van mijn zusje toen.

Ben je al goed hersteld van je operatie? wanneer mag je weer licht gaan sporten?



@Liebling, volgens mij ehb jij belangrijkere dingen aan je hoofd dan je gewicht. Hoe staat het met je afspraak bij de psych?



@Elastiekje. super he die opmerkingen.

Bij mij valt het blijkbaar niet zo op met jas aan. Kwam vd week een vriendinnetke vd meiden spelen. Keek die moeder mij eens aan en nog eens. Jij bent echt afgevallen he. Echt fijn hoe je je dan voelt. Want zelf zie ik het nog steeds niet.



Ik heb vandaag al mijn broeken en zomerbroeken gepast, En ik had dus maat 50-52. Ze zijn stuk voor stuk veels te wijd. Sommigen echt zo groot, geloof het zelf niet dat die afgelopen zomer nog goed zaten en sommige zaten strak bij mijn billen, benen. Nu slobberden ze me allemaal om de buik, billen en bovenbenen.

En wie wat bewaard heeft wat. Had nog broeken van voor mijn trouwen en 3 kids liggen. Maat 46, daar schoot ik zo in vanmorgen, zit lekker. En ook wat zomerbroeken. past allemaal dicht, maar nog wel krapjes hier en daar. Dus heb echt goed doel om voor te gaan. Volgens mijn dochter moet ik die in mei nl mee naar Italie (ga paar dagen met de oudste op vakantie dan).



Ga nu lekker bank hangen, hele huis is aan kant voor morgen. Heb net nog ff gezogen en gedweild. Vanmiddag taarten gebakken met de meiden. Kids gaan morgen met papa de slingers ophangen. Ben er helemaal klaar voor.