Lijf & Lijn
alle pijlers
Dochter van 14 extreem gespierd, Wat te doen?
woensdag 13 juli 2011 om 16:03
Onze dochter van 14 is echt heel erg gespierd. Het begon eigenlijk of haar negende dat we zagen dat ze meer 'aanleg' had dan anderen. De laatste 2 jaar is het alleen reuze snel gegaan. Zelf vond ze het geen probleem, nu merk ik dat ze doorheeft dat 'anderen' dat niet hevig hebben. Ze sport vrij veel (paardrijden en volleybal) en ze eet ook normaal. Zijn er tips om dit proces te vertragen??
woensdag 13 juli 2011 om 16:25
quote:cariene schreef op 13 juli 2011 @ 16:20:
Daar bedoel ik mee dat jullie aangeven dat het (wellicht) haar bouw is en dat ze dit zal moeten accepteren. Vinden we dat bij zwaar gebouwde mensen ook? Naast gezondheidsredenden is daar dan ook geen reden voor....
Waar het om gaat is dat ze nu zelf bij mij aanklopt dat ze wel gespierd is. Ze wordt daar niet mee gepest maar krijgt wel af en toe een opmerking en ze (denkt dat ze) wordt aangekeken.
Verder wil ik alleen tips om dat net even te laten afnemen.... Ik wil niet dat ze ineens haar levenspatroon om gaat gooien...
Huh, wat een onzinopmerking zeg!?
Nogmaals, leer je dochter haar lichaam te accepteren zoals het is. Uit te gaan van haar eigen kracht en zelfvertrouwen in plaats van zich te vergelijken met anderen. Dat is een veel wijzere les die je haar voor de toekomst kunt meegeven dan om deze reden haar leven aan te passen.
Daar bedoel ik mee dat jullie aangeven dat het (wellicht) haar bouw is en dat ze dit zal moeten accepteren. Vinden we dat bij zwaar gebouwde mensen ook? Naast gezondheidsredenden is daar dan ook geen reden voor....
Waar het om gaat is dat ze nu zelf bij mij aanklopt dat ze wel gespierd is. Ze wordt daar niet mee gepest maar krijgt wel af en toe een opmerking en ze (denkt dat ze) wordt aangekeken.
Verder wil ik alleen tips om dat net even te laten afnemen.... Ik wil niet dat ze ineens haar levenspatroon om gaat gooien...
Huh, wat een onzinopmerking zeg!?
Nogmaals, leer je dochter haar lichaam te accepteren zoals het is. Uit te gaan van haar eigen kracht en zelfvertrouwen in plaats van zich te vergelijken met anderen. Dat is een veel wijzere les die je haar voor de toekomst kunt meegeven dan om deze reden haar leven aan te passen.
woensdag 13 juli 2011 om 16:28
quote:cariene schreef op 13 juli 2011 @ 16:20:
Daar bedoel ik mee dat jullie aangeven dat het (wellicht) haar bouw is en dat ze dit zal moeten accepteren. Vinden we dat bij zwaar gebouwde mensen ook? Naast gezondheidsredenden is daar dan ook geen reden voor....
Waar het om gaat is dat ze nu zelf bij mij aanklopt dat ze wel gespierd is. Ze wordt daar niet mee gepest maar krijgt wel af en toe een opmerking en ze (denkt dat ze) wordt aangekeken.
Verder wil ik alleen tips om dat net even te laten afnemen.... Ik wil niet dat ze ineens haar levenspatroon om gaat gooien...
Te zwaar zijn is een gezondheidsrisico en over het algemeen niet goed voor je. Te gespierd zijn kan bijna niet als je gespierd bent van het sporten.
Vertel je dochter dat als ze wordt nagekeken dat mensen jaloers zijn op haar mooie gespierde lichaam. Bovendien wordt iedereen met elk type lichaam nagekeken. Sommige mensen omdat ze lang zijn, sommige mensen omdat ze klein zijn, sommige mensen omdat ze dik zijn, sommige mensen omdat ze dun zijn, sommige mensen omdat ze gespierd zijn, sommige mensen omdat ze een rare neus hebben, sommige mensen omdat ze wel heel erg normaal zijn.
Daar bedoel ik mee dat jullie aangeven dat het (wellicht) haar bouw is en dat ze dit zal moeten accepteren. Vinden we dat bij zwaar gebouwde mensen ook? Naast gezondheidsredenden is daar dan ook geen reden voor....
Waar het om gaat is dat ze nu zelf bij mij aanklopt dat ze wel gespierd is. Ze wordt daar niet mee gepest maar krijgt wel af en toe een opmerking en ze (denkt dat ze) wordt aangekeken.
Verder wil ik alleen tips om dat net even te laten afnemen.... Ik wil niet dat ze ineens haar levenspatroon om gaat gooien...
Te zwaar zijn is een gezondheidsrisico en over het algemeen niet goed voor je. Te gespierd zijn kan bijna niet als je gespierd bent van het sporten.
Vertel je dochter dat als ze wordt nagekeken dat mensen jaloers zijn op haar mooie gespierde lichaam. Bovendien wordt iedereen met elk type lichaam nagekeken. Sommige mensen omdat ze lang zijn, sommige mensen omdat ze klein zijn, sommige mensen omdat ze dik zijn, sommige mensen omdat ze dun zijn, sommige mensen omdat ze gespierd zijn, sommige mensen omdat ze een rare neus hebben, sommige mensen omdat ze wel heel erg normaal zijn.
woensdag 13 juli 2011 om 16:31
Leg je dochter uit dat iedereen wel wat heeft dat afwijkt van het gemiddelde. Meestal valt dat je helemaal niet op, net zoals haar gespierdheid de meeste mensen helemaal niet op zal vallen.
Maar als je iemand goed gaat bestuderen dan vindt je bij iedereen wel wat. Gele of scheve tanden, grote neus, dikke dijen, spillepootjes, grote of kleine borsten, puistjes of moedervlekken, te veel haar, te weinig haar.. noem maar op.
Dus wat dat betreft is ze heel normaal en mag ze nog in haar handjes knijpen met haar 'afwijking'.
Maar als je iemand goed gaat bestuderen dan vindt je bij iedereen wel wat. Gele of scheve tanden, grote neus, dikke dijen, spillepootjes, grote of kleine borsten, puistjes of moedervlekken, te veel haar, te weinig haar.. noem maar op.
Dus wat dat betreft is ze heel normaal en mag ze nog in haar handjes knijpen met haar 'afwijking'.
.
woensdag 13 juli 2011 om 16:34
Ja... dat is wat ik bedoel... alles wat jullie beschrijven doe ik. Maar alle 'niet normale'zaken die jullie hierboven opnoemen kun je accepteren, net zoals ietwat veel spieren...
Punt is; het is normaal dat mensen daar iets aan willen doen. Sterker nog; dat is gezond.....
Wat betreft een gespierde bouw of zwaarlijvigheid; in veel gevallen kun je beide niet kiezen... dat zijn geen keuzes. Echter, er zijn wel (normale) middelen om je NOG beter te laten voelen.
daarbij kan zowel mijn dochter als ikzelf prima de grens aangeven van wat aanvaardbaar is...
Punt is; het is normaal dat mensen daar iets aan willen doen. Sterker nog; dat is gezond.....
Wat betreft een gespierde bouw of zwaarlijvigheid; in veel gevallen kun je beide niet kiezen... dat zijn geen keuzes. Echter, er zijn wel (normale) middelen om je NOG beter te laten voelen.
daarbij kan zowel mijn dochter als ikzelf prima de grens aangeven van wat aanvaardbaar is...
woensdag 13 juli 2011 om 16:36
quote:cariene schreef op 13 juli 2011 @ 16:34:.
Wat betreft een gespierde bouw of zwaarlijvigheid; in veel gevallen kun je beide niet kiezen... dat zijn geen keuzes. Echter, er zijn wel (normale) middelen om je NOG beter te laten voelen.
Ik weet niet waarom jij vindt dat een gespierde bouw te vergelijken is met ernstig overgewicht, maar dat is toch echt appels met peren vergelijken.
Wat betreft een gespierde bouw of zwaarlijvigheid; in veel gevallen kun je beide niet kiezen... dat zijn geen keuzes. Echter, er zijn wel (normale) middelen om je NOG beter te laten voelen.
Ik weet niet waarom jij vindt dat een gespierde bouw te vergelijken is met ernstig overgewicht, maar dat is toch echt appels met peren vergelijken.
woensdag 13 juli 2011 om 16:38
Zoals jij het beschrijft, klinkt het een beetje als een afwijking. "Het" begon op haar negende, de laatste twee jaar is "het" snel gegaan.
Ziet ze er echt abnormaal uit, maak je je zorgen? Zo niet, waarom zoek je dan tips om ervoor te zorgen dat ze er minder gespierd uitziet? Pubers willen dolgraag bij de groep horen ('t zijn net mensen) en dit is juist de leeftijd waarop ze moeten leren dat dat kan en dat je daarbij toch jezelf kan blijven.
Of vind je het zelf vervelend dat ze niet aan de norm voldoet?
Ziet ze er echt abnormaal uit, maak je je zorgen? Zo niet, waarom zoek je dan tips om ervoor te zorgen dat ze er minder gespierd uitziet? Pubers willen dolgraag bij de groep horen ('t zijn net mensen) en dit is juist de leeftijd waarop ze moeten leren dat dat kan en dat je daarbij toch jezelf kan blijven.
Of vind je het zelf vervelend dat ze niet aan de norm voldoet?
Ga in therapie!
woensdag 13 juli 2011 om 16:39
Als ze van haar spieren af wil, moet ze minder sporten.
En op een streng dieet, want anders wordt het vet en daar is ze vast veel minder blij mee.
Maar gepierde kuiten en een sixpack zijn nou niets iets dat ik zou willen veranderen. En al helemaal niet als dat een dieet en stoppen met sporten inhoudt.
En op een streng dieet, want anders wordt het vet en daar is ze vast veel minder blij mee.
Maar gepierde kuiten en een sixpack zijn nou niets iets dat ik zou willen veranderen. En al helemaal niet als dat een dieet en stoppen met sporten inhoudt.
.
woensdag 13 juli 2011 om 16:41
woensdag 13 juli 2011 om 16:42
Kun je niet even een foto maken van de onderkant van je dochter en die op photobucket ofzo zetten en dan een linkje plaatsten? Want ik denk dat iedereen jou voor gek verklaart en dat zal de enige manier zijn om ons te overtuigen dat er echt iets raars aan de hand is.
Of je moet eens met haar naar de huisarts, als je niet bang bent dat die jou uitlacht of doorstuurt naar de psych?
Of je moet eens met haar naar de huisarts, als je niet bang bent dat die jou uitlacht of doorstuurt naar de psych?
.
woensdag 13 juli 2011 om 16:43
quote:cariene schreef op 13 juli 2011 @ 16:34:
Ja... dat is wat ik bedoel... alles wat jullie beschrijven doe ik. Maar alle 'niet normale'zaken die jullie hierboven opnoemen kun je accepteren, net zoals ietwat veel spieren...
Punt is; het is normaal dat mensen daar iets aan willen doen. Sterker nog; dat is gezond.....
Wat betreft een gespierde bouw of zwaarlijvigheid; in veel gevallen kun je beide niet kiezen... dat zijn geen keuzes. Echter, er zijn wel (normale) middelen om je NOG beter te laten voelen.
daarbij kan zowel mijn dochter als ikzelf prima de grens aangeven van wat aanvaardbaar is...
Cariene, het klinkt alsof jij je dochter wilt beschermen tegen negatieve opmerkingen over haar lichaam. Dat kun je niet. Het enige wat je kunt doen is haar leren weerbaar te zijn, door trots op haar te zijn en haar zelfvertrouwen meegeven.
Jij voedt dat zelfvertrouwen niet, door mee te gaan in haar waandenkbeelden dat ze te gespierd is.
Ik vind het niet normaal om iets te willen veranderen aan een lichaam dat gezond is en goed functioneerd. Dat jij dat wel normaal vind, vind ik niet normaal.
Als haar bmi te laag is (waardoor haar spieren goed zichbaar zijn) zou je daar met een goede kinderdietiste over kunnen praten. Maar dan wel als je kind daar zelf om vraagt. Als je dochter het alleen maar naar vind dat er naar haar gekeken wordt, dan heb ik er nog wel een paar: een vriendin van mij had op haar 14e een D-cup. Een andere vriendin een enorme overbeet met buiteboordbeugel. Een meisje uit mijn klas had heel dun haar, en zo hadden we allemaal iets. We waren allemaal in de groei, en het is allemaal goed gekomen.
Ik vind het echt verkeerd dat je probeert om een lichaam dat in de groei is, probeert te veranderen.
Ja... dat is wat ik bedoel... alles wat jullie beschrijven doe ik. Maar alle 'niet normale'zaken die jullie hierboven opnoemen kun je accepteren, net zoals ietwat veel spieren...
Punt is; het is normaal dat mensen daar iets aan willen doen. Sterker nog; dat is gezond.....
Wat betreft een gespierde bouw of zwaarlijvigheid; in veel gevallen kun je beide niet kiezen... dat zijn geen keuzes. Echter, er zijn wel (normale) middelen om je NOG beter te laten voelen.
daarbij kan zowel mijn dochter als ikzelf prima de grens aangeven van wat aanvaardbaar is...
Cariene, het klinkt alsof jij je dochter wilt beschermen tegen negatieve opmerkingen over haar lichaam. Dat kun je niet. Het enige wat je kunt doen is haar leren weerbaar te zijn, door trots op haar te zijn en haar zelfvertrouwen meegeven.
Jij voedt dat zelfvertrouwen niet, door mee te gaan in haar waandenkbeelden dat ze te gespierd is.
Ik vind het niet normaal om iets te willen veranderen aan een lichaam dat gezond is en goed functioneerd. Dat jij dat wel normaal vind, vind ik niet normaal.
Als haar bmi te laag is (waardoor haar spieren goed zichbaar zijn) zou je daar met een goede kinderdietiste over kunnen praten. Maar dan wel als je kind daar zelf om vraagt. Als je dochter het alleen maar naar vind dat er naar haar gekeken wordt, dan heb ik er nog wel een paar: een vriendin van mij had op haar 14e een D-cup. Een andere vriendin een enorme overbeet met buiteboordbeugel. Een meisje uit mijn klas had heel dun haar, en zo hadden we allemaal iets. We waren allemaal in de groei, en het is allemaal goed gekomen.
Ik vind het echt verkeerd dat je probeert om een lichaam dat in de groei is, probeert te veranderen.
woensdag 13 juli 2011 om 16:48
EN ja, wat is extreem gespierd?
Actrices vind ik af en toe ook best gespierd Eigenlijk nooit lelijk. Ik denk dat je haar beter kunt leren blij te zijn met een mooi gespierd lichaam.
Mijn dochter is trouwens ook gespierd, maar heeft er helaas een laagje vet overheen. Zij vindt het ook nog eens supercool sterker te zijn dan haar moeder!
Actrices vind ik af en toe ook best gespierd Eigenlijk nooit lelijk. Ik denk dat je haar beter kunt leren blij te zijn met een mooi gespierd lichaam.
Mijn dochter is trouwens ook gespierd, maar heeft er helaas een laagje vet overheen. Zij vindt het ook nog eens supercool sterker te zijn dan haar moeder!
Later is nu
woensdag 13 juli 2011 om 16:48
Om even over mezelf te spreken: ik was op die leeftijd een mager meisje zonder cup, dunne armpjes en gespierde benen met ballonkuiten. Dat vond ik niet leuk, want ik had totaal geen vrouwelijk figuur.
Toch heb ik daar niet samen met mijn moeder aan gewerlt ofzo (volgens mij was dit ook niet gebruikelijk in die tijd), maar droeg ik wel kleding die me een zeker gevoel gaven en bijv. geen kuitbroeken of strakke topjes. Dit zou jouw dochter ook kunnen doen.
Verder moet ze goed eten als ze veel sport en wellicht is ze nu gewoon te mager en daarom oogt ze wellicht ook gespierder dan anders het geval zou zijn. Dit kun je met een dietiste bespreken en dan kan ze bijv. meer proteïnerijk voedsel eten.
Toch heb ik daar niet samen met mijn moeder aan gewerlt ofzo (volgens mij was dit ook niet gebruikelijk in die tijd), maar droeg ik wel kleding die me een zeker gevoel gaven en bijv. geen kuitbroeken of strakke topjes. Dit zou jouw dochter ook kunnen doen.
Verder moet ze goed eten als ze veel sport en wellicht is ze nu gewoon te mager en daarom oogt ze wellicht ook gespierder dan anders het geval zou zijn. Dit kun je met een dietiste bespreken en dan kan ze bijv. meer proteïnerijk voedsel eten.
woensdag 13 juli 2011 om 16:58
quote:cariene schreef op 13 juli 2011 @ 16:25:
Met kleding eigelijk alleen met een tregging of legging (en uiteraard met gym, op t strand etc)
Dit heeft en had onze dochter ook ,maar het heeft echt met acceptatie te maken ,onze dochter had er op die leeftijd ook wel problemen mee .Maar ook veel jaloerse vriendinnetjes,ze had totaal geen vet ,speelt dat misschien ook een beetje bij jouw dochter ?Kinderen zijn hard
Ze heeft dus gewoon een gespierde buik en stevige kuiten .Als moeder kun aan haar zelfvertouwen werken ,door veel complimentjes te geven en haar bewust te maken dat ze een mooi veranderend lichaam heeft(wat ook zo is )!!
Met kleding eigelijk alleen met een tregging of legging (en uiteraard met gym, op t strand etc)
Dit heeft en had onze dochter ook ,maar het heeft echt met acceptatie te maken ,onze dochter had er op die leeftijd ook wel problemen mee .Maar ook veel jaloerse vriendinnetjes,ze had totaal geen vet ,speelt dat misschien ook een beetje bij jouw dochter ?Kinderen zijn hard
Ze heeft dus gewoon een gespierde buik en stevige kuiten .Als moeder kun aan haar zelfvertouwen werken ,door veel complimentjes te geven en haar bewust te maken dat ze een mooi veranderend lichaam heeft(wat ook zo is )!!
woensdag 13 juli 2011 om 17:02
Een echte blokjesbuik had ik ook rond die leeftijd, werd er wel mee gepest (vooral omdat de buik/navel truitjes toen in waren)
Heb toendertijd vooral geleerd dat dat jaloezie was van de andere meiden, nu ruim 10 jaar later, is mijn buik nog steeds hartstikke strak en hard en ben er trots op.
Zoals hierboven al gezegd, leer haar liefde voor haar eigen lichaam, niemand is hetzelfde, en een beetje meer spieren is helemaal niets mis mee.
Heb toendertijd vooral geleerd dat dat jaloezie was van de andere meiden, nu ruim 10 jaar later, is mijn buik nog steeds hartstikke strak en hard en ben er trots op.
Zoals hierboven al gezegd, leer haar liefde voor haar eigen lichaam, niemand is hetzelfde, en een beetje meer spieren is helemaal niets mis mee.
