Lijf & Lijn
alle pijlers
Een vers weight watchers topic
dinsdag 4 november 2014 om 21:13
Het nieuwe Weight Watchers topic!
Hier kunnen we recepten en tips uitwisselen, elkaar motiveren om naar een gezond gewicht toe te werken en gewoon kletsen over van alles en nog wat.
Gewicht doorgeven kan op maandag en dinsdag. Wil je ook in tabel? Even je gegevens doorgeven dan word je ook opgenomen in de tabel. Als je 2 keer geen gewicht hebt doorgegeven zonder het te melden vooraf word je uit de tabel gehaald om het overzichtelijk te houden. Je kunt er altijd weer in natuurlijk.
Succes allemaal!!
We geven het gewicht als volgt door:
Huidig gewicht: ...
Totaal af: ...
Deze week: ...
Naam Lengte Start
gewicht Streef
gewicht Huidig
gewicht Totaal af Deze week Femme
Rotterdam1,7895,47079,2 -16,2werk Suhke1,7271,96270,7-1,2pauze jufmevrouw1,72987289,6-8,4 -0,4 silvershadow1,72130,780120,2-10,5-0,1 fietfieuw1,70107,995102,7-5,2-0,4 superduba1,66625760,1-1,9? theia1,6772,166-69,1-3Xsupersoul1,7769,767,5-68,7-1Xdingie1,8087,480-82,4-5-2,4 Zanahoria1,7812280121,3-0.7-0,2 Queen-D-766874,5-1,5-1,5
Hier kunnen we recepten en tips uitwisselen, elkaar motiveren om naar een gezond gewicht toe te werken en gewoon kletsen over van alles en nog wat.
Gewicht doorgeven kan op maandag en dinsdag. Wil je ook in tabel? Even je gegevens doorgeven dan word je ook opgenomen in de tabel. Als je 2 keer geen gewicht hebt doorgegeven zonder het te melden vooraf word je uit de tabel gehaald om het overzichtelijk te houden. Je kunt er altijd weer in natuurlijk.
Succes allemaal!!
We geven het gewicht als volgt door:
Huidig gewicht: ...
Totaal af: ...
Deze week: ...
Naam Lengte Start
gewicht Streef
gewicht Huidig
gewicht Totaal af Deze week Femme
Rotterdam1,7895,47079,2 -16,2werk Suhke1,7271,96270,7-1,2pauze jufmevrouw1,72987289,6-8,4 -0,4 silvershadow1,72130,780120,2-10,5-0,1 fietfieuw1,70107,995102,7-5,2-0,4 superduba1,66625760,1-1,9? theia1,6772,166-69,1-3Xsupersoul1,7769,767,5-68,7-1Xdingie1,8087,480-82,4-5-2,4 Zanahoria1,7812280121,3-0.7-0,2 Queen-D-766874,5-1,5-1,5
zondag 9 november 2014 om 11:39
zondag 9 november 2014 om 16:25
@Baami: leren en snaaien is voor mij geen valkuil meer, maar herken het wel van voorheen. Wat ik nu doe is sowieso een grote pot thee zetten voor bij mijn leerwerk. Daarnaast de fruitschaal binnen handbereik en 3 keer per dag een goede maaltijd eten. Hopelijk heb je er wat aan. Heb je al bijna tentamens?
@Smiley: oh groep 5 is inderdaad ook een hele leuke leeftijd! Leuk ook dat je WW coach motiverend is, lijkt me wel belangrijk bij de cursus. Ik heb geen combi pas, doe het online.
@SuperSoul: hoe is je week verder gegaan, op die heerlijke, gezonde salade na?
@Suhke: als je werkt in de horeca lijkt me dat idd wel een extra uitdaging, knap dat je het volhoudt!
@Annapalona: in het begin moet je gewoon de tijd nemen om te wennen aan het aantal punten dat je mag. De eerste weken had ik nog regelmatig te weinig punten, later had ik wel eens teveel punten. Het is toch zoeken naar de balans, namelijk de punten eten die je op een dag mag. Dat is wat je lichaam nodig heeft om af te vallen. Is dat deze week een beetje gelukt allemaal?
@Pretzel: ah, zet 'm op hoor, het is zó zonde om weer aan te komen als je afgevallen bent! Ik kan er over mee praten en als iemand mij een paar maanden geleden een schop onder m'n kont had willen geven, had ik nu niet helemaal overnieuw hoeven starten. Dom dat ik er toch ingetrapt ben, maar jij bent er nog op tijd bij. Je kunt NU ingrijpen en stoppen met ongezond eten. Het is echt zonde, zonde, zonde. Je hebt nu een gezond gewicht, zit lekker in je vel, hebt leuke kleding die lekker zit, etc. etc. Bedenk je maar hoeveel voordelen je zelf kunt verzinnen, dat je nu slanker bent, je hebt er vast genoeg. En dan nog niet te spreken over de moeite die het je gekost heeft de kilo's te verliezen, daar heb je hard je best voor gedaan. Dan laat je het nu toch niet gebeuren dat je die kilo's weer terug laat komen? Echt niet hoor.. Nu smaakt alles lekker en is het nog te overzien, maar als je zo doorgaat komen de kilo's er zo weer bij en moet je op de blaren zitten. Bedenk goed waar je voor kiest als je weer wat ongezonds in je mond stopt. En trouwens, bij WW mag je wel genieten van al het lekkers, alleen met mate. Dat weet jij als geen ander. Dus hup, die punten gaan tellen en de draad weer oppakken. Nu is het moment om door te zetten, je kunt het!
(hopelijk motiverend genoeg, en anders nog ff een schop tegen je achterste *kick*)
@Smiley: oh groep 5 is inderdaad ook een hele leuke leeftijd! Leuk ook dat je WW coach motiverend is, lijkt me wel belangrijk bij de cursus. Ik heb geen combi pas, doe het online.
@SuperSoul: hoe is je week verder gegaan, op die heerlijke, gezonde salade na?
@Suhke: als je werkt in de horeca lijkt me dat idd wel een extra uitdaging, knap dat je het volhoudt!
@Annapalona: in het begin moet je gewoon de tijd nemen om te wennen aan het aantal punten dat je mag. De eerste weken had ik nog regelmatig te weinig punten, later had ik wel eens teveel punten. Het is toch zoeken naar de balans, namelijk de punten eten die je op een dag mag. Dat is wat je lichaam nodig heeft om af te vallen. Is dat deze week een beetje gelukt allemaal?
@Pretzel: ah, zet 'm op hoor, het is zó zonde om weer aan te komen als je afgevallen bent! Ik kan er over mee praten en als iemand mij een paar maanden geleden een schop onder m'n kont had willen geven, had ik nu niet helemaal overnieuw hoeven starten. Dom dat ik er toch ingetrapt ben, maar jij bent er nog op tijd bij. Je kunt NU ingrijpen en stoppen met ongezond eten. Het is echt zonde, zonde, zonde. Je hebt nu een gezond gewicht, zit lekker in je vel, hebt leuke kleding die lekker zit, etc. etc. Bedenk je maar hoeveel voordelen je zelf kunt verzinnen, dat je nu slanker bent, je hebt er vast genoeg. En dan nog niet te spreken over de moeite die het je gekost heeft de kilo's te verliezen, daar heb je hard je best voor gedaan. Dan laat je het nu toch niet gebeuren dat je die kilo's weer terug laat komen? Echt niet hoor.. Nu smaakt alles lekker en is het nog te overzien, maar als je zo doorgaat komen de kilo's er zo weer bij en moet je op de blaren zitten. Bedenk goed waar je voor kiest als je weer wat ongezonds in je mond stopt. En trouwens, bij WW mag je wel genieten van al het lekkers, alleen met mate. Dat weet jij als geen ander. Dus hup, die punten gaan tellen en de draad weer oppakken. Nu is het moment om door te zetten, je kunt het!
(hopelijk motiverend genoeg, en anders nog ff een schop tegen je achterste *kick*)
zondag 9 november 2014 om 20:51
Nou Pretzel, het lijkt me dat jufmevrouw heel duidelijk is maar ik schop even met haar en jou mee! Je gaat niet makkelijker voor jezelf worden nu want uiteindelijk maak je het alleen maar moeilijker voor jezelf! Pak de draad weer op en let weer goed op wat je eet en drinkt op een dag. Het is zo zonde als je weer aankomt terwijl het afvallen zo lang duurt en je zoveel energie en wilskracht heeft gekost. Kom op, ga er weer voor en laat het niet zover komen dat je weer opnieuw moet beginnen.... zoals ik. Het aankomen gaat zoveel sneller en 'makkelijker'dan het afvallen. Eeuwig zonde van je tijd, energie en geld als je het laat versloffen nu. TJAKKA! Zet 'm op! Je kan het!
zondag 9 november 2014 om 20:58
@jufmevrouw, hoe gaat het bij jou? Ik zie een hele lange post maar niet hoe het bij jou gaat. Ben benieuwd...
@Annapolona, viel de schade mee? Zat je er ver overheen?
Ik heb vandaag teveel punten gehad. We zijn wezen eten bij de wok, maar ik heb geprobeerd redelijk gezonde keuzes te maken en ik heb verder een heel braaf WW weekend gehad waarin ik flink gesport heb.
Ik ga alvast mijn gegevens doorgeven voor in de tabel aangezien de vrijdag mijn weegdag is en ik morgen moet werken.
Huidig gewicht (afgelopen vrijdag): 83.9
Afgevallen: 0.9
Totaal: 3.4 kilo afgevallen (in twee weken)
@Annapolona, viel de schade mee? Zat je er ver overheen?
Ik heb vandaag teveel punten gehad. We zijn wezen eten bij de wok, maar ik heb geprobeerd redelijk gezonde keuzes te maken en ik heb verder een heel braaf WW weekend gehad waarin ik flink gesport heb.
Ik ga alvast mijn gegevens doorgeven voor in de tabel aangezien de vrijdag mijn weegdag is en ik morgen moet werken.
Huidig gewicht (afgelopen vrijdag): 83.9
Afgevallen: 0.9
Totaal: 3.4 kilo afgevallen (in twee weken)
maandag 10 november 2014 om 10:36
Ik heb de eerste 3 dagen onder de punten gezeten, daarna netjes aan de punten gezeten, alleen het weekend was slecht. 2 verjaardagen en ondanks dat ik heel matige heb zitten snoepen ga ik zo maar invullen wat in ongeveer heb gegeten.. denk wel ruim over de 29 punten, vooral zaterdag.
Vandaag weer netjes aan de kwark met fruit en havervlokken als ontbijt, erg lekker hoor.
Gewogen net en ik weeg nu 88,7 kilo. dus ruim 1 kilo in een week. Hopelijk houden we zo'n ritme aan qua afvallen.
Dat trek ik wel.
Vandaag weer netjes aan de kwark met fruit en havervlokken als ontbijt, erg lekker hoor.
Gewogen net en ik weeg nu 88,7 kilo. dus ruim 1 kilo in een week. Hopelijk houden we zo'n ritme aan qua afvallen.
Dat trek ik wel.
maandag 10 november 2014 om 10:44
Een vers topic, leuk!
Alle (voor mij ) nieuwen, welkom en heel veel succes.
Ik ga vandaag mijn gegevens alvast geven, om mezelf even een schop te geven.
Pff het gaat helemaal niet goed, lijkt wel of ik niet echt onder die 80 wil ofzo.
Huidig gewicht: 80.5
Totaal af: 2.5
Deze week: +1.5
Ik haal vanmiddag eerst weer het boek van Mieke op, ga braaf aan het punten tellen en lekker sporten.
hebben jullie de actie van Flair in samenwerking met de bootcamp club gezien? Voor idereen die het bootcampen een keer wil uitproberen...Leuk hoor
Alle (voor mij ) nieuwen, welkom en heel veel succes.
Ik ga vandaag mijn gegevens alvast geven, om mezelf even een schop te geven.
Pff het gaat helemaal niet goed, lijkt wel of ik niet echt onder die 80 wil ofzo.
Huidig gewicht: 80.5
Totaal af: 2.5
Deze week: +1.5
Ik haal vanmiddag eerst weer het boek van Mieke op, ga braaf aan het punten tellen en lekker sporten.
hebben jullie de actie van Flair in samenwerking met de bootcamp club gezien? Voor idereen die het bootcampen een keer wil uitproberen...Leuk hoor
maandag 10 november 2014 om 13:26
Hallo dames! Allemaal weer in het zadel?
Voorbereiden is echt de sleutel bij mij. Ontbijt, lunch en snacks gisteren al voorbereid voor vandaag. Dit betekent dat ik er vandaag niet over na hoef te denken, niet in de verleiding kom iets slechts te eten. Motiveert en stimuleert enorm! Ook ben ik sportief lekker bezig, ik merk dat gezond eten en bewegen hand in hand gaan bij mij.
Goed weekend gehad en ik elk geval al van m'n opgeblazen buik af, dat is prettig. Ga wel binnenkort op vakantie, hoop mij dan ook in te kunnen houden.. :-S
Voorbereiden is echt de sleutel bij mij. Ontbijt, lunch en snacks gisteren al voorbereid voor vandaag. Dit betekent dat ik er vandaag niet over na hoef te denken, niet in de verleiding kom iets slechts te eten. Motiveert en stimuleert enorm! Ook ben ik sportief lekker bezig, ik merk dat gezond eten en bewegen hand in hand gaan bij mij.
Goed weekend gehad en ik elk geval al van m'n opgeblazen buik af, dat is prettig. Ga wel binnenkort op vakantie, hoop mij dan ook in te kunnen houden.. :-S
maandag 10 november 2014 om 14:06
Pff het gaat hier overdag ook wel goed hoor. Dat is niet het probleem. Maar ik ben s avonds veel alleen met de kinderen. En dan gaat het mis. Ik ga alle kasten bij langs op zoek.
En ik denk, omdat ik ervan baal zoveel alleen te zijn, ga ik uit verveling eten. Eerst goede dingen (fruit, komkommer ed) maar gaande weg steeds foutere dingen en stoppen lukt me dan gewoon niet.
En ik denk, omdat ik ervan baal zoveel alleen te zijn, ga ik uit verveling eten. Eerst goede dingen (fruit, komkommer ed) maar gaande weg steeds foutere dingen en stoppen lukt me dan gewoon niet.
maandag 10 november 2014 om 14:29
Hey Eles, wat enorm balen. Ik herken die eet-drang, dat je niet meer te stoppen bent en alle kastjes afstruint. Helpt het om in jouw geval gewoon niets "slechts" in huis te hebben? Of is dat moeilijk i.v.m. de kinderen (kan ik mij voorstellen)?
Andere tips: veel thee drinken (met een smaakje), tanden poetsen, even frisse neus, iets anders gaan doen, proberen die "knop" om te zetten en "nee" tegen jezelf te zeggen.
Andere tips: veel thee drinken (met een smaakje), tanden poetsen, even frisse neus, iets anders gaan doen, proberen die "knop" om te zetten en "nee" tegen jezelf te zeggen.
dinsdag 11 november 2014 om 08:28
Smileysmiley, lief dat je het vraagt. Ik heb niet zoveel te vertellen nu, omdat het gewoon goed gaat. En dat is heerlijk, het lukt gewoon allemaal weer! Natuurlijk gaat het mij wel te langzaam, omdat ik 20 kg kwijt wil en dan lijkt een halve kg eraf zo weinig.. Zeker als ik me bedenk dat volgende maand de kerstdagen alweer zijn en wil er dan leuk uitzien.
Maar aan de andere kant ben ik allang blij dat ik weer afval en gezond leef. Vooral dat laatste heb ik nu als prioriteit en dat voelt goed: ik zorg nu goed voor mezelf
Deze week:
gewicht nu: 95.0
afgevallen: -0.5
totaal: -2.4
Later reageer ik weer op iedereen, maar zit nu op mijn mobiel (erg onhandig).
Maar aan de andere kant ben ik allang blij dat ik weer afval en gezond leef. Vooral dat laatste heb ik nu als prioriteit en dat voelt goed: ik zorg nu goed voor mezelf
Deze week:
gewicht nu: 95.0
afgevallen: -0.5
totaal: -2.4
Later reageer ik weer op iedereen, maar zit nu op mijn mobiel (erg onhandig).
dinsdag 11 november 2014 om 09:05
Pretzel, fijn dat de schop geholpen heeft! Keep up the good work!
SSF, bij mij helpt het inderdaad om geen slechte dingen in huis te hebben. Maar in een verleden ging ik dan een beschuitje met hagelslag (veel hagelslag) eten. Nu probeer ik eerst een grote mok thee te drinken en daarna te kijken of ik echt nog zin erin heb. Meestal valt het dan wel mee. Of ik ga vroeg naar bed met mijn boek, tandenpoetsen en lezen maar.
Eles, ik herken het eten als ik me verveel. Gek toch hoe dat werkt in ons hoofd? Nu probeer ik afleiding te zoeken maar wat kost dat een moeite af en toe. Succes!
Alhoewel ik afgelopen weekend wel voor de bijl ben gegaan met chocola. Twee Verkade repen bij de AH en dan kreeg je korting. Heb wel voor puur gekozen omdat ik dacht dat dat minder punten zou zijn ipv de melk of hazelnoten variant. Voor ik het doorhad zaten er thuis 4 stukjes in mijn holle kies, daarna voerde ik de punten braaf in en zag ik dat het totaal op 13 punten kwam!!!! Schrok me rot, 3 punten per stukje!!! Daarna durfde ik die reep niet meer aan te raken. Kunnen jullie dat? Braaf 1 stukje nemen? 1 zo'n klein, mini-stukje? Respect!
Fijne dag allemaal, succes met de punten!
SSF, bij mij helpt het inderdaad om geen slechte dingen in huis te hebben. Maar in een verleden ging ik dan een beschuitje met hagelslag (veel hagelslag) eten. Nu probeer ik eerst een grote mok thee te drinken en daarna te kijken of ik echt nog zin erin heb. Meestal valt het dan wel mee. Of ik ga vroeg naar bed met mijn boek, tandenpoetsen en lezen maar.
Eles, ik herken het eten als ik me verveel. Gek toch hoe dat werkt in ons hoofd? Nu probeer ik afleiding te zoeken maar wat kost dat een moeite af en toe. Succes!
Alhoewel ik afgelopen weekend wel voor de bijl ben gegaan met chocola. Twee Verkade repen bij de AH en dan kreeg je korting. Heb wel voor puur gekozen omdat ik dacht dat dat minder punten zou zijn ipv de melk of hazelnoten variant. Voor ik het doorhad zaten er thuis 4 stukjes in mijn holle kies, daarna voerde ik de punten braaf in en zag ik dat het totaal op 13 punten kwam!!!! Schrok me rot, 3 punten per stukje!!! Daarna durfde ik die reep niet meer aan te raken. Kunnen jullie dat? Braaf 1 stukje nemen? 1 zo'n klein, mini-stukje? Respect!
Fijne dag allemaal, succes met de punten!
dinsdag 11 november 2014 om 09:08
dinsdag 11 november 2014 om 10:38
He wat suf, heel stuk geschreven op mobiel, maar is niet geplaatst 
Even opnieuw dan maar!
@smileysmiley kan je geen mandarijnen met een leuk gezichtje erop getekend uitdelen? Of ben je dat die suffe moeder die fruit geeft in plaats van snoep?
Op één of andere manier gister en vandaag maar 67,9 kg. Heb ik een lintworm ofzo? Ik doe één week mijn best en het is meteen zo laag. Nouja, ik weet dus niet of het echt vet is dat eraf is, lijkt mij niet. Maar goed, lekker volhouden dus Motiveert wel. Nadeel is dat ik elke avond een hele grote, harde buik heb. Geen puin, geen gas, geen last ergens van, maar gewon een huge buik. Ik lijk dan echt zwanger en het maakt mij onzeker
Ik heb het eigenlijk al heel lang, maar ik dacht altijd: je buik is 's avonds voller van al het eten, dus logisch dat 'ie wat boller staat. Maar nu ik er de laatste tijd op let, is het echt een erg groot verschil met ochtend en middag en is mijn buik ook veel harder. Mijn vriend grapt al: "Is het een jongen of een meisje?" (hij steunt mij verder heel lief hoor, no worries). Terwijl ik zo gezond eet! Na veel gelezen te hebben erover, ga ik nu eerst proberen meer water te drinken en minder koffie. Sorry hoor, even klaagpost.
Huidig gewicht: 67,9 kg
Streefgewicht: 65 kg
Even opnieuw dan maar! @smileysmiley kan je geen mandarijnen met een leuk gezichtje erop getekend uitdelen? Of ben je dat die suffe moeder die fruit geeft in plaats van snoep?
Op één of andere manier gister en vandaag maar 67,9 kg. Heb ik een lintworm ofzo? Ik doe één week mijn best en het is meteen zo laag. Nouja, ik weet dus niet of het echt vet is dat eraf is, lijkt mij niet. Maar goed, lekker volhouden dus Motiveert wel. Nadeel is dat ik elke avond een hele grote, harde buik heb. Geen puin, geen gas, geen last ergens van, maar gewon een huge buik. Ik lijk dan echt zwanger en het maakt mij onzeker
Ik heb het eigenlijk al heel lang, maar ik dacht altijd: je buik is 's avonds voller van al het eten, dus logisch dat 'ie wat boller staat. Maar nu ik er de laatste tijd op let, is het echt een erg groot verschil met ochtend en middag en is mijn buik ook veel harder. Mijn vriend grapt al: "Is het een jongen of een meisje?" (hij steunt mij verder heel lief hoor, no worries). Terwijl ik zo gezond eet! Na veel gelezen te hebben erover, ga ik nu eerst proberen meer water te drinken en minder koffie. Sorry hoor, even klaagpost.Huidig gewicht: 67,9 kg
Streefgewicht: 65 kg
dinsdag 11 november 2014 om 11:31
Hey, gisteren een hele reactie geplaatst, staat ie er niet.
Balen.
SSF dank voor je opbeurende woorden, ik drink echt veel te weinig, dus thee gaat in in vervolg worden, ipv snoep van de kinderen, koekjes en chips
.
Hier ook Sint Maarten smileysmiley. Ik loop met de jongste, man met de oudste, wij zijn dus niet thuis
Dus ik hoef niets te halen. Maar morgen is er zo veel snoep in huis.
Balen.
SSF dank voor je opbeurende woorden, ik drink echt veel te weinig, dus thee gaat in in vervolg worden, ipv snoep van de kinderen, koekjes en chips
. Hier ook Sint Maarten smileysmiley. Ik loop met de jongste, man met de oudste, wij zijn dus niet thuis
Dus ik hoef niets te halen. Maar morgen is er zo veel snoep in huis.
dinsdag 11 november 2014 om 18:22
quote:Suhke schreef op 11 november 2014 @ 17:54:
Ik heb weer niet geteld..
Ofja, niet via de app maar globaal uit mn hoofd..
Huidig: 70
Deze week af: -1
Totaal af: -1,9
Hoop dat ik de teugels kan vinden!He Suhke, als je zonder echt te tellen toch 1 kilo afvalt, dan ben je heel goed bezig toch!! Knap!!
Ik heb weer niet geteld..
Ofja, niet via de app maar globaal uit mn hoofd..
Huidig: 70
Deze week af: -1
Totaal af: -1,9
Hoop dat ik de teugels kan vinden!He Suhke, als je zonder echt te tellen toch 1 kilo afvalt, dan ben je heel goed bezig toch!! Knap!!
woensdag 12 november 2014 om 10:21
SSF en Suhke, goed bezig!!!
Pretzel, gelijk gebleven, prima joh! Zeker als je er zelf blij mee bent.
Ik heb nog een rectificatie te plaatsen: 4 stukjes chocola is niet 13 punten!!! Yeah! Ik vertelde het mijn collega die ook WW doet en zij zei heb je de stukjes wel afgewogen? Op de app stond: 1 stukje (20 g) = 3 punten. Ik dus braaf 4 stukjes ingevoerd, maar helemaal niet aan gedacht om het te wegen. Nu blijkt dus dat 4 stukjes in totaal 20 gram wegen!!! Wat een meevaller
Pearssy, bedankt voor het bijwerken van de tabel! Hoe ga jij?
Pretzel, gelijk gebleven, prima joh! Zeker als je er zelf blij mee bent.
Ik heb nog een rectificatie te plaatsen: 4 stukjes chocola is niet 13 punten!!! Yeah! Ik vertelde het mijn collega die ook WW doet en zij zei heb je de stukjes wel afgewogen? Op de app stond: 1 stukje (20 g) = 3 punten. Ik dus braaf 4 stukjes ingevoerd, maar helemaal niet aan gedacht om het te wegen. Nu blijkt dus dat 4 stukjes in totaal 20 gram wegen!!! Wat een meevaller
Pearssy, bedankt voor het bijwerken van de tabel! Hoe ga jij?
donderdag 13 november 2014 om 08:48
Goedemorgen
Ik was jullie kwijt
Ben weer terug en sinds gisteren weer aan het tellen. Nog niet gewogen, merk aan mijn kleding dat er nogal wat bij is. Ik kan het stokbrood, de kazen en wijn echt niet weerstaan in Frankrijk. Daarbij had ik wat troost nodig. Heel fout, want we leren juist met ww om eten niet als troost te gebruiken nietwaar?!? In de hypermarche lagen wel enorm veel ww kant en klaar maaltijden, maar die heb ik niet aangeraakt,
Hoe is het met jullie?
Ik was jullie kwijt
Ben weer terug en sinds gisteren weer aan het tellen. Nog niet gewogen, merk aan mijn kleding dat er nogal wat bij is. Ik kan het stokbrood, de kazen en wijn echt niet weerstaan in Frankrijk. Daarbij had ik wat troost nodig. Heel fout, want we leren juist met ww om eten niet als troost te gebruiken nietwaar?!? In de hypermarche lagen wel enorm veel ww kant en klaar maaltijden, maar die heb ik niet aangeraakt,
Hoe is het met jullie?
