Lijf & Lijn
alle pijlers
Eet jezelf mooi, gezond en gelukkig (deel 5)
zaterdag 20 september 2014 om 22:01
Uit het vorige topic:
‘Eet jezelf mooi, slank en gelukkig’ is de titel van het eerste boek van Amber Albarda. Het boek is een aanrader voor iedereen die van het goede leven houdt. Met dit boek hebben wij, schrijvers in de vorige topics over deze methode, ons Food-IQ opgevijzeld: we weten hoe we voedsel vóór ons kunnen laten werken in plaats van tegen ons. We weten welke voedingsmiddelen onze eetlust onder controle houden, ons geheugen verbeteren, ons een vitaler en gezonder lichaam geven, ons gewicht onder controle houden (of er juist voor zorgen dat we afvallen), onze energie doen toenemen, onze weerstand tegen infecties verbeteren, serieuze aandoeningen als hart- en vaatziekten en diabetes kunnen helpen voorkomen, ons leven kunnen verlengen en ons gelukgsgevoel vergroten. We blijven gezond, slank en gelukkig, en dat alles zonder één calorie te hoeven tellen!
Het geheim? We proberen zo puur en onbewerkt mogelijk te eten en voelen ons daar super bij! We eten veel groenten (het liefst rauw), kiezen liever voor spelt of quinoa dan voor tarwe of aardappelen, we eten eiwitten bij iedere maaltijd, we eten genoeg gezonde vetten uit bijvoorbeeld kokosolie, noten en avocado’s en vermijden suiker en geraffineerde koolhydraten. En voor de chocoholics onder ons is er goed nieuws: zelfs chocolade hoeft niet te ontbreken in een gezond eetpatroon!
Het beste nieuws is dat naast al dat gezonde eten ook kunt blijven genieten van af en toe een frietje of een koekje bij de koffie. Als je basis maar goed is en je weet wat je doet mag je best smokkelen. Dat maakt – en houdt – het leuk. Geen diëten, geen calorieën of punten tellen, gewoon je Food-IQ verhogen.
Dit klinkt natuurlijk allemaal als een vreselijk fout en overdreven reclamepraatje, maar het werkt echt. Echt! Neem gerust een kijkje in het eerste topic, waar we al heel veel tips en ervaringen hebben uitgewisseld, in het tweede topic over hetzelfde onderwerp of in het derde topic met dezelfde titel en ons vorige topic met wederom de zelfde topic titel. Daarnaast is er een apart topic met alle AA- en rawfoodrecepten die we in de loop der tijd hebben verzameld.
In dit vierde topic gaan we natuurlijk gewoon door met tips en ervaringen uitwisselen. Wil je meeschrijven, schroom dan niet: iedereen die geïnteresseerd is in dit eetpatroon is welkom!
Wij hebben er nu 'eet jezelf mooi gezond en gelukkig' van gemaakt omdat dit meer past bij de insteek van dit topic. Wij praten hier over gezond maar vooral ook lekker eten.
Kom gezellig meepraten als je dat wil!
‘Eet jezelf mooi, slank en gelukkig’ is de titel van het eerste boek van Amber Albarda. Het boek is een aanrader voor iedereen die van het goede leven houdt. Met dit boek hebben wij, schrijvers in de vorige topics over deze methode, ons Food-IQ opgevijzeld: we weten hoe we voedsel vóór ons kunnen laten werken in plaats van tegen ons. We weten welke voedingsmiddelen onze eetlust onder controle houden, ons geheugen verbeteren, ons een vitaler en gezonder lichaam geven, ons gewicht onder controle houden (of er juist voor zorgen dat we afvallen), onze energie doen toenemen, onze weerstand tegen infecties verbeteren, serieuze aandoeningen als hart- en vaatziekten en diabetes kunnen helpen voorkomen, ons leven kunnen verlengen en ons gelukgsgevoel vergroten. We blijven gezond, slank en gelukkig, en dat alles zonder één calorie te hoeven tellen!
Het geheim? We proberen zo puur en onbewerkt mogelijk te eten en voelen ons daar super bij! We eten veel groenten (het liefst rauw), kiezen liever voor spelt of quinoa dan voor tarwe of aardappelen, we eten eiwitten bij iedere maaltijd, we eten genoeg gezonde vetten uit bijvoorbeeld kokosolie, noten en avocado’s en vermijden suiker en geraffineerde koolhydraten. En voor de chocoholics onder ons is er goed nieuws: zelfs chocolade hoeft niet te ontbreken in een gezond eetpatroon!
Het beste nieuws is dat naast al dat gezonde eten ook kunt blijven genieten van af en toe een frietje of een koekje bij de koffie. Als je basis maar goed is en je weet wat je doet mag je best smokkelen. Dat maakt – en houdt – het leuk. Geen diëten, geen calorieën of punten tellen, gewoon je Food-IQ verhogen.
Dit klinkt natuurlijk allemaal als een vreselijk fout en overdreven reclamepraatje, maar het werkt echt. Echt! Neem gerust een kijkje in het eerste topic, waar we al heel veel tips en ervaringen hebben uitgewisseld, in het tweede topic over hetzelfde onderwerp of in het derde topic met dezelfde titel en ons vorige topic met wederom de zelfde topic titel. Daarnaast is er een apart topic met alle AA- en rawfoodrecepten die we in de loop der tijd hebben verzameld.
In dit vierde topic gaan we natuurlijk gewoon door met tips en ervaringen uitwisselen. Wil je meeschrijven, schroom dan niet: iedereen die geïnteresseerd is in dit eetpatroon is welkom!
Wij hebben er nu 'eet jezelf mooi gezond en gelukkig' van gemaakt omdat dit meer past bij de insteek van dit topic. Wij praten hier over gezond maar vooral ook lekker eten.
Kom gezellig meepraten als je dat wil!
donderdag 23 juli 2015 om 09:41
Wat een puur geluk lees ik jouw post Asterix!! Wat fijn dat het leven je nu zo toe lacht!
Je toetje klinkt lekker en ga ik wellicht eens proberen, ik hou alleen helemaal niet van die chocoladesmaak (alleen enorm puur), dus ik ben benieuwd.
Ayli: zeer herkenbare post die ik even moest laten bezinken voor ik er op reageer. Je post raakt me omdat ik dingen herken waar ik ook zelf mee worstel. Ik ben ruim 2 jaar vrijgezel na verlaten te zijn in een relatie met een vreemdganger. Het rotte is dat ik dat nooit zelf heb doorgehad. Wat jij beschrijft komt me dan ook vooral op dit gebied bekend voor. Twee serieuze dates erna gehad, maar dat liep uit op hele vervelende zaken.
Kortom: mijn zelfvertrouwen is ver te zoeken op dit gebied, terwijl ik toch ook graag wel een relatie wil. Voorlopig ren ik er nog hard voor weg.
Daarnaast ben ik ook van nature een perfectionist en die willen nooit falen, maar wel bevestiging krijgen dat ze het goed doen. Kortom: lastige spiraal waar ik soms mee worstel, maar wel steeds beter mijn weg in wist te vinden. Mijn sleutelwoord op werk is geweest om mij kwetsbaar op te stellen met zelfspot. Ik trok een muur om mij heen, waar anderen niet bij konden. Daardoor kwam ik arrogant over, terwijl dit niet de bedoeling was. Ondertussen is dat dus geheel weg en levert het ook veel nieuwe kansen op.
Knuffel voor je!
hoe is het met de anderen?
Je toetje klinkt lekker en ga ik wellicht eens proberen, ik hou alleen helemaal niet van die chocoladesmaak (alleen enorm puur), dus ik ben benieuwd.
Ayli: zeer herkenbare post die ik even moest laten bezinken voor ik er op reageer. Je post raakt me omdat ik dingen herken waar ik ook zelf mee worstel. Ik ben ruim 2 jaar vrijgezel na verlaten te zijn in een relatie met een vreemdganger. Het rotte is dat ik dat nooit zelf heb doorgehad. Wat jij beschrijft komt me dan ook vooral op dit gebied bekend voor. Twee serieuze dates erna gehad, maar dat liep uit op hele vervelende zaken.
Kortom: mijn zelfvertrouwen is ver te zoeken op dit gebied, terwijl ik toch ook graag wel een relatie wil. Voorlopig ren ik er nog hard voor weg.
Daarnaast ben ik ook van nature een perfectionist en die willen nooit falen, maar wel bevestiging krijgen dat ze het goed doen. Kortom: lastige spiraal waar ik soms mee worstel, maar wel steeds beter mijn weg in wist te vinden. Mijn sleutelwoord op werk is geweest om mij kwetsbaar op te stellen met zelfspot. Ik trok een muur om mij heen, waar anderen niet bij konden. Daardoor kwam ik arrogant over, terwijl dit niet de bedoeling was. Ondertussen is dat dus geheel weg en levert het ook veel nieuwe kansen op.
Knuffel voor je!
hoe is het met de anderen?
anoniem_215267 wijzigde dit bericht op 23-07-2015 09:43
Reden: teveel info, dus iets vager gemaakt.
Reden: teveel info, dus iets vager gemaakt.
% gewijzigd
woensdag 29 juli 2015 om 11:49
Ayli en Chairwoman: Sterkte voor jullie! Geef jullie zelf de tijd!
Heerlijke vakantie gehad, lekker gewandeld, gewinkeld, genikst, gelezen, gebreid, gegeten...... Nu dus een huis vol troep, maar dat komt wel weer weg.
Haha Asterix, geen band, klassiek ensemble, heel uniek, wie weet heb je hem wel eens gezien, zou zo maar kunnen. Hoe gaat ie met je? Hou je het nog een beetje vol?
Fijn dat je een leuke vakantie hebt gehad Rozijn!
Heerlijke vakantie gehad, lekker gewandeld, gewinkeld, genikst, gelezen, gebreid, gegeten...... Nu dus een huis vol troep, maar dat komt wel weer weg.
Haha Asterix, geen band, klassiek ensemble, heel uniek, wie weet heb je hem wel eens gezien, zou zo maar kunnen. Hoe gaat ie met je? Hou je het nog een beetje vol?
Fijn dat je een leuke vakantie hebt gehad Rozijn!
donderdag 30 juli 2015 om 09:21
Ayli, hoe gaat het nu......
De weg naar spiritualiteit ingeslagen... Heel mooi en dit zal je laten groeien zodat vertrouwen, mildheid en happiness -er mogen zijn- ook absoluut voor jou betekenis krijgt
.......
Los durven laten... Het moeilijkste wat er is maar nodig voor change.......
Just Remember: Yes You Can
!!!
Chairwoman
op bootcamp in je uppie, WoW ! Perfectionisme.... Herkenbaar... Een grote kernkwaliteit maar ook je grootste valkuil
.... Bewustwording hiervan is al een grote stap op weg naar..... .... en kwetsbaarheid is juist kracht. Open je hart.... Wees mild voor jezelf...
Ik struggle hier ook mee hoor, but I am a work in Progress, never quit!
Asterix............
....... ben je er al bijna
hou je het nog vol?
Welcome home lady Phips
!
De weg naar spiritualiteit ingeslagen... Heel mooi en dit zal je laten groeien zodat vertrouwen, mildheid en happiness -er mogen zijn- ook absoluut voor jou betekenis krijgt
.......Los durven laten... Het moeilijkste wat er is maar nodig voor change.......
Just Remember: Yes You Can
!!!Chairwoman
op bootcamp in je uppie, WoW ! Perfectionisme.... Herkenbaar... Een grote kernkwaliteit maar ook je grootste valkuil
.... Bewustwording hiervan is al een grote stap op weg naar..... .... en kwetsbaarheid is juist kracht. Open je hart.... Wees mild voor jezelf...
Ik struggle hier ook mee hoor, but I am a work in Progress, never quit!
Asterix............
....... ben je er al bijna
hou je het nog vol?Welcome home lady Phips
!
donderdag 30 juli 2015 om 22:44
Hoi hoi!
Jep , still hanging in
Al mag het van mij nu wel komen ik ontplof bijna! Normaal nog een tweetal weekjes, rawfoodje.
Welkom terug Phips!
Chairwoman, wat naar dat die man jouw zelfvertrouwen zo gekelderd heeft. Heb je je wel eens verdiept in narcisme en codependency? Ik denk er maar aan omdat notoire vreemdgangers die de boel gemakkelijk bij elkaar liegen zonder hun hand ervoor om te draaien, vaak aan deze persoonlijkheidsstoornis lijden. En vaak mensen aantrekken met een (te) laag zelfbeeld en een (te) zorgend karakter (codependent). Misschien lag het bij jullie helemaal anders, maar wie weet werpt het een beetje licht op de zaak. Mij heeft het alleszins geholpen om de alarmsignalen te herkennen en niet weer voor de honderdste keer zo'n hufter aan de haak te slaan
Wel goed dat er op ander gebied zoals op werkvlak enzo al heel veel verbetering is. Stap voor stap zal je ook wel weer sterker worden in de liefde!
Nu mijn vriend hier ondertussen is ingetrokken (ja het gaat snel deze keer haha! Maar hij wil er zijn als papa voor de baby, dus we moesten wel snel handelen), ligt er terug brood en beleg in mijn kasten. Dat vind ik zelf wel moeilijk, aangezien ik zo verzot was (ben) op brood. Maar hij geeft al op heel veel zaken toe, al snapt hij niets van mijn 'rare' eetgewoonten. Alleen zonder brood zag hij niet zitten... Nou mag ik niet klagen natuurlijk. Er zijn mannen die niet zonder pizza, bier en chips kunnen haha! Gelukkig eet hij nog vrij gezond. Maar toch, ik zou zo graag dat brood uit mn huis hebben...
Jep , still hanging in
Al mag het van mij nu wel komen ik ontplof bijna! Normaal nog een tweetal weekjes, rawfoodje.Welkom terug Phips!
Chairwoman, wat naar dat die man jouw zelfvertrouwen zo gekelderd heeft. Heb je je wel eens verdiept in narcisme en codependency? Ik denk er maar aan omdat notoire vreemdgangers die de boel gemakkelijk bij elkaar liegen zonder hun hand ervoor om te draaien, vaak aan deze persoonlijkheidsstoornis lijden. En vaak mensen aantrekken met een (te) laag zelfbeeld en een (te) zorgend karakter (codependent). Misschien lag het bij jullie helemaal anders, maar wie weet werpt het een beetje licht op de zaak. Mij heeft het alleszins geholpen om de alarmsignalen te herkennen en niet weer voor de honderdste keer zo'n hufter aan de haak te slaan
Wel goed dat er op ander gebied zoals op werkvlak enzo al heel veel verbetering is. Stap voor stap zal je ook wel weer sterker worden in de liefde!
Nu mijn vriend hier ondertussen is ingetrokken (ja het gaat snel deze keer haha! Maar hij wil er zijn als papa voor de baby, dus we moesten wel snel handelen), ligt er terug brood en beleg in mijn kasten. Dat vind ik zelf wel moeilijk, aangezien ik zo verzot was (ben) op brood. Maar hij geeft al op heel veel zaken toe, al snapt hij niets van mijn 'rare' eetgewoonten. Alleen zonder brood zag hij niet zitten... Nou mag ik niet klagen natuurlijk. Er zijn mannen die niet zonder pizza, bier en chips kunnen haha! Gelukkig eet hij nog vrij gezond. Maar toch, ik zou zo graag dat brood uit mn huis hebben...
vrijdag 31 juli 2015 om 11:36
Wow Asterix, wat ontzettend fijn voor je zeg! De tip van Phips zou ook mijn tip zijn: zorg voor eigen voedsel wat je ook echt lekker vindt. Maar in verhouding tot zijn het kleine dingen, waar je eigenlijk al zo blij kan zijn met de man zelf! Boffen!!
Dank voor je info voor codependency e.d., de situatie ligt inderdaad wel wat anders, maar wellicht staan er toch nog waardevolle tips/ informatie in. Kan nooit kwaad er in te duiken.
Phips: hoe is het met je nieuwe apparaat?? Nog steeds heel druk mee?
Rawfoodje: je zin " wees mild voor jezelf" is wel een rake, als er iemand zichzelf kan afschieten
Ik worstel met name tussen het ratio/ gevoel idee. Als ik bijvoorbeeld date dan doe ik dat op ratio (checklist klopt, ziet er leuk uit, enz), want gevoel komt te dichtbij. Als het serieuzer wordt en er dan gevoel bij komt kijken dan ren ik dus heel hard weg. Heeft niet met bindingsangst te maken, maar het jezelf toelaten en dat vind ik heel lastig. Mijn ratio heeft vaak dan al 100 argumenten bedacht waarom het toch niet werkt.Wellicht wat vaag, maar kan het niet anders uitleggen. Kortom: een cirkel waar ik uit moet stappen en dat kost me bergen energie. Ik moet dus op mijn gevoel leren vertrouwen en dat kost me bergen energie.
Ayli: hoe gaat het met je? Lukt het je om wat " stappen" te zetten of is het worstelen?
Angelique/ Rozijntje: hoe gaat alles met jullie? Lekker aan het genieten van de vakantie?
Komende twee weken ben ik op tour (deels muzikant), dus dat wordt eettechnisch enorm interessant!
Dank voor je info voor codependency e.d., de situatie ligt inderdaad wel wat anders, maar wellicht staan er toch nog waardevolle tips/ informatie in. Kan nooit kwaad er in te duiken.
Phips: hoe is het met je nieuwe apparaat?? Nog steeds heel druk mee?
Rawfoodje: je zin " wees mild voor jezelf" is wel een rake, als er iemand zichzelf kan afschieten
Ik worstel met name tussen het ratio/ gevoel idee. Als ik bijvoorbeeld date dan doe ik dat op ratio (checklist klopt, ziet er leuk uit, enz), want gevoel komt te dichtbij. Als het serieuzer wordt en er dan gevoel bij komt kijken dan ren ik dus heel hard weg. Heeft niet met bindingsangst te maken, maar het jezelf toelaten en dat vind ik heel lastig. Mijn ratio heeft vaak dan al 100 argumenten bedacht waarom het toch niet werkt.Wellicht wat vaag, maar kan het niet anders uitleggen. Kortom: een cirkel waar ik uit moet stappen en dat kost me bergen energie. Ik moet dus op mijn gevoel leren vertrouwen en dat kost me bergen energie.
Ayli: hoe gaat het met je? Lukt het je om wat " stappen" te zetten of is het worstelen?
Angelique/ Rozijntje: hoe gaat alles met jullie? Lekker aan het genieten van de vakantie?
Komende twee weken ben ik op tour (deels muzikant), dus dat wordt eettechnisch enorm interessant!
vrijdag 31 juli 2015 om 14:22
Ha lieve mensen,
Lief al jullie reacties
Chairwoman81, bijzonder mooi om je reactie te lezen. Herkenbaar wat je zegt over perfectionisme en de bevestiging zoeken of je het goed doet. Ook een voor jou
Asterix, succes met de bevalling. Mooi wat er allemaal gebeurd in je leven.
Met de Mari Kondo methode heb ik mijn huis opgeruimd (zoals zovelen). Eerst merkte ik geen verschil zoals een opgeruimd hoofd maar inmiddels merk ik dat ik de spullen die ik heb gehouden meer waardeer. Ik heb boeken weg gedaan en die ik gehouden heb lees ik weer. De komende tijd ga ik meer lezen/leren. Ik geniet er nu al van
Over de eczeem. De dr vogel creme leek niet te werken en de kokosolie ook niet
Het is wat erger geworden Misschien toch een keer aan de gevriesdroogde paardenmelk........
Bedankt voor jullie luisterend oor en adviezen
Lief al jullie reacties
Chairwoman81, bijzonder mooi om je reactie te lezen. Herkenbaar wat je zegt over perfectionisme en de bevestiging zoeken of je het goed doet. Ook een voor jou
Asterix, succes met de bevalling. Mooi wat er allemaal gebeurd in je leven.
Met de Mari Kondo methode heb ik mijn huis opgeruimd (zoals zovelen). Eerst merkte ik geen verschil zoals een opgeruimd hoofd maar inmiddels merk ik dat ik de spullen die ik heb gehouden meer waardeer. Ik heb boeken weg gedaan en die ik gehouden heb lees ik weer. De komende tijd ga ik meer lezen/leren. Ik geniet er nu al van
Over de eczeem. De dr vogel creme leek niet te werken en de kokosolie ook niet
Het is wat erger geworden Misschien toch een keer aan de gevriesdroogde paardenmelk........ Bedankt voor jullie luisterend oor en adviezen
vrijdag 31 juli 2015 om 14:43
Water filteren, doen jullie dat? Rawfoodje, jij hebt de Brita toch?
Ik dacht altijd dat gewoon kraanwater gezond genoeg was. Ik heb me er nooit echt in verdiept. Nu hoorde ik van iemand die er veel baat bij had. De een zegt dat het zinnig is en dat ander dat het grote onzin is... dan heb ik dus geen idee meer wat waarheid is.
Ik dacht altijd dat gewoon kraanwater gezond genoeg was. Ik heb me er nooit echt in verdiept. Nu hoorde ik van iemand die er veel baat bij had. De een zegt dat het zinnig is en dat ander dat het grote onzin is... dan heb ik dus geen idee meer wat waarheid is.
vrijdag 31 juli 2015 om 15:16
Duurzaam gaat ook met kleine stapjes Ayli. En die kleine stapjes zijn echt goed en doen er echt toe! Je kan en je hoeft niet de hele wereld op je nek te nemen, een klein stukje dat je kan dragen is goed genoeg! Een heleboel druppels maken echt een grote plas! (en andere mensen zorgen voor de andere druppels)
En wat je eczeem betreft: dat gaat ook altijd op en neer. Gisteren met mijn jongens bij een nieuwe allergoloog geweest en die zei ook dat eczeem eigenlijk niet te behandelen is en niet weggaat. Dus wees blij met de betere periodes. Vethouden was zijn advies en steviger ingrijpen als dat nodig is.....Hormoonzalf is niet best, als ik naar de sporen kijk op met name de armen van mijn zoon dan is dat overduidelijk, maar wees ook niet heiliger dan de paus denk ik dan maar. Je gaat er ook niet dood aan, het ziet er niet zo mooi uit. Maar ja, die eczeem ook niet en dan heeft ie ook nog jeuk.....
En wat je eczeem betreft: dat gaat ook altijd op en neer. Gisteren met mijn jongens bij een nieuwe allergoloog geweest en die zei ook dat eczeem eigenlijk niet te behandelen is en niet weggaat. Dus wees blij met de betere periodes. Vethouden was zijn advies en steviger ingrijpen als dat nodig is.....Hormoonzalf is niet best, als ik naar de sporen kijk op met name de armen van mijn zoon dan is dat overduidelijk, maar wees ook niet heiliger dan de paus denk ik dan maar. Je gaat er ook niet dood aan, het ziet er niet zo mooi uit. Maar ja, die eczeem ook niet en dan heeft ie ook nog jeuk.....
zaterdag 1 augustus 2015 om 11:01
Thx meiden !
Ja, ik heb het echt getroffen met hem! Deze week gaan we in beperkte familiekring de assen van mijn mama uitstrooien. En natuurlijk is het nog enorm pijnlijk. Maar hem naast me hebben en mijn kleintje in mn buik, geeft zoveel voldoening in het leven. Ik weet dat mn mama zou wensen dat ik gelukkig werd. Misschien heeft ze zelfs één en ander geregeld voor me hierboven
Aily, goed dat je je weer wat beter voelt. Ik hoop dat jij en chair de antwoorden krijgen die jullie zoeken en met jezelf aan de slag kunnen, zodat het leven jullie weer volop toelacht!
Ik ga hier voorlopig maar eventjes uitzwaaien, want ik heb het gevoel dat de bevalling wel heel dicht bijkomt nu! Ik voel de baby al helemaal ingedaald langs onderen! Best wel spannend ...
Het kan zijn dat het eventjes duurt vooraleer ik er weer ben, ik weet niet wat voor hectische, slapeloze tijden me te wachten staan haha! Maar ik kom het vroeg of laat zeker melden als de kleine meid er is en hoe ze het stelt.
Rawfoodje, phips, rozijntje en alle anderen...
Ja, ik heb het echt getroffen met hem! Deze week gaan we in beperkte familiekring de assen van mijn mama uitstrooien. En natuurlijk is het nog enorm pijnlijk. Maar hem naast me hebben en mijn kleintje in mn buik, geeft zoveel voldoening in het leven. Ik weet dat mn mama zou wensen dat ik gelukkig werd. Misschien heeft ze zelfs één en ander geregeld voor me hierboven
Aily, goed dat je je weer wat beter voelt. Ik hoop dat jij en chair de antwoorden krijgen die jullie zoeken en met jezelf aan de slag kunnen, zodat het leven jullie weer volop toelacht!
Ik ga hier voorlopig maar eventjes uitzwaaien, want ik heb het gevoel dat de bevalling wel heel dicht bijkomt nu! Ik voel de baby al helemaal ingedaald langs onderen! Best wel spannend ...
Het kan zijn dat het eventjes duurt vooraleer ik er weer ben, ik weet niet wat voor hectische, slapeloze tijden me te wachten staan haha! Maar ik kom het vroeg of laat zeker melden als de kleine meid er is en hoe ze het stelt.
Rawfoodje, phips, rozijntje en alle anderen...
zaterdag 1 augustus 2015 om 18:34
@Astrix, een hele fijne tijd gewenst en een goede bevalling! Geniet van de komende tijd!
Heb je alles af/klaarstaan? Succes!
@Ayli, wat goed dat je meer met duurzaamheid wil doen en je bent al goed bezig!
Heb je ook al wel eens gedacht aan het verminderen van plastic? Bv de zakjes voor groente, flesjes, zakjes thuis, etc.
Goed dat je het in kleine dingen zoekt.
Oja, ik hoor ook wel van mensen die iedere dag iets van afval van de grond rapen en in de prullenbak doen.
@Chairwoman, het gaat wel hoor. Spanning voor komende tijd. Ik twijfel of ik de preciese reden hier online ga zetten.
Nouja, beetje vaag maar.... (weggehaald)
Heb je alles af/klaarstaan? Succes!
@Ayli, wat goed dat je meer met duurzaamheid wil doen en je bent al goed bezig!
Heb je ook al wel eens gedacht aan het verminderen van plastic? Bv de zakjes voor groente, flesjes, zakjes thuis, etc.
Goed dat je het in kleine dingen zoekt.
Oja, ik hoor ook wel van mensen die iedere dag iets van afval van de grond rapen en in de prullenbak doen.
@Chairwoman, het gaat wel hoor. Spanning voor komende tijd. Ik twijfel of ik de preciese reden hier online ga zetten.
Nouja, beetje vaag maar.... (weggehaald)
zondag 9 augustus 2015 om 09:38
Goedemorgen dames,
Daar ben ik ook weer. We hebben een heerlijke vakantie gehad. Raften, klimbos, huttentochten, rotsklimmen, canyoning (voor het eerst, was echt zo ontzettend leuk !!), etc. We hebben genoten met zijn allen.
Voor mijn doen heel ongezond gegeten, voor de mesten mensen voor een vakantie waarschijnlijk nog best wel gezond ..,..
Ben zo ontzettend benieuwd hoe het met Asterix gaat en of ze al een lief klein meisje in haar armen heeft mogen houden ......
Ropzijn, weet niet wat er aan de hand is, maar in ieder geval van mij een hele dikke
Ayli, wat goed, dat je met duurzaamheid bezig bent ! Alle kleine dingetjes helpen al hoor.
Rawfoodje, hoe is het verder met jou?
Daar ben ik ook weer. We hebben een heerlijke vakantie gehad. Raften, klimbos, huttentochten, rotsklimmen, canyoning (voor het eerst, was echt zo ontzettend leuk !!), etc. We hebben genoten met zijn allen.
Voor mijn doen heel ongezond gegeten, voor de mesten mensen voor een vakantie waarschijnlijk nog best wel gezond ..,..
Ben zo ontzettend benieuwd hoe het met Asterix gaat en of ze al een lief klein meisje in haar armen heeft mogen houden ......
Ropzijn, weet niet wat er aan de hand is, maar in ieder geval van mij een hele dikke
Ayli, wat goed, dat je met duurzaamheid bezig bent ! Alle kleine dingetjes helpen al hoor.
Rawfoodje, hoe is het verder met jou?
dinsdag 11 augustus 2015 om 11:46
Asterix spannend! Ik ben zo benieuwd. Hugs voor jou
Rozijn, ik weet niet wat er speelt maar sterkte
Angelique, wow wat ben je sportief!! Wat een levenslust en energie!
Phips, bedankt voor je relativerende woorden. Ik laat de eczeem dan maar, als het erger word gebruik ik hormoonzalf. Echt vervelend voor jouw kinderen dat ze zo'n jeuk hebben. Ik vind het jammer dat ik de eczeem zelf niet kan beïnvloeden (althans, ik weet niet hoe en dermatologen blijkbaar ook niet), nu leg ik me er meer bij neer.
Ik heb het al eerder gezegd, ik ben in luv with Laura Miller van Raw. Vegan. Not Gross. Kennen jullie haar? Anders echt eens haar filmpjes kijken.
Heel bijzonder wat er afgelopen week gebeurde. Ik ben al een paar jaar bezig met duurzaamheid. Ik doe dat inderdaad met kleine stapjes, zoals jullie ook zeiden (bijvoorbeeld recyclen, dopper gebruiken, linnen tas gebruiken ipv plastic tas aannemen, duurzame/2ehands kleren kopen, etc). Echter miste ik naast mijn werk in de zorg toch nog een stukje. Ik wilde graag iets met mijn passie voor duurzaamheid doen, maar wist niet wat. Hier denk ik al lang over na. Van de week kwam er iets op mijn pad wat precies bij me past! Ik ben er zo blij mee. Eindelijk
Fijne dag allemaal!
Rozijn, ik weet niet wat er speelt maar sterkte
Angelique, wow wat ben je sportief!! Wat een levenslust en energie!
Phips, bedankt voor je relativerende woorden. Ik laat de eczeem dan maar, als het erger word gebruik ik hormoonzalf. Echt vervelend voor jouw kinderen dat ze zo'n jeuk hebben. Ik vind het jammer dat ik de eczeem zelf niet kan beïnvloeden (althans, ik weet niet hoe en dermatologen blijkbaar ook niet), nu leg ik me er meer bij neer.
Ik heb het al eerder gezegd, ik ben in luv with Laura Miller van Raw. Vegan. Not Gross. Kennen jullie haar? Anders echt eens haar filmpjes kijken.
Heel bijzonder wat er afgelopen week gebeurde. Ik ben al een paar jaar bezig met duurzaamheid. Ik doe dat inderdaad met kleine stapjes, zoals jullie ook zeiden (bijvoorbeeld recyclen, dopper gebruiken, linnen tas gebruiken ipv plastic tas aannemen, duurzame/2ehands kleren kopen, etc). Echter miste ik naast mijn werk in de zorg toch nog een stukje. Ik wilde graag iets met mijn passie voor duurzaamheid doen, maar wist niet wat. Hier denk ik al lang over na. Van de week kwam er iets op mijn pad wat precies bij me past! Ik ben er zo blij mee. Eindelijk
Fijne dag allemaal!
vrijdag 14 augustus 2015 om 08:57
Niemand meer hier? Te warm? Te druk?
Hier lekker aan het drogen. Mijn lieve man kwam gisteren binnenzeilen met een doos mango's en een gigadoos appels . Een deel van de mango's meteen opgegeten, vond niemand erg , nog twee bewaard om vandaag op te eten en de rest is aan het drogen.
De al eerder gedroogde appeltjes heb ik (voor een klein deel uiteraard) door de krentenbollen gedaan die ik gebakken heb. Hoewel ik geen brood meer eet, is het af en toe toch wel praktisch en voor vandaag heb ik praktische dingen nodig voor onderweg. Moet weer eens op pad om mijn kind weg te brengen en ik heb de jongste overgehaald om mee te gaan omdat hij anders zo lang alleen thuis is. Met een goed gevulde picknickmand wil hij wel weer een reisje ondernemen . Helaas kunnen we niet blijven..... Maar de bolletjes smaken bijzonder lekker in ieder geval met appeltjes erin. Een aanrader!
Rozijn:hug:, sterkte met alles, je kan het!
Asterix: hioe is het met jou?
Hier lekker aan het drogen. Mijn lieve man kwam gisteren binnenzeilen met een doos mango's en een gigadoos appels . Een deel van de mango's meteen opgegeten, vond niemand erg , nog twee bewaard om vandaag op te eten en de rest is aan het drogen.
De al eerder gedroogde appeltjes heb ik (voor een klein deel uiteraard) door de krentenbollen gedaan die ik gebakken heb. Hoewel ik geen brood meer eet, is het af en toe toch wel praktisch en voor vandaag heb ik praktische dingen nodig voor onderweg. Moet weer eens op pad om mijn kind weg te brengen en ik heb de jongste overgehaald om mee te gaan omdat hij anders zo lang alleen thuis is. Met een goed gevulde picknickmand wil hij wel weer een reisje ondernemen . Helaas kunnen we niet blijven..... Maar de bolletjes smaken bijzonder lekker in ieder geval met appeltjes erin. Een aanrader!
Rozijn:hug:, sterkte met alles, je kan het!
Asterix: hioe is het met jou?
zondag 16 augustus 2015 om 17:40
Oh, ben zo benieuwd hoe het met Asterix is ......
Hier lekker gebakken vanmiddag. Chocolade kikkererwtkoekjes en superfoodfudge. Het wordt weer tijd na de vakantie om minder te snoepen en gezonder te eten (maar heb toch wat lekkers nodig in huis ).
Mijn zoon heeft echt een mega courgette uit zijn tuin gehaald, dus morgen maar eens proberen spaghetti van courgette te maken (schijnt tegenwoordig helemaal hip te zijn).
Snijbiet blijft ook maar doorgroeien, dus gisteren linzen/snijbietsoep gemaakt.
Phips, zo'n droger lijkt me ook wel wat. Maar ben bang, dat ik er in de praktijk toch te weinig gebruik van zal maken.
De appelboom hier in de tuin begint het nu voor het eerst goed te doen, iemand nog lekkere gezonde recepten met (veel) appels
Hier lekker gebakken vanmiddag. Chocolade kikkererwtkoekjes en superfoodfudge. Het wordt weer tijd na de vakantie om minder te snoepen en gezonder te eten (maar heb toch wat lekkers nodig in huis ).
Mijn zoon heeft echt een mega courgette uit zijn tuin gehaald, dus morgen maar eens proberen spaghetti van courgette te maken (schijnt tegenwoordig helemaal hip te zijn).
Snijbiet blijft ook maar doorgroeien, dus gisteren linzen/snijbietsoep gemaakt.
Phips, zo'n droger lijkt me ook wel wat. Maar ben bang, dat ik er in de praktijk toch te weinig gebruik van zal maken.
De appelboom hier in de tuin begint het nu voor het eerst goed te doen, iemand nog lekkere gezonde recepten met (veel) appels
maandag 17 augustus 2015 om 15:20
Haha ik heb iedereen hier lekker in spanning gehouden, zie ik...
Nou, goed dat ik dan toch nog even langskom... Want nog steeds niets! Morgen is mijn uitgerekende datum, maar ik zal er dus wellicht overgaan. Terwijl ik echt al een tijdje het gevoel heb dat de baby er haast uitvalt vanonder, zo laag voel ik het hoofdje! Maar ja, dat is misschien normaal, weet ik veel... Dus we wachten ongeduldig verder af...
Ayli wat leuk voor je! Ik geloof soms dat dingen op je pad komen voor een reden!
Rozijntje, ik zie dat je hebt weggehaald wat er scheelt dus ik kan het niet meer lezen. Maar wat het ook is
Nou, goed dat ik dan toch nog even langskom... Want nog steeds niets! Morgen is mijn uitgerekende datum, maar ik zal er dus wellicht overgaan. Terwijl ik echt al een tijdje het gevoel heb dat de baby er haast uitvalt vanonder, zo laag voel ik het hoofdje! Maar ja, dat is misschien normaal, weet ik veel... Dus we wachten ongeduldig verder af...
Ayli wat leuk voor je! Ik geloof soms dat dingen op je pad komen voor een reden!
Rozijntje, ik zie dat je hebt weggehaald wat er scheelt dus ik kan het niet meer lezen. Maar wat het ook is
maandag 17 augustus 2015 om 16:46
Goed om even van je te horen Asterix! We leven hier enorm met je mee, dus ben erg blij te horen dat het in elk geval goed met je gaat! En die laatste dagen kom je ook wel door met zoveel moois om je heen.
Hier net terug van een vakantie, wat was dat prachtig zeg! En...toeval geloof ik niet in, maar ik heb daar heel leuk contact met iemand uit de groep gehad. (het was een muziektour) We draaien eigenlijk al twee jaar om elkaar heen, waarbij het steeds niet verder kwam dan paar keer afspreken en dan was ik gevlucht.
Zodra we elkaar echter zien is het elke keer weer raak en worden we als magneten naar elkaar toe getrokken. De gevoelens die ik nu heb ken ik totaal niet, dus ik moet er enorm aan wennen en het toe laten.Nu ik zelf veel beter in mijn vel zit, lijkt het dan toch te gebeuren. Het was romantisch en goed, dus ik ga proberen mijzelf in mijn gevoel te houden en er van te genieten. Keep you posted
Hoe is het met de anderen? Hier langzaam weer naar werkend leven, maar ik heb er nog helemaal geen zin in.
Rozijntje: Je kunt veel meer dan je zelf denkt en vertrouw op jezelf. Irrationeel en rationeel lopen soms in elkaar over, maar vertrouw op je eigen handelen en van je omgeving. Ik denk aan je!
Hier net terug van een vakantie, wat was dat prachtig zeg! En...toeval geloof ik niet in, maar ik heb daar heel leuk contact met iemand uit de groep gehad. (het was een muziektour) We draaien eigenlijk al twee jaar om elkaar heen, waarbij het steeds niet verder kwam dan paar keer afspreken en dan was ik gevlucht.
Zodra we elkaar echter zien is het elke keer weer raak en worden we als magneten naar elkaar toe getrokken. De gevoelens die ik nu heb ken ik totaal niet, dus ik moet er enorm aan wennen en het toe laten.Nu ik zelf veel beter in mijn vel zit, lijkt het dan toch te gebeuren. Het was romantisch en goed, dus ik ga proberen mijzelf in mijn gevoel te houden en er van te genieten. Keep you posted
Hoe is het met de anderen? Hier langzaam weer naar werkend leven, maar ik heb er nog helemaal geen zin in.
Rozijntje: Je kunt veel meer dan je zelf denkt en vertrouw op jezelf. Irrationeel en rationeel lopen soms in elkaar over, maar vertrouw op je eigen handelen en van je omgeving. Ik denk aan je!
