Lijf & Lijn
alle pijlers
Eet jezelf mooi, slank en gelukkig (3)
donderdag 15 november 2012 om 11:07
‘Eet jezelf mooi, slank en gelukkig’ is de titel van het eerste boek van Amber Albarda. Het boek is een aanrader voor iedereen die van het goede leven houdt. Met dit boek hebben wij, schrijvers in het vorige topic over de methode van Amber Albarda, ons Food-IQ opgevijzeld; we weten hoe we voedsel vóór ons kunnen laten werken, in plaats van tegen ons. We weten welke voedingsmiddelen onze eetlust onder controle houden, ons geheugen verbeteren, ons een vitaler en gezonder lichaam geven, ons gewicht onder controle houden (of er juist voor zorgen dat we afvallen), onze energie doen toenemen, onze weerstand tegen infecties verbeteren, serieuze aandoeningen als hart- en vaatziekten en diabetes voorkomen, ons leven kunnen verlengen en ons gelukgsgevoel vergroten. We blijven gezond, slank en gelukkig, en dit alles zonder ooit nog één calorie te hoeven tellen.
Het geheim? We proberen zo puur en onbewerkt mogelijk te eten en voelen ons daar super bij! We eten veel groenten, liefst rauw, we kiezen liever voor spelt of quinoa dan voor tarwe of aardappelen, we eten eiwitten bij iedere maaltijd, we eten genoeg gezonde vetten uit bijvoorbeeld kokosolie, noten en avocado’s en vermijden suiker en geraffineerde koolhydraten. En voor de chocoholics onder ons is er goed nieuws: zelfs chocolade hoeft niet te ontbreken in een gezond eetpatroon!
Het beste nieuws is dat naast al dat gezonde eten ook kunt blijven genieten van af en toe een frietje of een koekje bij de koffie. Als je basis maar goed is en je weet wat je doet mag je best smokkelen. Dat maakt – en houdt – het leuk. Geen diëten, geen calorieën of punten tellen, gewoon je Food-IQ verhogen.
Dit klinkt natuurlijk allemaal als een vreselijk fout en overdreven reclamepraatje, maar het werkt echt. Echt! Neem gerust een kijkje in het eerste topic, waar we al heel veel tips en ervaringen hebben uitgewisseld, of in het vorige topic met dezelfde titel. In dit nieuwe topic gaan we natuurlijk gewoon door met tips en ervaringen uitwisselen.
In dit topic staan alle AA- en rawfoodrecepten die we in de loop der tijd hebben verzameld.
Wil je meeschrijven, schroom dan niet; iedereen die geïnteresseerd is in dit eetpatroon is welkom!
Het geheim? We proberen zo puur en onbewerkt mogelijk te eten en voelen ons daar super bij! We eten veel groenten, liefst rauw, we kiezen liever voor spelt of quinoa dan voor tarwe of aardappelen, we eten eiwitten bij iedere maaltijd, we eten genoeg gezonde vetten uit bijvoorbeeld kokosolie, noten en avocado’s en vermijden suiker en geraffineerde koolhydraten. En voor de chocoholics onder ons is er goed nieuws: zelfs chocolade hoeft niet te ontbreken in een gezond eetpatroon!
Het beste nieuws is dat naast al dat gezonde eten ook kunt blijven genieten van af en toe een frietje of een koekje bij de koffie. Als je basis maar goed is en je weet wat je doet mag je best smokkelen. Dat maakt – en houdt – het leuk. Geen diëten, geen calorieën of punten tellen, gewoon je Food-IQ verhogen.
Dit klinkt natuurlijk allemaal als een vreselijk fout en overdreven reclamepraatje, maar het werkt echt. Echt! Neem gerust een kijkje in het eerste topic, waar we al heel veel tips en ervaringen hebben uitgewisseld, of in het vorige topic met dezelfde titel. In dit nieuwe topic gaan we natuurlijk gewoon door met tips en ervaringen uitwisselen.
In dit topic staan alle AA- en rawfoodrecepten die we in de loop der tijd hebben verzameld.
Wil je meeschrijven, schroom dan niet; iedereen die geïnteresseerd is in dit eetpatroon is welkom!
dinsdag 12 februari 2013 om 22:55
quote:perezosa schreef op 12 februari 2013 @ 14:41:
Een interessant artikel over een product dat ineens superfood is geworden in de westerse wereld:
http://www.guardian.co.uk ... -unpalatable-truth-quinoa
Ik had deze inderdaad laatst ook gelezen! Hm ik vind het wel heel erg maar ik denk eigenlijk dat het met rijst net zo is? En koffie, chocola, bananen..
@rozijntje: die muffins lijken me lekker! Ik had laatst bij een vriendin spinazie-kaas muffins gehad en die vond ik ook heerlijk. Ook handig om mee te nemen. Alleen zou ik ze dan het liefste zonder kaas willen.
Mijn keelpijn heeft niet echt doorgezet.. het was een dagje en nu is het weer bijna over. Ben verder ook nog helemaal niet ziek geweest in de herfst of winter, gelukkig
Een interessant artikel over een product dat ineens superfood is geworden in de westerse wereld:
http://www.guardian.co.uk ... -unpalatable-truth-quinoa
Ik had deze inderdaad laatst ook gelezen! Hm ik vind het wel heel erg maar ik denk eigenlijk dat het met rijst net zo is? En koffie, chocola, bananen..
@rozijntje: die muffins lijken me lekker! Ik had laatst bij een vriendin spinazie-kaas muffins gehad en die vond ik ook heerlijk. Ook handig om mee te nemen. Alleen zou ik ze dan het liefste zonder kaas willen.
Mijn keelpijn heeft niet echt doorgezet.. het was een dagje en nu is het weer bijna over. Ben verder ook nog helemaal niet ziek geweest in de herfst of winter, gelukkig
woensdag 13 februari 2013 om 00:01
@ Ninika: Balen dat je last hebt van je keel! Hopelijk zet het niet door.
@ Willow: hopelijk heb je baat bij de alternatieve behandeling. Waarom alleen vloeibaar? Wat is daar het idee achter?
@ Kwallenbal: geen idee of het gepeld of ongepeld is. Is een zak van de natuurwinkel. Zal thuis eens kijken en het je nog even laten weten.
@ Cootjeb: Kun je eens een lijstje plaatsen van een dag waarop het volgens jou niet zo goed gaat? Misschien kunnen we je helpen.
@ Rozijntje en Kwallenbal: Hier ook een zoontje wat zeer slecht eet. Brood gaat heel goed, maar warm eten is een ramp. Vaak genoeg eet hij helemaal niks.
Nee, ken die paaseitjes niet. Weet wel dat AH biologische pure chocoladeeitjes heeft, maar ook die zullen niet zon hoog cacaogehalte hebben. Misschien kun je een siliconenvormpje vinden voor paaseitjes en ze zelf maken? (wil ik namelijk ook gaan doen ) Leuk idee, zon taartstandaard! Wil er wel een foto van zien hoe het is geworden.
Niet lekker geslapen vandaag. Veel wakker geworden omdat ik het koud had. Maar goed, nu het laatste nachtje.
O: sojayoghurt met appel, granola, lijnzaad, hennepzaad, cacaonibs, carobepoeder
T: sinaasappel met amandelen
L: speltstokbrood met tofuroomkaas en gegrilde aubergine
T: pruimen met amandelen
D: volkoren spaghetti met zelfgemaakte bolognaisesaus
@ Willow: hopelijk heb je baat bij de alternatieve behandeling. Waarom alleen vloeibaar? Wat is daar het idee achter?
@ Kwallenbal: geen idee of het gepeld of ongepeld is. Is een zak van de natuurwinkel. Zal thuis eens kijken en het je nog even laten weten.
@ Cootjeb: Kun je eens een lijstje plaatsen van een dag waarop het volgens jou niet zo goed gaat? Misschien kunnen we je helpen.
@ Rozijntje en Kwallenbal: Hier ook een zoontje wat zeer slecht eet. Brood gaat heel goed, maar warm eten is een ramp. Vaak genoeg eet hij helemaal niks.
Nee, ken die paaseitjes niet. Weet wel dat AH biologische pure chocoladeeitjes heeft, maar ook die zullen niet zon hoog cacaogehalte hebben. Misschien kun je een siliconenvormpje vinden voor paaseitjes en ze zelf maken? (wil ik namelijk ook gaan doen ) Leuk idee, zon taartstandaard! Wil er wel een foto van zien hoe het is geworden.
Niet lekker geslapen vandaag. Veel wakker geworden omdat ik het koud had. Maar goed, nu het laatste nachtje.
O: sojayoghurt met appel, granola, lijnzaad, hennepzaad, cacaonibs, carobepoeder
T: sinaasappel met amandelen
L: speltstokbrood met tofuroomkaas en gegrilde aubergine
T: pruimen met amandelen
D: volkoren spaghetti met zelfgemaakte bolognaisesaus
woensdag 13 februari 2013 om 07:52
In de natuurvoedingswinkel misschien? Maar zelf maken is ook een goeie optie, van die vormpjes hebben ze ieder jaar bij de Hema.
De kefir is bijzonder lekker! Omdat ik het wil laten groeien maak ik het nu met koemelk ipv sojamelk. Ik vond het een stuk minder lekker totdat ik van de week geen tijd had om het af te gieten enzo, dus nog een dag laten staan en toen was het ontzettend lekker! Dus nig maar even kijken wat ik doe als ik meer kefir heb....
De kefir is bijzonder lekker! Omdat ik het wil laten groeien maak ik het nu met koemelk ipv sojamelk. Ik vond het een stuk minder lekker totdat ik van de week geen tijd had om het af te gieten enzo, dus nog een dag laten staan en toen was het ontzettend lekker! Dus nig maar even kijken wat ik doe als ik meer kefir heb....
woensdag 13 februari 2013 om 08:55
Kun je de kefir ook met kokosmelk maken? Het lijkt me namelijk erg lekker als het een dikkere yoghurt structuur krijgt wat rawfood zei & omdat het vloeibaarder bleef met sojamelk.
Verder heb ik nog een vraagje en misschien kan iemand deze beantwoorden. Als er in een recept staat gebruik 1/2 cup boter of 1/2 kokosolie kun je dan ook 1/2 cup santen gebruiken? (Kokoscreme/vet) of niet?
Verder heb ik nog een vraagje en misschien kan iemand deze beantwoorden. Als er in een recept staat gebruik 1/2 cup boter of 1/2 kokosolie kun je dan ook 1/2 cup santen gebruiken? (Kokoscreme/vet) of niet?
woensdag 13 februari 2013 om 10:05
quote:ninika schreef op 12 februari 2013 @ 22:55:
[...]
Ik had deze inderdaad laatst ook gelezen! Hm ik vind het wel heel erg maar ik denk eigenlijk dat het met rijst net zo is? En koffie, chocola, bananen..
Hoi Ninika, ik denk dat het probleem zit in de erg snelle groei naar de vraag. Bolivia is de grootste producent van quinoa en een zeer arm land. Naast dat de prijzen sterk omhoog zijn gegaan, wordt meer en meer land gebruikt (en uitgeput) voor de verbouw van quinoa, met nogal wat negatieve gevolgen.
En ja, er zijn inderdaad ook helaas nog steeds heel veel misstanden mbt koffie, chocola en bananen.
Het artikel was ook alleen ter info hoor. Ik lees jullie topic graag (hou van lekker en gezond eten en allerlei wetenswaardigheden ) en ik moest direct aan jullie denken toen ik het artikel las..
[...]
Ik had deze inderdaad laatst ook gelezen! Hm ik vind het wel heel erg maar ik denk eigenlijk dat het met rijst net zo is? En koffie, chocola, bananen..
Hoi Ninika, ik denk dat het probleem zit in de erg snelle groei naar de vraag. Bolivia is de grootste producent van quinoa en een zeer arm land. Naast dat de prijzen sterk omhoog zijn gegaan, wordt meer en meer land gebruikt (en uitgeput) voor de verbouw van quinoa, met nogal wat negatieve gevolgen.
En ja, er zijn inderdaad ook helaas nog steeds heel veel misstanden mbt koffie, chocola en bananen.
Het artikel was ook alleen ter info hoor. Ik lees jullie topic graag (hou van lekker en gezond eten en allerlei wetenswaardigheden ) en ik moest direct aan jullie denken toen ik het artikel las..
woensdag 13 februari 2013 om 11:19
Ha ladies
Over muffins gesproken: Ik heb gisteren een aantal lekkere ontbijtmuffins gemaakt van speltmeel met bramen, besjes, gojibessen, chiazaad en banaan. Samen met een zelfgemaakte groente en fruitshake een erg geslaagd (hardlopers)ontbijtje
Die hartige muffins klinken ook lekker. Heb een muffinboekje waar onder andere ook courgettemuffins in staan. Moet ik toch eens gaan maken binnenkort!
En over kinderen die niks lusten. Ik was er vroeger zo een. En dan echt niks lusten. Ik heb mijn ouders soms tot wanhoop gedreven Maar zoals ik eerder al schreef: het is allemaal goed gekomen. Inmiddels eet ik vrijwel alles en staan mijn ouders soms nog steeds versteld van wat voor 'gekke' dingen ik nu juist steeds weer uitprobeer
Over dat quinoa-artikel: Tja, triest. Maar ben bang dat het in onze wereld - helaas - altijd zo zal blijven. De vraag stijgt, de prijs stijgt en de arme boeren zijn uiteindelijk de dupe ervan. Hetzelfde geldt voor 'superfood' waar we het laatst al over hadden. Zodra dit label eraan gehangen wordt, wordt het ineens een exclusief en luxe product.
Nou, ik ga even onder het genot van een kopje Yogi-thee (kennen jullie dit merk? Ik ben verslaafd!) werken aan mijn blog en alvast wat posts klaarmaken voor als ik straks wat minder tijd heb.
Fijne dag allemaal!
Over muffins gesproken: Ik heb gisteren een aantal lekkere ontbijtmuffins gemaakt van speltmeel met bramen, besjes, gojibessen, chiazaad en banaan. Samen met een zelfgemaakte groente en fruitshake een erg geslaagd (hardlopers)ontbijtje
Die hartige muffins klinken ook lekker. Heb een muffinboekje waar onder andere ook courgettemuffins in staan. Moet ik toch eens gaan maken binnenkort!
En over kinderen die niks lusten. Ik was er vroeger zo een. En dan echt niks lusten. Ik heb mijn ouders soms tot wanhoop gedreven Maar zoals ik eerder al schreef: het is allemaal goed gekomen. Inmiddels eet ik vrijwel alles en staan mijn ouders soms nog steeds versteld van wat voor 'gekke' dingen ik nu juist steeds weer uitprobeer
Over dat quinoa-artikel: Tja, triest. Maar ben bang dat het in onze wereld - helaas - altijd zo zal blijven. De vraag stijgt, de prijs stijgt en de arme boeren zijn uiteindelijk de dupe ervan. Hetzelfde geldt voor 'superfood' waar we het laatst al over hadden. Zodra dit label eraan gehangen wordt, wordt het ineens een exclusief en luxe product.
Nou, ik ga even onder het genot van een kopje Yogi-thee (kennen jullie dit merk? Ik ben verslaafd!) werken aan mijn blog en alvast wat posts klaarmaken voor als ik straks wat minder tijd heb.
Fijne dag allemaal!
woensdag 13 februari 2013 om 12:39
quote:wholefood schreef op 13 februari 2013 @ 08:55:
Verder heb ik nog een vraagje en misschien kan iemand deze beantwoorden. Als er in een recept staat gebruik 1/2 cup boter of 1/2 kokosolie kun je dan ook 1/2 cup santen gebruiken? (Kokoscreme/vet) of niet?Jahoor wholefood, dat doe ik ook regelmatig, gaat prima! Ik gebruik dan meestal ietsje minder als in het recept.
Verder heb ik nog een vraagje en misschien kan iemand deze beantwoorden. Als er in een recept staat gebruik 1/2 cup boter of 1/2 kokosolie kun je dan ook 1/2 cup santen gebruiken? (Kokoscreme/vet) of niet?Jahoor wholefood, dat doe ik ook regelmatig, gaat prima! Ik gebruik dan meestal ietsje minder als in het recept.
woensdag 13 februari 2013 om 14:22
@ perenijsje: Hoe bevalt je nieuwe baan tot nu toe? Je ontbijtmuffins klinken heerlijk.
@ ayli: Hoe is de raw love chocolate bevallen? Het recept ziet er lekker uit, ik ben ook van plan om 'm te gaan maken.
@ perezosa: Bedankt voor de link naar het quinoa-artikel! Erg interessant. Ik vind het altijd lastig: biologische groenten zijn bijvoorbeeld beter dan 'gewone' groenten, maar als je 25 km met de auto moet rijden om die groenten bij de bio-supermarkt verderop te halen, blijft dat 'beter voor het milieu' dan wel standhouden? Een interessante discussie.
Ladies, waar ik benieuwd naar ben is jullie mening over het volgende. Deze week heb ik een fles agavesiroop gekocht, maar kwam daarover ook negatieve informatie tegen. Klik hier om de strekking van wat ik vond te lezen. Nu vraag ik me af wat jullie ervaringen met alternatieve zoetstoffen zijn. Welke gebruiken jullie, wat werkt voor jullie het beste?
Soms spreekt informatie elkaar érg tegen, en het kan lastig zijn om het correcte daaruit te filteren. Gelukkig vertrouw ik jullie volledig.
@ ayli: Hoe is de raw love chocolate bevallen? Het recept ziet er lekker uit, ik ben ook van plan om 'm te gaan maken.
@ perezosa: Bedankt voor de link naar het quinoa-artikel! Erg interessant. Ik vind het altijd lastig: biologische groenten zijn bijvoorbeeld beter dan 'gewone' groenten, maar als je 25 km met de auto moet rijden om die groenten bij de bio-supermarkt verderop te halen, blijft dat 'beter voor het milieu' dan wel standhouden? Een interessante discussie.
Ladies, waar ik benieuwd naar ben is jullie mening over het volgende. Deze week heb ik een fles agavesiroop gekocht, maar kwam daarover ook negatieve informatie tegen. Klik hier om de strekking van wat ik vond te lezen. Nu vraag ik me af wat jullie ervaringen met alternatieve zoetstoffen zijn. Welke gebruiken jullie, wat werkt voor jullie het beste?
Soms spreekt informatie elkaar érg tegen, en het kan lastig zijn om het correcte daaruit te filteren. Gelukkig vertrouw ik jullie volledig.
woensdag 13 februari 2013 om 16:07
blurred, ik gebruik vloeibare honing en appeldiksap om te zoeten. Agavesiroop vind ik te duur dus dat koop ik niet. En ja, wat de waarheid is: ik zou het niet weten! Ik gebruik waar ik van denk/merk/voel dat het goed is voor mij en mijn gezin en wat normaal hier in Nederland voorkomt, groeit en bloeit enz. en verder wil ik er ook niet al te veel geld voor betalen want volgens mij is er maar een die daar beter van wordt..... Maar of ik daar gelijk in heb of de juiste weg in bewandel.... ik zou het echt niet weten en denk dat niemand dat weet.
woensdag 13 februari 2013 om 16:36
Yoeljo,
Mijn coven heeft als vastenregel niet kauwen,dus vloeibaar.
Dit zal best per groep verschillen.
Uiteindelijk gaat het vasten om het volgende:
zuivering
Offering
En in andere geestestoestand komen, dmv vasten en mediteren
Het vasten gebeurd voor een belangrijke gebeurtenis, bijvoorbeeld toewijding of inwijding
En in onze kring hooguit 3 dagen vasten.
Als je meer wilt weten hoor ik het wel
Mijn coven heeft als vastenregel niet kauwen,dus vloeibaar.
Dit zal best per groep verschillen.
Uiteindelijk gaat het vasten om het volgende:
zuivering
Offering
En in andere geestestoestand komen, dmv vasten en mediteren
Het vasten gebeurd voor een belangrijke gebeurtenis, bijvoorbeeld toewijding of inwijding
En in onze kring hooguit 3 dagen vasten.
Als je meer wilt weten hoor ik het wel
woensdag 13 februari 2013 om 16:46
Een tijdje geleden hadden we het hier over de producten bij de Kaufland. Vandaag was ik in Dld en ben even bij de Kaufland binnen gewandeld. Hier (een deel) van mijn boodschappenlijstje:
Boekweitmeel 1kg EUR 1.39
Volkoren speltmeel 1 kg EUR 1.29
Amandelmeel 0.5kg EUR 2.60
Verder heb ik heel veel noten, zaden en gedroogd fruit gekocht waar ik nog wel even mee vooruit kan. Ik bedenk me alleen pas nu dat ik eigenlijk voor de kokosolie ging en daar niet meer aan gedacht heb... Volgende keer beter!
Boekweitmeel 1kg EUR 1.39
Volkoren speltmeel 1 kg EUR 1.29
Amandelmeel 0.5kg EUR 2.60
Verder heb ik heel veel noten, zaden en gedroogd fruit gekocht waar ik nog wel even mee vooruit kan. Ik bedenk me alleen pas nu dat ik eigenlijk voor de kokosolie ging en daar niet meer aan gedacht heb... Volgende keer beter!
woensdag 13 februari 2013 om 16:49
@ Willow: voor welk belangrijk ritueel ben je nu aan het vasten? Vind het best wel interessant maar ook mysterieus en een beetje eng
@ Blurred: Ik gebruik rijststroop om te zoeten, soms ahornsiroop en heel soms agave siroop. Ook appeldiksap of sucanat. Ik gebruik eigenlijk van alles door elkaar.
Ook ik ben erg met milieu en de boeren begaan. Ik hoop dus, door zo veel mogelijk biologisch en fairtrade te kopen, misstanden tegen te gaan. Maar ik ben wel een nuchter mens, en weet ook dat sommige keurmerken gewoon wassen neuzen zijn. Inderdaad, ik ga niet met de auto naar de biowinkel, maar ik pak de fiets, ook al is dat een half uur fietsen. Maar ik fiets alles binnen een straal van 10 km.
@ Perenijsje: Yogithee, jammie. Ik drink echt liters thee op een dag weg. Mijn favoriet is wel de chocothee. Maar ook sweet chai, chocochili vind ik erg lekker.
Van piramide vind ik de kabouterthee erg lekker!
@ Blurred: Ik gebruik rijststroop om te zoeten, soms ahornsiroop en heel soms agave siroop. Ook appeldiksap of sucanat. Ik gebruik eigenlijk van alles door elkaar.
Ook ik ben erg met milieu en de boeren begaan. Ik hoop dus, door zo veel mogelijk biologisch en fairtrade te kopen, misstanden tegen te gaan. Maar ik ben wel een nuchter mens, en weet ook dat sommige keurmerken gewoon wassen neuzen zijn. Inderdaad, ik ga niet met de auto naar de biowinkel, maar ik pak de fiets, ook al is dat een half uur fietsen. Maar ik fiets alles binnen een straal van 10 km.
@ Perenijsje: Yogithee, jammie. Ik drink echt liters thee op een dag weg. Mijn favoriet is wel de chocothee. Maar ook sweet chai, chocochili vind ik erg lekker.
Van piramide vind ik de kabouterthee erg lekker!
woensdag 13 februari 2013 om 17:00
Yoeljo,
Ik word vrijdagavond ingewijd als heks
Helaas kan ik over het ritueel niets zeggen. Dit is uit eerbied voor alle heksen die hun leven hebben gelaten voor onze levenswijze.
Gelukkig is in onze kring niet veel geheim. Wij vinden juist dat "buitenstaanders" of " dreuzels". mogen weten wat hekserij inhoud.
Ik ben daar heel blij mee. Ik heb nooit geheim gehouden waarvoor ik sta, zelfs op mijn werk weten ze dat ik heks ben. Natuurlijk krijg je de grapjes van bijvoorbeeld waar ik mijn bezem heb gelaten. Over het algemeen is men echter geïnteresseerd en vraagt men wel eens om hulp. Deze hulp kan uit veel bestaan aangezien hekserij ontzettend veelomvattend is.
Ik heb hier in huis ook een dikke ordner staan die iedereen mag inkijken. Daarin word veel uitgelegt over hekserij.
Ik word vrijdagavond ingewijd als heks
Helaas kan ik over het ritueel niets zeggen. Dit is uit eerbied voor alle heksen die hun leven hebben gelaten voor onze levenswijze.
Gelukkig is in onze kring niet veel geheim. Wij vinden juist dat "buitenstaanders" of " dreuzels". mogen weten wat hekserij inhoud.
Ik ben daar heel blij mee. Ik heb nooit geheim gehouden waarvoor ik sta, zelfs op mijn werk weten ze dat ik heks ben. Natuurlijk krijg je de grapjes van bijvoorbeeld waar ik mijn bezem heb gelaten. Over het algemeen is men echter geïnteresseerd en vraagt men wel eens om hulp. Deze hulp kan uit veel bestaan aangezien hekserij ontzettend veelomvattend is.
Ik heb hier in huis ook een dikke ordner staan die iedereen mag inkijken. Daarin word veel uitgelegt over hekserij.
woensdag 13 februari 2013 om 19:19
@Willow: Wat interessant! Een heks. Ik krijg er in eerste instantie toch altijd een beetje het sprookjes-gevoel van van vroeger Maar volgens mij heeft het best wel wat weg van de manier waarop wij hier allemaal bezig zijn met eten, natuur enzo. Maar spannend hoor dat je je vrijdag wordt ingewijd! Gaat aan zo'n inwijding een lange tijd als 'proef-heks' vooraf?
@blurred: De ontbijtmuffins zijn erg lekker (en dat vindt vriendje ook want die heeft er al vier op - en niet alleen voor ontbijt! ). Met mijn nieuwe baan begin ik maandag. Nog even lekker vrij dus.
Wat betreft je vraag over alternatieve zoetstoffen: heb nog nooit agavesiroop gebruikt. Probeer veel dingen suikervrij te maken en anders inderdaad diksap.
@Char: Zo, jij hebt goed inkopen gedaan! Woon helaas niet zo dicht bij de grens, anders zou het zeker de moeite waard zijn!
@Yoeljo: Ja, hier nog een theeleut. De sweet chai is inderdaad erg lekker, net als de green chai en de detox. Verder nog genoeg smaakjes te proberen, dus kan voorlopig nog even vooruit
Heeft iemand trouwens al een pakketje zon van rawfoodje deze kant op zien komen? Ben bang dat ze het de verkeerde kant op heeft gestuurd want vannacht/morgen komt er weer sneeuw aan!
@blurred: De ontbijtmuffins zijn erg lekker (en dat vindt vriendje ook want die heeft er al vier op - en niet alleen voor ontbijt! ). Met mijn nieuwe baan begin ik maandag. Nog even lekker vrij dus.
Wat betreft je vraag over alternatieve zoetstoffen: heb nog nooit agavesiroop gebruikt. Probeer veel dingen suikervrij te maken en anders inderdaad diksap.
@Char: Zo, jij hebt goed inkopen gedaan! Woon helaas niet zo dicht bij de grens, anders zou het zeker de moeite waard zijn!
@Yoeljo: Ja, hier nog een theeleut. De sweet chai is inderdaad erg lekker, net als de green chai en de detox. Verder nog genoeg smaakjes te proberen, dus kan voorlopig nog even vooruit
Heeft iemand trouwens al een pakketje zon van rawfoodje deze kant op zien komen? Ben bang dat ze het de verkeerde kant op heeft gestuurd want vannacht/morgen komt er weer sneeuw aan!
woensdag 13 februari 2013 om 19:50
Perenijsje
Je zit helemaal op het goede spoor. Heksen vereren en leven met de natuur, de seizoenen. En ja, daar komt ook gezond, verantwoord eten om de hoek kijken.
Moeder aarde is immers goed genoeg om ons bepaalde voedsel te geven. Maar ook genezing, kracht en veel veel meer.
We vieren 8 feesten per jaar , verandering van seizoenen....
De feesten die ingeburgerd zijn en de gemiddelde persoon viert zijn van oudsher heidense feesten, die oorsprong is de oorsprong van onze feesten.
In het begin hier in dit topic heb ik ook gezegd dat heksen volledige verantwoording nemen voor hun eigen daden.
Onze "wet" is dat alles wat je "wegstuurd" in drievoud bij je terugkomt en je nooit en te nimmer mag schaden.
Tot zover deze "les"
Je zit helemaal op het goede spoor. Heksen vereren en leven met de natuur, de seizoenen. En ja, daar komt ook gezond, verantwoord eten om de hoek kijken.
Moeder aarde is immers goed genoeg om ons bepaalde voedsel te geven. Maar ook genezing, kracht en veel veel meer.
We vieren 8 feesten per jaar , verandering van seizoenen....
De feesten die ingeburgerd zijn en de gemiddelde persoon viert zijn van oudsher heidense feesten, die oorsprong is de oorsprong van onze feesten.
In het begin hier in dit topic heb ik ook gezegd dat heksen volledige verantwoording nemen voor hun eigen daden.
Onze "wet" is dat alles wat je "wegstuurd" in drievoud bij je terugkomt en je nooit en te nimmer mag schaden.
Tot zover deze "les"
woensdag 13 februari 2013 om 20:05
Perenijsje
Nog even je vraag over proefperiode.
Normaal is minimaal 1 jaar en 1 dag de soort van proef periode die men aanhoud.
Bij mij is het iets anders, ik ben al van kleinsaf een heks...maar heb mij pas anderhalf jaar geleden aangemeld bij een coven.
Mijn " mentrix" eert de bovenstaande periode , na die periode bekijkt zij wanneer je klaar bent voor de eerste van 3 gradaties.
Voor de beeldvorming, mijn mede covenleden zijn o.a een vrouw in de 70 en een man in de 60.......
Nog even je vraag over proefperiode.
Normaal is minimaal 1 jaar en 1 dag de soort van proef periode die men aanhoud.
Bij mij is het iets anders, ik ben al van kleinsaf een heks...maar heb mij pas anderhalf jaar geleden aangemeld bij een coven.
Mijn " mentrix" eert de bovenstaande periode , na die periode bekijkt zij wanneer je klaar bent voor de eerste van 3 gradaties.
Voor de beeldvorming, mijn mede covenleden zijn o.a een vrouw in de 70 en een man in de 60.......
donderdag 14 februari 2013 om 08:18
@Willow: Dank voor je uitleg en de wijze les Leuk om zo eens te horen. Maar je bent er dus eigenlijk al je hele leven mee bezig (legde gisteren pas ineens de link met je forumnaam )
Hoe gaat het met het vasten verder? En al een beetje zenuwachtig voor morgenavond of heb je er vooral veel zin in?
@Phips: Ja, daar heb je dan inderdaad weer gelijk in. Maar stiekem een beetje gehoopt dat het een pakketjes voorjaar zou zijn dat wel even zou blijven (as we speak is hier nog geen sneeuw gevallen trouwens)
Hier lekker rustig vrij dagje vandaag. Ga straks even naar de turkse supermarkt voor wat vijgen en noten en nog even langs de biowinkel voor wat speltmeel.
Jullie ook fijne dag allemaal!
Hoe gaat het met het vasten verder? En al een beetje zenuwachtig voor morgenavond of heb je er vooral veel zin in?
@Phips: Ja, daar heb je dan inderdaad weer gelijk in. Maar stiekem een beetje gehoopt dat het een pakketjes voorjaar zou zijn dat wel even zou blijven (as we speak is hier nog geen sneeuw gevallen trouwens)
Hier lekker rustig vrij dagje vandaag. Ga straks even naar de turkse supermarkt voor wat vijgen en noten en nog even langs de biowinkel voor wat speltmeel.
Jullie ook fijne dag allemaal!
donderdag 14 februari 2013 om 08:27
@ Willow: wat leuk dat je ingewijd bent in een coven! Ik denk niet dat een coven ooit iets voor mij zou zijn. Ik vier de feesten wel eens met andere heksen maar voor mij is dat nu eerst wel genoeg. Maar wie weet, misschien ooit.. Succes met het vasten in ieder geval!
@Perenijsje: Jaa hier ook een yogi-thee fan! Vooral de Sweet Chai, Detox en die met gember en sinaasappel. Ken je Pukka thee ook? Die vind ik eigenlijk nóg lekkerder dan yogi thee. En de vormgeving van de doosjes is zo mooi (daar let ik dan weer op als illustratie student )
Mijn keelpijn is inmiddels over maar ik ben een beetje ziek, zwak en misselijk. Steeds als ik denk dat ik me goed voel en iets ga doen dan voel ik me zwak en draaierig. Ik weet dus niet wat het vandaag gaat worden met eten. Mijn ontbijtje ging er gelukkig wel in: havermout met lijnzaad, banaan, wat rozijnen, wat kokos en wat amandelen.
@Perenijsje: Jaa hier ook een yogi-thee fan! Vooral de Sweet Chai, Detox en die met gember en sinaasappel. Ken je Pukka thee ook? Die vind ik eigenlijk nóg lekkerder dan yogi thee. En de vormgeving van de doosjes is zo mooi (daar let ik dan weer op als illustratie student )
Mijn keelpijn is inmiddels over maar ik ben een beetje ziek, zwak en misselijk. Steeds als ik denk dat ik me goed voel en iets ga doen dan voel ik me zwak en draaierig. Ik weet dus niet wat het vandaag gaat worden met eten. Mijn ontbijtje ging er gelukkig wel in: havermout met lijnzaad, banaan, wat rozijnen, wat kokos en wat amandelen.
donderdag 14 februari 2013 om 08:37
Perenijsje
Ik ben er inderdaad al mijn hele leven mee bezig, ben zo opgevoed door mijn moeder. Er stond thuis ook altijd een seizoenstafeltje in de huiskamer, dus gewoon met spulletjes van dat seizoen.We hadden altijd alternatieve huisartsen en mij moeder gelooft ook in de helende krachten van de natuur. Hahaha en ja mij forumnaam, die naam draag ik al meer dan 15 jaar. De willow oftewel wilg is ook een zeer speciale boom.....
Zenuwachtig..nee..ik laat alles op mij afkomen, dat hoort ook vind ik, pas dan voel je de volle kracht van alles. Ik ben vooral trots
Ik ben er inderdaad al mijn hele leven mee bezig, ben zo opgevoed door mijn moeder. Er stond thuis ook altijd een seizoenstafeltje in de huiskamer, dus gewoon met spulletjes van dat seizoen.We hadden altijd alternatieve huisartsen en mij moeder gelooft ook in de helende krachten van de natuur. Hahaha en ja mij forumnaam, die naam draag ik al meer dan 15 jaar. De willow oftewel wilg is ook een zeer speciale boom.....
Zenuwachtig..nee..ik laat alles op mij afkomen, dat hoort ook vind ik, pas dan voel je de volle kracht van alles. Ik ben vooral trots
donderdag 14 februari 2013 om 08:41
Ninika
Zo als jij heb ik het ook gedaan. Eerst jaren in mijn uppie, toen af en toe met medeheksen en ja.....toen stond ik voor mijn gevoel stil.
Op mijn werk was een vrouw die een keer een hanger zag die ik omhad.....ze vroeg toen of ik heks was. Zij zat net bij een coven en stuurde mij de link van de site. Het heeft toen nog anderhalf jaar geduurd voordat ik reageerde op die site....
Het komt op je pad als de tijd daar is
Zo als jij heb ik het ook gedaan. Eerst jaren in mijn uppie, toen af en toe met medeheksen en ja.....toen stond ik voor mijn gevoel stil.
Op mijn werk was een vrouw die een keer een hanger zag die ik omhad.....ze vroeg toen of ik heks was. Zij zat net bij een coven en stuurde mij de link van de site. Het heeft toen nog anderhalf jaar geduurd voordat ik reageerde op die site....
Het komt op je pad als de tijd daar is
