Lijf & Lijn
alle pijlers
Eetlijstjes
donderdag 24 oktober 2024 om 22:52
O: yoghurt, granola, halve appel
T: 3 mini twixen, 5 tumtums
L: 2 bth hagelslag, granola en yoghurt
T: 100 gr melkchocola
AE: friet, bamischijf, frietsaus, curry, mandarijn
T: 1 doosje smarties, noten en rozijnen
B: 1.5 uur sta-bureau, 30 min wandelen
Baal van mijn eetsnaaipatroon de laatste dagen. Eerste stap is maar weer het onder ogen zien en delen. Al is het anoniem, het eten voelt dan toch al minder vrijblijvend.
T: 3 mini twixen, 5 tumtums
L: 2 bth hagelslag, granola en yoghurt
T: 100 gr melkchocola
AE: friet, bamischijf, frietsaus, curry, mandarijn
T: 1 doosje smarties, noten en rozijnen
B: 1.5 uur sta-bureau, 30 min wandelen
Baal van mijn eetsnaaipatroon de laatste dagen. Eerste stap is maar weer het onder ogen zien en delen. Al is het anoniem, het eten voelt dan toch al minder vrijblijvend.
Loop met je gezicht in de zon, dan valt de schaduw achter je.
vrijdag 25 oktober 2024 om 23:01
O: yoghurt, granola, halve appel
T: 1 cupcake
L: komkommer, 1 wentelteefje, 1 knäckebröd jam en kaas, 1 knäckebröd kipfilet
T: 1 cupcake
AE: kaasburger, brocolli, witte kool salade
T: noten, rozijnen, 150 gr chocolade pepernoten
B: 30 min wandelen
T: 1 cupcake
L: komkommer, 1 wentelteefje, 1 knäckebröd jam en kaas, 1 knäckebröd kipfilet
T: 1 cupcake
AE: kaasburger, brocolli, witte kool salade
T: noten, rozijnen, 150 gr chocolade pepernoten
B: 30 min wandelen
Loop met je gezicht in de zon, dan valt de schaduw achter je.
zondag 27 oktober 2024 om 19:32
zondag 27 oktober 2024 om 20:13
Daar kom ik bijna nooit, toch eens doen. In Rotterdam ga ik regelmatig even langs de Amazing Oriental voor de onigiri’s en snacks met matcha smaak.MadameBijoux schreef: ↑18-10-2024 21:35In Rotterdam hebben we een markthal. Daar wil ik weer een keer met MonsieurBijoux naartoe. Daar hebben ze een hoop lekkere specialiteiten en veel eetkraampjes.
The point of modern propoganda isn’t only to misform or push an agenda. It is to exhaust your critical thinking, to annihilate truth.
zondag 27 oktober 2024 om 20:16
Uit de band springen is zeker heerlijk dus ik ga zo een onverantwoord eetlijstje delenMadameBijoux schreef: ↑18-10-2024 21:39Af en toe uit de band springen is heerlijk. Ik eet zelf flexitarisch,regelmatig vegetarisch en probeer ook vegan producten.Dat houdt het boeiend. Hier ook vaak zelf gekookte Maccaroni,Nasi en Bami.Jouw eetlijsten klinken ook goed.
Jouw eetlijsten klinken ook goed. 
.Dank je, ik vind die van jou (en andere forummers) er weer goed uitzien.
Nog steeds ben ik op vakantie, de ene moussaka is lekkerder dan de andere maar over het algemeen eet ik lekker.
celine wijzigde dit bericht op 27-10-2024 20:22
0.66% gewijzigd
The point of modern propoganda isn’t only to misform or push an agenda. It is to exhaust your critical thinking, to annihilate truth.
zondag 27 oktober 2024 om 20:21
Vandaag
Brunch: sandwiches van hotel met komkommer, sla, tomaat en mozzarella
Tussendoor: klein zakje chips en 4 granenkoekjes
Diner: pizza met burrata en chocolade soufflé
Drinken: water
Gisteren
O: pudding van schapenyoghurt met kaneel en vijgen
Lunch: quinoa salade met wortel, bietjes, feta, munt, citroen, bonen
Diner: soort orzo met pommodori en 1 kippenbout
Brunch: sandwiches van hotel met komkommer, sla, tomaat en mozzarella
Tussendoor: klein zakje chips en 4 granenkoekjes
Diner: pizza met burrata en chocolade soufflé
Drinken: water
Gisteren
O: pudding van schapenyoghurt met kaneel en vijgen
Lunch: quinoa salade met wortel, bietjes, feta, munt, citroen, bonen
Diner: soort orzo met pommodori en 1 kippenbout
The point of modern propoganda isn’t only to misform or push an agenda. It is to exhaust your critical thinking, to annihilate truth.
maandag 28 oktober 2024 om 21:21
Ik zie de lijst wel tegemoet. In welk land zit je? Nog een fijne vakantie!Celine schreef: ↑27-10-2024 20:16Uit de band springen is zeker heerlijk dus ik ga zo een onverantwoord eetlijstje delen
Dank je, ik vind die van jou (en andere forummers) er weer goed uitzien.
Nog steeds ben ik op vakantie, de ene moussaka is lekkerder dan de andere maar over het algemeen eet ik lekker.
Je pense donc je suis
maandag 28 oktober 2024 om 21:22
Lekker!Celine schreef: ↑27-10-2024 20:21Vandaag
Brunch: sandwiches van hotel met komkommer, sla, tomaat en mozzarella
Tussendoor: klein zakje chips en 4 granenkoekjes
Diner: pizza met burrata en chocolade soufflé
Drinken: water
Gisteren
O: pudding van schapenyoghurt met kaneel en vijgen
Lunch: quinoa salade met wortel, bietjes, feta, munt, citroen, bonen
Diner: soort orzo met pommodori en 1 kippenbout
Je pense donc je suis
maandag 28 oktober 2024 om 21:28
vandaag:
ontbijt: een bord Brinta met een theelepel suiker
tussen: een volkorenboterham met halvarine en Muhammara
lunch: drie volkorenboterhammen met halvarine,waarvan een met een plak Maaslander kaas,een met Muhammara,een met Heinz sandwichspread tuinkruiden
tussen: een banaan,6 dropjes,een reep Bolletje goed bezig Cranberry
avondeten: zelf gekookte Bami met kip,groente,kruiden,een kleine gemengde salade met kip,groente,sojasaus,perzik yoghurt
tussen: een reep Trek Protein caramel zeezout
gedronken: twee koffie met halfvolle melk,twee liter water,een eiwit-shake stroofwafelsmaak na het sporten
ontbijt: een bord Brinta met een theelepel suiker
tussen: een volkorenboterham met halvarine en Muhammara
lunch: drie volkorenboterhammen met halvarine,waarvan een met een plak Maaslander kaas,een met Muhammara,een met Heinz sandwichspread tuinkruiden
tussen: een banaan,6 dropjes,een reep Bolletje goed bezig Cranberry
avondeten: zelf gekookte Bami met kip,groente,kruiden,een kleine gemengde salade met kip,groente,sojasaus,perzik yoghurt
tussen: een reep Trek Protein caramel zeezout
gedronken: twee koffie met halfvolle melk,twee liter water,een eiwit-shake stroofwafelsmaak na het sporten
Je pense donc je suis
maandag 28 oktober 2024 om 22:40
O: yoghurt, granola, halve appel
T: 1 stuk appeltaart, 1 gevulde koek
L: 1 stuk appeltaart, 1 halve komkommer, halve paprika
T: 1 dropveter
AE: hutspot, rookworst, beetje mosterd, mandarijn
T: 1 appel, beetje granola met yoghurt
B: 1 uur bootcamp
T: 1 stuk appeltaart, 1 gevulde koek
L: 1 stuk appeltaart, 1 halve komkommer, halve paprika
T: 1 dropveter
AE: hutspot, rookworst, beetje mosterd, mandarijn
T: 1 appel, beetje granola met yoghurt
B: 1 uur bootcamp
Loop met je gezicht in de zon, dan valt de schaduw achter je.
dinsdag 29 oktober 2024 om 13:06
Goedemorgen! Ik zal ook weer eens meeschrijven.
Gisteren:
O: Wentelteefjes van zelfgebakken brood, frambozen, koffie
L: Tempura van koningsoesterzwammen, zwarte knoflook mayo, waterkers salade
D: Witte bonensoep met bacon, prei, bleekselderij, wortel savooie kool. Croutons van het zelfgebakken brood.
T: 1 ministroopwafel
Drinken; veel thee en water.
2,5 uur gewandeld aan zee + 2x het standaard rondje met hond, een half uurtje per keer.
Gisteren:
O: Wentelteefjes van zelfgebakken brood, frambozen, koffie
L: Tempura van koningsoesterzwammen, zwarte knoflook mayo, waterkers salade
D: Witte bonensoep met bacon, prei, bleekselderij, wortel savooie kool. Croutons van het zelfgebakken brood.
T: 1 ministroopwafel
Drinken; veel thee en water.
2,5 uur gewandeld aan zee + 2x het standaard rondje met hond, een half uurtje per keer.
dinsdag 29 oktober 2024 om 19:47
dinsdag 29 oktober 2024 om 21:18
https://www.foodiesmagazine.nl/ingredienten/tempura/
Was erg lekker in combinatie met de paddenstoelen!
dinsdag 29 oktober 2024 om 22:56
dinsdag 29 oktober 2024 om 22:58
Welkom terug. Ik herken je meteen aan je beweegpatroon
Loop met je gezicht in de zon, dan valt de schaduw achter je.
woensdag 30 oktober 2024 om 11:35
Haha, wat leuk! Tegenwoordig met een andere hond in een ander landingelke_kepringelke schreef: ↑29-10-2024 22:58Welkom terug. Ik herken je meteen aan je beweegpatroon
. Hoi terug! 
Gisteren
O: Appel, toast van zelfgebakken brood met sinaasappelmarmelade, koffie
L: Soep van de dag ervoor
D: Thaise rode curry, met heekfilet en jasmijnrijst https://donalskehan.com/recipes/thai-red-fish-curry/
T: Ministroopwafeltje
Drinken, veel water en thee
In totaal 3 keer een uur gewandeld, een uur in de tuin gewerkt. Was heerlijk weer hier!
woensdag 30 oktober 2024 om 23:17
donderdag 31 oktober 2024 om 08:44
Ik ga na tijden lurken op het forum meeschrijven, misschien helpt het (anoniem) bijhouden met bewustwording
Gisteren
O: twee crackers, één met smeerkaas, één met muisjes, gele kiwi
T: handje gemengde noten
L: Twee zelfgemaakte currypuffs
T: appel en handje kruidnoten
A: kommetje tomatensoep, één desembolletje
T: twee crackers, één met smeerkaas, 1/2e met rundersalami, 1/2e met muisjes, drie dadels.
Gisteren
O: twee crackers, één met smeerkaas, één met muisjes, gele kiwi
T: handje gemengde noten
L: Twee zelfgemaakte currypuffs
T: appel en handje kruidnoten
A: kommetje tomatensoep, één desembolletje
T: twee crackers, één met smeerkaas, 1/2e met rundersalami, 1/2e met muisjes, drie dadels.
donderdag 31 oktober 2024 om 09:48
Gisteren:
O: Appel, toast van zelfgebakken brood met sinaasappelmarmelade, koffie
L: Soep gemaakt van de Thaise Curry van de dag ervoor
D: Gekookte bacon, savooie kool en aardappel met peterseliesaus https://www.irishexaminer.com/food/arid-40829249.html simpel maar zó lekker
T: borrelplankje met (zelf) gedroogde tomaatjes, serranoham, pate, toast en gepickelde sjalotjes, gemberlimonade.
Veel water en thee.
B: 3 uur in de tuin gewerkt, 2,5 uur gewandeld met hond.
O: Appel, toast van zelfgebakken brood met sinaasappelmarmelade, koffie
L: Soep gemaakt van de Thaise Curry van de dag ervoor
D: Gekookte bacon, savooie kool en aardappel met peterseliesaus https://www.irishexaminer.com/food/arid-40829249.html simpel maar zó lekker
T: borrelplankje met (zelf) gedroogde tomaatjes, serranoham, pate, toast en gepickelde sjalotjes, gemberlimonade.
Veel water en thee.
B: 3 uur in de tuin gewerkt, 2,5 uur gewandeld met hond.
donderdag 31 oktober 2024 om 10:21
O: Havermout met gebakken appeltjes
T: Kleine wasa crackers met een plakje geitenkaas
L: 1 plak roggebrood met kaas
T: babybell en kleine bifi worstje
D: vega kipburger op een half broodje met sla
Beweging momenteel niks want ben door mijn rug gegaan dus loop kleine beetjes en trap lopen maar niet noemenswaardige afstanden.
Ik drink tussendoor koffie, water en thee.
T: Kleine wasa crackers met een plakje geitenkaas
L: 1 plak roggebrood met kaas
T: babybell en kleine bifi worstje
D: vega kipburger op een half broodje met sla
Beweging momenteel niks want ben door mijn rug gegaan dus loop kleine beetjes en trap lopen maar niet noemenswaardige afstanden.
Ik drink tussendoor koffie, water en thee.
donderdag 31 oktober 2024 om 10:23
Hier ben ik altijd erg benieuwd naar maar heb het nog niet geprobeerd, voor mijn idee smaakt het naar de schil van een sinaasappel*Bladoor* schreef: ↑31-10-2024 09:48Gisteren:
O: Appel, toast van zelfgebakken brood met sinaasappelmarmelade, koffie
L: Soep gemaakt van de Thaise Curry van de dag ervoor
D: Gekookte bacon, savooie kool en aardappel met peterseliesaus https://www.irishexaminer.com/food/arid-40829249.html simpel maar zó lekker
T: borrelplankje met (zelf) gedroogde tomaatjes, serranoham, pate, toast en gepickelde sjalotjes, gemberlimonade.
Veel water en thee.
B: 3 uur in de tuin gewerkt, 2,5 uur gewandeld met hond.
donderdag 31 oktober 2024 om 11:48
Dank je wel! Ik zit nog in Albanië, nu Tirana. Binnenkort weer naar huis na ruim 9 weken rondreizen in verschillende landen. Ook zin in!MadameBijoux schreef: ↑28-10-2024 21:21Ik zie de lijst wel tegemoet. In welk land zit je? Nog een fijne vakantie!
The point of modern propoganda isn’t only to misform or push an agenda. It is to exhaust your critical thinking, to annihilate truth.
donderdag 31 oktober 2024 om 11:55
Gisteren
Brunch: toast met geplette avocado en gebakken kastanjechampignons, wat veldsla en granaatappelpitten erbij en een bananen-kaneel smoothie
Tussendoor: Taartje in de vorm van een bol met witte chocolade als buitenlaag, kokosmousse erin en pure chocolade crème
Diner: Gebakken champignons, zachte yoghurtdip met peper, kofte, kip gegrild in wijnsaus, aardappels
Drinken: veel water en een ijsthee
Beweging: zo’n 16.000 stappen, heuvel op, heuvel af in bergdorp
Brunch: toast met geplette avocado en gebakken kastanjechampignons, wat veldsla en granaatappelpitten erbij en een bananen-kaneel smoothie
Tussendoor: Taartje in de vorm van een bol met witte chocolade als buitenlaag, kokosmousse erin en pure chocolade crème
Diner: Gebakken champignons, zachte yoghurtdip met peper, kofte, kip gegrild in wijnsaus, aardappels
Drinken: veel water en een ijsthee
Beweging: zo’n 16.000 stappen, heuvel op, heuvel af in bergdorp
The point of modern propoganda isn’t only to misform or push an agenda. It is to exhaust your critical thinking, to annihilate truth.
donderdag 31 oktober 2024 om 19:53
Bedankt voor je link!*Bladoor* schreef: ↑29-10-2024 21:18https://www.foodiesmagazine.nl/ingredienten/tempura/
Was erg lekker in combinatie met de paddenstoelen!
Je pense donc je suis
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
