Home Lijf & Lijn Eetlijstjes

Lijf & Lijn alle pijlers

Relaties

Werk & Studie

Geld & Recht

Reizen

Seks

Gezondheid

Coronavirus COVID-19

Overig

Actueel

Oekraïne

Entertainment

Lijf & Lijn

Kinderen

Digi

Eten

Mode & Beauty

Zwanger

Psyche

Thuis

Klussen

Sport

Contact

Viva zoekt

Aangeboden

Gevraagd

Horen

Doen

Zien

Lezen

Eetlijstjes

09-07-2020 03:48 2598 berichten

han1987 donderdag 9 juli 2020 om 03:48

Hét topic waar je je eetlijstjes kunt plaatsen. Maakt niet uit of je op gewicht wilt blijven of wilt komen; schroom niet om mee te schrijven.

Jeetjemina vrijdag 8 oktober 2021 om 19:59

O - havermoutpap met banaan en 100% pindakaas
T - mineola
L - maaltijdsalade tonijn
T - chips en borrelnootjes
D - pangafilet, roerbakmix
T - slagroomsoesjes

Julia65 zaterdag 9 oktober 2021 om 19:41

O: havermout, melk en een halve banaan en een boterham met pindakaas
L: groentesoep, snoeptomaatjes en een boterham met gebakken ei
T: cashewnoten
D: zalm, gebakken aardappeltjes met mayonaise, sperziebonen en appelmoes
T: yoghurt met krokante muesli en chocolade

Julia65 zondag 10 oktober 2021 om 18:48

Een vreemde eetdag door misselijkheid/onderweg..

O: boterham met pindakaas en banaan, een boterham met boter en een cappuccino.

Over hele middag verdeeld, dus geen echte lunch.
snoeptomaten,druiven pakje volkoren minicrackers, 3 kale roggecrackers, eiwit van gekookt ei, appelmoes en wat vanille vla.

D: volkorenbroodje met shoarma, sla en knoflooksaus met een handje walnoten.

Jeetjemina maandag 11 oktober 2021 om 19:23

O - havermoutpap met appel en kaneel
T - mineola
L - 3 sneetjes brood, 1x met geitenkaas, 2x met paté
T - worteltjes
D - kip pilav met basmatirijst
T - vanille yoghurt, nootjes, appel

Julia65 maandag 11 oktober 2021 om 21:23

O: havermout met banaan
L: broodje bapao
T: appel
D: pasta met spinazie, spekjes en roomkaas
T: stukje chocolade en bord pap

Julia65 dinsdag 12 oktober 2021 om 16:46

O: roggebrood met gebakken appel
L: soep van groente restjes, 2 soepstengels en een kaasschnitzel
T: druiven en een beschuit
D: tbone steak, aardappel met spek en ui en Italiaanse groenteschotel
T: handje walnoten en pap

Julia65 woensdag 13 oktober 2021 om 16:50

O: mugcake
L: soep en 2 volkorenbroodjes met knakworst en mosterd
T: plakje kruidkoek
D: kipfilet, brocolli en aardappeltjes
T: sinaasappel, een peer en pap.

Kruimeltaart donderdag 14 oktober 2021 om 18:09

Ik ga ook maar eens een lijstje posten:
L: 2 dadels en volkorenwrap met avocado/zalm/roomkaas
T: pindakaasreep
D: gado gado maaltijdsalade
T: kwark met bessen, pure chocolade en hazelnoten

Julia65 donderdag 14 oktober 2021 om 20:50

O: boterham en cracker beide met pindakaas en banaan.
T: protein breakbar
L: tosti ham en kaas en klein beetje rauwkost
T: dadels en havermoutkoek (zelf gebakken)
D: volkoren noodles met rundvlees en groente
T: sinaasappel, appel en havermoutkoek

Anoniem_65625499de0c0 donderdag 14 oktober 2021 om 23:38

Gisteren:
O: 2 beschuitjes met kaas
T: Griekse yoghurt met kleine theelepel cacaopoeder en chiazaad
L: 1 kom zelfgemaakte gezonde tomatensoep
T: 1 gekookt ei
D: 2 kommen zelfgemaakte tomatensoep (moest op)

Julia65 vrijdag 15 oktober 2021 om 19:33

O: 2 havermoutkoeken en een cappuccino
L: stuk brood met roomboter, een boterham met ham en ei en wat snackgroente.
T: druiven
D: Zuurkoolstamppot met jus, klein stukje rookworst, klein stukje spareribs en een bakje zelfgemaakte appelmoes.
T: sinaasappel en walnoten

Jeetjemina zaterdag 16 oktober 2021 om 13:03

O - havermoutpap met peer en kaneel
T - 2 mandarijntjes
L - 2 afbakbroodjes, 1x met aioli, 1x met filet americain
T - weet nog niet
D - stoofvlees, frietjes, rode kool

Julia65 zaterdag 16 oktober 2021 om 15:44

O: 2 havermoutkoeken
T: breakbar
L: tosti van pindakaas en banaan en een schaaltje komkommer
T: handje walnoten en 2 sinaasappels
D: sucadelapje, krieltjes, appelmoes, spruitjes en wortel.
T: appel en yoghurt of pap.

Julia65 zondag 17 oktober 2021 om 19:42

O: 2 havermoutkoeken
T: appeltaart
L: klein stukje spareribs en 2 broodjes kroket.
T: half stukje appeltaart
D: bord pap, 2 cracker met pindakaas, een halve banaan en een appel
T: pistache noten

Julia65 maandag 18 oktober 2021 om 20:13

O: havermout met banaan
T: protein wafel
L: brood met ham, augurk en een gebakken ei, boterham met jam, wortels en druiven
T: cappuccino en plak bananenbrood
D: pasta met groente en rundvlees en spruitjes ernaast.
T: appel, 2 kikkers (en muizen) en yoghurt met cruesli.

Julia65 dinsdag 19 oktober 2021 om 17:31

O: 2 plakken bananenbrood
L: banaanpannenkoeken en een cappuccino
T: sinaasappel
D: 2 broodjes hamburger, rode bieten met ui, en appelmoes
T: peer
T: schaaltje Japanse mix en alcholvrije wijn

Julia65 woensdag 20 oktober 2021 om 19:54

O: yoghurt met banaan en muesli
L: vers brood met roomboter, krentenbol en een gekookt ei
T: appel en een handje walnoten
D: Pompoensoep, schnitzel met champignons, sperziebonen en aardappels
T: peer en eiwitreep

Julia65 donderdag 21 oktober 2021 om 19:40

O: plak bananenbrood, boterham met jam en een gekookt ei
T: 2 luchtige crackers en een cappuccino
L: pompoensoep, snoeptomaatjes en een broodje met brie
T: sinaasappel, een pindakaasreep en wat geroosterde paprika
D: zuurkoolschotel en appelmoes
T: druiven, alcoholvrije wijn en japanse mix

Julia65 donderdag 21 oktober 2021 om 19:41

Zijn er nog mensen die meedenken of mee willen schrijven?
Anders houd ik er ook maar mee op..

Anoniem_380850 donderdag 21 oktober 2021 om 23:17

Julia65 schreef: ↑
21-10-2021 19:41
Zijn er nog mensen die meedenken of mee willen schrijven?
Anders houd ik er ook maar mee op..

Ik lees elke dag mee hoor!! vaak denk ik dan; wat eten mensen hier gezond! Ik schaam me altijd een beetje omdat ik vaak niet heel gezond eet, zeker als ik niet bij mijn ouders ben, haha. Komt ie:

-brunch: twee volkoren boterhammen met avocado, tomaatjes en een kop thee
-tussendoor: cappuccino, drie Lotus speculoos koekjes en twee manderijnen
-diner: broodje (vega) shoarma
Tussendoor: merci chocolade reepje

Jeetjemina vrijdag 22 oktober 2021 om 19:27

Julia65 schreef: ↑
21-10-2021 19:41
Zijn er nog mensen die meedenken of mee willen schrijven?
Anders houd ik er ook maar mee op..

Ik ben er ook nog

Alleen deze week onwijs druk gehad met werk, geen tijd voor het forum.
Komende week vakantie, heerlijk even bijkomen.

Vandaag:
O - havermoutpap en frambozen
T - suikerbrood
L - 3 sneetjes brood, 1x met pepersalami en 2x met geitenkaas'
T - cherrytomaatjes
T - borrel: 2 drankjes, mini kroketje, stuk brood met aioli, handje chips
D - prutje van linzen/bonen, tomaat, paprika, wortel
T - een paar chocolaatjes

Julia65 vrijdag 22 oktober 2021 om 19:47

Haha heel goed, ben toch niet zo alleen hier als ik dacht!

O: boterham met roggebrood en kaas.
T: cappuccino en 2 kiwi's
L: aardappel-mozarella koekjes
T: banaan, handje walnoten en wat dropjes
D: volkoren wrap met gehakt en groente en avocado
T: havermoutkoek

Julia65 vrijdag 22 oktober 2021 om 19:50

happyface97 schreef: ↑
21-10-2021 23:17
Ik lees elke dag mee hoor!! vaak denk ik dan; wat eten mensen hier gezond! Ik schaam me altijd een beetje omdat ik vaak niet heel gezond eet, zeker als ik niet bij mijn ouders ben, haha.

Schamen hoef je je zeker niet!
Ik eet ook wel ongezonder als ik niet zwanger ben..
Maar nu moet ik alle voedingstoffen binnen krijgen voor de kleine en mezelf natuurlijk.
Geeft me motivatie om goed voor mezelf te zorgen..

Julia65 zaterdag 23 oktober 2021 om 22:13

O: havermoutkoek en 2 kiwi's
T: handje worteltjes en handje walnoten
L: ribkarbonade, aardappeltjes en brocolli
T: appel en een paar snoepjes
D: 2 broodjes hamburger
T: havermoutkoek

Jeetjemina zondag 24 oktober 2021 om 12:53

Vandaag:
O - geitenyoghurt, frambozen, havervlokken
T - een paar chocolaatjes
L - 2 afbakbroodjes, 1x met geitenkaas, 1x met aioli, erbij worteltjes en tomaatjes
T - iets van fruit
D - kip madras, gemaakt met zo'n vers pakket

Anonymous zaterdag 23 november 2024 om 18:52

Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn

Al een account? Log dan hier in

Eetlijstjes

Actieve topics