Lijf & Lijn alle pijlers

Eetlijstjes

09-07-2020 03:48 2598 berichten
Alle reacties Link kopieren Quote
Hét topic waar je je eetlijstjes kunt plaatsen. Maakt niet uit of je op gewicht wilt blijven of wilt komen; schroom niet om mee te schrijven.
Alle reacties Link kopieren Quote
O - havermoutpap met banaan en 100% pindakaas
T - 2 mandarijnen
L - 3 sneetjes brood met hummus
T - worteltjes en tomaatjes
D - pasta met tomatensaus, kip, prei, ui, knoflook, paprika en tomaat, eroverheen geitenkaas
T - vanillekwark, peer, pecannoten
Alle reacties Link kopieren Quote
O: 2 gebakken eieren op 2 boterhammen met roomboter

T: appel

L: aardappel prei soep, bleekselderij, kwark, banaan en lijnzaad

T: sinaasappel

D: pompoen, aardappels en 2 sucadelapjes

T: eiwitreep, handje amandelen en een wijntje
Alle reacties Link kopieren Quote
O: kwark met blauwe bessen, mango eiwitpoeder en lijnzaad

T: cappuccino en 2 crackers met hagelslag

L: aardappel-preisoep, nasi met extra groente gebakken ei en satésaus

D: 2 dikke plakken brood, 1 met brie en 1 met gezouten roomboter

T: appel, mandarijn en (veel) chocolade
Alle reacties Link kopieren Quote
O - havermoutpap met banaan
L - 3 sneetjes brood met hummus
T - 2 mandarijnen, worteltjes, tomaatjes, maria biscuitjes
D - pangafilet, bloemkool en broccoli
T - stukje chocolade
Alle reacties Link kopieren Quote
O: boterham met kalkoenfilet en een cracker met hagelslag

T: cappuccino

L: 2 plakken brood, 1 met roomboter en 1 met brie en een bakje gegrilde pompoen

D: aardappel, wortel en doperwten, Italiaanse groenteschotel en een lekkerbekje

T: appel, popcorn, 2.bonbons en een wijntje
Alle reacties Link kopieren Quote
O - havermoutpap met banaan en 100% pindakaas
T - suikerbrood
L - 3 sneetjes brood met hummus
T - worteltjes en tomaatjes
D - pannenkoeken met champignons en stroop en eentje met appel en poedersuiker
Alle reacties Link kopieren Quote
O: boterham met kalkoenfilet, krentenbrood met boter, een cappuccino en een sinaasappel

T: speculaas

L: 2 boterhammen, 1 met gebakken ei en 1 met rauwe ham en schaaltje bleekselderij

T: kwark met eiwitpoeder, chiazaad en warme appel en kaneel en stukje chocolade

D: aardappels, rundvlees, rode bieten, gekookte wortel en wat snoeptomaatjes

T: wijn, druiven, olijven en noten
Alle reacties Link kopieren Quote
Vandaag:
O - kwark, frambozen, koude pannenkoek van gisteren
L - 2 pistoletjes, 1 met aioli en 1 met filet americain, worteltjes
T - peer, druiven, handje snoep
D - pizza! Van de pizzeria, nu al zin in
Alle reacties Link kopieren Quote
O: boterham met rauwe ham en krentenbrood met boter

L: tomatensoep, olijven en 2 plakken brood met roomboter

D: schnitzel, roerbakgroenten, brocolli en aardappels

T: kwark met eiwitpoeder, chiazaad, rozijnen en warme appel met kaneel

T: chocolade en amandelen
O: Mueslibol met zuivelspread en kipfilet
L: Maiswafels met gerookte zalm, avocado en hütekase
T: Bakje aardbeien
A: Noedels gewokt met wortel, broccoli, taugé, paprika en garnalen
T: Zeewierkrokantjes met barbecuesmaak (van de AH, enoooorme aanrader! Van Snaqs)
Alle reacties Link kopieren Quote
O - frambozen, kwark, havervlokken
T - 2 bloedsinaasappels
L - 2 pistoletjes, 1 met aioli, 1 met filet americain
T - handje snoep
D - zelfgemaakte soep met tomaat, ui, knoflook, paprika, wortel, kruiden, erbij een snee brood met boter en gebakken champignons
T - ik denk een appelkoek
Alle reacties Link kopieren Quote
O - havermoutpap met banaan en 100% pindakaas
T - een paar biscuitjes
L - 3 sneetjes brood met paté
T - 2 bloedsinaasappels, wortels en tomaatjes
D - dezelfde soep als gisteren
T - 2 rijstwafels, 1 met bosvruchtenjam en 1 met appelstroop
Alle reacties Link kopieren Quote
O: roggebrood met kaas en een sinaasappel

T: cappuccino en een handje amandelen

L: pompoensoep, paar olijven, brood met rauwe ham en 1 met gezouten boter

T: kwark met chiazaad, mandarijn en mango

D: varkenshaas, gegrilde groente en aardappeltjes met curry

T: eiwitreep
Alle reacties Link kopieren Quote
O - havermoutpap met peer en kaneel
T - een stuk of 6 chocolaatjes
L - 3 sneetjes brood met paté, mandarijn en druiven
T - wortels en tomaatjes
D - kip pilav
T - vanillekwark, een paar paranoten
Alle reacties Link kopieren Quote
O - havermoutpap met banaan en 100% pindakaas
L - 3 sneetjes brood, 1x met ham, 2x met paté, worteltjes en tomaatjes
T - bloedsinaaasappel en een paar druiven
D - kip pilav
-T - vanillekwark, peer
O yoghurt met banaan en muesli en cappucino

T 2 eierkoeken met rozijnen en cappucino

L 1 boterham kaas en 1 met pindakaad

T appel en 2 tuckoekjes

D krieltjes, vegaburger en boontjes

T paar zoute dropjes
Alle reacties Link kopieren Quote
Gisteren
O: yoghurt met banaan en muesli..
L: 2 geroosterde boterhammen en eieren met spek
T: mandarijn en appel
D: spaghetti
T; eiwitreep en een handje amandelen

Vandaag:
O: 2 cracker met rauwe ham.
L: 2x geroosterd brood met gebakken ei en spek
T: een cappuccino en een banaan
D: groentesoep, gebakken aardappelen, groentepannetje, een schouderkarbonade en een danoontje als toetje
T: mandarijn, chips en wijn
Alle reacties Link kopieren Quote
O - havermoutpap met peer en kaneel
L - 3 sneetjes brood met achterham, worteltjes en tomaatjes
T - bloedsinaasappel en een paar druiven, een roze koek
D - bobotie
T - een paar bastogne koekjes
Alle reacties Link kopieren Quote
O: cappuccino, krentenbrood met boter en roggebrood met kaas

L: tosti met banaan en pindakaas en een boterham met speculoos

T: dadels, mandarijn en een appel

D: groentesoep, aardappels, brocolli, sperziebonen en kip uit de oven

T: schaaltje yoghurt met eiwitpoeder en een haverkoek
Alle reacties Link kopieren Quote
O: Havermoutpap met banaan en 100% pindakaas
T: vruchtengebak met slagroom
L: broodje tonijnsalade met sla, augurk en komkommer
T: peer en mandarijn
D: pasta pesto met pijnboompitjes en mozzarella en beetje ijstaart. Glas icetea green.
T: kokosyoghurt met wat pecannoten erdoorheen
:)
Alle reacties Link kopieren Quote
Verkeerde topic
Alle reacties Link kopieren Quote
O - havermoutpap met appel en kaneel
T - worteltjes en tomaatjes
L - salade van witlof, lente uit, rozijnen, appel, walnoot en dressing
T - 2 mandarijntjes en een paar chocolaatjes
D - bobotie
T - toastjes met brie en filet americain met een uitje
Alle reacties Link kopieren Quote
O: haverkoek
T: een sinaasappel
L: boterham met roggebrood en kaas en restje kip.
T: yoghurt met eiwitpoeder, gepofte spelt en warme appel
D: zuurkoolstamppot met rundvlees en restje sperziebonen.
T: popcorn
Alle reacties Link kopieren Quote
Vandaag, deels al op en deels nog op de planning
O - sojakwark, frambozen, havervlokken
L - 2 afbakciabatta's, 1x met filet americain, een helft met een hardgekookt ei met curry en de ander helft met geitenkaas, rucola, paprika in zoetzuur. Erbij een stukje komkommer en cherrytomaatjes
T - 2 mandarijnen en een stuk pure chocolade
D - ovenfriet, biefstuk, stroganoffsaus, gebakken ui, paprika en tomaat
T - appeltaart en later nog wat chips
Alle reacties Link kopieren Quote
Gisteren:
O: havermoutkoek, schaaltje Griekse yoghurt 10% en een mandarijn
T: appel en een cappuccino
L: afbakbroodje met gezouten boter, snoeptomaatjes, stukje paprika en 2 gebakken eieren met spek
D: Noedels met groente, satésaus en een loempia
T: taart, 2 bitterballen en wijn

Vandaag hele dag weg van vanmorgen vroeg tot vanavond laat, veel en ongezond eten. Hele dag hapjes, snacks, snoep en frituur.

Gebruikersavatar
Anonymous
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn

Terug naar boven