Lijf & Lijn
alle pijlers
En nu ben ik het zat, de kilo's moeten eraf!!
woensdag 14 maart 2012 om 07:53
Toen ik gister in de spiegel keek dacht ik: Nu ben ik het zat!! Al die overtollige kilo's moeten verdwijnen.
In dit topic schrijven diverse dames over hun ervaringen met betrekking tot het lozen van de overtollige kilo's.
Nieuwe schrijfsters zijn altijd welkom om mee te schrijven. Na een week meeschrijven kan je worden opgenomen in de tabel.
Mocht je twee weken geen bericht geven wordt je uit de tabel verwijderd. Dit om het geheel overzichtelijk te houden.
Wijzigingen voor in de tabel dikgedrukt of met sterretjes *** aangeven.
Wie doet er met mij mee om haar afslankdoel te bereiken?
Naam Lengte Start Gewicht Huidig Gewicht Verschil Streef Gewicht Kledingmaten Appeltje401,576462,8-1,25538/40Beertje871,6486,985,6-1,364-Bodemdrang871,729287-570-75-Blinkiebill1,687775,5-1,56742Cootjep1,67103----Framboos19901,708178,7-2,375-Fullhouse1,767673-364-Halfkonijn1,6840Kroelkipje251,6778,976,3-2,66540-42Poffertjes1,7697,194,1-385-Rosetta1,697372,3-0,765-Saartje871,76120,7112,6-8,185-Sas_andrea1,739391,8-1,28544Suusje351,697571-465-Toetyfroety1,657372,7-0,370-Xangelalove1,80135115-2085Boven: 42/L Onder: 48/XXL
In dit topic schrijven diverse dames over hun ervaringen met betrekking tot het lozen van de overtollige kilo's.
Nieuwe schrijfsters zijn altijd welkom om mee te schrijven. Na een week meeschrijven kan je worden opgenomen in de tabel.
Mocht je twee weken geen bericht geven wordt je uit de tabel verwijderd. Dit om het geheel overzichtelijk te houden.
Wijzigingen voor in de tabel dikgedrukt of met sterretjes *** aangeven.
Wie doet er met mij mee om haar afslankdoel te bereiken?
Naam Lengte Start Gewicht Huidig Gewicht Verschil Streef Gewicht Kledingmaten Appeltje401,576462,8-1,25538/40Beertje871,6486,985,6-1,364-Bodemdrang871,729287-570-75-Blinkiebill1,687775,5-1,56742Cootjep1,67103----Framboos19901,708178,7-2,375-Fullhouse1,767673-364-Halfkonijn1,6840Kroelkipje251,6778,976,3-2,66540-42Poffertjes1,7697,194,1-385-Rosetta1,697372,3-0,765-Saartje871,76120,7112,6-8,185-Sas_andrea1,739391,8-1,28544Suusje351,697571-465-Toetyfroety1,657372,7-0,370-Xangelalove1,80135115-2085Boven: 42/L Onder: 48/XXL
dinsdag 27 maart 2012 om 10:36
dinsdag 27 maart 2012 om 11:10
quote:framboos1990 schreef op 27 maart 2012 @ 10:12:
Zo gister een goede dag gehad, heb gister alleen een bolletje ijs op want daar was het echt weer voor. Had verder die dag toch al een beetje weinig heheten dus het kon er wel bij.
Net al lekker verse aardbeien op dus we kunnen er weer tegenaan voor vandaag
Alleen 1 bolletje ijs over de hele dag Haha!
Grapje hoor
Zo gister een goede dag gehad, heb gister alleen een bolletje ijs op want daar was het echt weer voor. Had verder die dag toch al een beetje weinig heheten dus het kon er wel bij.
Net al lekker verse aardbeien op dus we kunnen er weer tegenaan voor vandaag
Alleen 1 bolletje ijs over de hele dag Haha!
Grapje hoor
dinsdag 27 maart 2012 om 11:12
quote:sas_andrea schreef op 27 maart 2012 @ 10:36:
Ik kreeg zondagavond weer meer last van mn rug, dus lig weer plat. Doe wel tussendoor oefeningen en probeer kleine stukjes te lopen. Ik ben nl veel te bang alle kracht weer te verliezen.
Denk dus wel dat de weegschaal op zondag minder goed nieuws brengt.
Nou veel succes vandaag iedereen!
Oh wat vervelend zeg! Deed jij nou ook WW? Als je binnen je punten blijft of binnen je voedselprogramma kan het vast geen kwaad? Als het goed is kom je dan niet aan!
Hou je goed!
Ik kreeg zondagavond weer meer last van mn rug, dus lig weer plat. Doe wel tussendoor oefeningen en probeer kleine stukjes te lopen. Ik ben nl veel te bang alle kracht weer te verliezen.
Denk dus wel dat de weegschaal op zondag minder goed nieuws brengt.
Nou veel succes vandaag iedereen!
Oh wat vervelend zeg! Deed jij nou ook WW? Als je binnen je punten blijft of binnen je voedselprogramma kan het vast geen kwaad? Als het goed is kom je dan niet aan!
Hou je goed!
dinsdag 27 maart 2012 om 11:19
@fullhouse, je ziet het bij de kinderpijler wel vaker. Dan kunnen we het gewoon duidelijk in de OP zetten dat het een algemene Nick is. En als je twee weken niet reageert dat we je dan uit het tabel halen. Mocht je er weer in willen dan is het prima natuurlijk, maar anders wordt het tabel alleen maar langer en is het totaal niet meer overzichtelijk wie er wel en niet mee schrijft.
@sas_andrea, wat vervelend zeg! Ik duim voor je dat de weegschaal gewoon goede cijfers aan blijft geven.
@framboos, lekker een bolletje ijs! Soms moet je jezelf ook even verwennen. Als het maar een bewuste keuze is. Ik maak nu ook weer voor alles een bewuste keuze. Dus om het wel te doen of niet te doen. En niet doen wordt steeds makkelijker merk ik.
@allen, hier toch een potje spierpijn van het hard lopen! Poe... maar geeft wel een fijn gevoel dat ik weer wat gedaan heb. Ik heb nu al zin in woensdag, dan mag ik lekker weer! Ik ben nieuwsgierig naar de weegschaal morgen! Ik heb bijna zin om weer te wegen.
Vandaag weer goed bezig! Lekker yoghurt met cornflakes op. Net tussendoor 3 cracottes met komijnenkaas en een appeltje! Op een of andere manier merk ik gewoon dat het gemakkelijker is om vol te houden met dit lekkere weer.
@sas_andrea, wat vervelend zeg! Ik duim voor je dat de weegschaal gewoon goede cijfers aan blijft geven.
@framboos, lekker een bolletje ijs! Soms moet je jezelf ook even verwennen. Als het maar een bewuste keuze is. Ik maak nu ook weer voor alles een bewuste keuze. Dus om het wel te doen of niet te doen. En niet doen wordt steeds makkelijker merk ik.
@allen, hier toch een potje spierpijn van het hard lopen! Poe... maar geeft wel een fijn gevoel dat ik weer wat gedaan heb. Ik heb nu al zin in woensdag, dan mag ik lekker weer! Ik ben nieuwsgierig naar de weegschaal morgen! Ik heb bijna zin om weer te wegen.
Vandaag weer goed bezig! Lekker yoghurt met cornflakes op. Net tussendoor 3 cracottes met komijnenkaas en een appeltje! Op een of andere manier merk ik gewoon dat het gemakkelijker is om vol te houden met dit lekkere weer.
dinsdag 27 maart 2012 om 16:17
Zozo,weer veel geschreven hier....wel gezellig hoor.
Lees dat er soms best wel moeilijke momenten zijn voor sommige onder ons,goed als je je er door heen slaat,jammer als je de verleiding niet kunt weerstaan. Maar soms moet het wel kunnen hoor.
Ik moet eerlijk zeggen dat ik erg streng ben voor mezelf. Heb alleen van het weekend 2 wijntjes op(maar mocht er eigenlijk wel 3). Verder echt niet gesnoept ofzo. Ik ga morgen weer wegen,ben benieuwd naar wat de weegschaal zegt.
Framboos,dat bolletje ijs heb je er zeker af gesport. Goed hoor....
Poffertjes,das niet gek hoor dat je het nu beter vol houd.Mooi weer staat gelijk aan slank in bikini,korte broek/rokje. En jij gaat morgen ook op de weegschaal,hopelijk is er wat af.
Sas-andrea,balen joh dat je rug zo vervelend doet. Krijg je al iets van fysio of helpt dat niet bij een hernia?
Ik schrijf ook regelmatig en mijn (al afgevallen) gewicht staat ook niet in de tabel. Maar ik ga morgen weer wegen dus misschien dat het dan aangepast kan worden.
Zit al helemaal verlekkerd naar bikini's te loeren maar moet nog even wachten. Weet iemand nog een leuk merk wat bikini's betreft?
Groetjes Suusje
Lees dat er soms best wel moeilijke momenten zijn voor sommige onder ons,goed als je je er door heen slaat,jammer als je de verleiding niet kunt weerstaan. Maar soms moet het wel kunnen hoor.
Ik moet eerlijk zeggen dat ik erg streng ben voor mezelf. Heb alleen van het weekend 2 wijntjes op(maar mocht er eigenlijk wel 3). Verder echt niet gesnoept ofzo. Ik ga morgen weer wegen,ben benieuwd naar wat de weegschaal zegt.
Framboos,dat bolletje ijs heb je er zeker af gesport. Goed hoor....
Poffertjes,das niet gek hoor dat je het nu beter vol houd.Mooi weer staat gelijk aan slank in bikini,korte broek/rokje. En jij gaat morgen ook op de weegschaal,hopelijk is er wat af.
Sas-andrea,balen joh dat je rug zo vervelend doet. Krijg je al iets van fysio of helpt dat niet bij een hernia?
Ik schrijf ook regelmatig en mijn (al afgevallen) gewicht staat ook niet in de tabel. Maar ik ga morgen weer wegen dus misschien dat het dan aangepast kan worden.
Zit al helemaal verlekkerd naar bikini's te loeren maar moet nog even wachten. Weet iemand nog een leuk merk wat bikini's betreft?
Groetjes Suusje
dinsdag 27 maart 2012 om 19:58
Dank voor de aanvullingen op de tabel. Ik heb weer het een en ander aangepast.
@ Appeltje; ik heb je toevoegd.
@Cootjep; ik heb zondag wel heerlijk gebarbequed, maar daarna het ijsje van mijn favo ijssalon afgeslagen.
@poffertjes; ik vind het inderdaad een goed plan om mensen die 2 weken niet schrijven of gewicht doorgeven uit de tabel te halen. Mochten ze er later alsnog invullen kunnen ze weer toegevoegd worden.
Wat vinden de andere dames hiervan?
Ik geloof dat je ook de tabel kan citeren en aanpassen in je eigen bericht en dan kan ik hem weer in de OP plakken.
Weet jij hoe dat met die algemene Nick zit? Dan moeten we naar een nieuw topic of niet?
@Blinkibill, daar zijn de punten voor. Ik probeer de extra bewegingspunten en de extra weekpunten zo weinig mogelijk te gebruiken. Mijn doel is in het weekend en als ik een verjaardag heb.
Hoe bevalt WW jou?
@framboos, zijn de aardbeien alweer lekker? Ik had ze laatst ook gehaald, maar waren nog erg hard...
@sas_andrea, balen van je rug! Beterschap.
@suusje, ik heb (bijna) altijd bikini's van Esprit. Die zitten bij mij altijd het mooist.
Zo, nu is het tijd voor gtst, kopje thee en een klein stukje chocola (hadden op het werk een chocolade ei met kleine chocolade eitjes gehad)
Daarna ga ik nog even een rondje lopen met Evy, les 7 vandaag!
@ Appeltje; ik heb je toevoegd.
@Cootjep; ik heb zondag wel heerlijk gebarbequed, maar daarna het ijsje van mijn favo ijssalon afgeslagen.
@poffertjes; ik vind het inderdaad een goed plan om mensen die 2 weken niet schrijven of gewicht doorgeven uit de tabel te halen. Mochten ze er later alsnog invullen kunnen ze weer toegevoegd worden.
Wat vinden de andere dames hiervan?
Ik geloof dat je ook de tabel kan citeren en aanpassen in je eigen bericht en dan kan ik hem weer in de OP plakken.
Weet jij hoe dat met die algemene Nick zit? Dan moeten we naar een nieuw topic of niet?
@Blinkibill, daar zijn de punten voor. Ik probeer de extra bewegingspunten en de extra weekpunten zo weinig mogelijk te gebruiken. Mijn doel is in het weekend en als ik een verjaardag heb.
Hoe bevalt WW jou?
@framboos, zijn de aardbeien alweer lekker? Ik had ze laatst ook gehaald, maar waren nog erg hard...
@sas_andrea, balen van je rug! Beterschap.
@suusje, ik heb (bijna) altijd bikini's van Esprit. Die zitten bij mij altijd het mooist.
Zo, nu is het tijd voor gtst, kopje thee en een klein stukje chocola (hadden op het werk een chocolade ei met kleine chocolade eitjes gehad)
Daarna ga ik nog even een rondje lopen met Evy, les 7 vandaag!
dinsdag 27 maart 2012 om 20:55
@kroelkipje
WW bevalt mij tot nu toe goed. Tot vrijdag zit ik in de proefweek, maar ik ga er zeker mee door. Het helpt mij om teveel eten te voorkomen. En ik vind het fijn dat je wel kunt eten wat je zelf wil en niet een vast recept hoeft te volgen. Ik kijk wel op de website voor recepten die mager zijn ter inspiratie.
Ik hoop dat er vlot iets afgaat!
Ik probeer binnen de punten te blijven ik heb er 27, hoeveel heb jijj er?Gezellig dit forum! Ik heb een collega ook al overgehaald om mee te doen met WW. Succes weer iedereen!
WW bevalt mij tot nu toe goed. Tot vrijdag zit ik in de proefweek, maar ik ga er zeker mee door. Het helpt mij om teveel eten te voorkomen. En ik vind het fijn dat je wel kunt eten wat je zelf wil en niet een vast recept hoeft te volgen. Ik kijk wel op de website voor recepten die mager zijn ter inspiratie.
Ik hoop dat er vlot iets afgaat!
Ik probeer binnen de punten te blijven ik heb er 27, hoeveel heb jijj er?Gezellig dit forum! Ik heb een collega ook al overgehaald om mee te doen met WW. Succes weer iedereen!
dinsdag 27 maart 2012 om 22:28
@ kroelkipje ik had de spaanse aardbeien van de appie inde aanbieding voor 1,99. Superzoet waren ze niet maar wel lekker. Wordt al die appels en bananen ook een beetje zat dus dan is dit lekker voor de afwisseling.
Net weer lekker wezen fitnessen en weer begonnen met evy op de loopband. Ben mijn conditie toch niet helemaal kwijt geraakt.
Nu lekker met een groot glas water tv kijken
Net weer lekker wezen fitnessen en weer begonnen met evy op de loopband. Ben mijn conditie toch niet helemaal kwijt geraakt.
Nu lekker met een groot glas water tv kijken
dinsdag 27 maart 2012 om 23:35
Hallo allemaal!
Wat een goede verhalen allemaal zeg! Behalve de rug van sas_andrea en het spugen van het minipoffertje dan he
Hier is de motivatie weer terug, het helpt wel om met anderen te delen waar je mee bezig bent. Mijn man vertelde heel lief dat ie expres niet zo'n superchocolade-ei voor me heeft meegenomen omdat ik aan het afvallen ben. Ik vind het wel lief dat ie daar rekening mee houdt.
Wat het eten betreft lukt het wel, ik wil alleen nog wel meer drinken. Ik drink nu wel genoeg (vooral thee met zoetjes en cola zero) maar ik wil er ook nog een liter water tussendoor doen. Vanaf morgen maar eens proberen.
Geniet morgen nog even van het goede weer, volgens de voorspellingen is het overmorgen over toch?
Wat een goede verhalen allemaal zeg! Behalve de rug van sas_andrea en het spugen van het minipoffertje dan he
Hier is de motivatie weer terug, het helpt wel om met anderen te delen waar je mee bezig bent. Mijn man vertelde heel lief dat ie expres niet zo'n superchocolade-ei voor me heeft meegenomen omdat ik aan het afvallen ben. Ik vind het wel lief dat ie daar rekening mee houdt.
Wat het eten betreft lukt het wel, ik wil alleen nog wel meer drinken. Ik drink nu wel genoeg (vooral thee met zoetjes en cola zero) maar ik wil er ook nog een liter water tussendoor doen. Vanaf morgen maar eens proberen.
Geniet morgen nog even van het goede weer, volgens de voorspellingen is het overmorgen over toch?
woensdag 28 maart 2012 om 08:37
Even snel,krijg zo koffievisite,
Ben vanmorgen op de weegschaal gaan staan en mijn streng zijn is weer beloond. Anderhalve kilo er af,totaal nu 5.5 kilo in nog geen 4 weken. Woog ik nog geen 4 weken geleden 75 kilo,zit ik nu onder de 70. Mijn gewicht is nu dus 69.5 kilo.
Ben heel erg blij.....................
Groetjes Suusje
Ben vanmorgen op de weegschaal gaan staan en mijn streng zijn is weer beloond. Anderhalve kilo er af,totaal nu 5.5 kilo in nog geen 4 weken. Woog ik nog geen 4 weken geleden 75 kilo,zit ik nu onder de 70. Mijn gewicht is nu dus 69.5 kilo.
Ben heel erg blij.....................
Groetjes Suusje
woensdag 28 maart 2012 om 08:44
woensdag 28 maart 2012 om 10:29
