Lijf & Lijn
alle pijlers
En nu ben ik het zat, de kilo's moeten eraf!!
woensdag 14 maart 2012 om 07:53
Toen ik gister in de spiegel keek dacht ik: Nu ben ik het zat!! Al die overtollige kilo's moeten verdwijnen.
In dit topic schrijven diverse dames over hun ervaringen met betrekking tot het lozen van de overtollige kilo's.
Nieuwe schrijfsters zijn altijd welkom om mee te schrijven. Na een week meeschrijven kan je worden opgenomen in de tabel.
Mocht je twee weken geen bericht geven wordt je uit de tabel verwijderd. Dit om het geheel overzichtelijk te houden.
Wijzigingen voor in de tabel dikgedrukt of met sterretjes *** aangeven.
Wie doet er met mij mee om haar afslankdoel te bereiken?
Naam Lengte Start Gewicht Huidig Gewicht Verschil Streef Gewicht Kledingmaten Appeltje401,576462,8-1,25538/40Beertje871,6486,985,6-1,364-Bodemdrang871,729287-570-75-Blinkiebill1,687775,5-1,56742Cootjep1,67103----Framboos19901,708178,7-2,375-Fullhouse1,767673-364-Halfkonijn1,6840Kroelkipje251,6778,976,3-2,66540-42Poffertjes1,7697,194,1-385-Rosetta1,697372,3-0,765-Saartje871,76120,7112,6-8,185-Sas_andrea1,739391,8-1,28544Suusje351,697571-465-Toetyfroety1,657372,7-0,370-Xangelalove1,80135115-2085Boven: 42/L Onder: 48/XXL
In dit topic schrijven diverse dames over hun ervaringen met betrekking tot het lozen van de overtollige kilo's.
Nieuwe schrijfsters zijn altijd welkom om mee te schrijven. Na een week meeschrijven kan je worden opgenomen in de tabel.
Mocht je twee weken geen bericht geven wordt je uit de tabel verwijderd. Dit om het geheel overzichtelijk te houden.
Wijzigingen voor in de tabel dikgedrukt of met sterretjes *** aangeven.
Wie doet er met mij mee om haar afslankdoel te bereiken?
Naam Lengte Start Gewicht Huidig Gewicht Verschil Streef Gewicht Kledingmaten Appeltje401,576462,8-1,25538/40Beertje871,6486,985,6-1,364-Bodemdrang871,729287-570-75-Blinkiebill1,687775,5-1,56742Cootjep1,67103----Framboos19901,708178,7-2,375-Fullhouse1,767673-364-Halfkonijn1,6840Kroelkipje251,6778,976,3-2,66540-42Poffertjes1,7697,194,1-385-Rosetta1,697372,3-0,765-Saartje871,76120,7112,6-8,185-Sas_andrea1,739391,8-1,28544Suusje351,697571-465-Toetyfroety1,657372,7-0,370-Xangelalove1,80135115-2085Boven: 42/L Onder: 48/XXL
donderdag 15 maart 2012 om 15:31
quote:cootjep schreef op 15 maart 2012 @ 15:09:
[...]
Angela, je moet ergens beginnen! Afvallen is niet leuk, maar ik vind het super goed dat je het probleem onder ogen ziet. Maar voor jezelf een stappenplan wat haalbaar is! Zet em op meid!
Bedenk maar heel goed waarom je wilt afvallen en schrijf het op en lees het iedere dag heeeeel vaak!! Stop het briefje in je bh en voel het prikken en lees het iedere keer. Heeft mij veel geholpen Nee, ik heb het ook al vaker geprobeerd, maar ik heb gewoon te veel verwacht, en ik heb het ook een hele tijd heel erg moeilijk gehad, plus gestopt met roken, dus dat was geen succes.
Maar ik wil er voor gaan. En die 50 kilo ga ik er echt niet dit jaar afkrijgen, maar dat hoeft ook niet. Ik zou heel erg blij zijn als ik het eind van deze zomer 120 kilo weeg, in plaats van 135.
[...]
Angela, je moet ergens beginnen! Afvallen is niet leuk, maar ik vind het super goed dat je het probleem onder ogen ziet. Maar voor jezelf een stappenplan wat haalbaar is! Zet em op meid!
Bedenk maar heel goed waarom je wilt afvallen en schrijf het op en lees het iedere dag heeeeel vaak!! Stop het briefje in je bh en voel het prikken en lees het iedere keer. Heeft mij veel geholpen Nee, ik heb het ook al vaker geprobeerd, maar ik heb gewoon te veel verwacht, en ik heb het ook een hele tijd heel erg moeilijk gehad, plus gestopt met roken, dus dat was geen succes.
Maar ik wil er voor gaan. En die 50 kilo ga ik er echt niet dit jaar afkrijgen, maar dat hoeft ook niet. Ik zou heel erg blij zijn als ik het eind van deze zomer 120 kilo weeg, in plaats van 135.
donderdag 15 maart 2012 om 16:15
Mag ik ook meedoen?
De afgelopen 3 jaar is er zo`n 10 kilo bijkomen door medicijngebruik, alles lekker vinden en stoppen met roken. Ik heb crohn en coeliakie en eet dus glutenvrij en gebruik regelmatig prednison. Ik hou van hardlopen en spinnen, maar door drukte (werk tot 1 mei nog voltijd) en het opzetten van een nagelstudio en het doen van de opleiding erg druk. Heb trouwens een sportschoolabbo waar ik veel gebruik van maakte, maar goed daar moet je al gauw 2 uur heen en het is een half uur reistijd in totaal (wel op de fiets
) dus heb nu de dvd besteld van Carlo Lens en ga weer lopen met Evy.
Toch ga ik volgende week beginnen met afvallen met Anne en heb er zin in, dus als ik hier af en toe mee mag jammeren? en kilovreugde mag vieren?
Liefkind
startgewicht: 75 kg
lengte: 1.63
streefgewicht: om te beginnen 68 kg
De afgelopen 3 jaar is er zo`n 10 kilo bijkomen door medicijngebruik, alles lekker vinden en stoppen met roken. Ik heb crohn en coeliakie en eet dus glutenvrij en gebruik regelmatig prednison. Ik hou van hardlopen en spinnen, maar door drukte (werk tot 1 mei nog voltijd) en het opzetten van een nagelstudio en het doen van de opleiding erg druk. Heb trouwens een sportschoolabbo waar ik veel gebruik van maakte, maar goed daar moet je al gauw 2 uur heen en het is een half uur reistijd in totaal (wel op de fiets
) dus heb nu de dvd besteld van Carlo Lens en ga weer lopen met Evy.Toch ga ik volgende week beginnen met afvallen met Anne en heb er zin in, dus als ik hier af en toe mee mag jammeren? en kilovreugde mag vieren?
Liefkind
startgewicht: 75 kg
lengte: 1.63
streefgewicht: om te beginnen 68 kg
donderdag 15 maart 2012 om 17:34
quote:missbreezer schreef op 15 maart 2012 @ 13:26:
ha meiden
@poffertjes: zou zo maar kunnen hihi
@kwatta-katta: ik doe de 5km want de 10 is nog te zwaar voor mij en welke run is dat?
het gaat om de spieren voor spieren city run. is nog voor een goed doel ook. en spieren zijn erg belangrijk voor ons.
nou, 5 is toch ook al een hele prestatie toch! er zijn er zat die het je niet nadoen hoor!
ik ga in Arnhem de Rondje Nederland-loop doen, die is in het Openluchtmuseum. Dus ik hoop op een beetje mooi weer zondag
ha meiden
@poffertjes: zou zo maar kunnen hihi
@kwatta-katta: ik doe de 5km want de 10 is nog te zwaar voor mij en welke run is dat?
het gaat om de spieren voor spieren city run. is nog voor een goed doel ook. en spieren zijn erg belangrijk voor ons.
nou, 5 is toch ook al een hele prestatie toch! er zijn er zat die het je niet nadoen hoor!
ik ga in Arnhem de Rondje Nederland-loop doen, die is in het Openluchtmuseum. Dus ik hoop op een beetje mooi weer zondag
donderdag 15 maart 2012 om 17:35
kan ik dat volhouden tot vanavond?
donderdag 15 maart 2012 om 17:37
quote:xangelalove schreef op 15 maart 2012 @ 15:31:
[...]
Nee, ik heb het ook al vaker geprobeerd, maar ik heb gewoon te veel verwacht, en ik heb het ook een hele tijd heel erg moeilijk gehad, plus gestopt met roken, dus dat was geen succes.
Maar ik wil er voor gaan. En die 50 kilo ga ik er echt niet dit jaar afkrijgen, maar dat hoeft ook niet. Ik zou heel erg blij zijn als ik het eind van deze zomer 120 kilo weeg, in plaats van 135.
Dat is echt al heel goed!! Goed doel!
Ik verwacht ook altijd teveel......valt zo tegen als ik het dan toch helemaal zelf moet doen
.
Wellicht kun je tips halen uit het boekje: het geheim van slanke mensen. Heeft mij al een eind op weg geholpen . Ze zitten op ook facebook. Goede start meid!
[...]
Nee, ik heb het ook al vaker geprobeerd, maar ik heb gewoon te veel verwacht, en ik heb het ook een hele tijd heel erg moeilijk gehad, plus gestopt met roken, dus dat was geen succes.
Maar ik wil er voor gaan. En die 50 kilo ga ik er echt niet dit jaar afkrijgen, maar dat hoeft ook niet. Ik zou heel erg blij zijn als ik het eind van deze zomer 120 kilo weeg, in plaats van 135.
Dat is echt al heel goed!! Goed doel!
Ik verwacht ook altijd teveel......valt zo tegen als ik het dan toch helemaal zelf moet doen
.Wellicht kun je tips halen uit het boekje: het geheim van slanke mensen. Heeft mij al een eind op weg geholpen . Ze zitten op ook facebook. Goede start meid!
donderdag 15 maart 2012 om 17:39
quote:xangelalove schreef op 15 maart 2012 @ 13:52:
Mag ik ook meedoen? Ik ben wel een stuk zwaarder dan jullie, heb vandaag weer zo'n giga depri dag. Ik voel mezelf echt een koe, dus er moet wat gebeuren.
Naam: Angela
Lengte: 1.80
Startgewicht: 135,0
Tussenstand: -
Streefgewicht: 85,0
Tuurlijk mag je mee doen! Goed van je dat je er voor wil gaan. Tip: stel tussendoelen voor jezelf. 50 kilo is heel veel, en als je kleinere tussendoelen hebt, is het overzichtelijker voor jezelf. En dan heb je ook steeds een resultaat dat je al hebt bereikt. Beloon jezelf dan ook lekker met iets leuks (nieuwe schoenen, of leuke oorbellen, of een lekker luchtje of wat dan ook), dan blijf je ook makkelijker gemotiveerd. Heel veel succes, en gooi vooral je frustraties lekker hier neer!
edit: ik zie nu dat je al een tussendoel hebt. Top!
Mag ik ook meedoen? Ik ben wel een stuk zwaarder dan jullie, heb vandaag weer zo'n giga depri dag. Ik voel mezelf echt een koe, dus er moet wat gebeuren.
Naam: Angela
Lengte: 1.80
Startgewicht: 135,0
Tussenstand: -
Streefgewicht: 85,0
Tuurlijk mag je mee doen! Goed van je dat je er voor wil gaan. Tip: stel tussendoelen voor jezelf. 50 kilo is heel veel, en als je kleinere tussendoelen hebt, is het overzichtelijker voor jezelf. En dan heb je ook steeds een resultaat dat je al hebt bereikt. Beloon jezelf dan ook lekker met iets leuks (nieuwe schoenen, of leuke oorbellen, of een lekker luchtje of wat dan ook), dan blijf je ook makkelijker gemotiveerd. Heel veel succes, en gooi vooral je frustraties lekker hier neer!
edit: ik zie nu dat je al een tussendoel hebt. Top!
donderdag 15 maart 2012 om 17:47
cootjep: Dam tot Dam is 16 km! Maar je hebt nog ruim de tijd om te trainen, dus dat moet wel gaan lukken. Gewoon lekker doortrainen en kilometers maken. Zo'n langere afstand is wel echt superleuk hoor, dus pas maar op, voor je het weet ben je verslaafd ik ga nu voor een halve marathon in het najaar...
donderdag 15 maart 2012 om 20:43
Hey dames,
ik zou ook graag met jullie meeschrijven! Ik ben mijn huidige gewicht ook echt zat en er moet nu echt iets gebeuren!
Gewicht nu: ongeveer 68 kg (ga morgenvroeg wegen)
Lengte: 1.60
Streef: 52 kg
Ik zat twee jaar geleden ook nog op dat gewicht, maar ben van een staande baan (hele dagen staan en veel lopen) inclusief sporten gegaan naar een studie en nu stage (kantoorbaan) en eigenlijk niet sporten.
Dus er moet wat veranderen, studie/stage niet, want dat vind ik superleuk! Maar wel mijn eetpatroon en sporten!
Ik wil 2 keer in de week naar de sportschool en daarnaast zo'n 1 a 2 keer hardlopen. Hardlopen deed ik eerder regelmatig, maar ook dat heb ik laten versloffen, dus kan waarschijnlijk opnieuw beginnen. Ik doe dat dan via Renate Wennemars (vind ik leuker dan Evy). Ik zag dat hier aardig wat hardlopers zijn, superleuk!
ik zou ook graag met jullie meeschrijven! Ik ben mijn huidige gewicht ook echt zat en er moet nu echt iets gebeuren!
Gewicht nu: ongeveer 68 kg (ga morgenvroeg wegen)
Lengte: 1.60
Streef: 52 kg
Ik zat twee jaar geleden ook nog op dat gewicht, maar ben van een staande baan (hele dagen staan en veel lopen) inclusief sporten gegaan naar een studie en nu stage (kantoorbaan) en eigenlijk niet sporten.
Dus er moet wat veranderen, studie/stage niet, want dat vind ik superleuk! Maar wel mijn eetpatroon en sporten!
Ik wil 2 keer in de week naar de sportschool en daarnaast zo'n 1 a 2 keer hardlopen. Hardlopen deed ik eerder regelmatig, maar ook dat heb ik laten versloffen, dus kan waarschijnlijk opnieuw beginnen. Ik doe dat dan via Renate Wennemars (vind ik leuker dan Evy). Ik zag dat hier aardig wat hardlopers zijn, superleuk!
donderdag 15 maart 2012 om 20:54
Welkom alle nieuwe dames! Samen kunnen we die overtollige kilo's een lesje leren!
Vandaag echt een rotdag gehad en mijn lichaam schreeuwt maar om 1 ding: CHOCOLADE!
Tot nu toe de verleiding weten te verstaan en ben ik gaan hardlopen, maar nu ik op de bank zit lokt het wel!
Manlief zit op de laptop dus ik kan even niet met de tabel bezig, maar hij staat in de planning
Vandaag echt een rotdag gehad en mijn lichaam schreeuwt maar om 1 ding: CHOCOLADE!
Tot nu toe de verleiding weten te verstaan en ben ik gaan hardlopen, maar nu ik op de bank zit lokt het wel!
Manlief zit op de laptop dus ik kan even niet met de tabel bezig, maar hij staat in de planning
donderdag 15 maart 2012 om 21:02
quote:kwatta-katta schreef op 15 maart 2012 @ 17:47:
cootjep: Dam tot Dam is 16 km! Maar je hebt nog ruim de tijd om te trainen, dus dat moet wel gaan lukken. Gewoon lekker doortrainen en kilometers maken. Zo'n langere afstand is wel echt superleuk hoor, dus pas maar op, voor je het weet ben je verslaafd ik ga nu voor een halve marathon in het najaar...oh......dat is wel iets meer dan 10 km :S Maar ik blijf gemotiveerd hoor! Jij hebt in ieder geval vertrouwen in mij
cootjep: Dam tot Dam is 16 km! Maar je hebt nog ruim de tijd om te trainen, dus dat moet wel gaan lukken. Gewoon lekker doortrainen en kilometers maken. Zo'n langere afstand is wel echt superleuk hoor, dus pas maar op, voor je het weet ben je verslaafd ik ga nu voor een halve marathon in het najaar...oh......dat is wel iets meer dan 10 km :S Maar ik blijf gemotiveerd hoor! Jij hebt in ieder geval vertrouwen in mij
donderdag 15 maart 2012 om 21:04
quote:kroelkipje25 schreef op 15 maart 2012 @ 20:54:
Welkom alle nieuwe dames! Samen kunnen we die overtollige kilo's een lesje leren!
Vandaag echt een rotdag gehad en mijn lichaam schreeuwt maar om 1 ding: CHOCOLADE!
Tot nu toe de verleiding weten te verstaan en ben ik gaan hardlopen, maar nu ik op de bank zit lokt het wel!
Manlief zit op de laptop dus ik kan even niet met de tabel bezig, maar hij staat in de planning Schreeuw maar terug: IK WIL GEEEEEEEEEEEN CHOCOLADE
Welkom alle nieuwe dames! Samen kunnen we die overtollige kilo's een lesje leren!
Vandaag echt een rotdag gehad en mijn lichaam schreeuwt maar om 1 ding: CHOCOLADE!
Tot nu toe de verleiding weten te verstaan en ben ik gaan hardlopen, maar nu ik op de bank zit lokt het wel!
Manlief zit op de laptop dus ik kan even niet met de tabel bezig, maar hij staat in de planning Schreeuw maar terug: IK WIL GEEEEEEEEEEEN CHOCOLADE
donderdag 15 maart 2012 om 21:22
Haha... Ik heb ook geen paaseitjes op. Ben niet meer op de crosstrainer geweest omdat ik eerst de hond had uitgelaten (half uur wandelen) en daarna toch echt even moest motorrijden. Heerlijk!! Maar na een kwartier deed mn rug weer flink zeer, dus gestopt en voor de rest alleen maar gelegen om rug te ontspannen. Maar dus ook niet gesnoept.
Wordt al een druk clubje zo!
Wordt al een druk clubje zo!
donderdag 15 maart 2012 om 21:36
Hier ook een goede dag gehad! Niet gesnoept... vanmiddag wel een hele boel wortels weg geknaagd in het zonnetje! Lekkerrrrrr en verder veel water gedronken.
Dat helpt bij mij super goed, ik heb echt minder snaaitrek als ik veel water drink. Er staat hier dus standaard een liter fles op het aanrecht en elke keer als ik in de keuken ben dan neem ik een paar slokken.
Straks als ik werk gaat dat weer gemakkelijker, maar thuis heb ik echt moeite om ruim 1,5 liter te drinken.
Dat helpt bij mij super goed, ik heb echt minder snaaitrek als ik veel water drink. Er staat hier dus standaard een liter fles op het aanrecht en elke keer als ik in de keuken ben dan neem ik een paar slokken.
Straks als ik werk gaat dat weer gemakkelijker, maar thuis heb ik echt moeite om ruim 1,5 liter te drinken.
donderdag 15 maart 2012 om 21:50
wauw wat heeft iedereen mooie doelen.
En idd is het beter om steeds kleine beetjes te doen met afvallen
doe ik ook. en dat werkt beter dan in een keer heel veel af te gaan vallen,
@sas_andrea: goed dat je niet meer gesnoept hebt! en wat lijkt me dat gaaf, motorrijden
@kroelkipje: ik doe 3 hoofdmaaltijden op een dag en 3 keer een tussendoortje. zit nu aan de magere yoghurt met beetje muesli met fruit en noten (zak lidl) zonder suiker.
ik heb best wel het eea gelezen over afvallen enzo. als mensen gaan lijnen laten ze de tussendoortjes weg, dat moet je juist niet doen. door die tussendoortjes blijft je spijsvertering op gang
en nu ga ik voetbal kijken.
slaap lekker meiden!
oja. ben 29
En idd is het beter om steeds kleine beetjes te doen met afvallen
doe ik ook. en dat werkt beter dan in een keer heel veel af te gaan vallen,
@sas_andrea: goed dat je niet meer gesnoept hebt! en wat lijkt me dat gaaf, motorrijden
@kroelkipje: ik doe 3 hoofdmaaltijden op een dag en 3 keer een tussendoortje. zit nu aan de magere yoghurt met beetje muesli met fruit en noten (zak lidl) zonder suiker.
ik heb best wel het eea gelezen over afvallen enzo. als mensen gaan lijnen laten ze de tussendoortjes weg, dat moet je juist niet doen. door die tussendoortjes blijft je spijsvertering op gang
en nu ga ik voetbal kijken.
slaap lekker meiden!
oja. ben 29
donderdag 15 maart 2012 om 22:07
Iedereen die het snoepen heeft kunnen laten vanavond: HULDE!!!
het is mij ook gelukt vandaag! Een goed begin zo van ons allemaal. Ik ben helemaal gemotiveerd weer, ook door de superpositieve stemming hier. Wordt er helemaal blij van!
en cootjep: gewoon lekker rustig opbouwen. Er is ook een Evy van 5 tot 10 km. Maar die vond ik zelf minder fijn. Je kan ook zelf verder opbouwen. Als je tegen die tijd een schema/opbouwtipje wilt, geef maar een gil hoor. Ow, en als je zorgt dat je 2 weken voor de loop een of 2 keer 14 km gelopen hebt en dan komt het helemaal goed. Gaat je lukken!!!
het is mij ook gelukt vandaag! Een goed begin zo van ons allemaal. Ik ben helemaal gemotiveerd weer, ook door de superpositieve stemming hier. Wordt er helemaal blij van!
en cootjep: gewoon lekker rustig opbouwen. Er is ook een Evy van 5 tot 10 km. Maar die vond ik zelf minder fijn. Je kan ook zelf verder opbouwen. Als je tegen die tijd een schema/opbouwtipje wilt, geef maar een gil hoor. Ow, en als je zorgt dat je 2 weken voor de loop een of 2 keer 14 km gelopen hebt en dan komt het helemaal goed. Gaat je lukken!!!
donderdag 15 maart 2012 om 22:12
Dit topic werd gisteren geopend toen ik op de bank zat geen zin te hebben om te gaan sporten. Ik ben wel gegaan, maar heb daarna weer gewoon een loempia van de markt gegeten, een ham kaas croissantje en teveel mayo bij het eten.
Vandaag at ik ook weer te veel en bij het avondeten (shoarma) wist ik het zeker: het is een teken dat dit topic al bijna twee dagen in mijn hoofd zit. Ik wil meedoen!!!
Ik stel mijn start nog één dagje uit (morgen is mijn man jarig). Ik ga zaterdag op de weegschaal staan (ik schat zo'n 76 kg) en laat het hier weten. Ik ben 1m76 en ik herken mezelf niet meer terug na mijn tweede zwangerschap. Vooral een enorme flubberbuik die ik haat.
En nu nog op 'versturen' durven te drukken.....
Vandaag at ik ook weer te veel en bij het avondeten (shoarma) wist ik het zeker: het is een teken dat dit topic al bijna twee dagen in mijn hoofd zit. Ik wil meedoen!!!
Ik stel mijn start nog één dagje uit (morgen is mijn man jarig). Ik ga zaterdag op de weegschaal staan (ik schat zo'n 76 kg) en laat het hier weten. Ik ben 1m76 en ik herken mezelf niet meer terug na mijn tweede zwangerschap. Vooral een enorme flubberbuik die ik haat.
En nu nog op 'versturen' durven te drukken.....
donderdag 15 maart 2012 om 22:55
Meiden.....fijne positiviteit hier!! Mijn avondmaal ging goed: spa en thee en sla en fijne dressing zoals ik eerder omschreven had, taart was lekker!! En met veel kletsen tussendoor eet je ook weer minder! Ik zie weer goede tips langskomen die ik ook weer wil toepassen: belonen en water drinken. Ik drink wel veel thee, zeker 2 liter, maar gewoon water is ook goed en misschien wel beter!?!?
@Fullhouse: we houden je in de gaten! Overmorgen verwachten we je
Betreft dat hardlopen: ik ga eerst voor de 5 km.....kan nu 3 x 1 km met 2 min rust tussendoor, wel stevig doorstappen ala Evy morgen ga ik weer!
Nu lekker lezen en slaaaaaapen!! Tot morgen allemaal!
@Fullhouse: we houden je in de gaten! Overmorgen verwachten we je
Betreft dat hardlopen: ik ga eerst voor de 5 km.....kan nu 3 x 1 km met 2 min rust tussendoor, wel stevig doorstappen ala Evy morgen ga ik weer!
Nu lekker lezen en slaaaaaapen!! Tot morgen allemaal!
vrijdag 16 maart 2012 om 09:16
vrijdag 16 maart 2012 om 09:40
Gisteren hier helemaal goed gegaan, alleen niet kunnen fietsen zoals ik me voorgenomen had, ik had een erge blafhoest bij het opstaan en was bang dat het met gehijg enzo op de fiets alleen maar erger zou worden. Wel 2 uur gelopen in het winkelcentrum van Haarlem, (heel gezellig centrum, veel terrasjes) en alleen thee gedronken terwijl manlief aan een croissantje zat.
Vanovend moet ik wel weg naar mensen die zelf echt veel van eten houden gebak en kaasjes zullen weer langs komen........
Hoesten is vandaag een stuk minder, misschien kan ik in de lunchpauze nog effe een stukkie fietsen.
Iedereen hier veel succes.
Vanovend moet ik wel weg naar mensen die zelf echt veel van eten houden gebak en kaasjes zullen weer langs komen........
Hoesten is vandaag een stuk minder, misschien kan ik in de lunchpauze nog effe een stukkie fietsen.
Iedereen hier veel succes.
vrijdag 16 maart 2012 om 09:46
quote:xangelalove schreef op 15 maart 2012 @ 13:52:
Mag ik ook meedoen? Ik ben wel een stuk zwaarder dan jullie, heb vandaag weer zo'n giga depri dag. Ik voel mezelf echt een koe, dus er moet wat gebeuren.
Angela, negatief over jezelf denken helpt echt niet, never, nooit, i.p. beloon je zelf voor wat wel goed gaat....ik was eigenlijk best benieuwd hoeveel je woog toen je nog rookte.
Mijn zusje is ook zo aangekomen toen ze stopte met roken, met roken erbij was ze ook al te zwaar, zo'n 85 kg maar het is nu over de honderd geworden, helaas kan ze daardoor ook moeilijk lopen of fietsen (knieën!) dus is het dan heel moeilijk om het er weer af te krijgen.
Angela, gewoon hier blijven schrijven hoor, ik dacht dat ze trouwens besloten hadden om geen tabel in te voeren, alleen mekaar helpen met door er over schrijven.
Mag ik ook meedoen? Ik ben wel een stuk zwaarder dan jullie, heb vandaag weer zo'n giga depri dag. Ik voel mezelf echt een koe, dus er moet wat gebeuren.
Angela, negatief over jezelf denken helpt echt niet, never, nooit, i.p. beloon je zelf voor wat wel goed gaat....ik was eigenlijk best benieuwd hoeveel je woog toen je nog rookte.
Mijn zusje is ook zo aangekomen toen ze stopte met roken, met roken erbij was ze ook al te zwaar, zo'n 85 kg maar het is nu over de honderd geworden, helaas kan ze daardoor ook moeilijk lopen of fietsen (knieën!) dus is het dan heel moeilijk om het er weer af te krijgen.
Angela, gewoon hier blijven schrijven hoor, ik dacht dat ze trouwens besloten hadden om geen tabel in te voeren, alleen mekaar helpen met door er over schrijven.
