Lijf & Lijn
alle pijlers
Eten met je verstand II (kom er gerust bij!)
vrijdag 9 juli 2010 om 15:06
Deel twee alweer, van ons inspirerende, bijna sektarische topic.
Hieronder de OP van het vorige topic, maar eerst.....
Lieve lezeres,
We praten hier over nadenken over welk voedsel wel en welk voedsel niet goed voor je is, over beslismomenten, over het uitbannen van gedachteloos eten in je mond stoppen.
De originele OP staat hieronder, die laat ik staan, zodat je het originele topicbegin kunt lezen als je dat wil.
Origineel was de titel van dit topic 'Gewicht verliezen, hoe doen jullie het?' maar na vele, vele postings over de psychologie áchter dat eten, het analyseren van gevoelens bij het eten en redenen waarom het anders moet en tippen hoe het anders kan, heb ik besloten om de topictitel te veranderen in die het topic nu draagt.
Want het gaat dus over het leren controle te hebben/krijgen op wat je eet, over gezondheid en evenwicht tussen je gevoel/dwang/drang en je verstand in verhouding tot voedsel.
Kom er vooral bij als de topictitel je aanspreekt. We vinden het fijn om van gedachten te wisselen met iedereen die zich afvraagt waarom het letten op wat je eet zo vaak misgaat en welke impact dat heeft op je zelfbeeld.
Laat je niet afschrikken door de vele pagina's en schrijf gerust mee. Mócht je de tijd hebben dan beloof ik je dat je mooie dingen zult lezen als je het gehele topic doorleest.
Schroom niet en schrijf met ons mee!
Vorig topic: Eten met je verstand
Recepten van het 'eten met je verstand' topic
Hieronder de OP van het vorige topic, maar eerst.....
Lieve lezeres,
We praten hier over nadenken over welk voedsel wel en welk voedsel niet goed voor je is, over beslismomenten, over het uitbannen van gedachteloos eten in je mond stoppen.
De originele OP staat hieronder, die laat ik staan, zodat je het originele topicbegin kunt lezen als je dat wil.
Origineel was de titel van dit topic 'Gewicht verliezen, hoe doen jullie het?' maar na vele, vele postings over de psychologie áchter dat eten, het analyseren van gevoelens bij het eten en redenen waarom het anders moet en tippen hoe het anders kan, heb ik besloten om de topictitel te veranderen in die het topic nu draagt.
Want het gaat dus over het leren controle te hebben/krijgen op wat je eet, over gezondheid en evenwicht tussen je gevoel/dwang/drang en je verstand in verhouding tot voedsel.
Kom er vooral bij als de topictitel je aanspreekt. We vinden het fijn om van gedachten te wisselen met iedereen die zich afvraagt waarom het letten op wat je eet zo vaak misgaat en welke impact dat heeft op je zelfbeeld.
Laat je niet afschrikken door de vele pagina's en schrijf gerust mee. Mócht je de tijd hebben dan beloof ik je dat je mooie dingen zult lezen als je het gehele topic doorleest.
Schroom niet en schrijf met ons mee!
Vorig topic: Eten met je verstand
Recepten van het 'eten met je verstand' topic
dinsdag 17 augustus 2010 om 20:29
quote:Capibara schreef op 17 augustus 2010 @ 19:23:
Ik ook hoor! Als ik dit allemaal lees vraag ik me wel eens af waar ikzelf me in vredesnaam druk over maak.
Ja, ik ook. Maar dan prijs ik mezelf gelukkig en ik neem aan dat ik vanzelf gewieberd wordt als de rest vind dat ik te weinig problemen heb. Maar misschien zijn we gemiddeld dan weer een hele aardige afspiegeling van de maatschappij.
Hanke, bijna 2, dat is zo'n leuke leeftijd! Mijn dochtertje is 2,5 en ook al zo beleefd. (alhoewel ik ook nog wel eens "echt wel" naar m'n hoofd krijg als ze iets van mij niet mag..) Veel plezier morgen.
Ik ook hoor! Als ik dit allemaal lees vraag ik me wel eens af waar ikzelf me in vredesnaam druk over maak.
Ja, ik ook. Maar dan prijs ik mezelf gelukkig en ik neem aan dat ik vanzelf gewieberd wordt als de rest vind dat ik te weinig problemen heb. Maar misschien zijn we gemiddeld dan weer een hele aardige afspiegeling van de maatschappij.
Hanke, bijna 2, dat is zo'n leuke leeftijd! Mijn dochtertje is 2,5 en ook al zo beleefd. (alhoewel ik ook nog wel eens "echt wel" naar m'n hoofd krijg als ze iets van mij niet mag..) Veel plezier morgen.
dinsdag 17 augustus 2010 om 21:08
quote:eleonora schreef op 16 augustus 2010 @ 20:45:
Boekkie, boekkie, boekkie......
Ik zit er wél aan te denken ja.
Maar ik weet niet hoe ik moet beginnen.
Hoe begin ik?
Mag ik jullie noemen?
Mag ik zeggen dat het hier begonnen is?
Hoe zit dat met quotes en zo?
Die van Spinster, een paar van Hanke een paar van Dubio, van Hermes, van nog wel een paar meiden, die moeten er dan wel in denk ik.
Ik kan dat boek nooit van z'n leven schrijven alsof ik dat allemaal gezegd heb, dan zou ik liegen want we delen hier de wijsheden.
Of ik moet alles gaan vertalen naar mijn eigen woorden, dat kan ook maar benadeel ik dan anderen (jullie) niet?
Ik zou gek worden als ik later verwijten zou krijgen dat ik over de rug van mijn topicgenoten de blits loop te maken met mijn kalenderwijsheden over eten......
Dat vind ik dan wel weer ingewikkeld.
Ik moet nog 15 pagina's doorlezen, maar voordat ik het vergeet reageer ik nu maar alvast .
Jaa, goed idee. Gewoon beginnen (of als dat niet lukt: laat iemand anders beginnen zodat je kan denken "neehee, zo moet het niet" en van daaruit een begin hebt).
Je hoeft niet in 1 keer een boek te maken zonder dat iemand anders dit gelezen heeft. Optie voor als je iedereen mee wil laten schrijven: een wiki aanmaken zodat iedereen dingen toe kan voegen of weg kan halen. Als iemand dus iets niet in het boek wil, kan het ook weer worden weggehaald. Dan kan je ook quotes makkelijk aanhalen en al naar gelang de wensen van de persoon opnemen op een bepaalde manier. Als je elke pagina een goede tag meegeeft, raken ze ook niet kwijt.
Boekkie, boekkie, boekkie......
Ik zit er wél aan te denken ja.
Maar ik weet niet hoe ik moet beginnen.
Hoe begin ik?
Mag ik jullie noemen?
Mag ik zeggen dat het hier begonnen is?
Hoe zit dat met quotes en zo?
Die van Spinster, een paar van Hanke een paar van Dubio, van Hermes, van nog wel een paar meiden, die moeten er dan wel in denk ik.
Ik kan dat boek nooit van z'n leven schrijven alsof ik dat allemaal gezegd heb, dan zou ik liegen want we delen hier de wijsheden.
Of ik moet alles gaan vertalen naar mijn eigen woorden, dat kan ook maar benadeel ik dan anderen (jullie) niet?
Ik zou gek worden als ik later verwijten zou krijgen dat ik over de rug van mijn topicgenoten de blits loop te maken met mijn kalenderwijsheden over eten......
Dat vind ik dan wel weer ingewikkeld.
Ik moet nog 15 pagina's doorlezen, maar voordat ik het vergeet reageer ik nu maar alvast .
Jaa, goed idee. Gewoon beginnen (of als dat niet lukt: laat iemand anders beginnen zodat je kan denken "neehee, zo moet het niet" en van daaruit een begin hebt).
Je hoeft niet in 1 keer een boek te maken zonder dat iemand anders dit gelezen heeft. Optie voor als je iedereen mee wil laten schrijven: een wiki aanmaken zodat iedereen dingen toe kan voegen of weg kan halen. Als iemand dus iets niet in het boek wil, kan het ook weer worden weggehaald. Dan kan je ook quotes makkelijk aanhalen en al naar gelang de wensen van de persoon opnemen op een bepaalde manier. Als je elke pagina een goede tag meegeeft, raken ze ook niet kwijt.
dinsdag 17 augustus 2010 om 21:13
quote:eleonora schreef op 16 augustus 2010 @ 21:00:
SeptemberGirl, koop een paar goede kookboeken. Van die basisboeken waar je alles uit kunt halen.
Voor Italiaans eten is dat bijvoorbeeld de wereldberoemde 'Zilveren lepel'. Een boek dat al 50 jaar oud is maar nog zo actueel als het spul wat Jamie Oliver allemaal kokkerelt.
Bij Bol.com voor 45 euro te krijgen.
Niet goedkoop, dat geef ik toe maar misschien leuk als cadeau voor verjaardag of kerst?
Julia Stiles, ook een aanrader, kost ook 45 euro bij Bol.com. Is ook een klassieker.
Zelf heb ik ook 'Hoe te eten' staan van Nigella Lawson. Dat vind ik ook een heel fijn boek.Het Haagsche kookboek? Het Haagsche schoolkookboek? Ik kan even niet op de naam komen, maar het is echt zo'n Nederlandse klassieker, waar alles in te vinden is.
SeptemberGirl, koop een paar goede kookboeken. Van die basisboeken waar je alles uit kunt halen.
Voor Italiaans eten is dat bijvoorbeeld de wereldberoemde 'Zilveren lepel'. Een boek dat al 50 jaar oud is maar nog zo actueel als het spul wat Jamie Oliver allemaal kokkerelt.
Bij Bol.com voor 45 euro te krijgen.
Niet goedkoop, dat geef ik toe maar misschien leuk als cadeau voor verjaardag of kerst?
Julia Stiles, ook een aanrader, kost ook 45 euro bij Bol.com. Is ook een klassieker.
Zelf heb ik ook 'Hoe te eten' staan van Nigella Lawson. Dat vind ik ook een heel fijn boek.Het Haagsche kookboek? Het Haagsche schoolkookboek? Ik kan even niet op de naam komen, maar het is echt zo'n Nederlandse klassieker, waar alles in te vinden is.
dinsdag 17 augustus 2010 om 21:35
dinsdag 17 augustus 2010 om 21:39
Enerverende dag achter de rug. Heb in mijn vakantie besloten dat ik 's wat nieuwe potentiële opdrachtgevers (in een andere hoek dan waarin ik nu vooral werk) wilde benaderen. Ben daarvoor vandaag veel op pad geweest. Veel mensen gesproken. Was leuk en zinvol, maar ben nu behoorlijk leeggezogen.
Capi, ik heb m'n wachtwoord opgesnord en heb je teruggemaild.
Lé, heb jou ook gemaild. Niks bijzonders, maar dan heb je m'n mailadres en hoef je niet je hele inbox door te spitten.
Ga nu een pot thee zetten en met een tijdschrift op de bank hangen.
Capi, ik heb m'n wachtwoord opgesnord en heb je teruggemaild.
Lé, heb jou ook gemaild. Niks bijzonders, maar dan heb je m'n mailadres en hoef je niet je hele inbox door te spitten.
Ga nu een pot thee zetten en met een tijdschrift op de bank hangen.
dinsdag 17 augustus 2010 om 21:58
Ondertussen ben ik weer een weekje verder en heb ik weer een puzzelstukje erbij, of eigenlijk 2.
1. Als ik te weinig eet, dan krijg ik pas 1 a 2 dagen later honger. Kennelijk gaat het de dag zelf of de dag daarop wel goed maar wordt het effect pas een tijdje later merkbaar.
2. Wat ik denk dat gezond is, is te weinig. Ik heb een weekje de caloriechecker bijgehouden en blijk, als ik denk genoeg gegeten te hebben, pas op 1200 a 14 kcal te zitten.
Het is dus niet zo raar dat ik me vergrijp aan een zak chips als ik de dag daarvoor gewoon te weinig heb gegeten. Ik moet meer eten en dan vooral zuivel en fruit en noten.
1. Als ik te weinig eet, dan krijg ik pas 1 a 2 dagen later honger. Kennelijk gaat het de dag zelf of de dag daarop wel goed maar wordt het effect pas een tijdje later merkbaar.
2. Wat ik denk dat gezond is, is te weinig. Ik heb een weekje de caloriechecker bijgehouden en blijk, als ik denk genoeg gegeten te hebben, pas op 1200 a 14 kcal te zitten.
Het is dus niet zo raar dat ik me vergrijp aan een zak chips als ik de dag daarvoor gewoon te weinig heb gegeten. Ik moet meer eten en dan vooral zuivel en fruit en noten.
dinsdag 17 augustus 2010 om 22:19
Hier goed nieuws vandaag. Zo lang ik hem ken heeft mijn man al een rare vlek op zijn rug. Zo'n 3,5 bij 1,5 cm groot, verschillende kleuren (roze, lichtbruin, donkerbruin). Ik zeg al jaren tegen hem dat hij er eens mee naar de huisarts moet gaan, maar ja, je weet hoe dat gaat, dat kwam er nooit van. Nu zat hij sinds januari thuis (hij was boventallig verklaard na twintig jaar trouwe dienst), dus hij had mooi de tijd (inmiddels heeft hij alweer anderhalve maand werk trouwens, zijn we ook erg blij mee!!). De huisarts vertrouwde het niet helemaal, dus die stuurde hem door naar een dermatoloog. De dermatoloog kon niet met zekerheid zeggen wat het was, en haalde er een stukje uit om te onderzoeken. Toen Capilief twee weken later echter belde voor de uitslag bleek dat ze het potje met het stukje weefsel kwijtgeraakt waren! Een volgende afspraak zou echter pas in september kunnen plaatsvinden. Veel te laat natuurlijk, je wilt niet nog eens drie maanden extra wachten, en gelukkig dacht een andere dermatoloog er ook zo over. Zij belde daarom de dag erna op om hem een nieuwe afspraak aan te bieden. Die plek op z'n rug is toen meteen maar helemaal verwijderd. Na onderzoek in het lab bleek dat het inderdaad een melanoom was; kwaadaardig dus. We waren er echter vroeg genoeg bij, dus had ze alles kunnen verwijderen. Alleen moest er voor de zekerheid nog een klein randje extra verwijderd worden, omdat er een veiligheidsmarge van een millimeter gehanteerd wordt, en er op sommige plekken slechts een halve mm extra was afgesneden. Vandaag is hij bij een chirurg op intake geweest. Over twee weken wordt er nog een heel stuk weggesneden, en dan proberen ze het ook wat mooier te hechten (dat had de dermatoloog bewust zo grof mogelijk gedaan, om eventuele verspreiding zoveel mogelijk te voorkomen). Zijn rug is nu wel schoon in ieder geval, en ook aan zijn lymfeklieren was niets te voelen. Hij blijft de komende jaren sowieso onder controle bij de dermatoloog. Goed nieuws dus vandaag, ik heb me er onbewust toch over op zitten vreten.
Heeft niets met dit topic te maken, maar ik wilde het gewoon even kwijt.
Heeft niets met dit topic te maken, maar ik wilde het gewoon even kwijt.
dinsdag 17 augustus 2010 om 22:24
Bertrade, dat herken ik wel! Als ik denk dat ik gezond gegeten heb zit ik inderdaad nog onder de 1500 calorieën, dus dan moet ik nog wat meer eten van mezelf. Hoe het zit met honger krijgen weet ik eigenlijk niet, maar dat kan ik misschien wel reconstrueren m.b.v. dit topic en de eetmeter.
Ik zag je mailtje Elynn, ik denk dat het handig is als je ook toegelaten wordt tot de besloten Hyves (*roept Hermes om Elynn toe te voegen*).
Ik zag je mailtje Elynn, ik denk dat het handig is als je ook toegelaten wordt tot de besloten Hyves (*roept Hermes om Elynn toe te voegen*).
dinsdag 17 augustus 2010 om 22:27
Ik kom nog even kijken voor het slapen gaan.
Capibara; jeetje! Maar goed dat het weg is gehaald in ieder geval, en dat het voor nu goed is. Wat moet dat toch een opluchting zijn!
Septembergirl; ik weet niet waarom, maar ik moet steeds denken aan de dingen die jouw moeder tegen je gezegd heeft. Hopelijk heb je het naast je neer kunnen leggen.
Ik las dat je samen bent gaan wonen, aan de andere kant van het land. Kun je er wel een beetje aarden?
Iedereen; slaap lekker alvast! Ik ga naar bed, vanmorgen werd ik om 9.00 uur wakker uit een zeer diepe slaap. Bleek mijn dochtertje al even (wie weet hoe lang..) wakker te zijn.
Dat gebeurd mij niet meer.
Capibara; jeetje! Maar goed dat het weg is gehaald in ieder geval, en dat het voor nu goed is. Wat moet dat toch een opluchting zijn!
Septembergirl; ik weet niet waarom, maar ik moet steeds denken aan de dingen die jouw moeder tegen je gezegd heeft. Hopelijk heb je het naast je neer kunnen leggen.
Ik las dat je samen bent gaan wonen, aan de andere kant van het land. Kun je er wel een beetje aarden?
Iedereen; slaap lekker alvast! Ik ga naar bed, vanmorgen werd ik om 9.00 uur wakker uit een zeer diepe slaap. Bleek mijn dochtertje al even (wie weet hoe lang..) wakker te zijn.
Dat gebeurd mij niet meer.
dinsdag 17 augustus 2010 om 22:30
Hanke, ja, d'r is een hyve voor het boek. Als je erbij wilt, mail me dan op long.way.down@live.nl
(anderen zijn ook welkom, vermeld je nick en hyvenaam even, dan weet ik wie ik uitnodig )
(anderen zijn ook welkom, vermeld je nick en hyvenaam even, dan weet ik wie ik uitnodig )
woensdag 18 augustus 2010 om 03:45
Hoi lieve vrouwen,
Even een berichtje van mij op een laat tijdstip, ben nu net pas thuis. Hm, gaat ff niet zo lekker met me.
*Gaat bij nader inzien eerst even een warme douche nemen, rilt van de kou*
Pff, voel me niet zo goed. Zit ook tegen m'n, en aan m'n lijf te voelen een heftige, menstruatie aan te hikken. Hopelijk zet ie morgen goed door.
Voel me dik en vandaag nauwelijks wat nuttigs gedaan. Wel wat boodschappen, fiets laten maken enzo en met vrienden gegeten en later met een vriend een filmpje gekeken, maar toch. Voel me niet verbonden en ik weet niet, dan geniet ik ook minder. Heb ook alleen een uurtje gefietst en wat in huis gerommeld en dan voel ik me lui. Ik heb vakantie maar toch.
Pfff.....weet van mezelf dat ik dit soort midden-in-de-nacht-gedachten en al helemaal met de menstruatie op de loer niet te serieus moet nemen. Maar het voelt wel rot.
Ik heb trouwens niet de huisarts gebeld, wel die therapeut. Aan de telefoon m'n verhaal gedaan, was een prettig gesprek, ze klonk fijn. Over 4 tot 8 weken kan ik terecht. Weet alleen even niet of ik de komende weken het moet laten voor wat het is of toch naar de huisarts moet gaan, maar denk eerlijk gezegd niet dat hij iets voor mij kan betekenen. Ok, ga ik morgen over nadenken.
Even een berichtje van mij op een laat tijdstip, ben nu net pas thuis. Hm, gaat ff niet zo lekker met me.
*Gaat bij nader inzien eerst even een warme douche nemen, rilt van de kou*
Pff, voel me niet zo goed. Zit ook tegen m'n, en aan m'n lijf te voelen een heftige, menstruatie aan te hikken. Hopelijk zet ie morgen goed door.
Voel me dik en vandaag nauwelijks wat nuttigs gedaan. Wel wat boodschappen, fiets laten maken enzo en met vrienden gegeten en later met een vriend een filmpje gekeken, maar toch. Voel me niet verbonden en ik weet niet, dan geniet ik ook minder. Heb ook alleen een uurtje gefietst en wat in huis gerommeld en dan voel ik me lui. Ik heb vakantie maar toch.
Pfff.....weet van mezelf dat ik dit soort midden-in-de-nacht-gedachten en al helemaal met de menstruatie op de loer niet te serieus moet nemen. Maar het voelt wel rot.
Ik heb trouwens niet de huisarts gebeld, wel die therapeut. Aan de telefoon m'n verhaal gedaan, was een prettig gesprek, ze klonk fijn. Over 4 tot 8 weken kan ik terecht. Weet alleen even niet of ik de komende weken het moet laten voor wat het is of toch naar de huisarts moet gaan, maar denk eerlijk gezegd niet dat hij iets voor mij kan betekenen. Ok, ga ik morgen over nadenken.
woensdag 18 augustus 2010 om 04:31
[quote]Francisca_ schreef op 17 augustus 2010 @ 09:13:
Die truffels daar... een klein mini-orgasme in je mond. Zoooo zalig lekker.
Ik gooide deze one-liner even in de groep toen ik vanavond overheerlijke chocolade-chip cookies uitdeelde. Ik werd een beetje vreemd aangekeken, maar na het eten van de koekjes werd het door iedereen beaamd .
Die truffels daar... een klein mini-orgasme in je mond. Zoooo zalig lekker.
Ik gooide deze one-liner even in de groep toen ik vanavond overheerlijke chocolade-chip cookies uitdeelde. Ik werd een beetje vreemd aangekeken, maar na het eten van de koekjes werd het door iedereen beaamd .
woensdag 18 augustus 2010 om 05:02
woensdag 18 augustus 2010 om 05:04
quote:SeptemberGirl schreef op 17 augustus 2010 @ 10:46:
Bah, ruzie met mijn moeder. Ik ben nog steeds haar 'kleine meid', vandaar dat ze me ALTIJD over ALLES van advies voorziet. ''Dat moet je zo niet tegen je vriendje zeggen!'' ''dat zou ik niet aantrekken, daar heb je het figuur niet voor'' ''doet het nou zo en zo, da's beter!'' ''hoeveel sollicitatiebrieven heb je al verstuurd?''. Dodelijk vermoeiend! Recent ben ik bij mijn homeopaat geweest, die aangaf dat ik in een overgangsfase zat: net afgestudeerd, woon net samen (in een ander deel van het land). Hij gaf ook aan dat het heel logisch en normaal is dat ik me moet losmaken van mijn ouders. Op dit soort momenten denk ik: ja, ik snap helemaal wat je bedoelt. Moeders is onlangs 15 kilo afgevallen door zakjes en poeders, en ze wil niks liever dan dat ik dat ook doe. No way Jose! Blegh, ben nu weer helemaal verdrietig en sjachie, terwijl het eigenlijk zo goed ging de afgelopen dagen.Sg wat rot voor je...heb je al eens geprobeerd er met je moeder een gesprek over aan te gaan?
Bah, ruzie met mijn moeder. Ik ben nog steeds haar 'kleine meid', vandaar dat ze me ALTIJD over ALLES van advies voorziet. ''Dat moet je zo niet tegen je vriendje zeggen!'' ''dat zou ik niet aantrekken, daar heb je het figuur niet voor'' ''doet het nou zo en zo, da's beter!'' ''hoeveel sollicitatiebrieven heb je al verstuurd?''. Dodelijk vermoeiend! Recent ben ik bij mijn homeopaat geweest, die aangaf dat ik in een overgangsfase zat: net afgestudeerd, woon net samen (in een ander deel van het land). Hij gaf ook aan dat het heel logisch en normaal is dat ik me moet losmaken van mijn ouders. Op dit soort momenten denk ik: ja, ik snap helemaal wat je bedoelt. Moeders is onlangs 15 kilo afgevallen door zakjes en poeders, en ze wil niks liever dan dat ik dat ook doe. No way Jose! Blegh, ben nu weer helemaal verdrietig en sjachie, terwijl het eigenlijk zo goed ging de afgelopen dagen.Sg wat rot voor je...heb je al eens geprobeerd er met je moeder een gesprek over aan te gaan?
woensdag 18 augustus 2010 om 05:26
quote:SeptemberGirl schreef op 17 augustus 2010 @ 12:08:
Pff, net nog een fijne mail erachteraan van ma gekregen. Feitelijk komt het erop neer dat ik niks van mijn leven maak (want: dik en 'werkloos' -net afgestudeerd!) en dat ik mijn vriend niet verdien. En ook nog even een trap na van ma, wat ze erg nodig vond om te melden: een oude schoolvriendin is jong -niet gepland- zwanger geworden, kind gekregen, nu is de tweede alweer onderweg, en zij heeft een rijwoning, man, hond, baan en kinderen: dus wel geslaagd in het leven. En is vast ook niet zo dik als ik.
PffffffffWat rot zeg. Ik heb de hier voorgaande (wijze) woorden van de anderen gelezen. Maar ik vind dat er een verschil zit tussen 'het beste voor je dochter willen, maar dat wat onhandig overbrengen' en 'kleineren'. En wat je hier verteld vind ik aardig in de buurt van het laatste komen...
Wat moeilijk om zo'n mail te ontvangen.
Wat doet dat met je?
Pff, net nog een fijne mail erachteraan van ma gekregen. Feitelijk komt het erop neer dat ik niks van mijn leven maak (want: dik en 'werkloos' -net afgestudeerd!) en dat ik mijn vriend niet verdien. En ook nog even een trap na van ma, wat ze erg nodig vond om te melden: een oude schoolvriendin is jong -niet gepland- zwanger geworden, kind gekregen, nu is de tweede alweer onderweg, en zij heeft een rijwoning, man, hond, baan en kinderen: dus wel geslaagd in het leven. En is vast ook niet zo dik als ik.
PffffffffWat rot zeg. Ik heb de hier voorgaande (wijze) woorden van de anderen gelezen. Maar ik vind dat er een verschil zit tussen 'het beste voor je dochter willen, maar dat wat onhandig overbrengen' en 'kleineren'. En wat je hier verteld vind ik aardig in de buurt van het laatste komen...
Wat moeilijk om zo'n mail te ontvangen.
Wat doet dat met je?
woensdag 18 augustus 2010 om 05:53
quote:Zima schreef op 17 augustus 2010 @ 16:34:
[...]
Ja, in mijn studietijd. Ik ben geclassificeerd als nno, niet nader omschreven. Maar het komt er op neer dat ik heel weinig at en ter compensatie verschrikkelijke eetbuien had. Ik heb een groepstherapie gevolgd om te leren eten. Dat ging heel goed. Eetwise heb ik alles dan ook redelijk onder controle. Maar door mijn powerwomanmentaliteit heeft de psycholoog niet echt naar de laag eronder gekeken, waardoor ik nu niet altijd een positief zelfbeeld heb. Door mijn anorectische experimenten heb ik nu een niet werkend metabolisme en kom gemakkelijk aan als ik niet strak eet. Dat vind ik heel moeilijk om te accepteren, omdat ik verstandelijk heel goed kan handelen met eten, maar ik alle emotie eromheen nog wel voel. Ook wat betreft mijn lijf.Herkenbaar, uiteindelijk heeft mijn eetstoornis ook heel lang die vorm gehad. Vreselijk, een hel is het.
Wat bedoel je met dat je alle emoties eromheen nog voelt? Vind je het lastig om te eten?
Over je metabolisme, je hoort dat wel vaker bij ex-anorexiapatienten, maar eigenlijk zou het zich moeten herstellen. Kan het zijn dat je nog niet op je setpoint zit? Of eet je misschien nog steeds vrij weinig waardoor je stofwisseling zich niet goed kan herstellen?
[...]
Ja, in mijn studietijd. Ik ben geclassificeerd als nno, niet nader omschreven. Maar het komt er op neer dat ik heel weinig at en ter compensatie verschrikkelijke eetbuien had. Ik heb een groepstherapie gevolgd om te leren eten. Dat ging heel goed. Eetwise heb ik alles dan ook redelijk onder controle. Maar door mijn powerwomanmentaliteit heeft de psycholoog niet echt naar de laag eronder gekeken, waardoor ik nu niet altijd een positief zelfbeeld heb. Door mijn anorectische experimenten heb ik nu een niet werkend metabolisme en kom gemakkelijk aan als ik niet strak eet. Dat vind ik heel moeilijk om te accepteren, omdat ik verstandelijk heel goed kan handelen met eten, maar ik alle emotie eromheen nog wel voel. Ook wat betreft mijn lijf.Herkenbaar, uiteindelijk heeft mijn eetstoornis ook heel lang die vorm gehad. Vreselijk, een hel is het.
Wat bedoel je met dat je alle emoties eromheen nog voelt? Vind je het lastig om te eten?
Over je metabolisme, je hoort dat wel vaker bij ex-anorexiapatienten, maar eigenlijk zou het zich moeten herstellen. Kan het zijn dat je nog niet op je setpoint zit? Of eet je misschien nog steeds vrij weinig waardoor je stofwisseling zich niet goed kan herstellen?
woensdag 18 augustus 2010 om 06:08
