Lijf & Lijn
alle pijlers
Eten met je verstand II (kom er gerust bij!)
vrijdag 9 juli 2010 om 15:06
Deel twee alweer, van ons inspirerende, bijna sektarische topic.
Hieronder de OP van het vorige topic, maar eerst.....
Lieve lezeres,
We praten hier over nadenken over welk voedsel wel en welk voedsel niet goed voor je is, over beslismomenten, over het uitbannen van gedachteloos eten in je mond stoppen.
De originele OP staat hieronder, die laat ik staan, zodat je het originele topicbegin kunt lezen als je dat wil.
Origineel was de titel van dit topic 'Gewicht verliezen, hoe doen jullie het?' maar na vele, vele postings over de psychologie áchter dat eten, het analyseren van gevoelens bij het eten en redenen waarom het anders moet en tippen hoe het anders kan, heb ik besloten om de topictitel te veranderen in die het topic nu draagt.
Want het gaat dus over het leren controle te hebben/krijgen op wat je eet, over gezondheid en evenwicht tussen je gevoel/dwang/drang en je verstand in verhouding tot voedsel.
Kom er vooral bij als de topictitel je aanspreekt. We vinden het fijn om van gedachten te wisselen met iedereen die zich afvraagt waarom het letten op wat je eet zo vaak misgaat en welke impact dat heeft op je zelfbeeld.
Laat je niet afschrikken door de vele pagina's en schrijf gerust mee. Mócht je de tijd hebben dan beloof ik je dat je mooie dingen zult lezen als je het gehele topic doorleest.
Schroom niet en schrijf met ons mee!
Vorig topic: Eten met je verstand
Recepten van het 'eten met je verstand' topic
Hieronder de OP van het vorige topic, maar eerst.....
Lieve lezeres,
We praten hier over nadenken over welk voedsel wel en welk voedsel niet goed voor je is, over beslismomenten, over het uitbannen van gedachteloos eten in je mond stoppen.
De originele OP staat hieronder, die laat ik staan, zodat je het originele topicbegin kunt lezen als je dat wil.
Origineel was de titel van dit topic 'Gewicht verliezen, hoe doen jullie het?' maar na vele, vele postings over de psychologie áchter dat eten, het analyseren van gevoelens bij het eten en redenen waarom het anders moet en tippen hoe het anders kan, heb ik besloten om de topictitel te veranderen in die het topic nu draagt.
Want het gaat dus over het leren controle te hebben/krijgen op wat je eet, over gezondheid en evenwicht tussen je gevoel/dwang/drang en je verstand in verhouding tot voedsel.
Kom er vooral bij als de topictitel je aanspreekt. We vinden het fijn om van gedachten te wisselen met iedereen die zich afvraagt waarom het letten op wat je eet zo vaak misgaat en welke impact dat heeft op je zelfbeeld.
Laat je niet afschrikken door de vele pagina's en schrijf gerust mee. Mócht je de tijd hebben dan beloof ik je dat je mooie dingen zult lezen als je het gehele topic doorleest.
Schroom niet en schrijf met ons mee!
Vorig topic: Eten met je verstand
Recepten van het 'eten met je verstand' topic
woensdag 18 augustus 2010 om 10:13
quote:Hermes schreef op 18 augustus 2010 @ 10:00:
wat is er weer veel geschreven
Het duurde even (ahum meer dan een maand) voor ik het toe wilde geven: ik vind al dat zoet niet eens lekker. Ja, de eerste hap. Daar geniet ik van. Maar de hele beker (of meer...) B&J? Niet echt Dat misselijke gevoel na weer een eetbui mis ik totaal niet.
Ja ik vind het wel lekker. Als ik het koop verheug ik me er al op. Gisteren een bak B&J. Een smaak die ik nog niet eerder had. Zat me hap voor hap te verheugen op de lekkere pecannoten die er in zaten. Teleurgesteld toen de halve liter op was en er in de laatste hap geen noot zat...had nog wel een bak weg kunnen werken.
Gemberkoekjes, ook gisteren. Eigenlijk vind ik alleen het middenstuk lekker, daar waar die klont gember zit. Toch een half pak opeten.
wat is er weer veel geschreven
Het duurde even (ahum meer dan een maand) voor ik het toe wilde geven: ik vind al dat zoet niet eens lekker. Ja, de eerste hap. Daar geniet ik van. Maar de hele beker (of meer...) B&J? Niet echt Dat misselijke gevoel na weer een eetbui mis ik totaal niet.
Ja ik vind het wel lekker. Als ik het koop verheug ik me er al op. Gisteren een bak B&J. Een smaak die ik nog niet eerder had. Zat me hap voor hap te verheugen op de lekkere pecannoten die er in zaten. Teleurgesteld toen de halve liter op was en er in de laatste hap geen noot zat...had nog wel een bak weg kunnen werken.
Gemberkoekjes, ook gisteren. Eigenlijk vind ik alleen het middenstuk lekker, daar waar die klont gember zit. Toch een half pak opeten.
woensdag 18 augustus 2010 om 10:13
*komt fluitend op een politiefluitje binnenhollen*
Jaaaa hoooooooooooooooooooo even Kippekont *bitchslapt Kipstra ferm vier keer om de oren*
Wattewattewatte over afscheid nemen vannevoer??????
Ga je doen dan?
Dood?
Kip, Kipperdekip houwesop!
Posting van Spinster nog maar eens er tegenaan gooien dan? Waarom nooit meer dit en nooit meer dat? Als je zo denkt dan gaat het mis natuurlijk. Dan wil je juist extra graag bakken ijs. Niet zo desperaat doen schat. Je moet plannen en dat kun jij. En je eet niet meer een hele beker maar een of twee bolletjes ijs. Dat is alles.
Het is maar ijs he babe, niet je beste vriendin en niet je verloofde (ik). Maak er nou niet zo'n drama van. Je gaat mínderen, niet forever nooit niks meer eten wat je graag lust.
Je hebt zo'n helder verstand, je kunt uitstekend nadenken. Het enige wat je hoeft te doen is je afvragen hoe zeer je die beker B&J nodig hebt. Heb je het nodig? Doe dan eens per twee weken zo'n beker en geniet er dan van.
Hups lieverd, je kunt het. Als ik het kan, kan jij het ook.
Jaaaa hoooooooooooooooooooo even Kippekont *bitchslapt Kipstra ferm vier keer om de oren*
Wattewattewatte over afscheid nemen vannevoer??????
Ga je doen dan?
Dood?
Kip, Kipperdekip houwesop!
Posting van Spinster nog maar eens er tegenaan gooien dan? Waarom nooit meer dit en nooit meer dat? Als je zo denkt dan gaat het mis natuurlijk. Dan wil je juist extra graag bakken ijs. Niet zo desperaat doen schat. Je moet plannen en dat kun jij. En je eet niet meer een hele beker maar een of twee bolletjes ijs. Dat is alles.
Het is maar ijs he babe, niet je beste vriendin en niet je verloofde (ik). Maak er nou niet zo'n drama van. Je gaat mínderen, niet forever nooit niks meer eten wat je graag lust.
Je hebt zo'n helder verstand, je kunt uitstekend nadenken. Het enige wat je hoeft te doen is je afvragen hoe zeer je die beker B&J nodig hebt. Heb je het nodig? Doe dan eens per twee weken zo'n beker en geniet er dan van.
Hups lieverd, je kunt het. Als ik het kan, kan jij het ook.
woensdag 18 augustus 2010 om 10:18
quote:Kipstra schreef op 18 augustus 2010 @ 10:14:
Aan die gemberkoekjes zit trouwens een zoete herinnering aan vroeger. Boterkoek met gember van mijn moeder (met wie ik geen contact meer heb) en gemberkoekjes waren er zowat altijd als we naar mijn opa gingen (is overleden)
De gemberkoekjes staan ergens voor. Dat is duidelijk. Maar je hoeft natuurlijk niet een half pak op te eten.
Waarom zou je dat doen? Dat is toch geen genieten meer dan? Dat is gewoon grazen. Doe lekker een gemberkoekje bij de koffie na het eten. Een dus. En neem wat kleinere happen. Laat dat gemberkoekje zijn wat het is; een extraatje, niet een manier om een bepaald gevoel op te roepen. Daarbij zegt de kwantiteit natuurlijk niks. Veel gemberkoekjes zouden hetzelfde effect moeten hebben als 1 gemberkoekje, het gaat tenslotte om de smaak.
Aan die gemberkoekjes zit trouwens een zoete herinnering aan vroeger. Boterkoek met gember van mijn moeder (met wie ik geen contact meer heb) en gemberkoekjes waren er zowat altijd als we naar mijn opa gingen (is overleden)
De gemberkoekjes staan ergens voor. Dat is duidelijk. Maar je hoeft natuurlijk niet een half pak op te eten.
Waarom zou je dat doen? Dat is toch geen genieten meer dan? Dat is gewoon grazen. Doe lekker een gemberkoekje bij de koffie na het eten. Een dus. En neem wat kleinere happen. Laat dat gemberkoekje zijn wat het is; een extraatje, niet een manier om een bepaald gevoel op te roepen. Daarbij zegt de kwantiteit natuurlijk niks. Veel gemberkoekjes zouden hetzelfde effect moeten hebben als 1 gemberkoekje, het gaat tenslotte om de smaak.
woensdag 18 augustus 2010 om 10:22
Nu we toch gemakzuchtig bezig zijn, sluit ik me helemaal aan bij de post van Leo.
Kipstra (wat een prachtige nieuwe naam miss C), het is niet alles of niks. Van zo nu en dan wat ijs knap je niet uit je kippenvel. Van wekelijks meerdere bakken wel. Het is niet de bedoeling jezelf van alles te ontzeggen, want dan wordt dat voer juist heel verleidelijk en is de kans dat je je eraan te buiten gaat des te groter. Met mate, dat is het 'm.
Kipstra (wat een prachtige nieuwe naam miss C), het is niet alles of niks. Van zo nu en dan wat ijs knap je niet uit je kippenvel. Van wekelijks meerdere bakken wel. Het is niet de bedoeling jezelf van alles te ontzeggen, want dan wordt dat voer juist heel verleidelijk en is de kans dat je je eraan te buiten gaat des te groter. Met mate, dat is het 'm.
woensdag 18 augustus 2010 om 10:26
quote:Kipstra schreef op 18 augustus 2010 @ 10:22:
Jullie hebben helemaal gelijk, en ik ben een labiel varken heerlijk wijf vandaag
Niet doen.
Je bent geen labiel varken. Je maakt me verdrietig als je dat over jezelf zegt, echt, de tranen staan in mijn ogen.
Je bent heel lief en heel bijzonder. Ik vroeg me laatst af wie ik echt zou missen als ze niet meer op het forum zou posten. Bij dat groepje hoor jij zeer zeker. Ik zou er kapot van zijn als ik je niet meer zou kunnen lezen.
Probeer het licht te vinden Kip. Je hoeft niet meer te doen dan minderen, de helft van wat je nu doet, aan extra's. Zelfs dát levert al resultaat op. Ik weet best een hoop van wat er pijn doet maar zoals Dubio tegen mij zei; reageer dat niet af op je lijf, je lijf kan er ook niks aan doen.....
Jullie hebben helemaal gelijk, en ik ben een labiel varken heerlijk wijf vandaag
Niet doen.
Je bent geen labiel varken. Je maakt me verdrietig als je dat over jezelf zegt, echt, de tranen staan in mijn ogen.
Je bent heel lief en heel bijzonder. Ik vroeg me laatst af wie ik echt zou missen als ze niet meer op het forum zou posten. Bij dat groepje hoor jij zeer zeker. Ik zou er kapot van zijn als ik je niet meer zou kunnen lezen.
Probeer het licht te vinden Kip. Je hoeft niet meer te doen dan minderen, de helft van wat je nu doet, aan extra's. Zelfs dát levert al resultaat op. Ik weet best een hoop van wat er pijn doet maar zoals Dubio tegen mij zei; reageer dat niet af op je lijf, je lijf kan er ook niks aan doen.....
woensdag 18 augustus 2010 om 10:31
quote:eleonora schreef op 18 augustus 2010 @ 10:26:
[...]
Niet doen.
Je bent geen labiel varken. Je maakt me verdrietig als je dat over jezelf zegt, echt, de tranen staan in mijn ogen.
Je bent heel lief en heel bijzonder. Ik vroeg me laatst af wie ik echt zou missen als ze niet meer op het forum zou posten. Bij dat groepje hoor jij zeer zeker. Ik zou er kapot van zijn als ik je niet meer zou kunnen lezen.
Probeer het licht te vinden Kip. Je hoeft niet meer te doen dan minderen, de helft van wat je nu doet, aan extra's. Zelfs dát levert al resultaat op. Ik weet best een hoop van wat er pijn doet maar zoals Dubio tegen mij zei; reageer dat niet af op je lijf, je lijf kan er ook niks aan doen.....
Ach Lé, ik hou ook van jou. Ik ben gewoon moe, vakantiemoe, moe van iedereen om me heen, moe van mezelf.
Iedereen moet weer aan het werk, we moeten weer in het dagelijkse ritme. En ik moet een schop onder mijn hol.
Mijn jaarlijkse zomervakantiedepressie. Echt, ik kan er níet tegen.
Nog 2 weken te gaan.
[...]
Niet doen.
Je bent geen labiel varken. Je maakt me verdrietig als je dat over jezelf zegt, echt, de tranen staan in mijn ogen.
Je bent heel lief en heel bijzonder. Ik vroeg me laatst af wie ik echt zou missen als ze niet meer op het forum zou posten. Bij dat groepje hoor jij zeer zeker. Ik zou er kapot van zijn als ik je niet meer zou kunnen lezen.
Probeer het licht te vinden Kip. Je hoeft niet meer te doen dan minderen, de helft van wat je nu doet, aan extra's. Zelfs dát levert al resultaat op. Ik weet best een hoop van wat er pijn doet maar zoals Dubio tegen mij zei; reageer dat niet af op je lijf, je lijf kan er ook niks aan doen.....
Ach Lé, ik hou ook van jou. Ik ben gewoon moe, vakantiemoe, moe van iedereen om me heen, moe van mezelf.
Iedereen moet weer aan het werk, we moeten weer in het dagelijkse ritme. En ik moet een schop onder mijn hol.
Mijn jaarlijkse zomervakantiedepressie. Echt, ik kan er níet tegen.
Nog 2 weken te gaan.
woensdag 18 augustus 2010 om 10:33
quote:eleonora schreef op 18 augustus 2010 @ 10:30:
We maken elkaar de laatste tijd regelmatig aan het huilen he, valt jou dat ook op?
zal toch wel ergens goed voor zijn?
Ik zit hier alleen wel weer zwaar voor lul, met mijn jankbek voor het beeldscherm. Met manlief fronzend, en ik uitleggend: oh het forum. Yeah right.
We maken elkaar de laatste tijd regelmatig aan het huilen he, valt jou dat ook op?
zal toch wel ergens goed voor zijn?
Ik zit hier alleen wel weer zwaar voor lul, met mijn jankbek voor het beeldscherm. Met manlief fronzend, en ik uitleggend: oh het forum. Yeah right.
woensdag 18 augustus 2010 om 10:34
Schoonheid, kun je er niet even uit?
Kunnen de kinderen er niet even uit? De hort op, naar vrienden of zo? Lekker wat tijd voor jezelf?
Beginnen de scholen zo laat bij jullie? Fien gaat maandag weer naar school en wat mij betreft is dat ook geen moment te vroeg. Ik heb het ook wel gehad.
Als ik rijk ben, ooit, als ik later groot ben, ga ik drie weken op vakantie in plaats van twee.....
Kunnen de kinderen er niet even uit? De hort op, naar vrienden of zo? Lekker wat tijd voor jezelf?
Beginnen de scholen zo laat bij jullie? Fien gaat maandag weer naar school en wat mij betreft is dat ook geen moment te vroeg. Ik heb het ook wel gehad.
Als ik rijk ben, ooit, als ik later groot ben, ga ik drie weken op vakantie in plaats van twee.....
woensdag 18 augustus 2010 om 10:36
quote:Kipstra schreef op 18 augustus 2010 @ 10:33:
[...]
zal toch wel ergens goed voor zijn?
Ik zit hier alleen wel weer zwaar voor lul, met mijn jankbek voor het beeldscherm. Met manlief fronzend, en ik uitleggend: oh het forum. Yeah right.
Het ís ook ergens goed voor, dit allemaal. Laat maar fronzen de man, zonder dit forum zou het nog wel wat zwaarder zijn denk ik. Schrijven over wat je voelt lucht op en het geeft je inzicht in veel dingen.
Ik moet nu bijvoorbeeld dringend gaan ontbijten.
Dat wil ik niet, want ik heb helemaal geen honger, sterker nog, ik ben doorlopend misselijk van de zenuwen maar tóch ga ik nu eten. Om gezond de boel tegemoet te kunnen treden.
[...]
zal toch wel ergens goed voor zijn?
Ik zit hier alleen wel weer zwaar voor lul, met mijn jankbek voor het beeldscherm. Met manlief fronzend, en ik uitleggend: oh het forum. Yeah right.
Het ís ook ergens goed voor, dit allemaal. Laat maar fronzen de man, zonder dit forum zou het nog wel wat zwaarder zijn denk ik. Schrijven over wat je voelt lucht op en het geeft je inzicht in veel dingen.
Ik moet nu bijvoorbeeld dringend gaan ontbijten.
Dat wil ik niet, want ik heb helemaal geen honger, sterker nog, ik ben doorlopend misselijk van de zenuwen maar tóch ga ik nu eten. Om gezond de boel tegemoet te kunnen treden.
woensdag 18 augustus 2010 om 10:43
quote:eleonora schreef op 18 augustus 2010 @ 10:34:
Schoonheid, kun je er niet even uit?
Kunnen de kinderen er niet even uit? De hort op, naar vrienden of zo? Lekker wat tijd voor jezelf?
Beginnen de scholen zo laat bij jullie? Fien gaat maandag weer naar school en wat mij betreft is dat ook geen moment te vroeg. Ik heb het ook wel gehad.
Als ik rijk ben, ooit, als ik later groot ben, ga ik drie weken op vakantie in plaats van twee.....
Nee, vakantie he, tijd om leuke dingen te doen samen.
Dagjes uit (als het tenminste eindelijk eens droog wil zijn)
Dit is ook nog eens een extreem lange vakantie omdat zoon tussen 2 scholen in zit door zijn overstap naar speciaal onderwijs, dochter idem maar dan naar voortgezet onderwijs.
Voortgezet onderwijs heeft zowiezo al een week extra.
Zoon is nu 9 weken thuis geloof ik. En echt, ik heb geen last van hem, hij gedraagt zich best goed. Maar hij is er, ze zijn er.
Als we al geld hadden voor een vakantie dan gingen we met het gezin, en ik dus niet al helemaal niet alleen weg.
Man en ik gaan maandag weer aan het werk. Dochter begint dinsdag, zoon mag volgende week vrijdag wel een uurtje komen al. (pfff)
En dan die week daarna is het godzijdank weer allemaal normaal. En ga ik intens genieten van mijn onregelmatige vrije dagen. Ik heb in ieder geval al vast een uitgebreid bezoek incl massage in mijn hoofd bij de pedicure, als zelfverwennerij.
Van de week naar de kapper geweest, ook een uitje voor mezelf.
Schoonheid, kun je er niet even uit?
Kunnen de kinderen er niet even uit? De hort op, naar vrienden of zo? Lekker wat tijd voor jezelf?
Beginnen de scholen zo laat bij jullie? Fien gaat maandag weer naar school en wat mij betreft is dat ook geen moment te vroeg. Ik heb het ook wel gehad.
Als ik rijk ben, ooit, als ik later groot ben, ga ik drie weken op vakantie in plaats van twee.....
Nee, vakantie he, tijd om leuke dingen te doen samen.
Dagjes uit (als het tenminste eindelijk eens droog wil zijn)
Dit is ook nog eens een extreem lange vakantie omdat zoon tussen 2 scholen in zit door zijn overstap naar speciaal onderwijs, dochter idem maar dan naar voortgezet onderwijs.
Voortgezet onderwijs heeft zowiezo al een week extra.
Zoon is nu 9 weken thuis geloof ik. En echt, ik heb geen last van hem, hij gedraagt zich best goed. Maar hij is er, ze zijn er.
Als we al geld hadden voor een vakantie dan gingen we met het gezin, en ik dus niet al helemaal niet alleen weg.
Man en ik gaan maandag weer aan het werk. Dochter begint dinsdag, zoon mag volgende week vrijdag wel een uurtje komen al. (pfff)
En dan die week daarna is het godzijdank weer allemaal normaal. En ga ik intens genieten van mijn onregelmatige vrije dagen. Ik heb in ieder geval al vast een uitgebreid bezoek incl massage in mijn hoofd bij de pedicure, als zelfverwennerij.
Van de week naar de kapper geweest, ook een uitje voor mezelf.
woensdag 18 augustus 2010 om 10:48
ik merk idd. wel een beetje aan mijn kleren dat ik een paar kilo zwaarder ben.
het liefst wil ik die dus kwijt, dus idd. afvallen.
sinds mijn 'grote' afvalrace een paar jaar geleden eet ik
eigenlijk vrij gezond. snap ook niet helemaal waarom ik aangekomen ben. sinds ik gestopt ben met de Prozac heb ik wel wat meer eetlust, en ik snoep ook wel (vooral s'avonds) maar geen grote hoeveelheden.
zit wel te bedenken dat qua beweging ik niet erg consequent ben. naar de sportschool ga ik voor geen goud. ik fiets en wandel wel maar nogmaals ben daar niet erg consequent in.
denk dat ik dat toch moet proberen....
het liefst wil ik die dus kwijt, dus idd. afvallen.
sinds mijn 'grote' afvalrace een paar jaar geleden eet ik
eigenlijk vrij gezond. snap ook niet helemaal waarom ik aangekomen ben. sinds ik gestopt ben met de Prozac heb ik wel wat meer eetlust, en ik snoep ook wel (vooral s'avonds) maar geen grote hoeveelheden.
zit wel te bedenken dat qua beweging ik niet erg consequent ben. naar de sportschool ga ik voor geen goud. ik fiets en wandel wel maar nogmaals ben daar niet erg consequent in.
denk dat ik dat toch moet proberen....
woensdag 18 augustus 2010 om 10:56
quote:Zima schreef op 18 augustus 2010 @ 09:37:
[...]
Maar als ik dan nu zo'n zeurverhaal type waarin het eigenlijk gaat om dingen die ik al vaker heb geuit en waar jullie terechte en goede vragen over hebben gesteld, dan voel ik me gewoon heel mislukt dat ik weer met hetzelfde aankom. Kortom, je vraag maakt heel wat los bij mij...Ja, als het zo makkelijk zou zijn, "hoe werkt het, wat moet ik doen? oh zo? nou dan doe ik dat toch even!" dan bestond dit hele topic niet. We worstelen hier allemaal, de ene dag gaat het beter dan de andere. Dat je beseft dat je weer tegen hetzelfde aanloopt is al heel wat denk ik. Misschien een idee om die opmerkingen en vragen uit te printen? Dan kun je het wat makkelijker teruglezen als je eens een dip hebt.
[...]
Maar als ik dan nu zo'n zeurverhaal type waarin het eigenlijk gaat om dingen die ik al vaker heb geuit en waar jullie terechte en goede vragen over hebben gesteld, dan voel ik me gewoon heel mislukt dat ik weer met hetzelfde aankom. Kortom, je vraag maakt heel wat los bij mij...Ja, als het zo makkelijk zou zijn, "hoe werkt het, wat moet ik doen? oh zo? nou dan doe ik dat toch even!" dan bestond dit hele topic niet. We worstelen hier allemaal, de ene dag gaat het beter dan de andere. Dat je beseft dat je weer tegen hetzelfde aanloopt is al heel wat denk ik. Misschien een idee om die opmerkingen en vragen uit te printen? Dan kun je het wat makkelijker teruglezen als je eens een dip hebt.
woensdag 18 augustus 2010 om 10:56
Volhouden Phoebe, dat is het enige wat ik kan zeggen.
Vasthouden aan gezond eten en niet te veel van alles. Ik val ook niet af voor mijn gevoel maar er is geen alternatief. Want wat is het alternatief? Dat is er niet. De andere kant opgaan, denken 'fuck-it, het helpt toch allemaal geen reet' is absoluut geen optie. Dus gewoon doorgaan waar je mee bezig bent en dat is goed voor je lichaam zorgen.
Vasthouden aan gezond eten en niet te veel van alles. Ik val ook niet af voor mijn gevoel maar er is geen alternatief. Want wat is het alternatief? Dat is er niet. De andere kant opgaan, denken 'fuck-it, het helpt toch allemaal geen reet' is absoluut geen optie. Dus gewoon doorgaan waar je mee bezig bent en dat is goed voor je lichaam zorgen.
woensdag 18 augustus 2010 om 10:58
quote:[message=6891444,noline]vlammetje schreef op 18
Nou, even ego: ik voel me verschrikkelijk. Nog los van het feit dat ik mezelf te dik vind, voel ik me een fysiek wrak! Dit is mijn eerste vrije dag en ik wordt te vroeg wakker, met hoofdpijn en ik ben nog moe. Ik voel me licht misselijk en heb nergens trek in. Ik heb al weken pijn in mijn heup en dat loopt naar mijn rug. Mijn nek en de aanhechting naar mijn hoofd doen ook heel pijn. En ik ben zo stijf, dat ik niet meer zomaar staand mijn sokken aan kan doen. En ik ben 25!! Ik voel me net een bejaarde soms, heel erg. Maar wat nu het beste is om er aan te doen?
Ben je al een keer bij de huisarts geweest? Pijn in je heup en rug is niet fijn.
Totaal iets anders; 25? Ik dacht (aan je wijze postingen te zien, rimpels niet natuurlijk!) dat je een stuk ouder was!
Nou, even ego: ik voel me verschrikkelijk. Nog los van het feit dat ik mezelf te dik vind, voel ik me een fysiek wrak! Dit is mijn eerste vrije dag en ik wordt te vroeg wakker, met hoofdpijn en ik ben nog moe. Ik voel me licht misselijk en heb nergens trek in. Ik heb al weken pijn in mijn heup en dat loopt naar mijn rug. Mijn nek en de aanhechting naar mijn hoofd doen ook heel pijn. En ik ben zo stijf, dat ik niet meer zomaar staand mijn sokken aan kan doen. En ik ben 25!! Ik voel me net een bejaarde soms, heel erg. Maar wat nu het beste is om er aan te doen?
Ben je al een keer bij de huisarts geweest? Pijn in je heup en rug is niet fijn.
Totaal iets anders; 25? Ik dacht (aan je wijze postingen te zien, rimpels niet natuurlijk!) dat je een stuk ouder was!
woensdag 18 augustus 2010 om 11:04
quote:eleonora schreef op 18 augustus 2010 @ 10:57:
Kip, je moet er inderdaad even doorheen maar let op dat je niet gaat afreageren, want dat is wat je doet. Niet na hoeven denken en fuck-its aan de lopende band, je lijf heeft er echt geen ruk aan. Jij ook niet trouwens, als bewoner van dat lijf.
Ik weet het, ik reageer me weer volledig af op mijn lijf. Zou ik het met een zweep doen zou het gelijk opvallen, dit ziet niemand.
Behalve dan dat ik zwaarder wordt.
Kip, je moet er inderdaad even doorheen maar let op dat je niet gaat afreageren, want dat is wat je doet. Niet na hoeven denken en fuck-its aan de lopende band, je lijf heeft er echt geen ruk aan. Jij ook niet trouwens, als bewoner van dat lijf.
Ik weet het, ik reageer me weer volledig af op mijn lijf. Zou ik het met een zweep doen zou het gelijk opvallen, dit ziet niemand.
Behalve dan dat ik zwaarder wordt.
woensdag 18 augustus 2010 om 11:07
En dan nu even een huishoudelijke vraag.
Ik ontbijt graag met havermoutpap. Of iets van yoghurt.
Ik eet rustig een halve liter yoghurt weg, pap maak ik met 300 a 350 ml halfvolle melk, 5 volle eetlepels havermout, een theelepel honing en kaneel.
Ik weet dat het veel is. Maar als ik minder eet heb ik om 10 uur weer honger. Hoe kan ik dat het beste doen?
Ik ontbijt graag met havermoutpap. Of iets van yoghurt.
Ik eet rustig een halve liter yoghurt weg, pap maak ik met 300 a 350 ml halfvolle melk, 5 volle eetlepels havermout, een theelepel honing en kaneel.
Ik weet dat het veel is. Maar als ik minder eet heb ik om 10 uur weer honger. Hoe kan ik dat het beste doen?
woensdag 18 augustus 2010 om 11:08
Sorry jongens, ik post weer even wat (gedeeltelijk) positiefs 
:P.
Heb gisteren mijn allereerste paper ingediend (huh, wattus?). Ik promoveer-oeps wat word ik nu herkenbaar- en daarvoor moet ik 3 artikelen in een wetenschappelijk tijdschrift publiceren. Nou ja, en gisteren is dus de eerste de deur uitgegaan. Dan wordt hij beoordeeld door 2 anonieme wetenschappers, mag ik hem verbeteren, en dan wordt 'ie gepubliceerd en weet iedereen wat voor geweldige dingen ik heb ontdekt.
Even terug naar gisteren: toen ging 'ie dus voor het eerst de deur uit. De website waar ik hem moest uploaden werkte niet naar behoren, dus het duurde uren in plaats van minuten, en op het laatst was ik zo gefrustreerd dat ik een band van hoofdpijn om mijn hoofd had en meerdere malen keihard op mijn bureau heb lopen rossen. Daarna hebben we het gevierd met een avondmaaltijd van wodka-lime, parmezaanmuffins, poefrijstchocola, andere chocola, 2 zakken chips en chocolate chip cookies. Ik heb geloof ik nog nooit zo asociaal geschranst. Nou ja, uitzonderingen bevestigen de regel, en als ik dit elke keer doe bij het indienen van mijn paper heb ik 3 zulke eetbuien in mijn hele leven. Dat is te overzien. Ik was kotsmisselijk maar het was hartstikke lekker en voelde aangenaam ondeugend.
Vandaag weer een nieuwe (ietwat brakke ) dag!
:P.Heb gisteren mijn allereerste paper ingediend (huh, wattus?). Ik promoveer-oeps wat word ik nu herkenbaar- en daarvoor moet ik 3 artikelen in een wetenschappelijk tijdschrift publiceren. Nou ja, en gisteren is dus de eerste de deur uitgegaan. Dan wordt hij beoordeeld door 2 anonieme wetenschappers, mag ik hem verbeteren, en dan wordt 'ie gepubliceerd en weet iedereen wat voor geweldige dingen ik heb ontdekt.
Even terug naar gisteren: toen ging 'ie dus voor het eerst de deur uit. De website waar ik hem moest uploaden werkte niet naar behoren, dus het duurde uren in plaats van minuten, en op het laatst was ik zo gefrustreerd dat ik een band van hoofdpijn om mijn hoofd had en meerdere malen keihard op mijn bureau heb lopen rossen. Daarna hebben we het gevierd met een avondmaaltijd van wodka-lime, parmezaanmuffins, poefrijstchocola, andere chocola, 2 zakken chips en chocolate chip cookies. Ik heb geloof ik nog nooit zo asociaal geschranst. Nou ja, uitzonderingen bevestigen de regel, en als ik dit elke keer doe bij het indienen van mijn paper heb ik 3 zulke eetbuien in mijn hele leven. Dat is te overzien. Ik was kotsmisselijk maar het was hartstikke lekker en voelde aangenaam ondeugend.
Vandaag weer een nieuwe (ietwat brakke ) dag!
