Lijf & Lijn
alle pijlers
Eten met je verstand II (kom er gerust bij!)
vrijdag 9 juli 2010 om 15:06
Deel twee alweer, van ons inspirerende, bijna sektarische topic.
Hieronder de OP van het vorige topic, maar eerst.....
Lieve lezeres,
We praten hier over nadenken over welk voedsel wel en welk voedsel niet goed voor je is, over beslismomenten, over het uitbannen van gedachteloos eten in je mond stoppen.
De originele OP staat hieronder, die laat ik staan, zodat je het originele topicbegin kunt lezen als je dat wil.
Origineel was de titel van dit topic 'Gewicht verliezen, hoe doen jullie het?' maar na vele, vele postings over de psychologie áchter dat eten, het analyseren van gevoelens bij het eten en redenen waarom het anders moet en tippen hoe het anders kan, heb ik besloten om de topictitel te veranderen in die het topic nu draagt.
Want het gaat dus over het leren controle te hebben/krijgen op wat je eet, over gezondheid en evenwicht tussen je gevoel/dwang/drang en je verstand in verhouding tot voedsel.
Kom er vooral bij als de topictitel je aanspreekt. We vinden het fijn om van gedachten te wisselen met iedereen die zich afvraagt waarom het letten op wat je eet zo vaak misgaat en welke impact dat heeft op je zelfbeeld.
Laat je niet afschrikken door de vele pagina's en schrijf gerust mee. Mócht je de tijd hebben dan beloof ik je dat je mooie dingen zult lezen als je het gehele topic doorleest.
Schroom niet en schrijf met ons mee!
Vorig topic: Eten met je verstand
Recepten van het 'eten met je verstand' topic
Hieronder de OP van het vorige topic, maar eerst.....
Lieve lezeres,
We praten hier over nadenken over welk voedsel wel en welk voedsel niet goed voor je is, over beslismomenten, over het uitbannen van gedachteloos eten in je mond stoppen.
De originele OP staat hieronder, die laat ik staan, zodat je het originele topicbegin kunt lezen als je dat wil.
Origineel was de titel van dit topic 'Gewicht verliezen, hoe doen jullie het?' maar na vele, vele postings over de psychologie áchter dat eten, het analyseren van gevoelens bij het eten en redenen waarom het anders moet en tippen hoe het anders kan, heb ik besloten om de topictitel te veranderen in die het topic nu draagt.
Want het gaat dus over het leren controle te hebben/krijgen op wat je eet, over gezondheid en evenwicht tussen je gevoel/dwang/drang en je verstand in verhouding tot voedsel.
Kom er vooral bij als de topictitel je aanspreekt. We vinden het fijn om van gedachten te wisselen met iedereen die zich afvraagt waarom het letten op wat je eet zo vaak misgaat en welke impact dat heeft op je zelfbeeld.
Laat je niet afschrikken door de vele pagina's en schrijf gerust mee. Mócht je de tijd hebben dan beloof ik je dat je mooie dingen zult lezen als je het gehele topic doorleest.
Schroom niet en schrijf met ons mee!
Vorig topic: Eten met je verstand
Recepten van het 'eten met je verstand' topic
zaterdag 21 augustus 2010 om 20:25
quote:hanke321 schreef op 21 augustus 2010 @ 20:18:
Lang leve diepvriesgroenten! Echt, ik vind het ideaal. Ook al heb je geen zin in gezond, binnen 10 minuten heb je heerlijk knapperig groen op je bord.Zo denk ik over peulvruchten in blik. Ik had zó'n trek vanmiddag, ik kon wel een heel brood op. Dat heb ik dus maar niet gedaan. In plaats daarvan heb ik een salade gemaakt van zwartoogbonen (uit blik), artisjokharten (uit blik), cherrytomaatjes, peper, zout en een beetje balsamicodressing. Door de bonen vulde de salade goed en langdurig. Ik eet geen vlees of vis, dus dan zijn peulvruchten een ideale bron voor eiwitten.
Lang leve diepvriesgroenten! Echt, ik vind het ideaal. Ook al heb je geen zin in gezond, binnen 10 minuten heb je heerlijk knapperig groen op je bord.Zo denk ik over peulvruchten in blik. Ik had zó'n trek vanmiddag, ik kon wel een heel brood op. Dat heb ik dus maar niet gedaan. In plaats daarvan heb ik een salade gemaakt van zwartoogbonen (uit blik), artisjokharten (uit blik), cherrytomaatjes, peper, zout en een beetje balsamicodressing. Door de bonen vulde de salade goed en langdurig. Ik eet geen vlees of vis, dus dan zijn peulvruchten een ideale bron voor eiwitten.
zaterdag 21 augustus 2010 om 23:17
@capibara;
Heb een hapje genomen van mn zoontjes muffin( wel een grote)
Maar heb me net niet in kunnen inhouden; heb half zakje zonnebloempitten opgegeten en daarna 5 celebrations,en ik baal er heel erg van...ging het hele dag goed en net in 10min. verpest!!Waarom ben ik toch zo zwak,wat eten betreft!Muffins liggen in de oven...alsof ze me roepen nu..
Heb een hapje genomen van mn zoontjes muffin( wel een grote)
Maar heb me net niet in kunnen inhouden; heb half zakje zonnebloempitten opgegeten en daarna 5 celebrations,en ik baal er heel erg van...ging het hele dag goed en net in 10min. verpest!!Waarom ben ik toch zo zwak,wat eten betreft!Muffins liggen in de oven...alsof ze me roepen nu..
zondag 22 augustus 2010 om 11:34
Goed Nieuws! Sinds vandaag bestaat mijn gewicht niet meer uit 3 cijfers, maar uit 2!! Yesss!!
Minder nieuws: ouders en schoonouders komen vanmiddag langs....
Capi, kan je die mega-trek (snaai) wegdrinken? Met water that is, of thee (zoethoutthee?), of kauwgom?
Hanke, wat goed van je brief! Spannend!
Supersoulfighter: dat is Lenny Kravitz
Minder nieuws: ouders en schoonouders komen vanmiddag langs....
Capi, kan je die mega-trek (snaai) wegdrinken? Met water that is, of thee (zoethoutthee?), of kauwgom?
Hanke, wat goed van je brief! Spannend!
Supersoulfighter: dat is Lenny Kravitz
zondag 22 augustus 2010 om 11:35
quote:Hermes schreef op 21 augustus 2010 @ 16:38:
June idee om je wisselpost aan te passen?
Heb ik gedaan, voor de zekerheid. Het is wel vindbaar onder mijn loepje. Dat topic waar ik het toen gezegd heb kan niet meer gewijzigd worden. Is ook niet zo erg. Het is wel mijn bedoeling deze ava weer te wijzigen, want anders is de link zo gelegd. Maar speciaal voor jullie dames, had ik even mijn oude gedaan!
June idee om je wisselpost aan te passen?
Heb ik gedaan, voor de zekerheid. Het is wel vindbaar onder mijn loepje. Dat topic waar ik het toen gezegd heb kan niet meer gewijzigd worden. Is ook niet zo erg. Het is wel mijn bedoeling deze ava weer te wijzigen, want anders is de link zo gelegd. Maar speciaal voor jullie dames, had ik even mijn oude gedaan!
zondag 22 augustus 2010 om 11:39
Rammie waarom voel je alsof je het verknalt? Een muffin is echt niet erg. Een half zakje zonnebloempitten ook niet. Waarom nam je het? Had je overdag niet genoeg gegeten?
SG: Wat een heerlijk gevoel weer 2 cijfers te zien!
Sterkte vanmiddag met de familie!
June, ik ben benieuwd naar het nieuwe plaatje
Hier niet veel te melden. Ik zit/hang op de bank en gelukkig wordt de pijn al minder. Straks ga ik heerlijk genieten van een kom chocolademousse
Allemaal een fijne zondag!
SG: Wat een heerlijk gevoel weer 2 cijfers te zien!
Sterkte vanmiddag met de familie!
June, ik ben benieuwd naar het nieuwe plaatje
Hier niet veel te melden. Ik zit/hang op de bank en gelukkig wordt de pijn al minder. Straks ga ik heerlijk genieten van een kom chocolademousse
Allemaal een fijne zondag!
zondag 22 augustus 2010 om 12:00
quote:SeptemberGirl schreef op 22 augustus 2010 @ 11:34:
Goed Nieuws! Sinds vandaag bestaat mijn gewicht niet meer uit 3 cijfers, maar uit 2!! Yesss!!
Super! Ik denk dat dat bij mij nog wel een jaar duurt.
quote:Capi, kan je die mega-trek (snaai) wegdrinken? Met water that is, of thee (zoethoutthee?), of kauwgom?
Ik heb het gevoel dat ik al zó verschrikkelijk veel drink, echt niet normaal. Ik loop drie keer zo vaak als anders naar de wc, en ik word 's ochtends wakker omdat ik zo nodig moet plassen (en dan moet ik echt snel zijn, zo vol zit mijn blaas dan!).
Zoethoutthee neem ik liever niet meer. Het was altijd mijn favoriete theesoort, maar ik kreeg laatst vreselijke hoofdpijn nadat ik een pot van die thee op had. Het verhoogt je bloeddruk, dus dat lijkt me niet zo goed (zeker omdat mijn bloeddruk toch altijd al hoog is), dus ik doe het voorlopig maar even met andere soorten. Ik heb een heel kastje vol thee, dus dat moet wel lukken. Ik ga vandaag maar eens proberen of het helpt als ik mijn tanden ga poetsen als ik iets wil eten, misschien dat dat wel werkt.
Omdat ik zo vaak naar het toilet ga denkt Capilief dat ik voornamelijk vocht kwijtraak, en geen vet. Dat zou ik wel zonde vinden, er is nu (binnen een maand tijd!!) ruim negen kilo af. Dat gaat natuurlijk veel te snel, maar ik heb dan ook heel veel te veel overgewicht, dus het kan natuurlijk wel dat het in het begin snel gaat om daarna weer even te stabiliseren. Het stimuleert wel moet ik zeggen; beter zo dan dat er helemaal niets af gaat.
Goed Nieuws! Sinds vandaag bestaat mijn gewicht niet meer uit 3 cijfers, maar uit 2!! Yesss!!
Super! Ik denk dat dat bij mij nog wel een jaar duurt.
quote:Capi, kan je die mega-trek (snaai) wegdrinken? Met water that is, of thee (zoethoutthee?), of kauwgom?
Ik heb het gevoel dat ik al zó verschrikkelijk veel drink, echt niet normaal. Ik loop drie keer zo vaak als anders naar de wc, en ik word 's ochtends wakker omdat ik zo nodig moet plassen (en dan moet ik echt snel zijn, zo vol zit mijn blaas dan!).
Zoethoutthee neem ik liever niet meer. Het was altijd mijn favoriete theesoort, maar ik kreeg laatst vreselijke hoofdpijn nadat ik een pot van die thee op had. Het verhoogt je bloeddruk, dus dat lijkt me niet zo goed (zeker omdat mijn bloeddruk toch altijd al hoog is), dus ik doe het voorlopig maar even met andere soorten. Ik heb een heel kastje vol thee, dus dat moet wel lukken. Ik ga vandaag maar eens proberen of het helpt als ik mijn tanden ga poetsen als ik iets wil eten, misschien dat dat wel werkt.
Omdat ik zo vaak naar het toilet ga denkt Capilief dat ik voornamelijk vocht kwijtraak, en geen vet. Dat zou ik wel zonde vinden, er is nu (binnen een maand tijd!!) ruim negen kilo af. Dat gaat natuurlijk veel te snel, maar ik heb dan ook heel veel te veel overgewicht, dus het kan natuurlijk wel dat het in het begin snel gaat om daarna weer even te stabiliseren. Het stimuleert wel moet ik zeggen; beter zo dan dat er helemaal niets af gaat.
zondag 22 augustus 2010 om 12:20
SG, voor jou een grote hug om je te feliciteren. Ik weet hoe fijn het voelt om die magische grens over te zijn.
en : Knap hoor.
Toen ik naar de 2 digits ging heb ik er een topic over geopend. Was heel fijn om zoveel aanmoediging en complimenten te krijgen.
Capi, ik moet zeggen dat als ik lees over veel drinken, veel plassen en heel veel gewichtsverlies in 1 maand bij iemand met ernstig overgewicht, dat ik dan snel aan diabetes moet denken. Ben je bewust aan het afvallen en drink je daardoor ook bewust meer of is het iets waar je toch even voor langs de HA moet om te checken? Merk dat ik me toch een beetje zorgen maak.
en : Knap hoor.
Toen ik naar de 2 digits ging heb ik er een topic over geopend. Was heel fijn om zoveel aanmoediging en complimenten te krijgen.
Capi, ik moet zeggen dat als ik lees over veel drinken, veel plassen en heel veel gewichtsverlies in 1 maand bij iemand met ernstig overgewicht, dat ik dan snel aan diabetes moet denken. Ben je bewust aan het afvallen en drink je daardoor ook bewust meer of is het iets waar je toch even voor langs de HA moet om te checken? Merk dat ik me toch een beetje zorgen maak.
zondag 22 augustus 2010 om 12:28
Muis is er weer! Er zijn 60 pags bijgeschreven, dus een update is wenselijk
Maar dank voor alle lieve fijne vakantiewensen. Dat is zeker gelukt. Ik ben behoorlijk bijgetrokken, ik merkte pal voor de vakantie dat ik niet alleen ijzertekort, maar ook vitamineD tekort had! Heb vooral geluierd, gelezen en leuke dingen gedaan.
Wel viel me op: Engeland eet ongezond. Weinig salades te vinden bij eetgelegenheden en vooral veel opwarmmaaltijden. Niet erg voor een keertje, maar half Engeland eet die dingen als 'gewoon'.
Overigens: de enige keer dat wij ons daaraan waagden smaakte het me van geen kant.
*gaat proberen bij te lezen*
Maar dank voor alle lieve fijne vakantiewensen. Dat is zeker gelukt. Ik ben behoorlijk bijgetrokken, ik merkte pal voor de vakantie dat ik niet alleen ijzertekort, maar ook vitamineD tekort had! Heb vooral geluierd, gelezen en leuke dingen gedaan.
Wel viel me op: Engeland eet ongezond. Weinig salades te vinden bij eetgelegenheden en vooral veel opwarmmaaltijden. Niet erg voor een keertje, maar half Engeland eet die dingen als 'gewoon'.
Overigens: de enige keer dat wij ons daaraan waagden smaakte het me van geen kant.
*gaat proberen bij te lezen*
zondag 22 augustus 2010 om 12:32
Ik ben inderdaad bewust aan het afvallen. Ik had een bmi van 40, dat is natuurlijk veel te veel, dus dat wil ik drastisch omlaag brengen. Met gezond eten, dat wel. Ik houd dagelijks bij wat ik eet en ik let erop dat ik onder de 2000 calorieën blijf. Ik eet met mijn verstand: alleen maar gezonde, pure, volkoren, onbewerkte producten (met af en toe een lekker hapje om te zondigen), maar dan nog wil ik er wel op letten dat ik niet teveel eet; ook van alleen maar gezonde dingen kun je te zwaar worden (zo eten we vanavond gebakken krieltjes en een salade waar avocado doorheen zit; die is zo vet dat ik dan de rest van de dag wel een beetje oplet dat ik niet teveel vette dingen eet). Ik drink dus ook bewust meer; een paar liter thee per dag, en tussendoor nog wat glazen water (ook geen sappen of frisdranken meer).
Diabetes type 2 zit wel in de familie (moeder en tantes van zowel vaders als moeders kant), maar ik denk dat het bij mij puur door het afvallen komt. Ik maak me geen zorgen in ieder geval; ik wil juist afvallen om te voorkomen dat ik binnenkort ook diabetes zou ontwikkelen. Lief dat je bezorgd bent, maar ik denk niet dat dat nodig is.
Diabetes type 2 zit wel in de familie (moeder en tantes van zowel vaders als moeders kant), maar ik denk dat het bij mij puur door het afvallen komt. Ik maak me geen zorgen in ieder geval; ik wil juist afvallen om te voorkomen dat ik binnenkort ook diabetes zou ontwikkelen. Lief dat je bezorgd bent, maar ik denk niet dat dat nodig is.
zondag 22 augustus 2010 om 12:32
Ha muis, welkom terug! Mijn zus woont in Engeland, en die zegt hetzelfde als jij: Engeland eet ongezond. Vooral opwarmmaaltijden van de Marks&Spencers en Tesco. Groente en fruit is duur en soms zelfs schaars. Zus is vegetariër, en daar hebben ze geen quorn / vleesvervangers. Gelukkig ben je weer terug.
Hanke en Capi, thanks! Ben er erg blij mee!
Capi, misschien is HA wel een goed idee. Als je dat te eng vindt: bij veel apothekers kun je je bloedsuiker laten prikken. Klein prikje, beetje bloed, en ze weten het. Succes!
Hanke en Capi, thanks! Ben er erg blij mee!
Capi, misschien is HA wel een goed idee. Als je dat te eng vindt: bij veel apothekers kun je je bloedsuiker laten prikken. Klein prikje, beetje bloed, en ze weten het. Succes!
zondag 22 augustus 2010 om 12:52
Ja ik heb het idee dat de Britten een stelletje eetbarbaren zijn. Ik ben er jaren geleden geweest en ik vond de groenten schrikbarend duur. Jamie Oliver is niet voor niks een campagne begonnen zodat de schoolmaaltijden richting de schijf van 5 gingen. Want al met al is het veel witbrood, vlees, zoete snacks, vette afhaalmaaltijden en opwarmzooi. Weinig vezels en groenten.
Muis welkom thuis en hier op het forum! Mooi dat je wat kon bijkomen én leuke dingen hebt gedaan. Heb je vooral zelf gekookt?
Ik kan een zeer onvolledige update geven. Dub is net op vakantie, Leo kampt met geldzorgen door gedoe met de belastingdienst, NMD schrijft (hopelijk tijdelijk) niet meer mee, Yasmijn blijft maar aan het klussen, SG heeft net de magische grens overschreden, een hoop nieuwe meelezers, mensen met een nieuwe nick, Hermes die met de kaken stijf op elkaar toch lekker doorgaat...Francesca, Ellebel, Zima, Elynn zijn allemaal hele fijn meeschrijvers. En dan vergeet ik nog een heleboel. Heel wat ´fuck it´ momenten maar dan wel de volgende dag weer opnieuw beginnen met eten met je verstand.
Al met al een hoop ´ik worstel en kom boven´. Wat wel heel knap en eerlijk is, want zo ziet ons leven er nu eenmaal uit. We doen het toch maar, gaan er voor.
Ik ben nu bijna 2 weken terug van fietsvakantie in
Frankrijk en heb het erg leuk gehad. Daarna volgde een behoorlijke dip, waar ik nu aan het uitkrabbelen ben. Combinatie van geen doel hebben, triggers van traumas rond deze tijd en opeens weer veel alleen zijn. Veel buiten fietsen en sporten helpt. Maar ik heb ook vandaag mijn allereerste schriftelijke sollicitatie ooit! de deur uit gedaan.
Ik ga zo naar buiten, mezelf uitlaten en voeren. Ga ik van kwispelen
Muis welkom thuis en hier op het forum! Mooi dat je wat kon bijkomen én leuke dingen hebt gedaan. Heb je vooral zelf gekookt?
Ik kan een zeer onvolledige update geven. Dub is net op vakantie, Leo kampt met geldzorgen door gedoe met de belastingdienst, NMD schrijft (hopelijk tijdelijk) niet meer mee, Yasmijn blijft maar aan het klussen, SG heeft net de magische grens overschreden, een hoop nieuwe meelezers, mensen met een nieuwe nick, Hermes die met de kaken stijf op elkaar toch lekker doorgaat...Francesca, Ellebel, Zima, Elynn zijn allemaal hele fijn meeschrijvers. En dan vergeet ik nog een heleboel. Heel wat ´fuck it´ momenten maar dan wel de volgende dag weer opnieuw beginnen met eten met je verstand.
Al met al een hoop ´ik worstel en kom boven´. Wat wel heel knap en eerlijk is, want zo ziet ons leven er nu eenmaal uit. We doen het toch maar, gaan er voor.
Ik ben nu bijna 2 weken terug van fietsvakantie in
Frankrijk en heb het erg leuk gehad. Daarna volgde een behoorlijke dip, waar ik nu aan het uitkrabbelen ben. Combinatie van geen doel hebben, triggers van traumas rond deze tijd en opeens weer veel alleen zijn. Veel buiten fietsen en sporten helpt. Maar ik heb ook vandaag mijn allereerste schriftelijke sollicitatie ooit! de deur uit gedaan.
Ik ga zo naar buiten, mezelf uitlaten en voeren. Ga ik van kwispelen
zondag 22 augustus 2010 om 12:56
quote:Capibara schreef op 22 augustus 2010 @ 12:55:
Even ter verdediging van de Britten: ik heb bijna nergens zó lekker vegetarisch gegeten (in vegetarische restaurants) als in Londen. Ze kùnnen het wel als ze willen! Dat is absoluut waar! Zeker bijv. in Indiaase eethuisjes. Als ze het als specialisme hebben is het ook mjammie!
Even ter verdediging van de Britten: ik heb bijna nergens zó lekker vegetarisch gegeten (in vegetarische restaurants) als in Londen. Ze kùnnen het wel als ze willen! Dat is absoluut waar! Zeker bijv. in Indiaase eethuisjes. Als ze het als specialisme hebben is het ook mjammie!
zondag 22 augustus 2010 om 12:58
quote:SeptemberGirl schreef op 22 augustus 2010 @ 12:32:
Ha muis, welkom terug! Mijn zus woont in Engeland, en die zegt hetzelfde als jij: Engeland eet ongezond. Vooral opwarmmaaltijden van de Marks&Spencers en Tesco. Groente en fruit is duur en soms zelfs schaars. Zus is vegetariër, en daar hebben ze geen quorn / vleesvervangers. Gelukkig ben je weer terug.
Inderdaad, geen quorn enzo. Voorheen hadden ze nog wel eens van Linda McCartny van die veggie burgers of worsten maar die zag ik dit jaar helemaal nergens.
Ha muis, welkom terug! Mijn zus woont in Engeland, en die zegt hetzelfde als jij: Engeland eet ongezond. Vooral opwarmmaaltijden van de Marks&Spencers en Tesco. Groente en fruit is duur en soms zelfs schaars. Zus is vegetariër, en daar hebben ze geen quorn / vleesvervangers. Gelukkig ben je weer terug.
Inderdaad, geen quorn enzo. Voorheen hadden ze nog wel eens van Linda McCartny van die veggie burgers of worsten maar die zag ik dit jaar helemaal nergens.
zondag 22 augustus 2010 om 13:02
quote:hanke321 schreef op 22 augustus 2010 @ 12:52:
Muis welkom thuis en hier op het forum! Mooi dat je wat kon bijkomen én leuke dingen hebt gedaan. Heb je vooral zelf gekookt?
Ja, ook omdat ik veel zalm en tonijn heb gegeten voor de pietamientjes D.
Ik kan een zeer onvolledige update geven. Dub is net op vakantie (fijne vakantie Dub), Leo kampt met geldzorgen door gedoe met de belastingdienst (balen Leo, heb ik ooit ook gehad, heb je een adviseur nodigg?), NMD schrijft (hopelijk tijdelijk) niet meer mee (dieteels graag), Yasmijn blijft maar aan het klussen (huh? als in KinderenPijlert?), SG heeft net de magische grens overschreden (k las het, hoera!), een hoop nieuwe meelezers (welkom), mensen met een nieuwe nick, Hermes die met de kaken stijf op elkaar toch lekker doorgaat.(kaakklem?)..Francesca, Ellebel, Zima, Elynn zijn allemaal hele fijn meeschrijvers. En dan vergeet ik nog een heleboel. Heel wat ´fuck it´ momenten maar dan wel de volgende dag weer opnieuw beginnen met eten met je verstand.
Al met al een hoop ´ik worstel en kom boven´. Wat wel heel knap en eerlijk is, want zo ziet ons leven er nu eenmaal uit. We doen het toch maar, gaan er voor.
Ik ben nu bijna 2 weken terug van fietsvakantie in
Frankrijk en heb het erg leuk gehad. Daarna volgde een behoorlijke dip, waar ik nu aan het uitkrabbelen ben. Combinatie van geen doel hebben, triggers van traumas rond deze tijd en opeens weer veel alleen zijn. Veel buiten fietsen en sporten helpt. Maar ik heb ook vandaag mijn allereerste schriftelijke sollicitatie ooit! de deur uit gedaan. (ik ga duimen)
Ik ga zo naar buiten, mezelf uitlaten en voeren. Ga ik van kwispelen
Muis welkom thuis en hier op het forum! Mooi dat je wat kon bijkomen én leuke dingen hebt gedaan. Heb je vooral zelf gekookt?
Ja, ook omdat ik veel zalm en tonijn heb gegeten voor de pietamientjes D.
Ik kan een zeer onvolledige update geven. Dub is net op vakantie (fijne vakantie Dub), Leo kampt met geldzorgen door gedoe met de belastingdienst (balen Leo, heb ik ooit ook gehad, heb je een adviseur nodigg?), NMD schrijft (hopelijk tijdelijk) niet meer mee (dieteels graag), Yasmijn blijft maar aan het klussen (huh? als in KinderenPijlert?), SG heeft net de magische grens overschreden (k las het, hoera!), een hoop nieuwe meelezers (welkom), mensen met een nieuwe nick, Hermes die met de kaken stijf op elkaar toch lekker doorgaat.(kaakklem?)..Francesca, Ellebel, Zima, Elynn zijn allemaal hele fijn meeschrijvers. En dan vergeet ik nog een heleboel. Heel wat ´fuck it´ momenten maar dan wel de volgende dag weer opnieuw beginnen met eten met je verstand.
Al met al een hoop ´ik worstel en kom boven´. Wat wel heel knap en eerlijk is, want zo ziet ons leven er nu eenmaal uit. We doen het toch maar, gaan er voor.
Ik ben nu bijna 2 weken terug van fietsvakantie in
Frankrijk en heb het erg leuk gehad. Daarna volgde een behoorlijke dip, waar ik nu aan het uitkrabbelen ben. Combinatie van geen doel hebben, triggers van traumas rond deze tijd en opeens weer veel alleen zijn. Veel buiten fietsen en sporten helpt. Maar ik heb ook vandaag mijn allereerste schriftelijke sollicitatie ooit! de deur uit gedaan. (ik ga duimen)
Ik ga zo naar buiten, mezelf uitlaten en voeren. Ga ik van kwispelen
zondag 22 augustus 2010 om 13:13
Lieve Muis, welkom thuis!
Lief, je aanbod. Als ik er niet meer uitkom mail ik je, goed?
Hank, ik vind je fantastisch. Je reageert weer eens ontzettend groot en volwassen op onze reacties op je augustusdip. Ik vind het echt geweldig dat je er zélf mee aan de slag gaat en er mee dealt.
Septembermeisje en Capi, meiden, wat ben ik trots op jullie. Ongelooflijk! Heerlijk en motiverend om te lezen dat het zo lekker gaat bij jullie met de kilo's knallen.
Capi, hopelijk hou je je plasgedrag in de gaten
Doe je vast!
Trots, ben ik, trots, trots!
Lief, je aanbod. Als ik er niet meer uitkom mail ik je, goed?
Hank, ik vind je fantastisch. Je reageert weer eens ontzettend groot en volwassen op onze reacties op je augustusdip. Ik vind het echt geweldig dat je er zélf mee aan de slag gaat en er mee dealt.
Septembermeisje en Capi, meiden, wat ben ik trots op jullie. Ongelooflijk! Heerlijk en motiverend om te lezen dat het zo lekker gaat bij jullie met de kilo's knallen.
Capi, hopelijk hou je je plasgedrag in de gaten
Doe je vast!
Trots, ben ik, trots, trots!
zondag 22 augustus 2010 om 13:16
Hoe is het met mijn andere lieve vrouwen?
Vertel eens hoe het gaat met het gezond eten en waar de knelpunten zitten (eventueel).
Vind ik fijn om te lezen, leer ik veel van.
Bij mij blijft het avondeten de kneller, qua knelpunt.
Niet bij drinken van sappen of frisdrank (ik heb werkelijk sinds ik met EMJV begon één keer een glas jus de orange gedronken, meer niet), niet bij tussendoortjes, niks van dat al. Maar het avondeten is al snel toch rianter, rijker en meer dan ik zou moeten doen. Ik heb aan 100 gram of 150 gram vis of vlees niet genoeg merk ik.
Is dat voor meer mensen een ding? Hoe gaan jullie daar mee om?
Vertel eens hoe het gaat met het gezond eten en waar de knelpunten zitten (eventueel).
Vind ik fijn om te lezen, leer ik veel van.
Bij mij blijft het avondeten de kneller, qua knelpunt.
Niet bij drinken van sappen of frisdrank (ik heb werkelijk sinds ik met EMJV begon één keer een glas jus de orange gedronken, meer niet), niet bij tussendoortjes, niks van dat al. Maar het avondeten is al snel toch rianter, rijker en meer dan ik zou moeten doen. Ik heb aan 100 gram of 150 gram vis of vlees niet genoeg merk ik.
Is dat voor meer mensen een ding? Hoe gaan jullie daar mee om?
zondag 22 augustus 2010 om 13:18
Vragen we nog wel alles aan elkaar wat we willen?
Just checking hoor. Ben benieuwd of iedereen de antwoorden krijgt waar ze om vraagt. Dit omdat ik bijvoorbeeld soms een beetje rommelig post, op de een wel en op de ander niet reageer. Ik zou het rot vinden als mensen weg blijven omdat ze het gevoel hebben niet 'gehoord' te worden.
Just checking hoor. Ben benieuwd of iedereen de antwoorden krijgt waar ze om vraagt. Dit omdat ik bijvoorbeeld soms een beetje rommelig post, op de een wel en op de ander niet reageer. Ik zou het rot vinden als mensen weg blijven omdat ze het gevoel hebben niet 'gehoord' te worden.
zondag 22 augustus 2010 om 13:24
Ik heb laatst deze vraag nog gesteld, waar ik nog niet echt een bevredigend antwoord op heb gekregen. Maar ik ben bang dat jullie het antwoord ook niet weten.
Voor mij geen reden om weg te blijven hoor, ik gebruik dit topic ook als uitlaatklep voor mezelf, en niet perse alleen om antwoorden te krijgen.
Voor mij geen reden om weg te blijven hoor, ik gebruik dit topic ook als uitlaatklep voor mezelf, en niet perse alleen om antwoorden te krijgen.
