Lijf & Lijn
alle pijlers
Eten met je verstand III (ook nieuwe mensen blijven welkom!)
donderdag 26 augustus 2010 om 16:41
Deel drie alweer, van ons inspirerende, intussen toch werkelijk sektarische topic.
Lieve lezeres,
We praten hier over nadenken over welk voedsel wel en welk voedsel niet goed voor je is, over beslismomenten, over het uitbannen van gedachteloos eten in je mond stoppen.
De originele OP staat hieronder, die laat ik staan, zodat je het originele topicbegin kunt lezen als je dat wil.
Origineel was de titel van dit topic 'Gewicht verliezen, hoe doen jullie het?' maar na vele, vele postings over de psychologie áchter dat eten, het analyseren van gevoelens bij het eten en redenen waarom het anders moet en tippen hoe het anders kan, heb ik besloten om de topictitel te veranderen in die het topic nu draagt.
Want het gaat dus over het leren controle te hebben/krijgen op wat je eet, over gezondheid en evenwicht tussen je gevoel/dwang/drang en je verstand in verhouding tot voedsel.
Kom er vooral bij als de topictitel je aanspreekt. We vinden het fijn om van gedachten te wisselen met iedereen die zich afvraagt waarom het letten op wat je eet zo vaak misgaat en welke impact dat heeft op je zelfbeeld.
Laat je niet afschrikken door de vele pagina's en schrijf gerust mee. Mócht je de tijd hebben dan beloof ik je dat je mooie dingen zult lezen als je het gehele topic doorleest.
Schroom niet en schrijf met ons mee!
Vorig topic: Eten met je verstand
Eten met je verstand II (kom er gerust bij!)
Recepten van het 'eten met je verstand' topic
Lieve lezeres,
We praten hier over nadenken over welk voedsel wel en welk voedsel niet goed voor je is, over beslismomenten, over het uitbannen van gedachteloos eten in je mond stoppen.
De originele OP staat hieronder, die laat ik staan, zodat je het originele topicbegin kunt lezen als je dat wil.
Origineel was de titel van dit topic 'Gewicht verliezen, hoe doen jullie het?' maar na vele, vele postings over de psychologie áchter dat eten, het analyseren van gevoelens bij het eten en redenen waarom het anders moet en tippen hoe het anders kan, heb ik besloten om de topictitel te veranderen in die het topic nu draagt.
Want het gaat dus over het leren controle te hebben/krijgen op wat je eet, over gezondheid en evenwicht tussen je gevoel/dwang/drang en je verstand in verhouding tot voedsel.
Kom er vooral bij als de topictitel je aanspreekt. We vinden het fijn om van gedachten te wisselen met iedereen die zich afvraagt waarom het letten op wat je eet zo vaak misgaat en welke impact dat heeft op je zelfbeeld.
Laat je niet afschrikken door de vele pagina's en schrijf gerust mee. Mócht je de tijd hebben dan beloof ik je dat je mooie dingen zult lezen als je het gehele topic doorleest.
Schroom niet en schrijf met ons mee!
Vorig topic: Eten met je verstand
Eten met je verstand II (kom er gerust bij!)
Recepten van het 'eten met je verstand' topic
woensdag 15 september 2010 om 18:12
quote:eleonora schreef op 15 september 2010 @ 13:58:
Nou, ik wil er nog wel een paar van je.....uitroeptekens dan.
Want......
IK HEB EEN BAAN!!!!!!!
En dan hier maar ff met glitters enzow:
Zo te lezen is voor Fien alles geregeld en wow Leo, alle zorgen om dat stomme geld... heb je ze al een beetje uitgezwaaid? Ik ben blij voor je, dat kan ik niet in woorden uitdrukken.
Nou, ik wil er nog wel een paar van je.....uitroeptekens dan.
Want......
IK HEB EEN BAAN!!!!!!!
En dan hier maar ff met glitters enzow:
Zo te lezen is voor Fien alles geregeld en wow Leo, alle zorgen om dat stomme geld... heb je ze al een beetje uitgezwaaid? Ik ben blij voor je, dat kan ik niet in woorden uitdrukken.
woensdag 15 september 2010 om 18:23
quote:hanke321 schreef op 15 september 2010 @ 18:11:
[...]
Hoezo?
Ik post net over mijn inhalige, jaloersige aard. En dat eten daarin mijn trooster is. Vinnik nie so lief.HIerom:quote:Hiltje, Fran, Img, Capi, Gelukkeling, SG, die van de kelkjes waarvan ik de nieuwe afrikaanse nick niet kan onthouden.... ik ben zo blij dat jullie meedoen. Ook degene die ik niet noem, voel je welkom. Blijf meedoen omdat je vind dat je het waard vindt.
[...]
Hoezo?
Ik post net over mijn inhalige, jaloersige aard. En dat eten daarin mijn trooster is. Vinnik nie so lief.HIerom:quote:Hiltje, Fran, Img, Capi, Gelukkeling, SG, die van de kelkjes waarvan ik de nieuwe afrikaanse nick niet kan onthouden.... ik ben zo blij dat jullie meedoen. Ook degene die ik niet noem, voel je welkom. Blijf meedoen omdat je vind dat je het waard vindt.
woensdag 15 september 2010 om 21:36
Leeeeejo! Lehehejo! Lé! We say Lé, we say Lé, we say Lé, we say Lé, we say Léhehejo (vrij naar H. Belafonte)
Ik kan dit alleen maar met een plaatje zeggen. Een plaatje zegt meer dan 1000 woorden, zeggen ze toch? Nou dan! Dit was echt de áller-, áller-, állermooiste die ik kon vinden!
Sjpeusjaal voor jouw Lieve Lejo!
(Plaatje past verder niet maar ik vond hem té grappig!)
Ik kan dit alleen maar met een plaatje zeggen. Een plaatje zegt meer dan 1000 woorden, zeggen ze toch? Nou dan! Dit was echt de áller-, áller-, állermooiste die ik kon vinden!
Sjpeusjaal voor jouw Lieve Lejo!
(Plaatje past verder niet maar ik vond hem té grappig!)
Ga in therapie!
woensdag 15 september 2010 om 22:13
quote:hanke321 schreef op 15 september 2010 @ 18:14:
K*t van Robo. Maar het gaat al een tijd slecht met haar gezondheid. Het is naar en wreed, zeker nu er een tijdsduur genoemd is. Ben trots op haar dat ze zo vol liefde is, dat ze een man heeft die haar tot steun is.
Ach wat vervelend. Ik ken Robo niet, ook niet zo van het forum, maar zie haar naam vaak voorbij komen en dan altijd in lovende aard, dus dat is een fijn mens. Wat verdrietig.
Behalve dat Robo dit wellicht leest, als 1 van jullie Robo kent wil je haar dan lieve knuffels van Muis geven?
K*t van Robo. Maar het gaat al een tijd slecht met haar gezondheid. Het is naar en wreed, zeker nu er een tijdsduur genoemd is. Ben trots op haar dat ze zo vol liefde is, dat ze een man heeft die haar tot steun is.
Ach wat vervelend. Ik ken Robo niet, ook niet zo van het forum, maar zie haar naam vaak voorbij komen en dan altijd in lovende aard, dus dat is een fijn mens. Wat verdrietig.
Behalve dat Robo dit wellicht leest, als 1 van jullie Robo kent wil je haar dan lieve knuffels van Muis geven?
woensdag 15 september 2010 om 22:26
Ik heb even op Robo's topic bijgelezen, had dit sinds ik terug was van vakantie niet gedaan (onbewust bang voor slecht nieuws misschien?). Ik wist wel dat het niet goed ging met haar gezondheid, maar dit...
Ik heb al een hele tijd een pakket voor haar klaar staan, steeds niet verstuurd, wachtend op een goed moment. Misschien nu maar dan? Is een slecht moment een goed moment voor zoiets?
......
Ik heb al een hele tijd een pakket voor haar klaar staan, steeds niet verstuurd, wachtend op een goed moment. Misschien nu maar dan? Is een slecht moment een goed moment voor zoiets?
......
Ga in therapie!
woensdag 15 september 2010 om 22:32
Misschien heel misplaatst om dit nu te zeggen (zeg het me dan alsjeblieft), maar angst voor kanker is voor mij een belangrijke reden om gezond te eten en te sporten. Ik hoorde eergisteren over een vrouw, iets jonger dan ik denk ik, drie heel jonge kindjes, gediagnosticeerd met een zeer agressieve vorm van borstkanker. Weinig hoop. Zomaar ineens ben je praktisch opgegeven. Niet te bevatten. Zoiets kán gewoon niet, denk je dan.
Net als met Robo. Dat kan niet want het mag niet, want we willen het zo erg niet. Dus dan gebeurt het niet. Struisvogelpolitiek.
Net als met Robo. Dat kan niet want het mag niet, want we willen het zo erg niet. Dus dan gebeurt het niet. Struisvogelpolitiek.
Ga in therapie!
woensdag 15 september 2010 om 22:40
Toch denk ik niet dat je alles kunt voorkomen met gezond eten en sporten.
Ik ben niet zozeer bang voor kanker, wel voor hart- en vaatziekten en diabetes. Mijn vader had op zijn 35e zijn eerste hartinfarct, ook al sportte hij regelmatig en was hij zeker niet te dik. Hij is op zijn 54e overleden; niet meer wakker geworden na een hartoperatie. Mijn opa was toen al aan zijn hart overleden, mijn oom is ook geopereerd. Mijn moeder en tantes van zowel vaders- als moederskant hebben last van diabetes type 2. En ik ben van iedereen in de familie het allerdikst, dus ik ben best wel bang dat ik ook last van het een of ander ga krijgen. (Veel) te zwaar zijn is natuurlijk een risicofactor voor zowel hart- en vaatziekten als diabetes.
Ik ben niet zozeer bang voor kanker, wel voor hart- en vaatziekten en diabetes. Mijn vader had op zijn 35e zijn eerste hartinfarct, ook al sportte hij regelmatig en was hij zeker niet te dik. Hij is op zijn 54e overleden; niet meer wakker geworden na een hartoperatie. Mijn opa was toen al aan zijn hart overleden, mijn oom is ook geopereerd. Mijn moeder en tantes van zowel vaders- als moederskant hebben last van diabetes type 2. En ik ben van iedereen in de familie het allerdikst, dus ik ben best wel bang dat ik ook last van het een of ander ga krijgen. (Veel) te zwaar zijn is natuurlijk een risicofactor voor zowel hart- en vaatziekten als diabetes.
woensdag 15 september 2010 om 22:54
Ik weet het, Frans en Capi. Uiteraard kun je het niet voorkomen. Je kunt hoogstens het risico verkleinen. Statistieken zeggen uiteindelijk helemaal niks over wat er met één mens gebeurt. Het is misschien een illusie te denken dat je zelf enige invloed kunt uitoefenen op je lot. Maar dan leef ik maar met die illusie.
Capi, wat verdrietig dat je vader zo jong is overleden Ik kan me voorstellen dat je je zorgen maakt over hart- en vaatziekten en diabetes. Zeker type 2, daarin is overgewicht een behoorlijk sterke factor. Voor mij gaat het ook om meer dan kanker, ook mijn hart en eigenlijk mijn gestel in het algemeen. Ik vind het zo belangrijk dat alles het blijft doen. Ik ben zo blij dat ik in goede conditie ben, dat ik geen pijn heb en dat ik energie heb om dingen te ondernemen. Ik sta daar heel vaak bij stil, hoe fijn dat is.
En ook als ik naar mijn meisjes kijk, als ik ze zie huppelen, rennen, hinkelen, over muurtjes lopen, de branding in rennen, gillend van een glijbaan glijden. Hoeveel een goede gezondheid waard is...
Capi, wat verdrietig dat je vader zo jong is overleden Ik kan me voorstellen dat je je zorgen maakt over hart- en vaatziekten en diabetes. Zeker type 2, daarin is overgewicht een behoorlijk sterke factor. Voor mij gaat het ook om meer dan kanker, ook mijn hart en eigenlijk mijn gestel in het algemeen. Ik vind het zo belangrijk dat alles het blijft doen. Ik ben zo blij dat ik in goede conditie ben, dat ik geen pijn heb en dat ik energie heb om dingen te ondernemen. Ik sta daar heel vaak bij stil, hoe fijn dat is.
En ook als ik naar mijn meisjes kijk, als ik ze zie huppelen, rennen, hinkelen, over muurtjes lopen, de branding in rennen, gillend van een glijbaan glijden. Hoeveel een goede gezondheid waard is...
Ga in therapie!
woensdag 15 september 2010 om 23:04
quote:dubiootje schreef op 15 september 2010 @ 21:36:
Ik kan dit alleen maar met een plaatje zeggen. Een plaatje zegt meer dan 1000 woorden, zeggen ze toch? Nou dan! Dit was echt de áller-, áller-, állermooiste die ik kon vinden!
Heej Dub, zijn wij zielsverwanten ofzo?!
Kijk eens 2 of 3 pagina's terug voor hetzelfde plaatje .
Vond hem ook geweldig!
Ik kan dit alleen maar met een plaatje zeggen. Een plaatje zegt meer dan 1000 woorden, zeggen ze toch? Nou dan! Dit was echt de áller-, áller-, állermooiste die ik kon vinden!
Heej Dub, zijn wij zielsverwanten ofzo?!
Kijk eens 2 of 3 pagina's terug voor hetzelfde plaatje .
Vond hem ook geweldig!
