Lijf & Lijn
alle pijlers
Eten met je verstand IV (ook nieuwe mensen blijven welkom!)
woensdag 10 november 2010 om 19:02
Dit is de OP van alweer het 4e deel van ons inspirerende, welhaast sektarische topic, gestart door onze goeroe Eleonora. Om praktische redenen open ik deze keer het nieuwe topic, maar onderstaande tekst is van haar.
Lieve lezeres,
We praten hier over nadenken over wel voedsel wel en welk voedsel niet goed voor je is, over beslismomenten, over het uitbannen van gedachtenloos eten in je mond proppen.
De originele OP staat hieronder en laat ik staan, zodat je het originele topicbegin kunt lezen als je dat wil.
Origineel was de titel van dit topic `Gewicht verliezen, hoe doen jullie het?´, maar na vele, vele postings over de psychologie áchter dat eten, het analyseren van gevoelens over het eten, redenen waarom het anders moet, en tippen hoe het anders kan, heb ik besloten om de topictitel te veranderen in de titel die het nu draagt.
Want het gaat dus over het leren controle te hebben/krijgen op wat je eet, over gezondheid en evenwicht tussen je gevoel/dwang/drang en je verstand in verhouding tot voedsel.
Kom er vooral bij als de topictitel je aanspreekt. We vinden het fijn om van gedachten te wisselen met iedereen die zich afvraagt waarom het letten op wat je eet zo vaak misgaat en welke impact dat heeft op je zelfbeeld.
Laat je niet afschrikken door de vele pagina´s en schrijf gerust mee. Mócht je de tijd hebben dan beloof ik je dat je mooie dingen zult lezen als je het gehele topic doorleest.
Schoom niet en lees met ons mee!
Eten met je verstand, deel 1
Eten met je verstand II (kom er gerust bij)
Eten met je verstand III (ook nieuwe mensen blijven welkom)
De recepten van het eten met je verstand topic
Lieve lezeres,
We praten hier over nadenken over wel voedsel wel en welk voedsel niet goed voor je is, over beslismomenten, over het uitbannen van gedachtenloos eten in je mond proppen.
De originele OP staat hieronder en laat ik staan, zodat je het originele topicbegin kunt lezen als je dat wil.
Origineel was de titel van dit topic `Gewicht verliezen, hoe doen jullie het?´, maar na vele, vele postings over de psychologie áchter dat eten, het analyseren van gevoelens over het eten, redenen waarom het anders moet, en tippen hoe het anders kan, heb ik besloten om de topictitel te veranderen in de titel die het nu draagt.
Want het gaat dus over het leren controle te hebben/krijgen op wat je eet, over gezondheid en evenwicht tussen je gevoel/dwang/drang en je verstand in verhouding tot voedsel.
Kom er vooral bij als de topictitel je aanspreekt. We vinden het fijn om van gedachten te wisselen met iedereen die zich afvraagt waarom het letten op wat je eet zo vaak misgaat en welke impact dat heeft op je zelfbeeld.
Laat je niet afschrikken door de vele pagina´s en schrijf gerust mee. Mócht je de tijd hebben dan beloof ik je dat je mooie dingen zult lezen als je het gehele topic doorleest.
Schoom niet en lees met ons mee!
Eten met je verstand, deel 1
Eten met je verstand II (kom er gerust bij)
Eten met je verstand III (ook nieuwe mensen blijven welkom)
De recepten van het eten met je verstand topic
vrijdag 12 november 2010 om 09:08
Ik heb weekend! Of ik er van kan genieten weet ik niet, want ik voel me werkelijk belabberd. Heb veel wakker gelegen van het hoesten, heb mijn stem weer redelijk terug maar ben nu echt snipverkouden. Zo naar het huis kijken, of het wat is. En dan moet er nog ergens een gaatje gevonden worden voor een pittig gesprek met ex over het hoe en wat. Ik heb wel besloten dat als hij zijn hypotheek niet rond krijgt, ik hier niet uit ga. Het is alleen zelfs al rot om een moment te vinden waarop we kunnen overleggen zonder de kinderen. Want die 2 dagen per week dat hij thuis is...
Eten.Gister lasagne gemaakt. Vanmorgen brinta, maar ik krijg gewoon weinig weg. Geen trek in eten, het smaakt niet. Hopelijk gaat het dit weekend weer wat beter.
Eten.Gister lasagne gemaakt. Vanmorgen brinta, maar ik krijg gewoon weinig weg. Geen trek in eten, het smaakt niet. Hopelijk gaat het dit weekend weer wat beter.
vrijdag 12 november 2010 om 16:36
Hoi Hank, ik krijg helemaal trek in opperdoezers van jou, hoewel ik er nog nooit eentje in het echt heb gezien
June, wat een lastige situatie met je ex. Ik kan me voorstellen dat je geen hap door je keel krijgt. Begrijp ik goed dat jullie nogo in de echtelijke woning wonen en dat hij 2 dagen in de week over de vloer is? Dat is inderdaad moeilijk vol te houden. Het lijkt me een prima uitgangspunt dat jij in het huis blijft wonen zolang hij geen andere permanente woonruimte heeft.
Hopelijk slaap je vannacht lekker en voel je je morgen beter! Eet maar lekker veel mandarijntjes voor de vitamine C
June, wat een lastige situatie met je ex. Ik kan me voorstellen dat je geen hap door je keel krijgt. Begrijp ik goed dat jullie nogo in de echtelijke woning wonen en dat hij 2 dagen in de week over de vloer is? Dat is inderdaad moeilijk vol te houden. Het lijkt me een prima uitgangspunt dat jij in het huis blijft wonen zolang hij geen andere permanente woonruimte heeft.
Hopelijk slaap je vannacht lekker en voel je je morgen beter! Eet maar lekker veel mandarijntjes voor de vitamine C
Ga in therapie!
vrijdag 12 november 2010 om 16:42
Leo, ik heb gisteravond eindelijk Gooische Frieten kunnen kijken! Het lukte me steeds niet die viewer te installeren. Geweldig, wat ben je toch een briljant actrice! Het enige stomme vind ik dat die filmpjes zo kort duren 
Voordeel was wel dat ik meteen drie afleveringen kon zien Vanavond de laatste kijken!
Voordeel was wel dat ik meteen drie afleveringen kon zien Vanavond de laatste kijken!
Ga in therapie!
vrijdag 12 november 2010 om 19:22
Pfffff, heb een hele heftige dag achter de rug... Vanochtend vroeg naar de sportschool, staat mijn sportjuf daar volledig over de toeren, bont en blauw. Was bij het openen van de school door haar ex opgewacht. Als ik het type ben ik weer aan het shaken van boosheid. Mijn ochtend zag er dus heel anders uit dan verwacht. Dat gaat je niet in de koude kleren zitten.
Thuis me even flink afgereageerd op wat baksels die vrienden bij Zima-de-koekenbakker hadden besteld voor hun feestje morgen.
Eetwise gaat het weer goed. Geheel geïnspireerd door Hanke een lekkere stamppot boerenkool gemaakt en tussendoor een smoothie à la Duub in elkaar geflanst. Tussen de middag een broodje zalm op om Profoon de ogen uit te steken.
Vanmiddag een heel verrassend zakelijke uitdaging/voorstel gekregen dat me erg interessant lijkt. Ben benieuwd hoe het uit gaat pakken.
Thuis me even flink afgereageerd op wat baksels die vrienden bij Zima-de-koekenbakker hadden besteld voor hun feestje morgen.
Eetwise gaat het weer goed. Geheel geïnspireerd door Hanke een lekkere stamppot boerenkool gemaakt en tussendoor een smoothie à la Duub in elkaar geflanst. Tussen de middag een broodje zalm op om Profoon de ogen uit te steken.
Vanmiddag een heel verrassend zakelijke uitdaging/voorstel gekregen dat me erg interessant lijkt. Ben benieuwd hoe het uit gaat pakken.
vrijdag 12 november 2010 om 19:37
Hoi allemaal, nieuwe forummer meldt zich.
Ik ben een binge eater, al ruim acht jaar met afwisselend goede en slechte periodes. De laatste twee maanden is de klad er weer in gekomen en het is tijd om weer met verstand te gaan eten. Door hier op het forum mee te lezen en te schrijven hoop ik steun ien inspiratie te vinden om het deze keer wel vol te houden. Ik ben net begonnen met de oude delen door te lezen. Wat een boel goede tips zeg! En gezonde recepten ook. Heb er nu al veel positieve energie aan over gehouden
Ik ben een binge eater, al ruim acht jaar met afwisselend goede en slechte periodes. De laatste twee maanden is de klad er weer in gekomen en het is tijd om weer met verstand te gaan eten. Door hier op het forum mee te lezen en te schrijven hoop ik steun ien inspiratie te vinden om het deze keer wel vol te houden. Ik ben net begonnen met de oude delen door te lezen. Wat een boel goede tips zeg! En gezonde recepten ook. Heb er nu al veel positieve energie aan over gehouden
vrijdag 12 november 2010 om 19:51
Welkom bloempie! Fijn dat je hier zoveel herkenning hebt. Hoe uit het bingen zich bij jou? Compenseer je later door minder te eten? En us het emotie gerelateerd?
Het is hier soms net de AA, we verwachten een uitgebreid voorstelrondje
En om maar gelijk een confronterende vraag te stellen: je schrijft dat het 'weer tijd is om met je verstand te eten' Ik proef door de regels door dat dat een voorwaarde is voor je weer 'los' mag. Je hebt een goede periode nodig voor je weer een slechte in mag. Klopt het dat ik dat voel als ik je post lees? Ik lees daarnaast heel veel positieve energie, dat ik dit gevoel graag gelijk met je wilde delen, omdat het je kan helpen om echt met je verstand te eten
Ik hoop dat je het niet een te suggerende of bemoeiende eerste terugpost vindt, het is gewoon het gevoel dat ik heel sterk heb en ik vind dat bij een echt welkom in de club ook gelijk een warme kritische vraag hoort
Het is hier soms net de AA, we verwachten een uitgebreid voorstelrondje
En om maar gelijk een confronterende vraag te stellen: je schrijft dat het 'weer tijd is om met je verstand te eten' Ik proef door de regels door dat dat een voorwaarde is voor je weer 'los' mag. Je hebt een goede periode nodig voor je weer een slechte in mag. Klopt het dat ik dat voel als ik je post lees? Ik lees daarnaast heel veel positieve energie, dat ik dit gevoel graag gelijk met je wilde delen, omdat het je kan helpen om echt met je verstand te eten
Ik hoop dat je het niet een te suggerende of bemoeiende eerste terugpost vindt, het is gewoon het gevoel dat ik heel sterk heb en ik vind dat bij een echt welkom in de club ook gelijk een warme kritische vraag hoort
vrijdag 12 november 2010 om 20:05
Wow Bloem, wat goed! Ook wel lef hebben want je zult gemerkt hebben dat -hoewel heel rustig en liefdevol- we hier niet om de hete brij heendraaien. Tenzij het rijstebrij is natuurlijk Nou, dit is dus een ´weet je welkom!´ van Hanke.
Ziem, wat leuk om te lezen wij je tot inspriratie zijn. Waardevol dat we zo aan elkaar denken, gedurende de dag. Ik merk dat ik dat ook doe, dat vind ik het bijzondere aan dit topic.
Nepneefje is er, blijft het hele weekend en het is heel erg gezellig! Hij ligt nu 5 minuutjes in bed, het slaapritueel ging op rolletjes. Hij ligt op een gewoon matras op de grond in mijn enige slaapkamer, straks ga ik daar ook lekker slapen. Helaas waren zijn pa en ma vergeten een bal mee te geven, dus die gaan we morgenochtend eerst maar eens kopen. Het eerste woord wat deze ukkepuk sprak was ´Bal!´, hij kan echt niet zonder. Maar op zijn loopfietsje rondstruinen, daarnet buiten in de regen, vindt hij ook geweldig.
Leo, ik volg ze ook, de Gooische patatten. Die van vandaag heb ik net gezien, de leukste tot nu toe. Hoeveel volgen er nog? Bella mamma?!
Botervlieg, dat klinkt me als muziek in de oren: voldoende gegeten, bewust gesnoept en met aandacht geproefd. Zegt het voort!
De pot schafte hier kaastortillii met tomatengroentesaus. Daar lust ukkepuk wel pap van. De vanilleyoghurt viel ook goed. Ik vond het zelf ook erg lekker, nog een bioburger van gisteren erbij. Vanmiddag brood met linera pate, brood met jam en vanochtend brood met banaan, fruit tussendoor en een cup a soupje. Niet gesnoept, niet aan gedacht, geen behoefte aan kennelijk. Mooi. Voel me happy en met mijn pootje gaat het erg goed.
Morgen staan een uitje naar het tuincentrum en na de middagslaap het bekijken van Snieklaas op het programma.
Liefs
Ziem, wat leuk om te lezen wij je tot inspriratie zijn. Waardevol dat we zo aan elkaar denken, gedurende de dag. Ik merk dat ik dat ook doe, dat vind ik het bijzondere aan dit topic.
Nepneefje is er, blijft het hele weekend en het is heel erg gezellig! Hij ligt nu 5 minuutjes in bed, het slaapritueel ging op rolletjes. Hij ligt op een gewoon matras op de grond in mijn enige slaapkamer, straks ga ik daar ook lekker slapen. Helaas waren zijn pa en ma vergeten een bal mee te geven, dus die gaan we morgenochtend eerst maar eens kopen. Het eerste woord wat deze ukkepuk sprak was ´Bal!´, hij kan echt niet zonder. Maar op zijn loopfietsje rondstruinen, daarnet buiten in de regen, vindt hij ook geweldig.
Leo, ik volg ze ook, de Gooische patatten. Die van vandaag heb ik net gezien, de leukste tot nu toe. Hoeveel volgen er nog? Bella mamma?!
Botervlieg, dat klinkt me als muziek in de oren: voldoende gegeten, bewust gesnoept en met aandacht geproefd. Zegt het voort!
De pot schafte hier kaastortillii met tomatengroentesaus. Daar lust ukkepuk wel pap van. De vanilleyoghurt viel ook goed. Ik vond het zelf ook erg lekker, nog een bioburger van gisteren erbij. Vanmiddag brood met linera pate, brood met jam en vanochtend brood met banaan, fruit tussendoor en een cup a soupje. Niet gesnoept, niet aan gedacht, geen behoefte aan kennelijk. Mooi. Voel me happy en met mijn pootje gaat het erg goed.
Morgen staan een uitje naar het tuincentrum en na de middagslaap het bekijken van Snieklaas op het programma.
Liefs
vrijdag 12 november 2010 om 20:28
Dames, jullie draaien idd niet om de hete brij heen, haha. Maar daar hou ik wel van. Dat maakt het vaak een stuk duidelijker. Over de AA gesproken, ik heb een tijdje bijeenkomsten van de AO (Anonieme Overeters) bijgewoond. Had er eerder nooit van gehoord, maar heb er heel veel aan gehad. Vooral het contact met lotgenoten (jaaaaa, er zijn er meer zoals ik!) vond ik heel fijn. Maar net als bij de AA moet je op een bepaald moment in het programma je leven/slechte eetgedrag uit handen geven aan een hogere macht (soort god, mag je zelf invullen) en daar ben ik te nuchter voor. Daarna dus bij die psycholoog beland en dat heeft heel goed gewerkt.
Het klopt wel wat je zegt, Zima. Hoewel ik niet echt een boulemic ben, compenseer ik wel een beetje. Wat meer sporten dan normaal, extreem gezond eten tussendoor. Maar ik kom er steeds meer achter dat dat op de langere termijn niet werkt. Door het hele gezonde eten, kom ik in goede periodes sneller in de verleiding een eetbui lte hebben. En dan sta ik dat mezelf ook soort van toe en dan loopt het weer uit de hand. MAAR IK WIL HET NIET MEER! Mijn probleem is nu het vinden van een goede balans. Ik wil graag gezond eten, maar niet al het ongezonde skippen, omdat dan die eetbuien weer terugkomen. De laatste jaren ben ik er al achter dat tussendoortjes voor mij niet werken. Eentje worden er twee en dan ga ik verder smokkelen. Sinds september vorig jaar is het erg goed gegaan (tot ongeveer twee maanden geleden) en dat deed ik met drie vrij grote, maar gezonde maaltijden per dag. Van zo'n maaltijd zat ik zo vol dat ik geen tussendoortje nodig had (en die fabeltjes van bloedsuikerspiegel hooghouden zijn allang achterhaald).
Maar nu dus op zoek naar balans. Vanaf morgen weer drie gezonde maaltijden per dag. En geen gesjoemel. Nogmaals dankjulliewel voor alle steun hier!
Het klopt wel wat je zegt, Zima. Hoewel ik niet echt een boulemic ben, compenseer ik wel een beetje. Wat meer sporten dan normaal, extreem gezond eten tussendoor. Maar ik kom er steeds meer achter dat dat op de langere termijn niet werkt. Door het hele gezonde eten, kom ik in goede periodes sneller in de verleiding een eetbui lte hebben. En dan sta ik dat mezelf ook soort van toe en dan loopt het weer uit de hand. MAAR IK WIL HET NIET MEER! Mijn probleem is nu het vinden van een goede balans. Ik wil graag gezond eten, maar niet al het ongezonde skippen, omdat dan die eetbuien weer terugkomen. De laatste jaren ben ik er al achter dat tussendoortjes voor mij niet werken. Eentje worden er twee en dan ga ik verder smokkelen. Sinds september vorig jaar is het erg goed gegaan (tot ongeveer twee maanden geleden) en dat deed ik met drie vrij grote, maar gezonde maaltijden per dag. Van zo'n maaltijd zat ik zo vol dat ik geen tussendoortje nodig had (en die fabeltjes van bloedsuikerspiegel hooghouden zijn allang achterhaald).
Maar nu dus op zoek naar balans. Vanaf morgen weer drie gezonde maaltijden per dag. En geen gesjoemel. Nogmaals dankjulliewel voor alle steun hier!
vrijdag 12 november 2010 om 22:03
Dag allemaal,
Mag ik hier ook meeschrijven? Speciaal ter ere van jullie topic heb ik een nieuwe nic aangemaakt.
Ik zal me even netjes voorstellen: ik ben desjaak.
Al zo lang ik me kan heugen klooi ik met eten. Boulimia is ooit vastgesteld, later is dat overgegaan in eetstoornis NAO. Waar het op neerkomt is dat ik veel eetbuien heb. Ik compenseer wel door te dieten. (ben oveirgens veel te zwaar) Ik heb sinds ik een jaar of 12 ben nooit meer een goed eetpatroon gehad. Ik ben altijd op dieet of niet op dieet. Ik denk er iedere dag heel veel overna, en niets gaat automatisch.
Het afgelopen jaar heb ik een 1-daagse dagbehandeling gevolgd, gericht op mijn eetstoornis. Weinig resultaat: met het focussen op het eten alleen ben ik nooit bij de onderliggende lagen en copings-mechanismen terecht gekomen. Een persoonlijkheidstest volgde een maand geleden. Hier is uitgekomen dat ik trekken van een borderline persoonlijkheidsstoornis heb. Ik ben doorverwezen naar een vrijgevestigd psycholoog, waar ik nu 2 keer ben geweest. Het was er verschrikkelijk (sappige details volgen misschien nog ) en ik heb samen met haar besloten om niet door te gaan daar.
Ondertussen ben ik erg somber, eenzaam, verdrietig en wanhopig. De buitenwereld (zelfs mijn vrienden en familie) weten hier helemaal niets van. Ze moeten wat vermoeden, want ik kan zonder blikken of blozen 40 kilo in een half jaar afvallen of aankomen, maar ik krijg het gewoon mijn strot niet uit. Daarnaast ben ik heel blij met het leven wat ik leid als ik niet bezig ben met mijn eetstoornis. Op mijn werk, of in gezelschap van vrienden, ben ik oprecht vrolijk, stressbestendig en lief en aardig voor iedereen. Ik geniet daar erg van. En man o man, wat ben ik bang dat dat leuke leven in gevaar komt als ik dat laat vermengen met mijn depressieve, eetgestoorde ik.
Relaties aangaan voelt voor mij nu als een onmogelijkheid. En dat vind ik erg.
Vandaag ben ik bij de huisarts geweest, voor het eerst. Een heel fijn gesprek gehad met haar, wat een opluchting. Ze heeft me prozac voorgeschreven, ik heb zojuist de eerste op. Dus nu zit ik als een bang konijntje op de bank, te wachten tot ik al die vermeende verschrikkelijke bijwerkingen ga voelen. Nog niets aan de hand.
Ik voel me een puinhoop.
Mag ik hier ook meeschrijven? Speciaal ter ere van jullie topic heb ik een nieuwe nic aangemaakt.
Ik zal me even netjes voorstellen: ik ben desjaak.
Al zo lang ik me kan heugen klooi ik met eten. Boulimia is ooit vastgesteld, later is dat overgegaan in eetstoornis NAO. Waar het op neerkomt is dat ik veel eetbuien heb. Ik compenseer wel door te dieten. (ben oveirgens veel te zwaar) Ik heb sinds ik een jaar of 12 ben nooit meer een goed eetpatroon gehad. Ik ben altijd op dieet of niet op dieet. Ik denk er iedere dag heel veel overna, en niets gaat automatisch.
Het afgelopen jaar heb ik een 1-daagse dagbehandeling gevolgd, gericht op mijn eetstoornis. Weinig resultaat: met het focussen op het eten alleen ben ik nooit bij de onderliggende lagen en copings-mechanismen terecht gekomen. Een persoonlijkheidstest volgde een maand geleden. Hier is uitgekomen dat ik trekken van een borderline persoonlijkheidsstoornis heb. Ik ben doorverwezen naar een vrijgevestigd psycholoog, waar ik nu 2 keer ben geweest. Het was er verschrikkelijk (sappige details volgen misschien nog ) en ik heb samen met haar besloten om niet door te gaan daar.
Ondertussen ben ik erg somber, eenzaam, verdrietig en wanhopig. De buitenwereld (zelfs mijn vrienden en familie) weten hier helemaal niets van. Ze moeten wat vermoeden, want ik kan zonder blikken of blozen 40 kilo in een half jaar afvallen of aankomen, maar ik krijg het gewoon mijn strot niet uit. Daarnaast ben ik heel blij met het leven wat ik leid als ik niet bezig ben met mijn eetstoornis. Op mijn werk, of in gezelschap van vrienden, ben ik oprecht vrolijk, stressbestendig en lief en aardig voor iedereen. Ik geniet daar erg van. En man o man, wat ben ik bang dat dat leuke leven in gevaar komt als ik dat laat vermengen met mijn depressieve, eetgestoorde ik.
Relaties aangaan voelt voor mij nu als een onmogelijkheid. En dat vind ik erg.
Vandaag ben ik bij de huisarts geweest, voor het eerst. Een heel fijn gesprek gehad met haar, wat een opluchting. Ze heeft me prozac voorgeschreven, ik heb zojuist de eerste op. Dus nu zit ik als een bang konijntje op de bank, te wachten tot ik al die vermeende verschrikkelijke bijwerkingen ga voelen. Nog niets aan de hand.
Ik voel me een puinhoop.
vrijdag 12 november 2010 om 23:48
zaterdag 13 november 2010 om 00:06
Ziem, wat schrikken was dat zeg. Dat is inderdaad wel heel confronterend. Heb je haar enigszins kunnen steunen?
Bloempie, fijn dat je positieve energie krijgt van dit topic! Scherp opgemerkt van Zima. Ik denk dat je er niet vanuit moet gaan dat je geen tussendoortjes kan eten... je moet alleen leren ze met mate te eten en ervan te genieten.
Desjaak, als je op de bank op bijwerkingen gaat zitten wachten, kun je er donder op zeggen dat je ze ook krijgt. Waarom zo negatief ingesteld?
Je schrijft dat je met het focussen op het eten alleen ben ik nooit bij de onderliggende lagen en copings-mechanismen terecht gekomen bent. Is dat misschien een van de redenen voor je eetstoornis?
June, hoe is het nu met je? Beetje meer rust in geest, lijf en leden?
Hanke, wat ben jij goed bezig! Leuk om te lezen hoe lief je met je nepneefje omgaat. Wij gaan morgen ook naar de intocht! De kinderen zijn al helemaal opgewonden
Botervliegje, voor jouw dag! Hoe beviel dat nu?
Bloempie, fijn dat je positieve energie krijgt van dit topic! Scherp opgemerkt van Zima. Ik denk dat je er niet vanuit moet gaan dat je geen tussendoortjes kan eten... je moet alleen leren ze met mate te eten en ervan te genieten.
Desjaak, als je op de bank op bijwerkingen gaat zitten wachten, kun je er donder op zeggen dat je ze ook krijgt. Waarom zo negatief ingesteld?
Je schrijft dat je met het focussen op het eten alleen ben ik nooit bij de onderliggende lagen en copings-mechanismen terecht gekomen bent. Is dat misschien een van de redenen voor je eetstoornis?
June, hoe is het nu met je? Beetje meer rust in geest, lijf en leden?
Hanke, wat ben jij goed bezig! Leuk om te lezen hoe lief je met je nepneefje omgaat. Wij gaan morgen ook naar de intocht! De kinderen zijn al helemaal opgewonden
Botervliegje, voor jouw dag! Hoe beviel dat nu?
Ga in therapie!
zaterdag 13 november 2010 om 08:18
Hey DeSjaak, vond vooral je zin "Ik denk er iedere dag heel veel overna, en niets gaat automatisch." erg confronterend. Het lijkt alsof veel mensen heel easy normaal kunnen eten. Ik ben er in mijn hoofd veel teveel mee bezig. Iemand die zegt: "ik was gewoon vergeten te eten", daar kan ik echt jaloers op worden. Niet aan eten denken, dat lukt mij gewoon niet. Alcoholisten of drugsverslaafden kunnen helemaal stoppen met hun gebruik, maar eten moet je altijd.
En volgens mij krijg je de eerste uren nadat je voor het eerst prozac hebt gebruikt nog geen bijwerkingen hoor, dat komt pas in de loop van de dagen. Maar eens met Dubiootje, niet op de bank gaan zitten wachten, dan denk je bij elk pijntje: ieeeee, een bijwerking. Ik heb mijn familie een paar maanden geleden verteld dat ik een eetstoornis heb. Dat was echt ontzettend moeilijk (hart bonkend in mijn keel enzo), maar is zo'n goede stap geweest. Nu kan ik als het niet zo goed gaat naar huis bellen of zelfs een paar nachtjes crashen en dan weten ze wat er aan de hand is. Het is zo fijn om er over te kunnen praten, in plaats van alleen te zeggen dat het niet zo goed gaat. Hoop dat het jou ook ooit lukt om het aan mensen te vertellen, dat is zo'n opluchting. Heel veel sterkte hè!
Zo, nu ga ik aan mijn gezonde ontbijtje.
En volgens mij krijg je de eerste uren nadat je voor het eerst prozac hebt gebruikt nog geen bijwerkingen hoor, dat komt pas in de loop van de dagen. Maar eens met Dubiootje, niet op de bank gaan zitten wachten, dan denk je bij elk pijntje: ieeeee, een bijwerking. Ik heb mijn familie een paar maanden geleden verteld dat ik een eetstoornis heb. Dat was echt ontzettend moeilijk (hart bonkend in mijn keel enzo), maar is zo'n goede stap geweest. Nu kan ik als het niet zo goed gaat naar huis bellen of zelfs een paar nachtjes crashen en dan weten ze wat er aan de hand is. Het is zo fijn om er over te kunnen praten, in plaats van alleen te zeggen dat het niet zo goed gaat. Hoop dat het jou ook ooit lukt om het aan mensen te vertellen, dat is zo'n opluchting. Heel veel sterkte hè!
Zo, nu ga ik aan mijn gezonde ontbijtje
.
zaterdag 13 november 2010 om 12:48
Bloempie en desjaak, welkom. Ik lees bij jullie beiden dat er echt sprake is van een eetstroornis, ipv 'gewoon slecht eten'. Dat maakt het gezonde patroon aanleren al een stuk moeilijker denk ik. Ik heb een vriendin die zich heeft laten behandelen voor BED, erg intensieve therapie, maar het heeft wel effect gehad. Zij heeft groepstherapie en individuele therapie gevolgd bij Amarum. Het was zwaar, ze is er anderhalf jaar mee zoet geweest, maar is er wel bovenop gekomen. waarom ik dit schrijf? Hier meelezen en schrijven is zeker motiverend, maar als er sprake is van een echt groot probleem, zal dat niet opgelost worden hier. En dat jullie voor jezelf moet bepalen of het niet noodzakelijk is om toch de stap richting hulpverlening (weer) te maken. Puur en alleen omdat ik geloof dat iemand met 'gewoon' een slecht eetpatroon heel anders tov eten staat dan iemand waarbij er meer problematiek achter schuilt.
Duub, het gaat nog niet heel veel beter, wel lekker bijgelslapen vannacht. Mijn situatie is gelukkig niet zoals jij het beschrijft trouwens. Ex heeft al wel een andere woning. Maar hij is daar dus maar 2 dagen per week aanwezig, rest van de week werkt hij. Het is dus lastig momenten te vinden waarop wij rustig kunnen praten zonder dat de kinderen erbij aanwezig zijn.
Hier net een kliekje boerenkool op van gisteren. Ik was wel toe aan iets dat de trek stilt, aangezien ik vanmorgen in alle haast alleen een bakje griekse yoghurt met honing op had.
Ik heb mezelf gisteren trouwens verwend met een pak van dat stinkend dure sap van healthy people, smaak: bosbes-framboos. En het is werkelijk waar heerlijk! Echt jammer dat het twee euro kost...
Zometeen even de markt over, fruit en kaas haen en wat dingetjes opschrijven voor mijn verlanglijstje.
Sporten wat prut deze week. Veel werken en niet in orde. Ik wil morgen gaan, en dan vlgende week weer netjes. Ik twijfel nog wel of ik niet nog in de proefmaand van sportschool zal switchen. waar ik nu zit is het erg massaal, altijd druk, en de ruimtes vind ik helemaal niet rustgevend eerder wat druk en chaotisch. Beetje een wespennest-gevoel. Voordeel is de iets ruimere openingstijd en het feit dat ze nel inspelen op nieuwe trends. Mijn oude sportschool heeft net een nieuwe eigenaar waar ik wel veel vertrouwen in heb. de weekendtijden zijn minder ruim, maar de sfeer is wel veel natuurlijker. Het gebouw zelf straalt veel meer rust uit en het is wat aantal leden betreft ook een veel rustigere zaak. Ik heb nog anderhalve week om onder mijn huidige contact uit te kunnen komen, dus nog even hard nadenken....
Duub, het gaat nog niet heel veel beter, wel lekker bijgelslapen vannacht. Mijn situatie is gelukkig niet zoals jij het beschrijft trouwens. Ex heeft al wel een andere woning. Maar hij is daar dus maar 2 dagen per week aanwezig, rest van de week werkt hij. Het is dus lastig momenten te vinden waarop wij rustig kunnen praten zonder dat de kinderen erbij aanwezig zijn.
Hier net een kliekje boerenkool op van gisteren. Ik was wel toe aan iets dat de trek stilt, aangezien ik vanmorgen in alle haast alleen een bakje griekse yoghurt met honing op had.
Ik heb mezelf gisteren trouwens verwend met een pak van dat stinkend dure sap van healthy people, smaak: bosbes-framboos. En het is werkelijk waar heerlijk! Echt jammer dat het twee euro kost...
Zometeen even de markt over, fruit en kaas haen en wat dingetjes opschrijven voor mijn verlanglijstje.
Sporten wat prut deze week. Veel werken en niet in orde. Ik wil morgen gaan, en dan vlgende week weer netjes. Ik twijfel nog wel of ik niet nog in de proefmaand van sportschool zal switchen. waar ik nu zit is het erg massaal, altijd druk, en de ruimtes vind ik helemaal niet rustgevend eerder wat druk en chaotisch. Beetje een wespennest-gevoel. Voordeel is de iets ruimere openingstijd en het feit dat ze nel inspelen op nieuwe trends. Mijn oude sportschool heeft net een nieuwe eigenaar waar ik wel veel vertrouwen in heb. de weekendtijden zijn minder ruim, maar de sfeer is wel veel natuurlijker. Het gebouw zelf straalt veel meer rust uit en het is wat aantal leden betreft ook een veel rustigere zaak. Ik heb nog anderhalve week om onder mijn huidige contact uit te kunnen komen, dus nog even hard nadenken....
zaterdag 13 november 2010 om 13:37
[quote]dubiootje schreef op 13 november 2010 @ 00:06:
Desjaak, als je op de bank op bijwerkingen gaat zitten wachten, kun je er donder op zeggen dat je ze ook krijgt. Waarom zo negatief ingesteld?
Dit klonk negatiever dan ik bedoelde, ik vind het een beetje spannend, de mogelijke bijwerkingen. En, ik ben nu veel meer gefocussed op wat ik allemaal wel en niet voel in mijn lijf. En gefascineerd ook dat er een pilletje zomaar in je hoofd kan dringen. Ik ben er geenszins negatief over.
Je schrijft dat je met het focussen op het eten alleen ben ik nooit bij de onderliggende lagen en copings-mechanismen terecht gekomen bent. Is dat misschien een van de redenen voor je eetstoornis?
Nou, de eetstoornis is een gevolg van de copingsmechanismen zelf, niet van het feit dat ik nooit goed over de copingsmechanismen heb nagedacht. Daarnaast is de eetstoornis ook iets wat zichzelf in stand houdt.
Desjaak, als je op de bank op bijwerkingen gaat zitten wachten, kun je er donder op zeggen dat je ze ook krijgt. Waarom zo negatief ingesteld?
Dit klonk negatiever dan ik bedoelde, ik vind het een beetje spannend, de mogelijke bijwerkingen. En, ik ben nu veel meer gefocussed op wat ik allemaal wel en niet voel in mijn lijf. En gefascineerd ook dat er een pilletje zomaar in je hoofd kan dringen. Ik ben er geenszins negatief over.
Je schrijft dat je met het focussen op het eten alleen ben ik nooit bij de onderliggende lagen en copings-mechanismen terecht gekomen bent. Is dat misschien een van de redenen voor je eetstoornis?
Nou, de eetstoornis is een gevolg van de copingsmechanismen zelf, niet van het feit dat ik nooit goed over de copingsmechanismen heb nagedacht. Daarnaast is de eetstoornis ook iets wat zichzelf in stand houdt.
zaterdag 13 november 2010 om 13:43
[quote]Bloempie2008 schreef op 13 november 2010 @ 08:18:
Hey DeSjaak, vond vooral je zin "Ik denk er iedere dag heel veel overna, en niets gaat automatisch." erg confronterend. Het lijkt alsof veel mensen heel easy normaal kunnen eten. Ik ben er in mijn hoofd veel teveel mee bezig. Iemand die zegt: "ik was gewoon vergeten te eten", daar kan ik echt jaloers op worden. Niet aan eten denken, dat lukt mij gewoon niet. Alcoholisten of drugsverslaafden kunnen helemaal stoppen met hun gebruik, maar eten moet je altijd.
Dat is helemaal waar. Het is iets wat zo makkelijk zou moeten zijn. Maar iedere minuut van de dag wordt je geconfronteerd met eten, of met dunne lijven, of met dikke lijven, of met een te strakke broek. Allemaal voeding voor een obsessie verslaving.
En volgens mij krijg je de eerste uren nadat je voor het eerst prozac hebt gebruikt nog geen bijwerkingen hoor, dat komt pas in de loop van de dagen. Maar eens met Dubiootje, niet op de bank gaan zitten wachten, dan denk je bij elk pijntje: ieeeee, een bijwerking. Ik heb mijn familie een paar maanden geleden verteld dat ik een eetstoornis heb. Dat was echt ontzettend moeilijk (hart bonkend in mijn keel enzo), maar is zo'n goede stap geweest. Nu kan ik als het niet zo goed gaat naar huis bellen of zelfs een paar nachtjes crashen en dan weten ze wat er aan de hand is. Het is zo fijn om er over te kunnen praten, in plaats van alleen te zeggen dat het niet zo goed gaat. Hoop dat het jou ook ooit lukt om het aan mensen te vertellen, dat is zo'n opluchting. Heel veel sterkte hè!
Thanks! Dat praten, dat is nogal moeilijk voor me, maar ach, je kent het. Ik heb het aan 1 persoon verteld, en ik vind het geen opluchting om over te praten: ik wil het het liefst helemaal vergeten. Maarja, dat kan natuurlijk niet op de lange termijn. Wel echt knap dat jij het wel hebt gedaan, ik volg ooit je goede voorbeeld!
Hey DeSjaak, vond vooral je zin "Ik denk er iedere dag heel veel overna, en niets gaat automatisch." erg confronterend. Het lijkt alsof veel mensen heel easy normaal kunnen eten. Ik ben er in mijn hoofd veel teveel mee bezig. Iemand die zegt: "ik was gewoon vergeten te eten", daar kan ik echt jaloers op worden. Niet aan eten denken, dat lukt mij gewoon niet. Alcoholisten of drugsverslaafden kunnen helemaal stoppen met hun gebruik, maar eten moet je altijd.
Dat is helemaal waar. Het is iets wat zo makkelijk zou moeten zijn. Maar iedere minuut van de dag wordt je geconfronteerd met eten, of met dunne lijven, of met dikke lijven, of met een te strakke broek. Allemaal voeding voor een obsessie verslaving.
En volgens mij krijg je de eerste uren nadat je voor het eerst prozac hebt gebruikt nog geen bijwerkingen hoor, dat komt pas in de loop van de dagen. Maar eens met Dubiootje, niet op de bank gaan zitten wachten, dan denk je bij elk pijntje: ieeeee, een bijwerking. Ik heb mijn familie een paar maanden geleden verteld dat ik een eetstoornis heb. Dat was echt ontzettend moeilijk (hart bonkend in mijn keel enzo), maar is zo'n goede stap geweest. Nu kan ik als het niet zo goed gaat naar huis bellen of zelfs een paar nachtjes crashen en dan weten ze wat er aan de hand is. Het is zo fijn om er over te kunnen praten, in plaats van alleen te zeggen dat het niet zo goed gaat. Hoop dat het jou ook ooit lukt om het aan mensen te vertellen, dat is zo'n opluchting. Heel veel sterkte hè!
Thanks! Dat praten, dat is nogal moeilijk voor me, maar ach, je kent het. Ik heb het aan 1 persoon verteld, en ik vind het geen opluchting om over te praten: ik wil het het liefst helemaal vergeten. Maarja, dat kan natuurlijk niet op de lange termijn. Wel echt knap dat jij het wel hebt gedaan, ik volg ooit je goede voorbeeld!
zaterdag 13 november 2010 om 13:43
Uitje naar het tuincentrum was een schot in de roos. Er worden daar nl. ook vissen en knaagdieren verkocht. Wat me opvalt aan hem is dat hij makkelijk spullen weer loslaat. Dus niet van `Hebben!` en dan gaan krijsen. Fijn dat hij hierin zijn aard meeheeft. Mijn vensterbank staat weer vol met groene plantjes. Leuk, ik heb nu zo langzamerhand wel geaccepteerd dat ik bruine vingers heb en minimaal eens per jaar vensterbankplanten bij moet kopen. Is ingebudgetteerd
Ukkepuk doet nu zijn middagslaap, ik hoorde net de stoomboot toeteren vanuit de verte; misschien dat we het straks redden om Snieklaas in het echhie bij zijn rondtoer te zien. Slaap vind ik voor dit ukkie belangrijker, hij snapt er toch nog niet zoveel van.
Bloempie en Desjaak, ik wil inhaken op wat June zei. We zitten idd. op de pijlert lijf en lijn en niet op psyche. Vooral omdat we eten zien als een vorm van zelfzorg waar we met liefde mee om willen leren gaan, niet als probleem met een grote hoofdletter. Tuurlijk is het bij velen van ons weleens prut, vooral als er nare dingen om je heen gebeuren die je zelfbeeld aantasten, of als je je een slag in de rondte moet werken, maar degenen met een eetstoornis die hier meeschrijven hebben een behandelaar. Dit is geen vervanging voor therapie.
Wel een hele fijne club met mensen die zorg voor zichzelf, hun naasten en elkaar hebben.
Ontbijt en lunch waren met zo´n ukkepuk heerlijk gestructureerd. Brood, beleg, melk, thee. Verder hielp hij mee met de radijsjes schoonmaken. `Jij en ik´, aldus het boek van ´Jij en ik kleine Beer´, In het tuincentrum een banaan en wat water uit een meeneemflesje.
June, ik ben trots op je! Goed dat je nadenkt over welke sportschool beter bij je past, ben benieuwd wat je gaat besluiten. Helemaal blij word ik als ik hoor dat je eet naar behoefte. Dus deze middag grote trek bij de lunch, dan een restje stamppot. Was het lekker?
Volgens mij heb ik dat sap van healthy people weleens op, in een sauna ...goed spul. Van coolbest vind ik de italiaanse peer met frambozen ook heel lekker. Zit in een plastic fles ipv in een pak, bij de C1000 weleens in de aanbieding.
Ziem, mij zou zo´n incident als wat jij gister meemaakte ook behoorlijk veel doen. Wat een %&$ persoon zeg, om zoiets te doen. Is het gelukt, je baksels, zijn je klanten tevreden?
Dub, leuk de intocht met de kids. Geloven ze er nog in? Hoe is het met jou, deze week was volgens mij een vrij belangrijke werkweek. Is het gedoe met ex al uit de lucht, of is dat iets wat helaas blijft spelen?
Ik merk dat het me goed gaat Dub, fijn dat jij dat ook ziet. Wat ik fijn vind om te merken is dat ik dit keer voor ukkepuk zorg omdat ik er zin in had om dat te doen. Niet omdat ik er wat voor terug wil, niet om dankbaarheid af te dwingen, niet om zijn ouders te ontlasten- al komt dat nu toevallig wel zo uit- maar gewoon omdat ik het gezellig vind om hem om me heen te hebben.
De pot schaft vandaag óf: uit eten met pannenkoeken óf vis met opperdoezer (heb je ze weer ) en biowinterpeen.
Ukkepuk doet nu zijn middagslaap, ik hoorde net de stoomboot toeteren vanuit de verte; misschien dat we het straks redden om Snieklaas in het echhie bij zijn rondtoer te zien. Slaap vind ik voor dit ukkie belangrijker, hij snapt er toch nog niet zoveel van.
Bloempie en Desjaak, ik wil inhaken op wat June zei. We zitten idd. op de pijlert lijf en lijn en niet op psyche. Vooral omdat we eten zien als een vorm van zelfzorg waar we met liefde mee om willen leren gaan, niet als probleem met een grote hoofdletter. Tuurlijk is het bij velen van ons weleens prut, vooral als er nare dingen om je heen gebeuren die je zelfbeeld aantasten, of als je je een slag in de rondte moet werken, maar degenen met een eetstoornis die hier meeschrijven hebben een behandelaar. Dit is geen vervanging voor therapie.
Wel een hele fijne club met mensen die zorg voor zichzelf, hun naasten en elkaar hebben.
Ontbijt en lunch waren met zo´n ukkepuk heerlijk gestructureerd. Brood, beleg, melk, thee. Verder hielp hij mee met de radijsjes schoonmaken. `Jij en ik´, aldus het boek van ´Jij en ik kleine Beer´, In het tuincentrum een banaan en wat water uit een meeneemflesje.
June, ik ben trots op je! Goed dat je nadenkt over welke sportschool beter bij je past, ben benieuwd wat je gaat besluiten. Helemaal blij word ik als ik hoor dat je eet naar behoefte. Dus deze middag grote trek bij de lunch, dan een restje stamppot. Was het lekker?
Volgens mij heb ik dat sap van healthy people weleens op, in een sauna ...goed spul. Van coolbest vind ik de italiaanse peer met frambozen ook heel lekker. Zit in een plastic fles ipv in een pak, bij de C1000 weleens in de aanbieding.
Ziem, mij zou zo´n incident als wat jij gister meemaakte ook behoorlijk veel doen. Wat een %&$ persoon zeg, om zoiets te doen. Is het gelukt, je baksels, zijn je klanten tevreden?
Dub, leuk de intocht met de kids. Geloven ze er nog in? Hoe is het met jou, deze week was volgens mij een vrij belangrijke werkweek. Is het gedoe met ex al uit de lucht, of is dat iets wat helaas blijft spelen?
Ik merk dat het me goed gaat Dub, fijn dat jij dat ook ziet. Wat ik fijn vind om te merken is dat ik dit keer voor ukkepuk zorg omdat ik er zin in had om dat te doen. Niet omdat ik er wat voor terug wil, niet om dankbaarheid af te dwingen, niet om zijn ouders te ontlasten- al komt dat nu toevallig wel zo uit- maar gewoon omdat ik het gezellig vind om hem om me heen te hebben.
De pot schaft vandaag óf: uit eten met pannenkoeken óf vis met opperdoezer (heb je ze weer ) en biowinterpeen.
zaterdag 13 november 2010 om 13:45
quote:June schreef op 13 november 2010 @ 12:48:
Bloempie en desjaak, welkom. Ik lees bij jullie beiden dat er echt sprake is van een eetstroornis, ipv 'gewoon slecht eten'. Dat maakt het gezonde patroon aanleren al een stuk moeilijker denk ik. Ik heb een vriendin die zich heeft laten behandelen voor BED, erg intensieve therapie, maar het heeft wel effect gehad. Zij heeft groepstherapie en individuele therapie gevolgd bij Amarum. Het was zwaar, ze is er anderhalf jaar mee zoet geweest, maar is er wel bovenop gekomen. waarom ik dit schrijf? Hier meelezen en schrijven is zeker motiverend, maar als er sprake is van een echt groot probleem, zal dat niet opgelost worden hier. En dat jullie voor jezelf moet bepalen of het niet noodzakelijk is om toch de stap richting hulpverlening (weer) te maken. Puur en alleen omdat ik geloof dat iemand met 'gewoon' een slecht eetpatroon heel anders tov eten staat dan iemand waarbij er meer problematiek achter schuilt.
.
Je hebt helemaal gelijk. Ik probeer gewoon het probleem aan alle kanten aan te vallen. En een groot vangnet te maken voor als het misgaat. Dit forum zou een draadje in het vangnet kunnen zijn.
Edit: ik ben vanaf volgende week weer onder behandeling van een psychotherapeut en sta onder regelmatige controle van mijn huisarts.
Bloempie en desjaak, welkom. Ik lees bij jullie beiden dat er echt sprake is van een eetstroornis, ipv 'gewoon slecht eten'. Dat maakt het gezonde patroon aanleren al een stuk moeilijker denk ik. Ik heb een vriendin die zich heeft laten behandelen voor BED, erg intensieve therapie, maar het heeft wel effect gehad. Zij heeft groepstherapie en individuele therapie gevolgd bij Amarum. Het was zwaar, ze is er anderhalf jaar mee zoet geweest, maar is er wel bovenop gekomen. waarom ik dit schrijf? Hier meelezen en schrijven is zeker motiverend, maar als er sprake is van een echt groot probleem, zal dat niet opgelost worden hier. En dat jullie voor jezelf moet bepalen of het niet noodzakelijk is om toch de stap richting hulpverlening (weer) te maken. Puur en alleen omdat ik geloof dat iemand met 'gewoon' een slecht eetpatroon heel anders tov eten staat dan iemand waarbij er meer problematiek achter schuilt.
.
Je hebt helemaal gelijk. Ik probeer gewoon het probleem aan alle kanten aan te vallen. En een groot vangnet te maken voor als het misgaat. Dit forum zou een draadje in het vangnet kunnen zijn.
Edit: ik ben vanaf volgende week weer onder behandeling van een psychotherapeut en sta onder regelmatige controle van mijn huisarts.
zaterdag 13 november 2010 om 15:39
Stamppotje was heerlijk Hanke, maar ik had hem dan ook zelf gemaakt...
Net lekker fruit gehaald op de markt. Ik had trouwens net getypt hier over dat sportschool-gebeuren en dacht: maak het waar dan, mutsie! Dus ik heb morgen om 12 uur een afspraak bij mijn oude sportschool om te kijken of dat beter aanvoelt.
Desjaak, tuurlijk kan dit een draadje in je vangnet zijn! En het is hier vaak erg motiverend, dus mijn welkom was wel gewoon helemaal gemeend hoor. Ik wilde er alleen even een kleine kanttekening bij plaatsen die direct in me op kwam. En het kwam in me op doordat ik gewoon veel met mijn vriendin erover gepraat heb en de eetproblematiek gewoon zoveel complexer is dan mijn 'geprut' met voedsel.
Ga nu even lekker een thee drinken bij een vriendin! Fijne dag nog allemaal!
Net lekker fruit gehaald op de markt. Ik had trouwens net getypt hier over dat sportschool-gebeuren en dacht: maak het waar dan, mutsie! Dus ik heb morgen om 12 uur een afspraak bij mijn oude sportschool om te kijken of dat beter aanvoelt.
Desjaak, tuurlijk kan dit een draadje in je vangnet zijn! En het is hier vaak erg motiverend, dus mijn welkom was wel gewoon helemaal gemeend hoor. Ik wilde er alleen even een kleine kanttekening bij plaatsen die direct in me op kwam. En het kwam in me op doordat ik gewoon veel met mijn vriendin erover gepraat heb en de eetproblematiek gewoon zoveel complexer is dan mijn 'geprut' met voedsel.
Ga nu even lekker een thee drinken bij een vriendin! Fijne dag nog allemaal!
zaterdag 13 november 2010 om 16:07
Hanke, als je zo goed bent met kinderen (je weekend met Nepneefje klinkt leuk!), mag je Pruttel wel een keer lenen. Man is het hele weekend weg en Pruttel de laatste weken juist érg dwars. Er wordt hier in huis een hoop afgehuild en gebruld de laatste tijd, en inmiddels niet alleen door haar. Ik voel me een behoorlijk beroerde moeder en word daar erg verdrietig van.
Bloempie en Desjaak, welkom, ben even niet in de stemming voor een uitgebreider stuk, gelukkig doet de rest dat al. Maar niet minder welgemeend.
Bloempie en Desjaak, welkom, ben even niet in de stemming voor een uitgebreider stuk, gelukkig doet de rest dat al. Maar niet minder welgemeend.
zaterdag 13 november 2010 om 20:14
Profoon, ik weet niet hoe oud jouw prutteltje is, maar ik kan je wel vertellen dat toen ik zwanger was van mijn tweede ik me ook zo heb gevoeld. Mijn oudste was toen 2 1/2 en ik trok het echt niet. Ik heb me zelfs afgevraagd waarom ik zo graag die tweede wilde, want ik vond mijn eerste al niet leuk meer... Er zijn periodes die veel van je vragen, en juist die dwarse peuterperiode is zo'n periode. Gelukkig komt er een tijd dat het gewoon weer veel fijner gaat lopen, en jij je als moeder weer wat sterker voelt. En denk eraan dat die hormonen ook een grote rol bij je spelen hoor.
zaterdag 13 november 2010 om 21:03
Hey June en Hanke, bedankt voor de feedback. Ik snap wat jullie bedoelen, maar net als DeSjaak hoop ik hier te lezen hoe anderen over hun eetpatroon denken en er verstandige keuzes in maken. Door dat te vergelijken met mijn eigen eetgedrag zie ik misschien wat ik anders/beter kan doen, om eetbuien zoveel mogelijk te voorkomen en uiteindelijk een gezond eetpatroon te krijgen. Maar jullie hebben helemaal gelijk hoor.
DeSjaak, de eetstoornis is inderdaad een lack of copingmechanismen, haha. Tot die conclusie ben ik ook gekomen. Die eetbuien zelf zijn niet het primaire probleem, maar een uiting van problemen op andere gebieden. Als ik stress heb, is een eetbui een soort uitlaatklep van de stress. Niet goed natuurlijk, maar ik heb geen andere manier om van sommige spanning af te komen. Maar omdat dit nu misschien wat teveel psychisch is voor dit topic, laat ik het er hier even bij. Ik heb gisteren een ander topic geopend over binge eating (bingers in tha house), misschien kunnen we daar over dit onderwerp verder kletsen. En dan ondertussen hier veel inspiratie opdoen qua gezonde eetgewoonten.
DeSjaak, de eetstoornis is inderdaad een lack of copingmechanismen, haha. Tot die conclusie ben ik ook gekomen. Die eetbuien zelf zijn niet het primaire probleem, maar een uiting van problemen op andere gebieden. Als ik stress heb, is een eetbui een soort uitlaatklep van de stress. Niet goed natuurlijk, maar ik heb geen andere manier om van sommige spanning af te komen. Maar omdat dit nu misschien wat teveel psychisch is voor dit topic, laat ik het er hier even bij. Ik heb gisteren een ander topic geopend over binge eating (bingers in tha house), misschien kunnen we daar over dit onderwerp verder kletsen. En dan ondertussen hier veel inspiratie opdoen qua gezonde eetgewoonten
.
