Lijf & Lijn
alle pijlers
Fit en Slank!
zondag 21 maart 2010 om 12:03
Ik ben Moordwijf en ik ben dik.
En dat ben ik zat, ik ben al vaker afgevallen en dat blijft er over het algemeen wel een beetje af maar het zet nooit echt door. Vanaf deze week ga ik deelnemen aan 2 cursussen bij mij op de sportschool. De ene is een cardiotraining met wegen en voedingsadviesen. De andere is een krachttraining met vetmetingen e.d.. Mijn doel is om voor 1 juli (3 maanden dus) 8 kilo lichter te zijn. Dit is iets meer dan 2,5 kilo per maand afvallen. Dit is pas mijn eerste streefdoel.
Graag wil ik dit topic gebruiken om regelmatig mijn vorderingen in bij te houden en mijn nieuwe streefdoelen zwart op wit te zetten.
Dit topic is eigenlijk niet bedoeld voor mensen die willen crashen en 6 kilo per maand kwijt willen raken. Ik zoek mensen die op een verantwoorde en gezonde manier (gezond eten en bewegen) heel veel kilo's kwijt willen raken.
Zelf moet ik ongeveer 45 kilo kwijt raken. Dit is een meer jaren plan voor mij. Wie moet er nog meer zo'n groot aantal kilo's kwijt en wil daarover met mij forummen?
maandag 10 mei 2010 om 23:46
dinsdag 11 mei 2010 om 09:33
Goedemorgen!!
Annicka: Is idd wat lastig als kinderen vakantie hebben. maar het is al weken rustig, ben ik zelf ook debet aan geweest.
De enie die-hard is Jazzie
Hoe gaat het verder?
Jazzie: Het lijkt er bijna op, haha
als het goed is heb je mail.
Ik ben op vakantie. Zit met mijn zoontje op de camping.
Annicka: Is idd wat lastig als kinderen vakantie hebben. maar het is al weken rustig, ben ik zelf ook debet aan geweest.
De enie die-hard is Jazzie
Hoe gaat het verder?
Jazzie: Het lijkt er bijna op, haha
als het goed is heb je mail.
Ik ben op vakantie. Zit met mijn zoontje op de camping.
dinsdag 11 mei 2010 om 13:13
Ik heb voor de verandering weer eens niet op de weegschaal gestaan Al 2 weken niet meer, en nu durf ik natuurlijk niet meer. Dat, en het feit dat ik 's ochtends de laatste tijd zo verschrikkelijk slecht wakker wordt dat ik me elke keer mega moet haasten.
Ik lees hier elke keer over vakanties Word er jaloers van! Ben nu ook lekker een vakantie aan het uit zoeken maar we gaan pas in september, heb ik iig nog tijd om in mijn bikini te gaan passen.
Moordwijf, heel veel beterschap, hoop snel weer iets van je te horen.
Ik lees hier elke keer over vakanties Word er jaloers van! Ben nu ook lekker een vakantie aan het uit zoeken maar we gaan pas in september, heb ik iig nog tijd om in mijn bikini te gaan passen.
Moordwijf, heel veel beterschap, hoop snel weer iets van je te horen.
dinsdag 11 mei 2010 om 14:09
Ik meld me ook weer even. Gisteren terug gekomen van vakantie, zal me vanavond even wegen, maar ik denk niet dat daar veel goeds uit komt..
Eten gaat nog altijd goed, helaas zit ik weer een paar avonden achter elkaar aan de drank.
En deze week begin ik echt echt écht met rennen xD
Moordwijf, ik hoop dat de uitslagen goed zijn en dat je snel weer uit het zkh kan!!
Eten gaat nog altijd goed, helaas zit ik weer een paar avonden achter elkaar aan de drank.
En deze week begin ik echt echt écht met rennen xD
Moordwijf, ik hoop dat de uitslagen goed zijn en dat je snel weer uit het zkh kan!!
dinsdag 11 mei 2010 om 22:13
dinsdag 11 mei 2010 om 22:15
quote:Annicka schreef op 10 mei 2010 @ 23:46:
Ik ben er ook nog wel hoor..maar vakantie he...kinderen thuis en toch moet er ook nog gewerkt worden zo links en rechts..dus dat gaat wat ten koste van online tijd.
voor moordwijf: beterschap, hoop dat we je snel weer lezen hier!
dan nog even voor de statistiek...88,9 vanmorgen.Mijn zoontje moet deze week gewoon 3 dagen naar school. Zelf werk ik op maandag en dinsdag maar ik zit 's avonds meestal even achter de pc. Maar ja, als ze vakantie hebben kan ik me voorstellen dat je er minder achter zit. Ze gaan toch ook later naar bed...
Ik ben er ook nog wel hoor..maar vakantie he...kinderen thuis en toch moet er ook nog gewerkt worden zo links en rechts..dus dat gaat wat ten koste van online tijd.
voor moordwijf: beterschap, hoop dat we je snel weer lezen hier!
dan nog even voor de statistiek...88,9 vanmorgen.Mijn zoontje moet deze week gewoon 3 dagen naar school. Zelf werk ik op maandag en dinsdag maar ik zit 's avonds meestal even achter de pc. Maar ja, als ze vakantie hebben kan ik me voorstellen dat je er minder achter zit. Ze gaan toch ook later naar bed...
dinsdag 11 mei 2010 om 22:18
quote:Nici007 schreef op 11 mei 2010 @ 13:13:
Ik heb voor de verandering weer eens niet op de weegschaal gestaan Al 2 weken niet meer, en nu durf ik natuurlijk niet meer. Dat, en het feit dat ik 's ochtends de laatste tijd zo verschrikkelijk slecht wakker wordt dat ik me elke keer mega moet haasten.
Ik lees hier elke keer over vakanties Word er jaloers van! Ben nu ook lekker een vakantie aan het uit zoeken maar we gaan pas in september, heb ik iig nog tijd om in mijn bikini te gaan passen.
Moordwijf, heel veel beterschap, hoop snel weer iets van je te horen.
Gewoon op dat ding gaan staan joh. Wat is het ergste dat je kan overkomen? Dat je wat zwaarder geworden bent, nou ja, als dat alles is... daar kan aan gewerkt worden. En misschien verbaas je jezelf wel, ben je helemaal niet aangekomen maar hetzelfde gebleven of zelfs afgevallen!
Weet je al een beetje waar je naar toe wil?
Ik heb voor de verandering weer eens niet op de weegschaal gestaan Al 2 weken niet meer, en nu durf ik natuurlijk niet meer. Dat, en het feit dat ik 's ochtends de laatste tijd zo verschrikkelijk slecht wakker wordt dat ik me elke keer mega moet haasten.
Ik lees hier elke keer over vakanties Word er jaloers van! Ben nu ook lekker een vakantie aan het uit zoeken maar we gaan pas in september, heb ik iig nog tijd om in mijn bikini te gaan passen.
Moordwijf, heel veel beterschap, hoop snel weer iets van je te horen.
Gewoon op dat ding gaan staan joh. Wat is het ergste dat je kan overkomen? Dat je wat zwaarder geworden bent, nou ja, als dat alles is... daar kan aan gewerkt worden. En misschien verbaas je jezelf wel, ben je helemaal niet aangekomen maar hetzelfde gebleven of zelfs afgevallen!
Weet je al een beetje waar je naar toe wil?
dinsdag 11 mei 2010 om 22:20
quote:Loreyi schreef op 11 mei 2010 @ 14:09:
Ik meld me ook weer even. Gisteren terug gekomen van vakantie, zal me vanavond even wegen, maar ik denk niet dat daar veel goeds uit komt..
Eten gaat nog altijd goed, helaas zit ik weer een paar avonden achter elkaar aan de drank.
En deze week begin ik echt echt écht met rennen xD
Moordwijf, ik hoop dat de uitslagen goed zijn en dat je snel weer uit het zkh kan!!Hoi , lekkere vakantie gehad? Ik heb de laatste tijd ook behoorlijk wat drank achter mijn kiezen maar ben toch afgevallen. Komt allemaal goed joh!
Ik meld me ook weer even. Gisteren terug gekomen van vakantie, zal me vanavond even wegen, maar ik denk niet dat daar veel goeds uit komt..
Eten gaat nog altijd goed, helaas zit ik weer een paar avonden achter elkaar aan de drank.
En deze week begin ik echt echt écht met rennen xD
Moordwijf, ik hoop dat de uitslagen goed zijn en dat je snel weer uit het zkh kan!!Hoi , lekkere vakantie gehad? Ik heb de laatste tijd ook behoorlijk wat drank achter mijn kiezen maar ben toch afgevallen. Komt allemaal goed joh!
donderdag 13 mei 2010 om 12:36
Echo... echo...echo....
Het is hier veel te stil....
De rest van de dag ben ik er niet, om 2 uur begint hier in de kroeg (jaja, ik word nog eens een kroegtijger ) allemaal live muziek. Daar ga ik gezellig heen. Zou met 2 vriendinnen gaan, maar de een gaat waarschijnlijk toch niet heen en de ander moet ineens muntjes verkopen... Nou ja, dan moet ik zelf maar de gezelligheid opzoeken.
Duurt tot half 10 en afgesproken dat ik daarna nog met een vriend even bij de Griek een hapje ga eten, maar of dat doorgaat zien we aan het einde van de avond wel.
Veel plezier allemaal!
Het is hier veel te stil....
De rest van de dag ben ik er niet, om 2 uur begint hier in de kroeg (jaja, ik word nog eens een kroegtijger ) allemaal live muziek. Daar ga ik gezellig heen. Zou met 2 vriendinnen gaan, maar de een gaat waarschijnlijk toch niet heen en de ander moet ineens muntjes verkopen... Nou ja, dan moet ik zelf maar de gezelligheid opzoeken.
Duurt tot half 10 en afgesproken dat ik daarna nog met een vriend even bij de Griek een hapje ga eten, maar of dat doorgaat zien we aan het einde van de avond wel.
Veel plezier allemaal!
donderdag 13 mei 2010 om 12:38
quote:Jazzie schreef op 11 mei 2010 @ 22:18:
[...]
Gewoon op dat ding gaan staan joh. Wat is het ergste dat je kan overkomen? Dat je wat zwaarder geworden bent, nou ja, als dat alles is... daar kan aan gewerkt worden. En misschien verbaas je jezelf wel, ben je helemaal niet aangekomen maar hetzelfde gebleven of zelfs afgevallen!
Weet je al een beetje waar je naar toe wil?
Het viel idd reuze mee, gewicht is gewoon hetzelfde gebleven.
Ik denk naat Egypte of Tunesië, we gaan pas eind september, willen graag mooi weer, ik wil graag naar een land waar ik nog niet eerder geweest ben en vakantiegenootje wil niet te ver vliegen.
[...]
Gewoon op dat ding gaan staan joh. Wat is het ergste dat je kan overkomen? Dat je wat zwaarder geworden bent, nou ja, als dat alles is... daar kan aan gewerkt worden. En misschien verbaas je jezelf wel, ben je helemaal niet aangekomen maar hetzelfde gebleven of zelfs afgevallen!
Weet je al een beetje waar je naar toe wil?
Het viel idd reuze mee, gewicht is gewoon hetzelfde gebleven.
Ik denk naat Egypte of Tunesië, we gaan pas eind september, willen graag mooi weer, ik wil graag naar een land waar ik nog niet eerder geweest ben en vakantiegenootje wil niet te ver vliegen.
donderdag 13 mei 2010 om 12:39
quote:Jazzie schreef op 13 mei 2010 @ 12:36:
Echo... echo...echo....
Het is hier veel te stil....
De rest van de dag ben ik er niet, om 2 uur begint hier in de kroeg (jaja, ik word nog eens een kroegtijger ) allemaal live muziek. Daar ga ik gezellig heen. Zou met 2 vriendinnen gaan, maar de een gaat waarschijnlijk toch niet heen en de ander moet ineens muntjes verkopen... Nou ja, dan moet ik zelf maar de gezelligheid opzoeken.
Duurt tot half 10 en afgesproken dat ik daarna nog met een vriend even bij de Griek een hapje ga eten, maar of dat doorgaat zien we aan het einde van de avond wel.
Veel plezier allemaal!Veel plezier Jazzie, klinkt leuk (en de Griek al helemaal )
Echo... echo...echo....
Het is hier veel te stil....
De rest van de dag ben ik er niet, om 2 uur begint hier in de kroeg (jaja, ik word nog eens een kroegtijger ) allemaal live muziek. Daar ga ik gezellig heen. Zou met 2 vriendinnen gaan, maar de een gaat waarschijnlijk toch niet heen en de ander moet ineens muntjes verkopen... Nou ja, dan moet ik zelf maar de gezelligheid opzoeken.
Duurt tot half 10 en afgesproken dat ik daarna nog met een vriend even bij de Griek een hapje ga eten, maar of dat doorgaat zien we aan het einde van de avond wel.
Veel plezier allemaal!Veel plezier Jazzie, klinkt leuk (en de Griek al helemaal )
