Lijf & Lijn
alle pijlers
Fitness hoelahoep
dinsdag 16 juli 2013 om 21:50
Op een of andere manier verwijst de zoekfunctie op de site mij alleen maar naar blogs op de viva-website, maar kan ik niet in het forum zoeken, dus bij deze maar een nieuw topic starten.
Sinds een aantal dagen een fitness hoelahoep gekocht, maar ik krijg het maar niet onder de knie. Af en toen blijft ie goed draaien, maar dan gaat de hoepel ineens langzamer draaien, waardoor die dus afzakt. Resultaat: blauwe enkels en voeten. Sneller draaien met m'n heupen lukt niet, dus ik weet niet zo goed wat ik nu fout doe en ik kan het op internet en tutorials niet vinden tot nu toe.
Heeft er iemand ervaring met een fitness hoelahoep die me tips kan geven om hem niet af te laten zakken? En dan bedoel ik niet de hoep een zetje met je heup geven, maar voorkomen dat de hoep langzamer gaat draaien.
Sinds een aantal dagen een fitness hoelahoep gekocht, maar ik krijg het maar niet onder de knie. Af en toen blijft ie goed draaien, maar dan gaat de hoepel ineens langzamer draaien, waardoor die dus afzakt. Resultaat: blauwe enkels en voeten. Sneller draaien met m'n heupen lukt niet, dus ik weet niet zo goed wat ik nu fout doe en ik kan het op internet en tutorials niet vinden tot nu toe.
Heeft er iemand ervaring met een fitness hoelahoep die me tips kan geven om hem niet af te laten zakken? En dan bedoel ik niet de hoep een zetje met je heup geven, maar voorkomen dat de hoep langzamer gaat draaien.
dinsdag 16 juli 2013 om 22:09
quote:eggnog schreef op 16 juli 2013 @ 21:50:
Heeft er iemand ervaring met een fitness hoelahoep die me tips kan geven om hem niet af te laten zakken? En dan bedoel ik niet de hoep een zetje met je heup geven, maar voorkomen dat de hoep langzamer gaat draaien.Sneller draaien met je heupen?
Heeft er iemand ervaring met een fitness hoelahoep die me tips kan geven om hem niet af te laten zakken? En dan bedoel ik niet de hoep een zetje met je heup geven, maar voorkomen dat de hoep langzamer gaat draaien.Sneller draaien met je heupen?
Ik heb geen wespentaille, ik heb een bijenrompje
dinsdag 16 juli 2013 om 22:12
dinsdag 16 juli 2013 om 22:15
Als de hoepel te langzaam draait, laat jij hem te langzaam draaien. Flauw.. Ja ik weet het.
Het zijn niet je heupen hè die je hoofdzakelijk draait, in feite beweeg je heel je bovenlichaam. Je beweegt je buik en je rug.
Ooh en weet je zeker dat je de juiste maat en gewicht hebt va hoelahoep? - ja het is niet meer zo simpel als vroeger op de speelplaats
Het zijn niet je heupen hè die je hoofdzakelijk draait, in feite beweeg je heel je bovenlichaam. Je beweegt je buik en je rug.
Ooh en weet je zeker dat je de juiste maat en gewicht hebt va hoelahoep? - ja het is niet meer zo simpel als vroeger op de speelplaats
dinsdag 16 juli 2013 om 22:19
dinsdag 16 juli 2013 om 22:27
Ik denk dat ik weet waar het probleem zit. Wanneer de hoep om m'n middel draait, gaat het heel goed. Maar tijdens het draaien schuift de hoep steeds een stukje omhoog en dan begint die af te remmen.
En hij blijft niet horizontaal draaien. Hij begint tijdens het draaien aan een kant naar beneden te zakken.
En hij blijft niet horizontaal draaien. Hij begint tijdens het draaien aan een kant naar beneden te zakken.
dinsdag 16 juli 2013 om 22:41
blijkt dus wel van belang te zijn, die maat, heb ik elders al gevonden.
dinsdag 16 juli 2013 om 22:58
