Lijf & Lijn
alle pijlers
Gewichtsverlies 2025 topic met tabel
woensdag 19 februari 2025 om 17:54
Na de vorige editie van 2024 van Kokodo, op verzoek een nieuwe topic voor 2025 met tabel.
Iedereen is welkom om mee te schrijven.
Een paar basisregels:
1. Respecteer elkaar
2. Ieder heeft zijn eigen afvalwijze, betweters worden niet gewaardeerd. Er is geen goed of fout.
3. Het is de bedoeling dat we ondanks onze verschillende methodes elkaar op een positieve manier stimuleren. Het einddoel is namelijk voor iedereen hetzelfde: gewichtsverlies!
Iedereen veel geluk en succes gewenst.
Voel je welkom om mee te komen schrijven! Nieuwe meeschrijvers kunnen na twee weken in de tabel, en na twee weken niet meer meeschrijven word je uit de tabel gehaald, om deze overzichtelijk te houden.
Iedereen is welkom om mee te schrijven.
Een paar basisregels:
1. Respecteer elkaar
2. Ieder heeft zijn eigen afvalwijze, betweters worden niet gewaardeerd. Er is geen goed of fout.
3. Het is de bedoeling dat we ondanks onze verschillende methodes elkaar op een positieve manier stimuleren. Het einddoel is namelijk voor iedereen hetzelfde: gewichtsverlies!
Iedereen veel geluk en succes gewenst.
Voel je welkom om mee te komen schrijven! Nieuwe meeschrijvers kunnen na twee weken in de tabel, en na twee weken niet meer meeschrijven word je uit de tabel gehaald, om deze overzichtelijk te houden.
| Nickname | Lengte | Start | Huidig | Streef | Tot afgevallen | BMI |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Zeeschelp | 1.68 | 75.0 | 66.4 | 64.0 | -8.6 | 23.5 |
| Purrmaid | 1.68 | 94.2 | 75.7 | 70.0 | -18.5 | 26.8 |
| MissFitz | 1.64 | 87.7 | 76.8 | 68.0 | -10.9 | 28.6 |
| Whippet26 | 1.78 | 111.2 | 98.6 | 92.0 | -12.6 | |
| NLNJ | 1.70 | 85.5 | 65.5 | 65.0 | -20.0 | |
| Love2Dance | 1.73 | 96.6 | 79.3 | 80.0 70.0 | -17.3 | 26.5 |
| CreaMus | 1.65 | 76.1 | 68.5 | 60.0 | -7.6 | 25.2 |
| Luilaksmurf | 1.78 | 108.5 | 100.4 | 90.0 | -8.1 | 31.7 |
| Wombat | 1.73 | 64.9 | 62.5 | 59.0 | -2.4 | 20.9 |
| VR25 | 1.78 | 75.0 | 73.6 | 68.0 | -1.4 | |
| Germanist | 1.72 | 101.9 | 94.5 | 74.0 | -7.4 | 31.9 |
zeeschelp wijzigde dit bericht op 28-06-2025 08:44
18.20% gewijzigd
vrijdag 6 juni 2025 om 11:11
@Avena, wat fijn dat je zo goed op gewicht blijft. Netjes ! Snap dat je hier niet meer blijft schrijven. En af en toe meelezen /schrijven kan altijd he.
@zeeschelp , dank je ondertussen voel ik me stuk beter gelukkig. balen is dat he als je veel vocht vasthoud. Het kan gewoon enorm schommelen ook qua gewicht.
Vrijdag weegdag, voor mij dan…had je net mijn gewicht van vorige week veranderd in de tabel @zeeschelp
Hier varieerde hij ook enorm deze week…gisteren was ik nog 79,7 vandaag wee 80,3. Jammer helaas net niet onder de 80 beland dus. Maar goed ziekzijn doet veel met je gewicht dus ga gewoon uit van het hoogste getal. Heb wel ff happymoment gehad met de 79 in zicht
Nog 3 onsjes en ik heb mijn eerste streefgewicht bereikt.
Ik wilde dat op 20 juni hebben bereikt en dat gaat dus lukken zo te zien. ( alsof die 3 ons nog iets uitmaakt he….)
Jgewicht 80,3 afgevallen 16,3 BMI 26,8 i
@zeeschelp , dank je ondertussen voel ik me stuk beter gelukkig. balen is dat he als je veel vocht vasthoud. Het kan gewoon enorm schommelen ook qua gewicht.
Vrijdag weegdag, voor mij dan…had je net mijn gewicht van vorige week veranderd in de tabel @zeeschelp
Hier varieerde hij ook enorm deze week…gisteren was ik nog 79,7 vandaag wee 80,3. Jammer helaas net niet onder de 80 beland dus. Maar goed ziekzijn doet veel met je gewicht dus ga gewoon uit van het hoogste getal. Heb wel ff happymoment gehad met de 79 in zicht
Nog 3 onsjes en ik heb mijn eerste streefgewicht bereikt.
Ik wilde dat op 20 juni hebben bereikt en dat gaat dus lukken zo te zien. ( alsof die 3 ons nog iets uitmaakt he….)
Jgewicht 80,3 afgevallen 16,3 BMI 26,8 i
vrijdag 6 juni 2025 om 11:21
Grappig he L2D dat we ons zo "vasthouden" aan een getal. Dat is de mijlpaal , dus die moet precies gehaald worden haha. Heel herkenbaar. Voor mij was 100.1 ook niet onder de 100.
Maar vandaag hier ook weegdag. Deze week 2x wezen lunchen, gebak op en niet heel streng en zit nu op 98.9 gewicht totaal afgevallen 12.3
Maar vandaag hier ook weegdag. Deze week 2x wezen lunchen, gebak op en niet heel streng en zit nu op 98.9 gewicht totaal afgevallen 12.3
vrijdag 6 juni 2025 om 12:37
Jeej goed bezig weer! Mijn volgende streefgewicht is 75 kilo, maar ik zit nu bijna op een tussenstand van -10. Dat leek in het begin zo ver weg en nu voelt het echt alsof het vanzelf gaat. Nog een bbq gehad, festival dat iets uit de hand liep en toch weer afgevallen.
Gooien jullie al oude kleding weg die echt te groot is? Ik denk dat ik dat wel ga doen. Ik moet ervan uitgaan dat het eraf blijft. Van de week trok ik een oude broek aan die ik een maand of twee niet gedragen had. Zag er echt niet uit, een enorm baggy jeans inmiddels, zelfs mijn wederhelft vond het geen gezicht.
Voor de tabel: -9.5, huidig gewicht 78.2, BMI 29.1
Gooien jullie al oude kleding weg die echt te groot is? Ik denk dat ik dat wel ga doen. Ik moet ervan uitgaan dat het eraf blijft. Van de week trok ik een oude broek aan die ik een maand of twee niet gedragen had. Zag er echt niet uit, een enorm baggy jeans inmiddels, zelfs mijn wederhelft vond het geen gezicht.
Voor de tabel: -9.5, huidig gewicht 78.2, BMI 29.1
vrijdag 6 juni 2025 om 13:04
@zeeschelp dank je wel, creamus is hier half mei voor het laatst geweest op dit topic. Op andere topics is ze wel actief. Misschien gaat het niet lekker met afvallen ?
Als ik zo naar het begin van dit topic kijk zijn er wel al meer afgehaakt.
@missfitz lekker bezig hoor ! Toevallig heb ik wel nog mijn winterkleding opgeborgen. Ook met het idee dat ik dan goed kan zien eind zomer hoeveel er precies af is qua kleding. Ik ben vergeten foto;s van mezelf te maken. Dat deed ik bij eerdere pogingen wel …vond dat een goede stimulans. Geen idee waarom ik dat nu niet gedaan heb. Ik wil een broek nog even houden …gewoon tot ik op streef ben. Maar verder gaat alles wat te groot is weg,
Oke ..nog een als klusbroek ligt er ook maar zelfs dat kan binnenkort niet meer hahahah
Ik had hier overigens hetzelfde hoor moest van mijn man echt nieuwe kleding kopen omdat het er niet uitzag
ik had zelf zoiets van mijn jurken dat gaat echt nog prima..die mogen losser zitten. Maar een paar broeken in de kast is ook wel fijn. Vond het vooral zonde nieuwe kleding te kopen die hopelijk over een tijdje ook weer te groot zijn. Dus heb vooral wat travelstof broeken gekocht. Die kan ik evt zelf ook nog een keer wat smaller maken zo nodig. Anders ben ik niet zo duurzaam bezig he.. 
Als ik zo naar het begin van dit topic kijk zijn er wel al meer afgehaakt.
@missfitz lekker bezig hoor ! Toevallig heb ik wel nog mijn winterkleding opgeborgen. Ook met het idee dat ik dan goed kan zien eind zomer hoeveel er precies af is qua kleding. Ik ben vergeten foto;s van mezelf te maken. Dat deed ik bij eerdere pogingen wel …vond dat een goede stimulans. Geen idee waarom ik dat nu niet gedaan heb. Ik wil een broek nog even houden …gewoon tot ik op streef ben. Maar verder gaat alles wat te groot is weg,
Oke ..nog een als klusbroek ligt er ook maar zelfs dat kan binnenkort niet meer hahahah
Ik had hier overigens hetzelfde hoor moest van mijn man echt nieuwe kleding kopen omdat het er niet uitzag
ik had zelf zoiets van mijn jurken dat gaat echt nog prima..die mogen losser zitten. Maar een paar broeken in de kast is ook wel fijn. Vond het vooral zonde nieuwe kleding te kopen die hopelijk over een tijdje ook weer te groot zijn. Dus heb vooral wat travelstof broeken gekocht. Die kan ik evt zelf ook nog een keer wat smaller maken zo nodig. Anders ben ik niet zo duurzaam bezig he..
vrijdag 6 juni 2025 om 15:34
Dankjulliewel allemaal!
Ik durf dit toch nog niet zo goed. Maar er hangen nu wel allerlei maten in mijn kast en ik blijf de maat ook lastig vinden als ik nieuwe kleding koop: koop ik wat past, of alvast een beetje op de (verdere) krimp? Ik ben van plan mijn broeken binnenkort eens uit te zoeken en de broeken die te groot zijn geworden nog maar even te bewaren in een XL-doos. Die hopelijk nooit meer nodig is.
missfitz schreef: ↑06-06-2025 12:37Gooien jullie al oude kleding weg die echt te groot is? Ik denk dat ik dat wel ga doen. Ik moet ervan uitgaan dat het eraf blijft. Van de week trok ik een oude broek aan die ik een maand of twee niet gedragen had. Zag er echt niet uit, een enorm baggy jeans inmiddels, zelfs mijn wederhelft vond het geen gezicht.
Ik durf dit toch nog niet zo goed. Maar er hangen nu wel allerlei maten in mijn kast en ik blijf de maat ook lastig vinden als ik nieuwe kleding koop: koop ik wat past, of alvast een beetje op de (verdere) krimp? Ik ben van plan mijn broeken binnenkort eens uit te zoeken en de broeken die te groot zijn geworden nog maar even te bewaren in een XL-doos. Die hopelijk nooit meer nodig is.
vrijdag 6 juni 2025 om 20:10
Ik heb inderdaad al een tijdje niet gereageerd... vooral omdat het helaas niet zo goed gaat met afvallen.
Ik schommel al weken tussen de 69.5 en 70 kg. De ene dag gaat het super goed, de andere dag lijk ik totaal geen rem te hebben op eten. Ik baal er echt heel erg van, maar het lukt ook niet om me in te houden.
Ik zit wel ook laag in mijn energie, dat helpt waarschijnlijk niet mee.
Het enige positieve: ik ben ook niet echt bijgekomen, dus dat is dan wel weer goed.
Ik ga eind juli op vakantie, zou mooi zijn als ik dan op 68 kg zit. Dat zou voor mij weer de grens van een gezomd bmi zijn.
Ik schommel al weken tussen de 69.5 en 70 kg. De ene dag gaat het super goed, de andere dag lijk ik totaal geen rem te hebben op eten. Ik baal er echt heel erg van, maar het lukt ook niet om me in te houden.
Ik zit wel ook laag in mijn energie, dat helpt waarschijnlijk niet mee.
Het enige positieve: ik ben ook niet echt bijgekomen, dus dat is dan wel weer goed.
Ik ga eind juli op vakantie, zou mooi zijn als ik dan op 68 kg zit. Dat zou voor mij weer de grens van een gezomd bmi zijn.
zaterdag 7 juni 2025 om 10:52
@zeeschelp, ik moet heel veel zout eten van de internist, dus vandaar het vocht. (Klinkt gek I know, maar het heeft een reden).
Ik heb gisteren minder zout op en veel te weinig gedronken, maar wel een mooi resultaat vanochtend op de weegschaal. 100.1, dus eigenlijk zit ik gewoon onder de honderd als ik dat vocht niet meereken. (Positief denken
)
Heb het eten deze week niet echt bijgehouden, maar ook niet gesnaaid (op 1 avond na)
Vocht heb ik wel genoeg over me heen gekregen, mijne gutte.... wat een rotweer als je er op de fiets doorheen moet.
Ik heb gisteren minder zout op en veel te weinig gedronken, maar wel een mooi resultaat vanochtend op de weegschaal. 100.1, dus eigenlijk zit ik gewoon onder de honderd als ik dat vocht niet meereken. (Positief denken
)Heb het eten deze week niet echt bijgehouden, maar ook niet gesnaaid (op 1 avond na)
Vocht heb ik wel genoeg over me heen gekregen, mijne gutte.... wat een rotweer als je er op de fiets doorheen moet.
zaterdag 7 juni 2025 om 10:57
Ik had gisteren een trui aan die ik denk ik 20 jaar geleden al gekocht heb haha.
Ik heb veel broeken nu bijna op zijn (schuurplekken tussen de benen). Heb denk ik maar 3 goede spijkerbroeken. Vd week nog een broek op de klusstapel gelegd die gescheurd was.
Heb nog wel een paar andere broeken die ik met een touwtje kan aansnoeren, die zijn ook fijn om langer door te dragen bij afvallen denk ik.
Dus er valt niet veel te bewaren.
Ik ben ook niet zo'n shopper of iemand die elk seizoen nieuwe kleding nodig heeft.
Ik heb veel broeken nu bijna op zijn (schuurplekken tussen de benen). Heb denk ik maar 3 goede spijkerbroeken. Vd week nog een broek op de klusstapel gelegd die gescheurd was.
Heb nog wel een paar andere broeken die ik met een touwtje kan aansnoeren, die zijn ook fijn om langer door te dragen bij afvallen denk ik.
Dus er valt niet veel te bewaren.
Ik ben ook niet zo'n shopper of iemand die elk seizoen nieuwe kleding nodig heeft.
woensdag 11 juni 2025 om 09:30
Nee ik dus ook niet luilaksmurf ik heb ook echt kleding van heel veel jaar geleden liggen ( wel geen 20 jaar …) maar ik merk dat ik nu wel meer online kijk naar wat ik leuk vind. Blijkbaar ligt het bij mij dus ook wel een beetje aan hoe ik in mijn vel zit.
Het is wel rustig hier de afgelopen week….hopelijk allemaal nog ontrack?
Ik zit inmiddels al 3 dagen onder mijn streefgewicht
dus die ga ik aankomende vrijdag op weegdaag aanpassen.
Ik zit net onder de 80
Mijn taille vandaag ook even opgemeten en dat is vanaf eind oktober nu 9 cm minder…ben nog lang niet op een gezonde buikomtrek . Ga ik dat ooit halen ??? Vrees van niet dan zou er nog 14 cm af moeten ….als dat gelijk loopt met het aantal kilo;s zou ik dan nu nog 20 kilo kwijt moeten ofzo, misschien nog wel meer.
Daar word ik niet blij van en mijn vel ook niet denk ik…..dat protesteert nu al…( begin op een een bejaarde vrouw te lijken )
Het is wel rustig hier de afgelopen week….hopelijk allemaal nog ontrack?
Ik zit inmiddels al 3 dagen onder mijn streefgewicht
dus die ga ik aankomende vrijdag op weegdaag aanpassen. Ik zit net onder de 80
Mijn taille vandaag ook even opgemeten en dat is vanaf eind oktober nu 9 cm minder…ben nog lang niet op een gezonde buikomtrek . Ga ik dat ooit halen ??? Vrees van niet dan zou er nog 14 cm af moeten ….als dat gelijk loopt met het aantal kilo;s zou ik dan nu nog 20 kilo kwijt moeten ofzo, misschien nog wel meer.
Daar word ik niet blij van en mijn vel ook niet denk ik…..dat protesteert nu al…( begin op een een bejaarde vrouw te lijken
)
woensdag 11 juni 2025 om 10:27
Wauw, super goed l2d! Waar wil je je streefgewicht naar aanpassen? Naar een gezond bmi? Of is dat lastig haalbaar?
Ik zou met jouw gewicht net niet op een gezond gewicht uitkomen.
Volg je vetfitmama op insta? Zij is nu dacht ik een jaar stabiel en merkt dat ze nu steeds strakker wordt. Dus geef de hoop niet op.
Hier gaat t redelijk. Gisteravond wat gesnaaid, was alleen thuis wat eigenlijk nooit voorkomt en dan mag ik het van mezelf ofzo? Eigenlijk heel stom.
Ik blijf rond hetzelfde gewicht hangen. Niet erg op zich, en ook fijn dat het stabiel blijft.
Ik kom om van de aardbeien uit de moestuin, dus eet die elke dag een bak leeg.
Ik zou met jouw gewicht net niet op een gezond gewicht uitkomen.
Volg je vetfitmama op insta? Zij is nu dacht ik een jaar stabiel en merkt dat ze nu steeds strakker wordt. Dus geef de hoop niet op.
Hier gaat t redelijk. Gisteravond wat gesnaaid, was alleen thuis wat eigenlijk nooit voorkomt en dan mag ik het van mezelf ofzo? Eigenlijk heel stom.
Ik blijf rond hetzelfde gewicht hangen. Niet erg op zich, en ook fijn dat het stabiel blijft.
Ik kom om van de aardbeien uit de moestuin, dus eet die elke dag een bak leeg.
woensdag 11 juni 2025 om 12:32
Met 74,5 zou ik met een gezond BMI uitkomen @Luilaksmurf. BMI alleen zegt niet alles maar het is een doel. Liefst zou ik op 70 kilo uitkomen maar moet tegelijkertijd ook wel kijken of dat gezien de leeftijd, huid etc nog wel lukt en ook nog mooi is.
Maar denk dat ik gewoon nieuwe streef op 70 zet en mocht het dan toch eerder al prima zijn voor mij dan stop ik gewoon en ga ik proberen mijn gewicht stabiel te houden. Maar zoals ik al zei van mijn taille mag echt nog wel ea af. Mijn gezicht is echter altijd al heel smal geweest en dat word nu wel erger…dat is wat minder fijn.
Ik zal vetfitmama eens opzoeken want die volg ik niet. Maar vermoed dat ze wel wat jonger is dan mij
na je 50 ste word het toch wat lastig denk ik qua huid. Maar goed sporten en water drinken doe ik genoeg dus daar ligt het niet aan. Ook geen crashdieet dus deel is wel erfelijk ook …maar ja alles beter dan ongezond gewicht.
Voor jou ook heel fijn dat je in ieder geval stabiel rond hetzelfde gewicht blijft hangen…en aardbeien uit de tuin zijn heerlijk….ik ga er volgend jaar ook meer planten want nu heb ik er af en toe een paar…ik wil ook een doosje kunnen vullen
Maar denk dat ik gewoon nieuwe streef op 70 zet en mocht het dan toch eerder al prima zijn voor mij dan stop ik gewoon en ga ik proberen mijn gewicht stabiel te houden. Maar zoals ik al zei van mijn taille mag echt nog wel ea af. Mijn gezicht is echter altijd al heel smal geweest en dat word nu wel erger…dat is wat minder fijn.
Ik zal vetfitmama eens opzoeken want die volg ik niet. Maar vermoed dat ze wel wat jonger is dan mij
na je 50 ste word het toch wat lastig denk ik qua huid. Maar goed sporten en water drinken doe ik genoeg dus daar ligt het niet aan. Ook geen crashdieet dus deel is wel erfelijk ook …maar ja alles beter dan ongezond gewicht. Voor jou ook heel fijn dat je in ieder geval stabiel rond hetzelfde gewicht blijft hangen…en aardbeien uit de tuin zijn heerlijk….ik ga er volgend jaar ook meer planten want nu heb ik er af en toe een paar…ik wil ook een doosje kunnen vullen
donderdag 12 juni 2025 om 08:36
Wat blijf je godd gaan L2D!! 9 cm is echt heel veel. Ik heb spijt dat ik niet gemeten heb! Zolang je in de flow zit en het mooi blijft rustig aan kijken waar je uitkomt.
Hier gaat minder, ik kan toch niet zo gediciplineerd zijn als in het begin. Merk ook dat het er bijna niet af gaat meer.
Soms denk ik, misschien even het loslaten en op gewicht blijven en dan straks weer opppaken of zo doorgaan.
Morgen weegdag. Heb deze week eigenlijk geen tijd gehad te wegen of gewoon vergeten, dus heb geen idee wat te verwachten.
Luilaksmurf jij blijft er ook goed in he, ondanks alles blijf je netjes op gewicht en trap je niet in verleidingen he.
Ik heb nu wel mega honger, dus ga lekker ontbijt klaar maken !
Hier gaat minder, ik kan toch niet zo gediciplineerd zijn als in het begin. Merk ook dat het er bijna niet af gaat meer.
Soms denk ik, misschien even het loslaten en op gewicht blijven en dan straks weer opppaken of zo doorgaan.
Morgen weegdag. Heb deze week eigenlijk geen tijd gehad te wegen of gewoon vergeten, dus heb geen idee wat te verwachten.
Luilaksmurf jij blijft er ook goed in he, ondanks alles blijf je netjes op gewicht en trap je niet in verleidingen he.
Ik heb nu wel mega honger, dus ga lekker ontbijt klaar maken !
donderdag 12 juni 2025 om 08:45
Hier gaat het ook niet echt lekker, dat komt vooral omdat ik fysiek niet helemaal ok ben. Ik heb al heel lang pijnklachten en daar kwam nu nog een slijmbeursontsteking in mijn heup bij. Ik heb dus de afgelopen dagen vooral plat doorgebracht omdat ik echt niets meer kon dus weinig beweging. Ik ben benieuwd hoe dit zich gaat vertalen naar de weegschaal, kan me niet voorstellen dat er iets af is maar het is al winst als ik niet aankom. Inmiddels wel weer op de been maar durf nog niets te forceren.
donderdag 12 juni 2025 om 10:04
donderdag 12 juni 2025 om 12:18
@whipped dank je wel. Ik ben er ook erg blij mee hoe het nu gaat.
@missfitz helemaal niet fijn dat het fysiek niet lekker gaat. Zoveel moeilijker om vol te houden dan. Slijmbeursontsteking in heup is ook
heb ik ook eens gehad. Je schouder bv ( heb ikhet ook gehad) kan je nog ontzien maar je heup is echt heel vervelend. Wel voorzichtig blijven bewegen hoor ( niet intensief dus maar van liggen op bed word het waarschijnlijk wel stijver en nog pijnlijker…al snap ik het zeer zeker)
Het is ook een langdurig herstel vaak . Forceren gaat je zeker niks opleveren dus rustig aan. En als het lukt om op gewicht te blijven ipv aan te komen is dat al winst toch.
@rosanna jij bent ook goed bezig!
@missfitz helemaal niet fijn dat het fysiek niet lekker gaat. Zoveel moeilijker om vol te houden dan. Slijmbeursontsteking in heup is ook
heb ik ook eens gehad. Je schouder bv ( heb ikhet ook gehad) kan je nog ontzien maar je heup is echt heel vervelend. Wel voorzichtig blijven bewegen hoor ( niet intensief dus maar van liggen op bed word het waarschijnlijk wel stijver en nog pijnlijker…al snap ik het zeer zeker)Het is ook een langdurig herstel vaak . Forceren gaat je zeker niks opleveren dus rustig aan. En als het lukt om op gewicht te blijven ipv aan te komen is dat al winst toch.
@rosanna jij bent ook goed bezig!
donderdag 12 juni 2025 om 14:06
@l2d, gewoon in stapjes kijken hoe het gaat richting je nieuwe streefgewicht. Hier zie je het meestal ook eerst in mijn gezicht.
@whippet, een afvalpauze is blijkbaar ook goed om in te lassen
@missfitz, beterschap. Hopelijk snel minder pijn
@rosanna, goed dat je het weer op gaat pakken.
Mijn buurvrouw denkt telkens dat ik ben afgevallen, maar de weegschaal blijft toch echt boven de 100.
Mijn prioriteiten liggen nu ook gewoon ff minder bij afvallen, maar als ik stabiel blijf ben ik blij.
Dit weekend 2 verjaardagen. Ik ga bewust genieten
@whippet, een afvalpauze is blijkbaar ook goed om in te lassen
@missfitz, beterschap. Hopelijk snel minder pijn
@rosanna, goed dat je het weer op gaat pakken.
Mijn buurvrouw denkt telkens dat ik ben afgevallen, maar de weegschaal blijft toch echt boven de 100.
Mijn prioriteiten liggen nu ook gewoon ff minder bij afvallen, maar als ik stabiel blijf ben ik blij.
Dit weekend 2 verjaardagen. Ik ga bewust genieten
donderdag 12 juni 2025 om 16:27
Hai allemaal,
Ik zou wel graag willen meeschrijven voor een stok achter de deur. Ik ben de laatste jaren enorm aangekomen. Ik ben eigenlijk altijd slank geweest. Na het wisselen van werkveld (van zeer fysiek naar matig fysiek) en de vervroegde overgang, is daar weinig meer van over. Daarnaast eet ik gewoon teveel.
Ik ben van maat 36/38 naar maat 42/44 gegaan. Ik heb al tijden niet meer op de weegschaal gestaan, omdat ik dat niet durf.
Ik zie alweer enorm op tegen de zomer(vakantie), omdat ik niks leuk vind staan en de dunne stofjes niet bepaald helpen, verdoezeltechnisch. Ik ontwijk de spiegel en ga sociale dingen uit de weg. Vooral mensen die ik lang niet heb gezien (die mij nog kennen als slank) durf ik niet onder ogen te komen. Ik schaam me teveel.
Ik heb al meerdere lijnpogingen gedaan, maar na een paar weken versloft het weer en verval ik in oude patronen.
Klinkt niet echt opbeurend allemaal, maar dat is wel hoe ik er nu insta. Ik ben eigenlijk best een positief iemand, maar dit gewichtsding drukt echt zwaar op me. Ik ben er eigenlijk altijd mee bezig. Dus ik hoop nog steeds op een omkeerpunt. Het beperkt met gewoon teveel op allerlei gebieden.
Ik zou wel graag willen meeschrijven voor een stok achter de deur. Ik ben de laatste jaren enorm aangekomen. Ik ben eigenlijk altijd slank geweest. Na het wisselen van werkveld (van zeer fysiek naar matig fysiek) en de vervroegde overgang, is daar weinig meer van over. Daarnaast eet ik gewoon teveel.
Ik ben van maat 36/38 naar maat 42/44 gegaan. Ik heb al tijden niet meer op de weegschaal gestaan, omdat ik dat niet durf.
Ik zie alweer enorm op tegen de zomer(vakantie), omdat ik niks leuk vind staan en de dunne stofjes niet bepaald helpen, verdoezeltechnisch. Ik ontwijk de spiegel en ga sociale dingen uit de weg. Vooral mensen die ik lang niet heb gezien (die mij nog kennen als slank) durf ik niet onder ogen te komen. Ik schaam me teveel.
Ik heb al meerdere lijnpogingen gedaan, maar na een paar weken versloft het weer en verval ik in oude patronen.
Klinkt niet echt opbeurend allemaal, maar dat is wel hoe ik er nu insta. Ik ben eigenlijk best een positief iemand, maar dit gewichtsding drukt echt zwaar op me. Ik ben er eigenlijk altijd mee bezig. Dus ik hoop nog steeds op een omkeerpunt. Het beperkt met gewoon teveel op allerlei gebieden.
The time is now
donderdag 12 juni 2025 om 16:37
Dankjwel Rosanna,
Wat mijn situatie betreft is het niet echt Rocket science. Ik moet gewoon minder alcohol drinken en stoppen met snacken. Dat zou al veel uitmaken. En meer bewegen is natuurlijk ook altijd goed. Ik heb (mede door mijn gewicht) een bagger conditie momenteel. Dus bv wandelen is vrij demotiverend op het moment. Ik heb vooral een schop onder mijn hol nodig om dit keer door te kunnen zetten.
The time is now
donderdag 12 juni 2025 om 16:48
Ik ben afgelopen maandag helemaal vergeten om het resultaat van m’n weegmoment door te geven. Ben 0,3 kilo kwijt. Dat brengt het totaal op 95,3 kilo en 6,6 kilo eraf in totaal. M’n BMI is gezakt naar 32,2. Kilo 95 staat al 4 weken op de weegschaal en ik wordt hem wel een beetje zat. Deze week weer even goed in m’n tekort eten en op naar de 94!
Samenvatting voor de tabel: 95,3 - 0,3 kwijt - 6,6 in totaal - BMI 32,2
Samenvatting voor de tabel: 95,3 - 0,3 kwijt - 6,6 in totaal - BMI 32,2
germanist wijzigde dit bericht op 12-06-2025 16:54
9.55% gewijzigd
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
