Lijf & Lijn
alle pijlers
Gewichtsverlies 2025 topic met tabel
woensdag 19 februari 2025 om 17:54
Na de vorige editie van 2024 van Kokodo, op verzoek een nieuwe topic voor 2025 met tabel.
Iedereen is welkom om mee te schrijven.
Een paar basisregels:
1. Respecteer elkaar
2. Ieder heeft zijn eigen afvalwijze, betweters worden niet gewaardeerd. Er is geen goed of fout.
3. Het is de bedoeling dat we ondanks onze verschillende methodes elkaar op een positieve manier stimuleren. Het einddoel is namelijk voor iedereen hetzelfde: gewichtsverlies!
Iedereen veel geluk en succes gewenst.
Voel je welkom om mee te komen schrijven! Nieuwe meeschrijvers kunnen na twee weken in de tabel, en na twee weken niet meer meeschrijven word je uit de tabel gehaald, om deze overzichtelijk te houden.
Iedereen is welkom om mee te schrijven.
Een paar basisregels:
1. Respecteer elkaar
2. Ieder heeft zijn eigen afvalwijze, betweters worden niet gewaardeerd. Er is geen goed of fout.
3. Het is de bedoeling dat we ondanks onze verschillende methodes elkaar op een positieve manier stimuleren. Het einddoel is namelijk voor iedereen hetzelfde: gewichtsverlies!
Iedereen veel geluk en succes gewenst.
Voel je welkom om mee te komen schrijven! Nieuwe meeschrijvers kunnen na twee weken in de tabel, en na twee weken niet meer meeschrijven word je uit de tabel gehaald, om deze overzichtelijk te houden.
| Nickname | Lengte | Start | Huidig | Streef | Tot afgevallen | BMI |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Zeeschelp | 1.68 | 75.0 | 69.8 | 64.0 | -5.2 | 24.7 |
| Purrmaid | 1.68 | 94.2 | 76.0 | 70.0 | -18.2 | 26.9 |
| MissFitz | 1.64 | 87.7 | 81.8 | 68.0 | -5.9 | 30.4 |
| Whippet26 | 1.78 | 111.2 | 102.3 | 92.0 | -8.9 | |
| NLNJ | 1.70 | 85.5 | 65.5 | 65.0 | -20.0 | |
| Love2Dance | 1.73 | 96.6 | 85.7 | 80.0 | -10.9 | 28.6 |
| CreaMus | 1.65 | 76.1 | 69.7 | 60.0 | -6.4 | 25.6 |
| Avena | 1.68 | 92.8 | 75.8 | 70.0 | -17.0 | 26.9 |
| Luilaksmurf | 1.78 | 108.5 | 101.1 | 90.0 | -7.4 | 31.9 |
| Wombat | 1.73 | 64.9 | 64.0 | 59.0 | -0.9 | 21.4 |
zeeschelp wijzigde dit bericht op 31-03-2025 19:04
12.70% gewijzigd
dinsdag 25 februari 2025 om 09:28
Ik ben opeens omlaag geschoten vandaag naar 70.8kg. Dus weer -0.4kg.
Gisteren was echt een rotdag. Had ontzettend slecht geslapen, heel emo (waarschijnlijk beinvloed door mn menstruatie) en voor de eerste keer in tijden bij lange na mn stappen niet gehaald (6.000). Ik had gewoon de puf niet savonds en ben om 21.00 naar bed gegaan. Ook veel te weinig gegeten, over de dag heen maar 630 kcal dus savonds nog even snel wat weggegeten.
O: proteinebar
L: 3 kharme proteine crackers met carpacciospread
A: salade met kip en proteine dessert
Kcal 1274/kh 56/eiwit 109/vet 68
Vandaag weer nieuwe energie en nieuwe moed ertegenaan.
Ik zie net dat mijn fitbit ook automatisch BMI berekend. Dus heb de mijne er ook ingezet Avena.
Jeetje, al 1.5 bmi punt ben ik kwijt. Dat is best veel eigenlijk.
Gisteren was echt een rotdag. Had ontzettend slecht geslapen, heel emo (waarschijnlijk beinvloed door mn menstruatie) en voor de eerste keer in tijden bij lange na mn stappen niet gehaald (6.000). Ik had gewoon de puf niet savonds en ben om 21.00 naar bed gegaan. Ook veel te weinig gegeten, over de dag heen maar 630 kcal dus savonds nog even snel wat weggegeten.
O: proteinebar
L: 3 kharme proteine crackers met carpacciospread
A: salade met kip en proteine dessert
Kcal 1274/kh 56/eiwit 109/vet 68
Vandaag weer nieuwe energie en nieuwe moed ertegenaan.
Ik zie net dat mijn fitbit ook automatisch BMI berekend. Dus heb de mijne er ook ingezet Avena.
Jeetje, al 1.5 bmi punt ben ik kwijt. Dat is best veel eigenlijk.
dinsdag 25 februari 2025 om 09:57
Gisteren
O: hazelnootmelk met havermout, chia en lijnzaad, latte
L: 2 flatbread met pesto, light mozzarella, kipfilet (ff tussen grill gelegd) en tomaat ernaast
T: proteinewafel (zelf gemaakt dit weekend)
A: aardappels uit aifryer, witlofschotel met ham en 48+kaas
T: sinaasappel, 1 chocolaatje, afgewogen bakje chips (moet op voor vakantie en paste in budget)
Drinken verder water of gemberthee
Totaal 1868 kcal (incl ruim 100 kcal voor supplement dat ik via dietiste slik)
Ik zit nu al 2 dagen onder de 102, op woensdag is mijn officiële weegdag, maar ik weeg elke dag.
O: hazelnootmelk met havermout, chia en lijnzaad, latte
L: 2 flatbread met pesto, light mozzarella, kipfilet (ff tussen grill gelegd) en tomaat ernaast
T: proteinewafel (zelf gemaakt dit weekend)
A: aardappels uit aifryer, witlofschotel met ham en 48+kaas
T: sinaasappel, 1 chocolaatje, afgewogen bakje chips (moet op voor vakantie en paste in budget)
Drinken verder water of gemberthee
Totaal 1868 kcal (incl ruim 100 kcal voor supplement dat ik via dietiste slik)
Ik zit nu al 2 dagen onder de 102, op woensdag is mijn officiële weegdag, maar ik weeg elke dag.
dinsdag 25 februari 2025 om 14:48
Bijna voorbij de grens van 25...
Enne, niet teveel van jezelf vragen hè? Op sommige dagen gaat het gewoon even niet. Heel menselijk.
The impossible just takes a little longer.
woensdag 26 februari 2025 om 07:19
woensdag 26 februari 2025 om 09:25
Luilaksmurf netjes! Vertekend of niet , het is super toch. Op vakantie hoor je ook niet teveel daarmee bezig te zijn. Gewoon bewust en verder hoofd op vakantie modus. Daarna thuis mag weer iets strenger. Veel plezier alvast!
Zeeschelp netjes hoor. Ben jaloers! Toch handig zo'n fitbitt he. Lekker doorgaan tot je happy bent.
Hoe zit het bij jullie met betreft veel afvallen en je huid ? Ik ben een beetje huiverig dat ik ga tekenen in mijn gezicht. Nu heb ik amper rimpels omdat het lekker bol en strak staat bij wijze van spreken, maar ik teken vrij snel bij de lijnen van mijn neus naar mijn mond, wanggedeelte, snappen jullie me nog ? Slanker zijn is mooi en prettig, maar niet ten koste van andere dingen. Ik zou best terug willen naar onder 80 kilo, maar weet niet of dat goed is. Overigens ben ik al blij met 95 ofzo hoor. Had dit van nu al niet gedacht te halen. Ging voorheen zoo moeizaam.
Zeeschelp netjes hoor. Ben jaloers! Toch handig zo'n fitbitt he. Lekker doorgaan tot je happy bent.
Hoe zit het bij jullie met betreft veel afvallen en je huid ? Ik ben een beetje huiverig dat ik ga tekenen in mijn gezicht. Nu heb ik amper rimpels omdat het lekker bol en strak staat bij wijze van spreken, maar ik teken vrij snel bij de lijnen van mijn neus naar mijn mond, wanggedeelte, snappen jullie me nog ? Slanker zijn is mooi en prettig, maar niet ten koste van andere dingen. Ik zou best terug willen naar onder 80 kilo, maar weet niet of dat goed is. Overigens ben ik al blij met 95 ofzo hoor. Had dit van nu al niet gedacht te halen. Ging voorheen zoo moeizaam.
woensdag 26 februari 2025 om 10:16
. Dat laatste daar kan ik dan nog een beetje voor trainen maar ja, dat hoofd. Overigens ben ik qua gezicht niet heel vol, dus misschien valt het mee.
woensdag 26 februari 2025 om 10:55
Daar heb ik ook snel last van helaas. Ik krijg snel een smaller gezicht, wat niet bepaald gunstig is op mijn leeftijd 
Maar ik weet wel dat als ik rond mijn streefgewicht zit, ik ook een stuk minder buik en heup heb. En dat vind ik fijn. Helaas gaat het ook weer ten koste van mijn billen. Maar ja, het moet ergens vandaan komen.
Vandaag 72,6 hoera!
Op welke dag geven we de resultaten door voor de tabel? Dan zal ik het op die dag nog even doorgeven voor de duidelijkheid.
Lekker zonnetje hier! Heb al een wandeling gemaakt en in de zon koffie gedronken. Met factor 50 op m’n gezicht om het ouwe-kop-effect nog een beetje binnen de perken te houden
Maar ik weet wel dat als ik rond mijn streefgewicht zit, ik ook een stuk minder buik en heup heb. En dat vind ik fijn. Helaas gaat het ook weer ten koste van mijn billen. Maar ja, het moet ergens vandaan komen.
Vandaag 72,6 hoera!
Op welke dag geven we de resultaten door voor de tabel? Dan zal ik het op die dag nog even doorgeven voor de duidelijkheid.
Lekker zonnetje hier! Heb al een wandeling gemaakt en in de zon koffie gedronken. Met factor 50 op m’n gezicht om het ouwe-kop-effect nog een beetje binnen de perken te houden
woensdag 26 februari 2025 om 12:55
VR25 hahaha blij dat we erom kunnen lachen ! Alle beetjes helpen he. Mijn billen valt hier mee, van mijn 6 kg is zeker 2 kilo wat van mijn borsten af is !! Dat is veel erger, dat valt niet te trainen!
Missfitz mijn gezicht valt ook mee, maar op een gegeven moment ga je dan toch wel zien. En heel eerlijk ik heb liever een iets dikkere kont als een ouwe kop
Oneerlijk dat het of of is en niet en en.
Ik wil uit de obees komen en dan zien we wel tot hoeveel kilo we dat hoofd kunnen beperken haha.
Missfitz mijn gezicht valt ook mee, maar op een gegeven moment ga je dan toch wel zien. En heel eerlijk ik heb liever een iets dikkere kont als een ouwe kop
Oneerlijk dat het of of is en niet en en.
Ik wil uit de obees komen en dan zien we wel tot hoeveel kilo we dat hoofd kunnen beperken haha.
woensdag 26 februari 2025 om 13:41
@whippet, ik ben niet bang voor hangend vel. Als het zo is, dan is het zo. Beter dan een bmi van 30+ denk ik dan maar.
Ik zie in de tabel dat je ook goed bezig bent! We zijn even groot en bijna even zwaar zag ik in de tabel. Ik heb mijn doel ook opgeknipt in kleine stapjes, eerst onder 100, dan 95 en benieuwd hoe het dan gaat.
Had dit resultaat in 8 weken ook nooit verwacht.
Ik zie in de tabel dat je ook goed bezig bent! We zijn even groot en bijna even zwaar zag ik in de tabel. Ik heb mijn doel ook opgeknipt in kleine stapjes, eerst onder 100, dan 95 en benieuwd hoe het dan gaat.
Had dit resultaat in 8 weken ook nooit verwacht.
woensdag 26 februari 2025 om 13:46
Knap hoor luilaksmurf. Ik vind los vel wel best lastig. Buikje is wel te verhullen dan, maar je gezicht minder. Zie veel mensen om mij heen die of een maagverkleining of ivm suiker en de prikken 30+ zijn afgevallen. Hartstikke knap, maar je wordt er niet knapper op. Ik heb dit gewicht nu 2 jaar, dus hoop stiekem dat het uitrekken meevalt bij mijn lichaam.
Jij gaat ook goed he wat ik zag bij de reacties. Ik wil ook onder die 100!
We gaan knallen gewoon en zien wel hoe we eruit komen.
Jij gaat ook goed he wat ik zag bij de reacties. Ik wil ook onder die 100!
We gaan knallen gewoon en zien wel hoe we eruit komen.
woensdag 26 februari 2025 om 14:09
Nee ach Avena ik weet dat je ook gelijk hebt en het was wat het was. Alsof deze tijd nog niet pittig zat is bleek dat een ontevreden (financieel natuurlijk..) klant van mijn bedrijf op internet hele nare reviews met leugens erin heeft geplaatst, zelfs reviews onder meerdere emailaccounts die dus van deze persoon komen. Dat raakte me ff flink in mn ziel zeg, dus bleef ff als n zielig vogeltje op de bank geknakt. Nu gaat het wel weer. C'est la vie, kan niet iedereen tevreden houden.
Whippet, ik ben pas 33, dus hier nog niet echt aan de orde van hangende huid enzo. Maar heel eerlijk mijn man is cosmetisch arts dus als ik er wel last van krijg gaat er gewoon n spuit in. Mensen denken meteen aan Katie Price of de Kardashians ofzo met die plastic hoofden maar subtiel kan het echt supermooi waar niemand iets van ziet Ik gebruik wel elke dag ook in de winter braaf SPF50. Hangbuikje a la Missfitz is ook onvermijdbaar na 4 kinderen, al moet ik zeggen dat dat alleen is als ik zit op de wc (lol daar hangt een grote spiegel recht tegenover in de badkamer) maar ik ben vrij ongeschonden door de zwangerschappen heen gekomen al is dat denk ik puur geluk en genen.
VR25 je mag het altijd doorgeven zolang het maar dikgedrukt is en dan pas ik het zsm aan. Mooie score weer!
Welkom Melk84, gezellig als je meeschrijft.
Vandaag hier 70.7, toch weer -0.1kg, alle kleine beetjes helpen. Ik kijk heel erg uit om de 6 weer te zien, zit eigenlijk sinds mn zwangerschappen in de 70.
Hoe kiezen jullie een weegschaal trouwens? Ik gebruik nu mijn digitale Fitbit weegschaal maar we hebben ook een analoge weegschaal en daar ben ik ruim 2kg lichter op. Zo verwarrend.
Whippet, ik ben pas 33, dus hier nog niet echt aan de orde van hangende huid enzo. Maar heel eerlijk mijn man is cosmetisch arts dus als ik er wel last van krijg gaat er gewoon n spuit in. Mensen denken meteen aan Katie Price of de Kardashians ofzo met die plastic hoofden maar subtiel kan het echt supermooi waar niemand iets van ziet Ik gebruik wel elke dag ook in de winter braaf SPF50. Hangbuikje a la Missfitz is ook onvermijdbaar na 4 kinderen, al moet ik zeggen dat dat alleen is als ik zit op de wc (lol daar hangt een grote spiegel recht tegenover in de badkamer) maar ik ben vrij ongeschonden door de zwangerschappen heen gekomen al is dat denk ik puur geluk en genen.
VR25 je mag het altijd doorgeven zolang het maar dikgedrukt is en dan pas ik het zsm aan. Mooie score weer!
Welkom Melk84, gezellig als je meeschrijft.
Vandaag hier 70.7, toch weer -0.1kg, alle kleine beetjes helpen. Ik kijk heel erg uit om de 6 weer te zien, zit eigenlijk sinds mn zwangerschappen in de 70.
Hoe kiezen jullie een weegschaal trouwens? Ik gebruik nu mijn digitale Fitbit weegschaal maar we hebben ook een analoge weegschaal en daar ben ik ruim 2kg lichter op. Zo verwarrend.
woensdag 26 februari 2025 om 14:31
Zeeschelp nóg een nare situatie erbij dus. En volgens mij had je al heel wat meegemaakt.
Wat rottig zeg, ook dan nog zo’n klant die zo tekeer gaat online
Wat de weegschaal betreft; ik heb geloof ik het meest eenvoudige model van Tefal. Doet het gewoon en meet mijn gewicht. Dat is voor mij voldoende.
Wat rottig zeg, ook dan nog zo’n klant die zo tekeer gaat online
Wat de weegschaal betreft; ik heb geloof ik het meest eenvoudige model van Tefal. Doet het gewoon en meet mijn gewicht. Dat is voor mij voldoende.
woensdag 26 februari 2025 om 15:28
Ik heb ook zo'n simpele Tefal. Rechttoe rechtaan.
Zeeschelp voor die ingrepen ben ik eerlijk gezegd wat huiverig. Botox eventueel oke, maar die mond lijnen... hebben vast een naam... op laten vullen durf ik niet. Daarover is nog niet zoveel bekend wat het "later" doet. Ik zou nog liever voor een old school facelift gaan. Maar goed zo erg is het allemaal niet. Voorlopig helemaal niet.
Toch altijd bizar dat mensen zoo verbitterd zijn dat ze zoveel moeite doen voor zo iets. Bijzonder hoor. Zure lui.
Zeeschelp voor die ingrepen ben ik eerlijk gezegd wat huiverig. Botox eventueel oke, maar die mond lijnen... hebben vast een naam... op laten vullen durf ik niet. Daarover is nog niet zoveel bekend wat het "later" doet. Ik zou nog liever voor een old school facelift gaan. Maar goed zo erg is het allemaal niet. Voorlopig helemaal niet.
Toch altijd bizar dat mensen zoo verbitterd zijn dat ze zoveel moeite doen voor zo iets. Bijzonder hoor. Zure lui.
woensdag 26 februari 2025 om 15:54
Zeeschelp schreef: ↑26-02-2025 14:09Nee ach Avena ik weet dat je ook gelijk hebt en het was wat het was. Alsof deze tijd nog niet pittig zat is bleek dat een ontevreden (financieel natuurlijk..) klant van mijn bedrijf op internet hele nare reviews met leugens erin heeft geplaatst, zelfs reviews onder meerdere emailaccounts die dus van deze persoon komen. Dat raakte me ff flink in mn ziel zeg, dus bleef ff als n zielig vogeltje op de bank geknakt. Nu gaat het wel weer. C'est la vie, kan niet iedereen tevreden houden.
Tjee zeg, wat een lul... Logisch dat je dat raakt. Hopelijk heeft je bedrijf er geen last van.
The impossible just takes a little longer.
woensdag 26 februari 2025 om 15:57
In mijn gezicht kan ik het nog niet echt zien. Behalve dan dat die onderkin minder is geworden, haha. Borsten kleiner (maar die waren groot zat), kont platter en op mijn bovenbuik heb ik slap vel. Ik zie het vooral heel duidelijk als ik mijn buikspieren aanspan. Wellicht trekt het nog een beetje bij, maar ik ben 50, dus veel illusies maak ik me niet.
The impossible just takes a little longer.
woensdag 26 februari 2025 om 16:00
O, en weegschaal, hier ook een simpele. Wellicht weeg ik op een andere weegschaal iets anders, maar dat maakt me allemaal niet zoveel uit. Zolang ie omlaag gaat en ik het merk aan mijn omtrek en mijn kleding, vind ik dat precieze getalletje eigenlijk niet zo belangrijk.
The impossible just takes a little longer.
woensdag 26 februari 2025 om 16:03
Avena, jij bent ook al wel echt heel knap veel afgevallen he! Borsten heb ik ook zat, dus kan makkelijk wat af, maar daar wordt het bij niet perse fraaier van. Trekt ook wel weer bij zeggen ze.
Toch kun je het vel op je lichaam met leuke kleding verbloemen, je gezicht is een ander verhaal. Vaak zien wij zelf ook meer als dat een ander wat opvalt he. Als je ouder bent is het nu eenmaal minder flexibel allemaal.
Toch kun je het vel op je lichaam met leuke kleding verbloemen, je gezicht is een ander verhaal. Vaak zien wij zelf ook meer als dat een ander wat opvalt he. Als je ouder bent is het nu eenmaal minder flexibel allemaal.
woensdag 26 februari 2025 om 16:14
Ik denk dat we daar allemaal last van hebben dat vel niet zo snel teruggaat als dat het uitrekt. Zoals ik al eerder zei mijn gezicht is al smal liever niet nog smaller…..
Ik meet af en toe ook mijn taille op en die is nog niet echt heel veel smaller geworden terwijl ik wel in de spiegel zie dat het minder is. ( anderen ook trouwens)
Ik staar me er maar niet blind op.
Ik weeg mezelf op een weegschaal van decathlon…daar zit ook functie vetpercentage etc op maar die is mij “ vergeten “ en moet ik dus eigenlijk opnieuw instellen. Al geloof ik er ook niet zo in dat dat allemaal klopt. Ik zat wel te denken aan een stappenteller ofzo. Had ooit een fitbit maar die heeft de 2 jaar niet gehaald….daar vind ik ze echt te duur voor dus weet ff niet of ik nu wel zoiets aanschaf of niet.
Ik weet dat ik daardoor altijd wel wat bewuster bezig was met af en toe in beweging komen. Dat je vaak veel langer zit als je denkt.
Vanavond weer sporten…deze week extra training dus 4 dagen achter elkaar…dus hopelijk is die weegschaal lief voor me vrijdag
Ik meet af en toe ook mijn taille op en die is nog niet echt heel veel smaller geworden terwijl ik wel in de spiegel zie dat het minder is. ( anderen ook trouwens)
Ik staar me er maar niet blind op.
Ik weeg mezelf op een weegschaal van decathlon…daar zit ook functie vetpercentage etc op maar die is mij “ vergeten “ en moet ik dus eigenlijk opnieuw instellen. Al geloof ik er ook niet zo in dat dat allemaal klopt. Ik zat wel te denken aan een stappenteller ofzo. Had ooit een fitbit maar die heeft de 2 jaar niet gehaald….daar vind ik ze echt te duur voor dus weet ff niet of ik nu wel zoiets aanschaf of niet.
Ik weet dat ik daardoor altijd wel wat bewuster bezig was met af en toe in beweging komen. Dat je vaak veel langer zit als je denkt.
Vanavond weer sporten…deze week extra training dus 4 dagen achter elkaar…dus hopelijk is die weegschaal lief voor me vrijdag
woensdag 26 februari 2025 om 16:22
Whippet16 schreef: ↑26-02-2025 16:03Avena, jij bent ook al wel echt heel knap veel afgevallen he! Borsten heb ik ook zat, dus kan makkelijk wat af, maar daar wordt het bij niet perse fraaier van. Trekt ook wel weer bij zeggen ze.
Toch kun je het vel op je lichaam met leuke kleding verbloemen, je gezicht is een ander verhaal. Vaak zien wij zelf ook meer als dat een ander wat opvalt he. Als je ouder bent is het nu eenmaal minder flexibel allemaal.
Ik vind het zelf niet per se knap of zo, want ik krijg hulp van medicatie.
Opeens snap ik hoe mensen die normaal gewired zijn dit doen. Mensen die niet de hele dag door aan eten denken. Die zich om half twee realiseren dat ze nog niet hebben geluncht. Of die na twee bitterballen wel weer genoeg hebben. Ik hoef geen gevecht in mijn hoofd meer te leveren. Het enige wat ik nog moet doen, is goed voor mezelf zorgen: gezond eten, genoeg bewegen, op tijd naar bed.
En ja, eens. Ik snap heel goed dat mensen balen van sterke veroudering in hun gezicht. Ik heb die fase pas geleden al gehad, toen ik in de overgang terechtkwam. Misschien dat er nu dus niet meer zoveel te verouderen valt aan mijn gezicht, haha. Of het ontgaat me toch een beetje, maar dat is ook prima.
The impossible just takes a little longer.
woensdag 26 februari 2025 om 17:35
ik ben ook niet knap met 40 kg overgewicht, maar wel een stuk ongezonder.Whippet16 schreef: ↑26-02-2025 13:46Knap hoor luilaksmurf. Ik vind los vel wel best lastig. Buikje is wel te verhullen dan, maar je gezicht minder. Zie veel mensen om mij heen die of een maagverkleining of ivm suiker en de prikken 30+ zijn afgevallen. Hartstikke knap, maar je wordt er niet knapper op. Ik heb dit gewicht nu 2 jaar, dus hoop stiekem dat het uitrekken meevalt bij mijn lichaam.
Jij gaat ook goed he wat ik zag bij de reacties. Ik wil ook onder die 100!
We gaan knallen gewoon en zien wel hoe we eruit komen.
I was born in the sign of water, and it's there that I feel my best
woensdag 26 februari 2025 om 21:06
Wat rot zeg Zeeschelp, van die nare reviews. Wat een malloot joh.
Gisteren ben ik 54 geworden en dat heb ik gezellig gevierd in een leuke wijnbar en aansluitend een dinertje in een fijn restaurant. Het kaasplankje waar ik normaal gesproken dol op ben, moest ik aan me voorbij laten gaan. Voor mij ongekend, maar ik had gewoon echt genoeg gegeten. Wel genoten van een glas champagne en twee glazen wijn. Vanochtend gaf de weegschaal 74,0 kilo aan dus ik ben helemaal niet ontevreden. Het gaat langzaam, maar soit. In ieder geval zijn die heupen en buik enorm geslonken en daar gaat het me om.
Ik heb een gewone weegschaal en eentje die vet meet. Die laatste moet ik denk ik even resetten, want geeft geen vetpercentages meer aan. Of hij is stuk, kan ook. Nog geen tijd en puf gehad om me daarin te verdiepen.
Gisteren ben ik 54 geworden en dat heb ik gezellig gevierd in een leuke wijnbar en aansluitend een dinertje in een fijn restaurant. Het kaasplankje waar ik normaal gesproken dol op ben, moest ik aan me voorbij laten gaan. Voor mij ongekend, maar ik had gewoon echt genoeg gegeten. Wel genoten van een glas champagne en twee glazen wijn. Vanochtend gaf de weegschaal 74,0 kilo aan dus ik ben helemaal niet ontevreden. Het gaat langzaam, maar soit. In ieder geval zijn die heupen en buik enorm geslonken en daar gaat het me om.
Ik heb een gewone weegschaal en eentje die vet meet. Die laatste moet ik denk ik even resetten, want geeft geen vetpercentages meer aan. Of hij is stuk, kan ook. Nog geen tijd en puf gehad om me daarin te verdiepen.
donderdag 27 februari 2025 om 07:14
Bedankt voor het toevoegen in de tabel zeeschelp.
Ik heb een weegschaal van fitage, die meet ook vet, spieren enzo. Zit een app bij die je meting opslaat. Alleen in het begin woog de weegschaal wel, maar zette het niet door naar de app omdat de batterijen te zwak waren.
De waarden weken wel iets af van dietiste, maar niet veel. Bij dietiste wordt alleen vet en spier percentage gemeten via elektroden, gewicht houdt ze aan van mijn weegschaal omdat je dan meer onder dezelfde omstandigheden meet.
Ik heb een weegschaal van fitage, die meet ook vet, spieren enzo. Zit een app bij die je meting opslaat. Alleen in het begin woog de weegschaal wel, maar zette het niet door naar de app omdat de batterijen te zwak waren.
De waarden weken wel iets af van dietiste, maar niet veel. Bij dietiste wordt alleen vet en spier percentage gemeten via elektroden, gewicht houdt ze aan van mijn weegschaal omdat je dan meer onder dezelfde omstandigheden meet.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
