Lijf & Lijn
alle pijlers
Gezellig en verantwoord samen afvallen (met tabel)
dinsdag 11 juni 2019 om 12:07
Nieuwe meeschrijfsters welkom!
In dit topic vallen we op een gezellige en verantwoorde manier samen af. Als je mee wilt doen graag iedere maandag je gewicht doorgeven want op maandag werk ik de tabel bij.
Je gewicht dan graag dikgedrukt maken zodat het goed opvalt.
Graag alleen aanmelden als je ook echt mee komt doen.
Na een maand niet reageren –> = uit de tabel – zodat het hier gewoon gezellig en actief blijft.
Uiteraard geldt dit niet als je je (tijdelijke) afwezigheid even laat weten!
In dit topic vallen we op een gezellige en verantwoorde manier samen af. Als je mee wilt doen graag iedere maandag je gewicht doorgeven want op maandag werk ik de tabel bij.
Je gewicht dan graag dikgedrukt maken zodat het goed opvalt.
Graag alleen aanmelden als je ook echt mee komt doen.
| Naam | Lengte | Start | Streef | Huidig | Week +/- | Totaal |
|---|---|---|---|---|---|---|
| BigLizzie | 1,64m | 86 | 67 | 74 | -0.1 | -12 |
| Loes23 | 1,80m | 90 | 70 | 77.8? | -0.2 | -12.2 |
| Strawberry | 1,66m | 78.8 | 65 | 78.5 | 0 | -0.3 |
| Amigurumi | 178m | 92.4 | 75 | 96.4? | +0.7 | +4 |
| Goodvibes80 | 175m | 96 | 80 | 91.6??? | -0.7 | -4.4 |
| Wandermens | 176m | 95 | 72 | 78,2 | -2.3 | -16.8 |
Na een maand niet reageren –> = uit de tabel – zodat het hier gewoon gezellig en actief blijft.
Uiteraard geldt dit niet als je je (tijdelijke) afwezigheid even laat weten!
anoniem_648d7f72e2b6c wijzigde dit bericht op 30-11-2020 15:01
33.42% gewijzigd
maandag 2 september 2019 om 09:20
NEEEE!!! Heel lang bericht getypt....op iedereen gereageerd, is alles weg!!! 
Hier snap ik niks van.....balen, moet dus voortaan eerst even kopieren tussendoor...
Echt een lap tekst, pfffff
Afijn, even kort: Ik ben nu 74,1 dus -1,4, wel in 2 weken tijd, maar heb de flow weer te pakken.
Iedereen succes deze week, heb al jullie berichtjes gelezen (en gereageerd dus....), gefeliciteerd met de minnetjes!
Biglizzie, had een soortgelijk verhaal als jij met die vriend, frustrerend, maar niks aan te doen, aftellen voor je vakantie, fijn hoor!
Loes, welkom, heftig wat je hebt meegemaakt en de periode waar je nu in zit, Superknap dat je aan jezelf wil werken om wat af te vallen, succes en niet te streng, gaat om de lange termijn, ups en downs horen erbij....
Amigurumi hoop dat het beter gaat!
moet het hierbij laten, succes allemaal meiden!
Hier snap ik niks van.....balen, moet dus voortaan eerst even kopieren tussendoor...
Echt een lap tekst, pfffff
Afijn, even kort: Ik ben nu 74,1 dus -1,4, wel in 2 weken tijd, maar heb de flow weer te pakken.
Iedereen succes deze week, heb al jullie berichtjes gelezen (en gereageerd dus....), gefeliciteerd met de minnetjes!
Biglizzie, had een soortgelijk verhaal als jij met die vriend, frustrerend, maar niks aan te doen, aftellen voor je vakantie, fijn hoor!
Loes, welkom, heftig wat je hebt meegemaakt en de periode waar je nu in zit, Superknap dat je aan jezelf wil werken om wat af te vallen, succes en niet te streng, gaat om de lange termijn, ups en downs horen erbij....
Amigurumi hoop dat het beter gaat!
moet het hierbij laten, succes allemaal meiden!
maandag 2 september 2019 om 12:18
Miijaa oh dat is hinderlijk ja, dat heb ik laatst ook gehad met het forum. Hele verhaal getypt en alles weg. Tegenwoordig typ ik mijn reactie in word en plak hem dan als ie klaar is hier. K forum af en toe.
Lekkere min ook meis, zo, en zo zie je maar, daarom nooit opgeven als het ff tegenzit.
Hier lekker aan het aftellen ja, nog 4 nachtjes! Ja dat van die vriend vond ik best wel aso, vooral ook omdat ik met die anderen ook niet alles privé deel dus vond het not done eigenlijk. Maar ja...... Dat weet ik dan nu voor de volgende keer. Wel echt heel jammer want zal niet snel nog eens bij hem thuis afspreken daardoor.
Succes allemaal deze week!
Lekkere min ook meis, zo, en zo zie je maar, daarom nooit opgeven als het ff tegenzit.
Hier lekker aan het aftellen ja, nog 4 nachtjes! Ja dat van die vriend vond ik best wel aso, vooral ook omdat ik met die anderen ook niet alles privé deel dus vond het not done eigenlijk. Maar ja...... Dat weet ik dan nu voor de volgende keer. Wel echt heel jammer want zal niet snel nog eens bij hem thuis afspreken daardoor.
Succes allemaal deze week!
maandag 2 september 2019 om 16:33
Hai allemaal,
Nieuwe week, weer een poging om toch mee te schrijven en bij te blijven!
Ik heb me kunnen wegen vanmorgen, en de weegschaal gaf aan 78,4. Dus een mini-.
Maar met alle issues op het darm-gebied ben ik niet ontevreden daarmee.
De laatste 2 weken had ik vrij en dat was heerlijk. Voor mijn hoofd/nekklachten heeft het goed gedaan. Ik merk dat het wat al ietsje beter gaat. Ik hoop dat dat in een stijgende lijn gaat. Al moet ik ervoor waken niet teveel te doen nu ik weer ga werken deze week en alle afspraken heb. Dus even rustig aan beginnen en aftasten hoe mijn lichaam en hoofd daarop reageert.
Verder ben ik wel blij dat we weer in het normale ritme komen,de school ook weer begonnen, heerlijk!
Verder ga ik deze week weer beginnen in de sportschool. Sowieso minimaal 1x, naar Pilates. En verder moet ik even kijken. Man- en zoonlief hebben Pokémon go weer ontdekt en gaan dus graag weer aan de wandel. Gisteren zijn we met zijn drieen bijna 10km wezen wandelen. Wellicht dat ik meer met hun aansluit, als ik me erg verveel zet ik het er wellicht ook wel op
Maar dan maak ik in ieder geval meer meters dan ik nu doe.
Even eraan toevoegen: binnenkort heb ik mogelijk van iemand dichtbij een belangrijke gebeurtenis waarvoor ik het liefste dan nog wat zou willen afvallen. Dus dat is wel een mooie motivatie om er extra voor te gaan!!! Extra veel water drinken, strakker op mijn eten letten, meer bewegen!
Als het goed is heb ik nog 1,5 maand, mits het doorgaat.
@Loes23, welkom! Wat enorm heftig en verdrietig is dat! Je kindje verliezen direct na de bevalling
Wat moet dat verschrikkelijk zijn. Wat knap dat je nu alweer bezig bent met afvallen. Ik moet eerlijk zeggen dat ik denk dat mijn hoofd daar niet naar zou staan. Ik heb oprecht bewondering voor het feit dat je lijkt door te pakken. Maar ik hoop ook dat je, net wat Appelstroop zegt, mild voor jezelf kan zijn. Wees lief voor jezelf en gun jezelf wat adempauze!
En een min, fijn zeg!
@Biglizzie, je gaat weer lekker naar Portsmouth deze week lees ik. Heerlijk zeg! Maar shit zeg. Weer is ze weg
Verdorie, het mag ook niet zo wezen… Dat is wel balen, en tuurlijk, snap dat je je dan trakteert op een patatje… Maar ook grappig om te zien dat je lichaam daar zo op reageert dan he. Dat vette eten, als je dat niet meer bent gewend.
Wat raar van die vriend zeg. Als je met iemand afspreekt, dan laat je toch niet zomaar ook anderen komen zonder overleg...
@Tuingravin, ik sla het ontbijt ook vaker wel dan niet over. Puur omdat ik nog geen trek heb.
Wat je dan doet is als het ware intermittent fasting. Je start later op qua eten en dat zorgt zeker in het begin voor afvallen. Dus je zou er nog wel eens een goed resultaat van kunnen zien in het begin.
@Rodelimo, fijne vakantie!
@Snorriemorrie, lekker, de Beren! En dan ook nog een minnetje!!! Whiehoee!
Ik had zelf currie gemaakt. Maar zoon (10) zat met lange tanden te eten. HIj begon al, toen hij zag wat er te eten was drama te maken: Dat luuuuuust ik nieieieietttttttttt. En dan kokneigingen zogenaamd. Echt, hij is gemaakt voor het toneel.
Dan wil hij graag brood, want bij opa en oma komt er dan wel iets van patat, tosti of brood als vervanging. Ja dahaag… Je eet wat de pot schaft, of je eet niet. Toen at ‘ie toch maar wel
Hij heeft geen ondergewicht, maar hij is wel mager. Deels zijn bouw, deels door eens erfelijke aandoening en deels door bepaalde medicatie. Maar goed, hij eet (normaal gesproken ) verder wel goed hoor. Dus we maken ons er niet druk om.
Wij hebben er dus 1, 10 jaar. HIj is vandaag in groep 7 begonnen alweer.
@MoaningMyrtle, fijn, lekker volgens de planning is altijd goed! Fijn is dat hè, als je kleding steeds beter gaat zitten. Ik merk het ook. Langzaam gaan steeds meer broeken steeds comfortabeler zitten of losser. En steeds meer te kleine broeken komen meer in de richting van: ze passen!
@Miijaa, wat is dat vervelend hè! Ik doe daarom ook langere berichten in google doc. Dus 2 schermen naast elkaar open zodat ik mijn tekst niet kwijt kan raken. Het is me te vaak gebeurd…
Wat goed zeg,, wat een mooie min!!
Nou, ik ga even rusten op de bank. Het was tot nu toe weer een drukke dag met werk en de psych.
Succes allemaal!
Nieuwe week, weer een poging om toch mee te schrijven en bij te blijven!
Ik heb me kunnen wegen vanmorgen, en de weegschaal gaf aan 78,4. Dus een mini-.
Maar met alle issues op het darm-gebied ben ik niet ontevreden daarmee.
De laatste 2 weken had ik vrij en dat was heerlijk. Voor mijn hoofd/nekklachten heeft het goed gedaan. Ik merk dat het wat al ietsje beter gaat. Ik hoop dat dat in een stijgende lijn gaat. Al moet ik ervoor waken niet teveel te doen nu ik weer ga werken deze week en alle afspraken heb. Dus even rustig aan beginnen en aftasten hoe mijn lichaam en hoofd daarop reageert.
Verder ben ik wel blij dat we weer in het normale ritme komen,de school ook weer begonnen, heerlijk!
Verder ga ik deze week weer beginnen in de sportschool. Sowieso minimaal 1x, naar Pilates. En verder moet ik even kijken. Man- en zoonlief hebben Pokémon go weer ontdekt en gaan dus graag weer aan de wandel. Gisteren zijn we met zijn drieen bijna 10km wezen wandelen. Wellicht dat ik meer met hun aansluit, als ik me erg verveel zet ik het er wellicht ook wel op
Maar dan maak ik in ieder geval meer meters dan ik nu doe.Even eraan toevoegen: binnenkort heb ik mogelijk van iemand dichtbij een belangrijke gebeurtenis waarvoor ik het liefste dan nog wat zou willen afvallen. Dus dat is wel een mooie motivatie om er extra voor te gaan!!! Extra veel water drinken, strakker op mijn eten letten, meer bewegen!
Als het goed is heb ik nog 1,5 maand, mits het doorgaat.
@Loes23, welkom! Wat enorm heftig en verdrietig is dat! Je kindje verliezen direct na de bevalling
Wat moet dat verschrikkelijk zijn. Wat knap dat je nu alweer bezig bent met afvallen. Ik moet eerlijk zeggen dat ik denk dat mijn hoofd daar niet naar zou staan. Ik heb oprecht bewondering voor het feit dat je lijkt door te pakken. Maar ik hoop ook dat je, net wat Appelstroop zegt, mild voor jezelf kan zijn. Wees lief voor jezelf en gun jezelf wat adempauze! En een min, fijn zeg!
@Biglizzie, je gaat weer lekker naar Portsmouth deze week lees ik. Heerlijk zeg! Maar shit zeg. Weer is ze weg
Verdorie, het mag ook niet zo wezen… Dat is wel balen, en tuurlijk, snap dat je je dan trakteert op een patatje… Maar ook grappig om te zien dat je lichaam daar zo op reageert dan he. Dat vette eten, als je dat niet meer bent gewend.Wat raar van die vriend zeg. Als je met iemand afspreekt, dan laat je toch niet zomaar ook anderen komen zonder overleg...
@Tuingravin, ik sla het ontbijt ook vaker wel dan niet over. Puur omdat ik nog geen trek heb.
Wat je dan doet is als het ware intermittent fasting. Je start later op qua eten en dat zorgt zeker in het begin voor afvallen. Dus je zou er nog wel eens een goed resultaat van kunnen zien in het begin.
@Rodelimo, fijne vakantie!
@Snorriemorrie, lekker, de Beren! En dan ook nog een minnetje!!! Whiehoee!
Ik had zelf currie gemaakt. Maar zoon (10) zat met lange tanden te eten. HIj begon al, toen hij zag wat er te eten was drama te maken: Dat luuuuuust ik nieieieietttttttttt. En dan kokneigingen zogenaamd. Echt, hij is gemaakt voor het toneel.
Dan wil hij graag brood, want bij opa en oma komt er dan wel iets van patat, tosti of brood als vervanging. Ja dahaag… Je eet wat de pot schaft, of je eet niet. Toen at ‘ie toch maar wel
Hij heeft geen ondergewicht, maar hij is wel mager. Deels zijn bouw, deels door eens erfelijke aandoening en deels door bepaalde medicatie. Maar goed, hij eet (normaal gesproken
) verder wel goed hoor. Dus we maken ons er niet druk om.Wij hebben er dus 1, 10 jaar. HIj is vandaag in groep 7 begonnen alweer.
@MoaningMyrtle, fijn, lekker volgens de planning is altijd goed! Fijn is dat hè, als je kleding steeds beter gaat zitten. Ik merk het ook. Langzaam gaan steeds meer broeken steeds comfortabeler zitten of losser. En steeds meer te kleine broeken komen meer in de richting van: ze passen!
@Miijaa, wat is dat vervelend hè! Ik doe daarom ook langere berichten in google doc. Dus 2 schermen naast elkaar open zodat ik mijn tekst niet kwijt kan raken. Het is me te vaak gebeurd…
Wat goed zeg,, wat een mooie min!!
Nou, ik ga even rusten op de bank. Het was tot nu toe weer een drukke dag met werk en de psych.
Succes allemaal!
Self-confidence is the best outfit you can wear! Rock it and own it!
maandag 2 september 2019 om 21:34
Man en zoon hebben mij aangestoken met het pokémon go virus 
We zijn na het eten nog 1,5 uur wezen lopen. Zo ben ik daarmee ruim aan de 11k stappen gekomen!
En echt, het motiveert op dit moment allemaal best goed. Ik merk dat ik beter in mijn vel kom, mentaal gezien ook. Dat het weer beter te dragen is allemaal. Dat ik slanker wil worden, zeker voor wat er mogelijk komen gaat over 1,5 maand.
Ik weet niet of het haalbaar zou zijn, maar het liefste zou ik dat doen met een kg of 80, ja toch, moet te doen zijn toch? Mits ik wat strenger, veeel strenger voor mijzelf ben de komende periode?
Nu zit ik aan een glas water en een kop kruidenthee ernaast. Ik hoop deze good flow echt vol te kunnen houden!!!
We zijn na het eten nog 1,5 uur wezen lopen. Zo ben ik daarmee ruim aan de 11k stappen gekomen!
En echt, het motiveert op dit moment allemaal best goed. Ik merk dat ik beter in mijn vel kom, mentaal gezien ook. Dat het weer beter te dragen is allemaal. Dat ik slanker wil worden, zeker voor wat er mogelijk komen gaat over 1,5 maand.
Ik weet niet of het haalbaar zou zijn, maar het liefste zou ik dat doen met een kg of 80, ja toch, moet te doen zijn toch? Mits ik wat strenger, veeel strenger voor mijzelf ben de komende periode?
Nu zit ik aan een glas water en een kop kruidenthee ernaast. Ik hoop deze good flow echt vol te kunnen houden!!!
Self-confidence is the best outfit you can wear! Rock it and own it!
dinsdag 3 september 2019 om 07:44
Bergje65 succes. Ik heb je voor nu dan wel uit de tabel gehaald, dan kan er evt iemand anders op jouw plek zo lang.
Amigurumi een mini-minnetje telt ook! Zeker na alle darmellende. En nu weer aan de slag ook dus na 2 weken voor jezelf. Ja wel rustig aan beginnen, zeker als de rust je goed gedaan heeft niet te hard van stapel lopen. Zeker een mooie extra motivatie, een belangrijke gebeuren waar je er op je best uit wil zien! Je hebt zo te lezen een lekkere flow te pakken, ga er voor!
Ja nog 3 nachtjes en dan mag ik weer naar mijn Portsmouth! Heb er echt zin in, wel is het weer nu anders dan de vorige twee keer, dus moet ff een andere garderobe inpakken. Ben natuurlijk enorm verwend in april en juni met 2 weken tussen de 25 en de 30 graden, nu zit het dichter bij de 18.
Ik heb vrijdag even flik een potje zitten janken toen ik haar weer zag gaan op de webcam ja. Ik wil haar al zo lang zien en elke keer op een paar dagen missen is echt funest voor mijn humeur. Weet je,w as het maar bij 1 x gebleven, maar dit is nu de derde keer op rij...... Pffff.... Ja, de reactie op de bak friet en al het zout was nogal opvallend, Ik had er echt last van. Toch een goed teken wel denk ik dan maar.
Dat van die vriend vond ik echt asociaal ja., Hij had ook niks overlegd, ik zat hem net bij te praten over een persoonlijk onderwerp dat de bel gin en er opeens nog een aantal mensen kwam. Dat doe ik dus niet meer, 1 op 1 met hem afspreken. Wel echt jammer dit, was er goed kwaad over en nog wel. Precies, overleg het even, dan is het aan mij om te bepalen of ik dat wel of niet gezellig vind. Helemaal omdat het idee om af te spreken met hem nota bene van mij zelf was gekomen. Echt...
Je zoon alweer in groep 7 begonnen las ik, super! Wat gaat dat hard he?
Hier gisteren wel een goede dag gehad, ook nog 3 kwartier gesport. Hopelijk kan ik in elk geval in de 71 weg vrijdag!
Volgende week is er dus geen tabel update ivm mijn vakantie. Doorgeven kan / mag natuurlijk altijd gewoon hier in het topic, maar de eerstvolgende update van de tabel is pas over 2 weken
Amigurumi een mini-minnetje telt ook! Zeker na alle darmellende. En nu weer aan de slag ook dus na 2 weken voor jezelf. Ja wel rustig aan beginnen, zeker als de rust je goed gedaan heeft niet te hard van stapel lopen. Zeker een mooie extra motivatie, een belangrijke gebeuren waar je er op je best uit wil zien! Je hebt zo te lezen een lekkere flow te pakken, ga er voor!
Ja nog 3 nachtjes en dan mag ik weer naar mijn Portsmouth! Heb er echt zin in, wel is het weer nu anders dan de vorige twee keer, dus moet ff een andere garderobe inpakken. Ben natuurlijk enorm verwend in april en juni met 2 weken tussen de 25 en de 30 graden, nu zit het dichter bij de 18.
Ik heb vrijdag even flik een potje zitten janken toen ik haar weer zag gaan op de webcam ja. Ik wil haar al zo lang zien en elke keer op een paar dagen missen is echt funest voor mijn humeur. Weet je,w as het maar bij 1 x gebleven, maar dit is nu de derde keer op rij...... Pffff.... Ja, de reactie op de bak friet en al het zout was nogal opvallend, Ik had er echt last van. Toch een goed teken wel denk ik dan maar.
Dat van die vriend vond ik echt asociaal ja., Hij had ook niks overlegd, ik zat hem net bij te praten over een persoonlijk onderwerp dat de bel gin en er opeens nog een aantal mensen kwam. Dat doe ik dus niet meer, 1 op 1 met hem afspreken. Wel echt jammer dit, was er goed kwaad over en nog wel. Precies, overleg het even, dan is het aan mij om te bepalen of ik dat wel of niet gezellig vind. Helemaal omdat het idee om af te spreken met hem nota bene van mij zelf was gekomen. Echt...
Je zoon alweer in groep 7 begonnen las ik, super! Wat gaat dat hard he?
Hier gisteren wel een goede dag gehad, ook nog 3 kwartier gesport. Hopelijk kan ik in elk geval in de 71 weg vrijdag!
Volgende week is er dus geen tabel update ivm mijn vakantie. Doorgeven kan / mag natuurlijk altijd gewoon hier in het topic, maar de eerstvolgende update van de tabel is pas over 2 weken
dinsdag 3 september 2019 om 07:51
@amigurumi
Of die 80kg te doen is, geen idee, maar je kunt er vast een heel goede stap naartoe maken!
Wat goed om te horen dat je in Pokémon go motivatie hebt gevonden om flink te bewegen Dat helpt natuurlijk sowieso.
Ik geloof ook echt dat fysiek goed in je vel zitten helpt bij mentaal beter in je vel zitten. Voor mij een belangrijke reden om nu ook echt even mijn best te doen!
Gisteren mijn sportschool abonnement ingewijd. Nog niet mezelf erg in het zweet gewerkt; het is toch nog even zoeken hoeveel mijn lichaam nu na de zwangerschap weer aan kan. Ik ben er wel heen gefietst omdat het zo’n lekker weer was en ik alle tijd had, dus dat was nog 45 min extra beweging! Vandaag weer een half uurtje cardio, maar dat kan gewoon lekker thuis
Of die 80kg te doen is, geen idee, maar je kunt er vast een heel goede stap naartoe maken!
Wat goed om te horen dat je in Pokémon go motivatie hebt gevonden om flink te bewegen Dat helpt natuurlijk sowieso.Ik geloof ook echt dat fysiek goed in je vel zitten helpt bij mentaal beter in je vel zitten. Voor mij een belangrijke reden om nu ook echt even mijn best te doen!
Gisteren mijn sportschool abonnement ingewijd. Nog niet mezelf erg in het zweet gewerkt; het is toch nog even zoeken hoeveel mijn lichaam nu na de zwangerschap weer aan kan. Ik ben er wel heen gefietst omdat het zo’n lekker weer was en ik alle tijd had, dus dat was nog 45 min extra beweging! Vandaag weer een half uurtje cardio, maar dat kan gewoon lekker thuis
dinsdag 3 september 2019 om 08:36
Vanavond ga ik weer dansen. Vorige week vanwege de hitte niet geweest. Zo meteen op mijn lege maag weer flink aan de gang, buiten een paar kozijnen en een deur schilderen. Eerst de gisteren geplamuurde delen schuren.
Daarna een gepimpte stoel in de blanke lak zetten. Ik had van een buurvrouw een antiek stoeltje gekregen, een die ik nooit zelf aan zou schaffen wegens te krullerig. Ik houd van antiek, maar het hoeft niet al te veel toeters en bellen te hebben. Buurvrouw gaf aan dat ik m ook naar de stort mocht brengen, maarja, dat doe ik niet met een puntgaaf meubeltje. Ik heb m lichtblauw geverfd, de leren bekleding ook lichtblauw gemaakt en daarna de bloemetjes in het houtsnijwerk met pastelkleuren ingeschilderd. Nu ziet het er heel popperig uit, hij komt op onze slaapkamer. Het ding is nu zo uberkitsch dat het weer grappig wordt. Schapenvachtje erin et voila!
Amigurumi, ik hoop dat niet ontbijten, of intermittend fasting ervoor gaat zorgen dat er weer wat kilo's verdwijnen!
BigLizzie, alvast een fijne tijd in Portsmouth gewenst!
Daarna een gepimpte stoel in de blanke lak zetten. Ik had van een buurvrouw een antiek stoeltje gekregen, een die ik nooit zelf aan zou schaffen wegens te krullerig. Ik houd van antiek, maar het hoeft niet al te veel toeters en bellen te hebben. Buurvrouw gaf aan dat ik m ook naar de stort mocht brengen, maarja, dat doe ik niet met een puntgaaf meubeltje. Ik heb m lichtblauw geverfd, de leren bekleding ook lichtblauw gemaakt en daarna de bloemetjes in het houtsnijwerk met pastelkleuren ingeschilderd. Nu ziet het er heel popperig uit, hij komt op onze slaapkamer. Het ding is nu zo uberkitsch dat het weer grappig wordt. Schapenvachtje erin et voila!
Amigurumi, ik hoop dat niet ontbijten, of intermittend fasting ervoor gaat zorgen dat er weer wat kilo's verdwijnen!
BigLizzie, alvast een fijne tijd in Portsmouth gewenst!
dinsdag 3 september 2019 om 14:18
Hoi alelemaal
Ik heb alles gelezen en ik vind het zo knak hoe het sommige lukt om echt overal op te reageren! Ik doe mijn best maar af en toe hou ik het niet helemaal bij hoor
@Amigurumu: leuk zeg dat pokemonnen, het schijnt dat heel veel jongeren echt enorm zijn afgevallen met dat spel!! Wandelen helpt ook zeker wel en is ook goed vol te houden, zeker met een leuk spel
@Biglizzie: alvast een heel fijne vakantie gewenst
Ik ben gister begonnen met mijn nieuwe werk, gister een avond en vanochtend de ochtend. Tot nu toe goed te doen. En goed nieuws voor mij: ze hebben geen chocolademelk in de koffiemachine!! Dat is namelijk altijd een enorme verleiding voor mij, om dan toch chocolademelk te halen. En dat is niet goed voor de lijn en daarnaast krijg ik er ook nog eens puistjes van, dus echt héél fijn dat het er niet is, want dat scheelt mij gewoon weer wilskracht.
Ik heb alles gelezen en ik vind het zo knak hoe het sommige lukt om echt overal op te reageren! Ik doe mijn best maar af en toe hou ik het niet helemaal bij hoor
@Amigurumu: leuk zeg dat pokemonnen, het schijnt dat heel veel jongeren echt enorm zijn afgevallen met dat spel!! Wandelen helpt ook zeker wel en is ook goed vol te houden, zeker met een leuk spel
@Biglizzie: alvast een heel fijne vakantie gewenst
Ik ben gister begonnen met mijn nieuwe werk, gister een avond en vanochtend de ochtend. Tot nu toe goed te doen. En goed nieuws voor mij: ze hebben geen chocolademelk in de koffiemachine!! Dat is namelijk altijd een enorme verleiding voor mij, om dan toch chocolademelk te halen. En dat is niet goed voor de lijn en daarnaast krijg ik er ook nog eens puistjes van, dus echt héél fijn dat het er niet is, want dat scheelt mij gewoon weer wilskracht.
dinsdag 3 september 2019 om 15:01
Tuingravin veel plezier met dansen vanavond! Goed bezig
Snorriemorrie Dat was ook het eerst waar ik heel blij mee was op m'n werk: een koffieautomaat zonder chocolademelk. Koffie drink ik niet, dus sinds ik hier werk drink ik alleen nog maar thee. Zonder extra moeite te doen
BigLizzie, fijn dat je weer naar Portsmouth gaat. Alvast heel veel plezier - en hopelijk lukt het volgende keer wel om je vriendin te zien!
Snorriemorrie Dat was ook het eerst waar ik heel blij mee was op m'n werk: een koffieautomaat zonder chocolademelk. Koffie drink ik niet, dus sinds ik hier werk drink ik alleen nog maar thee. Zonder extra moeite te doen
BigLizzie, fijn dat je weer naar Portsmouth gaat. Alvast heel veel plezier - en hopelijk lukt het volgende keer wel om je vriendin te zien!
dinsdag 3 september 2019 om 15:20
amigurumi leuk Pokémon go Ik was zwaar verslaafd tot aan mijn aanrijding. Daarna was het helaas klaar voor mij. Ik heb laatst wel wizards unite geïnstalleerd maar het heeft me niet te pakken gekregen. Goede stimulans om te lopen in elk geval.
snorriemorrie hoe bevalt het op je werk tot nu toe? (Naast dat ze geen chocomelk hebben)
biglizzie normaal is het 3x is scheepsrecht, maar voor jou is het gewoon 4x denk ik..... Hoe dan ook is het toch fijn dat je er weer even tussenuit kunt!
Hier ongesteld geworden waar ik verbaasd om was. Ik was er niet mee bezig verder (maar na rekenen kwam ik erachter dat het donderdag op de planning stond dus ietsje eerder maar geen ramp) maar omdat ik gisteren best een goede min had dacht ik dat het nog even uit zou blijven. Normaal ben ik de dagen ervoor wel een kilo zwaarder. Misschien nu ook wel maar dan moet ik straks dus een hele dikke min hebben. We zullen zien!
Ik was zwaar verslaafd tot aan mijn aanrijding. Daarna was het helaas klaar voor mij. Ik heb laatst wel wizards unite geïnstalleerd maar het heeft me niet te pakken gekregen. Goede stimulans om te lopen in elk geval.snorriemorrie hoe bevalt het op je werk tot nu toe? (Naast dat ze geen chocomelk hebben)
biglizzie normaal is het 3x is scheepsrecht, maar voor jou is het gewoon 4x denk ik..... Hoe dan ook is het toch fijn dat je er weer even tussenuit kunt!
Hier ongesteld geworden waar ik verbaasd om was. Ik was er niet mee bezig verder (maar na rekenen kwam ik erachter dat het donderdag op de planning stond dus ietsje eerder maar geen ramp) maar omdat ik gisteren best een goede min had dacht ik dat het nog even uit zou blijven. Normaal ben ik de dagen ervoor wel een kilo zwaarder. Misschien nu ook wel maar dan moet ik straks dus een hele dikke min hebben. We zullen zien!
dinsdag 3 september 2019 om 17:31
@MoaningMyrtle: tot nu toe bevalt het goed. Het is wel erg wennen, mijn vorige baan was echt extreem gestructureerd en ze waren daar heel streng met allerlei kwaliteitseisen enzo. Nu doe ik hetzelfde werk, alleen voor een ander bedrijf. En hier zijn ze juist wat chaotischer en weinig regels. Dus dat is erg wennen, maar tegelijk ook wel heel fijn. Alleen merk ik wel dat ik de structuur een beetje mis, waardoor ik niet helemaal zeker ben of ik het allemaal goed doe. Maargoed, dat is vast even wennen
woensdag 4 september 2019 om 07:38
Nou wat dit nou gisteren voor een bizarre dag was..... Ik heb toch die collega die liever lui dan moe is, de hele dag zit te internetten en wat ie wel doet het liefst afschuift of verkeerd doet? Die had ik vorige week tot de orde geroepen toen hij weer werk probeerde af te schuiven.
Word ik gisteren bij mijn leidinggevende geroepen en werd IK zelf terecht gewezen.... Mijn baas verzocht mij om aan mijn focus te werken. Want 'collega voelde zich op zijn pik getrapt en collega is zo een fijne vent die altijd goeie dingen zegt'. Of ik me voortaan gewoon met mijn werk bezig wil houden want er ligt nog zat wat gedaan moet worden en klanten klagen........ '
Echt mijn mond viel wijd open. Er ligt inderdaad nog werk zat wat gedaan moet worden. Bij hem, mijn werk is gewoon af en volledig.
Beetje de omgekeerde wereld dit. Iemand functioneert duidelijk niet, meer mensen vinden dat, en degene die daar wat van zegt moet zich niet aanstellen. Nou ja, dat weet ik dan ook weer. Vanaf nu focus ik me alleen nog maar op mijn eigen werk en als de rest in de soep loopt door zijn laksheid dan zoeken ze dat maar zelf uit. Ik had verwacht dat er een gesprek met zijn drieën zou plaatsvinden, niet dat ik uiteindelijk zelf de zwarte piet toegeschoven kreeg. Maar goed, vroeg of laat komen ze er dan wel achter., Pffff.....
Goed tot zover de gefrustreerde noot
. Terug OT . Gisteren een goede eetdag gehad en ook een uur op de crosstrainer geweest en n half uur in de lunch gelopen. Nu nog 2 nachten en dan naar Portsmouth. Nu mijn vlucht later gaat is ook mijn trenverbinding vnaf Southampton niet aansluitend dus uiteindelijk zal ik nu ipv om 11.45 pas om 16.00 in Portsmouth zijn..... Jammer wel dit.
Loes goed dat je de sportschool weer hebt ingewijd en rustig aan opbouwt. En zeker waar ja dat fysiek lekker in je vel zitten ook mentaal helpt. Andersom werkt bij mij ook, als ik me mentaal lekker voel gaat het afvallen ook vaak beter. Dank je wel, ik ga het zeker weer erg naar mijn zin hebben in mijn tweede thuis Portsmouth!
Tuingravin lekker he dansen! En leuke hobby, die meubeltjes opknappen! Die fijne tijd komt zeker goed ja in Portsmouth!
Snorriemorrie dank je wel! Fijn dat je nieuwe werk zo bevalt en dat je geen verleiding hebt qua die chocolademelk. Het beste van verleidingen ontlopen is inderdaad als ze er gewoon niet zijn! Lastig ja, werken in een ongestructureerde omgeving. Ik ben ook gestructureerd en hou ook wel van takenlijstjes etc . Dus ik herken wel wat je schrijft. Vele succes!
MoaningMyrtle ja dat denk ik ook, 4 x is scheepsrecht. Leuke woordspeling ook wel in dit geval!!!
. Als het goed is komt ze begin december terug vanuit Amerika en blijft dan een aantal weken liggen in de haven van Portsmouth. Dus in die periode wil ik dan nog een keer een weekend gaan zodat ik haar gegarandeerd zie. Hopelijk lukt dat dan nog echt voor het einde van dit jaar. Zou mooi zijn als ik dan ook op mijn streef ben.
Jij dus heel onverwacht ongesteld geworden. Ja laten we hopen dat je dan de volgende keer een hele dikke min hebt!!!
Nou ik ga zo ff douchen en eens kijken wat vandaag weer brengt.... Fijne dag.
Word ik gisteren bij mijn leidinggevende geroepen en werd IK zelf terecht gewezen.... Mijn baas verzocht mij om aan mijn focus te werken. Want 'collega voelde zich op zijn pik getrapt en collega is zo een fijne vent die altijd goeie dingen zegt'. Of ik me voortaan gewoon met mijn werk bezig wil houden want er ligt nog zat wat gedaan moet worden en klanten klagen........ '
Echt mijn mond viel wijd open. Er ligt inderdaad nog werk zat wat gedaan moet worden. Bij hem, mijn werk is gewoon af en volledig.
Beetje de omgekeerde wereld dit. Iemand functioneert duidelijk niet, meer mensen vinden dat, en degene die daar wat van zegt moet zich niet aanstellen. Nou ja, dat weet ik dan ook weer. Vanaf nu focus ik me alleen nog maar op mijn eigen werk en als de rest in de soep loopt door zijn laksheid dan zoeken ze dat maar zelf uit. Ik had verwacht dat er een gesprek met zijn drieën zou plaatsvinden, niet dat ik uiteindelijk zelf de zwarte piet toegeschoven kreeg. Maar goed, vroeg of laat komen ze er dan wel achter., Pffff.....
Goed tot zover de gefrustreerde noot
. Terug OT . Gisteren een goede eetdag gehad en ook een uur op de crosstrainer geweest en n half uur in de lunch gelopen. Nu nog 2 nachten en dan naar Portsmouth. Nu mijn vlucht later gaat is ook mijn trenverbinding vnaf Southampton niet aansluitend dus uiteindelijk zal ik nu ipv om 11.45 pas om 16.00 in Portsmouth zijn..... Jammer wel dit. Loes goed dat je de sportschool weer hebt ingewijd en rustig aan opbouwt. En zeker waar ja dat fysiek lekker in je vel zitten ook mentaal helpt. Andersom werkt bij mij ook, als ik me mentaal lekker voel gaat het afvallen ook vaak beter. Dank je wel, ik ga het zeker weer erg naar mijn zin hebben in mijn tweede thuis Portsmouth!
Tuingravin lekker he dansen! En leuke hobby, die meubeltjes opknappen! Die fijne tijd komt zeker goed ja in Portsmouth!
Snorriemorrie dank je wel! Fijn dat je nieuwe werk zo bevalt en dat je geen verleiding hebt qua die chocolademelk. Het beste van verleidingen ontlopen is inderdaad als ze er gewoon niet zijn! Lastig ja, werken in een ongestructureerde omgeving. Ik ben ook gestructureerd en hou ook wel van takenlijstjes etc . Dus ik herken wel wat je schrijft. Vele succes!
MoaningMyrtle ja dat denk ik ook, 4 x is scheepsrecht. Leuke woordspeling ook wel in dit geval!!!
. Als het goed is komt ze begin december terug vanuit Amerika en blijft dan een aantal weken liggen in de haven van Portsmouth. Dus in die periode wil ik dan nog een keer een weekend gaan zodat ik haar gegarandeerd zie. Hopelijk lukt dat dan nog echt voor het einde van dit jaar. Zou mooi zijn als ik dan ook op mijn streef ben. Jij dus heel onverwacht ongesteld geworden. Ja laten we hopen dat je dan de volgende keer een hele dikke min hebt!!!
Nou ik ga zo ff douchen en eens kijken wat vandaag weer brengt.... Fijne dag.
woensdag 4 september 2019 om 08:09
Jeetje, wat oneerlijk Biglizzie. Helaas kunnen sommige mensen echt alles maken, omdat ze meer worden gemogen door een leidinggevende. Heel irritant is dat he? Misschien is negeren dan inderdaad het beste, maar ik kan me voorstellen dat het heel erg lastig is.
Ja, ik gedij ook beter met enigszins structuur. Waar ik hiervoor werkte was wel erg extreem hoor, maar dit is juist weer extreem de andere kant op. Ik werd de eerste dag achter de computer gezet na een half uurtje meekijken en er werd gezegd: ga maar mails beantwoorden. Ik wist echt helemaal nog niks, maar mocht alles zelf gaan uitzoeken en vragen als ik er niet uitkwam. Opzich het vertrouwen is wel heel mooi, maar tegelijk is het zó anders dan bij mijn vorige bedrijf, waar alle emails nog 10 keer werden gecontroleerd voor ze de deur uit gingen. En dat was dan NA een fulltime cursus waarin alle systemen, regels enz. werden uitgelegd.
Maargoed, met email is dat nog niet zo erg, want ik kan de tijd nemen om dingen uit te zoeken en te vragen, maar volgende week willen ze ook al dat ik telefoontjes ga beantwoorden, en dan heb je die tijd natuurlijk niet
Maargoed, beetje off topic zo Ik ben gisteravond gaan sporten (aquarobics) en vanmorgen even op de weegschaal.... 105,3 Ik weet niet hoe het komt, maar woensdag weeg ik altijd minder dan de rest van de week, gek he?
Ja, ik gedij ook beter met enigszins structuur. Waar ik hiervoor werkte was wel erg extreem hoor, maar dit is juist weer extreem de andere kant op. Ik werd de eerste dag achter de computer gezet na een half uurtje meekijken en er werd gezegd: ga maar mails beantwoorden. Ik wist echt helemaal nog niks, maar mocht alles zelf gaan uitzoeken en vragen als ik er niet uitkwam. Opzich het vertrouwen is wel heel mooi, maar tegelijk is het zó anders dan bij mijn vorige bedrijf, waar alle emails nog 10 keer werden gecontroleerd voor ze de deur uit gingen. En dat was dan NA een fulltime cursus waarin alle systemen, regels enz. werden uitgelegd.
Maargoed, met email is dat nog niet zo erg, want ik kan de tijd nemen om dingen uit te zoeken en te vragen, maar volgende week willen ze ook al dat ik telefoontjes ga beantwoorden, en dan heb je die tijd natuurlijk niet
Maargoed, beetje off topic zo
Ik ben gisteravond gaan sporten (aquarobics) en vanmorgen even op de weegschaal.... 105,3 Ik weet niet hoe het komt, maar woensdag weeg ik altijd minder dan de rest van de week, gek he?
woensdag 4 september 2019 om 17:54
@Lizzie, Klopt, een mini-minnetje telt ook zeker
Ik hoop echt dat ik voor die tijd nog wat kg’s kwijt ben. Vanmorgen stond ik even op de weegschaal, en dat kon niet kloppen. Toen gaf hij namelijk 83,4 kg aan… Heel vaag, ik heb er 2x opgestaan, maar beide keren hetzelfde… Het zal wel…
Lekker zeg. Portsmouth eind van de week weer. Maar oh man. Wat snap ik je frustratie als je dan op de webcam dat schip weer ziet wegvaren. Ik snap dat dat nu dus al de 3de keer op rij is? Wat vervelend zeg Wel goed dat je die reactie had op de frietjes. En ach, al dat zout zorgt er toch alleen maar voor dat je veel te veel vocht vasthoudt
Je treft als ik het goed heb zo’n beetje hetzelfde weer als hier?
Dat van je vriend kan ik heel goed inkomen dat je je behoorlijk naar bij voelt. Zeker als je het over iets persoonlijks hebt. Ik zou me daar knap lullig bij hebben gevoeld.
Jup, "mini-gurumi" zit alweer in groep 7. Hij heeft er nu 3 dagen opzitten en lijkt het tot nu toe, gelukkig, best naar zijn zin te hebben. Zijn nieuwe juffen vindt hij ook erg leuk!
Ik heb vandaag qua bewegen een mindere dag. Vanmorgen heb ik gewerkt. Dat was de bedoeling tot een uur of 12:30, uiteindelijk werd dat bijna 14:00 uur. En daarna moest ik nog wat boodschappen doen. Nu ben ik aan het rusten en zo koken. Straks nog een verjaardag en verder ben ik best moe vandaag. Dus ik houd wat meer rust vandaag.
Zondag had ik 14k stappen, maandag 11k stappen, dinsdag 9k, dus qua lopen zit ik wel goed de afgelopen dagen
Morgenochtend ga ik voor het eerst sinds maanden weer naar de pilates. Op advies van de manueel therapeut, ik heb er wel zin in. Misschien pak ik meteen wat cardio mee op de sportschool.
Verder heb ik morgen weer groepstherapie…
Whaaaaaaaaatttttt??? Wat een rare actie van je collega en je leidinggevende zeg??? Hoe tf kan dat???? Jouw werk is af en jij word op ‘t matje geroepen dat er nog werk zat ligt??? ‘T moet toch niet gekker worden… Echt heel erg oneerlijk!
@Loes23, Fysiek goed in je vel zitten helpt echt om mentaal ook beter in je vel te zitten. Net als dat het andersom ook werkt.
Wat goed dat je al naar de sportschool bent geweest! Top dat je er ook op de fiets heen gaat!!!
@Tuingravin, Lekker gedanst?
Ik probeer nu juist het ontbijt weer op te pakken Ik heb nu van de huisarts het advies gekregen om juist wel te ontbijten ivm mijn darmklachten. Dus ik ga mijn best doen juist wel te ontbijten.
Ik hoop dat het niet ontbijten bij jou de goede uitwerking heeft
Ik ben benieuwd naar je stoeltje. PLaats je een foto? Ik houd van diy projectjes
@Snorriemorrie, Dat afvallen met pokémon, dat geloof ik best. Je maakt heel wat kilometers zo hoor! Ik vind het vooral erg leuk dat we zo gezamenlijk als gezin iets doen, dat doen we echt te weinig!
Wat leuk dat je een goede start hebt op je nieuwe werk! En wat fijn dat er minder slechte verleidingen zijn! Altijd goed toch!
@Moaningmyrtle, ah balen zeg! Dat je door je ongeluk niet meer kunt Wizards unite? Is dat van HP? Daar hoorde ik geloof ik iemand over van de week. Ik moet dat echt niet gaan doen, anders heb ik zo een nieuwe verslaving erbij. HP ben ik wel een beetje verslaafd aan
Bummer, ongesteld dus… Hopelijk heb je dan wel a.s. maandag een mooie min!
@Hier
Oh, ik zou graag mijn eetlijstjes willen neerzetten hier. Hopelijk heb ik dan wat meer houvast:
Dinsdag:
o: (ik probeer toch weer ontbijt te eten, dat lukt nu makkelijker nu dat in het ritme met zoon meegaat) magere kwark met lijnzaad en chiazaad
l: Volkoren boterham met sellerysalade, volkoren boterham met boterhamworst.
tussendoor:
d: frietjes, frikandel, salade (frietjes stonden al op het menu, aangevuld met enorme bak salade)
tussendoor: perzik
Woensdag:
o: magere kwark met lijnzaad.
l: 2 volkoren boterhammen met kipfilet en wat worteltjes.
t: notenreepje.
a: pasta met spinazie en kruidenroomkaas, spekjes en geroosterde pijnboompitjes (I know, niet het meest slanke gerecht, maar zo lekker…)
Nou, ik ga zo koken, fijne avond dames!
Ik hoop echt dat ik voor die tijd nog wat kg’s kwijt ben. Vanmorgen stond ik even op de weegschaal, en dat kon niet kloppen. Toen gaf hij namelijk 83,4 kg aan… Heel vaag, ik heb er 2x opgestaan, maar beide keren hetzelfde… Het zal wel…
Lekker zeg. Portsmouth eind van de week weer. Maar oh man. Wat snap ik je frustratie als je dan op de webcam dat schip weer ziet wegvaren. Ik snap dat dat nu dus al de 3de keer op rij is? Wat vervelend zeg
Wel goed dat je die reactie had op de frietjes. En ach, al dat zout zorgt er toch alleen maar voor dat je veel te veel vocht vasthoudt Je treft als ik het goed heb zo’n beetje hetzelfde weer als hier?
Dat van je vriend kan ik heel goed inkomen dat je je behoorlijk naar bij voelt. Zeker als je het over iets persoonlijks hebt. Ik zou me daar knap lullig bij hebben gevoeld.
Jup, "mini-gurumi"
zit alweer in groep 7. Hij heeft er nu 3 dagen opzitten en lijkt het tot nu toe, gelukkig, best naar zijn zin te hebben. Zijn nieuwe juffen vindt hij ook erg leuk!Ik heb vandaag qua bewegen een mindere dag. Vanmorgen heb ik gewerkt. Dat was de bedoeling tot een uur of 12:30, uiteindelijk werd dat bijna 14:00 uur. En daarna moest ik nog wat boodschappen doen. Nu ben ik aan het rusten en zo koken. Straks nog een verjaardag en verder ben ik best moe vandaag. Dus ik houd wat meer rust vandaag.
Zondag had ik 14k stappen, maandag 11k stappen, dinsdag 9k, dus qua lopen zit ik wel goed de afgelopen dagen
Morgenochtend ga ik voor het eerst sinds maanden weer naar de pilates. Op advies van de manueel therapeut, ik heb er wel zin in. Misschien pak ik meteen wat cardio mee op de sportschool.
Verder heb ik morgen weer groepstherapie…
Whaaaaaaaaatttttt??? Wat een rare actie van je collega en je leidinggevende zeg??? Hoe tf kan dat???? Jouw werk is af en jij word op ‘t matje geroepen dat er nog werk zat ligt??? ‘T moet toch niet gekker worden… Echt heel erg oneerlijk!
@Loes23, Fysiek goed in je vel zitten helpt echt om mentaal ook beter in je vel te zitten. Net als dat het andersom ook werkt.
Wat goed dat je al naar de sportschool bent geweest! Top dat je er ook op de fiets heen gaat!!!
@Tuingravin, Lekker gedanst?
Ik probeer nu juist het ontbijt weer op te pakken
Ik heb nu van de huisarts het advies gekregen om juist wel te ontbijten ivm mijn darmklachten. Dus ik ga mijn best doen juist wel te ontbijten.Ik hoop dat het niet ontbijten bij jou de goede uitwerking heeft
Ik ben benieuwd naar je stoeltje. PLaats je een foto? Ik houd van diy projectjes
@Snorriemorrie, Dat afvallen met pokémon, dat geloof ik best. Je maakt heel wat kilometers zo hoor!
Ik vind het vooral erg leuk dat we zo gezamenlijk als gezin iets doen, dat doen we echt te weinig!Wat leuk dat je een goede start hebt op je nieuwe werk! En wat fijn dat er minder slechte verleidingen zijn! Altijd goed toch!
@Moaningmyrtle, ah balen zeg! Dat je door je ongeluk niet meer kunt
Wizards unite? Is dat van HP? Daar hoorde ik geloof ik iemand over van de week. Ik moet dat echt niet gaan doen, anders heb ik zo een nieuwe verslaving erbij. HP ben ik wel een beetje verslaafd aan Bummer, ongesteld dus… Hopelijk heb je dan wel a.s. maandag een mooie min!
@Hier
Oh, ik zou graag mijn eetlijstjes willen neerzetten hier. Hopelijk heb ik dan wat meer houvast:
Dinsdag:
o: (ik probeer toch weer ontbijt te eten, dat lukt nu makkelijker nu dat in het ritme met zoon meegaat) magere kwark met lijnzaad en chiazaad
l: Volkoren boterham met sellerysalade, volkoren boterham met boterhamworst.
tussendoor:
d: frietjes, frikandel, salade (frietjes stonden al op het menu, aangevuld met enorme bak salade)
tussendoor: perzik
Woensdag:
o: magere kwark met lijnzaad.
l: 2 volkoren boterhammen met kipfilet en wat worteltjes.
t: notenreepje.
a: pasta met spinazie en kruidenroomkaas, spekjes en geroosterde pijnboompitjes (I know, niet het meest slanke gerecht, maar zo lekker…)
Nou, ik ga zo koken, fijne avond dames!
Self-confidence is the best outfit you can wear! Rock it and own it!
donderdag 5 september 2019 om 00:35
Amigurumi, ik heb me nu iets meer ingelezen over intermittent fasting, en het schijnt bij sommige darmklachten juist goed te helpen. Ik heb CU , colitis ulcerosa. Op dit moment gaat dat heel goed en hoef ik zelfs geen medicatie te nemen. Er zijn medische studies naar gedaan, en het blijkt zo te zijn dat mensen die IBD hebben, baat kunnen hebben bij intermittent fasting, naast een aangepast dieet.
Ik had mijn eetpatroon al omgegooid en helemaal uitgevogeld waar ik wel en niet goed op reageer. Je zou rustig kunnen zeggen dat ik behoorlijk veel weet over wat voeding en kruiden kunnen doen voor verschillende aandoeningen en ook voor afvallen, maar ik viel gewoon niet meer af. Nu heb ik het gevoel dat het weer goed gaat, maar ik wacht rustig het einde van deze maand af. Dan heb ik denk ik wel een goed beeld van wat niet ontbijten voor mijn gewicht gaat doen.
Gisteren nog een leuke jeans gekocht bij de Lidl, voor maar vijf euro. Klein maatje, ik dacht dat het nog niet zou passen. Maar warempel... ik schoot er zo in! Wel een broekie met stretch, maar toch....
Ik had mijn eetpatroon al omgegooid en helemaal uitgevogeld waar ik wel en niet goed op reageer. Je zou rustig kunnen zeggen dat ik behoorlijk veel weet over wat voeding en kruiden kunnen doen voor verschillende aandoeningen en ook voor afvallen, maar ik viel gewoon niet meer af. Nu heb ik het gevoel dat het weer goed gaat, maar ik wacht rustig het einde van deze maand af. Dan heb ik denk ik wel een goed beeld van wat niet ontbijten voor mijn gewicht gaat doen.
Gisteren nog een leuke jeans gekocht bij de Lidl, voor maar vijf euro. Klein maatje, ik dacht dat het nog niet zou passen. Maar warempel... ik schoot er zo in! Wel een broekie met stretch, maar toch....
donderdag 5 september 2019 om 06:56
@tuingravin
Dat is nog eens een fijne meevaller!
Ik had gisteren een slechte dag op het gebied van afvallen... het begon nog met een uur in de sportschool, daar was natuurlijk niks mis mee. Maar toen ook een flink stuk chocolade ‘s middags en ‘s avonds uit eten. Aangezien het toetje goddelijk was kon ik dat niet overslaan
Nouja, vandaag weer een nieuwe dag zullen we maar zeggen!
Dat is nog eens een fijne meevaller!
Ik had gisteren een slechte dag op het gebied van afvallen... het begon nog met een uur in de sportschool, daar was natuurlijk niks mis mee. Maar toen ook een flink stuk chocolade ‘s middags en ‘s avonds uit eten. Aangezien het toetje goddelijk was kon ik dat niet overslaan
Nouja, vandaag weer een nieuwe dag zullen we maar zeggen!
donderdag 5 september 2019 om 12:02
Loes, van een stuk chocola en een verrukkelijk toetje kom je echt geen kilo's aan en dat moet je jezelf ook echt niet ontzeggen af en toe. Vandaag gewoon weer oppakken.
Ik neem ook wel eens iets dat dieettechnisch niet handig is
maar hey, je leeft ook nog he? Moet wel een beetje gezellig blijven. En neem de tijd, ik zou haast zeggen, hoe langzamer, hoe beter. Ik heb nu 8 maanden gedaan over vijftien kilo eraf, en die andere vijftien kilo duren misschien nog wel eens acht maanden. Nouja, soit dan. Is er toch mooi 30 kilo af.
Morgenavond heb ik weer een verjaardag en zaterdag een bruiloft. We hangen van feestjes aan elkaar, en dan vind ik het reuze lastig om verstandige eetkeuzes te maken. Maar mooi niet dat ik de bruidstaart skip hoor!
Ik neem ook wel eens iets dat dieettechnisch niet handig is
maar hey, je leeft ook nog he? Moet wel een beetje gezellig blijven. En neem de tijd, ik zou haast zeggen, hoe langzamer, hoe beter. Ik heb nu 8 maanden gedaan over vijftien kilo eraf, en die andere vijftien kilo duren misschien nog wel eens acht maanden. Nouja, soit dan. Is er toch mooi 30 kilo af. Morgenavond heb ik weer een verjaardag en zaterdag een bruiloft. We hangen van feestjes aan elkaar, en dan vind ik het reuze lastig om verstandige eetkeuzes te maken. Maar mooi niet dat ik de bruidstaart skip hoor!
donderdag 5 september 2019 om 13:11
Ladies dit is mijn laatste post voor de vakantie. Morgen eindelijk weer in mijn tweede thuishaven Portsmouth! Ik reageer hier dus pas weer in het weekend van de 14e en maandag de 16e dan de eerstvolgende tabelupdate weer. Heb erg veel zin in de vakantie, wel jammer dat het dit keer maar 17 graden is. Maar ja, zo lang het maar droog blijft met af en toe wat zon!
Snorriemorrie ja slaat echt nergens op op mijn werk, echt de omgekeerde wereld. Negeren is lastig ja, vanochtend zat hij ook weer de hele ochtend privé te internetten. Ik zorg idd gewoon dat mijn eigen werk bij en netjes is en verder zoeken ze het maar uit dan. Jammer, want eigenlijk ben ik niet zo.
Hopelijk gaat het op je werk de komende tijd wat beter qua kennis opdoen en kan je zelf wellicht wat structuur aanbrengen, in elk geval in je eigen werk. En lekker ook die 105,3. Hou dat vol en als ik dan de 16e de tabel weer update dat er maar een mooie min mag staan!
Amigurumi ooh dat zou wel lekker zijn ook, die 83.4 !
Ja ik baal er echt enorm van en was ook echt overstuur vrijdag toen de HMS Queen Elizabeth weer wegging en weer slechts een week voor ik daar ben.... Ik wil haar al zooooooooo lang zien.... Er ligt nu sowieso bijna niks in de haven daar, wel erg jammer maar ja niks aan te doen. Het is daar inderdaad hetzelfde weer als hier, zelfde temperatuur ook. Wel ff wat anders dan van de zomer met 30 graden en in april met 26. Andere outfits dus ingepakt en hopen dat et in elk geval droog blijft met af en toe zon.
Fijn dat je zoon het zo naar zijn heeft de eerste dagen. Dat is hem ook zo gegund.
Succes bij de pilates en de groepstherapie vandaag. Hopelijk gaat het met je klachten na het ongeluk en je darmklachten nu ook beter en zijn jullie er ook nog goed uitgekomen juridisch, met de nasleep van het ongeluk. Goed bezig verder met lopen ook zie ik!
Dat van mijn leidinggevende en mijn collega is echt de wereld op zijn kop ja..... Niet normaal.... Ik weet ook niet zo goed of ik wel in dit team wil blijven werken. Tegelijkertijd is het vlakbij huis en betaalt het erg goed, kan ik 32 uur werken..... Nou ja we zien wel.... Wil nu eigenlijk na alle grote veranderingen in mijn leven even niet weer een nieuwe grote, maar leuker wordt het er niet door nee.
Tuingravin wat super dat die kleine maat broek past!!! Ik zag hier ook hele leuke dingen hangen in de stad, maar das voor na de vakantie.
Loes23 inderdaad nieuwe ronde nieuwe kansen. En als de rest wel meevalt over de week zet dit als snaaimoment vast ook niet zo aan op het geheel.
Nou ladies dit was het voor mij even, jullie lezen mij weer na de vakantie! Heel veel succes en tot dan!
Snorriemorrie ja slaat echt nergens op op mijn werk, echt de omgekeerde wereld. Negeren is lastig ja, vanochtend zat hij ook weer de hele ochtend privé te internetten. Ik zorg idd gewoon dat mijn eigen werk bij en netjes is en verder zoeken ze het maar uit dan. Jammer, want eigenlijk ben ik niet zo.
Hopelijk gaat het op je werk de komende tijd wat beter qua kennis opdoen en kan je zelf wellicht wat structuur aanbrengen, in elk geval in je eigen werk. En lekker ook die 105,3. Hou dat vol en als ik dan de 16e de tabel weer update dat er maar een mooie min mag staan!
Amigurumi ooh dat zou wel lekker zijn ook, die 83.4 !
Ja ik baal er echt enorm van en was ook echt overstuur vrijdag toen de HMS Queen Elizabeth weer wegging en weer slechts een week voor ik daar ben.... Ik wil haar al zooooooooo lang zien.... Er ligt nu sowieso bijna niks in de haven daar, wel erg jammer maar ja niks aan te doen. Het is daar inderdaad hetzelfde weer als hier, zelfde temperatuur ook. Wel ff wat anders dan van de zomer met 30 graden en in april met 26. Andere outfits dus ingepakt en hopen dat et in elk geval droog blijft met af en toe zon.
Fijn dat je zoon het zo naar zijn heeft de eerste dagen. Dat is hem ook zo gegund.
Succes bij de pilates en de groepstherapie vandaag. Hopelijk gaat het met je klachten na het ongeluk en je darmklachten nu ook beter en zijn jullie er ook nog goed uitgekomen juridisch, met de nasleep van het ongeluk. Goed bezig verder met lopen ook zie ik!
Dat van mijn leidinggevende en mijn collega is echt de wereld op zijn kop ja..... Niet normaal.... Ik weet ook niet zo goed of ik wel in dit team wil blijven werken. Tegelijkertijd is het vlakbij huis en betaalt het erg goed, kan ik 32 uur werken..... Nou ja we zien wel.... Wil nu eigenlijk na alle grote veranderingen in mijn leven even niet weer een nieuwe grote, maar leuker wordt het er niet door nee.
Tuingravin wat super dat die kleine maat broek past!!! Ik zag hier ook hele leuke dingen hangen in de stad, maar das voor na de vakantie.
Loes23 inderdaad nieuwe ronde nieuwe kansen. En als de rest wel meevalt over de week zet dit als snaaimoment vast ook niet zo aan op het geheel.
Nou ladies dit was het voor mij even, jullie lezen mij weer na de vakantie! Heel veel succes en tot dan!
donderdag 5 september 2019 om 13:48
Fijn vakantie BigLizzie 
Ik voel me vandaag een beetje gedemotiveerd, ik heb er nog niet aan toegegeven, maar iedereen in mijn omgeving geeft momenteel de brui aan het gezond eten en sporten. Ik sport met een vriendin en die heeft de afgelopen 3 weken al 3 keer afgezegd (van de 6 keer) en vertelde me doodleuk dat ze vorige week 3 chocoladerepen had gegeten.... Ik moet mezelf daar niet door laten demotiveren,maar ik merk dat het wel een beetje gebeurt. Iedereen om me heen is maar aan het snoepen... pffh
Mijn moeder stuurde net ook een foto van een lekkere pannenkoek die ze aan het eten is....
Gelukkig kan ik hier dan nog een beetje motivatie vinden
Ik voel me vandaag een beetje gedemotiveerd, ik heb er nog niet aan toegegeven, maar iedereen in mijn omgeving geeft momenteel de brui aan het gezond eten en sporten. Ik sport met een vriendin en die heeft de afgelopen 3 weken al 3 keer afgezegd (van de 6 keer) en vertelde me doodleuk dat ze vorige week 3 chocoladerepen had gegeten.... Ik moet mezelf daar niet door laten demotiveren,maar ik merk dat het wel een beetje gebeurt. Iedereen om me heen is maar aan het snoepen... pffh
Mijn moeder stuurde net ook een foto van een lekkere pannenkoek die ze aan het eten is.... Gelukkig kan ik hier dan nog een beetje motivatie vinden
vrijdag 6 september 2019 om 08:34
Loes, het lijkt me niet meer dan normaal dat je dan even breekt...
Zorg goed voor je zelf, ook als dat betekent dat je een reep chocola eet.
Snorrie, volhouden hoor! Ik snap het wel, maar de motivatie om af te vallen en een gezonde leefstijl erop na te houden moet echt uit jezelf komen. Als je dat af laat hangen van je omgeving, gaat het niet gebeuren.
Iedereen roept dat het nu feest is, en dat je nu wel iets ongezonds kunt nemen. Dat schiet niet op he? Af en toe snaaien moet kunnen, en af en toe een biertje/glas wijn ook.
Kom op, doe de 'fototruc', en pep jezelf op! Anders is alle gedane moeite voor niks geweest, dat is zo zonde!
Het is ook een struggle... Maar je kunt dit!
Zorg goed voor je zelf, ook als dat betekent dat je een reep chocola eet.
Snorrie, volhouden hoor! Ik snap het wel, maar de motivatie om af te vallen en een gezonde leefstijl erop na te houden moet echt uit jezelf komen. Als je dat af laat hangen van je omgeving, gaat het niet gebeuren.
Iedereen roept dat het nu feest is, en dat je nu wel iets ongezonds kunt nemen. Dat schiet niet op he? Af en toe snaaien moet kunnen, en af en toe een biertje/glas wijn ook.
Kom op, doe de 'fototruc', en pep jezelf op! Anders is alle gedane moeite voor niks geweest, dat is zo zonde!
Het is ook een struggle... Maar je kunt dit!
vrijdag 6 september 2019 om 15:30
Vandaag bij de schoonfamilie eten. Daar is het pizza/patatdag. Er wordt dus eten besteld.
Gelukkig is er voor mij ook een gezonde alternatief. Ik ga voor een pokébowl, en dan ipv rijst als basis, neem ik sla. Dus ook nog minder koolhydraten.
Verder heb ik als ontbijt brinta op. En mijn lunch was: 2 volkoren boterhammen met kipfilet en een handje wortels en cherrytomaatjes.
Verder niets tussendoor.
Gisterenavond wel gesnaait. Kruidnootjes...
Gelukkig is er voor mij ook een gezonde alternatief. Ik ga voor een pokébowl, en dan ipv rijst als basis, neem ik sla. Dus ook nog minder koolhydraten.
Verder heb ik als ontbijt brinta op. En mijn lunch was: 2 volkoren boterhammen met kipfilet en een handje wortels en cherrytomaatjes.
Verder niets tussendoor.
Gisterenavond wel gesnaait. Kruidnootjes...
Self-confidence is the best outfit you can wear! Rock it and own it!
