Lijf & Lijn
alle pijlers
Heel veel afvallen, wie doet er mee?
dinsdag 11 augustus 2009 om 17:15
In navolging van het topic "Heel veel gewicht afvallen (65 kg) wie doet ermee" hier een nieuw topic met tabel in de openingspost.
Deze discussie is met name bedoeld voor dames die echt veel gewicht kwijt willen of moeten raken. Zin om mee te schrijven? Voel je welkom!
Wanneer je je nieuwe gewicht door wilt geven, graag dikgedrukt. Het liefst gewicht, BMI en hoeveel je nu (in totaal) bent afgevallen. Dan hoef ik niet zo te rekenen!
naamlengtestartgewichtstreefgewichtgewicht nuafgevallenBMI nuchicky012173141,510012813,542,7friezinnetje176134100125,38,740,4hemalover164957089,75,333,4iEendje157957595038,5mardjen17611799117037,8max18397,56569,52820,8naatie17497,77585,612,128,3
Deze discussie is met name bedoeld voor dames die echt veel gewicht kwijt willen of moeten raken. Zin om mee te schrijven? Voel je welkom!
Wanneer je je nieuwe gewicht door wilt geven, graag dikgedrukt. Het liefst gewicht, BMI en hoeveel je nu (in totaal) bent afgevallen. Dan hoef ik niet zo te rekenen!
naamlengtestartgewichtstreefgewichtgewicht nuafgevallenBMI nuchicky012173141,510012813,542,7friezinnetje176134100125,38,740,4hemalover164957089,75,333,4iEendje157957595038,5mardjen17611799117037,8max18397,56569,52820,8naatie17497,77585,612,128,3
donderdag 14 oktober 2010 om 10:40
Oeh dat is een lekkere verrassing Hema. Juk!
Enne, ik denk dat de weegschaal wat aan hoogtevrees lijdt of zo. Heb hem nu op slaapkamer staan (boven) en anders in badkamer (beneden)
Had gister ook een feestje! . Maar heb helemaal niks genomen, alleen wat drinken (light). En paar dadels met geitenkaas.
We hadden/hebben nl virtueel feestje met de 3000+ers. We bestaan vandaag 1 jaar
Enne, ik denk dat de weegschaal wat aan hoogtevrees lijdt of zo. Heb hem nu op slaapkamer staan (boven) en anders in badkamer (beneden)
Had gister ook een feestje! . Maar heb helemaal niks genomen, alleen wat drinken (light). En paar dadels met geitenkaas.
We hadden/hebben nl virtueel feestje met de 3000+ers. We bestaan vandaag 1 jaar
vrijdag 15 oktober 2010 om 10:05
vrijdag 15 oktober 2010 om 11:18
vrijdag 15 oktober 2010 om 20:54
Hello Ladies,
Sorry, sorry, sorry. Had iedere dag een berichtje beloofd maar schoot gisteren allemaal niet op, wel naar de WW geweest en was 2 ons (ja ja ) afgevallen en dat viel eerlijk gezegd niet tegen want ik had echt veel te veel gesnoept en gesnaaid de afgelopen weken.
Volgens mij heeft het sporten dus echt zin want anders was het veel erger geweest!
Ik heb ook een boekje gekocht met lunchrecepten, wel een leuk boekje. Handig ook omdat de points er al bijstaan en ik dat niet meer hoef op te zoeken en echt lekkere dingen en goede ideetjes erin. Na de herfstvakantie dus meteen mee beginnen om mee te nemen richting mijn werk.
Nu dus lekker vakantie (ik zit in het onderwijs) we gaan ook nog twee dagen weg, naar Parijs, dus dat is heerlijk. Verder lekker niksen thuis.
Hema hoe is het met je hond? Was hij ziek of kon de dokter nog niks vinden?
Sorry, sorry, sorry. Had iedere dag een berichtje beloofd maar schoot gisteren allemaal niet op, wel naar de WW geweest en was 2 ons (ja ja ) afgevallen en dat viel eerlijk gezegd niet tegen want ik had echt veel te veel gesnoept en gesnaaid de afgelopen weken.
Volgens mij heeft het sporten dus echt zin want anders was het veel erger geweest!
Ik heb ook een boekje gekocht met lunchrecepten, wel een leuk boekje. Handig ook omdat de points er al bijstaan en ik dat niet meer hoef op te zoeken en echt lekkere dingen en goede ideetjes erin. Na de herfstvakantie dus meteen mee beginnen om mee te nemen richting mijn werk.
Nu dus lekker vakantie (ik zit in het onderwijs) we gaan ook nog twee dagen weg, naar Parijs, dus dat is heerlijk. Verder lekker niksen thuis.
Hema hoe is het met je hond? Was hij ziek of kon de dokter nog niks vinden?
zaterdag 16 oktober 2010 om 11:19
Ah, het is vandaag wereld voedsel dag. Geniet ervan X-D!
Friezin, hoe staat het ervoor met de badkamer? Zit je nog weken in de troep (en stink je al) of schiet het op? Het is hier nu droog en zonnig, maar het waait wel heel hard en het is fris.
Mardjen, natuurlijk heeft sporten zin! Je kunt in ieder geval meer eten zonder aan te komen. Het zou natuurlijk fijn zijn als het lukt om wat minder of iig gezonder te eten, zodat de kilo's eraf vliegen. Blijft lastig, vind ik. Fijn dat je vakantie hebt, alvast veel plezier in Parijs!
De hond is weer opgeknapt. Geen beestjes gevonden en hij is nu op dieet. Mag alleen maar zijn speciale voer en verder niksnoppesnada. En dat is even wennen voor een hond die heel veel lekkers gewend is. Ik geef hem maar wat meer brokken, want hij is mooi slank en moet niet dunner worden.
Max, Naatie, hoe is het bij jullie?
Friezin, hoe staat het ervoor met de badkamer? Zit je nog weken in de troep (en stink je al) of schiet het op? Het is hier nu droog en zonnig, maar het waait wel heel hard en het is fris.
Mardjen, natuurlijk heeft sporten zin! Je kunt in ieder geval meer eten zonder aan te komen. Het zou natuurlijk fijn zijn als het lukt om wat minder of iig gezonder te eten, zodat de kilo's eraf vliegen. Blijft lastig, vind ik. Fijn dat je vakantie hebt, alvast veel plezier in Parijs!
De hond is weer opgeknapt. Geen beestjes gevonden en hij is nu op dieet. Mag alleen maar zijn speciale voer en verder niksnoppesnada. En dat is even wennen voor een hond die heel veel lekkers gewend is. Ik geef hem maar wat meer brokken, want hij is mooi slank en moet niet dunner worden.
Max, Naatie, hoe is het bij jullie?
zaterdag 16 oktober 2010 om 12:08
Goeiemiddag.
Vanaf maandag beginnen ze met de badkamer weer op te bouwen, en daar hebben ze ong 1,5 week voor nodig. En ik stink geloof ik niet, maar ja, niemand die het hier ruikt thuis Vanavond douche ik weer ergens (bij ouders, zus of zo). Ik heb nu nog een toilet, maar die is vanaf maandag ook weg Dan heb ik een chemisch toilet tot mijn beschikking.
Fijn dat je hond weer is opgeknapt Hema.
Mardjen veel plezier in Parijs (ik ben niet jaloers, ik ben niet jaloers )
Max: heb je lekker genoten van je paar daagjes weg?
Naaaatie hoe gaat het bij jou??
Vanaf maandag beginnen ze met de badkamer weer op te bouwen, en daar hebben ze ong 1,5 week voor nodig. En ik stink geloof ik niet, maar ja, niemand die het hier ruikt thuis Vanavond douche ik weer ergens (bij ouders, zus of zo). Ik heb nu nog een toilet, maar die is vanaf maandag ook weg Dan heb ik een chemisch toilet tot mijn beschikking.
Fijn dat je hond weer is opgeknapt Hema.
Mardjen veel plezier in Parijs (ik ben niet jaloers, ik ben niet jaloers )
Max: heb je lekker genoten van je paar daagjes weg?
Naaaatie hoe gaat het bij jou??
zaterdag 16 oktober 2010 om 13:56
Ha meiden
Het was super! Echt ontzettend leuk en voor herhaling vatbaar. Dat gaat ook binnenkort gebeuren want ik heb nog 5 bonnen die de komende 7 weken op moeten. hahahaha wat vervelend nou. Alle dagen mooi weer gehad. Lekker ontbijt met roerei en bruin brood. Neem nooit brood maar het was erg lekker.
Ook veel gelopen, totaal 37 km en daar komen nog de wandelkilometers bij natuurlijk met de hond. Ben steeds na het lopen naar een losloopgebied gereden zodat zij ook nog lekker kon ravotten maar aan de riem ging het prima. De eerste dag liep ze wel los mee, want ik zag helemaal niet waar de bordjes nou stonden waar wel en niet Ze was super makkelijk, heeft gewoon gegeten en het was prima.
Komende week pas ik op een hondje van iemand. Dat wordt vast niet leuk maar goed.... na een weekje is de baas weer terug gelukkig. hahaha en kan ik weer gaan boeken
@ friezinnetje: wordt het mooi?
Het was super! Echt ontzettend leuk en voor herhaling vatbaar. Dat gaat ook binnenkort gebeuren want ik heb nog 5 bonnen die de komende 7 weken op moeten. hahahaha wat vervelend nou. Alle dagen mooi weer gehad. Lekker ontbijt met roerei en bruin brood. Neem nooit brood maar het was erg lekker.
Ook veel gelopen, totaal 37 km en daar komen nog de wandelkilometers bij natuurlijk met de hond. Ben steeds na het lopen naar een losloopgebied gereden zodat zij ook nog lekker kon ravotten maar aan de riem ging het prima. De eerste dag liep ze wel los mee, want ik zag helemaal niet waar de bordjes nou stonden waar wel en niet Ze was super makkelijk, heeft gewoon gegeten en het was prima.
Komende week pas ik op een hondje van iemand. Dat wordt vast niet leuk maar goed.... na een weekje is de baas weer terug gelukkig. hahaha en kan ik weer gaan boeken
@ friezinnetje: wordt het mooi?
zaterdag 16 oktober 2010 om 17:07
Hoooooi
*binnenvalt*
Hoe ist hier? Allemaal al maat 36?
Ik moet echt weer mee komen schrijven, maar ik heb gewoon geen tijd. En vandaag mag ik sowieso niet, want ik ga vanavond gourmetten, dus dat is baggerslecht voor je. En ik ga er nog veel wijn bij drinken ook. *kuch*
@Max; jij liever dan ik, op een hondje passen
@Friezinnetje; dikke ellende, verbouwen... Ben blij dat wij dat alleen in het huis van mijn schoonouders gedaan hebben
@HEMA; wat was er met je hond dan? Nou ja, blij dat ie opgeknapt is.
*binnenvalt*
Hoe ist hier? Allemaal al maat 36?
Ik moet echt weer mee komen schrijven, maar ik heb gewoon geen tijd. En vandaag mag ik sowieso niet, want ik ga vanavond gourmetten, dus dat is baggerslecht voor je. En ik ga er nog veel wijn bij drinken ook. *kuch*
@Max; jij liever dan ik, op een hondje passen
@Friezinnetje; dikke ellende, verbouwen... Ben blij dat wij dat alleen in het huis van mijn schoonouders gedaan hebben
@HEMA; wat was er met je hond dan? Nou ja, blij dat ie opgeknapt is.
668, the neighbour of the Beast
zaterdag 16 oktober 2010 om 21:18
Friezinnetje je verbouwing klinkt echt mega.... Ik voel me bijna schuldig dat ik zo vrolijk schreef dat wij ook net met de zolder bezig zijn (als ik daar niet naartoe ga merk ik daar vrijwel niks van, de troep die nu op de eerste verdieping staat niet meegerekend dan ). Ik vind dat je er nog behoorlijk vrolijk onder klinkt!
Heb vandaag een beetje bedacht wat we mee gaan nemen in de auto en heb voor mezelf een pastasalade in elkaar geflanst, dressing los mee en gezonde lunch is daar. Dan is de verleiding bij de Mac in ieder geval een stuk minder groot!
Ook allemaal verantwoorde tussendoortjes mee voor onszelf, maar ook voor dochterlief. Die heeft tegenwoordig een hekel aan autorijden en kan dan wel zoet gehouden worden met drinken en eten, maar dan kan ik beter een bakje tomaatjes doorpassen naar achter ipv chocolade oid.
Dus wij zijn in ieder geval op weg naar die 36 Marels
Lekker trouwens gourmetten, ik hou ervan! (maar ja, wie niet he ) Fijn weekend en ik meld me woensdag weer!
Heb vandaag een beetje bedacht wat we mee gaan nemen in de auto en heb voor mezelf een pastasalade in elkaar geflanst, dressing los mee en gezonde lunch is daar. Dan is de verleiding bij de Mac in ieder geval een stuk minder groot!
Ook allemaal verantwoorde tussendoortjes mee voor onszelf, maar ook voor dochterlief. Die heeft tegenwoordig een hekel aan autorijden en kan dan wel zoet gehouden worden met drinken en eten, maar dan kan ik beter een bakje tomaatjes doorpassen naar achter ipv chocolade oid.
Dus wij zijn in ieder geval op weg naar die 36 Marels
Lekker trouwens gourmetten, ik hou ervan! (maar ja, wie niet he ) Fijn weekend en ik meld me woensdag weer!
zaterdag 16 oktober 2010 om 22:48
@ Friezinnetje; ik kan me gewoon niet tot "lijnen" zetten op het moment. Er moet ergens een knop om en die knop is kwijt. Ofzo.
De enige knop die wel omgegaan lijkt te zijn, is dat ik de laatste tijd volgens mij minder de neiging heb om door te eten tot ik strontziek ben of tot alles op is
Vanavond ook met het gourmetten; ik ben gewoon op tijd gestopt, ik voel me niet overdreven vol ofzo. En da's wel een fijne gedachte. Nu nog de switch kunnen maken van gewoon lekker eten en echt gezond eten
De enige knop die wel omgegaan lijkt te zijn, is dat ik de laatste tijd volgens mij minder de neiging heb om door te eten tot ik strontziek ben of tot alles op is
Vanavond ook met het gourmetten; ik ben gewoon op tijd gestopt, ik voel me niet overdreven vol ofzo. En da's wel een fijne gedachte. Nu nog de switch kunnen maken van gewoon lekker eten en echt gezond eten
668, the neighbour of the Beast
zaterdag 16 oktober 2010 om 22:58
Ik vind het ook best leuk om weer mee te schrijven, maar ik ben gewoon een stumper waar het om groepjes gaat. Ik vergeet mee te schrijven, of ik ben een tijdje fanatiek en dan verwatert het weer.
Maar goed, ik wil mijn best doen.
Grootste goede voornemen; vanaf nu altijd gezond lunchen en niet meer na het werk langs de Mac. Die gewoonte sloop er in, dan werkte ik tot 12 en dan is de Mac een makkelijkere oplossing dan thuis om één uur als ik omval van de honger nog boterhammen te gaan staan smeren. Maar dat ga ik vanaf nu wel doen, dus. Vraag mij voortaan elke woensdag- en vrijdagmiddag wat ik als lunch gegeten heb, oké?
Maar goed, ik wil mijn best doen.
Grootste goede voornemen; vanaf nu altijd gezond lunchen en niet meer na het werk langs de Mac. Die gewoonte sloop er in, dan werkte ik tot 12 en dan is de Mac een makkelijkere oplossing dan thuis om één uur als ik omval van de honger nog boterhammen te gaan staan smeren. Maar dat ga ik vanaf nu wel doen, dus. Vraag mij voortaan elke woensdag- en vrijdagmiddag wat ik als lunch gegeten heb, oké?
668, the neighbour of the Beast
zondag 17 oktober 2010 om 08:44
Ik ga voor size zero hoor!
Mardjen, hoe oud is je dochter? Met tomaten kun je wel lekker knoeien in de auto. Maar ja, al neem je maar biscuitjes mee, of een stuk fruit ofzo, dat is toch prima?
De Mac, stelletje viezeriken. Daar hou ik dus ECHT niet van. Alleen de ijsjes vind ik lekker. Marels, ik zou maar wat meenemen op woensdag en vrijdag. Als je honger hebt, is het hartstikke lastig om de verleiding te weerstaan.
Jeetje Friezin, het is nogal een rompslomp die verbouwing. Ik zou gillend gek worden! Maar ja, het resultaat is straks natuurlijk heerlijk. Wordt het heel anders dan het was?
Mardjen, hoe oud is je dochter? Met tomaten kun je wel lekker knoeien in de auto. Maar ja, al neem je maar biscuitjes mee, of een stuk fruit ofzo, dat is toch prima?
De Mac, stelletje viezeriken. Daar hou ik dus ECHT niet van. Alleen de ijsjes vind ik lekker. Marels, ik zou maar wat meenemen op woensdag en vrijdag. Als je honger hebt, is het hartstikke lastig om de verleiding te weerstaan.
Jeetje Friezin, het is nogal een rompslomp die verbouwing. Ik zou gillend gek worden! Maar ja, het resultaat is straks natuurlijk heerlijk. Wordt het heel anders dan het was?
zondag 17 oktober 2010 om 14:24
Hier gaat het echt k*t. De motivatie is ineens heel ver te zoeken, ik ben veel alleen, dan kan er ook veel ongelimiteerd gesnaaid worden. Stom stom stom.
Ik ben gewoon zwak. Bah. En dan heb ik ook nog niet eens spijt, als ik het allemaal op heb.
Overdag gaat het allemaal wel goed, maar s avonds. Echt de hel. Grr..
En als ik me dan voorneem om het helemaal goed te doen, zoals vanmorgen, krijgen we net een uitnodiging voor een pannenkoekenhuis. Nou dat wordt dan maar een kinderpannenkoek met appel ofzo.
Shit.
Ik voelde me gister ook zo chagerijnig! En zo voel ik me nu ook een beetje als ik erover schrijf.
Sorry, misschien van de week een leuker berichtje, als ik beter in mn vel zit.
Ik ben gewoon zwak. Bah. En dan heb ik ook nog niet eens spijt, als ik het allemaal op heb.
Overdag gaat het allemaal wel goed, maar s avonds. Echt de hel. Grr..
En als ik me dan voorneem om het helemaal goed te doen, zoals vanmorgen, krijgen we net een uitnodiging voor een pannenkoekenhuis. Nou dat wordt dan maar een kinderpannenkoek met appel ofzo.
Shit.
Ik voelde me gister ook zo chagerijnig! En zo voel ik me nu ook een beetje als ik erover schrijf.
Sorry, misschien van de week een leuker berichtje, als ik beter in mn vel zit.
zondag 17 oktober 2010 om 14:45
Ha meiden. Wat een prachtig weer. Bij jullie ook? Ik heb vanmorgen lekker gewandeld met de hond, niet zo lang maar ze heeft lekker gespeeld. Ben net terug van een run (9 km) en geniet nu even van het zonnetje. Straks nog even een stukje wandelen en misschien lekker even een pannenkoekje op de Lage Vuursche maar ik ga eerst even de buienradar checken want ik lees ook over bewolking terwijl hier de zon volop schijnt.
Hoe is het weer bij jullie?
@ naatie: lees nu dat je ook pannenkoek moet/gaat eten. Is toch helemaal niet zo verkeerd? geniet ervan. Gewoon een lekkere nemen zonder spulletjes en dan wat stroop erop.
Hoe is het weer bij jullie?
@ naatie: lees nu dat je ook pannenkoek moet/gaat eten. Is toch helemaal niet zo verkeerd? geniet ervan. Gewoon een lekkere nemen zonder spulletjes en dan wat stroop erop.
zondag 17 oktober 2010 om 17:07
Hallo, mag ik meedoen met jullie afval pogingen? Ik zoek een soort stok achter de deur... en de knop heb ik nog niet echt gevonden maar ik ben er wel bijna denk ik.... Alhoewel je hem ook wel snel weer kwijt raakt zodra er emoties bij komen!! Ik wil 20 kg afvallen, het liefst voor de kerst... Moet haalbaar zijn? Wie heeft ervaringen hiermee?
zondag 17 oktober 2010 om 17:57
Haha Lisa, natuurlijk mag je hier meeschrijven, maar 20 kilo kwijt voor de kerst is niet realistisch. Dat is namelijk nog maar 2 maanden weg! We proberen hier allemaal op een gezonde manier af te vallen (dwz verstandiger eten en meer bewegen). Een gezond tempo schijnt 0,5 tot 1 kilo per week te zijn.
zondag 17 oktober 2010 om 20:22
@ lisa: 20 kilo met kerstmis 2011 is zeker haalbaar. dat lijkt me een mooi streven. wat is jouw BMI op dit moment? hoeveel weeg je en hoe lang ben je? want het maakt nogal wat uit of je veel overgewicht hebt of minder. in het begin zal je sneller kunnen afvallen en is soms een kilo per week haalbaar, maar dat zakt al snel naar een pond per week of zelfs minder. kerstmis is een week of 9 weg, dus een kilo of 5 is maximaal haalbaar (echte kilo's geen vocht). zeker niet méér.
Wij hebben lekker gewandeld vanmiddag op de Lage Vuursche en hebbendaarna in het laatste zonnetje een pannenkoekje gegeten. Héérlijk. Ee mooie afsluiting van een geweldige week met veel beweging
Wij hebben lekker gewandeld vanmiddag op de Lage Vuursche en hebbendaarna in het laatste zonnetje een pannenkoekje gegeten. Héérlijk. Ee mooie afsluiting van een geweldige week met veel beweging
zondag 17 oktober 2010 om 20:32
Lisa, ik tel geen calorieen, dus daar kan ik geen antwoord op geven!
Ik heb er wereld voedsel weekend van gemaakt en nu is het weer mooi geweest.
Naatie, lastig die avonden! Kun je niet zorgen dat je een gezonde snack in huis hebt voor de avond. Dan heb je toch iets te knabbelen/smikkelen, maar kan het geen kwaad. Ik vind het bijvoorbeeld lekker om een fruitsalade te maken.
Lekker max, de lage vuursche is zo mooi! Wij hebben het bij de polder gehouden vandaag, maar zijn ook veel buiten geweest. Da's maar goed ook, want de rest van de week wordt het ballenweer.
Ik heb er wereld voedsel weekend van gemaakt en nu is het weer mooi geweest.
Naatie, lastig die avonden! Kun je niet zorgen dat je een gezonde snack in huis hebt voor de avond. Dan heb je toch iets te knabbelen/smikkelen, maar kan het geen kwaad. Ik vind het bijvoorbeeld lekker om een fruitsalade te maken.
Lekker max, de lage vuursche is zo mooi! Wij hebben het bij de polder gehouden vandaag, maar zijn ook veel buiten geweest. Da's maar goed ook, want de rest van de week wordt het ballenweer.
