Lijf & Lijn alle pijlers

Heel veel afvallen, wie doet er mee?

11-08-2009 17:15 2762 berichten
In navolging van het topic "Heel veel gewicht afvallen (65 kg) wie doet ermee" hier een nieuw topic met tabel in de openingspost.



Deze discussie is met name bedoeld voor dames die echt veel gewicht kwijt willen of moeten raken. Zin om mee te schrijven? Voel je welkom!



Wanneer je je nieuwe gewicht door wilt geven, graag dikgedrukt. Het liefst gewicht, BMI en hoeveel je nu (in totaal) bent afgevallen. Dan hoef ik niet zo te rekenen!

naamlengtestartgewichtstreefgewichtgewicht nuafgevallenBMI nuchicky012173141,510012813,542,7friezinnetje176134100125,38,740,4hemalover164957089,75,333,4iEendje157957595038,5mardjen17611799117037,8max18397,56569,52820,8naatie17497,77585,612,128,3
Hallo Dames,



Ik zag dit topic in de `net gepost` lijst staan en dacht... Dat past wel bij mij, even lezen...



Nu zie ik hier op de laatste pagina dat jullie misschien nog wel meeschrijfsters kunnen gebruiken (als ik het verkeerd begrijp hoor ik graag) en als dat klopt zou ik me graag aanmelden. Ik heb bij de start van 100+ ook een tijd meegeschreven (tot mijn zwangerschap) en ik had daar altijd veel aan dus misschien nieuwe ronde nieuwe kansen?
Je bent hartstikke welkom hoor Mardjen, leuk! Wij hebben een hele tijd geschreven en toen is het verwaterd, maar we proberen nu een nieuwe start te maken en kunnen daar zeker nog actieve meeschrijvers bij gebruiken. Als je wilt, kun je je gegevens doorgeven voor de tabel.
Alle reacties Link kopieren
Welkom Mardjen!
Nou gezellig!



Ik ben dus Mardjen, 30, 1.76, 117kg bmi nu even te lui om uit te rekenen



Ik doe Weight Watchers maar ik kom `even` niet heel goed in het programma, ben nu weer een half jaar bezig en pas 3 kg kwijt dus schiet niet echt op.

Ben nu sinds een kleine twee maanden wel weer wat meer aan het sporten (vooral zwemmen) en dat voelt in ieder geval al heel goed.

Is er hier een speciale weegdag? Of geeft iedereen op een willekeurige dag haar gegevens door?
Mardjen, je BMI is 37.8. Wat is je streefgewicht? We hebben (nog) geen vaste weegdag. Dat was altijd de donderdag. Friezin, Naatie, Max, hebben jullie een voorkeur voor een bepaalde dag?



Toevallig zwem ik ook, maar niet vaak genoeg hoor. Doe het samen met een vriendin en we willen 2 keer, maar gaan meestal 1 keer per week. Maar ach, ik loop nu elke dag 2 tot 3 uur en merk dat dat echt helpt. Helaas eet ik ook meer, sufferd die ik ben.



Ik was vanmiddag opeens hartstikke moe, suikerdip. Heb besloten op te houden met mijn gesnoep en nog maar 1 keer in de week echt iets lekkers te nemen. In combinatie met al het bewegen van de laatste tijd moet dat toch helpen.
Alle reacties Link kopieren
@ mardjen: welkom!



@ hema: hier was het ook lekker weer. moest wel ff bijkomen van de dag van gisteren. had 10 kijkers, was erg druk. daarna naar huis, hond uitgelaten en daarna met mijn zus uit ten en dát had ik niet moeten doen wat ik was dus helemaal kapot. hond had te laat eten gekregen dus.. kotsies.... gelukkig eet ze nu wel weer en is weer vrolijk maar dat was dus vanmorgen wel even anders. en ikke... gestagneerd.... grom ik woog vanmorgen trouwens 69,5 tot mijn verrassing. had alweer ff niet gewogen en dat na het eten



@ friezinnetje: pffff warm dus :-) maar het was wel super lekker weer! ben benieuwd of er iemand serieus was gisteren tijdens de kijkdag. van ééntje denk ik misschien wel maar er staan meer van die appartementen te koop en dit is de slechtste qua indeling denk ik.



Ik heb nt geboekt voor een nachtje hoenderloo in het victoria (golden tulip). woensdag ga ik erheen donderdag terug, lekker woensdag hardlopen en wandelen en donderdag ook en foto's maken op de veluwe.



Ik had gehoopt op 2 nachtjes in Epe maar ineens staat er op de site dat honden niet toegelaten zijn. Baal baal. Was een mooi hotel met zwembad, had 2 overnachtingen dus die moet ik nu weer kwijt zien te raken. Grom.



Nou ja, heb nog een paar opties, die moet ik allemaal nog gaan doen.



Na volgende week krijg ik een hondje te logeren. Daar zie ik niet heel erg naar uit maar goed, is voor een goed doel zullen e maar zeggen.
Streef is in eerste instantie onder de 100 (mijn man noemt altijd liefkozend zijn driecijferigvrouwtje en daar wil ik graag vanaf ) dus zet het maar op 99. Als dat lukt ben ik echt al heel erg blij.



Max begrijp ik goed dat je huis te koop staat? Wel veel kijkers gehad dus, onze buren hadden 0 kijkers, dat lijkt me zo vervelend. Je zit toch de hele dag te wachten en het kost nog geld ook dacht ik?



Hema ik neem me ook weleens voor om geen suiker meer te eten, het schijnt zoveel beter te zijn en dan niet alleen voor de calorieen, maar ik ga toch altijd heel snel weer voor de bijl (schrijf ik terwijl er een stroopwafel op mijn thee ligt warm te worden morgen.... )



Zwemmen lukt wel 2 keer per week (een keer baantjes, een keer aquajoggen) maar ik wil eigenlijk 2 keer baantjes trekken in de week.



Donderdag als weegdag is voor mij prima, dan ga ik ook altijd naar de WW dus dan weeg ik toch altijd.
Wel goed Max, 10 kijkers! Hier was het ook de zoete inval, ik zit in een nieuwbouwwijk en er zijn nog heel veel appartementen te koop. Duur segment, volgens mij kwamen de meeste mensen gewoon even gluren. Haha, ik klikte toevallig op jouw topic over het hotel. Dacht 'hee leuk', maar geen honden dus voor mij ook geen optie.



Mardjen, jij bent dus ook een zoetekauw! Vreselijk he? Maar ik merk echt dat mijn lichaam slecht reageert op die zooi. Als ik veel suiker eet, dan krijg ik in de middag echt een dip. Voel me moe en het lijkt wel alsof ik ook last krijg van mijn gewrichten (kan dat Max?). Wel goed hoor, dat je twee keer per week zwemt!



Ik heb de tabel aangepast. Heb Anne, Lemon en Propje eruit gehaald. Ze zijn natuurlijk heel erg welkom, maar tot nu toe hebben ze niet meer gereageerd, dus vandaar. Laten we maar proberen op donderdag te wegen. Je mag je gewicht altijd doorgeven hoor, want het aanpassen is zo gedaan. Je helpt me wel door zelf ook je bmi even te berekenen; gewicht/(lengte*lengte).
Alle reacties Link kopieren
@ hema: ja echt klote. had er zoveel zin in en ineens zie ik op de site (en ook op het online reserveren) dat er geen honden meer mee mogen. nou ja, woensdag dus iets anders. ik heb nog een heleboel bonnen (oa. voorne strand, sauerland, ellecom weet ik veel hahahaha).



@ mardjen: nee, ik zat in een appartement dat mijn zus in de verkoop heeft. zag er keurig uit, jasje etc en leidde mensen rond en vertelde iets over de woning. had alleen niet gedacht dat er zoveel kijkers kwamen. vriendlief zat in een ander huis en had 3 kijkers.
Alle reacties Link kopieren
Even snel een berichtje vanaf mn nieuwe speeltje Ik heb vanmiddag mn samsung galaxy gekregen. Leuk, maar erg wennen. Vandaag had ik een k*tdag qua eten. Blegh.. Ik heb het misschien nog een heel klein beetje goed gemaakt door een uur te spinnen. Zucht..



Mardjen, welkom! Laat die 99 maar in zicht komen! Succes.



Kom morgen wel nog een keer langs, want dit gaat echt nog rete langzaam zo.



Fijne avond.
Hier ook even snel (nieuw topic moet even in mijn systeem komen dus ik ga jullie elke dag vervelen met een berichtje )



Vandaag een matige dag, wel verantwoord gegeten maar ook appeltaart gebakken waar ik wel een klein stukje van genomen heb en van het deeg gesnoept (nog lekkerder dan de taart vind ik altijd ) vanavond ook nog geaquavaria`d dus wel mijn sport binnen. Morgen nog even baantjes trekken, ben gisteren niet geweest dus nu moet ik morgenavond van mezelf (heb zus gecharterd om mee te gaan dus dat is een goede stok achter de deur).



Hoe lunchen jullie eigenlijk? Ik merk dat ik het op mijn werk lastig vind om verantwoord te lunchen. Ik vind brood klaargemaakt meenemen echt heel erg vies dus ik neem los brood en beleg mee. Maar ik merk dat ik daar dan vaak geen tijd voor heb en dus of snel een tosti eet of zelfs de lunch oversla en vervolgens `s middags ga snaaien. Moet natuurlijk gewoon de tijd maken om even normaal te lunchen, maar misschien hebben jullie nog wel geweldig meeneemtips
Naatie, leuk...een nieuwe telefoon! Had je al een telefoon waar je op kon internetten of is dit de eerste? Ik vind het heerlijk, zou niet meer zonder kunnen. Maar forummen of uitgebreide mails typen doe ik nog steeds liever op mijn laptop hoor! Balen van gisteren trouwens, maar ja, vandaag weer eer nieuwe dag.



Ik was gister best braaf. Ben wel gaan lunchen, maar niets ongezonds. Ook geen ongezonde tussendoortjes genomen, dus prima. Jammer alleen dat ik zo'n k*thumeur had, hoop dat het vandaag weer beter gaat.



Mardjen, je moet ook geen appeltaart bakken he . Ik nam wel eens een zak sla mee naar mijn werk en dan een bakje met cherrytomaatjes en pijnboompitjes enzo. Dat vond ik wel een lekkere lunch. Maar als ik het zo lees, zit jou 'probleem' meer in het nemen van de tijd om te lunchen!



Friezinnetje, hoe gaat het met slopen? Zit het stof al in je neus en achter je oren?



Max, heerlijk al die hotelbonnen, wat een luxe!
Alle reacties Link kopieren
@ mardjen: lunch buiten de deur is ook erg lastig. heb je wel mogelijkheid om eventueel iets op te warmen? hoe eet je en hoe laat kan je eten? *strenge modus aan* je moet wel echt even de tijd nemen om te eten en dan niet achter jouw scherm. ik weet hoe lastig dat soms is, toen ik nog diensten draaide in de gezondheidszorg, was het eten ook altijd iets dat er wel 'naast kon' of bij in schoot. eigenlijk had ik in die tijd ook gewoon moeten zeggen dat ik om zo en zo laat wlde eten (tenzij er natuurlijk net echt een zieke patient zou zijn, maar meestal was het alleen 'druk', maar die drukte laat je zelf toe eigenlijk). zou je iets als een gevulde wrap kunnen meenemen? dat is voedzaam en je kunt er van alles in proppen wat je lekker vindt. of een lekkere volle warme maaltijdsoep?



ik zit met een klein muisje op schoot te werken want de batterijen zijn leeg en ik heb dus geen flauw idee waar nieuwe in moeten bij mijn normale muis. raar toch? het is een logitech maar ik zie nergens iets dat naar voren kan schuiven of open kan klappen.
Alle reacties Link kopieren
Sowwy dames, ik heb niet gewogen vanochtend. Ik probeer dat deze week echt te doen. Maar ja erg druk druk met verbouwing. Maar het gaat razend snel. En ik verbrand heel wat caloriën, want sjouw heel wat af. Ik heb vanmiddag zoveel tegels gesjouwd (nieuwe ) dat ik het hele jaar niet meer naar de sportschool hoef .

En nu ben ik erg benieuwd hoe ik morgen ben, volgens mij kom ik niet meer van bed!



Mardjen: ik ben erg verwend met lunch, want werk in bedrijfskantine Maar op de etenpijler staan een aantal topics over lunches meenemen. Mss kun je daar inspiratie op doen. Ik zal straks nog wel een paar linkjes neerzetten.



Hema: goeie dag dus! Zo doorgaan!



Max: heb je de batterijenklep al gevonden?
Alle reacties Link kopieren
lekker/gezonde lunch om mee te nemen naar het werk....



Lekkere, gezonde meeneemlunches?



brood mee naar werk



Wat is jouw lunch vandaag?



Zo, heb je wat te lezen, Mardjen!
Friezin, no worries, geef je gewicht gewoon door als het je uitkomt! Klinkt pittig, de verbouwing en het werkt wat het met zich meebrengt. Maar ja, het is voor een goed doel. Hoe komt 'ie er uit te zien?



Okee, ik word dus al sacherijnig van het feit dat het herfst is (ook al schijnt de zon nog) en kennelijk ook van het minderen met suiker. Kanonnen hee, wat een humeurtje. Gelukkig heb ik het door van mezelf en kan ik me naar de buitenwereld nog keurig gedragen. Maar goed, wel weer weinig gesnoept vandaag. 2 koekjes bij een vriendin, that's it. Op dit soort dagen ben ik blij dat ik geen vent heb, zou zielig voor hem zijn .



Hoe is het met jullie?
quote:friezinnetje schreef op 12 oktober 2010 @ 16:27:

lekker/gezonde lunch om mee te nemen naar het werk....



Lekkere, gezonde meeneemlunches?



brood mee naar werk



Wat is jouw lunch vandaag?



Zo, heb je wat te lezen, Mardjen!



en bedankt he!



Vandaag trouwens zeer gezond lunchdagje, hadden bespreking op mijn werk voor een landelijke pilot. Lunch werd dus gecaterd vanwege de `belangrijke` gasten. Zeer verantwoorde, lekkere broodjes, verse jus en soep.

Morgen ben ik een dagje vrij dus komt het ook wel goed met de lunch (ik ben momenteel fan van de philadelphia met paprika, lekker met een tomaatje) en ik heb me meteen voorgenomen om donderdag wel even de tijd te nemen om te lunchen. Die wrap is trouwens een goed idee, dat ga ik morgen even uitproberen want ik denk dat dat ook best lekker blijft als je dat dat de avond van tevoren al maakt.



Ga Friezin haar topics ook nog even doorspitten, soms heb je gewoon even een nieuwe boost inspiratie nodig (en nieuwe tupperware om alles in te vervoeren )



Sterkte met de verbouwing trouwens, wij zijn de zolder aan het verbouwen (al wordt er momenteel niet veel gedaan ) en ik vind het altijd zo vervelend. Alles ligt vol troep en stof en je kunt niks vinden. Goed voor de lijn is het over het algemeen wel! Al moet je er niet al te saggerijnig van worden, dan ga ik altijd aan de snaai
Alle reacties Link kopieren
@ friezinnetje: kijk je wel uit met sjouwen? wordt het mooi of zie je nog niks? ben benieuwd. zal wel een hoop troep zijn maar het resultaat mag er vast zijn! hahaha ja gelukkig zag ik ineens hoe het nou zat met die stomme muis. achterlijk. maar ik zag echt nergens iets hoor



@ hema: hahaha koekie is lekker. ik heb net met een vriendin een ijsje op de meent gegeten. was wel errug koud.....



@ mardjen: ben benieuwd of het lukt en lekker was.



ik ga morgen lekker op pad. zwemmen, rennen en wandelen en hertjes kijken (hoop ik), heb er onwijs veel zin in. ik ga lekker vroeg slapen en dan morgen rond 10 uur op pad en dan gelijk mijn eerste runnetje doen. ben benieuwd hoeveel km ik ga afleggen want ik ken daar niets natuurlijk. heb 1 route op de garmin staan, maar nog nooit zo gelopen. afwachten maar, is vast allemaal leuk



fijne avond!
Alle reacties Link kopieren
Hoi hoi,



Even een berichtje vanaf mn laptop. Dat gaat toch wat sneller!

Hema, het is mn eerste telefoon met internet.

Hoe is je humeur? Gaat het alweer een beetje, of heeft je hondje het moeten ontgelden?



Mardjen, lastig dat lunchen. Ik werk op een kdv en eet dus met de kinderen. Wij hebben elke dag vers brood, dus ik heb het ook niet altijd even makkelijk om me in te houden helaas.



Max, veel plezier morgen. Geniet ervan.



Friezinnetje,fijn dat de verbouwing wel opschiet! Het zou leuk meegenomen zijn als je daardoor afgevallen bent



Nou de weegschaal gaat morgen niet lief voor me zijn. Vandaag is het helemaal fout gegaan met het eten. Ik ga het er verder niet over hebben, want het is gewoon kaa uu tee!
Zeg Max, hou es ff op over ijsjes op de meent. Het is dat ik niet thuis ben, maar anders was ik op mijn fiets gestapt . Heel veel plezier op de Veluwe!



Naatie, oeh leuk, zo'n eerste hippe telefoon. Mijn telefoon en ik waren de eerste weken onafscheidelijk en ik liep de hele dag te internetten. Tip: google maps downloaden! Kun je in elke stad de weg vinden, ook lopend. Ideaaaaal! En ja, de hondjes (heb er nu even 2) hebben het moeten ontgelden. En daarna was ik natuurlijk weer kwaad op mezelf. Maar vandaag gaat het wel iets beter en ben ik aardig tegen ze geweest. Zelfs toen ze in een moddersloot doken op het einde van de wandeling en ik haast had (want een afspraak). Waarom lukt het niet met eten?
Alle reacties Link kopieren
Oké op woensdag is mn weegdag. Vandaag dus ( helaas)



Gewicht: 85.6

Totaal:12.1 kilo

BMI:28,3



0,9 kilo aangekomen dus. Eigen schuld dikke bult



Op naar volgende week.
Oeh Naatie balen! En niet boos zijn, dat schiet niet op. Het werkt voor mij altijd beter om me voor te nemen om liever te zijn voor mijzelf en mijn lijf!
Alle reacties Link kopieren
zo ik heb me vanmorgen even gewogen: 118,1 kilo. Ik ben dus 10,7 kilo afgevallen in 2 weken tijd!

Ik weeg me wel weer als weegschaal op goeie plek staat
Alle reacties Link kopieren
Even snel vanaf mn telefoon. Ik moet zo kind naar school brengen en werken.



Friezinnetje..haha.. Ik wil ook wel zo'n weegschaal



Gister heb ik echt hysterisch goed mn best gedaan. Vanmorgen was ik dan ook een halve kilo afgevallen. Gaat ook nergens over, maar goed.



Fijne dag allemaal.
Hee Friezin, wat nou als je weegschaal altijd al verkeerd stond? Dan ben je veel lichter dan je denkt .



Ik hoef de tabel niet aan te passen, nog steeds 89 rond. Valt mee, gisteravond nog heerlijk uit eten geweest maar daar dus niet voor gestraft.



Fijn dat het weer beter gaat Naatie!



Mardjen, hoe is het bij jou?



Max, lekker aan het genieten van de natuur?



Ik genoot hier vanochtend ook weer van de natuur; poep in de woonkamer. Dus een uur geleden ging ik met een potje poep richting dierenarts, want de hond heeft er echt te vaak last van!

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven