Lijf & Lijn
alle pijlers
Heel veel afvallen, wie doet er mee?
dinsdag 11 augustus 2009 om 17:15
In navolging van het topic "Heel veel gewicht afvallen (65 kg) wie doet ermee" hier een nieuw topic met tabel in de openingspost.
Deze discussie is met name bedoeld voor dames die echt veel gewicht kwijt willen of moeten raken. Zin om mee te schrijven? Voel je welkom!
Wanneer je je nieuwe gewicht door wilt geven, graag dikgedrukt. Het liefst gewicht, BMI en hoeveel je nu (in totaal) bent afgevallen. Dan hoef ik niet zo te rekenen!
naamlengtestartgewichtstreefgewichtgewicht nuafgevallenBMI nuchicky012173141,510012813,542,7friezinnetje176134100125,38,740,4hemalover164957089,75,333,4iEendje157957595038,5mardjen17611799117037,8max18397,56569,52820,8naatie17497,77585,612,128,3
Deze discussie is met name bedoeld voor dames die echt veel gewicht kwijt willen of moeten raken. Zin om mee te schrijven? Voel je welkom!
Wanneer je je nieuwe gewicht door wilt geven, graag dikgedrukt. Het liefst gewicht, BMI en hoeveel je nu (in totaal) bent afgevallen. Dan hoef ik niet zo te rekenen!
naamlengtestartgewichtstreefgewichtgewicht nuafgevallenBMI nuchicky012173141,510012813,542,7friezinnetje176134100125,38,740,4hemalover164957089,75,333,4iEendje157957595038,5mardjen17611799117037,8max18397,56569,52820,8naatie17497,77585,612,128,3
maandag 7 december 2009 om 13:36
maandag 7 december 2009 om 17:08
hello dames,
Oeh spannend Lemon, op zoek naar een ander huis!
Propje: oh wat jammer dat ze hebben afgezegd. Hebben jullie al wel een nieuwe datum gepland?
Anne: nou kom op hoor! Weer je best gaan doen, en je mag ons ook na iets minder goede berichten altijd onder ogen komen.
Verder geen bijzonderheden hier bij mij!
Oeh spannend Lemon, op zoek naar een ander huis!
Propje: oh wat jammer dat ze hebben afgezegd. Hebben jullie al wel een nieuwe datum gepland?
Anne: nou kom op hoor! Weer je best gaan doen, en je mag ons ook na iets minder goede berichten altijd onder ogen komen.
Verder geen bijzonderheden hier bij mij!
maandag 7 december 2009 om 17:29
Hi meiden
Ik zit balend achter mijn computer. Na updates werkt het allemaal traag, kan ik geen tabbladen meer openen etc etc. Mijn laptop kan ik inmiddels een systeemherstel gaan geven die die moet ik morgen eerst backuppen en dan eens kijken of het weer gaat allemaal. Wat een pech, ik háát dit soort dingen.
Ik wil even iets FTPen en wacht dus beleefd totdat het programma wil openen.
Meer mensen last van dit soort dingen?
Ik zit balend achter mijn computer. Na updates werkt het allemaal traag, kan ik geen tabbladen meer openen etc etc. Mijn laptop kan ik inmiddels een systeemherstel gaan geven die die moet ik morgen eerst backuppen en dan eens kijken of het weer gaat allemaal. Wat een pech, ik háát dit soort dingen.
Ik wil even iets FTPen en wacht dus beleefd totdat het programma wil openen.
Meer mensen last van dit soort dingen?
maandag 7 december 2009 om 18:46
Complimenten voor jullie smoesjes!
Het kan hier natuurlijk niet elke dag druk zijn, ik heb zelf ook een leven naast het forum...maar het zou jammer zijn als de klad er in komt. Gelukkig is dat bij lange na niet het geval!
Lemon, hoe was het huis? Zijn jullie op zoek naar een huur- of koopwoning? In dezelfde omgeving?
Max, wel heerlijk...nog een dag thuis voordat je weer aan de slag moet. Ik hoop dat de computerproblemen snel over zijn.
Propje, wat jammer dat het nou niet doorgaat! Komt die andere vriendin nog wel?
Friezinnetje, ook weer aan de slag? Heb je fijne vrije dagen gehad?
Pfff, ik heb het echt razend druk. Elke avond een afspraak. En ja...dat doe ik allemaal zelf. Probeer alles nog in dit jaar te proppen. Herkennen jullie dat?
Het kan hier natuurlijk niet elke dag druk zijn, ik heb zelf ook een leven naast het forum...maar het zou jammer zijn als de klad er in komt. Gelukkig is dat bij lange na niet het geval!
Lemon, hoe was het huis? Zijn jullie op zoek naar een huur- of koopwoning? In dezelfde omgeving?
Max, wel heerlijk...nog een dag thuis voordat je weer aan de slag moet. Ik hoop dat de computerproblemen snel over zijn.
Propje, wat jammer dat het nou niet doorgaat! Komt die andere vriendin nog wel?
Friezinnetje, ook weer aan de slag? Heb je fijne vrije dagen gehad?
Pfff, ik heb het echt razend druk. Elke avond een afspraak. En ja...dat doe ik allemaal zelf. Probeer alles nog in dit jaar te proppen. Herkennen jullie dat?
maandag 7 december 2009 om 20:27
maandag 7 december 2009 om 20:29
Lief jullie reacties dat ik het rustig aan moet doen en niet te veel moet verwachten van mr date. Daar ben ik het zelf ook helemaal mee eens hoor! Maar mijn gevoel zegt iets anders, dus ben ook wel wat in de war. Zo lastig... Het klikte echt enorm goed, en heb er een super goed gevoel over. Dat had ik zelfs niet eens in het begin met mijn ex dat het zo goed klikte meteen al. Ik heb ook niet zoveel ervaring met daten en relaties. Nou denk dat ik gewoon mijn gevoel moet volgen en lekker ga genieten van die aandacht en zie wel hoe het loopt… Lekker nuchter blijven 
Vanochtend weer mijn weegmomentje gehad en ik heb er 3x op gestaan voordat ik het echt geloofde!
Ik woog vanochtend: 85,9 kg, in totaal nu 27,1 kg afgevallen en een bmi van 26,5 !!
Propje, oh heeft wijn die werking… dat wist ik niet Dan zal het vast daardoor wel komen dat ik vanochtend een stuk minder woog dan anders (zeker na alle wijn van het afgelopen weekend!)
Lemonlime, wel spannend een huisje kijken. En is het wat?
Max, balen van je computer. Mijn laptop heeft de laatste tijd ook vaak kuren, valt soms gewoon helemaal uit, krijg een vaag blauw beeld. Vooral irritant als je bezig bent met typen en het bestand nog niet hebt opgeslagen…
Hema, herken dat ook. De komende weekenden in december zijn bij mij ook helemaal volgepland, terwijl ik voor januari nog nauwelijks iets gepland heb staan. Raar is dat hè..
Ik ga er weer vandoor!
Vanochtend weer mijn weegmomentje gehad en ik heb er 3x op gestaan voordat ik het echt geloofde!
Ik woog vanochtend: 85,9 kg, in totaal nu 27,1 kg afgevallen en een bmi van 26,5 !!
Propje, oh heeft wijn die werking… dat wist ik niet
Dan zal het vast daardoor wel komen dat ik vanochtend een stuk minder woog dan anders (zeker na alle wijn van het afgelopen weekend!)Lemonlime, wel spannend een huisje kijken. En is het wat?
Max, balen van je computer. Mijn laptop heeft de laatste tijd ook vaak kuren, valt soms gewoon helemaal uit, krijg een vaag blauw beeld. Vooral irritant als je bezig bent met typen en het bestand nog niet hebt opgeslagen…
Hema, herken dat ook. De komende weekenden in december zijn bij mij ook helemaal volgepland, terwijl ik voor januari nog nauwelijks iets gepland heb staan. Raar is dat hè..
Ik ga er weer vandoor!
maandag 7 december 2009 om 21:41
Tja, de woning is groter dan we nu wonen en in een betere buurt. Weet alleen niet of de verhuurder bereid is om de huurprijs te laten zakken (wat de makelaar wel liet doorschemeren) tot een niveau wat voor ons interessant is. Maar op zich zou ik er best willen wonen, met een paar kleine aanpassingen Even afwachten dus....
Max, even diep ademhalen en morgen verder kijken. Lijkt mij het beste, een harde schijf gooit zo moeililjk
Meissie, je bent echt super goed bezig!
Hema, mijn agenda staat ook vrij vol, maar dat heeft ook leuke kanten toch?
Max, even diep ademhalen en morgen verder kijken. Lijkt mij het beste, een harde schijf gooit zo moeililjk
Meissie, je bent echt super goed bezig!
Hema, mijn agenda staat ook vrij vol, maar dat heeft ook leuke kanten toch?
dinsdag 8 december 2009 om 08:46
@ meissie: jij gaat als een speer, ik haal je niet meer in geloof ik 
bij mij gaat het langzamer maar toch nog wel verder. donderdag is weegdag en ik ben benieuwd of ik dan nog net zoveel (weinig) weeg als vandaag dus dat wordt even afwachten. het zou fijn zijn als er nog iets af zou gaan vóórdat ik naar de UK vertrek want daar is alles weer anders met eten vrees ik
@ LL: spannend met het huis. jullie gaan dus niet kopen nu begrijp ik? hahaha nou die externe schijf gooit heeeeel makkelijk denk ik
ben soms wel benieuwd hoe het er nou volgend jaar rond deze tijd allemaal uitziet. ben ik dan nog steeds op gewicht, sport ik nog steeds en hoe gaat het allemaal. konden we maar even vooruit kijken. gisteren had ik echt een slechte dag met al dat computer gedoe en dat zal even niet anders worden want die laptop moet leeg en opnieuw worden ingericht. dan is dát probleem misschien over. de harde schijf moet opgestuurd worden ter reparatie en ik hoop dat dat gaat lukken (gaat niet meer aan dus ik hoop dat dat makkelijk is, bonnetje inmiddels gevonden) en dan mijn peperdure desktop nog maar dat komt vast door die shitterige windows updates die ik er even af ga halen. maar goed... ook daar moet ik danzeker weten dat alles netjes ergens anders staat voor de zekerheid..... grom.
een fijne dag allemaal!!
bij mij gaat het langzamer maar toch nog wel verder. donderdag is weegdag en ik ben benieuwd of ik dan nog net zoveel (weinig) weeg als vandaag dus dat wordt even afwachten. het zou fijn zijn als er nog iets af zou gaan vóórdat ik naar de UK vertrek want daar is alles weer anders met eten vrees ik @ LL: spannend met het huis. jullie gaan dus niet kopen nu begrijp ik? hahaha nou die externe schijf gooit heeeeel makkelijk denk ik
ben soms wel benieuwd hoe het er nou volgend jaar rond deze tijd allemaal uitziet. ben ik dan nog steeds op gewicht, sport ik nog steeds en hoe gaat het allemaal. konden we maar even vooruit kijken. gisteren had ik echt een slechte dag met al dat computer gedoe en dat zal even niet anders worden want die laptop moet leeg en opnieuw worden ingericht. dan is dát probleem misschien over. de harde schijf moet opgestuurd worden ter reparatie en ik hoop dat dat gaat lukken (gaat niet meer aan dus ik hoop dat dat makkelijk is, bonnetje inmiddels gevonden) en dan mijn peperdure desktop nog maar dat komt vast door die shitterige windows updates die ik er even af ga halen. maar goed... ook daar moet ik danzeker weten dat alles netjes ergens anders staat voor de zekerheid..... grom.
een fijne dag allemaal!!
dinsdag 8 december 2009 om 09:31
Max, we willen inderdaad nog huren aangezien ik nog geen vast contract ergens heb en ik dat in 2010 nog niet direct verwacht. En dan is het best lastig om een huis te kopen. Maar ik hoop wel dat we die woning voor een lager bedrag zouden kunnen huren omdat het anders geen zin heeft om te verhuizen.
Laat je niet te veel afleiden door je computerproblemen hoor Max! Ik haat het ook als dat soort dingen niet werken omdat ik ook echt niets van computers weet (scriptie staat inmiddels op vier verschillende plaatsten opgeslagen). Maar het komt echt wel goed!
En ik weet zeker dat je je gezonde levensstijl gaat volhouden. Terug kun je namelijk niet meer omdat je zelf ook weet dat je oude levensstijl niet bij je paste.
Maar ik herken het wel hoor. Volgend jaar ga ik aan het werk, misschien verhuizen etc. en soms bedenk ik me ook wel eens dat ik niet weet of ik zoveel kan blijven sporten etc. Maar aan de andere kant vind ik het nog steeds zo leuk dat ik wel van plan ben om de stad door te fietsen om te gaan sporten. Ik wil namelijk niet meer terug naar mijn oude levensstijl omdat ik nu een stuk beter in mijn vel zit.
Als je het wil, dan lukt het ook!
Zo, ik ga maar weer eens aan het werk. Tot later dames!
Laat je niet te veel afleiden door je computerproblemen hoor Max! Ik haat het ook als dat soort dingen niet werken omdat ik ook echt niets van computers weet (scriptie staat inmiddels op vier verschillende plaatsten opgeslagen). Maar het komt echt wel goed!
En ik weet zeker dat je je gezonde levensstijl gaat volhouden. Terug kun je namelijk niet meer omdat je zelf ook weet dat je oude levensstijl niet bij je paste.
Maar ik herken het wel hoor. Volgend jaar ga ik aan het werk, misschien verhuizen etc. en soms bedenk ik me ook wel eens dat ik niet weet of ik zoveel kan blijven sporten etc. Maar aan de andere kant vind ik het nog steeds zo leuk dat ik wel van plan ben om de stad door te fietsen om te gaan sporten. Ik wil namelijk niet meer terug naar mijn oude levensstijl omdat ik nu een stuk beter in mijn vel zit.
Als je het wil, dan lukt het ook!
Zo, ik ga maar weer eens aan het werk. Tot later dames!
dinsdag 8 december 2009 om 11:34
@ LL: huren is ook Ok als het een fijn huis is. spannend dus! o ja, qua levensstijl zal er weinig veranderen maar wat mijn lichaam gaat doen is en blijft onzeker natuurlijk. of ik ook nog zoveel kan bewegen bijvoorbeeld maar ik doe gewoon mijn best en ik zie het wel.
heb net weer 30 minuten gelopen en dan ging veel minder lekker dan op het eiland. toch die schone lucht daar? ik weet het niet. maar goed, wel braaf gerend en nu ga ik snel mijn to do lijstje afwerken en die klote laptop back uppen (heb nog een paar dagen in verband met garantie dus ik moet het doen).
heb net weer 30 minuten gelopen en dan ging veel minder lekker dan op het eiland. toch die schone lucht daar? ik weet het niet. maar goed, wel braaf gerend en nu ga ik snel mijn to do lijstje afwerken en die klote laptop back uppen (heb nog een paar dagen in verband met garantie dus ik moet het doen).
dinsdag 8 december 2009 om 16:01
hmm, ik was vanochtend zelfs 0,5 kg zwaarder dan vorige week maar misschien komt dat omdat ik GEEN wijn gedronken heb dit weekend ?
Toch wel een beetje een domper, zeker nadat ik gisteren een hele lange wandeling in flinke wind met flink tempo heb afgelegd (km of 22)... Aan de andere kant heb ik verder niet echt gesport deze week en is Sinterklaas niet geheel op wortels kauwend doorgeknabbeld (maar bijna wel) dus tja. je moet er wel wat voor doen he, alleen aanmelden op het vivaforum is natuurlijk niet genoeg... Wie heeft er nog goede plannen en slanke recepten voor komende week?
Toch wel een beetje een domper, zeker nadat ik gisteren een hele lange wandeling in flinke wind met flink tempo heb afgelegd (km of 22)... Aan de andere kant heb ik verder niet echt gesport deze week en is Sinterklaas niet geheel op wortels kauwend doorgeknabbeld (maar bijna wel) dus tja. je moet er wel wat voor doen he, alleen aanmelden op het vivaforum is natuurlijk niet genoeg... Wie heeft er nog goede plannen en slanke recepten voor komende week?
dinsdag 8 december 2009 om 16:24
@ HannaB: je moet het écht zien over de langere termijn. ik ga ook (nog steeds) op en neer en ik blijf zeggen dat met andere voeding etc ineens wel 2 kilo verschil op de weegschaal te zien kan zijn, zoner dat dat iets te maken heeft met 'dik' maar puur met darmvulling en vocht. je bent toch pas bezig? het lichaam gaat zich eerst instellen op andere voeding, en eventueel beweging. heb je regelmatig gegeten? opgeschreven wát je hebt gegeten? soms zit het gevaar in kleine dingetjes die je achteloos en ongemerkt toch eet. niet dat dat niet mag, maar je bent het je misschien helemaal niet bewust. vorige week was ik ergens anders en nam ik zo'n heel klein dingetje nutella voor op mijn brood (jajaja ik at daar brood) en keek er eens op.... 18,5 gram zat er in, dan is dus gewoon 100kcal dat je even op het brood smeert. geen probleem maar al die soort kleine dingen tellen wel op. eitje erbij.. hup weer 75 kcal etc etc. in het begin zal je toch even kritisch moeten kijken wat je eigenlijk eet, op welke momenten etc. pas dan krijg je meer inzicht in het eetpatroon en kan je iets veranderen.
dinsdag 8 december 2009 om 17:08
Goeie-avond
Oh HannaB da's idd balen. Denk je dat je toch wel aardig bezig bent geweest en dan ben je wat gegroeid. Maar zoals Max ook al zegt kan het tijdstip van wegen ook al heel veel uitmaken. Ik weeg bv altijd op donderdagochtend als ik van bed kom. Ik heb ook wel eens op de woensdagavond gewogen of zo en dan op do-ocht weer en dan kon dat wel 1kilo schelen! Bizar.
En idd eens opschrijven wat je eet in een week. Puur om eens te kijken wat je eet en wanneer. Kan soms verhelderend zijn.
Succes in ieder geval
Max: He wat is dat verschillend dan met dat hardlopen. Hopelijk gaat het hier straks ook weer makkelijker.
Naatie: Tot straks!
Lemon; spannend om naar een ander huis te kijken. Heb je enig idee wanneer er duidelijkheid over is? (omdat je de huurprijs nog wat wilt laten zakken?)
Ik heb vanavond een verjaardag.
Vandaag op het werk een drukke ochtend gehad, maar vanmiddag was het een stuk rustiger. Het zijn de komende weken zowiezo erg druk op het werk, ivm met de feestdagen. Iedereen wil een kerstbrunch/maaltijd/hapjes enz. Dus wordt een hele drukke maand. Nou ja, is ook wel gezellig.
Oh HannaB da's idd balen. Denk je dat je toch wel aardig bezig bent geweest en dan ben je wat gegroeid. Maar zoals Max ook al zegt kan het tijdstip van wegen ook al heel veel uitmaken. Ik weeg bv altijd op donderdagochtend als ik van bed kom. Ik heb ook wel eens op de woensdagavond gewogen of zo en dan op do-ocht weer en dan kon dat wel 1kilo schelen! Bizar.
En idd eens opschrijven wat je eet in een week. Puur om eens te kijken wat je eet en wanneer. Kan soms verhelderend zijn.
Succes in ieder geval
Max: He wat is dat verschillend dan met dat hardlopen. Hopelijk gaat het hier straks ook weer makkelijker.
Naatie: Tot straks!
Lemon; spannend om naar een ander huis te kijken. Heb je enig idee wanneer er duidelijkheid over is? (omdat je de huurprijs nog wat wilt laten zakken?)
Ik heb vanavond een verjaardag.
Vandaag op het werk een drukke ochtend gehad, maar vanmiddag was het een stuk rustiger. Het zijn de komende weken zowiezo erg druk op het werk, ivm met de feestdagen. Iedereen wil een kerstbrunch/maaltijd/hapjes enz. Dus wordt een hele drukke maand. Nou ja, is ook wel gezellig.
dinsdag 8 december 2009 om 17:13
@ friezinnetje: lekker een verjaardag of heb je geen zin? ik zou wel zin hebben om uit eten te gaan maar ik heb vanmiddag al lekker gekookt ja het hardlopen gaat op zich prima, maar op het eiland was het zoooo lekker. misschien kwam het wel door wind in de rug ofzo. ik heb geen idee maar ik zag dat ik wel wat sneller mijn rondje nu liep dan de vorige keer dus er zit wel progressie in, al ging het maar moeizaam in de laatste 5 minuten. maar goed... ik neem nu 2 rustdagen en ga vrijdag nog eens hetzelfde rondje doen. de weg loopt ook omhoog en dat is ook niet zo fijn, misschien een keer een ander rondje proberen. ik zal binnenkort ook weer eens op de fiets stappen boven om wat te trainen, dat is wat meer kracht training dan.
pfff zit nog steeds te wachten op die pc's. de ene is nu wel ge back upped (is dat een woord) maar de lap gaat langzaam en daar heb ik dus nog geen bal gedaan met opnieuw systeemherstel enzo dat wordt vast morgen en ik heb zo weinig tijd, alleen morgen ochtend nog eigenlijk....... zucht. beetje gekke drukke week ook.
ja het hardlopen gaat op zich prima, maar op het eiland was het zoooo lekker. misschien kwam het wel door wind in de rug ofzo. ik heb geen idee maar ik zag dat ik wel wat sneller mijn rondje nu liep dan de vorige keer dus er zit wel progressie in, al ging het maar moeizaam in de laatste 5 minuten. maar goed... ik neem nu 2 rustdagen en ga vrijdag nog eens hetzelfde rondje doen. de weg loopt ook omhoog en dat is ook niet zo fijn, misschien een keer een ander rondje proberen. ik zal binnenkort ook weer eens op de fiets stappen boven om wat te trainen, dat is wat meer kracht training dan.pfff zit nog steeds te wachten op die pc's. de ene is nu wel ge back upped (is dat een woord) maar de lap gaat langzaam en daar heb ik dus nog geen bal gedaan met opnieuw systeemherstel enzo dat wordt vast morgen en ik heb zo weinig tijd, alleen morgen ochtend nog eigenlijk....... zucht. beetje gekke drukke week ook.
dinsdag 8 december 2009 om 17:19
geloof idd dat ik aan een opschrijfboekje moet en me ns goed moet gaan verdiepen in caloriën, gewoon voor het inzicht in eten... Hebben jullie een goede site of een goed boek in de aanbeveling of halen jullie alle info zelf van de verpakking af (maar hoe zit het dan met de cappucino uit de automaat op het werk bijv.?). U begrijp: ik probeer jullie te misbruiken voor goede info.
dinsdag 8 december 2009 om 17:27
Max: ja ik heb wel zin in de verjaardag. Zit wel een leuke groep mensen, dus dat scheelt. Hopelijk is je computer weer snel opgeknapt!
Hanna. Ik ben zelf voornamelijk begonnen met gezonder eten en niet meer snoepen. Maar ik kijk ook wel eens op calorienchecker.nl . Daar kun je dan een product invoeren en dan krijg je te zien heoveel calorien iets is.
Verder geen echte tips voor je. Sorry
Hanna. Ik ben zelf voornamelijk begonnen met gezonder eten en niet meer snoepen. Maar ik kijk ook wel eens op calorienchecker.nl . Daar kun je dan een product invoeren en dan krijg je te zien heoveel calorien iets is.
Verder geen echte tips voor je. Sorry
dinsdag 8 december 2009 om 17:38
@ Hanna: google gewoon even op calorie of gebruik http://www.calorielijst.nl ofzoiets.
@ friezinnetje: hahaha dus wel gezellig. ik ben vaak moe in de avond dus heb dan weinig zin meer in feestjes (sprak de oude dame) uit eten gaan is wel gezellig en lekker meestal. maar goed... eerst die stomme computers.... zucht.
@ friezinnetje: hahaha dus wel gezellig. ik ben vaak moe in de avond dus heb dan weinig zin meer in feestjes (sprak de oude dame)
uit eten gaan is wel gezellig en lekker meestal. maar goed... eerst die stomme computers.... zucht.
dinsdag 8 december 2009 om 18:19
ik zou wel een kroketje lusten. ben helemaal flauw inmiddels en ik heb toch lekker zalm met venkel gegeten vanmiddag
mmm misschien doe ik het toch maar of iets anders lekkers....
wat gaan jullie eten?
trouwens over rare gewichten gesproken.... ik woog vanmorgen 73 en voor de grap ging ik na het hardlopen er nog even opstaan bij het omkleden.... nou had ik van te voren wel wát water gedronken maar niet echt veel en gegeten had ik nog niet maar.... 74 hahahaha zo zie je maar. die weegschaal zegt echt helemal niks nada noppessie
en ik heb toch lekker zalm met venkel gegeten vanmiddag mmm misschien doe ik het toch maar of iets anders lekkers....
wat gaan jullie eten?
trouwens over rare gewichten gesproken.... ik woog vanmorgen 73 en voor de grap ging ik na het hardlopen er nog even opstaan bij het omkleden.... nou had ik van te voren wel wát water gedronken maar niet echt veel en gegeten had ik nog niet maar.... 74
hahahaha zo zie je maar. die weegschaal zegt echt helemal niks nada noppessie
dinsdag 8 december 2009 om 18:26
dat is ook lekker ja ik heb nog steeds zin in iets. hahaha dat gebeurt me niet vaak maar ik heb te weinig gegeten denk ik. het is op zich nog redelijk vroeg dus er kan nog wel wat in terug denkend geloof ik dat ik inderdaad veel te weinig gegeten heb. ben zo bezig geweest met die stomme computers. vanmorgen wat rijst en vanmiddag de zalmfilet met venkel en dat was het dan. hum. da's niet genoeg he
ik heb nog steeds zin in iets. hahaha dat gebeurt me niet vaak maar ik heb te weinig gegeten denk ik. het is op zich nog redelijk vroeg dus er kan nog wel wat in terug denkend geloof ik dat ik inderdaad veel te weinig gegeten heb. ben zo bezig geweest met die stomme computers. vanmorgen wat rijst en vanmiddag de zalmfilet met venkel en dat was het dan. hum. da's niet genoeg he
