Lijf & Lijn
alle pijlers
Heel veel afvallen, wie doet er mee?
dinsdag 11 augustus 2009 om 17:15
In navolging van het topic "Heel veel gewicht afvallen (65 kg) wie doet ermee" hier een nieuw topic met tabel in de openingspost.
Deze discussie is met name bedoeld voor dames die echt veel gewicht kwijt willen of moeten raken. Zin om mee te schrijven? Voel je welkom!
Wanneer je je nieuwe gewicht door wilt geven, graag dikgedrukt. Het liefst gewicht, BMI en hoeveel je nu (in totaal) bent afgevallen. Dan hoef ik niet zo te rekenen!
naamlengtestartgewichtstreefgewichtgewicht nuafgevallenBMI nuchicky012173141,510012813,542,7friezinnetje176134100125,38,740,4hemalover164957089,75,333,4iEendje157957595038,5mardjen17611799117037,8max18397,56569,52820,8naatie17497,77585,612,128,3
Deze discussie is met name bedoeld voor dames die echt veel gewicht kwijt willen of moeten raken. Zin om mee te schrijven? Voel je welkom!
Wanneer je je nieuwe gewicht door wilt geven, graag dikgedrukt. Het liefst gewicht, BMI en hoeveel je nu (in totaal) bent afgevallen. Dan hoef ik niet zo te rekenen!
naamlengtestartgewichtstreefgewichtgewicht nuafgevallenBMI nuchicky012173141,510012813,542,7friezinnetje176134100125,38,740,4hemalover164957089,75,333,4iEendje157957595038,5mardjen17611799117037,8max18397,56569,52820,8naatie17497,77585,612,128,3
donderdag 10 december 2009 om 23:05
ah wat worden we licht he 
goed allemaal!!
ik ben weer thuis.... net even op de loopband een interval les gedaan en dat ging goed. voor het eerst sinds eeuwen weer op de loopband en hij doet het nu eindelijk weer helemaal goed. heeft wat voeten in aarde gehad maar toch.... hahaha buiten lopen is toch echt veel leuker, maar de interval lessen doe ik lekker binnen met de garmin (alleen volgende keer de hartslagmeter niet vergeten). ik denk dat dat goed is, zodat ik buiten steeds makkelijker en sneller kan lopen.
morgen en zaterdag ook weer de hele dag weg en da's jammer
heb nog steeds niet de serie van de zeehondjes klaar helaas maar dat komt wel weer.
@ friezinnetje: al kijkend in mijn grafiek zie ik dat ik ook echt een paar hele langdurige plateaus heb gehad!
o ja BTW: er waren wéér centimeters van mijn borsten af, dus er gebeurt toch wel wat met die bovengevel
slaap lekker allemaal
goed allemaal!!ik ben weer thuis.... net even op de loopband een interval les gedaan en dat ging goed. voor het eerst sinds eeuwen weer op de loopband en hij doet het nu eindelijk weer helemaal goed. heeft wat voeten in aarde gehad maar toch.... hahaha buiten lopen is toch echt veel leuker, maar de interval lessen doe ik lekker binnen met de garmin (alleen volgende keer de hartslagmeter niet vergeten). ik denk dat dat goed is, zodat ik buiten steeds makkelijker en sneller kan lopen.
morgen en zaterdag ook weer de hele dag weg en da's jammer
heb nog steeds niet de serie van de zeehondjes klaar helaas maar dat komt wel weer.
@ friezinnetje: al kijkend in mijn grafiek zie ik dat ik ook echt een paar hele langdurige plateaus heb gehad!
o ja BTW: er waren wéér centimeters van mijn borsten af, dus er gebeurt toch wel wat met die bovengevel
slaap lekker allemaal
vrijdag 11 december 2009 om 07:09
vrijdag 11 december 2009 om 11:04
Mogge!
Ah, Friezinntje, jammer dat de weegschaal niet wil meewerken, maar de complimenten zullen toch wel motiverend werken? Bovendien als je in deze maand stilstaat heb je in ieder geval wat gewonnen, de meeste mensen komen een paar pond aan.
Naatie, gefeliciteerd, lekker he, die 8 te zien.
Wij gaan zo naar het tuincentrum, de kerstboom halen, eerst wilde we maar een kleintje nemen omdat de jongste katten nog erg stout zijn maar nu hebben we toch besloten een grote te nemen en deze te verankeren .
Gisteren foutje gemaakt, bij Dirk v/d Broek hadden ze geen cardemon, dus ik loop even de AH binnen en neem een Allerhande Kerst mee. Vanmorgen in zitten bladeren, als een kind met een Bart Smit reclame blaadje, echt. Ik wil dat en ik wil zo, en oh, dat lijkt me ook lekker enz. De donkere wolken boven mijn goede voornemens zijn in aantocht .
LL heb je al iets gehoord van je huisje?
En hoe gaat het met de rest?
Ah, Friezinntje, jammer dat de weegschaal niet wil meewerken, maar de complimenten zullen toch wel motiverend werken? Bovendien als je in deze maand stilstaat heb je in ieder geval wat gewonnen, de meeste mensen komen een paar pond aan.
Naatie, gefeliciteerd, lekker he, die 8 te zien.
Wij gaan zo naar het tuincentrum, de kerstboom halen, eerst wilde we maar een kleintje nemen omdat de jongste katten nog erg stout zijn maar nu hebben we toch besloten een grote te nemen en deze te verankeren .
Gisteren foutje gemaakt, bij Dirk v/d Broek hadden ze geen cardemon, dus ik loop even de AH binnen en neem een Allerhande Kerst mee. Vanmorgen in zitten bladeren, als een kind met een Bart Smit reclame blaadje, echt. Ik wil dat en ik wil zo, en oh, dat lijkt me ook lekker enz. De donkere wolken boven mijn goede voornemens zijn in aantocht .
LL heb je al iets gehoord van je huisje?
En hoe gaat het met de rest?
vrijdag 11 december 2009 om 14:23
Propje, diezelfde folder heb ik ook met veel interesse gelezen
Het huis is nog steeds te huur en we moeten uiteindelijk morgen beslissen wat we gaan doen. Qua huurprijs is er niet zo veel veranderd maar ik ga zo even nadenken over de voor en nadelen van verhuizen en later met Lemonman overleggen hahahaha
Naatie, het gaat nooit zo snel als je zou willen. Maar laat je daar nou niet door ontmoedigen! Ik ben al vier weken bezig en 'pas' rond de 2,7kg kwijt. Niet zo veel zou je zeggen, maar uiteindelijk gaat het erom hoe je je voelt. Voel je je beter?
Het huis is nog steeds te huur en we moeten uiteindelijk morgen beslissen wat we gaan doen. Qua huurprijs is er niet zo veel veranderd maar ik ga zo even nadenken over de voor en nadelen van verhuizen en later met Lemonman overleggen hahahaha
Naatie, het gaat nooit zo snel als je zou willen. Maar laat je daar nou niet door ontmoedigen! Ik ben al vier weken bezig en 'pas' rond de 2,7kg kwijt. Niet zo veel zou je zeggen, maar uiteindelijk gaat het erom hoe je je voelt. Voel je je beter?
vrijdag 11 december 2009 om 18:23
Applaus voor Propje en Naatie! De 90 is uit beeld!
Propje, weet je al wat je jezelf kado gaat geven? Jaha, ik heb net ook de Allerhande doorgebladerd. Jammie!
Max, hoe loopt het met de Garmin? Wat kan dat ding allemaal? Goed dat er weer centimeters van je borsten af zijn, ben benieuwd of je nog voor een verkleining gaat straks.
Lemon, ik ga duimen voor het nieuwe huis voor jullie!
Afvaltechnisch heb ik goed en slecht nieuws. Goed; ik heb weer gesport. Slecht; de 90 is nog niet uit beeld. Straks lekker peultjes, gehaktbal en aardappelpuree. Heb er zin in!
Propje, weet je al wat je jezelf kado gaat geven? Jaha, ik heb net ook de Allerhande doorgebladerd. Jammie!
Max, hoe loopt het met de Garmin? Wat kan dat ding allemaal? Goed dat er weer centimeters van je borsten af zijn, ben benieuwd of je nog voor een verkleining gaat straks.
Lemon, ik ga duimen voor het nieuwe huis voor jullie!
Afvaltechnisch heb ik goed en slecht nieuws. Goed; ik heb weer gesport. Slecht; de 90 is nog niet uit beeld. Straks lekker peultjes, gehaktbal en aardappelpuree. Heb er zin in!
vrijdag 11 december 2009 om 21:52
@ hema: ik was vanmorgen bij de cardioloog en heb overlegd of hij de ingreep wilde combineren en dat was wat hem betreft geen probleem, dus (ziekenhuis) technisch zou het kunnen. maar goed, we hebben nu voor maart afgesproken, dan gaan we plannen en dan weet ik denk ik ook wel hoe het er nou voor staat qua borst omvang enzo. misschien doe ik het niet het zijn toch wel enorme littekens. wat hebben jullie aan borstomvang (als jullie dat willen zeggen hoor) in maat of centimeters? ik keek vandaag eens om me heen en ik droeg mijn jurkje... als ik dan eens kijk naar andere vrouwen dan zie ik er helemaal niet gek uit en vind ik die bovenkant nou niet echt schokkend meer eigenlijk. het wappert ook allemaal een stuk minder zelfs met een gewone BH
de garmin is geweldig. ik loop er buiten mee en op het eiland ook en ik kan dus nu leuk alles nakijken wat ik doe en zie ook de route op de kaart. zo'n buitenland rondje is dan wel erg kicken :-0 gisteren met de footpod op de loopband interval training gedaan en dan is ook goed te doen alleen moet ik dan natuurlijk de hartslagmeter gebruiken want juist met de interval lessen kan ik vooruitgang zien op termijn dus dat is leuk. ik ga die les nog herhalen want ik liep veel te lang de laatste ronde, zat niet op te letten de garmin kan alles eigenlijk, met GPS de route, afstand en snelheid e je kunt alles later uitlezen en bekijken en analyseren. vooral het kaartje met de route is leuk, en er an van alels. vooral met meer rondes is het leuk om verbeteringen straks te zien. ik heb het geval nét en ik heb pas een keer of 5 ermee buiten gelopen en gisteren dan binnen op de loopband (met de footpod want je hebt dan natuurlijk niks aan gps).
ik heb vandaag toevallig onwijs veel zalm gegeten. broodje zalm vanmiddag en toastjes met zalm vanavond en een héérlijk stukje kaas
van mijn ouders kreeg ik een tas met lekkere dingen voor schotland mee..... kaas (ingesealed gaat nu in de koeling), heerlijke paté, chocolaa etc etc.... oepsie
ben benieuwd hoe het allemaal zal gaan qua voeding als ik op reis ben straks. ik ga wel routes uitzetten daar om te lopen dus ik ben benieuwd.
fijn weekend allemaal. morgen heb ik cursus helaas
de garmin is geweldig. ik loop er buiten mee en op het eiland ook en ik kan dus nu leuk alles nakijken wat ik doe en zie ook de route op de kaart. zo'n buitenland rondje is dan wel erg kicken :-0 gisteren met de footpod op de loopband interval training gedaan en dan is ook goed te doen alleen moet ik dan natuurlijk de hartslagmeter gebruiken want juist met de interval lessen kan ik vooruitgang zien op termijn dus dat is leuk. ik ga die les nog herhalen want ik liep veel te lang de laatste ronde, zat niet op te letten
de garmin kan alles eigenlijk, met GPS de route, afstand en snelheid e je kunt alles later uitlezen en bekijken en analyseren. vooral het kaartje met de route is leuk, en er an van alels. vooral met meer rondes is het leuk om verbeteringen straks te zien. ik heb het geval nét en ik heb pas een keer of 5 ermee buiten gelopen en gisteren dan binnen op de loopband (met de footpod want je hebt dan natuurlijk niks aan gps).ik heb vandaag toevallig onwijs veel zalm gegeten. broodje zalm vanmiddag en toastjes met zalm vanavond en een héérlijk stukje kaas
van mijn ouders kreeg ik een tas met lekkere dingen voor schotland mee..... kaas (ingesealed gaat nu in de koeling), heerlijke paté, chocolaa etc etc.... oepsie
ben benieuwd hoe het allemaal zal gaan qua voeding als ik op reis ben straks. ik ga wel routes uitzetten daar om te lopen dus ik ben benieuwd.
fijn weekend allemaal. morgen heb ik cursus helaas
zaterdag 12 december 2009 om 10:20
Hallo dames,
Max: Ik lees dat je naar Schotland gaat, ga je op vakantie daar naar toe? Misschien heb je het al eens geschreven, maar heb ik er over heen gelezen. En wat lief dat je een tas met lekkers mee krijgt van je ouders. Heerlijk!
Propje: Ja tuurlijk doen de complimenten het ook goed bij me, maar baal er wel van dat ik het op de weegschaal niet zie. Maar heb mijn kerstpakket gekregen en we mogen zelf iets uitzoeken om te bestellen. Ik twijfel tussen 2 kado's: of een MP4-speler of een digitale weegschaal (weegt tot 100 gram nauwkeurig). Ik wil ook wel een MP4 (of 3) speler, want dat leek me wel handig (en stimulerend) voor wat meer wandelgenot. Ik vind er niets aan om alleen te wandelen en dacht als ik wat muziek bij me heb, dan loop ik misschien wat vaker. Maar ik ben ook toe aan een nieuwe weegschaal (heb nu nog een met een wijzertje, dus niet heel nauwkeurig). Nou ja, ik heb nog tijd genoeg om er over na te denken.
Hema: Vervelend die schommelingen! Maar dat komt wel goed hoor! Heeft het eten wat gesmaakt? Ik trof het gisteren, want er was een maaltijd over op het werk en die heb ik gisteravond lekker opgegeten. Het was stamppot zoete appeltjes. Heerlijk, maak ik zelf nooit klaar, dus dat was een heerlijke verrassing.
Vanmiddag ga ik met mijn zus naar een kerstmarkt toe. Daar heb ik wel even zin in. Vorig jaar ben ik er ook geweest maar toen was het echt roetkoud (het vroor toen een paar graden met hele harde wind). Vandaag hebben we beter weer!
Vanavond moet ik weer even oppassen (handig zo'n vrijgezelle zus). En vanmorgen nog even wat kerststemming in huis gebracht. Ben bijna klaar (geloof ik).
Iedereen maar een prettig weekend!
Max: Ik lees dat je naar Schotland gaat, ga je op vakantie daar naar toe? Misschien heb je het al eens geschreven, maar heb ik er over heen gelezen. En wat lief dat je een tas met lekkers mee krijgt van je ouders. Heerlijk!
Propje: Ja tuurlijk doen de complimenten het ook goed bij me, maar baal er wel van dat ik het op de weegschaal niet zie. Maar heb mijn kerstpakket gekregen en we mogen zelf iets uitzoeken om te bestellen. Ik twijfel tussen 2 kado's: of een MP4-speler of een digitale weegschaal (weegt tot 100 gram nauwkeurig). Ik wil ook wel een MP4 (of 3) speler, want dat leek me wel handig (en stimulerend) voor wat meer wandelgenot. Ik vind er niets aan om alleen te wandelen en dacht als ik wat muziek bij me heb, dan loop ik misschien wat vaker. Maar ik ben ook toe aan een nieuwe weegschaal (heb nu nog een met een wijzertje, dus niet heel nauwkeurig). Nou ja, ik heb nog tijd genoeg om er over na te denken.
Hema: Vervelend die schommelingen! Maar dat komt wel goed hoor! Heeft het eten wat gesmaakt? Ik trof het gisteren, want er was een maaltijd over op het werk en die heb ik gisteravond lekker opgegeten. Het was stamppot zoete appeltjes. Heerlijk, maak ik zelf nooit klaar, dus dat was een heerlijke verrassing.
Vanmiddag ga ik met mijn zus naar een kerstmarkt toe. Daar heb ik wel even zin in. Vorig jaar ben ik er ook geweest maar toen was het echt roetkoud (het vroor toen een paar graden met hele harde wind). Vandaag hebben we beter weer!
Vanavond moet ik weer even oppassen (handig zo'n vrijgezelle zus). En vanmorgen nog even wat kerststemming in huis gebracht. Ben bijna klaar (geloof ik).
Iedereen maar een prettig weekend!
zaterdag 12 december 2009 om 14:37
Hey Max,
Je hebt nu toch nog wel even om erover na te denken toch? Denk dat dat wel fijn is want dan kan je de voor en nadelen nog eens op een rij zetten en afwachten of je misschien met afvallen genoeg kwijtraakt.
Hier iemand die in vergelijking helemaal niet zo veel borstomvang heeft. Wel jammer....Heb wel eens nagedacht over een vergroting maar daar ga ik denk ik niet aan beginnen aangezien ik het gewoon niet aandurf om zoiets te laten doen.
Hoe ging je cursus?
Hema, ook jij komt er wel hoor! Hier wil de 89 nog even niet uit beeld...
Friezinnetje, have fun vanavond
Hier niet zo veel nieuws, behalve dat Lemonman vanochtend de makelaar van het huis aan de telefoon heeft gehad en het misschien voor elkaar gekregen heeft dat de huur nog wat omlaag gaat en dat we zelf nog wat dingen in het huis doen en daarvoor betaald worden door de eigenaar (die daarvoor niet naar NL wil komen vanaf de NL Antillen). Hoop dat het allemaal doorgaat!
Je hebt nu toch nog wel even om erover na te denken toch? Denk dat dat wel fijn is want dan kan je de voor en nadelen nog eens op een rij zetten en afwachten of je misschien met afvallen genoeg kwijtraakt.
Hier iemand die in vergelijking helemaal niet zo veel borstomvang heeft. Wel jammer....Heb wel eens nagedacht over een vergroting maar daar ga ik denk ik niet aan beginnen aangezien ik het gewoon niet aandurf om zoiets te laten doen.
Hoe ging je cursus?
Hema, ook jij komt er wel hoor! Hier wil de 89 nog even niet uit beeld...
Friezinnetje, have fun vanavond
Hier niet zo veel nieuws, behalve dat Lemonman vanochtend de makelaar van het huis aan de telefoon heeft gehad en het misschien voor elkaar gekregen heeft dat de huur nog wat omlaag gaat en dat we zelf nog wat dingen in het huis doen en daarvoor betaald worden door de eigenaar (die daarvoor niet naar NL wil komen vanaf de NL Antillen). Hoop dat het allemaal doorgaat!
zaterdag 12 december 2009 om 20:29
@ friezinnetje: ja ik ga eerst naar schotland en daarna nog een week naar de oostkust van engeland. vogels kijken, uitrusten, herten kijken en kleren kopen hahaha ik heb vanavond de kaas al open gemaakt die ik in mijn pakket had gekregen... had ik niet moeten doen want ik heb daarna even binnen op de loopband interval training gedaan en dat ging natuurlijk niet lekker... misselijk bijna kotsend op de band. uiteindelijk wel gedaan wat ik wilde doen maar vraag niet hoe.
hoe was de kerstmarkt?
@ LL: ja, ik hoef er nu even niks mee dus in maart zal ik een ei leggen. wie weet ben ik dan wel slanker/strakker wie zal het zeggen. ik vind het langzamerhand niet zo erg nodig. dat slappe is dan maar jammer hoor. en die omvang vind ik nou niet zo erg heftig (meer). maar het hangt wel ja... ontzettend zelfs maar met dat EDS (collageen aandoening) weet ik nog steeds niet of het slim is om erin te gaan snijden.
wanneer hoor je definitief wat? ik ga morgen de eiganaar van de boerderij bellen dat het voor mij momenteel een te groot project is dat ik niet kan overzien, noch financieel noch lichamelijk. dat andere huis zit nog wel in gedachten maar met het naderende vertrek laat ik het misschien maar op z'n beloop en als het huis er dan nog is als ik terug kom..... zucht. ik moet nog andere beslissingen nemen ook en dat valt niet zo mee eigenlijk
ben ontzettend moe, geloof ik, ik weet het niet eens écht wat ik voel. ik voel me prima, maar ik zou wel gewoon lekker naar bed willen maar ik moet nog wat dingen doen. of zal ik dat morgen doen. kweenie hahahahaha lijk wel gek.
o ja!!! gisteren trok ik voor de grap iets aan van de kleren toen ik zo slank was en... ik paste alles!!!! vandaag naar cursus had ik een kei mooie broek aan (nog nooit gedragen helemaal nieuw, super mooi model en snit en zat als gegoten... mijn taille is vooral heel slank nu en dat valt wel op en een strakke buik). en een mooie blouse die erbij hoorde. hahahaha het viel wel op iedereen zei dat ik wéér was afgevallen en hoe mooi ik eruit zag. ik had mijn haar ook anders, mooi in twee delen naar achteren in plaats van in een stomme staart grappig dat dat dan helemaal anders aanvoelt.
nu na het lopen met de kaas in mijn maag voelt het allemaal iets minder lekker trouwens.. misschien moet ik die kaas wel wegkieperen want ik krijg er eigenlijk steeds last van áls ik een stukje kaas eet (heb ik nooit in huis, koop ik niet maar dit kwam uit de tas van mijn ouders). maar dat vind ik ook weer zo wat
fijne avond allemaal!
hahaha ik heb vanavond de kaas al open gemaakt die ik in mijn pakket had gekregen... had ik niet moeten doen want ik heb daarna even binnen op de loopband interval training gedaan en dat ging natuurlijk niet lekker... misselijk bijna kotsend op de band. uiteindelijk wel gedaan wat ik wilde doen maar vraag niet hoe. hoe was de kerstmarkt?
@ LL: ja, ik hoef er nu even niks mee dus in maart zal ik een ei leggen. wie weet ben ik dan wel slanker/strakker wie zal het zeggen. ik vind het langzamerhand niet zo erg nodig. dat slappe is dan maar jammer hoor. en die omvang vind ik nou niet zo erg heftig (meer). maar het hangt wel ja... ontzettend zelfs maar met dat EDS (collageen aandoening) weet ik nog steeds niet of het slim is om erin te gaan snijden.
wanneer hoor je definitief wat? ik ga morgen de eiganaar van de boerderij bellen dat het voor mij momenteel een te groot project is dat ik niet kan overzien, noch financieel noch lichamelijk. dat andere huis zit nog wel in gedachten maar met het naderende vertrek laat ik het misschien maar op z'n beloop en als het huis er dan nog is als ik terug kom..... zucht. ik moet nog andere beslissingen nemen ook en dat valt niet zo mee eigenlijk
ben ontzettend moe, geloof ik, ik weet het niet eens écht wat ik voel. ik voel me prima, maar ik zou wel gewoon lekker naar bed willen maar ik moet nog wat dingen doen. of zal ik dat morgen doen. kweenie
hahahahaha lijk wel gek.o ja!!! gisteren trok ik voor de grap iets aan van de kleren toen ik zo slank was en... ik paste alles!!!! vandaag naar cursus had ik een kei mooie broek aan (nog nooit gedragen helemaal nieuw, super mooi model en snit en zat als gegoten... mijn taille is vooral heel slank nu en dat valt wel op en een strakke buik). en een mooie blouse die erbij hoorde. hahahaha het viel wel op
iedereen zei dat ik wéér was afgevallen en hoe mooi ik eruit zag. ik had mijn haar ook anders, mooi in twee delen naar achteren in plaats van in een stomme staart grappig dat dat dan helemaal anders aanvoelt.nu na het lopen met de kaas in mijn maag voelt het allemaal iets minder lekker trouwens.. misschien moet ik die kaas wel wegkieperen want ik krijg er eigenlijk steeds last van áls ik een stukje kaas eet (heb ik nooit in huis, koop ik niet maar dit kwam uit de tas van mijn ouders). maar dat vind ik ook weer zo wat
fijne avond allemaal!
zondag 13 december 2009 om 09:22
zondag 13 december 2009 om 11:02
Goedemorgen! Wat een serene weekendrust hier op ons topic. Ik ben brak. Te veel gedronken gisteravond en het werd laat. Was alweer vroeg wakker, want voor uitslapen heb ik geen aanleg. Ga zo maar even huishouden, misschien word ik daar weer wat fitter van. Straks komt er een vriendinnetje, gezellig!
Friezinnetje, hoe was de kerstmarkt?
Lemon, spannend dat huis. Wanneer hoor je het nou definitief? Kon je trouwens niet lekker blijven liggen vanochtend?
Haha Max, met een homp kaas in je maag hardlopen, dat is inderdaad niet zo handig. Tegen welke beslissingen die je moet nemen zie je zo op?
Hoe is het met de andere dames?
Friezinnetje, hoe was de kerstmarkt?
Lemon, spannend dat huis. Wanneer hoor je het nou definitief? Kon je trouwens niet lekker blijven liggen vanochtend?
Haha Max, met een homp kaas in je maag hardlopen, dat is inderdaad niet zo handig. Tegen welke beslissingen die je moet nemen zie je zo op?
Hoe is het met de andere dames?
zondag 13 december 2009 om 11:53
Hema, lekker op de bank hangen met een filmpje werkt ook prima tegen een kater
Morgen horen we of we het huis mogen huren tegen de prijs die we hebben voorgesteld.
Ik wilde wel blijven liggen maar ik was klaar wakker en dan val ik toch niet meer in slaap.
Max, als je iets kwijt wil, mag dat best hoor. Misschien kunnen we hier wel wat inzicht geven (of niet maar dan is er gewoon over praten misschien wel prettig).
Ik zit nog steeds in een trainingsbroek en sweatshirt te forummen en ondertussen ben ik ook nog mijn scriptie aan het lezen. Het voelt best raar dat dat het product is van ruim vier maanden werk en dat ik na februari gewoon afgestudeerd ben...
Morgen horen we of we het huis mogen huren tegen de prijs die we hebben voorgesteld.
Ik wilde wel blijven liggen maar ik was klaar wakker en dan val ik toch niet meer in slaap.
Max, als je iets kwijt wil, mag dat best hoor. Misschien kunnen we hier wel wat inzicht geven (of niet maar dan is er gewoon over praten misschien wel prettig).
Ik zit nog steeds in een trainingsbroek en sweatshirt te forummen en ondertussen ben ik ook nog mijn scriptie aan het lezen. Het voelt best raar dat dat het product is van ruim vier maanden werk en dat ik na februari gewoon afgestudeerd ben...
zondag 13 december 2009 om 13:32
zondag 13 december 2009 om 13:59
Goeiemiddag!
IK ben al lang gedoucht, aangekleed! Het wilde met mij ook niet echt met het uitslapen (is ook maar wat je gewend bent), ik was om 9 uur uit mijn bedje. Daarna even bezoekje aan mijn ouders gebracht, voor mijn heit even wat klusjes doorgegeven . Dan heeft ie de komende week ook weer wat te doen. Haha, hij wil het ook graag doen hoor!
Kerstmarkt was gezellig, nog een mooie sjaal gekocht. Kerstversiering was niet meer nodig, want mijn boom zit al helemaal vol. En een heerlijk brood (iets met knoflook en kruiden), daar heb ik zonet wat van gehad. Zal wel uit mijn mond stinken nu. En de kinderen waren erg lief, en zijn ook niet meer wakker geweest.
Zometeen misschien nog een rondje lopen.
max: oh wat heerlijk om er 2 weekjes tussen uit te gaan. Ga je met de kerst dan weg? Hopelijk heb je er wat mooi weer bij, zodat je veel kunt lopen buiten.
Lemon: is ook wel spannend om je scriptie straks helemaal klaar te hebben. Succes nog met de laatste loodjes.
Hema: Moet je nou al weer de stad in? Niet te veel kopen he!
IK ben al lang gedoucht, aangekleed! Het wilde met mij ook niet echt met het uitslapen (is ook maar wat je gewend bent), ik was om 9 uur uit mijn bedje. Daarna even bezoekje aan mijn ouders gebracht, voor mijn heit even wat klusjes doorgegeven . Dan heeft ie de komende week ook weer wat te doen. Haha, hij wil het ook graag doen hoor!
Kerstmarkt was gezellig, nog een mooie sjaal gekocht. Kerstversiering was niet meer nodig, want mijn boom zit al helemaal vol. En een heerlijk brood (iets met knoflook en kruiden), daar heb ik zonet wat van gehad. Zal wel uit mijn mond stinken nu. En de kinderen waren erg lief, en zijn ook niet meer wakker geweest.
Zometeen misschien nog een rondje lopen.
max: oh wat heerlijk om er 2 weekjes tussen uit te gaan. Ga je met de kerst dan weg? Hopelijk heb je er wat mooi weer bij, zodat je veel kunt lopen buiten.
Lemon: is ook wel spannend om je scriptie straks helemaal klaar te hebben. Succes nog met de laatste loodjes.
Hema: Moet je nou al weer de stad in? Niet te veel kopen he!
zondag 13 december 2009 om 19:51
Haai, even een berichtje, vrijdag ben ik min of meer door mijn rug gegaan met dingen naar boven sjouwen om ruimte voor de Kerstboom te maken.
Die is dit jaar wel echt schitterend, voor het eerst in mijn leven maar eens een kleurenthema aangehouden. We moesten toch nieuwe ballen kopen omdat we echt kunststof wilde maar dat jonge poezenspul hier. Affijn Kerstboom staat (verankerd) met zilver, blauw en roze ballen.
En ik weet dat als ik zo'n last heb van mijn rug ik het gewoon even rustig aan moet doen, maar ja, ik wilde maar door om het huis te versieren.
Dus vandaag een bankdagje, voor het eerst in weken weer eens een boek zitten lezen terwijl Propjeman druk was met bedden opmaken, was draaien en stofzuigen.
Ben benieuwd of er donderdag iets af is, gezien de afgelopen dagen mag ik blij zijn als ik ben blijven stilstaan.
Tot morgen!
Die is dit jaar wel echt schitterend, voor het eerst in mijn leven maar eens een kleurenthema aangehouden. We moesten toch nieuwe ballen kopen omdat we echt kunststof wilde maar dat jonge poezenspul hier. Affijn Kerstboom staat (verankerd) met zilver, blauw en roze ballen.
En ik weet dat als ik zo'n last heb van mijn rug ik het gewoon even rustig aan moet doen, maar ja, ik wilde maar door om het huis te versieren.
Dus vandaag een bankdagje, voor het eerst in weken weer eens een boek zitten lezen terwijl Propjeman druk was met bedden opmaken, was draaien en stofzuigen.
Ben benieuwd of er donderdag iets af is, gezien de afgelopen dagen mag ik blij zijn als ik ben blijven stilstaan.
Tot morgen!
zondag 13 december 2009 om 20:52
OH propje wat vreselijk! Dat kan idd pijn doen! (spreek uit ervaring) Beterschap. Propjeman moet maar goed voor je zorgen.
Ik heb net nog een uurtje gelopen, wat kerstkaarten op de bus gedaan en voor postbode gespeeld in het durp. Was een heerlijk weertje trouwens. Heb wel een stuk plastic voor mijn autoraam gedaan, want ik geloof dat het wel een paar graadjes gaat vriezen. Morgen even bibberen dus.
Zo de electrieken deken maar wat aanzetten
Ik heb net nog een uurtje gelopen, wat kerstkaarten op de bus gedaan en voor postbode gespeeld in het durp. Was een heerlijk weertje trouwens. Heb wel een stuk plastic voor mijn autoraam gedaan, want ik geloof dat het wel een paar graadjes gaat vriezen. Morgen even bibberen dus.
Zo de electrieken deken maar wat aanzetten
zondag 13 december 2009 om 23:44
even kort... ben net heerlijk uit eten geweest. hartstikke duur maar erg lekker vandaag de hele dag in de tuin gewerkt en het is weer helemaal prima. alleen nog de bolacacia's maar dat komt volgende week. eindelijk nog net op tijd de bollen erin, een paar honderd. maar met de vorst was dit wel de laatste optie ook vrijdag komt de tuinman voor een nieuwe offerte want ik kan 1,40 het terras vergroten en dat wil ik wel... dat gaat dus heel wat gedoe geven, alle borderbakken moeten vernieuwd worden, de schuur moet verplaatst worden en dan kan alles dus anders worden ingericht maar een grotere tuin en terras is wel fijn. maar... dan moet ik dus zéker weten dat ik niet binnen korte tijd ga verhuizen wat ik eigenlijk wel wil en aan de andere kant ookw eer niet (heb een super fijn huis op een mooie plek). dus dat is nog even dubben eigenlijk want ik schat dat de ingreep in de tuin rond de 5000 euro gaat kosten ;-( maar ja ik ben een ontzettend tuinmens en het moet helaas (al het hout is verrot dus dat moet vervangen, er moet opnieuw getegeld worden omdat het verzakt is, dus dan maar misschien nieuwe tegels en het stuk grond dat ik al heb aangekocht kan ik dan maar beter gebruiken... zo komt van het een het ander een beetje).
@ propje: wat balen van jouw rug!! sterkte en voorzichtig
@ friezinnetje: bij mij zit er ook zo'n rare aldi hoes voor de ramen.. met een zeehond erop. heel burgerlijk maar wel leuk l;-)
@ LL: spannend het huis, ben benieuwd!
@ hema: het zijn gewoon allerlei gedachten, over huis, relatie etc. het een hangt een beetje samen met het ander en ik moet gewoon wat beslissingen nemen....
Slaap lekker allemaal!!
vandaag de hele dag in de tuin gewerkt en het is weer helemaal prima. alleen nog de bolacacia's maar dat komt volgende week. eindelijk nog net op tijd de bollen erin, een paar honderd. maar met de vorst was dit wel de laatste optie ook vrijdag komt de tuinman voor een nieuwe offerte want ik kan 1,40 het terras vergroten en dat wil ik wel... dat gaat dus heel wat gedoe geven, alle borderbakken moeten vernieuwd worden, de schuur moet verplaatst worden en dan kan alles dus anders worden ingericht maar een grotere tuin en terras is wel fijn. maar... dan moet ik dus zéker weten dat ik niet binnen korte tijd ga verhuizen wat ik eigenlijk wel wil en aan de andere kant ookw eer niet (heb een super fijn huis op een mooie plek). dus dat is nog even dubben eigenlijk want ik schat dat de ingreep in de tuin rond de 5000 euro gaat kosten ;-( maar ja ik ben een ontzettend tuinmens en het moet helaas (al het hout is verrot dus dat moet vervangen, er moet opnieuw getegeld worden omdat het verzakt is, dus dan maar misschien nieuwe tegels en het stuk grond dat ik al heb aangekocht kan ik dan maar beter gebruiken... zo komt van het een het ander een beetje).@ propje: wat balen van jouw rug!! sterkte en voorzichtig
@ friezinnetje: bij mij zit er ook zo'n rare aldi hoes voor de ramen.. met een zeehond erop. heel burgerlijk maar wel leuk l;-)
@ LL: spannend het huis, ben benieuwd!
@ hema: het zijn gewoon allerlei gedachten, over huis, relatie etc. het een hangt een beetje samen met het ander en ik moet gewoon wat beslissingen nemen....
Slaap lekker allemaal!!
maandag 14 december 2009 om 08:19
Beterschap Propje! Hoe gaat het nu met je? Laat Propjeman maar even lekker voor jou zorgen en probeer ondertussen niet te veel na te denken over afvallen maar wel over je beter voelen.
Om maar even aan te geven dat het soms werkt: ben de hele week niet in de buurt van een weegschaal geweest en heb me zelfs niet helemaal aan mijn dieet gehouden maar ben toch 0,8 kg afgevallen. Niet om jou nu een oog uit te steken hoor, maar soms werkt het om alles een beetje los te laten en te genieten.
Friezinnetje, handig he, zo'n deken? Ik hou niet zo van kou maar ik heb al besloten dat ik niet mag klagen aangezien de zon schijnt!
Max, een grote tuin klinkt wel heerlijk!
Ik hoop dat je trouwens ook een beetje duidelijkheid voor jezelf kunt vinden Max. Beslissingen nemen is nooit makkelijk, zeker niet als ze misschien wel je leven om gaan gooien. Maar ik denk dat het het allerbelangrijkste is dat je beslissingen neemt waar je gelukkig van wordt. Soms sluit het ene het andere niet uit, en soms moet je keuzes maken waarbij je de ene droom voor de andere moet laten schieten. Heel veel sterkte en wijsheid Max!
Ben al wakker omdat ik zo weer een sessie met mijn psychologe heb....Kijk er nooit naar uit omdat het niet makkelijker lijkt te worden maar aan de andere kant merk ik wel dat het een beetje helpt.
Hoop trouwens dat we ook snel horen of de verhuurder akkoord gaat met ons voorstel!
Hema, hi,er nog even wat gegevens:
Gewicht: 88,2
BMI: 33,66
Afgevallen:3,1
Om maar even aan te geven dat het soms werkt: ben de hele week niet in de buurt van een weegschaal geweest en heb me zelfs niet helemaal aan mijn dieet gehouden maar ben toch 0,8 kg afgevallen. Niet om jou nu een oog uit te steken hoor, maar soms werkt het om alles een beetje los te laten en te genieten.
Friezinnetje, handig he, zo'n deken? Ik hou niet zo van kou maar ik heb al besloten dat ik niet mag klagen aangezien de zon schijnt!
Max, een grote tuin klinkt wel heerlijk!
Ik hoop dat je trouwens ook een beetje duidelijkheid voor jezelf kunt vinden Max. Beslissingen nemen is nooit makkelijk, zeker niet als ze misschien wel je leven om gaan gooien. Maar ik denk dat het het allerbelangrijkste is dat je beslissingen neemt waar je gelukkig van wordt. Soms sluit het ene het andere niet uit, en soms moet je keuzes maken waarbij je de ene droom voor de andere moet laten schieten. Heel veel sterkte en wijsheid Max!
Ben al wakker omdat ik zo weer een sessie met mijn psychologe heb....Kijk er nooit naar uit omdat het niet makkelijker lijkt te worden maar aan de andere kant merk ik wel dat het een beetje helpt.
Hoop trouwens dat we ook snel horen of de verhuurder akkoord gaat met ons voorstel!
Hema, hi,er nog even wat gegevens:
Gewicht: 88,2
BMI: 33,66
Afgevallen:3,1
maandag 14 december 2009 om 11:56
LL, wat lekker, dat is bijna een kilo!
Sterkte bij de psycholoog trouwens en ben wel heel benieuwd of je snel wat hoort van die verhuurder. Is toch heel spannend om het nieuwe jaar te beginnen met een nieuw huis.
Max, tja, moeilijk hoor, wat ik soms zo van je hoor over je huis en vooral tuin wordt ik bijna stikjaloers, egeltjes en allerlei vogelspul, en ik heb het nog geen eens slecht met mijn postzegeltuintje hoor, zie hier ook wel egeltjes langstrekken en winterkoninkjes op de schutting. Wij hebben toen we hier gingen wonen ook de tuin goed en mooi aangelegd, er zaten alleen straattegels in. Kostte wat maar wat kan je daar van genieten joh, ook in de winter ziet het er nog mooi uit omdat ik veel planten heb die wintergroen blijven.
Ik heb vanmorgen even op de weegschaal gestaan, dat had ik beter niet kunnen doen , nouja ik kijk donderdag wel weer. Ik weet van mezelf dat ik de afgelopen week 4 dagen rond de 1500 calorieen heb gezeten en 3 rond de 1800, niet goed maar 1 1/2 kg erbij kan het niet verklaren.
Zo wat is het koud zeg!
Rug voelt beter, een beetje een vermoeid gevoel nog, maar niet meer zo pijnlijk als zaterdag. Ik denk dat ik mezelf overschat heb, tuurlijk is er bijna 15 kg af en ben ik in betere conditie maar ik ben voor mijn lengte nog wel 30 kilo te zwaar. En twee dagen lang met meubels sjouwen, rekken en strekken en op zolder in de kruipruimtes op handen en voeten aan dozen trekken was misschien niet zo handig . Tja, of ik wordt gewoon oud, dat kan ook
Sterkte bij de psycholoog trouwens en ben wel heel benieuwd of je snel wat hoort van die verhuurder. Is toch heel spannend om het nieuwe jaar te beginnen met een nieuw huis.
Max, tja, moeilijk hoor, wat ik soms zo van je hoor over je huis en vooral tuin wordt ik bijna stikjaloers, egeltjes en allerlei vogelspul, en ik heb het nog geen eens slecht met mijn postzegeltuintje hoor, zie hier ook wel egeltjes langstrekken en winterkoninkjes op de schutting. Wij hebben toen we hier gingen wonen ook de tuin goed en mooi aangelegd, er zaten alleen straattegels in. Kostte wat maar wat kan je daar van genieten joh, ook in de winter ziet het er nog mooi uit omdat ik veel planten heb die wintergroen blijven.
Ik heb vanmorgen even op de weegschaal gestaan, dat had ik beter niet kunnen doen , nouja ik kijk donderdag wel weer. Ik weet van mezelf dat ik de afgelopen week 4 dagen rond de 1500 calorieen heb gezeten en 3 rond de 1800, niet goed maar 1 1/2 kg erbij kan het niet verklaren.
Zo wat is het koud zeg!
Rug voelt beter, een beetje een vermoeid gevoel nog, maar niet meer zo pijnlijk als zaterdag. Ik denk dat ik mezelf overschat heb, tuurlijk is er bijna 15 kg af en ben ik in betere conditie maar ik ben voor mijn lengte nog wel 30 kilo te zwaar. En twee dagen lang met meubels sjouwen, rekken en strekken en op zolder in de kruipruimtes op handen en voeten aan dozen trekken was misschien niet zo handig . Tja, of ik wordt gewoon oud, dat kan ook
maandag 14 december 2009 om 12:11
Maar dat zouden wij natuurlijk nooit tegen je zeggen Propje Je hebt gewoon te veel gesjouwd
Ben wel trots op mijn resultaat! Het lijkt niet veel in anderhalve maand tijd (Lemonman is inmiddels 5,5 kg kwijt...Lucky one) maar daar moet ik me niet op focussen. Het gaat eraf en dat is het belangrijkste. En Propje, jij bent ook op de goede weg hoor!
Nog steeds niets gehoord over ons huis. En ik heb het koud! Net al koffie en een dekentje gepakt maar het helpt allemaal niets...Iemand nog tips?
Ben wel trots op mijn resultaat! Het lijkt niet veel in anderhalve maand tijd (Lemonman is inmiddels 5,5 kg kwijt...Lucky one) maar daar moet ik me niet op focussen. Het gaat eraf en dat is het belangrijkste. En Propje, jij bent ook op de goede weg hoor!
Nog steeds niets gehoord over ons huis. En ik heb het koud! Net al koffie en een dekentje gepakt maar het helpt allemaal niets...Iemand nog tips?
maandag 14 december 2009 om 12:15
@ LL; je gaat lekker en klinkt ook positief. ga zo door tsja keuzes he... het verhuizen staat al jaren ergens in gedachten en soms ga ik dan weer ergens kijken maar gelukkig is het meestal niks voor me. dit huis is wél wat voor me (voor het eerst) en nog redelijk binnen budget). maar ja.... wel in de rimboe, voor mij niet erg maar wel voor mijn vriend..... en die besluit ook niks en houdt mij dus ook tegen op die manier en daar baal ik wel eens van. maar ik ben er wel achter dat je ergens anders niet gelukkiger wordt, want je hebt altijd jezelf bij je, waar je ook bent dus wat dat betreft....
@ propje: hahaha ik heb ook een kleine tuin, en ook nog eens in de bebouwde kom natuurlijk, hoewel aan de rand en kan ik nu bijna de ijssel zien als ik boven ben doordat de bomen geen blaadjes meer hebben. het huis dat ik op het oog heb/had heeft meer dan 2000m2 en dát is pas echt een tuin en bovendien lopen daar de reetjes ook omheen omdat het aan de bosrand ligt. kijk.. dáár zou ik nou heel graag heen gaan. maar ik ben heel gelukkig hier, want ik kijk vanuit alle openslaande deuren de tuin in, en kijk nergens op huizen ondanks dat ik gewoon op een hoek zit! en dat maakt het heel lastig om ergens anders heen te gaan want het is hier in 2000 helemaal verbouwd zoals ik het wil met geweldige bijkeuken en keuken en grote werkkamer etc. niet makkelijk ergens anders te vinden dus.... maar goed. ik kan rond kerstmis lekker verder denken! alleen die tuin.... daar moet een beslissing over komen helaas want zo zou ik het niet eens kunnen verkopen met die bakken die je tegemoet vallen en een groot gat in het terras vanwege de mollen!
pas maar op met jouw rug want voor je het weet zit je met een blessure. wat ben je alweer veel kwijt. 15 kilo is wel heel veel he die 1.5 kg is niks. niet op letten is zo weer weg. je bent echt niet ineens 1.5 kilo dikker hoor
Ik wil eigenlijk nog gaan lopen maar wat is het koud!! Misschien toch proberen met die oorband en handschoenen ofzo... bbbbrrrrrr zou ik zo dapper zijn straks. Er is geen wind dus dat is wel lekker misschien...
tsja keuzes he... het verhuizen staat al jaren ergens in gedachten en soms ga ik dan weer ergens kijken maar gelukkig is het meestal niks voor me. dit huis is wél wat voor me (voor het eerst) en nog redelijk binnen budget). maar ja.... wel in de rimboe, voor mij niet erg maar wel voor mijn vriend..... en die besluit ook niks en houdt mij dus ook tegen op die manier en daar baal ik wel eens van. maar ik ben er wel achter dat je ergens anders niet gelukkiger wordt, want je hebt altijd jezelf bij je, waar je ook bent dus wat dat betreft....@ propje: hahaha ik heb ook een kleine tuin, en ook nog eens in de bebouwde kom natuurlijk, hoewel aan de rand en kan ik nu bijna de ijssel zien als ik boven ben doordat de bomen geen blaadjes meer hebben. het huis dat ik op het oog heb/had heeft meer dan 2000m2 en dát is pas echt een tuin en bovendien lopen daar de reetjes ook omheen omdat het aan de bosrand ligt. kijk.. dáár zou ik nou heel graag heen gaan. maar ik ben heel gelukkig hier, want ik kijk vanuit alle openslaande deuren de tuin in, en kijk nergens op huizen ondanks dat ik gewoon op een hoek zit! en dat maakt het heel lastig om ergens anders heen te gaan want het is hier in 2000 helemaal verbouwd zoals ik het wil met geweldige bijkeuken en keuken en grote werkkamer etc. niet makkelijk ergens anders te vinden dus.... maar goed. ik kan rond kerstmis lekker verder denken! alleen die tuin.... daar moet een beslissing over komen helaas want zo zou ik het niet eens kunnen verkopen met die bakken die je tegemoet vallen en een groot gat in het terras vanwege de mollen!
pas maar op met jouw rug want voor je het weet zit je met een blessure. wat ben je alweer veel kwijt. 15 kilo is wel heel veel he
die 1.5 kg is niks. niet op letten is zo weer weg. je bent echt niet ineens 1.5 kilo dikker hoor Ik wil eigenlijk nog gaan lopen maar wat is het koud!! Misschien toch proberen met die oorband en handschoenen ofzo... bbbbrrrrrr zou ik zo dapper zijn straks. Er is geen wind dus dat is wel lekker misschien...
maandag 14 december 2009 om 12:29
Oh Max, dat is het eerste wat ik doe als we ooit een grote prijs in een loterij winnen, een huis kopen, buiten de stad, in een natuurgebied, hoeft niet groot, maar met heeeeeeeeeeel veel tuin. Ik had nooit gedacht dat ik het zo leuk zo vinden om een tuin te hebben.
Lastig zo'n partner, Propjeman is ook redelijk passief in veel zaken, het klinkt hier vaak 'zeg jij het maar' of 'neem jij maar een beslissing'. En in sommige dingen is dat wel makkelijk, want ik krijg gewoon vaak mijn zin, maar als ik dan ergens over twijfel of onzeker over ben vind ik het wel heel lastig.
Doe inderdaad iets over je oren als je gaat lopen, mijn ouders hielden vroeger er van 'uitwaaien' maar ik kreeg altijd krampende koppijn van die koude lucht en wind langs mijn oren. En dan hoefde het nog geen eens hard te waaien.
Lastig zo'n partner, Propjeman is ook redelijk passief in veel zaken, het klinkt hier vaak 'zeg jij het maar' of 'neem jij maar een beslissing'. En in sommige dingen is dat wel makkelijk, want ik krijg gewoon vaak mijn zin, maar als ik dan ergens over twijfel of onzeker over ben vind ik het wel heel lastig.
Doe inderdaad iets over je oren als je gaat lopen, mijn ouders hielden vroeger er van 'uitwaaien' maar ik kreeg altijd krampende koppijn van die koude lucht en wind langs mijn oren. En dan hoefde het nog geen eens hard te waaien.
maandag 14 december 2009 om 12:36
Propje, ik dacht zelf aan vodka Het is ergens wel vijf uur in de wereld hahahahha
Max en Propje, als iemand niet beslist is bijna net zo erg als iemand die iets beslist waar je het niet mee eens best. Ware het niet dat je niets kunt met iemand die niet beslist. Natuurlijk is het wel makkelijk om dan juist te beslissen wat jij wil maar aan de andere kant is inspraak van de ander ook prettig. Kan helaas niet echt advies geven maar ik snap het gevoel heel erg goed.
Ik ga even een omeletje bakken
Max en Propje, als iemand niet beslist is bijna net zo erg als iemand die iets beslist waar je het niet mee eens best. Ware het niet dat je niets kunt met iemand die niet beslist. Natuurlijk is het wel makkelijk om dan juist te beslissen wat jij wil maar aan de andere kant is inspraak van de ander ook prettig. Kan helaas niet echt advies geven maar ik snap het gevoel heel erg goed.
Ik ga even een omeletje bakken
