Lijf & Lijn
alle pijlers
Heel veel afvallen
donderdag 7 april 2022 om 10:05
Jarenlang heb ik een hoge dosis Seroquel gebruikt, een middel dat bekend staat om het veroorzaken van overgewicht. Bij mij was dat in wel heel ruime mate het geval, ik woog tegen de 150 kilo.
Nu heb ik de medicatie in overleg met de psychiater afgebouwd tot een lage dosis en sindsdien ben ik in een paar maanden 11 kilo afgevallen. De teller staat op 134 en dat is natuurlijk nog een schrikbarend hoog getal.
Ik ben tot op de tanden gemotiveerd om door te zetten, maar na de eerste euforie heb ik het nu even moeilijk. Wat ga ik voor een monsterproject aan en wanneer gaat het resultaat ergens op lijken? Ik ben gelukkig niet geneigd om op te geven of toe te geven aan eetbuien, maar ik kan steun gebruiken in dit proces.
Ik zou graag schrijven met vrouwen die in hetzelfde schuitje zitten en heel veel af moeten vallen.
Voor mij betekent dit hoge gewicht bijna alles. Ik word er fysiek door belemmerd, maar ook sociaal. Ik durf bijna niet naar buiten en zie bijna geen mensen. Ik ben me er elke seconde bewust van hoe zwaar ik ben.
Zijn er meer vrouwen die deze worsteling met een heel hoog gewicht kennen en die over hun ervaringen willen schrijven? Het gaat me niet om dieettips of eetlijstjes, maar om het leven met zo’ n hoog gewicht en het omgaan ermee. Het zou fantastisch zijn als we elkaar een hart onder de riem kunnen steken en voor wie daaraan toe is herkenning in het langdurige proces om een gezonder gewicht te bereiken.
Nu heb ik de medicatie in overleg met de psychiater afgebouwd tot een lage dosis en sindsdien ben ik in een paar maanden 11 kilo afgevallen. De teller staat op 134 en dat is natuurlijk nog een schrikbarend hoog getal.
Ik ben tot op de tanden gemotiveerd om door te zetten, maar na de eerste euforie heb ik het nu even moeilijk. Wat ga ik voor een monsterproject aan en wanneer gaat het resultaat ergens op lijken? Ik ben gelukkig niet geneigd om op te geven of toe te geven aan eetbuien, maar ik kan steun gebruiken in dit proces.
Ik zou graag schrijven met vrouwen die in hetzelfde schuitje zitten en heel veel af moeten vallen.
Voor mij betekent dit hoge gewicht bijna alles. Ik word er fysiek door belemmerd, maar ook sociaal. Ik durf bijna niet naar buiten en zie bijna geen mensen. Ik ben me er elke seconde bewust van hoe zwaar ik ben.
Zijn er meer vrouwen die deze worsteling met een heel hoog gewicht kennen en die over hun ervaringen willen schrijven? Het gaat me niet om dieettips of eetlijstjes, maar om het leven met zo’ n hoog gewicht en het omgaan ermee. Het zou fantastisch zijn als we elkaar een hart onder de riem kunnen steken en voor wie daaraan toe is herkenning in het langdurige proces om een gezonder gewicht te bereiken.
vrijdag 6 mei 2022 om 17:20
Heel sereen sfeertje Gizmo, en die soort lamp kom je vaker tegen in goede staat op vlooienmarkten!
Even iets anders: Ik kwam deze video tegen https://www.youtube.com/watch?v=jJx-f_VZK2c en moest aan dit topic denken. Zo kunnen we toch gauw iets voor onze gezondheid doen, als koken niet goed lukt
Even iets anders: Ik kwam deze video tegen https://www.youtube.com/watch?v=jJx-f_VZK2c en moest aan dit topic denken. Zo kunnen we toch gauw iets voor onze gezondheid doen, als koken niet goed lukt
If your life feels like a rocky, bumpy mess, just remember: people gaze at the Grand Canyon in awe- C. Celini
vrijdag 6 mei 2022 om 17:22
https://www.youtube.com/watch?v=He62C-4YHBM
ook fijn: https://www.youtube.com/c/tastyrecipes/videos
ook fijn: https://www.youtube.com/c/tastyrecipes/videos
If your life feels like a rocky, bumpy mess, just remember: people gaze at the Grand Canyon in awe- C. Celini
vrijdag 6 mei 2022 om 17:38
Ziet er interessant uit allemaal Kers. Ik zat er laatst ook aan te denken om eens wat gezonde juices te maken ja. Ik ben wel benieuwd.
Het lampje heb ik al gekocht inmiddels. Was een mooie deal vond ik
. Ik had al op marktplaats gekeken. Niks in de buurt te vinden. Of alles was al verkocht. Online gaan ze meestal vanaf 50 euro tot over de 100 euro 
. Die van de vorige foto was 80 euro… Deze was een mooie aanbieding bij de Praxis voor 39,99. En ziet er nog uit als mooie kwaliteit vind ik, ben benieuwd 
…
Het lampje heb ik al gekocht inmiddels. Was een mooie deal vond ik
. Ik had al op marktplaats gekeken. Niks in de buurt te vinden. Of alles was al verkocht. Online gaan ze meestal vanaf 50 euro tot over de 100 euro 
. Die van de vorige foto was 80 euro… Deze was een mooie aanbieding bij de Praxis voor 39,99. En ziet er nog uit als mooie kwaliteit vind ik, ben benieuwd 
…
gizmoguppy wijzigde dit bericht op 06-05-2022 17:43
5.53% gewijzigd
Give a man a fish and you feed him for a day; teach a man to fish and you feed him for a lifetime
vrijdag 6 mei 2022 om 17:40
. Altijd even verder kijken voordat je iets koopt 
vrijdag 6 mei 2022 om 19:09
Yes eindelijk weekend! Lange stressvolle week gehad, het was druk op het werk en ik had een gebrek aan motivatie.
Mooi lampje en bureau Gizmo, daar zal je fijn aan studeren.
Leuke filmpjes Kersje, ik heb de laatste nog niet bekeken maar de eerste twee waren zeker leerzaam. Zij heeft het ook over anti inflammatory food. Ik moest daarbij eigenlijk aan twee dingen denken. Ten eerste dat ik inderdaad veel sneller een ontsteking heb als ik ongezond eet, dat soort voedingsmiddelen als uit dat filmpje helpen daar wel echt bij. Ten tweede kwam ik laatst een leuke website tegen met dingen die in je lichaam veranderen wanneer je afvalt, en een groot gedeelte daarvan heb ik zelf in het verleden ervaren. Het hele artikel staat hier maar een paar opvallende dingen die ik zelf heb meegemaakt:
- sinds mijn 10de heb ik erg last van hooikoorts. Toen ik 40 kilo afviel had ik nergens last meer van.
- groentes en fruit smaakten veel lekkerder. Ik ben al veel te herkenbaar op het forum vind ik zelf
maar beroepsmatig heb ik mijn smaak wel eens getest en ik kon echt veel beter proeven.
- mijn libido ging inderdaad omhoog
- ik had veel minder last van angst en kleine pijntjes
Ik merk nu, dat ook al is er pas een paar kilo af, dat ik echt alweer lekkerder in mijn vel zit en meer energie heb. Vanmiddag in mijn lunchpauze lekker een stuk gewandeld en bij de supermarkt wat gezonde dingen gehaald. En vanavond in de tuin aan het werk. Op die manier krijg ik toch best wat beweging ook al sport ik niet echt.
Hier is het artikel trouwens: https://goedetengezondleven.nl/10-onver ... -afvallen/
Mooi lampje en bureau Gizmo, daar zal je fijn aan studeren.
Leuke filmpjes Kersje, ik heb de laatste nog niet bekeken maar de eerste twee waren zeker leerzaam. Zij heeft het ook over anti inflammatory food. Ik moest daarbij eigenlijk aan twee dingen denken. Ten eerste dat ik inderdaad veel sneller een ontsteking heb als ik ongezond eet, dat soort voedingsmiddelen als uit dat filmpje helpen daar wel echt bij. Ten tweede kwam ik laatst een leuke website tegen met dingen die in je lichaam veranderen wanneer je afvalt, en een groot gedeelte daarvan heb ik zelf in het verleden ervaren. Het hele artikel staat hier maar een paar opvallende dingen die ik zelf heb meegemaakt:
- sinds mijn 10de heb ik erg last van hooikoorts. Toen ik 40 kilo afviel had ik nergens last meer van.
- groentes en fruit smaakten veel lekkerder. Ik ben al veel te herkenbaar op het forum vind ik zelf
maar beroepsmatig heb ik mijn smaak wel eens getest en ik kon echt veel beter proeven.- mijn libido ging inderdaad omhoog
- ik had veel minder last van angst en kleine pijntjes
Ik merk nu, dat ook al is er pas een paar kilo af, dat ik echt alweer lekkerder in mijn vel zit en meer energie heb. Vanmiddag in mijn lunchpauze lekker een stuk gewandeld en bij de supermarkt wat gezonde dingen gehaald. En vanavond in de tuin aan het werk. Op die manier krijg ik toch best wat beweging ook al sport ik niet echt.
Hier is het artikel trouwens: https://goedetengezondleven.nl/10-onver ... -afvallen/
vrijdag 6 mei 2022 om 20:43
Leuk artikel Madamecannibale. Allemaal positieve punten om vol houden, en op de goede weg te blijven … Ik merk nu ook al veel verschil. Maar weet ook wel vanuit het verleden dat je je kilo’s lichter zoveel beter voelt. Op naar dat niveau weer 
… Ik merk nu ook al veel verschil. Maar weet ook wel vanuit het verleden dat je je kilo’s lichter zoveel beter voelt. Op naar dat niveau weer 
Give a man a fish and you feed him for a day; teach a man to fish and you feed him for a lifetime
zaterdag 7 mei 2022 om 09:37
Morgen is officieel mijn werkdag maar vandaag toch al even op de weegschaal gestaan. -0,5 ten opzichte van vorige week. Het gaat langzaam maar wel gestaag naar beneden. Helaas nog niet onder de 140 (140,2 nu), hopelijk volgende week wel. En anders ga ik toch maar zo door denk ik want ik voel me er wel lekker bij.
zaterdag 7 mei 2022 om 20:15
Fijn dat je je er lekker bij voelt Madamecannibale. En fijn dat er weer wat af is, op naar wel onder de 140 volgende week .
Hopelijk heeft iedereen een mooi weekend. Lekker weer hier in Noord-Holland in ieder geval
. Was een fijn hardlooprondje vandaag .
Ik begin dat hardlopen steeds meer te waarderen. Zo leuk om de vogeltjes s’ochtends goed te horen als alles nog stil is. En andere beestjes tegen te komen onderweg.
. Hopelijk heeft iedereen een mooi weekend. Lekker weer hier in Noord-Holland in ieder geval
. Was een fijn hardlooprondje vandaag . Ik begin dat hardlopen steeds meer te waarderen. Zo leuk om de vogeltjes s’ochtends goed te horen als alles nog stil is. En andere beestjes tegen te komen onderweg
.
Give a man a fish and you feed him for a day; teach a man to fish and you feed him for a lifetime
maandag 9 mei 2022 om 12:52
Hopelijk ben je het weekend nog een beetje doorgekomen Rozenwater. En heb je vandaag goede hulp aan je psychiater. Dat ze wat voor je kunnen betekenen met andere medicatie.
Hier gaat het met ups and downs. Ik merk steeds meer hoe eten eigenlijk op een verkeerde manier aan emoties gekoppeld is. En daar verzet ik me tegen, maar ik merk wel dat het dat niet makkelijk maakt. Dat moet veranderen met de tijd mee. Beter dat ik daar met de tijd mee ook therapie voor ga krijgen.
Ik heb de terugkoppeling van het eetstoorniscentrum. Ze zeggen dat mijn problematiek goed past bij hun manier van behandelen. Het zal nog wel even duren voordat ik begin, al is dat ook weer niet heel lang. De wachttijd na aanmelden is 1 maand, en na de intake is het nog een maand wachttijd. Ik moet nog even terugkoppelen via de huisarts om me aan te melden. En over twee maanden zal ik dan ongeveer starten. Spannend.
Hopelijk verder ook met iedereen alles goed. Lekker zonnetje vandaag
Hier gaat het met ups and downs. Ik merk steeds meer hoe eten eigenlijk op een verkeerde manier aan emoties gekoppeld is. En daar verzet ik me tegen, maar ik merk wel dat het dat niet makkelijk maakt. Dat moet veranderen met de tijd mee. Beter dat ik daar met de tijd mee ook therapie voor ga krijgen.
Ik heb de terugkoppeling van het eetstoorniscentrum. Ze zeggen dat mijn problematiek goed past bij hun manier van behandelen. Het zal nog wel even duren voordat ik begin, al is dat ook weer niet heel lang. De wachttijd na aanmelden is 1 maand, en na de intake is het nog een maand wachttijd. Ik moet nog even terugkoppelen via de huisarts om me aan te melden. En over twee maanden zal ik dan ongeveer starten. Spannend.
Hopelijk verder ook met iedereen alles goed. Lekker zonnetje vandaag
Give a man a fish and you feed him for a day; teach a man to fish and you feed him for a lifetime
dinsdag 10 mei 2022 om 12:06
Rozenwater hoe gaat het met je? Ben je het weekend een beetje doorgekomen?
@gizmo, ups en downs kosten veel energie. Fijn dat je in ieder geval terugkoppeling hebt gehad van het centrum. Ik vraag me af wat voor soort behandeling zij voor gaan stellen en of dat dan ook gericht is op de emo eetbuien.
Hardlopen is leuk hè, ik genoot ook altijd van de stille ochtend en de vogeltjes deze tijd van het jaar tijdens het hardlopen. Nu ervaar ik een beetje hetzelfde op de fiets ook al is dat toch wat anders omdat je natuurlijk een stuk sneller gaat dan lopend.
Hier gaat het op zich wel goed. Het weekend was qua eten niet geweldig, overdag ging het lekker hoor, maar we gingen twee avonden uit eten. En waar ik normaal gesproken dan ook wel gezonde keuzes kan maken gingen we nu twee keer naar een absoluut niet dieet-verantwoord restaurant. Twee keer patat gegeten, en andere ongezonde dingen. Toch heb ik wel wat opgelet en bijvoorbeeld geen cocktails gedronken of toetjes gegeten. En het weekend was wel hartstikke gezellig dus dat was dan wel weer fijn. Nu mijzelf een paar dagen naar kantoor aan het slepen. Daar is alleen volkorenbrood, mager beleg, heel veel soorten fruit, en kwark. Dus dat is lekker gemakkelijk qua keuzes.
@gizmo, ups en downs kosten veel energie. Fijn dat je in ieder geval terugkoppeling hebt gehad van het centrum. Ik vraag me af wat voor soort behandeling zij voor gaan stellen en of dat dan ook gericht is op de emo eetbuien.
Hardlopen is leuk hè, ik genoot ook altijd van de stille ochtend en de vogeltjes deze tijd van het jaar tijdens het hardlopen. Nu ervaar ik een beetje hetzelfde op de fiets ook al is dat toch wat anders omdat je natuurlijk een stuk sneller gaat dan lopend.
Hier gaat het op zich wel goed. Het weekend was qua eten niet geweldig, overdag ging het lekker hoor, maar we gingen twee avonden uit eten. En waar ik normaal gesproken dan ook wel gezonde keuzes kan maken gingen we nu twee keer naar een absoluut niet dieet-verantwoord restaurant. Twee keer patat gegeten, en andere ongezonde dingen. Toch heb ik wel wat opgelet en bijvoorbeeld geen cocktails gedronken of toetjes gegeten. En het weekend was wel hartstikke gezellig dus dat was dan wel weer fijn. Nu mijzelf een paar dagen naar kantoor aan het slepen. Daar is alleen volkorenbrood, mager beleg, heel veel soorten fruit, en kwark. Dus dat is lekker gemakkelijk qua keuzes.
dinsdag 10 mei 2022 om 13:43
Dat is wel zeker dat het daarop gericht is gezien hun reactie. Al hun behandelingen zijn gebaseerd op CBT-E, een behandelvorm van cognitieve gedragstherapie speciaal ontwikkeld voor eetstoornissen. En omgaan met eetdrang, op een andere manier omgaan met emoties en/of werken aan lichaamsbeleving.
Fijn dat daar aan gewerkt gaat worden. Ik merk gewoon dat als ik me ergens rot om ga voelen, dat het behoorlijk aan me gaat trekken. Het is al een goede stap dat ik dat eens goed erken. En me besef dat het zo aan me gaat trekken, in plaats van met maar weg te stoppen en te negeren. Ik spreek dat nu ook thuis uit. Dat helpt ook.
Ja ik geniet echt inmiddels van die hardlooprondjes. Is zo lekker weer afgelopen weken. En dan al die vogeltjes en beestjes zien.
Fijn dat het goed bij jou gaat. Bij mij was afgelopen weekend ook niet helemaal netjes. Een verjaardag, toen besloot ik met mate te genieten. Maar zondag ook Moederdag, ja dan ga je dat lieve ontbijtje niet afslaan
. Wat lieve cadeautjes, en liedje wat m’n zoontje voor me zong aan bed. Zo lief, ik smolt 
. En nu me weer herpakken. Gelukkig lukt me dat wel. Ik heb met doordeweeks een stuk minder moeite dan de weekenden. De weekenden vind ik het moeilijkst.
Ik hoop ook dat het een beetje gaat met Rozenwater
.
Fijn dat daar aan gewerkt gaat worden. Ik merk gewoon dat als ik me ergens rot om ga voelen, dat het behoorlijk aan me gaat trekken. Het is al een goede stap dat ik dat eens goed erken. En me besef dat het zo aan me gaat trekken, in plaats van met maar weg te stoppen en te negeren. Ik spreek dat nu ook thuis uit. Dat helpt ook.
Ja ik geniet echt inmiddels van die hardlooprondjes. Is zo lekker weer afgelopen weken. En dan al die vogeltjes en beestjes zien
. Fijn dat het goed bij jou gaat. Bij mij was afgelopen weekend ook niet helemaal netjes. Een verjaardag, toen besloot ik met mate te genieten. Maar zondag ook Moederdag, ja dan ga je dat lieve ontbijtje niet afslaan
. Wat lieve cadeautjes, en liedje wat m’n zoontje voor me zong aan bed. Zo lief, ik smolt 
. En nu me weer herpakken. Gelukkig lukt me dat wel. Ik heb met doordeweeks een stuk minder moeite dan de weekenden. De weekenden vind ik het moeilijkst. Ik hoop ook dat het een beetje gaat met Rozenwater
.
Give a man a fish and you feed him for a day; teach a man to fish and you feed him for a lifetime
vrijdag 13 mei 2022 om 22:13
Hey allemaal, hoe gaat het met jullie?
Hier wel prima, vandaag een erg leuk uitje en daar zijn best wat foto’s gemaakt, dan schrik ik toch altijd weer als ik mijzelf zie. En binnenkort een feestje en daar heb ik kleding voor nodig, maar met dit gewicht vind ik shoppen gewoon niet zo leuk. Toch ga ik wel op zoek naar iets waarin ik mij prettig voel. Qua eten was deze week redelijk standaard, ik heb geprobeerd deze week bij elke maaltijd iets van groente of fruit te eten en dat was eigenlijk best gemakkelijk en erg smakelijk. Volgende week ga ik dat weer proberen. Zondag weer wegen, ik hoop dan eindelijk onder de 140 te wegen.
Hier wel prima, vandaag een erg leuk uitje en daar zijn best wat foto’s gemaakt, dan schrik ik toch altijd weer als ik mijzelf zie. En binnenkort een feestje en daar heb ik kleding voor nodig, maar met dit gewicht vind ik shoppen gewoon niet zo leuk. Toch ga ik wel op zoek naar iets waarin ik mij prettig voel. Qua eten was deze week redelijk standaard, ik heb geprobeerd deze week bij elke maaltijd iets van groente of fruit te eten en dat was eigenlijk best gemakkelijk en erg smakelijk. Volgende week ga ik dat weer proberen. Zondag weer wegen, ik hoop dan eindelijk onder de 140 te wegen.
vrijdag 13 mei 2022 om 22:21
Hallo , hier gaat het ook z’n gangetje. Ben wel erg moe deze week op de een of andere manier. Maar dat heb je wel eens 
.
Ja foto’s hou ik momenteel ook niet van. Dat gevoel ken ik. Ik weet dat als ik richting de 100 ga dat dat wel weer fijner is…
Ik weet niet wat voor kleding je shopt. Ik heb een hekel aan broeken, shop voornamelijk jurkjes. Die vind ik altijd fijn zitten. Ik vind je Paprika een fijne winkel. Mooie jurkjes, vallen lekker, fijne stofjes. Misschien heb je wat aan de tip. Is een winkel met grotere maten.
, hier gaat het ook z’n gangetje. Ben wel erg moe deze week op de een of andere manier. Maar dat heb je wel eens 
. Ja foto’s hou ik momenteel ook niet van. Dat gevoel ken ik. Ik weet dat als ik richting de 100 ga dat dat wel weer fijner is…
Ik weet niet wat voor kleding je shopt. Ik heb een hekel aan broeken, shop voornamelijk jurkjes. Die vind ik altijd fijn zitten. Ik vind je Paprika een fijne winkel. Mooie jurkjes, vallen lekker, fijne stofjes. Misschien heb je wat aan de tip
. Is een winkel met grotere maten.
Give a man a fish and you feed him for a day; teach a man to fish and you feed him for a lifetime
vrijdag 13 mei 2022 om 22:27
Al hebben ze daar ook grotere maten. Maar daar koop ik dan liever iets als ik meer afgevallen ben. Dat je het langer kan dragen. Daar kan het nog wel goed aan de prijs zijn. Ik zou het zo fijn vinden als ik de jurken daarvan in m’n kast weer ga passen
Give a man a fish and you feed him for a day; teach a man to fish and you feed him for a lifetime
vrijdag 13 mei 2022 om 22:37
Oh ja daar kijk ik ook echt naar uit, ik heb zoveel leuke kleding in de kast maar allemaal veel te klein.Gizmoguppy schreef: ↑13-05-2022 22:27Al hebben ze daar ook grotere maten. Maar daar koop ik dan liever iets als ik meer afgevallen ben. Dat je het langer kan dragen. Daar kan het nog wel goed aan de prijs zijn. Ik zou het zo fijn vinden als ik de jurken daarvan in m’n kast weer ga passen
Ik ben nu op zoek naar een jurkje en zag inderdaad al iets leuks bij Paprika. Het probleem van Paprika vind ik vaak dat de pasvorm niet helemaal past bij mijn lichaam, of mijn lichaam niet bij de pasvorm maar net hoe je het bekijkt. Ik ben een echte peer. Draag op dit moment broeken maar 54 en zelfs 56. Maar van shirtjes draag ik een veel kleinere maat. Als ik afval wordt dat wel iets meer in balans maar ik blijf altijd veel voller van onder dan van boven. Kleding in mijn kast van 5 jaar geleden is broekmaat 44/46 en shirtmaat 42 ongeveer. Dat maakt kleding shoppen wel lastig. Ik vind zelf jurkjes leuker maar kies toch vaak voor simpel een broek en shirt. Toen ik slanker was droeg ik veel vaker jurken gek genoeg.
Ik hoop morgen onder de 140 te wegen en dan volgend jaar ergens rond deze tijd weer rond de 100, we zullen zien hoe dat gaat. Ik weet ook dat als ik zo rond de 120 weeg ik wel weer langzaamaan durf te beginnen met hardlopen en dat doet altijd wonderen voor mijn figuur. Niet om op te scheppen
en nu al helemaal niet, maar als ik afval heb ik eigenlijk weinig te klagen over mijn lichaam. Ik heb dikke billen, een taille en aardige borsten. Alleen nu is het allemaal too much. En dat vind ik wel lastig, ik voel me niet echt sexy of aantrekkelijk nu, en daardoor straal ik dat ook niet uit. Vandaag voor het eerst sinds lange tijd weer eens make-up op gedaan en dat voelde eigenlijk best goed.
zaterdag 14 mei 2022 om 10:38
Ah dat maakt het wel lastiger ja als ik het zo lees. Ik heb zelf meer een zandlopersfiguur. Alleen nu een te dikke zandloper. Ik vind het altijd fijn als jurkjes aan de onderkant lekker wijd uitvallen. Beetje van die swing jurken zoals ze dat model bij topvintage noemen .
Grappig, mijn make up is nog vrij nieuw. Maar heb ik ook al lang niet meer aangeraakt. Sinds een paar weken doe ik ook weer eens wat make up op. Ben ook niet van veel en een dikke laag. Maar voelt wel goed dat toch weer een beetje op te pakken. Laat je toch weer wat fijner voelen.
Ben ook totaal geen type dat mode volgt. Daar ben ik veel te eigenwijs voor
. Belangrijkste vind ik of ik iets mooi vind, en het moet gewoon lekker zitten. En ik kan er ook echt schijt aan hebben als de ander iets niet mooi vind wat ik wel mooi vind.
Daar heb ik een foute herinnering aan met een jurk
. Ik was dol op die jurk, gewoon een lekker chill jurkje. Uiteindelijk was hij niet goed genoeg meer voor buitenhuis. Dus werd het een chill jurkje in huis. Ik vond hem gewoon zo lekker zitten. Maar mijn man werd het zat, en vond het ding spuuglelijk. Op een dag trok ik hem aan, en zaten er gaten bij m’n tepels geknipt . Ik was boos …
. Grappig, mijn make up is nog vrij nieuw. Maar heb ik ook al lang niet meer aangeraakt. Sinds een paar weken doe ik ook weer eens wat make up op. Ben ook niet van veel en een dikke laag. Maar voelt wel goed dat toch weer een beetje op te pakken
. Laat je toch weer wat fijner voelen.Ben ook totaal geen type dat mode volgt. Daar ben ik veel te eigenwijs voor
. Belangrijkste vind ik of ik iets mooi vind, en het moet gewoon lekker zitten. En ik kan er ook echt schijt aan hebben als de ander iets niet mooi vind wat ik wel mooi vind. Daar heb ik een foute herinnering aan met een jurk
. Ik was dol op die jurk, gewoon een lekker chill jurkje. Uiteindelijk was hij niet goed genoeg meer voor buitenhuis. Dus werd het een chill jurkje in huis. Ik vond hem gewoon zo lekker zitten. Maar mijn man werd het zat, en vond het ding spuuglelijk. Op een dag trok ik hem aan, en zaten er gaten bij m’n tepels geknipt . Ik was boos …
Give a man a fish and you feed him for a day; teach a man to fish and you feed him for a lifetime
zondag 15 mei 2022 om 10:03
Hahahaha je man heeft wel humor gizmo. Ook al zou ik denk ik not amused zijn. Soms zit kleding gewoon heel lekker, maar is het niet echt flatteus.
Gisteren goed geslaagd voor een jurkje bij Paprika. Ze hadden echt veel leuke opties moet ik zeggen. Misschien dat ik van de week nog eentje ga bestellen, gewoon voor de zomer.
Qua gewicht baal ik een beetje deze week. Een halve kilo aangekomen terwijl dit eigenlijk de eerste week is dat ik mij elke dag netjes aan de WW punten heb gehouden. Maar ik heb deze week weinig bewogen en ben ongesteld. Hopelijk volgende week eindelijk het gewicht ook weer wat naar beneden. En anders eens kijken wat ik anders moet doen. Voor mijn gevoel eet ik niet veel te veel in ieder geval.
Gisteren goed geslaagd voor een jurkje bij Paprika. Ze hadden echt veel leuke opties moet ik zeggen. Misschien dat ik van de week nog eentje ga bestellen, gewoon voor de zomer.
Qua gewicht baal ik een beetje deze week. Een halve kilo aangekomen terwijl dit eigenlijk de eerste week is dat ik mij elke dag netjes aan de WW punten heb gehouden. Maar ik heb deze week weinig bewogen en ben ongesteld. Hopelijk volgende week eindelijk het gewicht ook weer wat naar beneden. En anders eens kijken wat ik anders moet doen. Voor mijn gevoel eet ik niet veel te veel in ieder geval.
zondag 15 mei 2022 om 10:39
Ja een grapjas kan het wel zijn jamadamecannibale schreef: ↑15-05-2022 10:03Hahahaha je man heeft wel humor gizmo. Ook al zou ik denk ik not amused zijn. Soms zit kleding gewoon heel lekker, maar is het niet echt flatteus.
Gisteren goed geslaagd voor een jurkje bij Paprika. Ze hadden echt veel leuke opties moet ik zeggen. Misschien dat ik van de week nog eentje ga bestellen, gewoon voor de zomer.
Qua gewicht baal ik een beetje deze week. Een halve kilo aangekomen terwijl dit eigenlijk de eerste week is dat ik mij elke dag netjes aan de WW punten heb gehouden. Maar ik heb deze week weinig bewogen en ben ongesteld. Hopelijk volgende week eindelijk het gewicht ook weer wat naar beneden. En anders eens kijken wat ik anders moet doen. Voor mijn gevoel eet ik niet veel te veel in ieder geval.
. Nu kan ik er wel om lachen. Hij moet dit verhaal ook af en toe nog vertellen, want hij ligt er nog steeds in de deuk om. Gisteren zei ik dat ik dit hier vertelde, meteen weer ondeugend kijken. En vragen of hij even weten mocht hoe erop gereageerd werd . Vrijdagochtend nog ben ik beetgenomen. We lagen iets langer uit te slapen die ochtend. Zoontje wel naar school gebracht. En heerlijk even wat langer in bed. Had hij stiekem terwijl ik sliep de telefoonklok en wekker even vooruit gezet naar een half uur voor het uitgaan van de school. M’n reactie was alleen niet zoals gehoopt. Ik zei nou vanmorgen was ik het die zoontje weg bracht, dus dan mag jij hem ophalen. M’n gevoel zei ook dit klopt helemaal niet dat die tijd zo snel is gegaan
. Hij had gehoopt dat ik tegen het plafond opvloog. Ik zei nou in een half uur krijg je nog veel gedaan hoor, als je dat voor elkaar wil krijgen had je hem een kwartier later moeten zetten 
.Leuk dat je zo geslaagd bent bij Paprika. Ik koop ook eigenlijk de laatste jaren bijna alleen bij hun. Gewoon erg fijne kleding
. Vervelend dat je iets aangekomen ben. Misschien doet het lichaam gewoon even wat vreemd. En ligt het niet aan de aanpak. Misschien schiet je komende week juist ineens wel weer wat sneller omlaag. Soms gaat dat bij mij wel zo. Moet goedkomen
. Fijne zondag voor iedereen
, en ik denk aan je Rozenwater. Ik zeg het maar weer even. Hoop dat je nog meeleest en dat je het fijn vind dat er hier aan je gedacht blijft worden 
.
Give a man a fish and you feed him for a day; teach a man to fish and you feed him for a lifetime
zondag 15 mei 2022 om 10:56
Leuk dat jullie samen dat soort humor hebben. Dat heb ik ook met mijn vriend, die haalt ook altijd stomme grapjes uit. En ik bij hem 
Het mooiste is dan ook al het niet gaat zoals je verwacht. Vanochtend had hij zich verstopt achter een muurtje om mij te laten schrikken, maar ik had het wel door dus ik spoot hem stiekem nat met de plantenspuit.
Gewicht blijft een raar iets, ik merk dat voor mij de sleutel ook wel echt in bewegen zit. Als ik niet zoveel beweeg gaat het ook niet echt naar beneden. Maar aan de andere kant vind ik gewicht zeker niet het belangrijkste. Ik voel me al een stuk beter in mijn vel dan 1,5 maand geleden. Vandaag was ik eens wat aan het instellen op mijn Apple Watch en ik kwam erachter dat hij al best wat gezondheidswinst heeft gemeten sinds ik gezonder eet en meer beweeg. Ik ben nu precies 5 weken geleden met de weight watchers begonnen, even wat leuke trends.
Mijn hartslag is al 5 weken 10 punten lager gemiddeld
Mijn actieve trainingsminuten al 6 weken meer dan voorheen
En mijn vo2 Max (indicatie van je conditie) laat ook een stijgende trend zien ook al is die nog steeds bedroevend laag voor mijn leeftijd.
Het mooiste is dan ook al het niet gaat zoals je verwacht. Vanochtend had hij zich verstopt achter een muurtje om mij te laten schrikken, maar ik had het wel door dus ik spoot hem stiekem nat met de plantenspuit.Gewicht blijft een raar iets, ik merk dat voor mij de sleutel ook wel echt in bewegen zit. Als ik niet zoveel beweeg gaat het ook niet echt naar beneden. Maar aan de andere kant vind ik gewicht zeker niet het belangrijkste. Ik voel me al een stuk beter in mijn vel dan 1,5 maand geleden. Vandaag was ik eens wat aan het instellen op mijn Apple Watch en ik kwam erachter dat hij al best wat gezondheidswinst heeft gemeten sinds ik gezonder eet en meer beweeg. Ik ben nu precies 5 weken geleden met de weight watchers begonnen, even wat leuke trends.
Mijn hartslag is al 5 weken 10 punten lager gemiddeld
Mijn actieve trainingsminuten al 6 weken meer dan voorheen
En mijn vo2 Max (indicatie van je conditie) laat ook een stijgende trend zien ook al is die nog steeds bedroevend laag voor mijn leeftijd.
zondag 15 mei 2022 om 22:42
Nog een tip voor een lekker snackje tussendoor. Ik
Had vanavond trek, gelukkig vanmiddag boodschappen gehaald en eens wat andere dingen gehaald.
Ik had twee maiswafels besmeerd met zuivelspread light en daar wat reepjes paprika opgelegd. Die zuivelspread light was ik blij door verrast want er zitten hele normale ingrediënten in zoals karnemelk en niet allerlei toevoegingen. 2 maiswafels en zuivelspread samen waren maar 2 weight watchers punten en het vulde nog goed ook, misschien ook door de paprika.
Had vanavond trek, gelukkig vanmiddag boodschappen gehaald en eens wat andere dingen gehaald.
Ik had twee maiswafels besmeerd met zuivelspread light en daar wat reepjes paprika opgelegd. Die zuivelspread light was ik blij door verrast want er zitten hele normale ingrediënten in zoals karnemelk en niet allerlei toevoegingen. 2 maiswafels en zuivelspread samen waren maar 2 weight watchers punten en het vulde nog goed ook, misschien ook door de paprika.
maandag 16 mei 2022 om 13:55
Haha ja dat is het jammerlijke he. Dat we niet altijd overal meer intrappen qua grapjes . Leuk dat jullie dat soort humor ook hebben. Ik hou ervan, genoeg wat al serieus genoeg is in het leven. Lachen is gezond .
Goede start van de week hier. Vanmorgen hardgelopen. Net 8 km gewandeld met een vriendin. We gaan namelijk iets gestoords doen zaterdag. Twee jaar terug had ze zich met iemand anders opgegeven voor een wandeling van 40 km. Door Corona ging dat steeds niet door. En nu kan die ander niet, dus heb ik ja gezegd. Allebei eigenlijk niet goed genoeg getraind. Maar we zien wel waar het schip strand, we gaan hem gewoon aan . Wel met in het achterhoofd dat als we het nou echt niet trekken altijd tussendoor afhaken kunnen. Maar stiekem willen we dat lintje 🎖 eigenlijk wel . We gaan het meemaken a.s. Zaterdag .
Fijn dat je je zo al een stuk beter voelt Madamecannibale, daar doe je het ook voor. Groot verschil zo al zeg. Ik merk nu ook al zo’n groot verschil in conditie. In het begin zou ik van zoveel beweging buiten adem zijn, en het moeilijk bijhouden. Zoals dat van vandaag, ik heb er weinig van. Zo fijn.
Klinkt als een lekker hapje. Zal ik ook eens uitproberen. Paprika’s heb ik toevallig al in huis. Maiswafels vind ik ook altijd wel lekker.
Ja ik maak me ook wel zorgen om je Rozenwater. Hopelijk horen we snel weer wat van je. Al moet je je natuurlijk niet verplicht voelen. Hoop gewoon zo voor je dat het snel weer iets beter gaat. En dat je wat hebt aan de hulp om je heen. Dat ze een weg met je weten te vinden met de juiste medicatie. Dikke knuffel
. Leuk dat jullie dat soort humor ook hebben. Ik hou ervan, genoeg wat al serieus genoeg is in het leven. Lachen is gezond . Goede start van de week hier. Vanmorgen hardgelopen. Net 8 km gewandeld met een vriendin. We gaan namelijk iets gestoords doen zaterdag. Twee jaar terug had ze zich met iemand anders opgegeven voor een wandeling van 40 km. Door Corona ging dat steeds niet door. En nu kan die ander niet, dus heb ik ja gezegd
. Allebei eigenlijk niet goed genoeg getraind. Maar we zien wel waar het schip strand, we gaan hem gewoon aan . Wel met in het achterhoofd dat als we het nou echt niet trekken altijd tussendoor afhaken kunnen. Maar stiekem willen we dat lintje 🎖 eigenlijk wel . We gaan het meemaken a.s. Zaterdag . Fijn dat je je zo al een stuk beter voelt Madamecannibale, daar doe je het ook voor. Groot verschil zo al zeg. Ik merk nu ook al zo’n groot verschil in conditie. In het begin zou ik van zoveel beweging buiten adem zijn, en het moeilijk bijhouden. Zoals dat van vandaag, ik heb er weinig van. Zo fijn
.Klinkt als een lekker hapje. Zal ik ook eens uitproberen. Paprika’s heb ik toevallig al in huis. Maiswafels vind ik ook altijd wel lekker
.Ja ik maak me ook wel zorgen om je Rozenwater. Hopelijk horen we snel weer wat van je. Al moet je je natuurlijk niet verplicht voelen. Hoop gewoon zo voor je dat het snel weer iets beter gaat. En dat je wat hebt aan de hulp om je heen. Dat ze een weg met je weten te vinden met de juiste medicatie. Dikke knuffel
Give a man a fish and you feed him for a day; teach a man to fish and you feed him for a lifetime
dinsdag 17 mei 2022 om 10:59
Even een kort berichtje van mij. De psychiater heeft bij mij een heftige depressie vastgesteld en ik ben weer begonnen met medicatie (die als het goed is geen gewichtstoename veroorzaakt).
Momenteel voel ik me erg slecht, maar er is een gerede kans dat de medicatie verbetering gaat brengen. Het is nu overleven en hopen dat het beter wordt. Ik lees nog wel met jullie mee en zal zodra het lukt ook weer meeschrijven.
Momenteel voel ik me erg slecht, maar er is een gerede kans dat de medicatie verbetering gaat brengen. Het is nu overleven en hopen dat het beter wordt. Ik lees nog wel met jullie mee en zal zodra het lukt ook weer meeschrijven.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
