Lijf & Lijn
alle pijlers
Het cambridge 500 dieet.
woensdag 2 november 2011 om 22:22
A.s. maandag begin ik met het cambridge 500 dieet. Ik vroeg mij af of er meer mensen zijn die hier ervaring mee hebben, wellicht ook a.s. maandag starten, reeds gestart zijn of andere ervaringen hebben.
Op de cambridge site is ook een forum maar is niet echt mijn "stijl" zeg maar, vandaar het topic hier.
Alle tips, ervaringen en adviezen zijn welkom.
Op de cambridge site is ook een forum maar is niet echt mijn "stijl" zeg maar, vandaar het topic hier.
Alle tips, ervaringen en adviezen zijn welkom.
De beste stuurlui, zitten op het Viva forum.
vrijdag 1 februari 2013 om 20:56
Molliedemol wat een fijne kick zeg om dit soort verhalen te lezen.
Knap gedaan!!!!
Zelf vind ik het bij tijd en wijle echt pittig om geen snasigedrag te tonen.
Staat een zak koeken van de bakker in de kast en moet er steeds aan denken maar... Ik neem ze niet... Weet dat al mijn broeken nu passen en heb alle grote broeken weggegeven dus... No way back:-)!!!!!
Zet hem op allemaal, ga voor je doel!!!!
Knap gedaan!!!!
Zelf vind ik het bij tijd en wijle echt pittig om geen snasigedrag te tonen.
Staat een zak koeken van de bakker in de kast en moet er steeds aan denken maar... Ik neem ze niet... Weet dat al mijn broeken nu passen en heb alle grote broeken weggegeven dus... No way back:-)!!!!!
Zet hem op allemaal, ga voor je doel!!!!
haha snasi ook leuk..
maja niet toegeven!!
zaterdag 2 februari 2013 om 16:44
zaterdag 2 februari 2013 om 16:49
zaterdag 2 februari 2013 om 17:04
Bij mij is er 2.9 af en me vet was gezakt en me vocht was gestegen en dat scheen erg goed te zijn.
Wel goed zeg 3.1 kilo eraf!
Op naar de volgende -3 kilo
Helpt die knorr drink bouillon bij jou niet?? Want dat mag je gewoon iedere dag nemen. Ik probeer het niet iedere dag te nemen maar het kan geen kwaad.
Ik heb vandaag ook zo'n dag dat ik nergens zin in heb. Blijf vanavond bij vrienden slapen maar ik heb zo geen zin.
Wel goed zeg 3.1 kilo eraf!
Op naar de volgende -3 kilo
Helpt die knorr drink bouillon bij jou niet?? Want dat mag je gewoon iedere dag nemen. Ik probeer het niet iedere dag te nemen maar het kan geen kwaad.
Ik heb vandaag ook zo'n dag dat ik nergens zin in heb. Blijf vanavond bij vrienden slapen maar ik heb zo geen zin.
zaterdag 2 februari 2013 om 17:04
Bij mij is er 2.9 af en me vet was gezakt en me vocht was gestegen en dat scheen erg goed te zijn.
Wel goed zeg 3.1 kilo eraf!
Op naar de volgende -3 kilo
Helpt die knorr drink bouillon bij jou niet?? Want dat mag je gewoon iedere dag nemen. Ik probeer het niet iedere dag te nemen maar het kan geen kwaad.
Ik heb vandaag ook zo'n dag dat ik nergens zin in heb. Blijf vanavond bij vrienden slapen maar ik heb zo geen zin.
Wel goed zeg 3.1 kilo eraf!
Op naar de volgende -3 kilo
Helpt die knorr drink bouillon bij jou niet?? Want dat mag je gewoon iedere dag nemen. Ik probeer het niet iedere dag te nemen maar het kan geen kwaad.
Ik heb vandaag ook zo'n dag dat ik nergens zin in heb. Blijf vanavond bij vrienden slapen maar ik heb zo geen zin.
zaterdag 2 februari 2013 om 17:10
zondag 3 februari 2013 om 08:22
Kan ik met jullie meepraten??
Ik ben een moeder van twee zoontjes, 11jr en 3,5jr!! Verder heb ik een vriend met wie ik 14jr samen bent. Ik heb altijd een juiste gewicht gehad van 56kg ongv. Als ik al weleens schommelde was het maar een paar kilo en had verder nooit problemen met mijn gewicht. Na mn eerste en tweede zwangerschap had ik ook binnen een jaar mijn gewicht terug.
Tot het ergens in halverwege 2011 weer fout ging. Wel bleef ik toen rond de 65kg zitten (wat achteraf dus mee vielt) en in 2012 sluipte het langzaam tot in de 70kg!! Kwam er toen achter dat ik een trage schildklier had, vandaar vooral de extra kilo's. Pas bleek mn schildklier weer normaal te werken dus nu wil ik echt hard aan de slag zodat ik me lekkerder in mn vel kan voelen!! Wel ben ik sindsdien nog meer aangekomen, ook door de feestdagen en kan nog steeds niet geloven dat het zover heeft moeten komen!?:
Ik heb me hier aangemeld zodat we elkaar misschien kunnen steunen?? Ik ben altijd voor gezonder eten en bewegen geweest, maar ben sinds 1feb begonnen met het Cambridge 500 dieet en zit nu dus op dag 3.
Liefs,
Tasja
Ik ben een moeder van twee zoontjes, 11jr en 3,5jr!! Verder heb ik een vriend met wie ik 14jr samen bent. Ik heb altijd een juiste gewicht gehad van 56kg ongv. Als ik al weleens schommelde was het maar een paar kilo en had verder nooit problemen met mijn gewicht. Na mn eerste en tweede zwangerschap had ik ook binnen een jaar mijn gewicht terug.
Tot het ergens in halverwege 2011 weer fout ging. Wel bleef ik toen rond de 65kg zitten (wat achteraf dus mee vielt) en in 2012 sluipte het langzaam tot in de 70kg!! Kwam er toen achter dat ik een trage schildklier had, vandaar vooral de extra kilo's. Pas bleek mn schildklier weer normaal te werken dus nu wil ik echt hard aan de slag zodat ik me lekkerder in mn vel kan voelen!! Wel ben ik sindsdien nog meer aangekomen, ook door de feestdagen en kan nog steeds niet geloven dat het zover heeft moeten komen!?:
Ik heb me hier aangemeld zodat we elkaar misschien kunnen steunen?? Ik ben altijd voor gezonder eten en bewegen geweest, maar ben sinds 1feb begonnen met het Cambridge 500 dieet en zit nu dus op dag 3.
Liefs,
Tasja
zondag 3 februari 2013 om 12:56
Hallo tasja!!
Wat goed zeg dat jij ook de stap naar Cambridge hebt gezet! Ik ben morgen precies een week bezig! En geloof mij het is niet gemakkelijk maar ook ik vind hier best mijn steun best fijn om ook verhalen van andere te lezen andere rond om mij snappen me vaak niet en hier zitten we allemaal in het zelfs schuitje!
Ik ben zelf altijd wat zwaarder geweest maar nu na mijn 2 kindjes is er och wat te veel aangebleven!
Heel veel succes!!!
Wat goed zeg dat jij ook de stap naar Cambridge hebt gezet! Ik ben morgen precies een week bezig! En geloof mij het is niet gemakkelijk maar ook ik vind hier best mijn steun best fijn om ook verhalen van andere te lezen andere rond om mij snappen me vaak niet en hier zitten we allemaal in het zelfs schuitje!
Ik ben zelf altijd wat zwaarder geweest maar nu na mijn 2 kindjes is er och wat te veel aangebleven!
Heel veel succes!!!
zondag 3 februari 2013 om 14:18
Hoii!!
Ja, moest nu toch echt wat drastischer gaan doen! En het geeft inderdaad veel steun en extra motivatie om er met anderen over te praten. Geloof best dat het niet makkelijk is dus vind het heel goed van je dat je toch al zowat de eerste week bent doorgekomen!!
Vandaag knort mn maag wel ineens en voelt ie leeg aan. Had ik de eerste 2dagen niet. Weet nou niet of het komt doordat het dag 3 is en ze zeggen dat die het zwaarst is of omdat ik vandaag bent begonnen om de shakes in 6 delen te nemen?! Toch hard doorzetten!!
Iedereen veel succes!!
Ja, moest nu toch echt wat drastischer gaan doen! En het geeft inderdaad veel steun en extra motivatie om er met anderen over te praten. Geloof best dat het niet makkelijk is dus vind het heel goed van je dat je toch al zowat de eerste week bent doorgekomen!!
Vandaag knort mn maag wel ineens en voelt ie leeg aan. Had ik de eerste 2dagen niet. Weet nou niet of het komt doordat het dag 3 is en ze zeggen dat die het zwaarst is of omdat ik vandaag bent begonnen om de shakes in 6 delen te nemen?! Toch hard doorzetten!!
Iedereen veel succes!!
zondag 3 februari 2013 om 15:40
Hallo!
Ze zeiden inderdaad eerste drie dagen zijn het moeilijkst naar voor mijn idee gingen die het gemakkelijkst! Dit weekend vind ik eigenlijk vreselijk maar ja ik zet door! Vrijdg gewogen en al 3,1 eraf dus moet gewoon doorZetten!
Ik neem ze alleen smorgends in twee delen smiddags in een keer en dan Savonds een soepje!
Ze zeiden inderdaad eerste drie dagen zijn het moeilijkst naar voor mijn idee gingen die het gemakkelijkst! Dit weekend vind ik eigenlijk vreselijk maar ja ik zet door! Vrijdg gewogen en al 3,1 eraf dus moet gewoon doorZetten!
Ik neem ze alleen smorgends in twee delen smiddags in een keer en dan Savonds een soepje!
zondag 3 februari 2013 om 15:58
De eerst 2 dagen had ik dus nergens last van en vandaag ietsjes tegenvechten.. Mn vriend en kids eten nu rijst, paksoi met gegrilde kip en jus, en die geurr!! Pfff.... Ene kant zou ik graag willen mee eten, andere kant lukt het me wel om het te weerstaan.
Zo dat is veel!! Voor 5 dagen dus? Zeker gewoon doorzetten inderdaad, gaat lekker zo toch.. Ik vond de groentesoep niks, denk die andere ook niet. Qua shakes alleen 3 smaken gepobeerd en waren goed. Ga er meer uitproberen...
Zo dat is veel!! Voor 5 dagen dus? Zeker gewoon doorzetten inderdaad, gaat lekker zo toch.. Ik vond de groentesoep niks, denk die andere ook niet. Qua shakes alleen 3 smaken gepobeerd en waren goed. Ga er meer uitproberen...
zondag 3 februari 2013 om 16:40
De kip champignon en de gewone champignon zijn lekker!! De Chili is mij te heet en de groete en tomaat heb ik nog liggen maar nog niet geprobeerd maja je mag gewoon kruiden toevoegen dat is het fijne ervan he!
Ja en de shakes ik vind alleen cappuccino banaan en vanille lekker,,
Echt moeilijk om het te weerstaan soms he!
Maja over twee weken tussen week denk ik daar maar aan dan Savonds wel iets eten vraag me alleen af hoe ik dat moet gaan doen want ik zit echt vol van die shakes en soep maar ja!
Ja en de shakes ik vind alleen cappuccino banaan en vanille lekker,,
Echt moeilijk om het te weerstaan soms he!
Maja over twee weken tussen week denk ik daar maar aan dan Savonds wel iets eten vraag me alleen af hoe ik dat moet gaan doen want ik zit echt vol van die shakes en soep maar ja!
zondag 3 februari 2013 om 16:58
Ik hou dus niet van champignons, dus denk die soep ook niet. Pittig hou ik weer wel van! Tomatensoep zelf vind ik ook al vies. Tabasco dat zei mn consulente ook ja, kan ik nog uitproberen. Shakes heb ik nu chocola, aardbei en banaan genomen, vond die wel lekker. Ik zit er niet echt vol van, alleen had geen hongergevoel. Maar vandaag dus weer wel....
Las net wel enge dingen over erge haaruitval en galblaas problemen. Iemand hier er last van??
Las net wel enge dingen over erge haaruitval en galblaas problemen. Iemand hier er last van??
zondag 3 februari 2013 om 17:07
