Lijf & Lijn
alle pijlers
Het cambridge 500 dieet.
woensdag 2 november 2011 om 22:22
A.s. maandag begin ik met het cambridge 500 dieet. Ik vroeg mij af of er meer mensen zijn die hier ervaring mee hebben, wellicht ook a.s. maandag starten, reeds gestart zijn of andere ervaringen hebben.
Op de cambridge site is ook een forum maar is niet echt mijn "stijl" zeg maar, vandaar het topic hier.
Alle tips, ervaringen en adviezen zijn welkom.
Op de cambridge site is ook een forum maar is niet echt mijn "stijl" zeg maar, vandaar het topic hier.
Alle tips, ervaringen en adviezen zijn welkom.
De beste stuurlui, zitten op het Viva forum.
maandag 28 januari 2013 om 15:21
Hoi suussjj91,
Heel veel succes!
Ik ben nu op dag 3 en moet zeggen dat bij mij dag 1 het makkelijkst was dag 2 moeilijker en nu maandag dag 3 is nog best te doen. Allen vandaag viel het me echt op hoeveel mensen over eten praten.
Zelf deel ik alleen de middag shake de ochtend en avond neem ik wel in 1 keer.
Misschien gek want ik vind sommige niet vies maar als ik me neus dicht knijp krijg ik het makkelijker op.
Heel veel succes!
Ik ben nu op dag 3 en moet zeggen dat bij mij dag 1 het makkelijkst was dag 2 moeilijker en nu maandag dag 3 is nog best te doen. Allen vandaag viel het me echt op hoeveel mensen over eten praten.
Zelf deel ik alleen de middag shake de ochtend en avond neem ik wel in 1 keer.
Misschien gek want ik vind sommige niet vies maar als ik me neus dicht knijp krijg ik het makkelijker op.
maandag 28 januari 2013 om 15:42
hallo luipaard88,
heel veel mensen praten idd over eten en overal IS ook eten! maar moet zeggen kan het allemaal super goed laten alleen mensen die niet weten dat je ermee bezig bent blijven pushen om iets te nemen, ik wil het gewoon niet vertellen omdat heel veel mensen zo ontiegelijk negatief zijn!!!
ik heb de ochtend shake gedeeld en middag in een keer gedronken omdat ik er niet aan moest denken om daar nog een andere keer aan te moeten drinken haha maar inderdaad neus dicht en achterover gooien!
straks een kip-champignon soep ben eens benieuwd hoe die smaakt,, volgens mijn consulente de lekkerste soep wat erbij zat! hope so!!!!!
heel veel mensen praten idd over eten en overal IS ook eten! maar moet zeggen kan het allemaal super goed laten alleen mensen die niet weten dat je ermee bezig bent blijven pushen om iets te nemen, ik wil het gewoon niet vertellen omdat heel veel mensen zo ontiegelijk negatief zijn!!!
ik heb de ochtend shake gedeeld en middag in een keer gedronken omdat ik er niet aan moest denken om daar nog een andere keer aan te moeten drinken haha maar inderdaad neus dicht en achterover gooien!
straks een kip-champignon soep ben eens benieuwd hoe die smaakt,, volgens mijn consulente de lekkerste soep wat erbij zat! hope so!!!!!
maandag 28 januari 2013 om 16:54
Ik heb vanmiddag gewoon netjes een halve shake genomen terwijl iedereen brood aan het beleggen was dat was wel even lastig. Maar ik voel me nu echt super goed!
Heb net een halve chocolade op en dat is net chocomelk.
Mijn eerste weeg moment is ook vrijdag ik ben benieuwd.
Dm241 jij zit ook op het forum van cambridge zelf toch?
Heb net een halve chocolade op en dat is net chocomelk.
Mijn eerste weeg moment is ook vrijdag ik ben benieuwd.
Dm241 jij zit ook op het forum van cambridge zelf toch?
maandag 28 januari 2013 om 23:15
NaamStartgewichtLengteStreefGewicht nuTotaal afFaseSprokkelientje102 kg75 kg71,5 kg30,5 kgEeffie106,9 kg16970 kg70,3 kg36,6 kgstart 3-6-12, klaar incl. opbouw 14-12-12Eimear112,2 kg77 kg85,9 kg26,3 kgFernweh93.9 kg70 kg67.6kg26,3 kgMiss H83,2 kg1,7970 kg67,9 kg15,3 kgstart 17-07-2012, klaar incl opbouw in 13 wkNoppie72105.2 kg80 kg81,0kg24,8 kg Half august begonnen Al een maand gewoon aan het eten. 1,5 aangekomenYilmaz71,5 kg60 kg57,4 kg14,1 kgParisH94,8 kg1.67 67 kg72,9 kg21,9 kg8-10 begonnen, na 5 weken af/opbouw 21-1 herstart CB500 Arnan8676,6 kg1.7157 kg60,8 kg16 kg1-10 begonnen, nu in derde fase afbouwJasmin85.8 kg68 kg75.4 kg10.4 kgIsis33380.5kg1.6464? kg??;? kg8.0 kgweek 5Heavenli77.1 kg1.73 m.68 kg68.7 kg8,4 kg8e weekEsxxl102,7kg1.7272kg96,9kg5,8ben nu in de 3e week, start 1-1Larissa87132,1kg1,7675/80 kg104,1kg28week --; shakes,repen,soepOoitslank85,6kg1,6865kg?kg?2/1/2013 begonnen-Bubbles-82,1kg1,7467kg79,6kg2,5kg1-1-2013 begonnenFullHouse74.2kg1,7663 kg64 kg10,2 kg29-12-2012 begonnenNancy79117,1 kg 1,72 99,9 kg - kg - kg01-01-2013 begonnenLegallyblonde80.1 kg1,6765 kg76 kg4.1kg03-01-2013 begonnen
Meiden, ik ben gestopt met Cambridge. De afgelopen berichten zat ik nog een beetje in de ontkenningsfase, maar ik ben afgelopen weekend met spoed opgenomen in het ziekenhuis. Er is nog geen link gelegd met Cambridge, maar het is ook zeker niet uitgesloten. En op dit moment gaat echt mijn gezondheid voor.In overleg met mijn consulente ben ik dus weer kleine beetjes aan het eten en gestopt met de shakes, repen en soepen.
Ik ben inmiddels wel weer thuis, maar het is nog niet duidelijk wat er aan de hand is.
Ik heb mijn streefgewicht zo goed als gehaald, helaas dus alleen niet netjes de opbouw gedaan. Een paar kilo erbij geeft ook niet, op dit moment schrik ik eerlijk gezegd als ik in de spiegel kijk.
Voor degenen die net gestart zijn of al een heel eind op weg: heel veel succes. Ik ben blij met wat Cambridge voor me gedaan heeft. Weer een voornemen voor 2013 gehaald!
Succes allemaal!
Meiden, ik ben gestopt met Cambridge. De afgelopen berichten zat ik nog een beetje in de ontkenningsfase, maar ik ben afgelopen weekend met spoed opgenomen in het ziekenhuis. Er is nog geen link gelegd met Cambridge, maar het is ook zeker niet uitgesloten. En op dit moment gaat echt mijn gezondheid voor.In overleg met mijn consulente ben ik dus weer kleine beetjes aan het eten en gestopt met de shakes, repen en soepen.
Ik ben inmiddels wel weer thuis, maar het is nog niet duidelijk wat er aan de hand is.
Ik heb mijn streefgewicht zo goed als gehaald, helaas dus alleen niet netjes de opbouw gedaan. Een paar kilo erbij geeft ook niet, op dit moment schrik ik eerlijk gezegd als ik in de spiegel kijk.
Voor degenen die net gestart zijn of al een heel eind op weg: heel veel succes. Ik ben blij met wat Cambridge voor me gedaan heeft. Weer een voornemen voor 2013 gehaald!
Succes allemaal!
dinsdag 29 januari 2013 om 09:55
Hoi fullhouse wat was die reden dat je met spoed moest worden opgenomen? IK Ben hier zo bang voor makkelijk.
Gister een paniek aanval gehad. Ik kreeg in me hoofd dat dit niet gezond is en wat ik ookdoe het nooit goed is ( bedoel afvellen met Cambridge of overgewicht)
Dit heeft me aan het twijfelen gebracht daarom ben ik eigenlijk wel benieuwd wat er met je is gebeurd.
Misschien overweeg ik dan om naar de 800 te gaan. liever stop ik nog niet want eet moet gewoon minimaal 20 kilo af.
Gister een paniek aanval gehad. Ik kreeg in me hoofd dat dit niet gezond is en wat ik ookdoe het nooit goed is ( bedoel afvellen met Cambridge of overgewicht)
Dit heeft me aan het twijfelen gebracht daarom ben ik eigenlijk wel benieuwd wat er met je is gebeurd.
Misschien overweeg ik dan om naar de 800 te gaan. liever stop ik nog niet want eet moet gewoon minimaal 20 kilo af.
dinsdag 29 januari 2013 om 11:31
Jeetje Fullhouse, wat een schrik! Hopelijk gaat het snel weer de goede kant op met je gezondheid.
Ik ben vandaag precies 4 weken bezig en op mijn eigen weegschaal 9,8 kilo afgevallen. Als ik in de spiegel kijk ben ik al behoorlijk tevreden. Wel vervelend dat blijkbaar eerst al het vet van mijn bovenlichaam verdwijnt waardoor daar nu alle botten uitsteken en ik nog steeds hele stevige bovenbenen heb
daar moet het nu juist vanaf! Ach... Nog even doorzetten en dan zal er daar ook vast iets vanaf gaan.
Allemaal veel succes weer met shaken en met het wegen bij de consulente!
Ik ben vandaag precies 4 weken bezig en op mijn eigen weegschaal 9,8 kilo afgevallen. Als ik in de spiegel kijk ben ik al behoorlijk tevreden. Wel vervelend dat blijkbaar eerst al het vet van mijn bovenlichaam verdwijnt waardoor daar nu alle botten uitsteken en ik nog steeds hele stevige bovenbenen heb
daar moet het nu juist vanaf! Ach... Nog even doorzetten en dan zal er daar ook vast iets vanaf gaan.Allemaal veel succes weer met shaken en met het wegen bij de consulente!
dinsdag 29 januari 2013 om 14:20
Fullhouse nou dat is ook schrikken zeg! Hopelijk ben je helemaal opgeknapt of knap je in ieder geval snel op!!
Ik moet zeggen dag twee gaat GOED! vanmorgen een heel lekkere bananen shake gehad! En weer een soepje dat smaakt toch sowieso goed met dit slechte weer!
Nu lekker bankje op met een heerlijke kop thee en men flesje water! Ff tijd voor mama als de twee kindjes slapen!
Ik moet zeggen dag twee gaat GOED! vanmorgen een heel lekkere bananen shake gehad! En weer een soepje dat smaakt toch sowieso goed met dit slechte weer!
Nu lekker bankje op met een heerlijke kop thee en men flesje water! Ff tijd voor mama als de twee kindjes slapen!
dinsdag 29 januari 2013 om 14:50
NaamStartgewichtLengteStreefGewicht nuTotaal afFaseSprokkelientje102 kg75 kg71,5 kg30,5 kgEeffie106,9 kg16970 kg70,3 kg36,6 kgstart 3-6-12, klaar incl. opbouw 14-12-12Eimear112,2 kg77 kg85,9 kg26,3 kgFernweh93.9 kg70 kg67.6kg26,3 kgMiss H83,2 kg1,7970 kg67,9 kg15,3 kgstart 17-07-2012, klaar incl opbouw in 13 wkNoppie72105.2 kg80 kg81,0kg24,8 kg Half august begonnen Al een maand gewoon aan het eten. 1,5 aangekomenYilmaz71,5 kg60 kg57,4 kg14,1 kgParisH94,8 kg1.67 67 kg72,9 kg21,9 kg8-10 begonnen, na 5 weken af/opbouw 21-1 herstart CB500 Arnan8676,6 kg1.7157 kg60,8 kg16 kg1-10 begonnen, nu in derde fase afbouwJasmin85.8 kg68 kg75.4 kg10.4 kgIsis33380.5kg1.6464? kg??;? kg8.0 kgweek 5Heavenli77.1 kg1.73 m.68 kg68.7 kg8,4 kg8e weekEsxxl102,7kg1.7272kg93,88,9 kg1-1 gestart, zit in de 5e weekLarissa87132,1kg1,7675/80 kg104,1kg28week --; shakes,repen,soepOoitslank85,6kg1,6865kg?kg?2/1/2013 begonnen-Bubbles-82,1kg1,7467kg79,6kg2,5kg1-1-2013 begonnenFullHouse74.2kg1,7663 kg64 kg10,2 kg29-12-2012 begonnenNancy79117,1 kg 1,72 99,9 kg - kg - kg01-01-2013 begonnenLegallyblonde80.1 kg1,6765 kg76 kg4.1kg03-01-2013 begonnen
Dat is zeker schrikken Fullhouse! Wat is er precies aan de hand? Sterkte met alles!
Ik heb afgelopen week de tussenweek gehad en ik was meer afgevallen dan de week ervoor. Heb wel genoten van mijn heerlijke salades etc.
Ik had van te voren besloten dat ik dit max. 3 maanden wil doen, en ik zit nu al op een derde. Maar misschien blijf ik na 3 mnd ook nog wel even doorgaan. Het gaat me een stuk makkelijker af dan ik van te voren had gedacht. Het ligt er ook aan hoeveel ik tegen die tijd ben afgevallen natuurlijk.
Dat is zeker schrikken Fullhouse! Wat is er precies aan de hand? Sterkte met alles!
Ik heb afgelopen week de tussenweek gehad en ik was meer afgevallen dan de week ervoor. Heb wel genoten van mijn heerlijke salades etc.
Ik had van te voren besloten dat ik dit max. 3 maanden wil doen, en ik zit nu al op een derde. Maar misschien blijf ik na 3 mnd ook nog wel even doorgaan. Het gaat me een stuk makkelijker af dan ik van te voren had gedacht. Het ligt er ook aan hoeveel ik tegen die tijd ben afgevallen natuurlijk.
dinsdag 29 januari 2013 om 16:27
Daar ben ik weer. Vandaag de laatste uitslagen gehad. Echt enorm slecht nieuws. Maar wegens herkenbaarheid gooi ik het hier verder niet neer.
Wat wél duidelijk geworden is: dit heeft echt NIETS met cambridge te maken. Ook als ik niet 4 weken had gecambridged, was ik ziek geworden.
Blijf volhouden dus meiden, zet hem op!
Wat wél duidelijk geworden is: dit heeft echt NIETS met cambridge te maken. Ook als ik niet 4 weken had gecambridged, was ik ziek geworden.
Blijf volhouden dus meiden, zet hem op!
woensdag 30 januari 2013 om 10:33
Vandaag weer gewogen, gaat goed. 2 kilo eraf!
Heb alleen gisteren gezondigd, kaas en kip..Dat moet ik maar niet meer doen. Merk dat ik dit keer iets makkelijker ben (van t weekend ook een cappucinno gedronken) en dat is niet de bedoeling. Het gewicht wat ik nu heb ben ik tevreden mee en ik denk dat het daardoor komt. Maar ik moet deze en volgende week nog even doorzetten zodat ik een buffer heb opgebouwd ivm nog een beetje aankomen. Maar ik weet nu wel, dat 70 kilo echt mijn max is.
Gaat het met de rest nog steeds goed?
@Isis, ooitslank, -Bubbles- en Nancy79, willen jullie nog in de tabel blijven staan? Aangezien jullie deze al een tijdje niet aangevuld hebben....?
NaamStartgewichtLengteStreefGewicht nuTotaal afFaseSprokkelientje102 kg75 kg71,5 kg30,5 kgEeffie106,9 kg16970 kg70,3 kg36,6 kgstart 3-6-12, klaar incl. opbouw 14-12-12Eimear112,2 kg77 kg85,9 kg26,3 kgFernweh93.9 kg70 kg67.6kg26,3 kgMiss H83,2 kg1,7970 kg67,9 kg15,3 kgstart 17-07-2012, klaar incl opbouw in 13 wkNoppie72105.2 kg80 kg81,0kg24,8 kg Half august begonnen Al een maand gewoon aan het eten. 1,5 aangekomenYilmaz71,5 kg60 kg57,4 kg14,1 kgParisH94,8 kg1.67 67 kg70,9 kg23,9 kg8-10 begonnen, na 5 weken af/opbouw 21-1 herstart CB500 Arnan8676,6 kg1.7157 kg60,8 kg16 kg1-10 begonnen, nu in derde fase afbouwJasmin85.8 kg68 kg75.4 kg10.4 kgIsis33380.5kg1.6464? kg??;? kg8.0 kgweek 5Heavenli77.1 kg1.73 m.68 kg68.7 kg8,4 kg8e weekEsxxl102,7kg1.7272kg93,88,9 kg1-1 gestart, zit in de 5e weekLarissa87132,1kg1,7675/80 kg104,1kg28week --; shakes,repen,soepOoitslank85,6kg1,6865kg?kg?2/1/2013 begonnen-Bubbles-82,1kg1,7467kg79,6kg2,5kg1-1-2013 begonnenFullHouse74.2kg1,7663 kg64 kg10,2 kg29-12-2012 begonnenNancy79117,1 kg 1,72 99,9 kg - kg - kg01-01-2013 begonnenLegallyblonde80.1 kg1,6765 kg76 kg4.1kg03-01-2013 begonnen
Heb alleen gisteren gezondigd, kaas en kip..Dat moet ik maar niet meer doen. Merk dat ik dit keer iets makkelijker ben (van t weekend ook een cappucinno gedronken) en dat is niet de bedoeling. Het gewicht wat ik nu heb ben ik tevreden mee en ik denk dat het daardoor komt. Maar ik moet deze en volgende week nog even doorzetten zodat ik een buffer heb opgebouwd ivm nog een beetje aankomen. Maar ik weet nu wel, dat 70 kilo echt mijn max is.
Gaat het met de rest nog steeds goed?
@Isis, ooitslank, -Bubbles- en Nancy79, willen jullie nog in de tabel blijven staan? Aangezien jullie deze al een tijdje niet aangevuld hebben....?
NaamStartgewichtLengteStreefGewicht nuTotaal afFaseSprokkelientje102 kg75 kg71,5 kg30,5 kgEeffie106,9 kg16970 kg70,3 kg36,6 kgstart 3-6-12, klaar incl. opbouw 14-12-12Eimear112,2 kg77 kg85,9 kg26,3 kgFernweh93.9 kg70 kg67.6kg26,3 kgMiss H83,2 kg1,7970 kg67,9 kg15,3 kgstart 17-07-2012, klaar incl opbouw in 13 wkNoppie72105.2 kg80 kg81,0kg24,8 kg Half august begonnen Al een maand gewoon aan het eten. 1,5 aangekomenYilmaz71,5 kg60 kg57,4 kg14,1 kgParisH94,8 kg1.67 67 kg70,9 kg23,9 kg8-10 begonnen, na 5 weken af/opbouw 21-1 herstart CB500 Arnan8676,6 kg1.7157 kg60,8 kg16 kg1-10 begonnen, nu in derde fase afbouwJasmin85.8 kg68 kg75.4 kg10.4 kgIsis33380.5kg1.6464? kg??;? kg8.0 kgweek 5Heavenli77.1 kg1.73 m.68 kg68.7 kg8,4 kg8e weekEsxxl102,7kg1.7272kg93,88,9 kg1-1 gestart, zit in de 5e weekLarissa87132,1kg1,7675/80 kg104,1kg28week --; shakes,repen,soepOoitslank85,6kg1,6865kg?kg?2/1/2013 begonnen-Bubbles-82,1kg1,7467kg79,6kg2,5kg1-1-2013 begonnenFullHouse74.2kg1,7663 kg64 kg10,2 kg29-12-2012 begonnenNancy79117,1 kg 1,72 99,9 kg - kg - kg01-01-2013 begonnenLegallyblonde80.1 kg1,6765 kg76 kg4.1kg03-01-2013 begonnen
