Lijf & Lijn
alle pijlers
Het cambridge 500 dieet.
woensdag 2 november 2011 om 22:22
A.s. maandag begin ik met het cambridge 500 dieet. Ik vroeg mij af of er meer mensen zijn die hier ervaring mee hebben, wellicht ook a.s. maandag starten, reeds gestart zijn of andere ervaringen hebben.
Op de cambridge site is ook een forum maar is niet echt mijn "stijl" zeg maar, vandaar het topic hier.
Alle tips, ervaringen en adviezen zijn welkom.
Op de cambridge site is ook een forum maar is niet echt mijn "stijl" zeg maar, vandaar het topic hier.
Alle tips, ervaringen en adviezen zijn welkom.
De beste stuurlui, zitten op het Viva forum.
woensdag 6 februari 2013 om 18:05
Ja, ik heb het ook koud! Loop binnen lekker met een sjaal om...
Ik heb een heel dik huispak (zo'n kinderding aan 1 stuk, maar dan voor volwassenen...) Roze! Ziet er niet uit, maar het is zo heeeerlijk warm!!
Vandaag maar 'tijd' gehad voor 1 shake en een soepje...Ik was de hele dag op pad.
Morgen weer een dag.
Succes in de avond allemaal! (voor mij het moeilijkste deel van de dag)
Ik heb een heel dik huispak (zo'n kinderding aan 1 stuk, maar dan voor volwassenen...) Roze! Ziet er niet uit, maar het is zo heeeerlijk warm!!
Vandaag maar 'tijd' gehad voor 1 shake en een soepje...Ik was de hele dag op pad.
Morgen weer een dag.
Succes in de avond allemaal! (voor mij het moeilijkste deel van de dag)
woensdag 6 februari 2013 om 20:34
Zooo, terug van consulente.
2.2 kilo eraf. Ze had het over de vorige keer, dat 2 kilo voor een eerste week niet echt geweldig is omdat de meeste van haar clienten wat meer afvallen de eerste week en dan de tweede week weer een heel stuk minder. Maar dat ik mooi constant bleef met afvallen, ze was dus heel tevreden.
Ze was sowieso tevreden over mijn hele mindset, hoe ik erin stond en hoe ik er mee omging. Ze heef wel drie keer gezegd hoe goed ze dat vond. Ik vertelde ook dat ik elke dag op de weegschaal stond omdat het mij extra motiveert. Dat was prima omdat ik me daar verder niet al te druk over maakte.
Dus ik ben tevreden!
2.2 kilo eraf. Ze had het over de vorige keer, dat 2 kilo voor een eerste week niet echt geweldig is omdat de meeste van haar clienten wat meer afvallen de eerste week en dan de tweede week weer een heel stuk minder. Maar dat ik mooi constant bleef met afvallen, ze was dus heel tevreden.
Ze was sowieso tevreden over mijn hele mindset, hoe ik erin stond en hoe ik er mee omging. Ze heef wel drie keer gezegd hoe goed ze dat vond. Ik vertelde ook dat ik elke dag op de weegschaal stond omdat het mij extra motiveert. Dat was prima omdat ik me daar verder niet al te druk over maakte.
Dus ik ben tevreden!
woensdag 6 februari 2013 om 22:31
Dm241, supergoed die 2,2 kg!!! 
Wow, ik ben jaloers!
Tjsa, ik heb pas mijn eerste dag. Voel me echt een groentje tegenover jullie. Ik heb dus ook niet echt iets bij te dragen, ik kan nog amper uitspraken doen natuurlijk.
Wat ik wel even kwijt wil; GETVER, wat zijn die shakes en soepies goor!
Ik had vanillie gekregen voor het ontbijt, want die was 'lekker neutraal'. En ik hoorde hier allemaal mensen zeggen dat de vanille lekker was. Man, wat een zoete troep.. Nee, die neem ik niet nog een keer
. En 's avonds had ik de champignon/kip soep, maar naar mijn idee smaakt het naar vloeibare muur? Smaakt de rest net zo erg?
Ik zal er wel gewoon aan moeten wennen, maar ik vond het wel even een tegenvaller.
Verder had ik nog nergens last van qua hongergevoel oid. Maar ja, zoals ik al zei; ik zit pas op de eerste dag, heb geen idee waar ik over praat, haha.
Meiden, succes allemaal he! Het is al bijna de volgende dag!
Wow, ik ben jaloers!Tjsa, ik heb pas mijn eerste dag. Voel me echt een groentje tegenover jullie. Ik heb dus ook niet echt iets bij te dragen, ik kan nog amper uitspraken doen natuurlijk.
Wat ik wel even kwijt wil; GETVER, wat zijn die shakes en soepies goor!
Ik had vanillie gekregen voor het ontbijt, want die was 'lekker neutraal'. En ik hoorde hier allemaal mensen zeggen dat de vanille lekker was. Man, wat een zoete troep.. Nee, die neem ik niet nog een keer
. En 's avonds had ik de champignon/kip soep, maar naar mijn idee smaakt het naar vloeibare muur? Smaakt de rest net zo erg? Ik zal er wel gewoon aan moeten wennen, maar ik vond het wel even een tegenvaller.
Verder had ik nog nergens last van qua hongergevoel oid. Maar ja, zoals ik al zei; ik zit pas op de eerste dag, heb geen idee waar ik over praat, haha.
Meiden, succes allemaal he! Het is al bijna de volgende dag!
'We accept the love we think we deserve.' Stephen Chbosky
donderdag 7 februari 2013 om 09:03
donderdag 7 februari 2013 om 11:09
Hayleyyy, ik vind de meeste soepen ook niet lekker en de vanille vind ik muf, totdat ik er koek/speculaas kruiden doorheen deed....
ík vind het nu echt lekker!
Van de soepen vind ik alleen de chili en de champignon 'wel te eten'
Vandaag weer even op de weegschaal geweest, helaas, in 3 dagen 0!!! afgevallen.
Ik geef niet op hoor, zet wel door, maar hoe kan dat nou..?
Lfs Boogaanie
ík vind het nu echt lekker!
Van de soepen vind ik alleen de chili en de champignon 'wel te eten'
Vandaag weer even op de weegschaal geweest, helaas, in 3 dagen 0!!! afgevallen.
Ik geef niet op hoor, zet wel door, maar hoe kan dat nou..?
Lfs Boogaanie
donderdag 7 februari 2013 om 11:23
Ik heb alleen nog de smaken vanille en banaan! De rest vind ik smerig! En kip champignon soep! Heerlijk! Vanaf maandag een reep erbij ben eens benieuwd! Morgen weer wegen maar dat zal wel gaan tegenvallen na die 3,1 van week 1!
@hailey smaken verschillen! Heel veel vinden de chocolade ook heel lekker en die vind Ik dus echt afschuwelijk je moet even een smaakje vinden wat je wel 'lekker' vind!
@hailey smaken verschillen! Heel veel vinden de chocolade ook heel lekker en die vind Ik dus echt afschuwelijk je moet even een smaakje vinden wat je wel 'lekker' vind!
donderdag 7 februari 2013 om 14:39
dm241: Wat goed, 2.2kg!! Gaat lekker toch...
Hayleyyy: Ik heb alleen de groentesoep geprobeerd en die vond ik ook zo vies dat ik de rest niet eens een kans geeft.
ParisH: Zo lekker hoor!!! Kan ook niet wachten tot ik die 6 weer ziet!! Hihi...
Boogaanie: Je moet inderdaad echt genoeg water drinken, scheelt zeker. En het zakken komt echt wel! Gwn blijven volhouden!!
Ik ben net bij de consulente geweest, ga weer een aantal smaakjes proberen en hopelijk bevallen ze me!! Was 2.9kg afgevallen, 1.7% gezakt met vet en er was bijna 5 cm van mn buik af na 6 dagen.. ... ben wel redelijk tevreden, vandaag dag 7!
Veel succes iedereen!!
Hayleyyy: Ik heb alleen de groentesoep geprobeerd en die vond ik ook zo vies dat ik de rest niet eens een kans geeft.
ParisH: Zo lekker hoor!!! Kan ook niet wachten tot ik die 6 weer ziet!! Hihi...
Boogaanie: Je moet inderdaad echt genoeg water drinken, scheelt zeker. En het zakken komt echt wel! Gwn blijven volhouden!!
Ik ben net bij de consulente geweest, ga weer een aantal smaakjes proberen en hopelijk bevallen ze me!! Was 2.9kg afgevallen, 1.7% gezakt met vet en er was bijna 5 cm van mn buik af na 6 dagen.. ... ben wel redelijk tevreden, vandaag dag 7!
Veel succes iedereen!!
donderdag 7 februari 2013 om 18:25
donderdag 7 februari 2013 om 19:33
Hallo dames,
Wat een goede resulaten weer. Petje af hoor.
Ben vandaag voor het eerst niet aan mijn 2,5 liter water gekomen. Moest de hele dag naar opleiding en veel reizen dus geen mogelijkheid om steeds naar het toilet te gaan en ook niet tijdens de opleiding.
Morgen voor het eerst wegen na 4 dagen.
Op eigen weegschaal is er al aardig wat af.
Spannend.
Vanavond maar proberen om nog wat water binnen te krijgen.
Wat een goede resulaten weer. Petje af hoor.
Ben vandaag voor het eerst niet aan mijn 2,5 liter water gekomen. Moest de hele dag naar opleiding en veel reizen dus geen mogelijkheid om steeds naar het toilet te gaan en ook niet tijdens de opleiding.
Morgen voor het eerst wegen na 4 dagen.
Op eigen weegschaal is er al aardig wat af.
Spannend.
Vanavond maar proberen om nog wat water binnen te krijgen.
