Lijf & Lijn
alle pijlers
Het cambridge 500 dieet.
woensdag 2 november 2011 om 22:22
A.s. maandag begin ik met het cambridge 500 dieet. Ik vroeg mij af of er meer mensen zijn die hier ervaring mee hebben, wellicht ook a.s. maandag starten, reeds gestart zijn of andere ervaringen hebben.
Op de cambridge site is ook een forum maar is niet echt mijn "stijl" zeg maar, vandaar het topic hier.
Alle tips, ervaringen en adviezen zijn welkom.
Op de cambridge site is ook een forum maar is niet echt mijn "stijl" zeg maar, vandaar het topic hier.
Alle tips, ervaringen en adviezen zijn welkom.
De beste stuurlui, zitten op het Viva forum.
donderdag 4 april 2013 om 20:36
quote:dees90 schreef op 04 april 2013 @ 19:22:
Ik heb net een stuk chocoladecake op
Jeetje, vervelend maar inderdaad kun je nu niks meer aan doen. Probeer weer in het ritme te komen van je shake week en niet v an je vreetweek.
Bij mij ging het vandaag wel weer redelijk goed. Alleen rond het eten koken en er dan bij zitten vind ik erg lastig. Ik kon zelfs niet eens proeven of het eten wel lekker smaakte..
Ik heb vanmiddag wel kauwgom gehad, 4 stukjes, hupaaa in 1 keer in de mond. Had zon vieze droge smaak in de mond..
Ik heb me tot nu toe nog in kunnen houden betreft het bouillon drinken maar misschien kan ik me straks niet meer inhouden, voel me zo flauw.. Krijg niks pittigs binnen... Bleh..
Ik heb net een stuk chocoladecake op
Jeetje, vervelend maar inderdaad kun je nu niks meer aan doen. Probeer weer in het ritme te komen van je shake week en niet v an je vreetweek.
Bij mij ging het vandaag wel weer redelijk goed. Alleen rond het eten koken en er dan bij zitten vind ik erg lastig. Ik kon zelfs niet eens proeven of het eten wel lekker smaakte..
Ik heb vanmiddag wel kauwgom gehad, 4 stukjes, hupaaa in 1 keer in de mond. Had zon vieze droge smaak in de mond..
Ik heb me tot nu toe nog in kunnen houden betreft het bouillon drinken maar misschien kan ik me straks niet meer inhouden, voel me zo flauw.. Krijg niks pittigs binnen... Bleh..
vrijdag 5 april 2013 om 20:04
hahahaha
vrijdag 5 april 2013 om 21:22
quote:rebeccabloomwood schreef op 05 april 2013 @ 18:52:
Vanochtend stond ik op de weegschaal en YESSSS onder de 100 kg! Vanochtend was ik 99.8. Wat een heerlijk gevoel. Ik kom van de 118.9 dus nog 900 gram en dan ben ik 20 kg afgevallen!
Hoe gaat ie met jullie dames?Super!!! Hoelang ben je al aan het camebridgen?
Vanochtend stond ik op de weegschaal en YESSSS onder de 100 kg! Vanochtend was ik 99.8. Wat een heerlijk gevoel. Ik kom van de 118.9 dus nog 900 gram en dan ben ik 20 kg afgevallen!
Hoe gaat ie met jullie dames?Super!!! Hoelang ben je al aan het camebridgen?
vrijdag 5 april 2013 om 22:09
Jacomien: Ik zit nog steeds aan de shakes en dus heb ik geen aardappels en dus ook geen jus.
Ik hou al sowieso niet heel erg van jus maar als ik het neem dan doe ik een beetje uit een zakje jus en een zakje stroganoff doorelkaar en water erbij. Meestal van allebei 1 theelepel.
Maar ik weet niet of ik na cambridge nog wel jus zal nemen. Denk alleen met stamppot andijvie.
Ik hou al sowieso niet heel erg van jus maar als ik het neem dan doe ik een beetje uit een zakje jus en een zakje stroganoff doorelkaar en water erbij. Meestal van allebei 1 theelepel.
Maar ik weet niet of ik na cambridge nog wel jus zal nemen. Denk alleen met stamppot andijvie.
zaterdag 6 april 2013 om 06:19
Zo, ik ben er weer!
Normaal weeg ik om 11 uur 's ochtends pas, nu om 5 uur.
En de weegschaal zei 75.0. Een totaal van -15.
Twee weken geleden en vorige week organiseerden mijn schoonouders een etentje, schoonvader werd 61 en met pasen aten ze voor het eerst in hun nieuwe huis. We konden er niet echt onderuit en ik wist niet wat ik er mee moest. Overlegd met mijn consulente en die adviseerde om lekker mee te eten. Maar wel zoveel mogelijk binnen de CB tussenweek-regels. Mijn schoonouders hebben de beide etentjes helemaal op mij aangepast. KH-arm en aparte voorgerechtjes. Ik heb er echt heeel erg van genoten en daarna weer lekker doorgegaan. Resultaat was een weekje gelijk gebleven.
Mijn smaak is wel heel erg veranderd. Ik lust ineens groente die ik eerder niet lekker vond.
Normaal weeg ik om 11 uur 's ochtends pas, nu om 5 uur.
En de weegschaal zei 75.0. Een totaal van -15.
Twee weken geleden en vorige week organiseerden mijn schoonouders een etentje, schoonvader werd 61 en met pasen aten ze voor het eerst in hun nieuwe huis. We konden er niet echt onderuit en ik wist niet wat ik er mee moest. Overlegd met mijn consulente en die adviseerde om lekker mee te eten. Maar wel zoveel mogelijk binnen de CB tussenweek-regels. Mijn schoonouders hebben de beide etentjes helemaal op mij aangepast. KH-arm en aparte voorgerechtjes. Ik heb er echt heeel erg van genoten en daarna weer lekker doorgegaan. Resultaat was een weekje gelijk gebleven.
Mijn smaak is wel heel erg veranderd. Ik lust ineens groente die ik eerder niet lekker vond.
zaterdag 6 april 2013 om 11:19
@dm241, Gefeliciteerd met je resultaat! 
we wegen nu even zwaar als ik me op mijn eigen weegschaal weeg :p Wel leuk dat je dan wel iets kon eten, gaat alleen wat langzamer dan natuurlijk maar je heb er gelukkig wel van genoten! Ook lief dat ze alles kh arm voor je hebben uitgezocht
Ben gelukkig weer helemaal beter geen buikpijn meer enzo en ik krijg weer de normale hoeveelheid shakes enzo naar binnen. Heb op 1 of andere manier nu wel tijdelijk het honger gevoel terug... hopen dat dat snel weer verdwijnt.
we wegen nu even zwaar als ik me op mijn eigen weegschaal weeg :p Wel leuk dat je dan wel iets kon eten, gaat alleen wat langzamer dan natuurlijk maar je heb er gelukkig wel van genoten! Ook lief dat ze alles kh arm voor je hebben uitgezocht Ben gelukkig weer helemaal beter
geen buikpijn meer enzo en ik krijg weer de normale hoeveelheid shakes enzo naar binnen. Heb op 1 of andere manier nu wel tijdelijk het honger gevoel terug... hopen dat dat snel weer verdwijnt.
niet gedaan hoor maarja :p
zaterdag 6 april 2013 om 21:37
@dm241 Wat super zeg 15 kilo!! En wat lief dat ze speciaal voor jou kh arm eten hebben gemaakt.
Ik heb vanmiddag een subway salade genomen, Het is niet mijn eetweek maar ik was in het centrum en was met een oudklasgenoot en we zouden ergens wat eten dus dat werd een subway salade voor mij. Zolang het idd binnen de tussenweek regels is, is er niet veel aan de hand volgens mijn consultente.
Ik heb vanmiddag een subway salade genomen, Het is niet mijn eetweek maar ik was in het centrum en was met een oudklasgenoot en we zouden ergens wat eten dus dat werd een subway salade voor mij. Zolang het idd binnen de tussenweek regels is, is er niet veel aan de hand volgens mijn consultente.
zaterdag 6 april 2013 om 22:41
Het is mijn eerste weekend, we zijn even weg geweest, maar mag niet even lekker lunchen met het gezin.. Bleh.. Vond het echt niet leuk vandaag.
Zit nu met een paar droge lippen en een ontzettend droge mond op de bank..
Herkennen jullie dat, droge lippen en mond?
Ik kan blijven drinken maar het helpt niet, mijn tong voelt als rubber..
Woensdag heb ik mijn eerste weegmoment, hoop dat het allemaal nut heeft gehad, zit er ff doorheen.. Nu al.. Ben net begonnen.
Hoe ging het met jullie?
Alvast lekker slapen
Zit nu met een paar droge lippen en een ontzettend droge mond op de bank..
Herkennen jullie dat, droge lippen en mond?
Ik kan blijven drinken maar het helpt niet, mijn tong voelt als rubber..
Woensdag heb ik mijn eerste weegmoment, hoop dat het allemaal nut heeft gehad, zit er ff doorheen.. Nu al.. Ben net begonnen.
Hoe ging het met jullie?
Alvast lekker slapen
maandag 8 april 2013 om 14:00
Ook dit is mijn eerste week vanavond weer consulente... op mn eigen weegschaal is er 3kg af... alleen ook ik heb het moeilijk gehad .. eergister werd mn jongste broertje 16..mn vader heerlijke hapjes en soep gemaakt... stiekem wat kleins gegeten..al voelde ik me gelijk schuldig.. en gisteren moesten we dan op visite bij een neef van mn vriend .. en die wisten dat wij niks mochten dus lekker broccoli gemaakt met aardappeltjes en schnitzel...en daar zaten ik en me vriend dan.. mee te kijken hoe hun aan het eten waren.. ik vind het zo moeilijk.. mn ene kant van mn hoofd zegt eten eten eten..en de andere kant zegt .. kap nou..die kgs moeten eraf...ik weet nou niet wat ik moet.. of dat ik door moet gaan of moet kappen en normaal een dieet moet gaan volgen.. wij hebben zoveel uitjes en etentjes met mensen... en verjaardagen die dit jaar weer begonnen zijn... bah... help!
gisteren lopen huilen in bed omdat ik echt mezelf wel voor mn kop kan slaan omdat ik van mezelf MOET eten... pffff...
liefs...
gisteren lopen huilen in bed omdat ik echt mezelf wel voor mn kop kan slaan omdat ik van mezelf MOET eten... pffff...
liefs...
maandag 8 april 2013 om 19:13
Hallo allemaal !!!!
Ik heb mij net aangemeld en zou het leuk vinden als ik met jullie
Mee zou mogen schrijven. Ik lees al sinds een aantal weken mee. Op dit moment
Zit ik in mijn 5e week cb, heb ookal een eetweek achter de rug !!!
Ik ben 1.60 m en woog 85 kg. Ben ongeveer een jaar geleden ook begonnen met Cambridge en in 10
Weken was ik 14 kg kwijt. Helaas kwam alles er weer aan. Blijkbaar had ik de knop niet om kunnen draaien.
Maargoed, eigen schuld dikke bult.... Dit keer wil ik het ook na het dieet myn gewicht op pijl zien te houden !!
Ik weeg nu na 6 weken 78 kg. Morgen heb ik weer een weeg moment. Pffff ik begin het nu wel zwaar te krijgen maaaaaar......
Ik hoop in de zomer een bikini aan te kunnen dussss ik blijf door zetten net zoals jullie!!!!!
Heel veel succes allemaal
Groetjes RS,
Ik heb mij net aangemeld en zou het leuk vinden als ik met jullie
Mee zou mogen schrijven. Ik lees al sinds een aantal weken mee. Op dit moment
Zit ik in mijn 5e week cb, heb ookal een eetweek achter de rug !!!
Ik ben 1.60 m en woog 85 kg. Ben ongeveer een jaar geleden ook begonnen met Cambridge en in 10
Weken was ik 14 kg kwijt. Helaas kwam alles er weer aan. Blijkbaar had ik de knop niet om kunnen draaien.
Maargoed, eigen schuld dikke bult.... Dit keer wil ik het ook na het dieet myn gewicht op pijl zien te houden !!
Ik weeg nu na 6 weken 78 kg. Morgen heb ik weer een weeg moment. Pffff ik begin het nu wel zwaar te krijgen maaaaaar......
Ik hoop in de zomer een bikini aan te kunnen dussss ik blijf door zetten net zoals jullie!!!!!
Heel veel succes allemaal
Groetjes RS,
