Lijf & Lijn
alle pijlers
Het cambridge 500 dieet.
woensdag 2 november 2011 om 22:22
A.s. maandag begin ik met het cambridge 500 dieet. Ik vroeg mij af of er meer mensen zijn die hier ervaring mee hebben, wellicht ook a.s. maandag starten, reeds gestart zijn of andere ervaringen hebben.
Op de cambridge site is ook een forum maar is niet echt mijn "stijl" zeg maar, vandaar het topic hier.
Alle tips, ervaringen en adviezen zijn welkom.
Op de cambridge site is ook een forum maar is niet echt mijn "stijl" zeg maar, vandaar het topic hier.
Alle tips, ervaringen en adviezen zijn welkom.
De beste stuurlui, zitten op het Viva forum.
woensdag 11 april 2012 om 15:11
Ja, pixymama, consulente had het ook over de mensen die de afbouw overslaan. Die komen stuk voor stuk na een maand of 3 met hangende pootjes terug met de nodige kilo's erbij.
Ik ben al weer gewoon aan de cola light, zo ook neem ik een kop cappucino per dag (veel te lekker) en af en toe een wijntje op vrijdagavond maar verder hou ik mij echt in...ik zei al eerder dat ik CB geen tweede keer in mijn leven meer ga doen dus blijf ik braaf en hou ik mij in.
Ben vanochtend naar de consulente geweest en toch weer 3 ons afgevallen (in de afbouwfase) dus niet ontevreden.
Succes allemaal en pixymama...12 kilo's te gaan is echt te overzien, ze zijn eraf voor je er erg in hebt.
Ik ben al weer gewoon aan de cola light, zo ook neem ik een kop cappucino per dag (veel te lekker) en af en toe een wijntje op vrijdagavond maar verder hou ik mij echt in...ik zei al eerder dat ik CB geen tweede keer in mijn leven meer ga doen dus blijf ik braaf en hou ik mij in.
Ben vanochtend naar de consulente geweest en toch weer 3 ons afgevallen (in de afbouwfase) dus niet ontevreden.
Succes allemaal en pixymama...12 kilo's te gaan is echt te overzien, ze zijn eraf voor je er erg in hebt.
De beste stuurlui, zitten op het Viva forum.
woensdag 11 april 2012 om 17:13
Ik ben ook van plan om de afbouw 2x zo lang te doen. Het lijkt mij het allerbelangrijkste van het hele dieet. En daarna ben ik van plan om een afspraak te maken met een dietist om te voorkomen dat ik na de controle bij CB toch de boel goed in de gaten blijf houden. Ik vind de wekelijkse controle toch veel belangrijker dan ik dacht voor mijn motivatie en doorzettingsvermogen.
Cappuccino... Ik wil na het opbouwen ook max 1x per dag een cappuccino drinken. Ik vind het echt heerlijk!
Hier gaat het nog steeds heel erg lekker, al krijg ik steeds meer moeite met de hoeveelheid drinken. In het begin had ik ook echt heel veel dorst. Die dorstigheid is afgenomen en nu moet ik het dus steeds bedenken dat ik moet drinken.
Cappuccino... Ik wil na het opbouwen ook max 1x per dag een cappuccino drinken. Ik vind het echt heerlijk!
Hier gaat het nog steeds heel erg lekker, al krijg ik steeds meer moeite met de hoeveelheid drinken. In het begin had ik ook echt heel veel dorst. Die dorstigheid is afgenomen en nu moet ik het dus steeds bedenken dat ik moet drinken.
woensdag 11 april 2012 om 18:02
He allemaal!
Wat weer supergoede berichten! Ik zit nu week 2 van afbouw, maar aangezien ik alles dubbel doe ben ik inmiddels 3 week bezig. Vorige week mijn eerste broodje & aardappel gehad en het was heerlijk! Ik maak nu 's middags mijn broodje zo; roosteren, beetje boter, plakje oude kaas (30+) echt heerluk! net de echte, en op elk stukje een schijfje komkommer nou elk stukje wat ik eet is een waar genot.
Ik vind het qua indeling nu wel iets lastiger aangezien ik 4 maaltijden heb, maar vandaag ging het goed dus dat ik ga morgen ook weer doen. Ik ben namelijk heel gauw geneigd om broodje + reep achter elkaar op te eten, terwijl ik dan begin te rommelen aan het einde van de middag...
Inmiddels thuis al een 0,5kg onder mijn streefgewicht en ik val nog gestaag af. Maar des te beter want als ik dan straks ga opbouwen heb ik wat meer ruimte.
Familie van het weekend allemaal gesproken, bij een familiedag en ze stonden met hun mond vol tanden! 'Als ik je tegen was gekomen op straat, was ik je zo voorbij gelopen' Wat een lichaam, doe mij zo'n taille. Echt ik wist niet waar ik moest kijken zoveel positieve complimenten....
Ik begin het me nu pas een beetje te beseffen dat ik 'slank' ben en trots op mijzelf mag zijn.
Wel een shock gehad, ik ging bikini's passen en van mijn borsten is niks meer over, zo lelijk dus ja, dat is lastig maar dit lichaam is zoveel gezonder dat ik denk ja, jammer maar zo is mijn lichaam wel gezond. Dus dat moet ik even verwerken....
En qua structuur en houden aan de afbouw, in het weekend laat ik mijzelf eens wat extra's eten, zoals een gekookt ei met rundvlees of wat cherry tomaten, en komkommer met huttekaas echt heerlijk! Nooit gedacht dat ik daar zo van kon genieten.
Heul verhaal weer, maargoed jullie begrijpen precies hoe het dieet is en wat je mee maakt dus maar even lekker tegen jullie aan praten
Wat weer supergoede berichten! Ik zit nu week 2 van afbouw, maar aangezien ik alles dubbel doe ben ik inmiddels 3 week bezig. Vorige week mijn eerste broodje & aardappel gehad en het was heerlijk! Ik maak nu 's middags mijn broodje zo; roosteren, beetje boter, plakje oude kaas (30+) echt heerluk! net de echte, en op elk stukje een schijfje komkommer nou elk stukje wat ik eet is een waar genot.
Ik vind het qua indeling nu wel iets lastiger aangezien ik 4 maaltijden heb, maar vandaag ging het goed dus dat ik ga morgen ook weer doen. Ik ben namelijk heel gauw geneigd om broodje + reep achter elkaar op te eten, terwijl ik dan begin te rommelen aan het einde van de middag...
Inmiddels thuis al een 0,5kg onder mijn streefgewicht en ik val nog gestaag af. Maar des te beter want als ik dan straks ga opbouwen heb ik wat meer ruimte.
Familie van het weekend allemaal gesproken, bij een familiedag en ze stonden met hun mond vol tanden! 'Als ik je tegen was gekomen op straat, was ik je zo voorbij gelopen' Wat een lichaam, doe mij zo'n taille. Echt ik wist niet waar ik moest kijken zoveel positieve complimenten....
Ik begin het me nu pas een beetje te beseffen dat ik 'slank' ben en trots op mijzelf mag zijn.
Wel een shock gehad, ik ging bikini's passen en van mijn borsten is niks meer over, zo lelijk dus ja, dat is lastig maar dit lichaam is zoveel gezonder dat ik denk ja, jammer maar zo is mijn lichaam wel gezond. Dus dat moet ik even verwerken....
En qua structuur en houden aan de afbouw, in het weekend laat ik mijzelf eens wat extra's eten, zoals een gekookt ei met rundvlees of wat cherry tomaten, en komkommer met huttekaas echt heerlijk! Nooit gedacht dat ik daar zo van kon genieten.
Heul verhaal weer, maargoed jullie begrijpen precies hoe het dieet is en wat je mee maakt dus maar even lekker tegen jullie aan praten
woensdag 11 april 2012 om 19:04
Ha die Kookie...tof joh dat je zoveel complimenten hebt gekregen...fijn is dat he?
Jammer van je borsten meid...ik heb dat gelukkig niet maar bij mij zijn het mijn billen en de binnenkant van mijn bovenbenen (lelijk, kwabbig en slap)
Zo heeft iedereen ook na het lijnen zijn of haar zwakke punten hihi.
Hoeveel ben jij nu uiteindelijk kwijt?
Jammer van je borsten meid...ik heb dat gelukkig niet maar bij mij zijn het mijn billen en de binnenkant van mijn bovenbenen (lelijk, kwabbig en slap)
Zo heeft iedereen ook na het lijnen zijn of haar zwakke punten hihi.
Hoeveel ben jij nu uiteindelijk kwijt?
De beste stuurlui, zitten op het Viva forum.
woensdag 11 april 2012 om 19:51
Ik denk dat je mij bedoelt, sprokkelien
Ik ben nu in total 39,5 kilo kwijt, wat natuurlijk sporen op je lichaam na laat dat kan niet anders. Dus dat was te verwachten dat je dat ging zien, mijn benen en billen zijn ook slapper maar die zijn goed te trainen en dat gaat al de goede kant op maar bij borsten sta is weinig aan te doen.
Ach de rest ziet er fantastisch uit dus wat 'zeur' ik
Ik ben nu in total 39,5 kilo kwijt, wat natuurlijk sporen op je lichaam na laat dat kan niet anders. Dus dat was te verwachten dat je dat ging zien, mijn benen en billen zijn ook slapper maar die zijn goed te trainen en dat gaat al de goede kant op maar bij borsten sta is weinig aan te doen.
Ach de rest ziet er fantastisch uit dus wat 'zeur' ik
woensdag 11 april 2012 om 21:24
quote:pindarotsje86 schreef op 11 april 2012 @ 19:51:
Ik denk dat je mij bedoelt, sprokkelien
Ik ben nu in total 39,5 kilo kwijt, wat natuurlijk sporen op je lichaam na laat dat kan niet anders. Dus dat was te verwachten dat je dat ging zien, mijn benen en billen zijn ook slapper maar die zijn goed te trainen en dat gaat al de goede kant op maar bij borsten sta is weinig aan te doen.
Ach de rest ziet er fantastisch uit dus wat 'zeur' ik Blijf jullie door elkaar halen...komt omdat ik pindarotsjes EN koekjes beide zo lekker vind.
Ik denk dat je mij bedoelt, sprokkelien
Ik ben nu in total 39,5 kilo kwijt, wat natuurlijk sporen op je lichaam na laat dat kan niet anders. Dus dat was te verwachten dat je dat ging zien, mijn benen en billen zijn ook slapper maar die zijn goed te trainen en dat gaat al de goede kant op maar bij borsten sta is weinig aan te doen.
Ach de rest ziet er fantastisch uit dus wat 'zeur' ik Blijf jullie door elkaar halen...komt omdat ik pindarotsjes EN koekjes beide zo lekker vind.
De beste stuurlui, zitten op het Viva forum.
woensdag 11 april 2012 om 22:23
quote:_kara_ schreef op 11 april 2012 @ 17:13:
Ik ben ook van plan om de afbouw 2x zo lang te doen. Het lijkt mij het allerbelangrijkste van het hele dieet. En daarna ben ik van plan om een afspraak te maken met een dietist om te voorkomen dat ik na de controle bij CB toch de boel goed in de gaten blijf houden. .
En gewoon eindelijk goed en gezond leren eten! En snoepen. Ik wil vooral leren snoepen.
Maar dag 2 is in the pocket, dus gaat weer goed. En inderdaad, 12 kilo is te overzien. Deze zomer ziet er voor mij ook zonnig uit.
Ik ben ook van plan om de afbouw 2x zo lang te doen. Het lijkt mij het allerbelangrijkste van het hele dieet. En daarna ben ik van plan om een afspraak te maken met een dietist om te voorkomen dat ik na de controle bij CB toch de boel goed in de gaten blijf houden. .
En gewoon eindelijk goed en gezond leren eten! En snoepen. Ik wil vooral leren snoepen.
Maar dag 2 is in the pocket, dus gaat weer goed. En inderdaad, 12 kilo is te overzien. Deze zomer ziet er voor mij ook zonnig uit.
woensdag 11 april 2012 om 22:27
quote:fineline schreef op 11 april 2012 @ 15:08:
Hoi, ik wil graag meeschrijven als het mag! Ik ben vandaag na een jaar gestopt te zijn weer bij mn consulent geweest en ben weer gewogen
( 22 kilo erbij in een jaar. Ik ben een enorme jojo en heb vorig jaar dus succesvol cb500 gedaan. Voelde me super goed, werd overladen met complimenten na het vele afvallen en had zo veel meer energie! Maar helaas heb ik me weer helemaal laten gaan en zit alles er weer aan. Met frisse moed wil ik er as maadag weer tegen aan, en ik heb vorige keer gemerkt dat vooral de mentale steun me erg heeft geholpen! Zie erg tegen de eerste week op maar aan de andere kant kan ik niet wachten weer af te vallen en mijn oude kleren weer aan te kunnen!!!
Welkom fineline! Wij zitten in een zelfde schuitje. Ik ben vorig jaar oktober gestopt toen ik op mijn streefgewicht zat, heb niet afgebouwd (jij wel?) en er 12 kilo aangevroten. Nu met vallen en opstaan weer begonnen met de tweede ronde. En nu wil ik er wel een succes van maken.
Fijn als je meeschrijft! Heb je al plannen voor je leven 'na Cambridge'? Wat is jouw valkuil deze keer geweest?
Hoi, ik wil graag meeschrijven als het mag! Ik ben vandaag na een jaar gestopt te zijn weer bij mn consulent geweest en ben weer gewogen
( 22 kilo erbij in een jaar. Ik ben een enorme jojo en heb vorig jaar dus succesvol cb500 gedaan. Voelde me super goed, werd overladen met complimenten na het vele afvallen en had zo veel meer energie! Maar helaas heb ik me weer helemaal laten gaan en zit alles er weer aan. Met frisse moed wil ik er as maadag weer tegen aan, en ik heb vorige keer gemerkt dat vooral de mentale steun me erg heeft geholpen! Zie erg tegen de eerste week op maar aan de andere kant kan ik niet wachten weer af te vallen en mijn oude kleren weer aan te kunnen!!!Welkom fineline! Wij zitten in een zelfde schuitje. Ik ben vorig jaar oktober gestopt toen ik op mijn streefgewicht zat, heb niet afgebouwd (jij wel?) en er 12 kilo aangevroten. Nu met vallen en opstaan weer begonnen met de tweede ronde. En nu wil ik er wel een succes van maken.
Fijn als je meeschrijft! Heb je al plannen voor je leven 'na Cambridge'? Wat is jouw valkuil deze keer geweest?
woensdag 11 april 2012 om 23:05
Hey pixymama, heb idd niet afgebouwd destijds, stom maar voelde me beetje on top of the world met mn slanke lichaam heb afgelopen jaar gewoon ongegeneerd veel gegeten en dan vooral veel zoetigheid. Zo stom! Heb namelijk al mijn grote maten weggedaan met het idee 'dat nooit meer!' maar nu sta ik weer aan het begin....valkuil is te veel eten en snaaien. Ben jij lang bezig? En al lp je streefgewicht?
woensdag 11 april 2012 om 23:19
Misschien een suffe vraag, maar hoe heeft jullie consulente dit toegelaten? Je begint aan dit (heftige) dieet en dat is incl. de afbouwtijd toch? Absoluut niet beoordelend hoor maar vraag me af of jullie consulentes hier niks van hebben gezegd/gedaan?
Maar super dat jullie toch weer beginnen!
Ik zou mocht het ooit nodig zijn ook weer beginnen, maar daar denk ik nu niet aan. Omdat ik over de 20kilo ben afgevallen moest ik ook perse mijn afbouw weken verdubbelen.
Maar super dat jullie toch weer beginnen!
Ik zou mocht het ooit nodig zijn ook weer beginnen, maar daar denk ik nu niet aan. Omdat ik over de 20kilo ben afgevallen moest ik ook perse mijn afbouw weken verdubbelen.
donderdag 12 april 2012 om 09:01
Hoi lieve mensen,
Mijn hoofdpijn is inmiddels over gelukkig! Ben nu een weekje bezig, ga straks ook wegen, ik ben heel erg benieuwd.
Ik moet wel toegeven dat al die shakejes enzv me echt tegen staan. Ik wil zo graag weer eten! Ik heb helemaal geen trek meer in snoep of chocola. Ik wil gewoon een groot bord met vlees, aardappelen enn groente. Maar ik hou vol! Ik vind het ook allemaal zo saai geworden, eten beheerste dus een groot deel van mijn leven. İk heb nu meer vrije tijd lijkt het. Natuurlijk kook ik nog gewoon wel thuis. İk heb een dreumes die gewoon nog moet eten.
Zo leuk om te lezen over de afbouwers die een boterham en aardappelen mogen. Heeeerlijk klinkt dat! Kan niet wachten.
Mijn hoofdpijn is inmiddels over gelukkig! Ben nu een weekje bezig, ga straks ook wegen, ik ben heel erg benieuwd.
Ik moet wel toegeven dat al die shakejes enzv me echt tegen staan. Ik wil zo graag weer eten! Ik heb helemaal geen trek meer in snoep of chocola. Ik wil gewoon een groot bord met vlees, aardappelen enn groente. Maar ik hou vol! Ik vind het ook allemaal zo saai geworden, eten beheerste dus een groot deel van mijn leven. İk heb nu meer vrije tijd lijkt het. Natuurlijk kook ik nog gewoon wel thuis. İk heb een dreumes die gewoon nog moet eten.
Zo leuk om te lezen over de afbouwers die een boterham en aardappelen mogen. Heeeerlijk klinkt dat! Kan niet wachten.
donderdag 12 april 2012 om 09:27
quote:fineline schreef op 11 april 2012 @ 23:05:
Hey pixymama, heb idd niet afgebouwd destijds, stom maar voelde me beetje on top of the world met mn slanke lichaam heb afgelopen jaar gewoon ongegeneerd veel gegeten en dan vooral veel zoetigheid. Zo stom! Heb namelijk al mijn grote maten weggedaan met het idee 'dat nooit meer!' maar nu sta ik weer aan het begin....valkuil is te veel eten en snaaien. Ben jij lang bezig? En al lp je streefgewicht?Nou, dat klinkt als mijn verhaal! Ik ben eigenlijk sinds dinsdag weer echt bezig. Daarvoor een beetje aangerommeld, maar dat werkt bij Cambridge natuurlijk helemáál niet. Ik heb ook alleen maar te kleine kleding nu, woon in leggings, lange vesten en tunieken Over 10,5 kilo ben ik op mijn streefgewicht. En dan ga ik AFBOUWEN.
Hey pixymama, heb idd niet afgebouwd destijds, stom maar voelde me beetje on top of the world met mn slanke lichaam heb afgelopen jaar gewoon ongegeneerd veel gegeten en dan vooral veel zoetigheid. Zo stom! Heb namelijk al mijn grote maten weggedaan met het idee 'dat nooit meer!' maar nu sta ik weer aan het begin....valkuil is te veel eten en snaaien. Ben jij lang bezig? En al lp je streefgewicht?Nou, dat klinkt als mijn verhaal! Ik ben eigenlijk sinds dinsdag weer echt bezig. Daarvoor een beetje aangerommeld, maar dat werkt bij Cambridge natuurlijk helemáál niet. Ik heb ook alleen maar te kleine kleding nu, woon in leggings, lange vesten en tunieken Over 10,5 kilo ben ik op mijn streefgewicht. En dan ga ik AFBOUWEN.
donderdag 12 april 2012 om 09:31
[quote]pindarotsje86 schreef op 11 april 2012 @ 23:19:
Misschien een suffe vraag, maar hoe heeft jullie consulente dit toegelaten? Je begint aan dit (heftige) dieet en dat is incl. de afbouwtijd toch? Absoluut niet beoordelend hoor maar vraag me af of jullie consulentes hier niks van hebben gezegd/gedaan?
quote]
Tja, mijn consulent weegt me, geeft me mijn eten mee en dat was het wel. Als ik aangeef dat ik iets moeilijk vind, zegt ze dat ze dat zelf ook heeft en dat ze betwijfelt of dat ooit overgaat. Verder is ze ook iets te zwaar en 'begint' iedere maandag weer met Cambridge en houdt het vervolgens niet vol. Niet echt een goed voorbeeld of coach ofzo...Dus nee, die vond het geen probleem en zei 'dat ik discipline genoeg had omdat ik het zo goed volgehouden had'. Tja, ik ben een alles of nietstype. Niets lukt me ook.
Maar aan de andere kant: het is toch iets wat ik zelf moet doen. Tips en steun haal ik wel hier.
Misschien een suffe vraag, maar hoe heeft jullie consulente dit toegelaten? Je begint aan dit (heftige) dieet en dat is incl. de afbouwtijd toch? Absoluut niet beoordelend hoor maar vraag me af of jullie consulentes hier niks van hebben gezegd/gedaan?
quote]
Tja, mijn consulent weegt me, geeft me mijn eten mee en dat was het wel. Als ik aangeef dat ik iets moeilijk vind, zegt ze dat ze dat zelf ook heeft en dat ze betwijfelt of dat ooit overgaat. Verder is ze ook iets te zwaar en 'begint' iedere maandag weer met Cambridge en houdt het vervolgens niet vol. Niet echt een goed voorbeeld of coach ofzo...Dus nee, die vond het geen probleem en zei 'dat ik discipline genoeg had omdat ik het zo goed volgehouden had'. Tja, ik ben een alles of nietstype. Niets lukt me ook.
Maar aan de andere kant: het is toch iets wat ik zelf moet doen. Tips en steun haal ik wel hier.
donderdag 12 april 2012 om 09:34
quote:bloemetjevivaa schreef op 12 april 2012 @ 09:01:
Hoi lieve mensen,
Mijn hoofdpijn is inmiddels over gelukkig! Ben nu een weekje bezig, ga straks ook wegen, ik ben heel erg benieuwd.
Ik moet wel toegeven dat al die shakejes enzv me echt tegen staan. Ik wil zo graag weer eten! Ik heb helemaal geen trek meer in snoep of chocola. Ik wil gewoon een groot bord met vlees, aardappelen enn groente. Maar ik hou vol! Ik vind het ook allemaal zo saai geworden, eten beheerste dus een groot deel van mijn leven. İk heb nu meer vrije tijd lijkt het. Natuurlijk kook ik nog gewoon wel thuis. İk heb een dreumes die gewoon nog moet eten.
Zo leuk om te lezen over de afbouwers die een boterham en aardappelen mogen. Heeeerlijk klinkt dat! Kan niet wachten.Wat jammer dat je het als saai ervaart. Ik vind (jaja, al 2 dagen bezig ) het juist een opluchting dat de focus op eten eraf is. Hoeveel kilo nog tot je streefgewicht?
Hoi lieve mensen,
Mijn hoofdpijn is inmiddels over gelukkig! Ben nu een weekje bezig, ga straks ook wegen, ik ben heel erg benieuwd.
Ik moet wel toegeven dat al die shakejes enzv me echt tegen staan. Ik wil zo graag weer eten! Ik heb helemaal geen trek meer in snoep of chocola. Ik wil gewoon een groot bord met vlees, aardappelen enn groente. Maar ik hou vol! Ik vind het ook allemaal zo saai geworden, eten beheerste dus een groot deel van mijn leven. İk heb nu meer vrije tijd lijkt het. Natuurlijk kook ik nog gewoon wel thuis. İk heb een dreumes die gewoon nog moet eten.
Zo leuk om te lezen over de afbouwers die een boterham en aardappelen mogen. Heeeerlijk klinkt dat! Kan niet wachten.Wat jammer dat je het als saai ervaart. Ik vind (jaja, al 2 dagen bezig ) het juist een opluchting dat de focus op eten eraf is. Hoeveel kilo nog tot je streefgewicht?
donderdag 12 april 2012 om 10:14
@pixymama Onze/mijn consulente is een die-hard. En ze zal het je ook laten weten als het niet goed gaat, of als er dingen niet zo gaan als ze horen te gaan. En ik denk dat je je dat ook mag verwachten van een CB consulente, persoonlijk zou ik niet bij zo'n persoon kunnen blijven. Ze zal je er echt niet van langs geven als je toegeeft een x gesmokkeld te hebben, dat hoeft vaak ook niet want dat schuldgevoel is al groot genoeg (tenminste bij mij wel).
Ik doe dit dieet samen met mijn vriend en wij zijn extreem gemotiveerd, dat we het samen doen helpt enorm, geen eten in dit huishouden (inmiddels wel weer maar je begrijpt me).
Het is niet alleen wegen/en eten kopen bij ons, we zitten er toch wel elke x zo'n 45min even bijpraten hoe de week ging waar we tegenaan liepen ect. heel fijn vind ik dat. Dus neej, zou absoluut niet zo'n consulente kunnen hebben.
Des te groter het respect dat je weer begonnen bent bij zo'n vrouw/man want dat vergt nog meer doorzettingsvermogen!
@bloemetjesvivaa Ik herken het wel, wat deed ik voorheen met mijn tijd; eten. Alle uitjes, ontspanningsmomenten, of gewoon leegtes vulde ik aan met eten. Kopje koffie o, koekje. Bioscoop o, snacks ect. Het wend echt waar, en dat je heel graag een groot bord eten wil verdwijnt ook, het verlangen naar iets te eten blijft wel bij mij waren het specifieke dingen zoals pindakaas, of een appel (yeah i know) maar kijk wat je er voor terug krijgt! Die kilo's die eraf vliegen, en als je goed afbouwt eraf blijven! Dus hou vol, neem de cb-producten die je wel lekker vind, en geniet daarvan. Hier ware we dol op de mix-a-mouse heerlijk puddingkje in de ochtend met koffie!
Ik doe dit dieet samen met mijn vriend en wij zijn extreem gemotiveerd, dat we het samen doen helpt enorm, geen eten in dit huishouden (inmiddels wel weer maar je begrijpt me).
Het is niet alleen wegen/en eten kopen bij ons, we zitten er toch wel elke x zo'n 45min even bijpraten hoe de week ging waar we tegenaan liepen ect. heel fijn vind ik dat. Dus neej, zou absoluut niet zo'n consulente kunnen hebben.
Des te groter het respect dat je weer begonnen bent bij zo'n vrouw/man want dat vergt nog meer doorzettingsvermogen!
@bloemetjesvivaa Ik herken het wel, wat deed ik voorheen met mijn tijd; eten. Alle uitjes, ontspanningsmomenten, of gewoon leegtes vulde ik aan met eten. Kopje koffie o, koekje. Bioscoop o, snacks ect. Het wend echt waar, en dat je heel graag een groot bord eten wil verdwijnt ook, het verlangen naar iets te eten blijft wel bij mij waren het specifieke dingen zoals pindakaas, of een appel (yeah i know) maar kijk wat je er voor terug krijgt! Die kilo's die eraf vliegen, en als je goed afbouwt eraf blijven! Dus hou vol, neem de cb-producten die je wel lekker vind, en geniet daarvan. Hier ware we dol op de mix-a-mouse heerlijk puddingkje in de ochtend met koffie!
donderdag 12 april 2012 om 12:27
quote:bloemetjevivaa schreef op 12 april 2012 @ 09:01:
Hoi lieve mensen,
Mijn hoofdpijn is inmiddels over gelukkig! Ben nu een weekje bezig, ga straks ook wegen, ik ben heel erg benieuwd.
Ik moet wel toegeven dat al die shakejes enzv me echt tegen staan. Ik wil zo graag weer eten! Ik heb helemaal geen trek meer in snoep of chocola. Ik wil gewoon een groot bord met vlees, aardappelen enn groente. Maar ik hou vol! Ik vind het ook allemaal zo saai geworden, eten beheerste dus een groot deel van mijn leven. İk heb nu meer vrije tijd lijkt het. Natuurlijk kook ik nog gewoon wel thuis. İk heb een dreumes die gewoon nog moet eten.
Zo leuk om te lezen over de afbouwers die een boterham en aardappelen mogen. Heeeerlijk klinkt dat! Kan niet wachten.
Hou vol...je wordt echt ruimschoots beloond straks.
Wanneer is je eetweek?
Hoi lieve mensen,
Mijn hoofdpijn is inmiddels over gelukkig! Ben nu een weekje bezig, ga straks ook wegen, ik ben heel erg benieuwd.
Ik moet wel toegeven dat al die shakejes enzv me echt tegen staan. Ik wil zo graag weer eten! Ik heb helemaal geen trek meer in snoep of chocola. Ik wil gewoon een groot bord met vlees, aardappelen enn groente. Maar ik hou vol! Ik vind het ook allemaal zo saai geworden, eten beheerste dus een groot deel van mijn leven. İk heb nu meer vrije tijd lijkt het. Natuurlijk kook ik nog gewoon wel thuis. İk heb een dreumes die gewoon nog moet eten.
Zo leuk om te lezen over de afbouwers die een boterham en aardappelen mogen. Heeeerlijk klinkt dat! Kan niet wachten.
Hou vol...je wordt echt ruimschoots beloond straks.
Wanneer is je eetweek?
De beste stuurlui, zitten op het Viva forum.
donderdag 12 april 2012 om 12:30
donderdag 12 april 2012 om 13:21
Hoi iedereen,
Mijn eetweek is pas over twee weken, of drie als ik nog een weekje verder wil. Ik ben heel gemotiveerd, want ik ben gewoon te zwaar. Mijn kast staat vol met leuke kleding van toen ik nog slank was. En net als pixymama loop ik nu ook voornamelijk in lange vesten en veel zwart. Ik wil gewoon mijn oude kleding weer aan.
En de kosten van het dieet motiveren mij ook heel erg. Ik spaar hier speciaal voor. En dan vind ik dat ik het niet kan maken om te zondigen!
Maar dit alles maakt het allemaal niet leuker! Ik wil dit ook niet nog een keer meemaken. Dus voortaan goed opletten met alles!
Helaas is mijn consulente ook niet heel, eeum hoe zal ik het zeggen.. Ik kan het niet verwoorden. Ze is aardig maar ze heeft niks verteld over cambridge. Ze vroeg alleen of welke ik wilde doen, 500 of 800. Daarnaast super weinig info gehad. Jammer ik voelde de klik nog niet echt. En dat vind ik wel heel belangrijk. Maar ik ben pas een keer geweest. Dus ik geef haar nog een kans. Sommige mensen moeten gewoon nog loskomen
Mijn eetweek is pas over twee weken, of drie als ik nog een weekje verder wil. Ik ben heel gemotiveerd, want ik ben gewoon te zwaar. Mijn kast staat vol met leuke kleding van toen ik nog slank was. En net als pixymama loop ik nu ook voornamelijk in lange vesten en veel zwart. Ik wil gewoon mijn oude kleding weer aan.
En de kosten van het dieet motiveren mij ook heel erg. Ik spaar hier speciaal voor. En dan vind ik dat ik het niet kan maken om te zondigen!
Maar dit alles maakt het allemaal niet leuker! Ik wil dit ook niet nog een keer meemaken. Dus voortaan goed opletten met alles!
Helaas is mijn consulente ook niet heel, eeum hoe zal ik het zeggen.. Ik kan het niet verwoorden. Ze is aardig maar ze heeft niks verteld over cambridge. Ze vroeg alleen of welke ik wilde doen, 500 of 800. Daarnaast super weinig info gehad. Jammer ik voelde de klik nog niet echt. En dat vind ik wel heel belangrijk. Maar ik ben pas een keer geweest. Dus ik geef haar nog een kans. Sommige mensen moeten gewoon nog loskomen
donderdag 12 april 2012 om 15:48
quote:bloemetjevivaa schreef op 12 april 2012 @ 13:21:
Hoi iedereen,
Mijn eetweek is pas over twee weken, of drie als ik nog een weekje verder wil. Ik ben heel gemotiveerd, want ik ben gewoon te zwaar. Mijn kast staat vol met leuke kleding van toen ik nog slank was. En net als pixymama loop ik nu ook voornamelijk in lange vesten en veel zwart. Ik wil gewoon mijn oude kleding weer aan.
En de kosten van het dieet motiveren mij ook heel erg. Ik spaar hier speciaal voor. En dan vind ik dat ik het niet kan maken om te zondigen!
Maar dit alles maakt het allemaal niet leuker! Ik wil dit ook niet nog een keer meemaken. Dus voortaan goed opletten met alles!
Helaas is mijn consulente ook niet heel, eeum hoe zal ik het zeggen.. Ik kan het niet verwoorden. Ze is aardig maar ze heeft niks verteld over cambridge. Ze vroeg alleen of welke ik wilde doen, 500 of 800. Daarnaast super weinig info gehad. Jammer ik voelde de klik nog niet echt. En dat vind ik wel heel belangrijk. Maar ik ben pas een keer geweest. Dus ik geef haar nog een kans. Sommige mensen moeten gewoon nog loskomen
Heb je geen uitgebreide intake gehad dan?
En wat betreft dat loskomen..tsja, ik vind eigenlijk dat dit niet aan een consulente is die ervoor kiest dit werk te willen doen.
Hoi iedereen,
Mijn eetweek is pas over twee weken, of drie als ik nog een weekje verder wil. Ik ben heel gemotiveerd, want ik ben gewoon te zwaar. Mijn kast staat vol met leuke kleding van toen ik nog slank was. En net als pixymama loop ik nu ook voornamelijk in lange vesten en veel zwart. Ik wil gewoon mijn oude kleding weer aan.
En de kosten van het dieet motiveren mij ook heel erg. Ik spaar hier speciaal voor. En dan vind ik dat ik het niet kan maken om te zondigen!
Maar dit alles maakt het allemaal niet leuker! Ik wil dit ook niet nog een keer meemaken. Dus voortaan goed opletten met alles!
Helaas is mijn consulente ook niet heel, eeum hoe zal ik het zeggen.. Ik kan het niet verwoorden. Ze is aardig maar ze heeft niks verteld over cambridge. Ze vroeg alleen of welke ik wilde doen, 500 of 800. Daarnaast super weinig info gehad. Jammer ik voelde de klik nog niet echt. En dat vind ik wel heel belangrijk. Maar ik ben pas een keer geweest. Dus ik geef haar nog een kans. Sommige mensen moeten gewoon nog loskomen
Heb je geen uitgebreide intake gehad dan?
En wat betreft dat loskomen..tsja, ik vind eigenlijk dat dit niet aan een consulente is die ervoor kiest dit werk te willen doen.
De beste stuurlui, zitten op het Viva forum.
donderdag 12 april 2012 om 17:00
Misschien hebben wij wel dezelfde consulent, bloemetjevivaa! Ik sta iedere keer na een minuut of 10 buiten. En de intake was binnen een half uur.
Achja, ik wil het ook niet van de consulente laten afhangen. Al denk ik wel dat de kans dat het de eerste keer mis is gegaan kleiner geweest kon zijn bij een goede consulente.
Enne, hoe ging het wegen? Ik weeg thuis 's ochtends en 's avonds. Ga dit weekend weg, dus kan ik mooi cold turkey naar alleen nog maar 's ochtends wegen en uiteindelijk afbouwen naar eens per week. Het is zonder al dat wegen al obsessie genoeg!
Over eetweek gesproken: dat doe ik pas na 6 weken. Ik hoop dan eigenlijk ook al te kunnen gaan afbouwen. Dus nog 5,5 week voor 10,5 (jaja) kilo.
Achja, ik wil het ook niet van de consulente laten afhangen. Al denk ik wel dat de kans dat het de eerste keer mis is gegaan kleiner geweest kon zijn bij een goede consulente.
Enne, hoe ging het wegen? Ik weeg thuis 's ochtends en 's avonds. Ga dit weekend weg, dus kan ik mooi cold turkey naar alleen nog maar 's ochtends wegen en uiteindelijk afbouwen naar eens per week. Het is zonder al dat wegen al obsessie genoeg!
Over eetweek gesproken: dat doe ik pas na 6 weken. Ik hoop dan eigenlijk ook al te kunnen gaan afbouwen. Dus nog 5,5 week voor 10,5 (jaja) kilo.
donderdag 12 april 2012 om 17:25
Heb nu wel een "luxeprobleem" dat bijna alles te groot is..zelfs de kleding die ik een maand of 2 geleden nog aankon.
Ben ook even volledig het spoor bijster op matengebied en heb momenteel ook even niet zoveel geld om me suf te shoppen.
Wel al 2 nieuwe spijkerbroeken gekocht in maat 31(!) en wat tops.
Ben ook even volledig het spoor bijster op matengebied en heb momenteel ook even niet zoveel geld om me suf te shoppen.
Wel al 2 nieuwe spijkerbroeken gekocht in maat 31(!) en wat tops.
De beste stuurlui, zitten op het Viva forum.
donderdag 12 april 2012 om 17:52
@sprokkelientje ZO herkenbaar! Had broeken gekocht zaten prima, kon ze alweer wegdoen (mp zetten) na 3 week! Op den duur werd/word ik knettergek van je blijft bezig, en het is duur niet normaal. Dus ik kijk nu regelmatig bij de kringloop, ik heb al twee mooie jeans gekocht voor 3,- p.s 1 van G-star en 1 van Forcast!!! Heerluk! Als ik nu kleding ga passen neem ik altijd verschillende maten mee om zo te kijken wat wel en wat niet, en vaker moet ik toch nog een maat kleiner haha... Heerlijk!
Heb je ook gemerkt dat je schoenen beter zitten? Bij mij echt een verschil sommige pumps die knellend zaten en nu prima.
Heb je ook gemerkt dat je schoenen beter zitten? Bij mij echt een verschil sommige pumps die knellend zaten en nu prima.
