Lijf & Lijn alle pijlers

Het cambridge 500 dieet.

02-11-2011 22:22 4269 berichten
Alle reacties Link kopieren
A.s. maandag begin ik met het cambridge 500 dieet. Ik vroeg mij af of er meer mensen zijn die hier ervaring mee hebben, wellicht ook a.s. maandag starten, reeds gestart zijn of andere ervaringen hebben.



Op de cambridge site is ook een forum maar is niet echt mijn "stijl" zeg maar, vandaar het topic hier.



Alle tips, ervaringen en adviezen zijn welkom.
De beste stuurlui, zitten op het Viva forum.
Alle reacties Link kopieren
@Nouveau-Riche, goed bezig! Zeker de verleidingen van de vele hapjes! Het wordt inderdaad makkelijker en je wordt inderdaad bewuster! Maar ik duim voor je mee voor die mijlpaal van onder de 70! En ongesteld worden dwars door de pil, ik word het nooit door de pil heen, maar nu dus wel. Dit kan verder toch geen kwaad?



@ WorldlyNathalie, jij ook al ongesteld geworden?Balen hoor!





@fernweh, ik hoop voor je mee voor die mijlpaal onder de 90! Als je er eenmaal onder zit, wil je doorgaan!



@Helenita, goed hoor, zeker ook van dat sporten erbij! Ik verwacht zeker wel dat je afgevallen zult zijn, heb jij tijdens het sporten geen last van duizelingen?



Zijn hier nog meer vrouwen die dwars door de pil heen ongesteld worden? Is dit erg m.b.t. bescherming? Blijft de pil dan wel betrouwbaar?



Succes iedereen en we houden vol! (Wordt nu wel wat makkelijker aangezien er geen vele vette/slechte hapjes worden genuttigd tijdens de voetbalwedstrijden:))
Alle reacties Link kopieren
Trouwens kan ik ook in die 'motiverende' tabel terecht komen
Alle reacties Link kopieren
Ik had vanochtend ook ietwat bloedverlies. Donderdag heb ik het laatste pilletje van de strip eigenlijk. Maar vorige week had ik 2x 's avonds genomen ipv 's ochtends. En sinds de laatste bevalling lijk ik het wel op een vast tijdstip te moeten nemen anders gaat het fout. Dus of het nu komt omdat ik te laat was die dag of van CB, dat weet ik niet.



Vandaag de dag na de eetweek. Heb wel een hongerig gevoel. Maar is goed dat de eetweek over is, kreeg met de dag meer trek in van alles en nog wat. Heb het idee dat ik gelijk wat ben aangekomen. Wat meer zout wss? Heb 1 patatje gesnoept, 1 snoepje en een stukje gehaktbal. (een hapje) Ik vond dat ik het verdiend had hahaha en het was heerlijk, heb er geen spijt van!



Donderdag weer wegen, drink me nu lens, voor de honger en de extra onsjes (evt) er af.
Alle reacties Link kopieren
@Ashley: om in de tabel te komen, quote mijn bericht, haal alle tekst en codes vóór [table width=........ weg.

Helemaal onderaan staat je naam al, vervang 'startgewicht' etc door een getal.

Dan helemaal aan het einde haal je [/ quote] weg et voila, je staat ook in de tabel.



NaamStartgewichtStreefGewicht nuTotaal afSprokkelientje102 kg75 kg71,5 kg30,5 kgFineline105 kg75 kg101 kg4 kgPixymama64,6 kg50 kg57,0 kg7,6 kgSophan88 kg68 kg82,6 kg5,4 kgEvelynv104,9 kg68103,7 kg1,2 kg Pindarotsje106 kg67 kg65.1 kg40,9 kgLycke84,1 kg67 kg78.9 kg 5.2 kgBijenkoningin98,2 kg70 kg90,7 kg7,5 kgBabouche85.7 kg65 kg76 kg9,8 kgNouveau Riche78.2 kg65 kg70,1 kg8,1 kgKelly82,1 kg63 kg74,4 kg7,7 kgRoxanneXXXXXXXXXXXXKara36 kg22,5 kgLouiseXXXXXXXXXXXXDiejeet97,2 kg75 kg93,3 kg3,9 kgJuultje82.1 kgXXX74.6 kg7,5 kgEeffie106,9 kg70 kg104,7 kg2,2 kgEimear112,2 kg82 kg101,9 kg10,3 kgIgo4it105.2 kilo75 kilo95.5 kilo7.7 kiloWorldlyNathalie79.2 kg63 kg76,1 kg3,1 kgFerhweh93.9 kg70 kg 91.1kg2.8 kgAshley2803StartgewichtStreefGewicht nuTotaal af
Alle reacties Link kopieren
Mmm, gaat niet goed met de tabel. Poging 2...
Alle reacties Link kopieren
NaamStartgewichtStreefGewicht nuTotaal afSprokkelientje102 kg75 kg71,5 kg30,5 kgFineline105 kg75 kg101 kg4 kgPixymama64,6 kg50 kg57,0 kg7,6 kgSophan88 kg68 kg82,6 kg5,4 kgEvelynv104,9 kg68103,7 kg1,2 kg Pindarotsje106 kg67 kg65.1 kg40,9 kgLycke84,1 kg67 kg78.9 kg 5.2 kgBijenkoningin98,2 kg70 kg90,7 kg7,5 kgBabouche85.7 kg65 kg76 kg9,8 kgNouveau Riche78.2 kg65 kg70,1 kg8,1 kgKelly82,1 kg63 kg74,4 kg7,7 kgRoxanneXXXXXXXXXXXXKara36 kg22,5 kgLouiseXXXXXXXXXXXXDiejeet97,2 kg75 kg93,3 kg3,9 kgJuultje82.1 kgXXX74.6 kg7,5 kgEeffie106,9 kg70 kg104,7 kg2,2 kgEimear112,2 kg82 kg101,9 kg10,3 kgIgo4it105.2 kilo75 kilo95.5 kilo7.7 kiloWorldlyNathalie79.2 kg63 kg76,1 kg3,1 kgFerhweh93.9 kg70 kg 91.1kg2.8 kgAshley2803StartgewichtStreefGewicht nuTotaal afHelenita271 kg61 kg68,7 kg2,3 kg
Alle reacties Link kopieren
Ha, gelukt! Dankjewel Fernweh.
Alle reacties Link kopieren
Bedankt Fernweh! Ik ga het proberen!
Alle reacties Link kopieren
NaamStartgewichtStreefGewicht nuTotaal afSprokkelientje102 kg75 kg71,5 kg30,5 kgFineline105 kg75 kg101 kg4 kgPixymama64,6 kg50 kg57,0 kg7,6 kgSophan88 kg68 kg82,6 kg5,4 kgEvelynv104,9 kg68103,7 kg1,2 kg Pindarotsje106 kg67 kg65.1 kg40,9 kgLycke84,1 kg67 kg78.9 kg 5.2 kgBijenkoningin98,2 kg70 kg90,7 kg7,5 kgBabouche85.7 kg65 kg76 kg9,8 kgNouveau Riche78.2 kg65 kg70,1 kg8,1 kgKelly82,1 kg63 kg74,4 kg7,7 kgRoxanneXXXXXXXXXXXXKara36 kg22,5 kgLouiseXXXXXXXXXXXXDiejeet97,2 kg75 kg93,3 kg3,9 kgJuultje82.1 kgXXX74.6 kg7,5 kgEeffie106,9 kg70 kg104,7 kg2,2 kgEimear112,2 kg82 kg101,9 kg10,3 kgIgo4it105.2 kilo75 kilo95.5 kilo7.7 kiloWorldlyNathalie79.2 kg63 kg76,1 kg3,1 kgFerhweh93.9 kg70 kg 91.1kg2.8 kgAshley280394.37588.65.7Helenita271 kg61 kg68,7 kg2,3 kg
Alle reacties Link kopieren
NaamStartgewichtStreefGewicht nuTotaal afSprokkelientje102 kg75 kg71,5 kg30,5 kgFineline105 kg75 kg101 kg4 kgPixymama64,6 kg50 kg57,0 kg7,6 kgSophan88 kg68 kg82,6 kg5,4 kgEvelynv104,9 kg68103,7 kg1,2 kg Pindarotsje106 kg67 kg65.1 kg40,9 kgLycke84,1 kg67 kg78.9 kg 5.2 kgBijenkoningin98,2 kg70 kg90,7 kg7,5 kgBabouche85.7 kg65 kg76 kg9,8 kgNouveau Riche78.2 kg65 kg70,1 kg8,1 kgKelly82,1 kg63 kg71,3 kg 10,8 kgRoxanneXXXXXXXXXXXXKara36 kg22,5 kgLouiseXXXXXXXXXXXXDiejeet97,2 kg75 kg93,3 kg3,9 kgJuultje82.1 kgXXX74.6 kg7,5 kgEeffie106,9 kg70 kg104,7 kg2,2 kgEimear112,2 kg82 kg101,9 kg10,3 kgIgo4it105.2 kilo75 kilo95.5 kilo7.7 kiloWorldlyNathalie79.2 kg63 kg76,1 kg3,1 kgFerhweh93.9 kg70 kg 91.1kg2.8 kgAshley280394.37588.65.7Helenita271 kg61 kg68,7 kg2,3 kg
Yes!!!!!! Tweede week 3,1 kilo eraf!! Me happy!! En de motivatie is weer sterker dan ooit!
NaamStartgewichtStreefGewicht nuTotaal afSprokkelientje102 kg75 kg71,5 kg30,5 kgFineline105 kg75 kg101 kg4 kgPixymama64,6 kg50 kg57,0 kg7,6 kgSophan88 kg68 kg82,6 kg5,4 kgEvelynv104,9 kg68103,7 kg1,2 kg Pindarotsje106 kg67 kg65.1 kg40,9 kgLycke84,1 kg67 kg78.9 kg 5.2 kgBijenkoningin98,2 kg70 kg90,7 kg7,5 kgBabouche85.7 kg65 kg76 kg9,8 kgNouveau Riche78.2 kg65 kg70,1 kg8,1 kgKelly82,1 kg63 kg71,3 kg 10,8 kgRoxanneXXXXXXXXXXXXKara36 kg22,5 kgLouiseXXXXXXXXXXXXDiejeet97,2 kg75 kg93,3 kg3,9 kgJuultje82.1 kgXXX74.6 kg7,5 kgEeffie106,9 kg70 kg101,6 kg5,3 kgEimear112,2 kg82 kg101,9 kg10,3 kgIgo4it105.2 kilo75 kilo95.5 kilo7.7 kiloWorldlyNathalie79.2 kg63 kg76,1 kg3,1 kgFerhweh93.9 kg70 kg 91.1kg2.8 kgAshley280394.37588.65.7Helenita271 kg61 kg68,7 kg2,3 kg
Alle reacties Link kopieren
Well done, Helenita en Ashley



Mooie resultaten weer dames!



Eeffie en Kelly, volgende keer hebben jullie waarschijnlijk ook een mijlpaal he? Onder de 100 en onder de 70 kilo!



Verder wou ik nog even het volgende heugelijke feit melden: Ik kan mijn spijkerbroek heel makkelijk van mijn kont af trekken. Zónder de knoop los te maken



En ik kan veel makkelijker met mijn benen over elkaar geslagen zitten
Alle reacties Link kopieren
Wat een resultaten, we gaan heerlijk met zijn allen!! Ik ben trots op jullie (en op mezelf, hihi!)



@Fernweh: leuk is dat hè!! Nu begin je het ook te merken aan je lijf, geweldig!



Ik heb een paar nieuwe broeken gekocht omdat mijn oude zo ongelofelijk rond mijn benen lubberden. De uitverkoop is dan erg prettig, want ik hoop natuurlijk dat ze straks wederom wat te groot worden!
Alle reacties Link kopieren




Er is teveel geschreven om overal goed op te reageren, dus maar gewoon een zwaai en zometeen een nieuwe tabel
Alle reacties Link kopieren
NaamStartgewichtStreefGewicht nuTotaal afSprokkelientje102 kg75 kg71,5 kg30,5 kgFineline105 kg75 kg101 kg4 kgPixymama64,6 kg50 kg57,0 kg7,6 kgSophan88 kg68 kg82,6 kg5,4 kgEvelynv104,9 kg68103,7 kg1,2 kg Pindarotsje106 kg67 kg65.1 kg40,9 kgLycke84,1 kg67 kg78.9 kg 5.2 kgBijenkoningin98,2 kg70 kg90,7 kg7,5 kgBabouche85.7 kg65 kg76 kg9,8 kgNouveau Riche78.2 kg65 kg70,1 kg8,1 kgKelly82,1 kg63 kg71,3 kg 10,8 kgKara36 kg23,5 kgDiejeet97,2 kg75 kg93,3 kg3,9 kgJuultje82.1 kgXXX74.6 kg7,5 kgEeffie106,9 kg70 kg101,6 kg5,3 kgEimear112,2 kg82 kg101,9 kg10,3 kgIgo4it105.2 kilo75 kilo95.5 kilo7.7 kiloWorldlyNathalie79.2 kg63 kg76,1 kg3,1 kgFerhweh93.9 kg70 kg 91.1kg2.8 kgAshley280394.37588.65.7Helenita271 kg61 kg68,7 kg2,3 kg
Alle reacties Link kopieren
Jeetje wat gaan we weer goed hier. Allemaal een super resultaat.



Helaas was mijn weegmoment deze week zeer teleurstellend. er was maar 3 ons af!! Maar minder eraf motiveert mij nu helemaal om deze week weer even tot het gaatje te gaan. Als het afvallen bij mij te makkelijk gaat... dan ga ik sneller zondigen. ( ik kom mezelf dus heel erg tegen )



Ook heeft het mindere resultaat twee kleine redenen.



1 ongesteld

2 al 4 dagen niet naar toilet.



Vanochtend was ik alweer wat afgevallen.

Dus we gaan vol goede moed met een nieuwe week beginnen
Alle reacties Link kopieren
@Babouche: 3 ons is idd aan de weinige kant voor CB maar je weet zelf ook dat er meer factoren zijn die meespelen! Vooralsnog zijn die onsjes er af, ga zo door!!



Ik zou eigenlijk morgen moeten wegen maar mijn consulente zat vol dus moet ik nog een extra dagje wachten. Ik baal er stiekem wel van omdat ik niet kan wachten



Vandaag pas in de middag ontbeten met een reep (vrije dag) dus zo maar eens een mousse klaarmaken. Wat vinden jullie van de butterscotch?
Alle reacties Link kopieren
ik vindt de butterschotsch niet zo lekker. ( al is het wel te doen)



Had gisteravond een halve choko met halve bananen mousse.. die was lekker...mmmmm



Ik heb net mijn peanutcrunch reep op, was weer lekker.



Morgenochtend weer een afspraak met de sportschool om 9.15, ga eens even lekker zweten.



Nouveau... hoop op een super resultaat voor je. jammer dat je inderdaad nog even geduld moet hebben.
Alle reacties Link kopieren
Oh.. Hij staat op te stijven in de koelkast als mousse maar toen ik stiekem proefde toen hij uit de blender kwam vond ik hem niet verkeerd. Ik ben benieuwd! Ik laat het weten.



Hmmm peanut-crunchreep! De mijne heb ik dus al op voor vandaag! Morgen mag ik er weer een!



Bedankt overigens Babouche, ik hoop het ook! Elke keer weer afwachten hè.. Ik wil niet te optimistisch zijn.



Sport je veel?
Alle reacties Link kopieren
Oooooh de butterscotchmousse is lékker!!!!!!!!!!!
Alle reacties Link kopieren
Hai!



Komende donderdag heb ik mijn intakegesprek bij een consulente. Zojuist he bik haar even over de telefoon gesproken en ik ga CB 800 doen. Ik wil graag 7 kilo afvallen en op eigen houtje lukt dit helaas niet.



Zijn er hier ook dames die CB 800 doen of doen jullie allemaal 500? Ik moet het hele topic nog doornemen, maar als jullie tips voor me hebben... Dan hoor ik ze heel graag! Hebben jullie nog aanrader voor de shakes?



Dank voor de eventuele tips!
Alle reacties Link kopieren
Hey dames,



Het gaat lekker hier zo te zien! Gisteren gewogen er was weer 3.1 kg (2 weken) af, ben zeer tevreden. Zit nu bijna op de 11 kg totaal en ben dus over de 10 kg heen, heerlijk! :-) Hoop volgende x inderdaad onder de 70 te zitten fernah. Heb alleen deze week wel mijn eetweek dus ik hoop dat het me lukt! Vielen jullie af in je eetweek? En hoe deden jullie het met die 3 producten? Ik zit namelijk nog bomvol van mijn maaltijd en moet echt niet denken aan nog een shake. Hebben jullie je hier wel aan kunnen houden?



Babouche, kop op! Eraf is eraf!! En je weet inderdaad zelf waar het aan ligt dat is balangrijk! Heb je de afgelopen week ook veel gezondigd of valt dat wel mee?
Alle reacties Link kopieren
Welkom Amsterdamse Leuk dat je ook mee komt schrijven! Ik geloof dat wij hier allemaal CB500 doen maar voel je vrij om gewoon lekker mee te tikken, wat dieetsteun is altijd fijn toch?



De smaken van CB800 zijn echt anders. Qua shakes zitten er wel wat overeenkomsten bij maar de repen heb je alleen in appel-aardbei en citroen. Ik geloof ook dat jij vanaf dag 1 ook repen mag. Ga je de totaalvoedingversie doen (dus 4 producten op een dag) of 3 + avondeten?



@Kelly: wat een prachtig resultaat weer! 10+ kg moet toch een heerlijk gevoel geven denk ik zo, super!

Ik ben in mijn eetweek 0,7 kg. afgevallen maar ben toen door omstandigheden 3x uiteten geweest. Ik nam dan 's ochtends een mousse/shake, 's middags een reep en na het eten nog een mousse/shake. Je kunt ook ontbijten met je reep zodat je een wat 'zwaarder' ontbijt hebt.

Fijn overigens dat je zo vol zit nu, ik kan altijd meer eten
Alle reacties Link kopieren
Hey allemaal,



Ook ik ben pas begonnen met het cb 500 dieet. Had vorig jaar al een poging gedaan maar lukte niet goed. Eind van de zomer ga ik trouwen dus nu heb ik echt motivatie!



Ben nu 2 weken bezig en van 86 naar 82,7 (gister bij consulent)

Mijn streef is rond de 70 (klinkt misschien veel? Maar ben 1 m81)



Ik hoop dat ik het vol ga houden deze keer!!

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven