Lijf & Lijn
alle pijlers
het misantrope afvaltopic
woensdag 21 maart 2018 om 11:45
Alle topics op deze pijler lijken zo juichend, zo blij, zo zonnig.
Ik vind afvallen helemaal niet leuk. Ik vind eten wél leuk. Ik vind sporten niet leuk. Ik vind op de bank hangen wél leuk. Maar goed, het moet dan maar, want zo wil het ook niet meer.
Wellicht ben ik wel de enige oude mopperkont op dit forum, maar hoe heerlijk zou het zijn als er hier tips gedeeld zouden kunnen worden over hoe dat nou het beste kan, afvallen als je er helemaal geen zin in hebt.
En oreren over chips mag ook. Graag zelfs.
Ik vind afvallen helemaal niet leuk. Ik vind eten wél leuk. Ik vind sporten niet leuk. Ik vind op de bank hangen wél leuk. Maar goed, het moet dan maar, want zo wil het ook niet meer.
Wellicht ben ik wel de enige oude mopperkont op dit forum, maar hoe heerlijk zou het zijn als er hier tips gedeeld zouden kunnen worden over hoe dat nou het beste kan, afvallen als je er helemaal geen zin in hebt.
En oreren over chips mag ook. Graag zelfs.
zondag 6 mei 2018 om 14:28
goed om te weten.single1985 schreef: ↑06-05-2018 14:19Jullie weten dat het vandaag nationale anti dieet dag is
http://www.obesitasvereniging.nl/78-ove ... -dieet-dag
pakt nog een stukje chocola
I do cross stitch; so you know that I have the patience to stab something a thousand times
zondag 6 mei 2018 om 15:08
Ik doe nooit mee aan die nationale dagen.single1985 schreef: ↑06-05-2018 14:19Jullie weten dat het vandaag nationale anti dieet dag is
http://www.obesitasvereniging.nl/78-ove ... -dieet-dag
Maar deze laat ik niet aan me voorbijgaan!
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
zondag 6 mei 2018 om 15:20
zondag 6 mei 2018 om 15:39
Dat klopt idd, het gaat best goed als je alleen bent en met niemand rekening hoeft te houden. Als je lekker in je vel zit en genoeg te doen hebt.
Bij mij is geen van bovenstaande van toepassing.
Hoewel het niet lekker in m'n vel zitten ook door het koolhydraatarm kan komen.
zondag 6 mei 2018 om 15:49
Ik vond het ook erg weinig qua koolhydraten Mth85.
Ik zou dat never nooit redden .
Ik zit ongeveer rond de 115 gram koolhydraten per dag en 14 a 1500 calorieën.
Alhoewel vandaag een uitschieter is naar boven.
Maar ik eet dus gewoon met mijn gezin mee. Met op vrijdag patat.
En door de weeks soms een stukje chocolade of een koekje bij de koffie.
Gek genoeg lijk ik minder suikertrek te hebben met deze hoeveelheden.
En dus weinig snaaiaanvallen en goed vol te houden voor me.
Ik probeer het expres zo, omdat ik gewoon niet geschikt ben voor dat radicale. Ik wil nog wat lekkers kunnen eten. Meedoen met mijn gezin. Een taartje op een verjaardag.
Wel in kleinere hoeveelheden, dat wel.
Maar mezelf al het lekkers ontzeggen, dat werkt bij mij gewoon niet. Dan val ik na een paar maanden terug in mijn oude vreetpatroon.
Ik hoop in elk geval dat het me dit keer wél gaat lukken. Daarom heb ik nu ook hulp van een diëtist ingeschakeld.
Hopelijk werkt het voor jou ook.
Ik zou dat never nooit redden .
Ik zit ongeveer rond de 115 gram koolhydraten per dag en 14 a 1500 calorieën.
Alhoewel vandaag een uitschieter is naar boven.
Maar ik eet dus gewoon met mijn gezin mee. Met op vrijdag patat.
En door de weeks soms een stukje chocolade of een koekje bij de koffie.
Gek genoeg lijk ik minder suikertrek te hebben met deze hoeveelheden.
En dus weinig snaaiaanvallen en goed vol te houden voor me.
Ik probeer het expres zo, omdat ik gewoon niet geschikt ben voor dat radicale. Ik wil nog wat lekkers kunnen eten. Meedoen met mijn gezin. Een taartje op een verjaardag.
Wel in kleinere hoeveelheden, dat wel.
Maar mezelf al het lekkers ontzeggen, dat werkt bij mij gewoon niet. Dan val ik na een paar maanden terug in mijn oude vreetpatroon.
Ik hoop in elk geval dat het me dit keer wél gaat lukken. Daarom heb ik nu ook hulp van een diëtist ingeschakeld.
Hopelijk werkt het voor jou ook.
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
zondag 6 mei 2018 om 16:08
Klinkt idd een stuk beter lientje.lientje69 schreef: ↑06-05-2018 15:49Ik vond het ook erg weinig qua koolhydraten Mth85.
Ik zou dat never nooit redden .
Ik zit ongeveer rond de 115 gram koolhydraten per dag en 14 a month1500 calorieën.
Alhoewel vandaag een uitschieter is naar boven.
Maar ik eet dus gewoon met mijn gezin mee. Met op vrijdag patat.
En door de weeks soms een stukje chocolade of een koekje bij de koffie.
Gek genoeg lijk ik minder suikertrek te hebben met deze hoeveelheden.
En dus weinig snaaiaanvallen en goed vol te houden voor me.
Ik probeer het expres zo, omdat ik gewoon niet geschikt ben voor dat radicale. Ik wil nog wat lekkers kunnen eten. Meedoen met mijn gezin. Een taartje op een verjaardag.
Wel in kleinere hoeveelheden, dat wel.
Maar mezelf al het lekkers ontzeggen, dat werkt bij mij gewoon niet. Dan val ik na een paar maanden terug in mijn oude vreetpatroon.
Ik hoop in elk geval dat het me dit keer wél gaat lukken. Daarom heb ik nu ook hulp van een diëtist ingeschakeld.
Hopelijk werkt het voor jou ook.
Ik moet toch ook ergens een keer een tussenweg leren vinden.
zondag 6 mei 2018 om 17:53
zondag 6 mei 2018 om 19:56
Dat klinkt ook niet goed singlesingle1985 schreef: ↑06-05-2018 15:17Nee totaal niet ze wil niet dat ik verder afval want dat word ik lichter dan haar. Lang en ingewikkeld verhaal zit er achter.
voor single en mth!
zondag 6 mei 2018 om 21:08
Sterkte dames! Eettechnisch is geen keuken hebben niet handig. Ik merk dat ik geirriteerd raak van een maaltijd te maken op 1 pitje en met een magnetron en dat ik daardoor gewoon minder zin heb om te eten. Waar ik normaliter al snel een bechamelsausje maak bij bloemkool of zo, eet ik het nu maar zonder. En zonder aanrecht of water in de keukenruimte maak ik die bijgerechtjes die ik meestal doe ook al niet makkelijk. Scheelt natuurlijk heel veel cal. Maar na drie keer bestellen ben ik dat ook wel weer zat. En ik besef nu pas hoe vaak ik de oven gebruik
Die mis ik echt.
Als het gras bij de buren altijd groener is dan is het kunstgras
.
zondag 6 mei 2018 om 22:23
Dat is balen Evada! Ook herkenbaar. Ik probeer nu toch om de zoveel uur sowieso te eten, anders komt inderdaad ineens die hongerklop.
Ik ging vandaag op een terrasje lunchen, is altijd lastig als je koolhydraatarm eet want er zijn veel broodjes, wraps ed. Nu gebakken ei besteld zonder brood met zalm en een heerlijk sausje. De ober keek wel vreemd op maar het smaakte prima en was ruim voldoende.
zondag 6 mei 2018 om 22:31
Eiwitten vullen heel lekker en de hartige zalm geeft mij een gevoel van voldoening zonder te vol te zitten. Ook in aankomen werkt dit goed want dan ben ik 2 uur later wel weer klaar om iets 'goeds' te eten. Als ik teveel koolhydraten bij een maaltijd heb eet ik te weinig en heb ik later een slap gevoel maar geen zin om te eten. (ik ben geen snaai, maar kan me voorstellen dat je dat dan wel gaat doen als je dat wel bent)zenga schreef: ↑06-05-2018 22:23Dat is balen Evada! Ook herkenbaar. Ik probeer nu toch om de zoveel uur sowieso te eten, anders komt inderdaad ineens die hongerklop.
Ik ging vandaag op een terrasje lunchen, is altijd lastig als je koolhydraatarm eet want er zijn veel broodjes, wraps ed. Nu gebakken ei besteld zonder brood met zalm en een heerlijk sausje. De ober keek wel vreemd op maar het smaakte prima en was ruim voldoende.
Als het gras bij de buren altijd groener is dan is het kunstgras
zondag 6 mei 2018 om 23:25
Sterkte dames. Ik heb er tijdens een burn out vorig jaar ook 6 kilo aangevroten. Die heb ik er gelukkig weer af. Ik ben echt een emotie eter.
Of nou ja ik ben een alleseter.
Wat een heerlijk weekend zeg. Heerlijk gebarbecued. En vandaag daar de restjes van op gegeten. Met patat en veel pindasaus. Ik heb wijntjes gedronken, teveel de afgelopen dagen. Maar heerlijk genoten na maandenlang niet drinken. Sushi, chips,...
Ik heb wel een gevulde koek afgeslagen en geen ijsjes gegeten.
Pfff morgen maar weer starten met myfitnesspall invullen. En ik vermijd de weegschaal gewoon nog een paar weken.
maandag 7 mei 2018 om 09:01
Was het anti-dieetdag? Ik dacht anti-dieetweekend 
Vooral die chocoladetaart gisteren hakte er goed in.
Ben vast aangekomen, maar zolang het mooi weer is, blijf ik beter weg van de weegschaal (die 3 kilo extra die mijn weegschaal gisteren aangaf, moet wel grotendeels vocht zijn).
Wanneer heb je weer een bruikbare keuken Blond? Lijkt me helemaal niks zo. En voor jou niet goed.
Vooral die chocoladetaart gisteren hakte er goed in.
Ben vast aangekomen, maar zolang het mooi weer is, blijf ik beter weg van de weegschaal (die 3 kilo extra die mijn weegschaal gisteren aangaf, moet wel grotendeels vocht zijn).
Wanneer heb je weer een bruikbare keuken Blond? Lijkt me helemaal niks zo. En voor jou niet goed.
maandag 7 mei 2018 om 09:25
Hier anti dieet 2 weken gehad.
Lang genoeg om het slechte eten spuug beu te zijn.
De weegschaal is gelijk gebleven.
Maag en darmen zijn van slag en mijn huid vertoont zelfs meer oneffenheden
Vandaag weer oppakken dus..
Op deze heerlijke dag staat op het programma:
Yoghurt met havermout, boterhammen met verse aardbeitjes en een maaltijdsalade.
En ik ga een uur wandelen en 7 kilometer fietsen vandaag .
Lang genoeg om het slechte eten spuug beu te zijn.
De weegschaal is gelijk gebleven.
Maag en darmen zijn van slag en mijn huid vertoont zelfs meer oneffenheden
Vandaag weer oppakken dus..
Op deze heerlijke dag staat op het programma:
Yoghurt met havermout, boterhammen met verse aardbeitjes en een maaltijdsalade.
En ik ga een uur wandelen en 7 kilometer fietsen vandaag .
anoniem_367316 wijzigde dit bericht op 07-05-2018 09:28
4.30% gewijzigd
