Lijf & Lijn
alle pijlers
Het roer om en 10 kilo eraf - deel 2
vrijdag 25 november 2011 om 14:02
Hier gaan de die hards verder met het roer omgooien; gezonder eten, gezonder leven en elkaars stok achter de deur zijn.
Klik hier voor deel 1.
Wil je (weer) meedoen, laat het dan even weten.
Dinsdag blijft weegdag.
Zet je gewicht lekker duidelijk neer, vet en ook nog met sterretjes ( *** gewicht *** ) dan mis ik het zeker niet.
Vergeet niet om ook je weekdoel door te geven en wie wil kan ook gaan meten, geef dan ook nog je buikomvang door!
Stand van 1 februari 2012
In totaal zijn we nu 49,4 kilo afgevallen :
Naam Leeftijd Lengte Start Huidig Verschil Streef Weekdoel Buikomvangsaeva371.69113108-5103's ochtends om 9.15 opstaanFleur85261.74102,782,1-20,675Weer terug in mijn ritme komen106cmLlama261.6890,085-579,92x sporten en bewust etenJola331.7486,084,3 -1,775,0rust, regelmaat en sportenkonijntje35371.6071,567,5-2.761,5Ijs of geen ijs, chips of geen chips, ik laat voorlopig alles staan. DIE KILOS MOETEN ERAF!
msdetox351.6870,063,9-6,162,5max 63.5 en veeeeel minder chips eten76 cmzwartezwanen331.85105,098-790,0: 3 x minstens een uur sporten, daarnaast nog 2 x 'losse' buikspieroefeningen doen en fruit eten bij thuiskomst.112cm
Klik hier voor deel 1.
Wil je (weer) meedoen, laat het dan even weten.
Dinsdag blijft weegdag.
Zet je gewicht lekker duidelijk neer, vet en ook nog met sterretjes ( *** gewicht *** ) dan mis ik het zeker niet.
Vergeet niet om ook je weekdoel door te geven en wie wil kan ook gaan meten, geef dan ook nog je buikomvang door!
Stand van 1 februari 2012
In totaal zijn we nu 49,4 kilo afgevallen :
Naam Leeftijd Lengte Start Huidig Verschil Streef Weekdoel Buikomvangsaeva371.69113108-5103's ochtends om 9.15 opstaanFleur85261.74102,782,1-20,675Weer terug in mijn ritme komen106cmLlama261.6890,085-579,92x sporten en bewust etenJola331.7486,084,3 -1,775,0rust, regelmaat en sportenkonijntje35371.6071,567,5-2.761,5Ijs of geen ijs, chips of geen chips, ik laat voorlopig alles staan. DIE KILOS MOETEN ERAF!
msdetox351.6870,063,9-6,162,5max 63.5 en veeeeel minder chips eten76 cmzwartezwanen331.85105,098-790,0: 3 x minstens een uur sporten, daarnaast nog 2 x 'losse' buikspieroefeningen doen en fruit eten bij thuiskomst.112cm
dinsdag 6 december 2011 om 09:41
Nou de weegschaal was lief voor me vanmorgen en gaf 85kg aan, dus gewoon een halve kilo minder. Zou het door het klussen komen??
Ontdekte vanmorgen ook een klein probleempje, ik heb straks geen weegschaal meer en kan dus mijn gewicht niet meer doorgeven. Ben nu dus aan het denken of ik gelijk een weegschaal weer ga kopen of dat ik even zonder ga doen. Nu sta ik elke dag op dat ding en mss is het goed om dat even niet te doen. Maar van de andere kant, ik vind het wel fijn dat ik het een beetje in de gaten kan houden.... dilemma dus.
Ontdekte vanmorgen ook een klein probleempje, ik heb straks geen weegschaal meer en kan dus mijn gewicht niet meer doorgeven. Ben nu dus aan het denken of ik gelijk een weegschaal weer ga kopen of dat ik even zonder ga doen. Nu sta ik elke dag op dat ding en mss is het goed om dat even niet te doen. Maar van de andere kant, ik vind het wel fijn dat ik het een beetje in de gaten kan houden.... dilemma dus.
dinsdag 6 december 2011 om 09:44
Vanmorgen 100 op de weegschaal. Nog steeds een licht dalende lijn, gelukkig!
@jola, ik zou dus wel een weegschaal kopen. Zonder dat weet je niets. Ik sta er niet elke dag op, maar 2 x per week. Misschien kun je de frequentie gewoon omlaag brengen? Ben je bang dat je te geobsedeerd raakt dioor dagelijks wegen?
@jola, ik zou dus wel een weegschaal kopen. Zonder dat weet je niets. Ik sta er niet elke dag op, maar 2 x per week. Misschien kun je de frequentie gewoon omlaag brengen? Ben je bang dat je te geobsedeerd raakt dioor dagelijks wegen?
dinsdag 6 december 2011 om 11:28
Fijn nog steeds een dalende lijn en dat is nu toch alleen maar goed na de eerste 'feestdagen' in december !? En nee ik denk zeker niet dat ik geobsedeerd raak, doe ik nu ook niet. Ik vergeet het ook weleens en dan denk ik er verder ook niet over na. Kan het natuurlijk op mijn lijstje zetten voor de kerstman, wordt die nog langer hahaha...
dinsdag 6 december 2011 om 11:53
@Jola: en, ben je nog naar de sportschool geweest ?
Lukt het allemaal in je huisje (is op zich al voldoende beweging voor deze week lijkt me
)
@Saeva: ik ook! Ik zondig al een week.
Ik had wekenlang niet gesnoept en nauwelijks chipjes of nootjes gegeten. Ik heb nu een week lang bijna elke dag wel 1 of 2 koekjes op en sommige dagen ook nog een beetje chips.
Gisteren met sinterklaas bij mijn ouders nog ijs en banketstaaf op.
Vanmorgen: ***63.6***, een pond aangekomen dus.
Vind ik niet zo erg, het valt me zelfs reuze mee
En wat was het vanmorgen Saeva?
Lukt het allemaal in je huisje (is op zich al voldoende beweging voor deze week lijkt me
)@Saeva: ik ook! Ik zondig al een week.
Ik had wekenlang niet gesnoept en nauwelijks chipjes of nootjes gegeten. Ik heb nu een week lang bijna elke dag wel 1 of 2 koekjes op en sommige dagen ook nog een beetje chips.
Gisteren met sinterklaas bij mijn ouders nog ijs en banketstaaf op.
Vanmorgen: ***63.6***, een pond aangekomen dus.
Vind ik niet zo erg, het valt me zelfs reuze mee
En wat was het vanmorgen Saeva?
dinsdag 6 december 2011 om 12:00
@Jola, wat goed, komt vast door het harde werken in je huisje!
En af en toe zondigen is niet zo heel erg toch?
@Zwartezwanen, dat is best stevig dalend hoor!
Ik zet mijn gewicht in een tabel in Word. Dan kies ik Charts->lines, ik zet elke dinsdag mijn gewicht erin. Dan zie je die lijn letterlijk, ziet er stoer uit moet ik zeggen, zeker na een paar weken.
@Jola: ik zou ook snel weer een weegschaal kopen eigenlijk. En je kan tot de kerst ook best je gewicht doorgeven op een dag dat je naar de sportschool bent geweest, daar hebben ze toch ook een weegschaal? Dan kan je evt. nog even op de kerstman wachten.
En af en toe zondigen is niet zo heel erg toch?
@Zwartezwanen, dat is best stevig dalend hoor!
Ik zet mijn gewicht in een tabel in Word. Dan kies ik Charts->lines, ik zet elke dinsdag mijn gewicht erin. Dan zie je die lijn letterlijk, ziet er stoer uit moet ik zeggen, zeker na een paar weken.
@Jola: ik zou ook snel weer een weegschaal kopen eigenlijk. En je kan tot de kerst ook best je gewicht doorgeven op een dag dat je naar de sportschool bent geweest, daar hebben ze toch ook een weegschaal? Dan kan je evt. nog even op de kerstman wachten.
dinsdag 6 december 2011 om 13:01
Zo, het viel niet mee afgelopen week, het roer is toch nog niet volledig om. Dat we gisteren sinterklaas vierden en er ineens mensen aan kwamen zetten met marsepijn en pepernoten helpt ook niet mee. En daarnaast ook nog twee chocoladerepen gewonnen met het dobbelspel
Anyway, er is toch iets af:
***84,5***
Verder ook goede resultaten he. Jola, ik zou gewoon die weegschaal kopen. Merk voor mezelf dat het toch een stok achter de deur is. Vanavond weer sporten!
(We zijn nog maar met een klein clubje lijkt het wel)
Anyway, er is toch iets af:
***84,5***
Verder ook goede resultaten he. Jola, ik zou gewoon die weegschaal kopen. Merk voor mezelf dat het toch een stok achter de deur is. Vanavond weer sporten!
(We zijn nog maar met een klein clubje lijkt het wel)
dinsdag 6 december 2011 om 14:04
Hey meiden
Ik ben er nog hoor! Vorige week zo druk op het werk dat ik nauwelijks een computer heb gezien. Helaas ook veel te veel gegeten. Vorige week was ik hetzelfde gewicht als de week ervoor (wat nu nog in de lijst staat). Deze week durfde ik niet te wegen. Misschien morgen toch maar even doen.
Ik heb namelijk zondag mijn verjaardag/Sinterklaas gevierd. En ik heb 5 verschillende soorten gebakjes gemaakt die tijdens het maken natuurlijk allemaal geproefd moesten worden. En ook toen het klaas was... Verder heel veel verschillende hapjes gemaakt, soort tapasbuffet die ik uiteraard ook behoorlijk mee heb zitten eten. Zondag lunch en diner overgeslagen, dat dan wel. Was ook niet meer echt nodig. Gisteren was ik echt jarig. Dus weer taartjes gebakken voor op het werk en 's avonds even borrelen met de buren. Met hapjes en wijntjes. Dus niet echt dat je zegt, wauw wat heb ik me goed ingehouden dit weekend. Integendeel. En dan ook op vrijdag en zondag niet gesport omdat daar simpelweg de tijd niet voor was.
Vandaag voel ik me behoorlijk beroerd. Na mijn bekertje drinkontbijt niets mee gehad. Meteen naar bed nadat ik weer thuis was van school. Mijn buik is niet zoals ie zou moeten zijn. Misschien ook wel ene reactie op dat eten en drinken.
Maar goed, ik zag dat ik niet de enige ben die zich niet helemaal ingehouden heeft. HOewel sommigen ook wel weer erg goed bezig zijn.
Ik ga iig proberen weer wat frequenter binnen te waaien, dat helpt toch wel. Een extra stok achter de deur.
Meiden, zet hem op weer. Laat alle pepernoten, banketstaven, speculaas en andere dingen staan, zoek de sportschool weer op(of klus lekker hard in huis) en binnen no time zijn we back on track.
Ik ben er nog hoor! Vorige week zo druk op het werk dat ik nauwelijks een computer heb gezien. Helaas ook veel te veel gegeten. Vorige week was ik hetzelfde gewicht als de week ervoor (wat nu nog in de lijst staat). Deze week durfde ik niet te wegen. Misschien morgen toch maar even doen.
Ik heb namelijk zondag mijn verjaardag/Sinterklaas gevierd. En ik heb 5 verschillende soorten gebakjes gemaakt die tijdens het maken natuurlijk allemaal geproefd moesten worden. En ook toen het klaas was... Verder heel veel verschillende hapjes gemaakt, soort tapasbuffet die ik uiteraard ook behoorlijk mee heb zitten eten. Zondag lunch en diner overgeslagen, dat dan wel. Was ook niet meer echt nodig. Gisteren was ik echt jarig. Dus weer taartjes gebakken voor op het werk en 's avonds even borrelen met de buren. Met hapjes en wijntjes. Dus niet echt dat je zegt, wauw wat heb ik me goed ingehouden dit weekend. Integendeel. En dan ook op vrijdag en zondag niet gesport omdat daar simpelweg de tijd niet voor was.
Vandaag voel ik me behoorlijk beroerd. Na mijn bekertje drinkontbijt niets mee gehad. Meteen naar bed nadat ik weer thuis was van school. Mijn buik is niet zoals ie zou moeten zijn. Misschien ook wel ene reactie op dat eten en drinken.
Maar goed, ik zag dat ik niet de enige ben die zich niet helemaal ingehouden heeft. HOewel sommigen ook wel weer erg goed bezig zijn.
Ik ga iig proberen weer wat frequenter binnen te waaien, dat helpt toch wel. Een extra stok achter de deur.
Meiden, zet hem op weer. Laat alle pepernoten, banketstaven, speculaas en andere dingen staan, zoek de sportschool weer op(of klus lekker hard in huis) en binnen no time zijn we back on track.
dinsdag 6 december 2011 om 17:02
@Msdetox, helaas niet meer naar de sportschool geweest. Geen idee wanneer ik weer tijd heb eigenlijk nu... is wel een idee iig om daar de weegschaal te gebruiken iig tot aan kerst, daarna zie ik wel weer.
@Llama, en toch weer iets eraf!! Enne die chocoladerepen hoef je natuurlijk niet zelf op te eten
@Konijntje, voel je je al weer een beetje beter? Misschien ligt het inderdaad aan het eten, vetter/zoeter/meer, en dat is je lichaam mss al wel niet meer gewend. Enne gewoon morgen even op de weegschaal hoor, komt je motivatie mss weer sneller terug.
@Saeva, we wachten het af morgen
@Llama, en toch weer iets eraf!! Enne die chocoladerepen hoef je natuurlijk niet zelf op te eten
@Konijntje, voel je je al weer een beetje beter? Misschien ligt het inderdaad aan het eten, vetter/zoeter/meer, en dat is je lichaam mss al wel niet meer gewend. Enne gewoon morgen even op de weegschaal hoor, komt je motivatie mss weer sneller terug.
@Saeva, we wachten het af morgen
woensdag 7 december 2011 om 07:52
NOu meiden, het viel mee vanochtend. Gewicht: 66,5 kg
Dus wel wat aangekomen maar de schade is beperkt. Gewoon weer normaal doen met eten en dan is het er zo weer af.
Gisteren niet gesport. Vandaag denk ik ook niet. Vroeg naar bed. Mijn buik is nog steeds niet zoals ie wezen moet. Vervelend. Maar aan de andere kant ook wel oke, dan weet ik dat ik dit soort uitspattingen niet meer moet doen. Over 3 weken is het kerst....
Rustig aan allemaal
Dus wel wat aangekomen maar de schade is beperkt. Gewoon weer normaal doen met eten en dan is het er zo weer af.
Gisteren niet gesport. Vandaag denk ik ook niet. Vroeg naar bed. Mijn buik is nog steeds niet zoals ie wezen moet. Vervelend. Maar aan de andere kant ook wel oke, dan weet ik dat ik dit soort uitspattingen niet meer moet doen. Over 3 weken is het kerst....
Rustig aan allemaal
donderdag 8 december 2011 om 09:00
Nou saeva, dan heb je een reeks eisprongen op rij gehad. Althans, dat zegt mijn gyn, na eisprong volgt ongesteldheid (of zwangerschap, maar dan zou ik niet bij de gyn lopen).
Als je ongesteld bent overigens, kan dat zomaar gewicht schelen. Ik ben soms wel 2 kilo zwaarder als ik ongesteld ben! Ik houd dan blijkbaar meer vocht vast ofzo. En ik loop meer te snaaien.
Ik hoop dus dat volgende week een daling laat zien in mijn gewicht. (ik was afgelopen weekeinde ongesteld)
Vanavond mag ik weer sporten. Nog steeds aleen in het zwembad, maar ik heb gisteren een sprintje getrokken naar de trein ZONDER last te krijgen van mijn enkel!! Dat is wel vooruitgang. Ik loop inmiddels ook een heel stuk beter (nog steeds met 'steunkous', dus ik heb goede hoop. Ik zou graag weer beginnen met hardlopen, ik denk dat ik voor nieuwjaar wel weer op de been ben.
Als je ongesteld bent overigens, kan dat zomaar gewicht schelen. Ik ben soms wel 2 kilo zwaarder als ik ongesteld ben! Ik houd dan blijkbaar meer vocht vast ofzo. En ik loop meer te snaaien.
Ik hoop dus dat volgende week een daling laat zien in mijn gewicht. (ik was afgelopen weekeinde ongesteld)
Vanavond mag ik weer sporten. Nog steeds aleen in het zwembad, maar ik heb gisteren een sprintje getrokken naar de trein ZONDER last te krijgen van mijn enkel!! Dat is wel vooruitgang. Ik loop inmiddels ook een heel stuk beter (nog steeds met 'steunkous', dus ik heb goede hoop. Ik zou graag weer beginnen met hardlopen, ik denk dat ik voor nieuwjaar wel weer op de been ben.
vrijdag 9 december 2011 om 09:20
Gisteren heerlijk gezondigd met een frietjes speciaal hahaha. Was uit nood want ben woensdag overgehuist naar mijn eigen paleisje en gisteren ging ik na het werk even boodschappen doen. Wilde me verwennen met een biefstukje, lekker broccoli erbij en toen kwam ik thuis en had ik geen pan om de broccoli in klaar te maken hahaha. Dus heb ik me maar verwend met een lekker frietje en ben ik naar mijn ouders gereden en die hadden mijn oude pannetjes nog bewaard. Kan ik vanavond wel mijn biefstukje met broccoli eten hahaha.
@Saeva, jammer maar dat zal vast door de ongesteldheid komen. Enne nu ineens vaker dan normaal, zou het toch door het gewicht kunnen komen dan?? Je hoort het weleens....
@ZwarteZwanen, fijn dat je enkel een stuk beter lijkt al. Als je volgend jaar weer wil beginnen met hardlopen maar wel rustig aan opbouwen denk ik zo.
Wat zijn jullie kerstplannen? Gaan jullie dan ook opletten met wat je gaat eten of heb je het zelf niet in de hand omdat je niet zelf voor het eten zorgt?
@Saeva, jammer maar dat zal vast door de ongesteldheid komen. Enne nu ineens vaker dan normaal, zou het toch door het gewicht kunnen komen dan?? Je hoort het weleens....
@ZwarteZwanen, fijn dat je enkel een stuk beter lijkt al. Als je volgend jaar weer wil beginnen met hardlopen maar wel rustig aan opbouwen denk ik zo.
Wat zijn jullie kerstplannen? Gaan jullie dan ook opletten met wat je gaat eten of heb je het zelf niet in de hand omdat je niet zelf voor het eten zorgt?
vrijdag 9 december 2011 om 10:35
Ha! Wij zorgen juist wel voor het eten, dus ik kook lekker en geazond en niet al te moeilijk. Nadien gaan we lekker erop uit, veel wandelen, kampeerspullen mee, dus wat we dan eten, dat verbranden we ook wel weer
Gisteren niet gesport met dank aan het OV was ik pas thuis toen de les al ging beginnen, en toen moest ik nog eten! Jammer maar helaas, maandag weer een nieuwe kans.
Gisteren niet gesport met dank aan het OV was ik pas thuis toen de les al ging beginnen, en toen moest ik nog eten! Jammer maar helaas, maandag weer een nieuwe kans.
vrijdag 9 december 2011 om 11:15
Hey meiden
Ik heb ook niet gesport gisteren. Er lag nog zo'n berg was, dat ik de strijkplank maar beneden neergezet heb en ben gaan strijken. Toch een beetje beweging. En ook al doordat ik een paar ik op de fiets zat. Die wind zorgde voor behoorlijk wat extra calorieverbruik....
Vanavond probeer ik wel te gaan maar ik blijf maar steeds last van mijn buik houden. Zo vervelend.
@zwarte zwanen, wat leuk om te gaan kamperen met kerst! Inderdaad, lekker naar buiten, wat wandelen. Goed plan.
@jola, fijn dat je weer pannen hebt! WIj gaan op eerste kerstdag bij mijn schoonouders eten en op tweede kerstdag bij mijn ouders. Oftewel 2 dagen veel te veel en ongezond eten..... En omdat we veel in de auto zitten waarschijnlijk ook weinig beweging of naar buiten. En op 24 dec hebben we weer een uitgebreid indiaas buffet bij ons thuis.
Na kerst dus maar flink gaan sporten, bewegen, lopen, fietsen. Want daarna is het ook weer jaarwisseling. Ik zal blij zijn als het januari is. Dan ga ik weer helemaal streng op dieet om die laatste kilo's ook eindelijk eens kwijt te raken. Voor nu doe ik vooral aan damage-control. ZOrgen dat ik ondanks die vreterij niet te veel aan kom.
Meiden, allemaal prettig weekend.
Ik heb ook niet gesport gisteren. Er lag nog zo'n berg was, dat ik de strijkplank maar beneden neergezet heb en ben gaan strijken. Toch een beetje beweging. En ook al doordat ik een paar ik op de fiets zat. Die wind zorgde voor behoorlijk wat extra calorieverbruik....
Vanavond probeer ik wel te gaan maar ik blijf maar steeds last van mijn buik houden. Zo vervelend.
@zwarte zwanen, wat leuk om te gaan kamperen met kerst! Inderdaad, lekker naar buiten, wat wandelen. Goed plan.
@jola, fijn dat je weer pannen hebt! WIj gaan op eerste kerstdag bij mijn schoonouders eten en op tweede kerstdag bij mijn ouders. Oftewel 2 dagen veel te veel en ongezond eten..... En omdat we veel in de auto zitten waarschijnlijk ook weinig beweging of naar buiten. En op 24 dec hebben we weer een uitgebreid indiaas buffet bij ons thuis.
Na kerst dus maar flink gaan sporten, bewegen, lopen, fietsen. Want daarna is het ook weer jaarwisseling. Ik zal blij zijn als het januari is. Dan ga ik weer helemaal streng op dieet om die laatste kilo's ook eindelijk eens kwijt te raken. Voor nu doe ik vooral aan damage-control. ZOrgen dat ik ondanks die vreterij niet te veel aan kom.
Meiden, allemaal prettig weekend.
vrijdag 9 december 2011 om 12:26
@Zwartezwanen, klinkt alsof je het helemaal onder controle gaat hebben met de feestdagen....
@Konijntje, bij jullie dus geen controle maar alleen de mogelijkheid om de hoeveelheid aan te passen. Damage control klinkt iig goed voor de feestdagen.
Vanaf januari wil ik ook extra mijn best gaan doen moet alleen op zoek naar een andere sportschool of iets, kan nog sporten tot januari of mss tot februari - ligt aan de opzegging - maar daarna moet ik wel zorgen dat ik blijf bewegen. Tijdens de feestdagen kan ik ook wel een beetje opletten. Kerstavond vier ik bij mijn ouders en met zus en zwager, eerste kerstdag nog niets gepland en de tweede kerstdag ga ik met twee vriendinnen gourmetten. Iemand nog ideeën voor gezonde gourmetsnacks? Denk dat ik iig groenten zoals courgette/paprika/champignons ga voorstellen hahaha
@Konijntje, bij jullie dus geen controle maar alleen de mogelijkheid om de hoeveelheid aan te passen. Damage control klinkt iig goed voor de feestdagen.
Vanaf januari wil ik ook extra mijn best gaan doen moet alleen op zoek naar een andere sportschool of iets, kan nog sporten tot januari of mss tot februari - ligt aan de opzegging - maar daarna moet ik wel zorgen dat ik blijf bewegen. Tijdens de feestdagen kan ik ook wel een beetje opletten. Kerstavond vier ik bij mijn ouders en met zus en zwager, eerste kerstdag nog niets gepland en de tweede kerstdag ga ik met twee vriendinnen gourmetten. Iemand nog ideeën voor gezonde gourmetsnacks? Denk dat ik iig groenten zoals courgette/paprika/champignons ga voorstellen hahaha
vrijdag 9 december 2011 om 13:10
vrijdag 9 december 2011 om 13:44
quote:zwartezwanen schreef op 08 december 2011 @ 09:00:
Nou saeva, dan heb je een reeks eisprongen op rij gehad. Althans, dat zegt mijn gyn, na eisprong volgt ongesteldheid (of zwangerschap, maar dan zou ik niet bij de gyn lopen).
Als je ongesteld bent overigens, kan dat zomaar gewicht schelen. Ik ben soms wel 2 kilo zwaarder als ik ongesteld ben! Ik houd dan blijkbaar meer vocht vast ofzo. En ik loop meer te snaaien.Dat denk ik ook, dat ik eisprongen heb gehad. Al rijpen mijn eitjes niet, het is toch wel fijn dat ik het nu zo geregeld ben.
Nou saeva, dan heb je een reeks eisprongen op rij gehad. Althans, dat zegt mijn gyn, na eisprong volgt ongesteldheid (of zwangerschap, maar dan zou ik niet bij de gyn lopen).
Als je ongesteld bent overigens, kan dat zomaar gewicht schelen. Ik ben soms wel 2 kilo zwaarder als ik ongesteld ben! Ik houd dan blijkbaar meer vocht vast ofzo. En ik loop meer te snaaien.Dat denk ik ook, dat ik eisprongen heb gehad. Al rijpen mijn eitjes niet, het is toch wel fijn dat ik het nu zo geregeld ben.
vrijdag 9 december 2011 om 13:46
quote:Jola schreef op 09 december 2011 @ 09:20:
@Saeva, jammer maar dat zal vast door de ongesteldheid komen. Enne nu ineens vaker dan normaal, zou het toch door het gewicht kunnen komen dan?? Je hoort het weleens.... Ik denk het. Een andere oorzaak kan ik tenminste niet bedenken. Ik ben nu 17 kilo afgevallen en bijna bij de 100 kilo grens.
@Saeva, jammer maar dat zal vast door de ongesteldheid komen. Enne nu ineens vaker dan normaal, zou het toch door het gewicht kunnen komen dan?? Je hoort het weleens.... Ik denk het. Een andere oorzaak kan ik tenminste niet bedenken. Ik ben nu 17 kilo afgevallen en bijna bij de 100 kilo grens.
vrijdag 9 december 2011 om 13:47
inderdaad, niet te veel en in mijn geval ook niet te veel snoepen. 's avonds komt er met zo'n familiefeest nogal eens wat aan zoutjes, chips en toastjes op tafel en dat is voor mij echt funest. Goed dat ik zelf mag inkopen deze keer, dan kan ik het wat beperken.
Vandaag heb ik trouwens wel een oliebol gegeten. Hij was LEKKER! Mmmmm, voorlopig niet meer, maar oh wat lekker.
Morgen gaan we naar de kerstmarkt in Aken. Dus ook daar zal best wel weer iets gesnoept worden. Dus volgende week moet ik wel echt aan mijn bewegen toe komen. Ik heb trouwens ook gefietst ma t/m do, dat helpt hopelijk.
Vandaag heb ik trouwens wel een oliebol gegeten. Hij was LEKKER! Mmmmm, voorlopig niet meer, maar oh wat lekker.
Morgen gaan we naar de kerstmarkt in Aken. Dus ook daar zal best wel weer iets gesnoept worden. Dus volgende week moet ik wel echt aan mijn bewegen toe komen. Ik heb trouwens ook gefietst ma t/m do, dat helpt hopelijk.
vrijdag 9 december 2011 om 13:49
Eergisteravond heb ik ca. 50 gr. chocola gegeten. We hadden wat sinterklaascadeautjes gekregen en mijn man had al het lekkers verstopt maar ik ben gaan zoeken en heb het dus gevonden. Ik geef de schuld aan mijn menstruatie. Ik had zo'n zin in iets lekkers! Ik heb er bewust aan toegegeven. Mocht van mezelf.
Vanaf nu ga ik weer normaal doen, anders pas ik straks niet in mijn nieuwe jurk! Zin in!
Vanaf nu ga ik weer normaal doen, anders pas ik straks niet in mijn nieuwe jurk! Zin in!
