Lijf & Lijn
alle pijlers
Hoe ben jij (veel) afgevallen?
zondag 29 augustus 2010 om 16:06
Van 140+ kilo naar nu ongeveer 65 kilo. Zonder hulpmiddelen er helemaal zelf aangevreten en ook zonder hulpmiddelen er zelf weer helemaal afgekregen. Op de oersaaie manier van gezond eten en veel bewegen/sporten. Ik heb het er nu alweer een paar jaartjes af en schommel een beetje met mijn gewicht waarbij al mijn alarmbellen afgaan zodra ik richting de 70 kilo ga. Want ik word nooit (NOOIT!) meer 140+ kilo zwaar. Punt.
Heb hier wel vaker neergepend hoe ik ben afgevallen, wat ik eet en zo dus te vinden achter het loepje.
Heb hier wel vaker neergepend hoe ik ben afgevallen, wat ik eet en zo dus te vinden achter het loepje.
zondag 29 augustus 2010 om 20:11
zondag 29 augustus 2010 om 20:15
quote:Janka schreef op 29 augustus 2010 @ 16:21:
[quote]Panber schreef op 29 augustus 2010 @ 00:13:
Hallo,
Ik ben 15 kilo afgevallen met "weet hoe je eet"
Hoi Panber,
Ik heb een vraag je aan jou wat betreft Weet Hoe je eet.
Ik heb het geld er niet voor om dit dieet te volgen, zou ik evt. van jou tegen een geringe vergoeding de lijsten mogen??
Ik moet echt 20 kilo afvallen maar ze vragen er zo veel geld voor dat mensen die niet zoveel verdienen of werkeloos zijn er niet eens aan mee kunnen doen!!
Ik hoop iets van je te horen!!
gr. Janka
Kijk hier meid...gratiessss!
Eten met je verstand III (ook nieuwe mensen blijven welkom!)
[quote]Panber schreef op 29 augustus 2010 @ 00:13:
Hallo,
Ik ben 15 kilo afgevallen met "weet hoe je eet"
Hoi Panber,
Ik heb een vraag je aan jou wat betreft Weet Hoe je eet.
Ik heb het geld er niet voor om dit dieet te volgen, zou ik evt. van jou tegen een geringe vergoeding de lijsten mogen??
Ik moet echt 20 kilo afvallen maar ze vragen er zo veel geld voor dat mensen die niet zoveel verdienen of werkeloos zijn er niet eens aan mee kunnen doen!!
Ik hoop iets van je te horen!!
gr. Janka
Kijk hier meid...gratiessss!
Eten met je verstand III (ook nieuwe mensen blijven welkom!)
